Image

Kairinātu zarnu sindroms: simptomi un ārstēšana, diēta ar IBS

Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu darbības traucējumi, kas izpaužas kā sāpes vēderā un / vai defekācijas traucējumi. Parasti attīstās psiholoģiskas un citas sekas, kas ietekmē zarnu pārmērīgo reakciju.

Tā ir visbiežāk sastopamā iekšējo orgānu slimība. Tas var notikt jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus. Sievietēm slimība notiek 2-3 reizes biežāk. Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību.

Slimības rašanās un attīstības laikā ir psihoemocionāli traucējumi.

Kas tas ir vienkāršos vārdos?

Kairinātu zarnu sindroms ir resnās zarnas funkcionāls traucējums, simptomu komplekss, ko raksturo ilgstošas ​​(līdz sešiem mēnešiem) un regulāras (vairāk nekā trīs dienas mēnesī) vēdera sāpes un izkārnījumu traucējumi (aizcietējums vai caureja) parādīšanās. Kairinātu zarnu sindroms - funkcionāla slimība, kas saistīta ar zarnu kustības traucējumiem un gremošanu. To apstiprina sūdzību nepareizība, viļņveidīgs kurss bez simptomu progresēšanas. Slimības recidīvu bieži izraisa stresa situācijas. Svara zudums nav atzīmēts.

Attīstīto valstu iedzīvotāju vidū 5-11% iedzīvotāju ir kairināts zarnu sindroms, sievietes no tām cieš divas reizes biežāk nekā vīrieši. Visbiežāk raksturīga vecuma grupai no 20 līdz 45 gadiem. Ja pēc 60 gadiem konstatēti IBS simptomi, ir nepieciešams rūpīgi pārbaudīt organisko patoloģiju (divertikulozi, polipozi, resnās zarnas vēzi). Kairinātu zarnu sindroms šajā vecuma grupā ir vairāk nekā pusotru reizi mazāks.

IBS cēloņi

Kāpēc rodas zarnu trakta sindroms, tas vēl nav precīzi zināms, bet daudzi eksperti uzskata, ka šī problēma lielā mērā ir psiholoģiska. Šo slimību nav iespējams izārstēt līdz galam, bet eksperti uzskata, ka ar to ir jātiek galā ar gastroenterologu un psihologu.

Starp problēmu cēloņiem ir:

  1. Pārēšanās
  2. Gremošanas trakta slimības.
  3. Problēmas ar hormoniem.
  4. Centrālās nervu sistēmas un autonomās nervu sistēmas pārkāpumi.
  5. Disbakterioze un vielu absorbcijas problēmas.
  6. Garīgi traucējumi un stress.
  7. Balasta vielu (piemēram, šķiedru) trūkums.
  8. Nepietiekams uzturs: ļaunprātīga izmantošana ar kofeīnu, treknu pārtiku, alkoholu un gāzētiem dzērieniem. Tas viss uzlabo zarnu motorisko aktivitāti. Dažas zāles ietekmē arī motoriskās prasmes.

Visbiežāk ir jūtams zarnu trakta sindroms, ko izraisa psihosociālu faktoru iedarbība, kas maina zarnu kustību un jutīgumu pret mehānisko un neirohumorālo stimulāciju.

Tā kā kairināto zarnu sindroms izpaužas dažādos veidos, tas ir, mēģinājumi sadalīt to vairākos veidos.

  • Visbiežāk sastopamais veids ir zarnu sienas aktivitātes pieaugums, tas ir, hipersegmentāla hiperkineze. Šajā gadījumā zarnu sienā ir zems amplitūdas segmentu kontrakcijas. Tas notiek 52% pacientu, kas cieš no sindroma.
  • Strauji samazinoties motora aktivitātei, iekrīt zarnu sienas tonis. Tas ir distonisks hipokinēze, un tas notiek 36% cilvēku ar šo sindromu.
  • Ja motora aktivitāte palielinās un ir anti-peristaltiski kompleksi, mēs runājam par anti-peristaltisku hiperkinezi, kas notiek 12% pacientu.

Arī kairinātās zarnu sindroma simptomi var sadalīt slimību vairākos variantos:

  • Gāzu sāpes un vēdera sāpes.
  • Caurejas izplatība.
  • Aizcietējuma pārsvars.

Turklāt slimība notiek vieglā formā un mērenā un smagā.

Ar IBS var būt:

  • sāpes vēdera un hipohondrijas malās, it īpaši no rīta, kas veicina zarnu kustību, t
  • aizcietējums (izkārnījumi mazāk nekā 3 reizes nedēļā),
  • caureja (izkārnījumi bieži 3 reizes dienā), kā arī pēkšņa nekontrolējama vēlme atbrīvot zarnas,
  • nepilnīga iztukšošanās sajūta, nepieciešamība sasprindzināt,
  • vēdera uzpūšanās, sajūta, ka kuņģī ir t
  • gļotas izkārnījumos.

Ar IBS nenotiek:

  • asinis izkārnījumos;
  • svara zudums;
  • sāpes vēderā naktī;
  • temperatūras paaugstināšanās;
  • palielinātas aknas un liesa;
  • anēmija, palielināts leikocītu skaits un ESR;
  • satraucoši simptomi - slimības sākums pēc 50 gadiem un taisnās zarnas vēzis pacienta radiniekiem.

Tāpat kā jebkuras citas funkcionālas slimības gadījumā, IBS diagnozi var iegūt, ja nav izslēgtas citas problēmas.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Pacientiem ar IBS ir šādi simptomi:

1) Dažādas intensitātes un ilguma sāpes:

  • viņi gandrīz nekad neuztraucas gulēt naktī;
  • sāpju raksturs atšķiras no kolikas līdz izliektajām sāpēm;
  • to atrašanās vieta var būt arī atšķirīga, bet biežāk tās atrodas vēdera lejasdaļā vai migrē no vienas vēdera daļas uz citu;
  • sāpes, ko izraisa psihoemocionāls stress, fiziska pārmērība, var būt saistītas ar menstruāciju;
  • pēc izkārnījumiem sāpes tiek novērstas vai, gluži pretēji, pastiprinās;

2) Caureja:

  • dažkārt šķidruma izkārnījumiem pirms tam ir normāli vai pat biezi - konsistence;
  • iztukšošana notiek galvenokārt no rīta;
  • var rasties steidzamu aicinājumu rezultātā;
  • izkārnījumi vairāk nekā sēnīšu vai šķidruma konsistence;
  • normāls dienas tilpums līdz 200 g;
  • varbūt sajūta, ka iztukšošanās notikusi, nav pilnīga;
  • naktī nav krēsla;

3) aizcietējums:

  • neliels daudzums fekāliju masu (mazāk nekā 100 g) ir iespējams ar sasprindzinājumu;
  • hroniska izkārnījumu aizkavēšanās ilgāk par 2 dienām;
  • regulāras, bet sarežģītas izkārnījumi;
  • dažreiz pēc iztukšošanas ir sajūta, ka zarnu tīrīšana ir nepietiekama;
  • pieļaujamais gļotu piemaisījums izkārnījumos;

4) vēdera atrašana (reizēm lokāla), kam seko dusmas un izzūd pēc zarnu iztukšošanas;

5) citu orgānu un sistēmu izpausmes, kas saistītas ar to viscerālo jutību (galvassāpes, aukstas kājas un rokas, vājināta spēja, tūskas sajūta kaklā, urinācijas traucējumi, slikta dūša, sāpes krūtīs, neapmierinātība ar elpu utt.).

