Kairinātu zarnu sindroms: simptomi un ārstēšana, diēta ar IBS

Kairinātu zarnu sindroms ir zarnu darbības traucējumi, kas izpaužas kā sāpes vēderā un / vai defekācijas traucējumi. Parasti attīstās psiholoģiskas un citas sekas, kas ietekmē zarnu pārmērīgo reakciju.

Tā ir visbiežāk sastopamā iekšējo orgānu slimība. Tas var notikt jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus. Sievietēm slimība notiek 2-3 reizes biežāk. Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību.

Slimības rašanās un attīstības laikā ir psihoemocionāli traucējumi.

Kas tas ir vienkāršos vārdos?

Kairinātu zarnu sindroms ir resnās zarnas funkcionāls traucējums, simptomu komplekss, ko raksturo ilgstošas ​​(līdz sešiem mēnešiem) un regulāras (vairāk nekā trīs dienas mēnesī) vēdera sāpes un izkārnījumu traucējumi (aizcietējums vai caureja) parādīšanās. Kairinātu zarnu sindroms - funkcionāla slimība, kas saistīta ar zarnu kustības traucējumiem un gremošanu. To apstiprina sūdzību nepareizība, viļņveidīgs kurss bez simptomu progresēšanas. Slimības recidīvu bieži izraisa stresa situācijas. Svara zudums nav atzīmēts.

Attīstīto valstu iedzīvotāju vidū 5-11% iedzīvotāju ir kairināts zarnu sindroms, sievietes no tām cieš divas reizes biežāk nekā vīrieši. Visbiežāk raksturīga vecuma grupai no 20 līdz 45 gadiem. Ja pēc 60 gadiem konstatēti IBS simptomi, ir nepieciešams rūpīgi pārbaudīt organisko patoloģiju (divertikulozi, polipozi, resnās zarnas vēzi). Kairinātu zarnu sindroms šajā vecuma grupā ir vairāk nekā pusotru reizi mazāks.

IBS cēloņi

Kāpēc rodas zarnu trakta sindroms, tas vēl nav precīzi zināms, bet daudzi eksperti uzskata, ka šī problēma lielā mērā ir psiholoģiska. Šo slimību nav iespējams izārstēt līdz galam, bet eksperti uzskata, ka ar to ir jātiek galā ar gastroenterologu un psihologu.

Starp problēmu cēloņiem ir:

1. Pārēšanās
2. Gremošanas trakta slimības.
3. Problēmas ar hormoniem.
4. Centrālās nervu sistēmas un autonomās nervu sistēmas pārkāpumi.
5. Disbakterioze un vielu absorbcijas problēmas.
6. Garīgi traucējumi un stress.
7. Balasta vielu (piemēram, šķiedru) trūkums.
8. Nepietiekams uzturs: ļaunprātīga izmantošana ar kofeīnu, treknu pārtiku, alkoholu un gāzētiem dzērieniem. Tas viss uzlabo zarnu motorisko aktivitāti. Dažas zāles ietekmē arī motoriskās prasmes.

Visbiežāk ir jūtams zarnu trakta sindroms, ko izraisa psihosociālu faktoru iedarbība, kas maina zarnu kustību un jutīgumu pret mehānisko un neirohumorālo stimulāciju.

Tā kā kairināto zarnu sindroms izpaužas dažādos veidos, tas ir, mēģinājumi sadalīt to vairākos veidos.

• Visbiežāk sastopamais veids ir zarnu sienas aktivitātes pieaugums, tas ir, hipersegmentāla hiperkineze. Šajā gadījumā zarnu sienā ir zems amplitūdas segmentu kontrakcijas. Tas notiek 52% pacientu, kas cieš no sindroma.
• Strauji samazinoties motora aktivitātei, iekrīt zarnu sienas tonis. Tas ir distonisks hipokinēze, un tas notiek 36% cilvēku ar šo sindromu.
• Ja motora aktivitāte palielinās un ir anti-peristaltiski kompleksi, mēs runājam par anti-peristaltisku hiperkinezi, kas notiek 12% pacientu.

