Uzziniet, kā atpazīt pirmās sliktas asinsrites pazīmes, un jūs varat ne tikai noteikt problēmu laikā, bet arī veikt pasākumus, lai uzlabotu asinsriti.
Laba asins cirkulācija ir neaizstājama ķermeņa labklājībai un veselībai. Tā ir atbildīga par to, lai visi iekšējie orgāni, muskuļi un kauli tiktu pienācīgi baroti.
Ja asins cirkulācija ir traucēta, un asinis neplūst laikā uz orgāniem un sistēmām, Jums var rasties diskomforts.
Nenovērtējiet par zemu asinsrites traucējumu problēmu, jo tas var izraisīt ievērojami nopietnākas komplikācijas - sirdslēkmi, insultu, kuņģa čūlu attīstību vai pat gangrēnu.
Tomēr ir viena laba ziņa - parasti visas šīs problēmas attīstās lēni, un tām seko dažu simptomu parādīšanās, tāpēc, savlaicīgi diagnosticējot, ir iespējams novērst nopietnu slimību attīstību.
Diemžēl lielākā daļa cilvēku neapzinās pirmās pazīmes, kas liecina par traucējumiem asinsritē cilvēka organismā. Tāpēc mēs šajā pantā esam apkopojuši 4 asinsrites traucējumu simptomus, kuriem ir vērts pievērst īpašu uzmanību.
Vai esat gatavs uzzināt vairāk?
Šī tirpšana bieži uztrauc cilvēkus, kas ilgstoši atrodas pastāvīgā stāvoklī.
Visbiežāk kājās rodas diskomforts, bet kopš tā laika mobilie tālruņi ir plaši izmantoti, rokās un plaukstās parādās arī tirpšana un krampji.
Ņemiet vērā, ka kustība uzlabo asinsriti, un mazkustīgs dzīvesveids novērš normālu asins plūsmu. Tieši tāpēc cilvēki, kuri ilgu laiku nemainās un uzturas sēdus stāvoklī, var piedzīvot nepatīkamu tirpšanu un īstermiņa krampjus.
Lai novērstu šo nepatīkamo parādību, mēs iesakām katru dienu staigāt vismaz pusstundu. Pateicoties šai vienkāršajai tiesībām, jūs varat aktivizēt muskuļus un uzlabot asins plūsmu uz iekšējiem orgāniem.
Pietūkums var rasties, kad organisms mēģina atjaunot līdzsvaru sliktas asins plūsmas dēļ ekstremitātēs. Ķermenis mēģina kompensēt traucēto asins plūsmu, saglabājot ūdeni.
Šī parādība var sasniegt tādu galēju mērogu, ka ekstremitātes sāk uzbriest lielos izmēros, cilvēks jūtas sāpes vai ekstremitāšu nejutīgumu, un pat kājas var kļūt zilganas. Ja jūtat šīs komplikācijas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Mēs iesakām dzert daudz ūdens, lai novērstu šķidruma aizturi organismā, kā arī lai paceltu kājas uz augšu - tā jūs paātrināsiet asins plūsmu no ekstremitātēm.
Pateicoties šiem vienkāršajiem trikiem, jūs palīdzēsiet asinīm sasniegt tās vietas, kurās tā iepriekš nebija rīkojusies.
Kā jau iepriekš minēts, asinis palīdz organismam nodrošināt vajadzīgās uzturvielas.
Tas nozīmē, ka, samazinot asinsriti tiem orgāniem, kur asinis cirkulē slikti, jums ir jāstrādā divreiz vairāk, un tas noved pie ķermeņa izsīkuma.
Kad viens ķermenis nogurst, citi orgāni un sistēmas sāk strādāt intensīvāk, un cilvēks jūtas pārpildīts, kas apgrūtina dzīvi normālā dzīvē un veic visas plānotās aktivitātes ar tādu pašu enerģiju un entuziasmu.
Ja pamanāt, ka esat sācis pārspīlēt darbu, pārliecinieties, ka lūdzat padomu ārstam vai kvalificētam dietologam. Eksperti palīdzēs jums sagatavot uzturvērtības plānu ar lielu skaitu barojošu un izdevīgu produktu ķermenim.
Lielisks veids, kā papildināt enerģiju, ir dabisks brokastu bārs. Par laimi, ir daudz veidu dabisko svītru, un viņiem visiem ir patīkama garša.
Diemžēl matu izkrišana ir ļoti bieži sastopama problēma, un tas traucē ne tikai pieaugušajiem. Mati var strauji izkrist sievietēm, ja viņi cieš no asinsrites traucējumiem.
Lai mati paliktu spēcīgi un spēcīgi, cik ilgi vien iespējams, tam ir vajadzīgas uzturvielas un minerālvielas.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka slikta asins plūsma uz galvu var izraisīt ne tikai matu izkrišanu, bet arī padarīt to sausu un trauslu. Viena no visbiežāk sastopamajām sliktas cirkulācijas pazīmēm ir sausa un vāja mati ar šķeltiem galiem.
Lai uzlabotu matu stāvokli un izskatu, mēs iesakām izmantot dabiskās maskas, jo tās ir ne tikai pieejamas un ļoti efektīvas, bet arī daudz noderīgākas, nekā uzglabāt instrumentus ar sintētiskiem komponentiem.
Vēl viens efektīvs līdzeklis asinsrites uzlabošanai ir dabiska zāļu tēja. Šis dzēriens stimulē asins plūsmu bez blakusparādībām un pacienta īpašiem centieniem.
Tās ir galvenās sliktas aprites pazīmes. Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs neiesakām jums pašārstēties. Tikai jūs esat pamanījuši vienu vai vairākas no šīm problēmām, mēs iesakām nekavējoties meklēt palīdzību no ārsta. Tikai kvalificēts speciālists var pareizi noteikt diagnozi un noteikt nepieciešamo ārstēšanu.
Neaizmirstiet, ka laba asins plūsma uz iekšējiem orgāniem un sistēmām ir labas veselības atslēga, tāpēc esiet uzmanīgi un rīkojieties, tikai jūs pamanāt kādu no sliktās cirkulācijas simptomiem, ko mēs minējām.
Asinsrites traucējumi - izmaiņas, kas veidojas asins tilpuma un īpašību izmaiņu rezultātā asinsvados vai no asiņošanas. Slimībai ir vispārējs un vietējs raksturs. Slimība attīstās no išēmijas, embolijas, trombozes un asiņošanas. Traucētas asinsrites var konstatēt jebkurā cilvēka ķermeņa daļā, tāpēc ir diezgan daudz iemeslu slimības izpausmei.