6) psihoemocionālie traucējumi (nestabils noskaņojums, depresija, histērija, pārmērīgas bailes un obsesīvi domas par savu veselību, agresivitāte, neatbilstoša reakcija uz situācijām utt.);

Daži pacienti savas emocijas ļoti ilgi un ilgu laiku raksturo, atbalstot tos ar zarnu kustību fotogrāfijām, dienasgrāmatu ierakstiem un zināšanām no medicīnas vai populārām grāmatām vai internetā. Bet viņiem parasti trūkst masas zudumu, traucējot izkārnījumos izkārnījumos (strutas, asinis), temperatūras pieaugumam. IBS simptomi ir reti ikvienam, kad viņi debitēja pēkšņi un pēc 50 gadu vecuma.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

  1. IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (retas izkārnījumi);
  2. kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
  3. IBS, nemainot izkārnījumus, bet izteikti sāpīgas sajūtas, spazmas, vēdera uzpūšanās vai gāze zarnās;
  4. IBS ar mainīgu izkārnījumu (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi).

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz nekavējoties pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Tāpat ir iespējams veidot vēlmi pēc emocionāla stresa, stresa, jūtas vai uztraukuma. Šādiem IBS pirms tiem ir akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz pat 2-3 dienām, kuras laikā vēdera iekšpusē ir iekaisušas, zarnu krampji vai sāpes sāpes. Ar IBS samazinās ēstgriba, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai nedaudz palielinās mudinājumu skaits, bet izkārnījumu forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Ja Jums ir konstatēti līdzīgi simptomi, ieteicams pārbaudīt. Vislabāk ir konsultēties ar gastroenterologu. IBS diagnostika nav vienkārša. Parasti IBS diagnoze tiek veikta, ja visi mēģinājumi atrast analīzes vai pētījuma rezultātus neizdodas atrast infekcijas ierosinātājus vai zarnu patoloģijas.

Svarīgi ir arī ņemt vērā simptomu biežumu un tā perioda ilgumu, kurā tie novēroti. Pasaules vadošie gastroenterologi ir ierosinājuši šādus kritērijus. Tiek uzskatīts, ka IBS ietver izkārnījumu traucējumus, kas rodas vismaz 3 dienas mēnesī. Tās jāievēro arī 3 mēnešus pēc kārtas. Jāņem vērā arī saikne starp simptomu parādīšanos un izkārnījumu biežuma un izskatu izmaiņām.

Diagnozē ir jānošķir no IBS slimībām, piemēram:

Zarnu darbības traucējumi, kas atgādina IBS, var būt raksturīgi arī dažiem diabēta, tirotoksikozes un karcinoīdu sindroma veidiem. Īpaši rūpīgi jāpārbauda zarnu darbības traucējumi vecumdienās, jo vecākiem cilvēkiem IBS parasti nav tipisks.

Tāpat nevajadzētu jaukt ar IBS individuālus gastrointestinālu traucējumu gadījumus, kas var rasties veseliem cilvēkiem pēc smagām maltītēm, dzerot lielus alkohola daudzumus, gāzētos dzērienus, neparastu vai eksotisku pārtiku.

IBS nav raksturīgas pazīmes, piemēram, temperatūras paaugstināšanās, simptomu akūts raksturs vai to saasināšanās laika gaitā, nakts sāpes, smērēšanās, noturīgas vairākas dienas, apetītes trūkums, svara zudums. Tāpēc viņu klātbūtne norāda uz kādu citu slimību.

Diagnosticējot ir jāveic šādi testi:

  1. Pilns asins skaits;
  2. Bioķīmiskā asins analīze;
  3. Fekāliju analīze (koprogramma);
  4. Asins tests glutēna reakcijai.

Lai izslēgtu biezās zarnas patoloģijas, tiek izmantotas kolonoskopijas un irrigoskopijas metodes, esophagogastroduodenoscopy, vēdera dobuma ultraskaņa. Dažos gadījumos var izmantot zarnu sienas biopsiju. Smagu sāpju sindroma gadījumā ārsts var piedāvāt veikt elektrogastroenterogrāfiju, manometriju un balonu dilatācijas testu.

Ar caurejas tendenci tiek veikta laktozes tolerances pārbaude un zarnu mikrofloras analīze. Ja caureja nav, var izmantot radioizotopu tranzīta metodi. Pēc sākotnējās ārstēšanas kursa pabeigšanas var atkārtot dažas diagnostikas procedūras, lai noteiktu terapijas efektivitāti.

Iespējamās komplikācijas un IBS risks

Daudzi pacienti ar kairinātu zarnu sindromu nepiešķir lielu nozīmi viņu slimībām un nemēģina to pievērst. Bieži vien viņi pat neapmeklē ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un pakļautu ārstēšanas kursu. Tas ir saistīts ar to, ka slimība ir bez nopietniem simptomiem. Vairumā gadījumu tās izpausmes aprobežojas ar periodiskiem izkārnījumu traucējumiem (caureju vai aizcietējumiem), gāzes uzkrāšanos zarnās un mērenu sāpes vēderā. Šādi niecīgi simptomi var parādīties tikai 1 - 2 reizes mēnesī un ilgst tikai dažas dienas. Šajā sakarā daudzi pacienti neuzskata kairinātu zarnu sindromu kā bīstamu slimību.