Arī kairinātās zarnu sindroma simptomi var sadalīt slimību vairākos variantos:

• Gāzu sāpes un vēdera sāpes.
• Caurejas izplatība.
• Aizcietējuma pārsvars.

Turklāt slimība notiek vieglā formā un mērenā un smagā.

Ar IBS var būt:

• sāpes vēdera un hipohondrijas malās, it īpaši no rīta, kas veicina zarnu kustību, t
• aizcietējums (izkārnījumi mazāk nekā 3 reizes nedēļā),
• caureja (izkārnījumi bieži 3 reizes dienā), kā arī pēkšņa nekontrolējama vēlme atbrīvot zarnas,
• nepilnīga iztukšošanās sajūta, nepieciešamība sasprindzināt,
• vēdera uzpūšanās, sajūta, ka kuņģī ir t
• gļotas izkārnījumos.

Ar IBS nenotiek:

• asinis izkārnījumos;
• svara zudums;
• sāpes vēderā naktī;
• temperatūras paaugstināšanās;
• palielinātas aknas un liesa;
• anēmija, palielināts leikocītu skaits un ESR;
• satraucoši simptomi - slimības sākums pēc 50 gadiem un taisnās zarnas vēzis pacienta radiniekiem.

Tāpat kā jebkuras citas funkcionālas slimības gadījumā, IBS diagnozi var iegūt, ja nav izslēgtas citas problēmas.

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Pacientiem ar IBS ir šādi simptomi:

1) Dažādas intensitātes un ilguma sāpes:

• viņi gandrīz nekad neuztraucas gulēt naktī;
• sāpju raksturs atšķiras no kolikas līdz izliektajām sāpēm;
• to atrašanās vieta var būt arī atšķirīga, bet biežāk tās atrodas vēdera lejasdaļā vai migrē no vienas vēdera daļas uz citu;
• sāpes, ko izraisa psihoemocionāls stress, fiziska pārmērība, var būt saistītas ar menstruāciju;
• pēc izkārnījumiem sāpes tiek novērstas vai, gluži pretēji, pastiprinās;

2) Caureja:

• dažkārt šķidruma izkārnījumiem pirms tam ir normāli vai pat biezi - konsistence;
• iztukšošana notiek galvenokārt no rīta;
• var rasties steidzamu aicinājumu rezultātā;
• izkārnījumi vairāk nekā sēnīšu vai šķidruma konsistence;
• normāls dienas tilpums līdz 200 g;
• varbūt sajūta, ka iztukšošanās notikusi, nav pilnīga;
• naktī nav krēsla;

3) aizcietējums:

• neliels daudzums fekāliju masu (mazāk nekā 100 g) ir iespējams ar sasprindzinājumu;
• hroniska izkārnījumu aizkavēšanās ilgāk par 2 dienām;
• regulāras, bet sarežģītas izkārnījumi;
• dažreiz pēc iztukšošanas ir sajūta, ka zarnu tīrīšana ir nepietiekama;
• pieļaujamais gļotu piemaisījums izkārnījumos;

4) vēdera atrašana (reizēm lokāla), kam seko dusmas un izzūd pēc zarnu iztukšošanas;

5) citu orgānu un sistēmu izpausmes, kas saistītas ar to viscerālo jutību (galvassāpes, aukstas kājas un rokas, vājināta spēja, tūskas sajūta kaklā, urinācijas traucējumi, slikta dūša, sāpes krūtīs, neapmierinātība ar elpu utt.).