Asinsrites traucējumu cēloņi ir ļoti līdzīgi izēmijas sirds slimībām. Bieži vien provocējošais faktors ir tauku komponentu nogulsnēšana asinsvadu sienās. Ar lielu tauku uzkrāšanos tiek konstatēts asins plūsmas caur kuģiem pārkāpums. Šis process izraisa artēriju aizsprostošanos, aneurizmu izskatu un dažreiz sienu laušanu.
Nosacīti, ārstiem ir visi asinsrites traucējumu cēloņi šādās grupās:
Visbiežāk patoloģiju diagnosticē cilvēki ar hipertensiju, diabētu, nieru mazspēju un citām slimībām. Arī asinsrites pārkāpumi bieži izpaužas kā ievainojumi, asinsvadu sistēmas traucējumi, aneurizmas un Raynaud parādība.
Pētot slimību, ārstam ir precīzi jānosaka, kur atrodas pārkāpums. Ja ekstremitāšu cirkulācijas traucējumi rodas, visticamāk, iemesli bija šādi:
Bieži izraisa slimības raksturīgās slimības:
Nepietiekama apakšējo ekstremitāšu cirkulācija progresē ar noteiktu faktoru - nikotīna, alkohola, liekā svara, vecuma, stresa, diabēta, ģenētikas, lipīdu vielmaiņas neveiksmes - ietekmi. Slikta asins transportēšanas cēloņiem caur kājām ir kopīgas īpašības. Slimība attīstās tādā pašā veidā, kā citās vietās, no artēriju struktūras bojājumiem, asinsvadu lūmena samazinājuma plākšņu parādīšanās dēļ, artēriju sienu iekaisums un spazmas.
Cerebrovaskulāro traucējumu etioloģija ir aterosklerozes un hipertensijas attīstībā. Straujais spiediena pieaugums ietekmē artēriju struktūru un var izraisīt plaisu, kas izraisa intracerebrālo hematomu. Arī veicināt slimības attīstību, var mehāniski bojāt galvaskausu, kakla mugurkaula osteohondrozi, skoliozi.
Sekojoši faktori arī kalpo par provocējošiem faktoriem smadzeņu asinsrites pārkāpšanai:
Daudzas slimības izpaužas meitenēs grūtniecības laikā, kad ķermenis būtiski mainās, hormoni tiek traucēti un orgāni ir jāpārkārto jaunam darbam. Šajā periodā sievietēm var konstatēt, ka tiek pārkāpta dzemdes kakla asinsrites cirkulācija. Šis process attīstās, mainoties apmaiņas, endokrīnās, transporta, aizsardzības un citām placentas funkcijām. Šīs patoloģijas dēļ attīstās placentas mazspēja, kas veicina vielmaiņas traucējumus starp mātes orgāniem un augli.
Lai ārsti varētu vieglāk noteikt slimības etioloģiju, tie radīja šādus bieži sastopamus asinsrites traucējumus sirds un asinsvadu sistēmā:
Vietējie venozās asinsrites pārkāpumi izpaužas šādos veidos:
Arī ārsti iesniedza vispārēju slimības klasifikāciju:
Slimības biežākie simptomi ir sāpju uzbrukumi, pirkstu nokrāsu izmaiņas, čūlu parādīšanās, cianoze, asinsvadu pietūkums un apkārtējā zona, nogurums, ģībonis un daudz kas cits. Ikviena persona, kas kādreiz ir saskārusies ar šādām problēmām, atkārtoti sūdzējās ārstam par šādām izpausmēm.
Ja jūs izjaucat slimību bojājuma un tā simptomu vietā, smadzeņu asinsriti pirmajā posmā neizpaužas. Pazīmes neuztraucas pacientam, kamēr nebūs spēcīgas asins pieplūdes smadzenēs. Arī pacients sāk rādīt šādus asinsrites traucējumu simptomus:
Ja asins cirkulācija ir traucēta kājām un rokām, tad pacientam ir stipra sāpīgums ar sāpēm, kā arī jutīguma zudums. Ekstremitāšu temperatūra bieži ir nedaudz samazināta. Personu var traucēt pastāvīga smaguma sajūta, vājums un krampji.
Medicīnas praksē tiek izmantotas daudzas metodes un paņēmieni, lai noteiktu perifēro asinsrites (PNMK) pārkāpuma cēloni. Ārsti izraksta pacienta instrumentālo pārbaudi:
Lai noskaidrotu faktorus, kas izraisa apakšējo ekstremitāšu asinsriti, ārsts pārbauda asinsvadu patoloģiju klātbūtni, kā arī atpazīst visas pazīmes, citu patoloģiju klātbūtni, vispārējo stāvokli, alerģiju utt., Lai padarītu anamnēzi. Lai iegūtu precīzu diagnozi, pētījumus piešķir, izmantojot laboratorijas metodes:
Pārbaudē pacientam vēl ir jāidentificē sirds funkcionalitāte. Lai to izdarītu, pacientu pārbauda, izmantojot elektrokardiogrammu, ehokardiogrāfiju, fonokardiogrāfiju.
Lai pēc iespējas precīzāk noteiktu sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti, pacientu pārbauda ar treniņiem, ar elpošanu un ar ortostatiskiem testiem.
Asinsrites simptomi un ārstēšana ir savstarpēji saistīti. Kamēr ārsts nav noskaidrojis, kādas slimības ir visi simptomi, nav iespējams izrakstīt terapiju.
Labākais ārstēšanas rezultāts būs pacientam, kura patoloģiju sākotnējā stadijā diagnosticēja, un terapija tika uzsākta laikā. Slimības likvidēšanā ārsti izmanto gan medicīniskas, gan operatīvas metodes. Ja slimība tiek atklāta sākotnējā stadijā, tad to var izārstēt ar parasto dzīvesveidu, uztura līdzsvaru un fizisko slodzi.
Samazinātas asinsrites ārstēšana tiek piešķirta pacientam saskaņā ar šo shēmu:
Ārstēšanas metodes nosaka tikai pēc patoloģijas avota. Ja ir apakšējo ekstremitāšu asinsrites pārkāpums, tad pacientam jālieto zāļu terapija. Ārsts nosaka zāles, kas uzlabo asinsvadu tonusu un kapilāru struktūru. Šādas zāles var tikt galā ar šādiem mērķiem:
Papildu terapijai ārsti izraksta antikoagulantus un pretiekaisuma nesteroīdos medikamentus, kā arī izmanto hirudoterapiju.