Patiešām, no medicīnas viedokļa, šai patoloģijai ir labvēlīga prognoze. Fakts ir tāds, ka visi zarnu darba pārkāpumi parasti tiek samazināti līdz funkcionāliem traucējumiem. Piemēram, asinhronā gludo muskuļu kontrakcija ķermeņa sienā, problēmas ar inervāciju. Abos gadījumos gremošanas process cieš, parādās atbilstošie simptomi, bet nav strukturālu traucējumu (izmaiņas šūnu un audu sastāvā). Tāpēc tiek uzskatīts, ka kairinātu zarnu sindroms nepalielina, piemēram, zarnu vēža attīstības iespējamību. Tas ir, ir pilnīgi likumīgi teikt, ka šī slimība nav tik bīstama kā daudzi citi.

Tomēr šo slimību nevar pilnībā aprakstīt kā bīstamu. Mūsdienu medicīna cenšas aplūkot patoloģiju no dažādiem skatpunktiem. Nesenās konferences par kairinātu zarnu sindromu tomēr atklāja šīs slimības negatīvo ietekmi.

Kairinātu zarnu sindromu uzskata par bīstamu šādu iemeslu dēļ:

  1. Slimība bieži tiek apvienota ar psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem, un tā var būt viņu pirmā izpausme. Tas veicina depresijas attīstību un citas problēmas.
  2. Slimība būtiski ietekmē ekonomiku. Saskaņā ar amerikāņu zinātnieku aprēķiniem kairinātu zarnu sindroms piespiež pacientus vidēji 2 līdz 3 dienas mēnesī nepiedalīties darbā. Ņemot vērā, ka šīs slimības cieš no darbspējīgā vecuma (vecumā no 20 līdz 45 gadiem), un tā izplatība sasniedz 10–15%, ideja ir par miljoniem zaudējumu ekonomikai kopumā.
  3. Aizdusot zarnu trakta sindroms var slēpties citu, bīstamāku slimību pirmie simptomi.

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs. Fakts ir tāds, ka šai slimībai raksturīgie traucējumi nav specifiski. Viņi runā par problēmām ar zarnu darbu, bet nenorāda tās cēloni. Ja pacients diagnozes iegūšanai nenāk pie ārsta, bet vienkārši uzraksta īslaicīgus gremošanas traucējumus kairinātu zarnu sindromam, sekas var būt ļoti nopietnas.

Simptomi, kas līdzīgi iekaisīgas zarnu sindroma izpausmēm, ir atrodami šādās patoloģijās:

  • zarnu un mazo iegurņa orgānu onkoloģiskās slimības (ieskaitot ļaundabīgus);
  • iekaisuma zarnu slimība;
  • zarnu infekcijas (baktēriju un retos gadījumos vīrusu);
  • parazitāras infekcijas;
  • hroniska saindēšanās;
  • lipīga slimība.

Ja šīs patoloģijas nav diagnosticētas agrīnā stadijā un nav uzsākta nepieciešamā ārstēšana, tas var radīt draudus pacienta veselībai un dzīvībai. Tāpēc, neskatoties uz labvēlīgo prognozi attiecībā uz zarnu trakta sindromu un relatīvi vieglām slimības izpausmēm, joprojām ir nepieciešams to nopietni uztvert. Ir jāpārbauda gastroenterologs, lai izslēgtu bīstamākas diagnozes.

Turklāt jāatceras, ka kairinājuma zarnu sindroma diagnostiskie kritēriji ir ļoti neskaidri. Tas palielina medicīniskās kļūdas iespējamību. Ja ir redzams stāvokļa pasliktināšanās (paasinājumu palielināšanās) vai jaunu simptomu parādīšanās (asinis izkārnījumos, viltus vēlmes utt.), Ārstējošais ārsts jāinformē un, ja nepieciešams, jāpārbauda.

Kā ārstēt kairinātu zarnu sindromu

Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokļu korekciju un īpaša diēta ievērošanu.

IBS zāļu terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

  1. Antispētiskie līdzekļi. Atbrīvojiet muskuļu spazmas, samazinot sāpīgo izpausmju intensitāti. Populārākās zāles: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Probiotikas (Bifidum un Lacto-bakterīns, Hilak-forte, Bifiform). Viņu ārsti ieteiks saņemt pirmo. Šīs zāles ir pārtikas piedevas, kas ietver labvēlīgas baktērijas, kas regulē zarnu darbu un ir nepieciešamas tās funkcionēšanai un pareizai gremošanai. Regulāra probiotiku lietošana samazinās slimības simptomus un sasniegs to pilnīgu izzušanu.
  3. Caurejas līdzekļi (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Piešķirt aizcietējumu un ņemiet ar daudz šķidrumu. Preparāti satur šķiedru, kas ūdens iedarbībā uzbriest kuņģī, palielinot fekāliju daudzumu un masu un veicinot vieglu un nesāpīgu izkārnījumu.
  4. Tiesību aizsardzības līdzekļi caurejai (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Šīs zāles ir paredzētas IBS, ko papildina caureja. To aktīvās vielas samazina zarnu kustību un sabiezē fekāliju masas, nodrošinot normālu izkārnījumu. Šādas zāles nevar noteikt grūtniecības laikā un aizdomas par akūtu zarnu infekciju.
  5. Astringējošas zāles (Smecta, Tanalbin). Piešķirt caurejas paasinājumu. Ar to pašu mērķi ņemiet Maalox, Almagel.
  6. Antidepresanti (amitriptilīns, imipramīns). Iecelts novērst caureju, nepatīkamas neiropātiskas sāpes un depresiju. Šādu zāļu lietošanas blakusparādība var būt miegainība, sausa mute un aizcietējums. Ja depresiju pavada aizcietējums, eksperti iesaka lietot citalopramu vai fluoksetīnu. Jebkurš antidepresants jālieto stingri noteiktā laikā, ierobežotā laikā, paredzētajās devās un ārstējošā ārsta uzraudzībā.
  7. Ar pastāvīgu aizcietējumu ir nepieciešams izstrādāt rīta refleksu, lai to atdalītu. Kviešu klijas var palīdzēt, palielinot diētiskajā šķiedrvielu saturu. Lai stimulētu rīta defekāciju, Jums katru dienu jālieto laktuloze (Duphalac) - divas deserta karotes. Tas palīdzēs iztukšot zarnu katru rītu.

Diēta un uztura noteikumi

Diagnozējot attiecīgo slimību, ārsti neparedz nekādu īpašu terapeitisko uzturu. Bet jums ir jāpārskata diēta / diēta:

  • ēdienreizēm jābūt nelielām;
  • pārtiku vajadzētu lietot regulāri;
  • nekādā gadījumā nevar pārēsties.

Ja kairināto zarnu sindroms izpaužas kā caureja, tad izvēlnei jāierobežo patērēto dārzeņu daudzums (bietes, burkāni, selerijas saknes, sīpoli), un vēlams izslēgt ābolus un plūmes no diētas.