6) psihoemocionālie traucējumi (nestabils noskaņojums, depresija, histērija, pārmērīgas bailes un obsesīvi domas par savu veselību, agresivitāte, neatbilstoša reakcija uz situācijām utt.);

Daži pacienti savas emocijas ļoti ilgi un ilgu laiku raksturo, atbalstot tos ar zarnu kustību fotogrāfijām, dienasgrāmatu ierakstiem un zināšanām no medicīnas vai populārām grāmatām vai internetā. Bet viņiem parasti trūkst masas zudumu, traucējot izkārnījumos izkārnījumos (strutas, asinis), temperatūras pieaugumam. IBS simptomi ir reti ikvienam, kad viņi debitēja pēkšņi un pēc 50 gadu vecuma.

Klasifikācija

Nepatīkami simptomi kairinātās zarnu sindroma patoloģijā izpaužas kompleksajā vai atsevišķi. Slimība var būt kādā no šādiem veidiem:

1. IBS ar izteiktu caureju vai defekācijas traucējumiem reljefa virzienā (retas izkārnījumi);
2. kairinātu zarnu sindroms ar aizcietējumiem;
3. IBS, nemainot izkārnījumus, bet izteikti sāpīgas sajūtas, spazmas, vēdera uzpūšanās vai gāze zarnās;
4. IBS ar mainīgu izkārnījumu (ja, atkarībā no noteiktiem apstākļiem, caureja tiek aizstāta ar aizcietējumiem un otrādi).

Pirmais kairinātās zarnu sindroma variants ir visizplatītākais, to raksturo izteikta vēlme izdalīties gandrīz nekavējoties pēc ēšanas. Vajadzība pēc zarnu kustības šajā gadījumā ievērojami palielinās. Tāpat ir iespējams veidot vēlmi pēc emocionāla stresa, stresa, jūtas vai uztraukuma. Šādiem IBS pirms tiem ir akūta nepatīkama sajūta vēdera lejasdaļā un zarnu sānu daļās, kas pēc atbrīvošanas pilnībā izzūd.

IBS otrais variants izpaužas kā aizcietējums līdz pat 2-3 dienām, kuras laikā vēdera iekšpusē ir iekaisušas, zarnu krampji vai sāpes sāpes. Ar IBS samazinās ēstgriba, parādās grēmas, nepatīkama garša uz mēles, iespējama neliela slikta dūša sajūta (biežāk bez vemšanas). Krēsls kļūst blīvs, tam var būt gļotu maisījums.

Trešajā variantā kairināto zarnu sindroms rodas bez izteikta izkārnījuma pārkāpuma, tas paliek normāls vai nedaudz palielinās mudinājumu skaits, bet izkārnījumu forma un blīvums nemainās. Tajā pašā laikā nepatīkamas IBS pazīmes traucē pacientam. Tas var būt sāpes un krampji vēdera lejasdaļā un sānos, vēdera uzpūšanās vēdera rajonā, gāzu izplūde.

Ceturtais IBS izstrādes variants ietver visas iespējamās pazīmes. Krēsla pārmaiņas var mainīties atkarībā no dažādiem faktoriem, ar vēdera spastisku, asu, asu vai sāpīgu sāpju izpausmi, meteorisms, gļotu veidošanās. Arī šie pacienti bieži ir noraizējušies par uztraukumu, ka pēc atkārtotas zarnu kustības atkal jādodas uz tualeti.

Diagnostika

Ja Jums ir konstatēti līdzīgi simptomi, ieteicams pārbaudīt. Vislabāk ir konsultēties ar gastroenterologu. IBS diagnostika nav vienkārša. Parasti IBS diagnoze tiek veikta, ja visi mēģinājumi atrast analīzes vai pētījuma rezultātus neizdodas atrast infekcijas ierosinātājus vai zarnu patoloģijas.

Svarīgi ir arī ņemt vērā simptomu biežumu un tā perioda ilgumu, kurā tie novēroti. Pasaules vadošie gastroenterologi ir ierosinājuši šādus kritērijus. Tiek uzskatīts, ka IBS ietver izkārnījumu traucējumus, kas rodas vismaz 3 dienas mēnesī. Tās jāievēro arī 3 mēnešus pēc kārtas. Jāņem vērā arī saikne starp simptomu parādīšanos un izkārnījumu biežuma un izskatu izmaiņām.