Ja nepieciešams, pacientam tiek nodrošināta operatīvā aprūpe - angioplastika vai atklāta operācija. Angioplastija tiek veikta ar dažiem punktiem cirkšņos, mazs katetrs ar balonu tiek ievietots artērijā. Kad caurule sasniedz aizsprostojuma vietu, izplešas īpašais balons, kas palielina pašas artērijas lūmenu un atjaunojas asins plūsma. Uz cietušo vietu tiek uzstādīts īpašs stents, kas ir preventīvs pasākums atkārtotai sašaurināšanai. To pašu procedūru var veikt ar pārējā ķermeņa pārvarēšanu.
Lai neizraisītu mugurkaula asinsrites vai asinsvadu bloķēšanu nevienā citā ķermeņa daļā, ārsti iesaka ievērot vienkāršus profilakses noteikumus:
Ir iespējams novērst slimības, rūpējoties par sirds un asinsvadu sistēmu, infekcijas slimību ārstēšanu un citām patoloģijām.
Lielākā daļa no mums reti domā par mūsu ķermeņa asinsriti. Tāpat kā elpošana, tas notiek zemapziņā un parasti darbojas labi, ja mēs nepievēršam uzmanību - kamēr mēs sākam pamanīt neparastus simptomus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas ir asinsrites traucējumi, cēloņi, simptomi un ārstēšana.
Vai jūs konstatējat, ka rokas un kājas kļūst aukstas, pat vasarā, kad tas ir karsts ārpusē? Varbūt jūs esat pastāvīgi izsmelti, esat sākuši redzēt pietūkušas apakšējās ekstremitātes vai brūces, kas vienkārši neārstē. Ja kāda no šīm darbībām attiecas uz jums, vai jūs uztraucaties par citu iemeslu, izlasiet, lai uzzinātu 15 simptomus, kas varētu nozīmēt, ka Jums ir asinsrites traucējumi.
Jūsu asinis ir transporta sistēma, kas nosūta asinis, skābekli un barības vielas katrai ķermeņa daļai. Jūsu sirds - dzinējs, kas sūknē vairāk nekā piecus litrus asinis no galvas līdz kājām - bez pārtraukuma.
Asins caur asinīm šķērso ķermeni - artērijas noved pie perifērijas, un vēnas ir ceļi uz jūsu sirdi. Ja kādā no šiem asinsvadiem rodas problēma, saistītā ķermeņa daļa piedzīvos asins plūsmas samazināšanos, un jūs sāksiet pamanīt sliktas cirkulācijas simptomus.
Asinsrites traucējumi var ietekmēt ikvienu, bet tas ir visizplatītākais gados vecākiem cilvēkiem. Tas nav pats stāvoklis, drīzāk tas ir citu veselības problēmu rezultāts. Ja to neārstē, tam ir nopietnas sekas - tas sabojā smadzenes, sirdi, aknas, nieres un ekstremitātes.
Vairāki apstākļi var izraisīt sliktu cirkulāciju, tostarp:
Asinis pārnes siltumu no jūsu sirds uz pārējo ķermeni. Tā kā jūsu rokas un kājas ir vistālāk no sirds, ir jēga, ka samazināta plūsma atstās jūs ar ledainām ekstremitātēm pat tad, ja atrodaties siltā telpā.
Kad asinis asinīs pārvietojas lēnāk, spiediens sāk veidoties. Lai to atvieglotu, jūsu ķermenis ļauj šķidrumam ieplūst apkārtējos audos, kas izraisa pietūkumu, parasti kājas, rokas vai kājas.
Asinis, piepildīta ar skābekli, spilgti sarkana. Ja Jūsu asinīs trūkst, tas var kļūt par zilganu nokrāsu. Tas parādīsies kā zilā krāsā pirkstos vai zilumi, ja jums ir slikta cirkulācija.
Ja jums ir bloķēšanās vai samazināta asins plūsma kājās (piemēram, strādāt darba vietā, kur jūs stāvat visu dienu, asinis jūsu kājās ir aizsērējusi), jūs, visticamāk, sāk atšķaidīt varikozas vēnas.
Asins uzkrājas asinsvados, izraisot paaugstinātu spiedienu un galu galā izbīdot un pietūkušos kuģus. Varikozas vēnas bieži niez un var būt sāpīgas. Jūsu ārsts vai farmaceits var ieteikt produktus, lai novērstu varikozas vēnu pasliktināšanos, piemēram, kompresijas zeķes.
Čūlas ir sāpīgas, sarkanas, iekaisušas ādas zonas, kas var parādīties kā pastāvīga inducēta izsitumi. Sliktas cirkulācijas gadījumā čūlas sāk attīstīties uz apakšējām ekstremitātēm pie kājām.
Papildus skābeklim un barības vielām Jūsu asinis transportē imūnās šūnas uz tām, kur tās ir nepieciešamas. Samazināta asins piegāde nozīmē lēnu dzīšanu, īpaši ekstremitātēs.
Kad jūsu organisms nesaņem pietiekami daudz skābekļa no asinīm, tas nonāk aizsardzības režīmā. Tas nozīmē, ka tas pēc iespējas ietaupa enerģiju. Un jūs paliekat miegains, pat tad, kad tikko izkāpa no gultas.
Ja jūs nedomājat nepārprotami vai aizmirst, asins pieplūdums smadzenēs var būt iemesls. Slikta asins plūsma palēnina visu, ieskaitot jūsu kognitīvo funkciju.
Ja konstatējat, ka jūsu rokas vai kājas aizmigušas vairāk nekā parasti, tas ir sliktas cirkulācijas pazīme. Tas parasti ir normāli, piemēram, ja Jūs esat uz kājām ilgu laiku - augšējās kājas svars perforē asinsvadus jūsu apakšstilbā, tāpat kā uzkāpjot uz dārza šļūteni, tas ir, asinis nevar iet.
Tomēr, ja Jums ir šis simptoms bez acīmredzama iemesla, sazinieties ar savu ārstu.
Sāpošas vai asarojošas sāpes ekstremitātēs vai muskuļu krampji vingrošanas laikā var liecināt par asinsrites problēmām. Samazināta asins plūsma nozīmē nepietiekamas barības vielas, kas atbilst jūsu treniņam.