Aizcietējuma gadījumā pret attiecīgās slimības fonu būs būtiski jāierobežo ceptu, ceptu ēdienu, tauku gaļas, sviestmaižu, stipras tējas patēriņš.

Ja galvenā problēma iekaisīgā zarnu sindroma gadījumā ir palielināta vēdera uzpūšanās, tad ēdienkartē neietilpst pākšaugi, kukurūza, baltie kāposti, visu veidu rieksti, vīnogas, soda un konditorejas izstrādājumi.

Dažos gadījumos, lai normalizētu zarnu mikrofloru, ārsts var ieteikt lietot probiotikas - Linex vai Bifidumbacterin. Šīs zāles novērsīs zarnu disbiozes attīstību, kas var pastiprināt kairinātu zarnu sindroma pazīmes.

Tautas ārstēšana

Tā kā infekcija nav sastopama, izskatāmās slimības ārstēšana tikai ar tautas līdzekļiem ir diezgan pieņemama. Efektīvākie tradicionālo dziednieku ieteikumi / ieteikumi bija šādi:

  1. Plantaines lapas un dedzinātas, mellenes, valriekstu lapas - pieturas caureja.
  2. Kumelīšu un ozola mizas buljoni - tos lieto iekšķīgi 3-5 dienas, palīdz atbrīvoties no caurejas.
  3. Infūzijas no dilles / fenheļa sēklām, ķimenes un anīsa pilieniem - palīdzēs atbrīvoties no paaugstinātās gāzes veidošanās, mazinās spastiskās sāpes zarnās.
  4. Aromterapija ar piparmētru eļļu - tas palīdzēs atbrīvoties no kairinājuma, normalizē psihoemocionālo fonu un pat palīdz samazināt zarnu spazmu intensitāti.
  5. Smiltsērkšķu mizas buljoni, pelašķu lapas - ieteicams lietot ar kairinātu zarnu sindromu ar aizcietējumu pārsvaru.

Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu. Taču šo pieeju caurejas, aizcietējuma, zarnu sāpju un paaugstinātas gāzes veidošanās ārstēšanā var pielietot praksē tikai pēc speciālistu pilnīgas pārbaudes.

Psihoterapija

Ņemot vērā to, ka slimības gadījumā stresa faktoriem ir liela nozīme, psihoterapeitisko pasākumu veikšana palīdzēs ievērojami uzlabot labklājību un mazināt IBS izpausmju intensitāti. Pacientiem ar līdzīgu diagnozi ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Psiholoģiskās metodes samazinās trauksmes līmeni, palīdzēs izvairīties no panikas lēkmes, iemācīs pretoties stresa situācijām un atbilstoši reaģēt uz problēmām.

Hipnoterapija veiksmīgi samazina zemapziņas prāta ietekmi uz noteiktu slimības klīnisko simptomu parādīšanos. Psiholoģiskās apmācības, izmantojot relaksācijas metodes, ļauj nomierināt un stiprināt nervu sistēmu. Jogas nodarbības, īpaši elpošanas vingrinājumi un meditācija mācīs ātru un pareizu relaksāciju. Un fiziskā izglītība un medicīnas vingrošana palīdzēs stiprināt ķermeni un uzlabot nervu sistēmu.

Alternatīva ārstēšana

Ir arī vairākas papildu procedūras, kas dažkārt var palīdzēt ārstēt IBS.

Tie ietver:

  1. Akupunktūra,
  2. Refleksoloģija,
  3. Aloe Vera,
  4. Zarnu apūdeņošana (resnās zarnas hidroterapija).

Tomēr nav acīmredzamu pierādījumu tam, ka šī ārstēšana ir efektīva cīņā pret IBS. Jums arī jāapzinās, ka alvejas dzeršana var izraisīt dehidratāciju un samazināt glikozes (cukura) līmeni asinīs.

Ir vērts izmantot kādu no IBS ārstēšanas metodēm tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, nekādā gadījumā nevajadzētu uzsākt ārstēšanu pašam, vispirms neapspriežoties ar savu ārstu un neesot pārbaudījis.

Cik ilgi IBS ilgst?

Ādas zarnu sindroma definīcija, ko ierosināja Pasaules Veselības organizācijas (PVO) eksperti, liecina par vismaz 6 mēnešu slimības norisi. Citiem vārdiem sakot, visi simptomi (sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās utt.), Kas ilga mazāk par šo periodu, vienkārši nav attiecināmi uz šo sindromu. Ārsti meklēs citus iemeslus, kāpēc viņi parādās, un izslēgs līdzīgas zarnu patoloģijas. Tomēr tas nenozīmē, ka pacients visu sešu mēnešu laikā cieš no zarnu problēmām. Tie var parādīties periodiski, piemēram, vairākas dienas katru mēnesi. Svarīgi ir šādu problēmu regulāra parādīšanās un izpausmju līdzība.

Tomēr vairumā pacientu kairināto zarnu sindroms ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Kopumā šī slimība raksturojas ar to, ka zarnās nav nopietnu patoloģisku izmaiņu. Darbā ir periodiski pārkāpumi, jo simptomi nepaliek pastāvīgi. Slimība iegūst recidivējošu kursu ar ilgu remisijas periodu (simptomu neesamība). Jo grūtāk tas ir, jo biežāk rodas paasinājumi, un jo ilgāk tie ilgst. Ja jūs mēģināt novērtēt periodu no pirmās paasināšanās uz pēdējo, izrādās, ka slimība bieži ilgst gadiem un gadu desmitus. Tomēr pašas paasinājumus visbiežāk izraisa daži ārējie faktori.

Dažādiem pacientiem slimības simptomi var rasties šādos gadījumos:

  • nepareiza diēta (pēc pārēšanās, ēdot dažus pārtikas produktus);
  • stress;
  • fiziskā aktivitāte;
  • blakusparādību paasināšanās (galvenokārt neiroloģiski vai garīgi traucējumi);
  • hormonālas izmaiņas (piemēram, paasinājumi menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā sievietēm).

Visbiežāk ārsti spēj izveidot saikni starp dažiem no šiem faktoriem un atbilstošo simptomu parādīšanos. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst šo faktoru ietekmi. Ir parakstītas zāles, kas mazina slimības galvenos simptomus un izpausmes, taču tas nenozīmē, ka pacients ir pilnībā izārstēts. Galu galā ārstēšanas pārtraukšana novedīs pie recidīviem (atkārtotas slimības paasināšanās).