Diagnozē ir jānošķir no IBS slimībām, piemēram:

Zarnu darbības traucējumi, kas atgādina IBS, var būt raksturīgi arī dažiem diabēta, tirotoksikozes un karcinoīdu sindroma veidiem. Īpaši rūpīgi jāpārbauda zarnu darbības traucējumi vecumdienās, jo vecākiem cilvēkiem IBS parasti nav tipisks.

Tāpat nevajadzētu jaukt ar IBS individuālus gastrointestinālu traucējumu gadījumus, kas var rasties veseliem cilvēkiem pēc smagām maltītēm, dzerot lielus alkohola daudzumus, gāzētos dzērienus, neparastu vai eksotisku pārtiku.

IBS nav raksturīgas pazīmes, piemēram, temperatūras paaugstināšanās, simptomu akūts raksturs vai to saasināšanās laika gaitā, nakts sāpes, smērēšanās, noturīgas vairākas dienas, apetītes trūkums, svara zudums. Tāpēc viņu klātbūtne norāda uz kādu citu slimību.

Diagnosticējot ir jāveic šādi testi:

1. Pilns asins skaits;
2. Bioķīmiskā asins analīze;
3. Fekāliju analīze (koprogramma);
4. Asins tests glutēna reakcijai.

Lai izslēgtu biezās zarnas patoloģijas, tiek izmantotas kolonoskopijas un irrigoskopijas metodes, esophagogastroduodenoscopy, vēdera dobuma ultraskaņa. Dažos gadījumos var izmantot zarnu sienas biopsiju. Smagu sāpju sindroma gadījumā ārsts var piedāvāt veikt elektrogastroenterogrāfiju, manometriju un balonu dilatācijas testu.

Ar caurejas tendenci tiek veikta laktozes tolerances pārbaude un zarnu mikrofloras analīze. Ja caureja nav, var izmantot radioizotopu tranzīta metodi. Pēc sākotnējās ārstēšanas kursa pabeigšanas var atkārtot dažas diagnostikas procedūras, lai noteiktu terapijas efektivitāti.

Iespējamās komplikācijas un IBS risks

Daudzi pacienti ar kairinātu zarnu sindromu nepiešķir lielu nozīmi viņu slimībām un nemēģina to pievērst. Bieži vien viņi pat neapmeklē ārstu, lai apstiprinātu diagnozi un pakļautu ārstēšanas kursu. Tas ir saistīts ar to, ka slimība ir bez nopietniem simptomiem. Vairumā gadījumu tās izpausmes aprobežojas ar periodiskiem izkārnījumu traucējumiem (caureju vai aizcietējumiem), gāzes uzkrāšanos zarnās un mērenu sāpes vēderā. Šādi niecīgi simptomi var parādīties tikai 1 - 2 reizes mēnesī un ilgst tikai dažas dienas. Šajā sakarā daudzi pacienti neuzskata kairinātu zarnu sindromu kā bīstamu slimību.

Patiešām, no medicīnas viedokļa, šai patoloģijai ir labvēlīga prognoze. Fakts ir tāds, ka visi zarnu darba pārkāpumi parasti tiek samazināti līdz funkcionāliem traucējumiem. Piemēram, asinhronā gludo muskuļu kontrakcija ķermeņa sienā, problēmas ar inervāciju. Abos gadījumos gremošanas process cieš, parādās atbilstošie simptomi, bet nav strukturālu traucējumu (izmaiņas šūnu un audu sastāvā). Tāpēc tiek uzskatīts, ka kairinātu zarnu sindroms nepalielina, piemēram, zarnu vēža attīstības iespējamību. Tas ir, ir pilnīgi likumīgi teikt, ka šī slimība nav tik bīstama kā daudzi citi.