Reiboni parasti izraisa asins plūsmas samazināšanās uz smadzenēm. Vājprātība, īpaši paceloties, ir saistīta ar zemu asinsspiedienu.
Dažu veidu galvassāpes un migrēnas izraisa izmaiņas asinsvados un asins plūsma uz smadzenēm. Ja pēkšņi sākat galvassāpes, konsultējieties ar savu ārstu, ja asinsriti var radīt problēmas.
Slikta asins plūsma nenozīmē asins apgādes trūkumu rokām un kājām - tas ietekmē arī jūsu reproduktīvos orgānus. Zema asins plūsma šajā jomā izraisa vīriešu erektilās disfunkcijas un libido trūkumu visos dzimumos.
Stenokardija ir sāpes saspiežot vai saspiežot krūtīs, parasti ar saspringumu. Tas ir ļoti nopietns asinsrites traucējumu simptoms, kas norāda uz sirds asins apgādes trūkumu. Ja domājat, ka Jums ir stenokardija, konsultējieties ar ārstu pēc iespējas ātrāk. Ir daudz veiksmīgu ārstēšanu, kas var uzlabot situāciju.
Samazināta asins plūsma var ietekmēt jūsu visu ķermeni, tostarp gremošanas sistēmu. Iespējams, ka pārtika tiek sagremota lēnāk, izraisot aizcietējumu.
Ir daudz veidu, kā uzlabot asinsriti - pārtraukt smēķēšanu, palikt aktīviem un zaudēt svaru, bet tikai daži. Tomēr pirmā piestāšanas osta ir Jūsu ārsts. Asinsrites traucējumi var būt dzīvībai bīstama stāvokļa pazīme, ārsts varēs identificēt galveno problēmu un to attiecīgi atrisināt.
Es ceru, ka šis raksts bija informatīvs un palīdzēja noteikt dažus simptomus. Šie simptomi nozīmē, ka Jums var rasties asinsrites problēmas. Vienmēr ir laba ideja pēc iespējas ātrāk atklāt visus simptomus. Visticamāk, tas nav nekas nopietns. Bet retos gadījumos tas var būt pazīme par kaut ko potenciāli nāvējošu, tāpēc labāk ir būt drošam nekā nožēlot.
Asinsrites traucējumi - tipisks patoloģisks process, kurā sirds un asinsvadu sistēma nespēj nodrošināt asins piegādi audiem un orgāniem. Procesa sekas ir hipoksijas attīstība un vielmaiņas palēnināšanās.
Sirds un asinsvadu sistēma ir viena no svarīgākajām ķermeņa sistēmām, kas saistīta ar barības vielu, skābekļa un svarīgu hormonu un neirotransmiteru transportēšanu uz visām ķermeņa daļām.
Sirds un asinsvadu sistēma sastāv no asinīm, asinsvadiem un sirds, kam ir svarīga loma organisma vielmaiņas procesu normālā funkcionēšanā, pārnesot barības vielas tālākām daļām. Jebkuras izmaiņas asins cikla normālā funkcionēšanā izraisa akūtas asinsrites traucējumus, kas ietver gan sirds slimības, gan asinsvadu slimības, kas ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē.
Asinsrites traucējumi tiek klasificēti vispārīgi un lokāli.
Bieži asinsrites traucējumi ir:
Vietējie asinsrites traucējumi ir šādi:
Asinsrites traucējumus var izraisīt sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, piemēram:
Ir daudz iemeslu, kādēļ rodas asinsrites problēmas. Tās var iedalīt 5 grupās - traumatiska, saspiešanas, okluzīva, audzēju rašanās un vazospastiska. Asinsrites problēmas bieži rodas pacientiem ar noteiktām slimībām, piemēram, diabētu, hipertensiju, nieru mazspēju, kā arī pacientiem, kam tiek veikta dialīze.
Apstākļi, kādos rodas asinsrites traucējumi, ir šādi:
Asinsrites traucējumu simptomi ir:
Asinsrites traucējumu ārstēšanai jāsāk ārstēt iemeslu, kāpēc to izraisīja uzturs, veselīgs uzturs ar zemu tauku un sāls saturu un augsts omega-3 un E vitamīna daudzums, regulāra fiziskā slodze un smēķēšanas pārtraukšana, bet gan pacientu ārstēšanai ar ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama akūtu asinsrites traucējumu gadījumā.
Ir iespējams arī ārstēt asinsrites traucējumus ar pretiekaisuma līdzekļiem, fizioterapiju, fizisko slodzi un masāžu, hiperbarisko skābekļa terapiju, elektromagnētisko terapiju, vibroterapiju un papildu pieeju asins plūsmas uzlabošanai, kas palīdz dziedēt audus un mazināt sāpes, mazina iekaisumu un nogurumu.
YouTube videoklipi, kas saistīti ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un tiek sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm konsultējieties ar ārstu. Pašapstrāde ir bīstama veselībai!
Amerikāņu zinātnieki veica eksperimentus ar pelēm un secināja, ka arbūza sula novērš aterosklerozes attīstību. Viena peles grupa dzēra tīru ūdeni un otro - arbūza sulu. Rezultātā otrās grupas traukos nebija holesterīna plāksnes.
Regulāri apmeklējot sauļošanās gultu, iespēja saslimt ar ādas vēzi palielinās par 60%.
Cilvēka kuņģis labi izturas pret svešķermeņiem un bez medicīniskas iejaukšanās. Ir zināms, ka kuņģa sula var pat izšķīdināt monētas.
Cenšoties pacelt pacientu, ārsti bieži iet pārāk tālu. Piemēram, atsevišķs Čārlzs Jensens laika posmā no 1954. līdz 1994. gadam. izdzīvoja vairāk nekā 900 audzēju izņemšanas operācijas.
Darbības laikā mūsu smadzenes patērē enerģiju, kas vienāda ar 10 vatu spuldzi. Tātad spuldzes attēls virs galvas brīža, kad rodas interesanta doma, nav tik tālu no patiesības.
No ēzeļa jūs, visticamāk, izlauzīsit kaklu, nekā nokrītot no zirga. Tikai nemēģiniet atspēkot šo apgalvojumu.
Kreisās puses vidējais dzīves ilgums ir mazāks nekā labās puses.