Tādējādi varam secināt, ka kairinātu zarnu sindroms var ilgt daudzus gadus (dažreiz visā pacienta dzīves laikā). Visbiežāk slimība jūtama laika posmā no 20 līdz 45 gadiem. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti izzūd vai nonāk citās zarnu darbības traucējumu formās. Simptomātiska ārstēšana ar mērķi novērst aizcietējumus (aizcietējumus), caureju (caureju), vēdera uzpūšanos (gāzes uzkrāšanos) var būt veiksmīga, taču to nevar uzskatīt par galīgo reģenerāciju. Pacientiem, kuri ir krasi mainījuši savu dzīvesveidu un uzturu, ir iespējams ātri (6 - 12 mēnešu laikā) pārvarēt slimību, ir novērsuši stresa situācijas vai atguvuši no nervu un garīgiem traucējumiem. Katrā konkrētā gadījumā mēs runājam par dažiem iemesliem, kādēļ ārstēšana būtu jāvirza.

Iemesli, kādēļ šī slimība ilgst gadu desmitiem, parasti ir šādi:

  • Pašārstēšanās. Daudzi pacienti ir apgrūtināti konsultēties ar ārstu ar līdzīgiem simptomiem. Turklāt, ja slimība saasinās tikai 1 - 2 reizes mēnesī un nerada nopietnas bažas. Neraugoties uz kairinājuma zarnu sindroma cēloni un tās izskaušanu, slimības gaita, protams, aizkavējas.
  • Ārstēšanas pārtraukšana. Paredzētās zāles jālieto savlaicīgi un tik ilgi, cik nepieciešams. Ar kairinātu zarnu sindromu var paiet mēneši. Tomēr ārstēšanas pārtraukšana pat nedēļas vai divu nedēļu laikā (piemēram, atvaļinājuma aizbildinājumā) novedīs pie iepriekšējā kursa efekta.
  • Neatgūstami cēloņi. Dažreiz kairinātu zarnu sindroma cēlonis ir iedzimtas muskuļu audu patoloģijas, zarnu iekaisuma traucējumi vai citas iedzimtas problēmas. Šādos gadījumos slimības cēlonis ir gandrīz neiespējams. Ārsti nespēs prognozēt tā ilgumu kopumā, un ārstēšana tiks samazināta līdz simptomu mazināšanai. Tomēr šādas anomālijas nav tik izplatītas. Vispirms jums jāveic rūpīga pārbaude, lai novērstu banālus ēšanas traucējumus vai stresu.

Preventīvie pasākumi

Slimību profilakse ir vērsta uz to simptomu novēršanu. Tas ir, pirmkārt, pareiza pieeja uztura jautājumiem. Atkarībā no simptomu izplatības (aizcietējums, caureja) jāievēro iepriekš aprakstītie uztura principi.

Ikdienas dzeršanas režīms ir svarīgs: dzerot vismaz sešas glāzes ūdens dienā, normalizēs zarnu stāvokli. Tomēr ēšanas laikā nedrīkst dzert ūdeni. Turklāt, jums ir jāvada kluss dzīvesveids, ja iespējams, novērst stresa situācijas, pastāvīgi parādiet fizisko aktivitāti. Pat elementārā pastaiga pa svaigu gaisu, kas ilgst vismaz trīsdesmit minūtes, var uzlabot stāvokli zarnu funkciju problēmu gadījumā. Tomēr jums vajadzētu staigāt katru dienu. Ir nepieciešama regulāra augstas kvalitātes atpūta, spēja pilnībā atpūsties un atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar ārstu par zāļu aizstāšanas iespējamību.

Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Kairināts zarnu sindroms (IBS) ir hroniska, bieži vien atkārtota zarnu slimības forma, kas izpaužas kā diskomforta sajūta, sāpes, vēdera uzpūšanās un izkārnījumu izmaiņas, ja nav organisku iemeslu.

Saturs

Iemesli

Nav konstatēti fizioloģiski cēloņi, kas var izraisīt kairinātu zarnu sindromu. Veiktie laboratorijas, histoloģiskie un rentgenoloģiskie pētījumi nevarēja atklāt strukturālās novirzes IBS.

Visbiežāk gan īslaicīgas, gan pastāvīgas ēšanas traucējumi izraisa kairinātu zarnu sindroma veidošanos:

  • neracionāla tauku, smago pārtikas produktu izmantošana;
  • kofeīna, alkohola, gāzēto dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
  • pārēšanās;
  • tādu produktu izmantošana, kas var izraisīt gāzes vai gremošanas traucējumus (neapstrādātas un sālītas zivis, pākšaugi);
  • nepietiekama šķiedrvielu daudzuma uzturā.

Kairinātu zarnu sindroms grūtniecības laikā izpaužas saistībā ar izmaiņām asinīs visā gremošanas traktā un ar spiedienu, ko izraisa augošā dzemde. Grūtnieces var izraisīt IBS, ļaunprātīgi izmantojot dažādus saldumus, augļus, dārzeņus, veicinot gāzu izskatu.

Cēloņi bērniem

Bērni bieži ir uzņēmīgi pret IBS zarnu neparedzētības dēļ, lai apstrādātu „pieaugušo” smago ēdienu. Nelīdzsvarots uzturs pasliktina situāciju. Diētiskās šķiedras trūkums tajā, rupjās šķiedras pārpilnība, liels daudzums ceptu pārtiku var ne tikai palielināt pacienta simptomus, bet arī stimulēt IBS attīstību veselīgajos. Sakarā ar pieaugošo resnās zarnas jutīgumu bērniem dažiem augļu veidiem (āboli, bumbieri, elpas, plūmes, to patēriņš lielos daudzumos var izraisīt kairinātu zarnu sindroma attīstību.

Līdztekus uzturs jaunākiem un infantiliem bērniem bērni ir jutīgi pret kairinātu zarnu sindromu neirogēnu traucējumu dēļ, kas ir atkarīgi no gremošanas orgāna iekšējā regulējuma. Biežas un dažādas izmaiņas zarnu kustības procesā. Turklāt ultraskaņas pārbaužu laikā bieži novēro biezu zarnu spazmu un izkārnījumu tranzīta novirzes.

IBS cēloņi pieaugušajiem

Bez sliktas uztura kairinātu zarnu sindromu var izraisīt šādi faktori:

  • stress, nervu sistēmas traucējumi, emocionālā nestabilitāte, pieredze;
  • neveselīgs uzturs;
  • ģenētiskā nosliece;
  • šķiedrvielu deficīts diētā;
  • hormonālie traucējumi;
  • dažādas slimības, kas ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību.

Vadošā vieta IBS cēloņu sarakstā pēc sliktas uztura un iekšējo orgānu slimībām ir stress un emocionālais stress. Uzbudināmā zarnu sindroma etioloģija ir tieši atkarīga no psiholoģiskās veselības, jo dažādi traucējumi (panika, aizkaitināmība) izraisa pastiprinātu to vielu reproducēšanu, kas ir atbildīgas par gremošanas ātrumu. Šajā gadījumā, jo grūtāk stresa vai psiholoģiskās traumas, jo smagāki būs IBS simptomi.

Simptomi un pazīmes

Zarnu darbības traucējumi var būt īslaicīgi, ko izraisa nelīdzsvarota uzturs vai saindēšanās ar pārtiku, vai pastāvīgi, norādot uz nopietnām slimībām. Šādi simptomi var runāt par kairinātu zarnu sindromu, kas tiek uzskatīts par diezgan nopietnu medicīnas diagnozi. Šādus simptomus var atšķirt kā īslaicīgas gremošanas sistēmas nestabilitātes pazīmes no IBS.

Galvenie simptomi

IBS var izpausties kā:

  • problēmas ar izkārnījumiem (caureja, aizcietējums, gāzes noplūde);
  • diskomforta sajūta, krampji un vēdera sāpes dažādu dislokāciju laikā (vienā vai vairākās vietās vienlaicīgi), samazinoties pēc defekācijas un palielinoties pēc ēšanas;
  • vēdera izkropļojums (vēdera lielums dienas laikā palielinās un vakarā palielinās);
  • gļotu izskats izkārnījumu masās.

Citas IBS pazīmes

Papildus slimības vēdera simptomiem, IBS var izpausties kā neparastas pazīmes. Starp tiem ir:

  • biežas galvassāpes;
  • augsts nogurums, nogurums;
  • miega traucējumi, bezmiegs;
  • apetītes trūkums vai zudums;
  • neliels temperatūras pieaugums (apakšgrupā līdz 37,5);
  • aritmijas pazīmes, ātrs pulss;
  • elpas trūkums vai aizrīšanās;
  • ķermeņa masas zudums, ņemot vērā samazinātu apetīti vai IBS psiholoģiskos cēloņus;
  • ādas pigmentācijas un uztura pārkāpums (izpaužas kā desquamation, sausums, apsārtuma veidošanās, vecuma plankumi, epidermas krāsas izmaiņas).

Kas būtu jābrīdina

Traucējoša zarnu sindroma simptomi var norādīt arī uz daudzām citām nopietnām slimībām, kas paslēptas zem IBS maskas. Lai tos nošķirtu no šīs slimības, tās var nebūt šādas pazīmes:

  • slimība sākās vecumā - IBS ir raksturīga agrīnai izpausmei bērnībā vai jaunībā;
  • pastāvīga akūta sāpes - iekaisīga zarnu sindroms ir hronisks dabā, bieži vien blāvi, sāpes sāpes, izzūd pēc iztukšošanas. Pastāvīga un ilgstoša sāpes runā par citu slimību;
  • palielinās slimības smagums;
  • nakts simptomi - ar IBS visbiežāk no rīta un pēcpusdienā parādās diskomforta sajūta un vēlme izkārnīties;
  • straujš ķermeņa masas samazinājums, ja tas neveicina apetītes zudumu;
  • asiņošana no tūpļa;
  • caureja ar akūtu sāpēm;
  • plombas anālā;
  • liela daudzuma tauku parādīšanās izkārnījumos, kas nav saistīti ar uzturu (steatorrhea);
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudzis vai ilgstoša subfebrila (līdz 37,5 grādiem);
  • laktozes, lipekļa vai fruktozes nepanesība;
  • dehidratācijas pazīmes;
  • anēmija;
  • vēdera pietūkums;
  • onkoloģiskās un iekaisuma zarnu slimības radiniekiem.

Šādus simptomus nevar ignorēt, jo tie norāda uz smagāku slimību nekā IBS. Neņemot vērā tos, mēģinājumi pašārstēties var novest pie tā, ka diagnoze tiks veikta progresīvā stadijā, kas ir nopietns apdraudējums pacientam.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

  • IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (retas izkārnījumi);
  • kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
  • IBS, nemainot izkārnījumus, bet izteikti sāpīgas sajūtas, spazmas, vēdera uzpūšanās vai gāze zarnās;
  • IBS ar mainīgu izkārnījumu (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi).

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz nekavējoties pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Tāpat ir iespējams veidot vēlmi pēc emocionāla stresa, stresa, jūtas vai uztraukuma. Šādiem IBS pirms tiem ir akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz pat 2-3 dienām, kuras laikā vēdera iekšpusē ir iekaisušas, zarnu krampji vai sāpes sāpes. Ar IBS samazinās ēstgriba, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai nedaudz palielinās mudinājumu skaits, bet izkārnījumu forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Kairinātu zarnu sindroms attiecas uz funkcionālo traucējumu kategoriju. Specifiski pētījumi diagnozei nepastāv, jo slimība neietekmē personas iekšējos orgānus un neizraisa patoloģiju attīstību. Ja jums ir aizdomas par to, ārsts nosaka diferenciāldiagnozi, lai izslēgtu citas slimības ar vienādiem simptomiem. Ja nav identificētas citas patoloģijas, tiek veikta diagnoze un parakstīta IBS simptomātiska ārstēšana.

Ārsts var būt aizdomas par IBS, ja pacients sūdzas par:

  • vēdera aizture, bieža gāzu izplūde;
  • sāpju un sāpju sajūta vēdera lejasdaļā un sānos, kas pirms vēlmes izdalīties (ar normālu izkārnījumu) un pazūd pēc tā;
  • nepatīkamu un sāpīgu sajūtu parādīšanās zarnās, pievienojot aizcietējumus vai caureju;
  • izmaiņas defekācijā (zarnu pilnības sajūta pēc iztukšošanas, apmeklējumu skaita palielināšanās uz tualeti dienā, asa vēlme iztukšot, kad citi nav pieļaujami);
  • acīm redzamu piemaisījumu klātbūtne, izkārnījumu gļotas;

Slimību raksturo periodiska hroniskas un akūtas slimības maiņa, tādēļ, lai noteiktu precīzu diagnozi, ārstam jāzina, ka:

  • šo pārmaiņu izpausme notiek saistībā ar dažiem notikumiem pacienta dzīvē;
  • simptomi parādās fona stresa situācijās, depresija, uzbudinājums;
  • sāpes un vēlme izkārnīties notiek ar uzturu vai tūlīt pēc tās;
  • ir citi simptomi, kas saistīti ar citiem orgāniem un sistēmām;
  • vēdera palpācijas laikā rodas nepatīkamas sajūtas.