Vienīgi ASV alerģijas zāles gadā iztērē vairāk nekā 500 miljonus ASV dolāru. Vai jūs joprojām uzskatāt, ka tiks atrasts veids, kā beidzot uzvarēt alerģiju?
Visaugstākā ķermeņa temperatūra tika reģistrēta Willie Jones (ASV), kas tika uzņemta slimnīcā ar temperatūru 46,5 ° C.
Retākā slimība ir Kourou slimība. Tikai jaunās Gvinejas kažokādas cilts pārstāves ir slimi. Pacients nomirst no smiekliem. Tiek uzskatīts, ka slimības cēlonis ir ēst cilvēka smadzenes.
Četros tumšās šokolādes šķēlītēs ir aptuveni divi simti kaloriju. Tātad, ja jūs nevēlaties, lai iegūtu labāku, labāk ir neēst vairāk par divām šķēlītēm dienā.
Labi zināms medikaments "Viagra" sākotnēji tika izstrādāts arteriālās hipertensijas ārstēšanai.
Pat tad, ja cilvēka sirds nav pārspējusi, viņš joprojām var dzīvot ilgu laiku, kā mums parādīja Norvēģijas zvejnieks Jan Revsdal. Viņa "motors" apstājās pulksten 4:00 pēc tam, kad zvejnieks pazuda un aizmiga sniegā.
Miljoniem baktēriju piedzimst, dzīvo un mirst mūsu zarnās. Tos var redzēt tikai ar spēcīgu pieaugumu, bet, ja viņi sanāk kopā, tie iederētos regulārā kafijas tasē.
Ja Jūsu aknas vairs nedarbojas, nāve būtu notikusi 24 stundu laikā.
Glaukoma pieder pie slimību kategorijas, kas izraisa neatgriezeniskas sekas. Ja neārstēsiet šo slimību, tad cilvēks var neredzēt, neatjaunojot.
Cilvēki ar sliktu asinsriti saņem nepietiekamas asinis atsevišķām ķermeņa daļām.
Mūsu organismā pastāvīgi cirkulē vairāk nekā 5 litri asins. Artērijas un vēnas ir kā ceļi asins transportēšanai, kas nodrošina orgānu darbību, barības vielu un hormonu piegādi, regulē pH utt. Cik labi darbojas Jūsu asinsvadi? Cik veselīgi tie ir un nodrošina labu asinsriti? Kādi ir sliktas cirkulācijas simptomi?
Cilvēkiem ar sliktu asinsriti dažām ķermeņa daļām nepietiek asins. Atherosclerotic plāksnes un citi faktori palēnina asinsriti, un tas samazina asinsriti kājās, rokās, sirdī utt. Smēķēšana, grūtniecība, slikta uztura un ķermeņa masas palielināšanās palielina risku, ka asinis cirkulē slikti.
Slikta cirkulācija ietekmē visu vecumu cilvēkus. Neapstrādāts, tas var izraisīt smagu smadzeņu, sirds, aknu, nieru un ekstremitāšu bojājumu. Visbiežāk vecāka gadagājuma cilvēkiem notiek slikta cirkulācija, bet tas var notikt jebkurā vecumā.
Slikta asinsrite ir bīstama, jo tā bieži ir asimptomātiska. Agrā stadijā slikta apgrozība ir gandrīz niecīga, un cilvēki bieži par to uzzina, kad notiek bojājumi. Tālāk minētie simptomi ir vājinātas sirds un asinsvadu sistēmas kopējie rādītāji.
Šādus sliktas cirkulācijas simptomus var burtiski redzēt sev vai saviem mīļajiem:
1. čūlas uz kājām. Ādas un iekaisušas ādas sāpes (izsitumi, kas nepazūd) uz kājām ir sliktas cirkulācijas simptoms. Cilvēki ar sliktu cirkulāciju var pamanīt dažāda lieluma sausus sarkanus plankumus uz kājām.
2. Tūska. Slikta asins cirkulācija neļauj labi darboties nierēm, kā rezultātā var novērot pietūkumu. Ja jūsu rokas vai kājas sāk uzbriest, tas nozīmē, ka šķidrums uzkrājas tajās lēnas asins plūsmas dēļ. Tas ir tāpēc, ka asinsrites sistēma mēģina samazināt slodzi, kā rezultātā rodas šķidruma aizture - tūska.
3. Balināta āda. Bez pareizā skābekļa daudzuma, kas sūknēts caur vēnām, ir neliela ādas krāsas maiņa, kas pazīstama arī kā cianoze. Pirksti un pirksti parādīsies kā zilumi, kas ir parastāki nekā parasti.
4. Varikozas vēnas. Ja vārsti, kas darbojas asins sūknēšanai, tiek vājināti, tas izraisa asins stāzi un paaugstinātu spiedienu vēnās. Rezultātā vēnas, kas atrodas tuvu ādas virsmai, šķiet, ir savītas un pietūkušas. Pēc ilgstošas stāvēšanas vēnās nieze var būt jūtama kājās. Šīs vēnas visbiežāk parādās pie kājām un potītēm.
5. Matu izkrišana un vājināti nagi. Tas ir vēl viens no visvairāk pamanāmiem slikta cirkulācijas simptomiem. Kad organisms nesaņem pietiekami daudz barības vielu, tas noteikti ietekmē matu un nagu augšanu. Mati var kļūt sausi un sākt plūst un izkrist ķekaros. Jūsu āda var kļūt sausāka, niezoša un nagi kļūs vāji un trausli.
Daži fizioloģiski simptomi var rasties sliktas cirkulācijas dēļ. Daudzi no mums pat nezina, ka simptomi, kas raksturīgi daudzām slimībām, faktiski var liecināt tikai par sliktu cirkulāciju.
1. Gremošanas problēmas. Samazinot sūknējamo asiņu daudzumu organismā, visi citi organisma procesi palēninās. Kad gremošana palēninās, tas var izraisīt aizcietējumus.
2. Imūnās sistēmas vājināšanās. Slikta asinsrite arī slikti atspoguļo organisma spēju identificēt un apkarot patogēnus. Daudzas slimības ir grūtāk izturamas vājināto antivielu dēļ. Jūs varat arī pamanīt, ka brūču un traumu dzīšana aizņem daudz ilgāk nekā agrāk.
3. Aukstas rokas un kājas. Kad asinis plūst optimālā ātrumā, tas palīdz uzturēt ķermeņa temperatūru veselīgā līmenī. Ja asins cirkulācija ir slikta, rokas un kājas kļūst aukstas.
4. Nogurums. Kad asins plūsma palēninās, tas ierobežo glikozes un skābekļa daudzumu, kas tiek piegādāts muskuļiem. Tāpēc, ja asins cirkulācija ir slikta, fiziskā noguruma parādīšanās notiek daudz ātrāk. Šo simptomu raksturo elpošanas trūkums, muskuļu sāpes un mazāk izturība ikdienas aktivitātēs.
5. Erekcijas disfunkcija. Vīriešiem ar sliktu asinsriti var būt nepietiekama asins plūsma reproduktīvajos orgānos. Tāpēc viņu spējas pakāpeniski samazinās.
6. Stenokardija. Šo simptomu papildina sāpes krūtīs. Sakarā ar to, ka mazākas asinis ieplūst sirdī, viņa teritorijā ir spiediena sajūta. Pastāvīgā pretsāpju sajūta visbiežāk ir sliktas cirkulācijas simptoms.
7. Apetītes trūkums. Aknas ir atbildīgas par bada signālu nosūtīšanu uz smadzenēm, ja tā saņem pietiekami daudz asins. Bieži sliktas cirkulācijas simptoms ir apetītes trūkums, kā rezultātā samazinās ķermeņa masa.
8. Sliktas izziņas funkcijas. Smadzenes lielā mērā ir atkarīgas no asinsrites, kas ļauj normāli darboties. Var būt slikta koncentrācija. Slikta asins cirkulācija var ietekmēt arī īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas efektivitāti.
9. Nespēks. Gandrīz visi jūtas nejutīgi, jo ekstremitāšu ilga uzturēšanās vienā pozīcijā. Ar sliktu asinsriti biežāk rodas nejutīgums, pat tajās ķermeņa daļās, kurām tas nav raksturīgs. Nejutīguma sajūta parasti ilgst ne vairāk kā dažas minūtes.
Katrs no iepriekš minētajiem simptomiem ir iemesls, kāpēc jākonsultējas ar ārstu. Galu galā slikta asins cirkulācija ir nenovēršams, bet ļoti bīstams ķermeņa stāvoklis.
Ķermeņa veselība ir atkarīga no asinsrites sistēmas stāvokļa. Asins apgādes traucējumi ķermeņa orgānam noved pie tā, ka audi nespēj iegūt nepieciešamo uzturvielu daudzumu, skābekli. Tā rezultātā cilvēks palēnina vielmaiņu un attīstās hipoksija. Turklāt metabolisms palēninās. Hipoksija attīstās - zems skābekļa saturs organismā vai atsevišķos orgānos un audos. Tas var izraisīt nopietnas slimības. Rezultātā organisma veselība kopumā ir atkarīga no asinsrites sistēmas stāvokļa.
Asins plūsmas nodrošināšana ir sarežģīts process, kas ir atkarīgs no sirds darbības, asinsvadu integritātes. Atkarībā no atrašanās vietas asinsriti var būt:
Vispārēji traucējumi var rasties organismā sirds darbības traucējumu, asins fizikāli ķīmisko īpašību izmaiņu rezultātā. Asins un limfas cirkulācijas pārkāpumus rada strukturāls un funkcionāls bojājums asinsvadu gultnē jebkurā tās daļā - vienā orgānā, orgāna daļā vai ķermeņa daļā.
Ir jāsaprot, ka asinsrites traucējumu sadalījums vispārējā un lokālā līmenī ir diezgan nosacīts, jo, samazinot arteriālo spiedienu aortā, asins apgāde nieru garozā samazinās. Tas savukārt aktivizē renīna-angiotenzīna sistēmu un izraisa spiediena pieaugumu.
Vietējie asinsrites traucējumi ir vispārēju traucējumu sekas. Ar vispārēju vēnu pārpilnību bieži attīstās apakšējo ekstremitāšu tromboze.
Miokarda infarkts ir pirmais sirds mazspējas cēlonis, un asiņošana kā lokāls process var izraisīt vispārēju akūtu anēmiju.
Vispārēji asinsrites traucējumi:
vispārējā artēriju pārpilnība;
anēmija (akūta vai hroniska);
Arteriālā hiperēmija ir asins šūnu (eritrocītu) skaita pieaugums, dažkārt kopā ar asinsrites palielināšanos asinīs. Process ir salīdzinoši reti: kāpjot pie augstuma, kalnu vietu iedzīvotājiem, cilvēkiem ar plaušu patoloģiju, kā arī jaundzimušajiem. Simptomi var būt šādi:
Ādas apsārtums;
paaugstina asinsspiedienu.
Vissvarīgākais ir arteriālā pārpilnība Vacaise slimībā (policitēmijas vera) - slimība, kurā ir īsta sarkano asins šūnu hiperprodukcija.
Viens no visbiežāk sastopamajiem vispārējo asinsrites traucējumu veidiem ir vispārējs vēnu pārpilnība. Tā ir plaušu sirds slimības klīniska un morfoloģiska izpausme.
Vispārējās vēnu pārpilnības patoģenēzē ir trīs galvenie faktori:
Sirds darbības pārkāpums;
bojājums krūtīs.
Sirds vai sirds mazspējas traucējumi var būt saistīti ar iegūtajiem un iedzimtiem sirds defektiem. Var būt vairāk iemeslu:
Sirds iekaisuma slimības (miokardīts, endokardīts);
dažādu etioloģiju (aterosklerotiska, pēcinfarkta) kardioskleroze;
Plaušu slimības ir saistītas ar plaušu asinsrites tilpuma samazināšanos:
Dažādu etioloģiju pneimokleroze;
hroniska nespecifiska pneimonija;
Kad krūtīs, kā arī pleirā un diafragmā ir ievainoti krūškurvja sūkņi:
krūšu deformācijas.
Akūta venoza pārpilnība ir akūtas sirds mazspējas un hipoksijas sindroma izpausme. Var būt vairāki iemesli, proti:
plaušu embolija;
visu veidu asfiksija.
Hipoksijas rezultātā var tikt bojāta histohematogēna barjera un palielinās kapilāru caurlaidība. Turklāt audos novēro:
kapilāros.
Dielstrofiskas un nekrotiskas izmaiņas parādās parenhīma orgānos.
Plaušu vēnu daudzuma cēlonis ir kreisā kambara sirds mazspēja. Akūta venoza pārpilnība izraisa alveolāro kapilāru paplašināšanos, ko papildina plaušu tūska. Var rasties arī intravealas asiņošanas.