Ja ir viena vai vairākas sūdzības, ārsts var noteikt šādus testus:

  • pilnīgu asins daudzumu. Tas tiek darīts, lai identificētu anomālijas, kas ļauj novērot leikocītu skaita pieaugumu kā iekaisuma pazīmi, kā arī anēmiju kā iespējamo latentās asiņošanas indikatoru;
  • bioķīmisko asins analīzi. Identificē dažas iekšējo orgānu slimības (aknas, aizkuņģa dziedzeris uc, lai izslēgtu tās no iespējamo cēloņu saraksta);
  • asins celiakiju. Ļauj izslēgt nopietnu kuņģa-zarnu trakta slimību, kas izraisa funkcionālus traucējumus un rada ilgstošu caureju, kas ir raksturīga arī IBS.
  • fekāliju slēpta asins analīze. Nosakiet latentās zarnu asiņošanas klātbūtni vai neesamību;
  • mikroskopiska ekskrementu un scatoloģijas pārbaude. Identificē dažādas izmaiņas izkārnījumos, ļauj noteikt iekaisuma vai infekcijas procesa klātbūtni. Tādējādi izrādās pamata slimība;
  • vēdera ultraskaņa un zarnu ultraskaņa var atklāt daudzas nopietnas iekšējo orgānu slimības, tostarp dažus audzējus;
  • kolonoskopija un rektoromanoskopija (instrumentālie pētījumi). Iecelts, ja ir aizdomas par audzējiem, iekaisuma zarnu slimība, attīstības traucējumi, divertikula;
  • CT skenēšana, MRI. Pētījumi tiek iecelti, ja ir aizdomas par zarnu obstrukciju, akūtu apendicītu, fekāliju akmeņiem vai onkoloģiju.

Ja nav apstiprināta neviena cita iespējamā diagnoze, pacientam tiek diagnosticēta IBS un ārstēšana ir noteikta.

Ārstēšana

IBS terapija, īpaši zāļu terapija, tiek veikta medicīniskā uzraudzībā. Tas ir atkarīgs no katra konkrētā gadījuma un ir balstīts uz individuāliem simptomiem, kas izpaužas pacientam, jo ​​slimības gaita pacientiem var būt atšķirīga. Regulāra ārstēšana ar kairinātu zarnu simptomiem ar diētu, medikamentiem, prebiotikām, psiholoģisko palīdzību un fizikālo terapiju var pilnībā atbrīvoties no slimības.

Simptomātiska ārstēšana

IBS ārstēšana ar zālēm ir ārsta noteikta metode, lai novērstu galvenos simptomus (vēdera uzpūšanos, sāpes, izkārnījumu traucējumus utt.). Parasti piešķir zāļu shēmu ar atšķirīgām īpašībām.

  • Antispētiskie līdzekļi. Tie mazina muskuļu spazmas, tādējādi samazinot lielākās daļas slimības izpausmju intensitāti kairinātu zarnu sindromā. Visbiežāk ārsti Mebeverin, Duspatolin, Niaspam, kā arī Spareks paraksta. Devas un lietojumu skaitu piešķir pacientam individuāli. Šādu spazmolītisku zāļu sastāvā bieži ietilpst piparmētru eļļa, kas var izraisīt blakusparādības grēmas, kā arī dedzināšanas sajūta anālais apgabalā. IBS ārstēšana grūtniecības laikā ar šīm zālēm nav atļauta.
  • Caurejas. Ļaujiet jums ātri novērst aizcietējumus un samazināt fekāliju masu IBS. Šādas zāles palielina šķidruma daudzumu, atšķaidot zarnu saturu līdz mīkstam stāvoklim. Tie ir jālieto ar lielu ūdens daudzumu, jo vairums šīs darbības zāļu satur celulozi, izkārnījumus izkārnījumos. Pirms gulētiešanas nav ieteicams lietot caurejas līdzekļus. Kairinātu zarnu sindromu var ārstēt ar narkotikām: Duffalac, Frutolax, Guttalaks, Regulaks un citi.
  • Pretvēža zāles. Šāda veida zāles ir piemērotas IBS ārstēšanai ar caureju, tām ir ietekme uz zarnu peristaltiku, kas ļauj palielināt laiku starp vēlmi rīkoties ar defekāciju. Tie veicina izkārnījumu struktūras nostiprināšanos, sasniedzot to normālā apjomā, vienmērīgi novedot pie normālas. Lielākajai daļai medikamentu ar pretiekaisuma efektu ir blakusparādības (zarnu muskuļu spazmas, reibonis, vēdera uzpūšanās, miegainība un citi) un ir kontrindicētas grūtniecēm. Ir iespējams izārstēt IBS ar caureju ar narkotiku palīdzību: Trimedat, Loperamide, Imodium un citi.

Stresa vadība

Ja IBS simptomu rašanās vai saasināšanās cēlonis ir stress, psiholoģiska pārmērība, nogurums vai depresija, tad kopā ar simptomātisku ārstēšanu tiek noteiktas šādas zāļu grupas, lai samazinātu psiholoģisko ietekmi uz ķermeni:

  • Antidepresanti. Iecelts, ja pastāv saikne starp IBS saasināšanos (kairinātu zarnu sindromu) un stresa situācijām, bažām un citām emocionālām izmaiņām.
  • Sedatīvie. Tos izmanto, lai īslaicīgi kontrolētu akūtu panikas lēkmes, trauksmi, kā arī pārmērīgu stimulāciju.

Papildus medikamentiem sekojošie psiholoģiskās ārstēšanas veidi var tikt galā ar dažāda veida emocionālo nestabilitāti un vājumu, kas izraisa IBS saasināšanos:

  • psihoterapija;
  • hipnoze;
  • kognitīvās uzvedības terapija;
  • citas psiholoģiskās metodes (meditācija, relaksācijas terapija)

Šīs ārstēšanas metodes dod vislielāko efektu kombinācijā ar dažām citām IBS ārstēšanas metodēm (diēta, simptomātiska ārstēšana, tautas aizsardzības līdzekļi).

Diēta

Pacienta ar kairinātu zarnu sindromu moto ir pareiza, sabalansēta uzturs un mobilais dzīvesveids. Porcijām jābūt nelielām, un maltītes jāsadala 5 reizes. Kaitīgs uzturs ir pilnībā izslēgts, prebiotikas pievieno diētai. Ja parādās vēdera uzpūšanās un gāzes veidošanās simptomi, no uztura jāizņem kāposti, pākšaugi, āboli, vīnogas un citi gāzu veidojošie produkti. Laktozes nepanesības gadījumā piena un to saturoša pārtika ir ierobežota.