Atkarībā no etioloģijas un patoģenēzes ir:
Bieži akūta anēmija attīstās ar lielu asins zudumu sakarā ar asinsrites cirkulācijas samazināšanos vispārējā asinsritē īsā laika periodā.
Akūtas anēmijas cēloņi:
Traumas ar orgānu, audu, asinsvadu bojājumiem;
spontāna plaisa ar lielu, slimu kuģi vai sirdi;
slimā orgāna plīsums (ārpusdzemdes grūtniecība, plaušu tuberkuloze, kuņģa čūla).
Slimības simptomi ir izteikti:
bieži vājš pulss;
zems asinsspiediens.
Pacienti mirst hipovolēmiskā šoka dēļ.
Hroniska anēmija (anēmija) ir sarkano asins šūnu skaita un / vai hemoglobīna satura samazināšanās asins tilpuma vienībā. Kopējais asinsrites apjoms organismā nemainās. Parastās hroniskas anēmijas cēloņi:
asins veidojošo orgānu slimības (anēmija);
infekcijas (tuberkuloze, sifiliss);
parazīti (tārpu invāzijas);
eksogēnas saindēšanās (svina saindēšanās, benzols, oglekļa monoksīds);
endogēnā intoksikācija (saindēšanās ar slāpekļa metabolisma produktiem).
Slimības klīniskās izpausmes:
Asins analīzes anēmija liecina par sarkano asins šūnu skaita samazināšanos un hemoglobīna satura samazināšanos.
Asins sabiezējumu raksturo ūdens un dažu elektrolītu satura samazināšanās perifēriskajā asinīs. Rezultātā palielinās asins viskozitāte, mainās reoloģiskās īpašības un palielinās šūnu skaits uz vienības tilpumu. Asins koagulācija attīstās ar lielu daudzumu šķidruma. Iemesli var būt pilnīgi atšķirīgi:
smagas dizentērijas formas;
saindēšanās ar indīgām vielām;
Asins retināšana (hidremija) ir ūdens daudzuma palielināšanās cilvēka perifēriskajā asinīs. Novērots pacientiem, kuriem reti ir:
kompensējot BCC ar plazmas un asins aizstājējiem pēc asins zuduma;
dažos gadījumos atdzīvināšana un intensīva aprūpe, ja ārsti, lai detoksicētu, ievadīja lielu daudzumu šķidruma intravenozi.
DIC sindromu raksturo plaša mazo asins recekļu veidošanās visa organisma mikrovaskulārā. Kopā ar asins nesavietojamību rodas daudzas masīvas asiņošanas. Šī slimība prasa agrīnu diagnosticēšanu un steidzamu ārstēšanu. Tas balstās uz asins recēšanas un antikoagulācijas sistēmu funkciju, kas ir atbildīga par hemostāzi, funkciju koordināciju.
Iespējamie DIC cēloņi:
Infekcijas (sēnīšu infekcija; meningokoku sepse, rikettsiozes);
smaga virēmija (hemorāģiskais drudzis);
jaundzimušo vai intrauterīnās infekcijas;
ginekoloģiskās slimības (placenta pārtraukšana, amnija šķidruma embolija);
aknu slimība (ciroze);
ķirurģiska iejaukšanās ar mākslīgu asinsriti;
DIC asinsrites asinsvadu asins recekļu daudzums izraisa audu perfūzijas samazināšanos ar pienskābes uzkrāšanos tajos un izēmijas attīstību, kā arī mikroinfarkta veidošanos organisma orgānos.
Šoks ir klīnisks stāvoklis, kas saistīts ar efektīvas sirdsdarbības samazināšanos, mikrokircēju sistēmas autoregulācijas traucējumiem. Raksturo asins apgādes samazināšanās audos, kas izraisa destruktīvas izmaiņas iekšējos orgānos. Ir šādi šoka veidi:
Vietējie asinsrites traucējumu traucējumi var būt šādi:
Vietējā artēriju pārpilnība (artērijas hiperēmija) - artēriju asins plūsmas palielināšanās orgānā vai audos. Speciālisti iezīmē hipertensiju:
Spilgts fizioloģiskās artērijas hiperēmijas piemērs var būt kauna krāsas uz sejas, rozā-sarkanā ādas plankumi, kas ir termiski vai mehāniski kairināti.
Angioedēma hiperēmija novērota vazomotoros traucējumos, un to raksturo asins plūsmas paātrināšanās ne tikai normāli funkcionējošā, bet arī atvērto kapilāru atvēršanā. Āda un gļotādas kļūst sarkanas, nedaudz pietūkušas, siltas vai karstas. Parasti šī hiperēmija iet ātri, neatstājot nekādas zīmes uz ķermeņa.
Nodrošinātā hiperēmija rodas, ja galvenās artērijas slēgšana notiek ar aterosklerotisku plāksni. Asins pieplūdums iet gar sāniem, kas šajā gadījumā paplašinās. Ļoti svarīga ir ķīlas arteriālās hiperēmijas attīstība, kas ir galvenā trauka slēgšanas ātrums un asinsspiediena līmenis.
Postenēmiska hiperēmija attīstās tajos gadījumos, kad šķidruma uzkrāšanās dobumos izraisa išēmiju. Iepriekš asins audu kuģi ievērojami paplašinās un pārplūst ar asinīm. Arteriālās hiperēmijas risks ir tāds, ka pārpildītie kuģi var plīst un var izraisīt asiņošanu un asiņošanu. Var rasties smadzeņu anēmija.
Vakuuma hiperēmija attīstās sakarā ar barometriskā spiediena samazināšanos. Šādas pārpilnības piemērs ir ādas hiperēmija medicīnisko kārbu iedarbībā. Iekaisīga hiperēmija ir viena no svarīgākajām jebkuras iekaisuma klīniskām pazīmēm.
Venozā hiperēmija attīstās, pārkāpjot vēnu asins plūsmu no orgāna vai ķermeņa daļas. Eksperti atšķir hipertensiju:
kompresijas venozā hiperēmija;
vēdera hiperēmija.
Asins stāsts ir palēnināšanās līdz pat pilnīgai asins plūsmas apturēšanai mikrovaskulāra traukos kapilāros. Asins stāsts var būt pirms:
vēnu pārpilnība (stagnējoša stāze);
Asins stāzi raksturo asins apturēšana kapilāros un venāļos ar lūmena paplašināšanos un sarkano asins šūnu līmēšanu viendabīgās kolonnās (tas izšķir stāzi no venozās hiperēmijas). Hemolīze un asins recēšana nenotiek.
Stāzi novēro šādās slimībās:
Smadzeņu garoza ir jutīga pret asinsrites traucējumiem un hipoksiju. Stāze var izraisīt mikroinfarktu. Plašs iekaisuma fokusa posms rada līdzi audu nekrozes attīstības risku, kas var būtiski mainīt iekaisuma procesa gaitu.
Asiņošana
Asiņošana tiek saukta par asins izplūdi no kuģa lūmena vai sirds dobuma. Ja asinis ielej vidē, tad viņi runā par ārēju asiņošanu, ja tās atrodas ķermeņa dobumā - par iekšējo asiņošanu. Ārējās asiņošanas piemēri var būt:
asiņošana no deguna;
asins izdalīšanās ar fekālijām.
Iekšējās asiņošanas gadījumā asinis var uzkrāties perikarda dobumā, pleirā, vēdera dobumā. Asiņošana ir īpašs asiņošanas veids. Asiņošanas cēloņi (asiņošana) var būt plīsums, korozija un paaugstināta asinsvadu caurlaidība. Atšķiras asiņošana:
Tromboze ir intravitāla asins koagulācija kuģa lūmenā, sirds dobumos vai blīvu masu zudums no asinīm. Iegūto asins saišķi sauc par trombu. Papildus koagulācijas sistēmai ir sistēma, kas nodrošina hemostāzes regulēšanu: asins plūsma asinīs normālos apstākļos. Pamatojoties uz to, tromboze ir hemostatiskās sistēmas disregulācijas izpausme.
Faktori, kas ietekmē trombozi:
Trombozes cēloņi var būt:
Trombozes lokalizācija nosaka turpmāko ārstēšanu, ir tromboze:
Trombozei ne vienmēr ir noteiktas izpausmes. Simptomi rodas, ja asins receklis aug un palielinās virs apakšstilba (tas var izraisīt pietūkumu un sāpes kājā).
Nelīdzsvarots uzturs, mazkustīgs darbs un slikti ieradumi - tas viss var izraisīt sliktu cirkulāciju. Tikmēr pareiza asinsrite ir nepieciešama, lai mūsu ķermenis audzētu šūnas, piegādātu orgānus ar skābekli un tikai veselīgu izskatu. Diemžēl daudzi cilvēki pat neapzinās, ka viņu ķermenī ir traucēta asinsrite, tāpēc viņi nav steidzami atrisināt problēmu.
Tāpēc AdMe.ru uzzināja, ar kādiem simptomiem ir iespējams noteikt, vai Jūsu organismā ir traucēta asinsrite.
Ekstremitāšu nespēku un tirpšanu var izraisīt dažādi cēloņi: traumas, asins recekļi, vēnu slimības. Bet visi šie cēloņi ir cieši saistīti ar asinsrites traucējumiem.
Diemžēl, ja rodas šāds simptoms, nepietiek tikai ar kāju vai roku, lai atbrīvotos no nepatīkamām sajūtām, jums būs jāsazinās ar ārstu, lai novērstu šī stāvokļa cēloni.
Jums ir jāuztraucas, ja āda dažās ķermeņa daļās ir guvusi gaiši dzeltenu vai zilganu nokrāsu, kas atšķiras no vispārējā toni. Tā ir vēl viena pazīme par sliktu asinsriti, ko nevar ignorēt.
Jo īpaši, ja runa ir par kājām. Ārsti sauc šo simptomu starpposma slāpenību (ar to cilvēks patiešām sāk mīkt, jo parastā gaita izraisa sāpes kājā).
Tā atgādina romantisku apgalvojumu, ka cilvēkiem ar aukstām rokām ir karsta sirds. Tomēr ārsti nepiekrīt šādam optimismam un apgalvo, ka, ja ekstremitātes paliek aukstas, pat karstā laikā, tas var būt saistīts ar sliktu cirkulāciju.
Ja nierēm ir nepietiekams asins daudzums, drīz vien cilvēka urīna shēma tiek traucēta un vēlme doties uz tualeti notiek retāk.
Veselīga persona, kas dienā dzer apmēram 2 litrus ūdens, iet uz tualeti 6–7 reizes dienā. Atkarībā no dzērienu sastāva un daudzuma 4–10 reizes tiek uzskatīts par pieņemamu. Bet, ja normālas šķidruma uzņemšanas laikā jūs sākāt iet uz tualeti mazāk nekā 3 reizes dienā, jums vajadzētu būt noraizējies.
Iespējams, neviens bez medicīniskās izglītības nesaistītu šo iemeslu ar traucētu asinsriti. Tomēr ārsti saka, ka tas ir nepietiekama asins plūsma, kas var radīt problēmas ar toenails.
Jāatzīmē, ka šis simptoms tiek novērots pat tad, ja nagi uz rokām izskatās un aug kā parasti.
Tā kā cilvēks uztrauc uztraukuma sajūtu asins plūsmas dēļ dzimumorgānos, vīriešiem un sievietēm ar sliktu asinsriti var rasties problēmas gultā. Viņi ir jārisina nevis ar tabletes, kas uzlabo libido, bet ar dzīvesveida izmaiņām, obligāti apmeklējot ārstu.
Jāatzīmē, ka vairumā gadījumu nepareiza apgrozība ir kļūda, ko mēs katru dienu darām. Lai izvairītos no problēmas, jums jāievēro daži svarīgi noteikumi.
Pēc ārstu domām, alkohola lietošana apgrozības problēmu dēļ ir pretrunīgs jautājums. No vienas puses, alkohols traucē plākšņu veidošanos traukos, no otras puses, tas palielina sirds mazspējas risku.
Tomēr visi pētnieki piekrīt, ka alkohola lietošana nevajadzētu būt nekādā gadījumā.
Ja atrodat sev sliktas aprites pazīmes, jums ir nepieciešams mainīt savu dzīvesveidu. Tomēr, mēģinot tikt galā ar šo problēmu, nepietiek, jebkurā gadījumā jums būs nepieciešama speciālista palīdzība.
Galu galā, asinsrites traucējumi pats par sevi nerodas un bieži ir saistīti ar nopietnākām problēmām organismā. Nav iespējams noteikt un novērst tos bez medicīniskās palīdzības.