Aizcietējumu ārstēšana notiek, ievedot uztura šķiedrvielu, šķiedru un tos saturošus produktus. Ja caureja IBS, rīsi ir obligāti pievienots diētai, neapstrādāti augļi un dārzeņi ir pilnīgi aizliegti. Izvēlnei ir jābūt:

  • atšķaidītas dzērveņu sulas, kompoti, tēja;
  • mājputnu buljoni;
  • makaroni;
  • vārīti vai cepti dārzeņi: kartupeļi, burkāni, tomāti;
  • putra, pirmie kursi.

Plašāku informāciju par uzturu IBS var atrast rakstā "Diēta uzbudināmā zarnu sindroma gadījumā".

Alternatīva ārstēšana

IBS simptomātisku ārstēšanu var veikt ar zālēm, kas nav zāles. Tradicionālās metodes var samazināt lielāko daļu slimības simptomu.

Ja slikta dūša, vemšana un zarnu kolikas palīdz svaigiem kartupeļu suliem. Lai atvieglotu IBS sienu iekaisumu, atslābina zarnu muskuļu sasprindzinājumu, kas palīdzēs novākt piparmētru, kumelītes, hydraestis, Althea, Dioscorea maisījumu. Kāpostu sula ir universāla grēmas, vemšanas, sāpes vēderā un aizcietējumiem.

No sāpēm zarnās, meteorisms, vēdera uzpūšanās ar IBS palīdzību:

  • piparmētru novārījums;
  • ingvers;
  • kanēlis;
  • novārījums no piparmētru lapu, smiltsērkšķu mizas, kumelīšu ziedu maisījuma;
  • ķimenes, piparmētru, baldriāna, fenheļa un kumelīšu sēklu infūzija;
  • novārījums ziedu kliņģerīšu, liepu, rudzupuķu, bērzu lapu, salvija;
  • inficēšanās ar vērmeles, dilles sēklām un pelašķi.

Kad aizcietējums palīdzēs

  • plantain sēklu novārījums;
  • linu sēklu garastāvoklis;
  • novārījums žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm.

No caurejas ar IBS palīdzēs:

  • masāža ar piparmētru, ģerāniju, tējas koka, sandalkoka un mandeļu eļļu maisījumu;
  • novārījumu, nātru lapu, žāvētu salviju, salvijas un asinszāles novārījums;
  • nogatavojušās granātābola mizas un iekšējo starpsienu infūzija;
  • svaigi burkānu sula ar celulozi;
  • biezs rīsu ūdens.

Stresa apstākļos ir labi izmantot augu ekstraktus vai garšaugu maisījumu:

  • baldriāna sakne;
  • māteszāle;
  • Hypericum perforatum;
  • oregano;
  • piparmētru lapas;
  • mantošana;
  • kumelīšu zāles;
  • citronu balzams;
  • Ivan Chai;
  • Deviņi.

IBS ārstēšana bērniem

Mazgājamu zarnu sindroma diagnostika ir daudz grūtāk, jo pacienti joprojām nespēj formulēt savas sūdzības. Hematuriskais sindroms ar zarnu slimībām būtiski sarežģī situāciju bērnībā, tāpēc IBS simptomu ārstēšanu nevar atlikt.

Vecākiem ir jābrīdina šādas pazīmes:

  • bērns kļuva kaprīzs, nemierīgs, bieži raudāja;
  • palielināts laiks, kas pavadīts bankā;
  • bija problēmas ar izkārnījumiem (bērns kliedz ar raudāšanu vai nevar vispār, ir pieaudzis potas apmeklējums, radusies caureja).

Ja rodas kādas aizdomas, pediatrs nosaka pārbaudes, pēc kurām, ja nav konstatētas citas novirzes, pacienta uzturs tiek pielāgots. Ja bērns baro bērnu ar krūti, diēta tiek izrakstīta mātei, mākslīgā veidā, tiks izvēlēts cits, piemērotāks maisījums ar prebiotiku.

Narkotiku terapiju nosaka stingri speciālists, atkarībā no organisma reakcijas uz zālēm un stingrā zāļu formā. Šādos gadījumos bieži izmanto narkotikas Linex, Bifiform, Normabakt. Ar aizcietējumiem - bērnu caurejas Prelaks, Duphalac un citi. Diētā tiek ievesti kompoti ar žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Smagos gadījumos, kad zarnu izejas vietā ir izveidojies fekālijas aizbāznis, var noteikt mikrolakses klizmu vai bērnu glicerīna svecīti.

Komplikācijas

Ja nav pienācīgas ārstēšanas un kontroles, kairinātu zarnu sindroms attīstās hroniskā stāvoklī, radot lielāku neērtību. Tomēr pat ilgs periods neizraisa citu procesu attīstību vai audzēju veidošanos. IBS labi reaģē uz ārstēšanu, prognoze ir ļoti labvēlīga. Ja pacientam ir vēlme dziedēt, ir iespējama pilnīga izārstēšana. Tomēr šajā gadījumā nav iespējams ierobežot medikamentu lietošanu IBS ārstēšanai, jums būs pilnībā jāpārskata viņu uztura un dzīvesveida izmaiņas.

Profilakse

Kairinātu zarnu sindroms - slimība, kas saskaņā ar statistiku skar aptuveni 20% iedzīvotāju. Tomēr šis skaitlis tiek ņemts vērā, ņemot vērā tikai pacientus, kuri pieteikušies ārstēšanai. SRK var tikt pakļauts gandrīz ikvienam, kas nepārrauga uzturu. Tāpēc pat tad, ja nav apgrūtinātas iedzimtības, stresa un zarnu vai endokrīnās sistēmas slimību, ir jāveic preventīvi pasākumi:

  • izvairīties no stresa, apmeklējiet psiholoģiskās apmācības, kuru mērķis ir samazināt uzņēmību pret to;
  • pārdomājiet diētu par labu, nevis apgrūtinātu taukainu, pikantu, saldu ēdienu. Ierobežojiet kofeīnu saturošu pārtikas produktu, pākšaugu daudzumu. Ēd piena produktus ar prebiotiku, kā arī bagātu ar šķiedrvielām;
  • pievienot ikdienas darba grafiku. Bērniem ir jāveic īpaša vingrošana, ko ieceļ gastroenterologs;
  • atteikties no neracionālas zāļu lietošanas caurejas vai aizcietējuma ārstēšanai.