Tomēr šo slimību nevar pilnībā aprakstīt kā bīstamu. Mūsdienu medicīna cenšas aplūkot patoloģiju no dažādiem skatpunktiem. Nesenās konferences par kairinātu zarnu sindromu tomēr atklāja šīs slimības negatīvo ietekmi.

Kairinātu zarnu sindromu uzskata par bīstamu šādu iemeslu dēļ:

1. Slimība bieži tiek apvienota ar psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem, un tā var būt viņu pirmā izpausme. Tas veicina depresijas attīstību un citas problēmas.
2. Slimība būtiski ietekmē ekonomiku. Saskaņā ar amerikāņu zinātnieku aprēķiniem kairinātu zarnu sindroms piespiež pacientus vidēji 2 līdz 3 dienas mēnesī nepiedalīties darbā. Ņemot vērā, ka šīs slimības cieš no darbspējīgā vecuma (vecumā no 20 līdz 45 gadiem), un tā izplatība sasniedz 10–15%, ideja ir par miljoniem zaudējumu ekonomikai kopumā.
3. Aizdusot zarnu trakta sindroms var slēpties citu, bīstamāku slimību pirmie simptomi.

Pēdējais punkts ir īpaši svarīgs. Fakts ir tāds, ka šai slimībai raksturīgie traucējumi nav specifiski. Viņi runā par problēmām ar zarnu darbu, bet nenorāda tās cēloni. Ja pacients diagnozes iegūšanai nenāk pie ārsta, bet vienkārši uzraksta īslaicīgus gremošanas traucējumus kairinātu zarnu sindromam, sekas var būt ļoti nopietnas.

Simptomi, kas līdzīgi iekaisīgas zarnu sindroma izpausmēm, ir atrodami šādās patoloģijās:

• zarnu un mazo iegurņa orgānu onkoloģiskās slimības (ieskaitot ļaundabīgus);
• iekaisuma zarnu slimība;
• zarnu infekcijas (baktēriju un retos gadījumos vīrusu);
• parazitāras infekcijas;
• hroniska saindēšanās;
• lipīga slimība.

Ja šīs patoloģijas nav diagnosticētas agrīnā stadijā un nav uzsākta nepieciešamā ārstēšana, tas var radīt draudus pacienta veselībai un dzīvībai. Tāpēc, neskatoties uz labvēlīgo prognozi attiecībā uz zarnu trakta sindromu un relatīvi vieglām slimības izpausmēm, joprojām ir nepieciešams to nopietni uztvert. Ir jāpārbauda gastroenterologs, lai izslēgtu bīstamākas diagnozes.

Turklāt jāatceras, ka kairinājuma zarnu sindroma diagnostiskie kritēriji ir ļoti neskaidri. Tas palielina medicīniskās kļūdas iespējamību. Ja ir redzams stāvokļa pasliktināšanās (paasinājumu palielināšanās) vai jaunu simptomu parādīšanās (asinis izkārnījumos, viltus vēlmes utt.), Ārstējošais ārsts jāinformē un, ja nepieciešams, jāpārbauda.

Kā ārstēt kairinātu zarnu sindromu

Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokļu korekciju un īpaša diēta ievērošanu.

IBS zāļu terapija ietver šādu zāļu lietošanu:

1. Antispētiskie līdzekļi. Atbrīvojiet muskuļu spazmas, samazinot sāpīgo izpausmju intensitāti. Populārākās zāles: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotikas (Bifidum un Lacto-bakterīns, Hilak-forte, Bifiform). Viņu ārsti ieteiks saņemt pirmo. Šīs zāles ir pārtikas piedevas, kas ietver labvēlīgas baktērijas, kas regulē zarnu darbu un ir nepieciešamas tās funkcionēšanai un pareizai gremošanai. Regulāra probiotiku lietošana samazinās slimības simptomus un sasniegs to pilnīgu izzušanu.
3. Caurejas līdzekļi (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Piešķirt aizcietējumu un ņemiet ar daudz šķidrumu. Preparāti satur šķiedru, kas ūdens iedarbībā uzbriest kuņģī, palielinot fekāliju daudzumu un masu un veicinot vieglu un nesāpīgu izkārnījumu.
4. Tiesību aizsardzības līdzekļi caurejai (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Šīs zāles ir paredzētas IBS, ko papildina caureja. To aktīvās vielas samazina zarnu kustību un sabiezē fekāliju masas, nodrošinot normālu izkārnījumu. Šādas zāles nevar noteikt grūtniecības laikā un aizdomas par akūtu zarnu infekciju.
5. Astringējošas zāles (Smecta, Tanalbin). Piešķirt caurejas paasinājumu. Ar to pašu mērķi ņemiet Maalox, Almagel.
6. Antidepresanti (amitriptilīns, imipramīns). Iecelts novērst caureju, nepatīkamas neiropātiskas sāpes un depresiju. Šādu zāļu lietošanas blakusparādība var būt miegainība, sausa mute un aizcietējums. Ja depresiju pavada aizcietējums, eksperti iesaka lietot citalopramu vai fluoksetīnu. Jebkurš antidepresants jālieto stingri noteiktā laikā, ierobežotā laikā, paredzētajās devās un ārstējošā ārsta uzraudzībā.
7. Ar pastāvīgu aizcietējumu ir nepieciešams izstrādāt rīta refleksu, lai to atdalītu. Kviešu klijas var palīdzēt, palielinot diētiskajā šķiedrvielu saturu. Lai stimulētu rīta defekāciju, Jums katru dienu jālieto laktuloze (Duphalac) - divas deserta karotes. Tas palīdzēs iztukšot zarnu katru rītu.

Diēta un uztura noteikumi

Diagnozējot attiecīgo slimību, ārsti neparedz nekādu īpašu terapeitisko uzturu. Bet jums ir jāpārskata diēta / diēta:

• ēdienreizēm jābūt nelielām;
• pārtiku vajadzētu lietot regulāri;
• nekādā gadījumā nevar pārēsties.

Ja kairināto zarnu sindroms izpaužas kā caureja, tad izvēlnei jāierobežo patērēto dārzeņu daudzums (bietes, burkāni, selerijas saknes, sīpoli), un vēlams izslēgt ābolus un plūmes no diētas.

Aizcietējuma gadījumā pret attiecīgās slimības fonu būs būtiski jāierobežo ceptu, ceptu ēdienu, tauku gaļas, sviestmaižu, stipras tējas patēriņš.

Ja galvenā problēma iekaisīgā zarnu sindroma gadījumā ir palielināta vēdera uzpūšanās, tad ēdienkartē neietilpst pākšaugi, kukurūza, baltie kāposti, visu veidu rieksti, vīnogas, soda un konditorejas izstrādājumi.

Dažos gadījumos, lai normalizētu zarnu mikrofloru, ārsts var ieteikt lietot probiotikas - Linex vai Bifidumbacterin. Šīs zāles novērsīs zarnu disbiozes attīstību, kas var pastiprināt kairinātu zarnu sindroma pazīmes.

Tautas ārstēšana

Tā kā infekcija nav sastopama, izskatāmās slimības ārstēšana tikai ar tautas līdzekļiem ir diezgan pieņemama. Efektīvākie tradicionālo dziednieku ieteikumi / ieteikumi bija šādi:

1. Plantaines lapas un dedzinātas, mellenes, valriekstu lapas - pieturas caureja.
2. Kumelīšu un ozola mizas buljoni - tos lieto iekšķīgi 3-5 dienas, palīdz atbrīvoties no caurejas.
3. Infūzijas no dilles / fenheļa sēklām, ķimenes un anīsa pilieniem - palīdzēs atbrīvoties no paaugstinātās gāzes veidošanās, mazinās spastiskās sāpes zarnās.
4. Aromterapija ar piparmētru eļļu - tas palīdzēs atbrīvoties no kairinājuma, normalizē psihoemocionālo fonu un pat palīdz samazināt zarnu spazmu intensitāti.
5. Smiltsērkšķu mizas buljoni, pelašķu lapas - ieteicams lietot ar kairinātu zarnu sindromu ar aizcietējumu pārsvaru.

Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu. Taču šo pieeju caurejas, aizcietējuma, zarnu sāpju un paaugstinātas gāzes veidošanās ārstēšanā var pielietot praksē tikai pēc speciālistu pilnīgas pārbaudes.

Psihoterapija

Ņemot vērā to, ka slimības gadījumā stresa faktoriem ir liela nozīme, psihoterapeitisko pasākumu veikšana palīdzēs ievērojami uzlabot labklājību un mazināt IBS izpausmju intensitāti. Pacientiem ar līdzīgu diagnozi ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Psiholoģiskās metodes samazinās trauksmes līmeni, palīdzēs izvairīties no panikas lēkmes, iemācīs pretoties stresa situācijām un atbilstoši reaģēt uz problēmām.

Hipnoterapija veiksmīgi samazina zemapziņas prāta ietekmi uz noteiktu slimības klīnisko simptomu parādīšanos. Psiholoģiskās apmācības, izmantojot relaksācijas metodes, ļauj nomierināt un stiprināt nervu sistēmu. Jogas nodarbības, īpaši elpošanas vingrinājumi un meditācija mācīs ātru un pareizu relaksāciju. Un fiziskā izglītība un medicīnas vingrošana palīdzēs stiprināt ķermeni un uzlabot nervu sistēmu.

Alternatīva ārstēšana

Ir arī vairākas papildu procedūras, kas dažkārt var palīdzēt ārstēt IBS.

Tie ietver:

1. Akupunktūra,
2. Refleksoloģija,
3. Aloe Vera,
4. Zarnu apūdeņošana (resnās zarnas hidroterapija).

Tomēr nav acīmredzamu pierādījumu tam, ka šī ārstēšana ir efektīva cīņā pret IBS. Jums arī jāapzinās, ka alvejas dzeršana var izraisīt dehidratāciju un samazināt glikozes (cukura) līmeni asinīs.

Ir vērts izmantot kādu no IBS ārstēšanas metodēm tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu, nekādā gadījumā nevajadzētu uzsākt ārstēšanu pašam, vispirms neapspriežoties ar savu ārstu un neesot pārbaudījis.

Cik ilgi IBS ilgst?

Ādas zarnu sindroma definīcija, ko ierosināja Pasaules Veselības organizācijas (PVO) eksperti, liecina par vismaz 6 mēnešu slimības norisi. Citiem vārdiem sakot, visi simptomi (sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās utt.), Kas ilga mazāk par šo periodu, vienkārši nav attiecināmi uz šo sindromu. Ārsti meklēs citus iemeslus, kāpēc viņi parādās, un izslēgs līdzīgas zarnu patoloģijas. Tomēr tas nenozīmē, ka pacients visu sešu mēnešu laikā cieš no zarnu problēmām. Tie var parādīties periodiski, piemēram, vairākas dienas katru mēnesi. Svarīgi ir šādu problēmu regulāra parādīšanās un izpausmju līdzība.

Tomēr vairumā pacientu kairināto zarnu sindroms ilgst vairāk nekā sešus mēnešus. Kopumā šī slimība raksturojas ar to, ka zarnās nav nopietnu patoloģisku izmaiņu. Darbā ir periodiski pārkāpumi, jo simptomi nepaliek pastāvīgi. Slimība iegūst recidivējošu kursu ar ilgu remisijas periodu (simptomu neesamība). Jo grūtāk tas ir, jo biežāk rodas paasinājumi, un jo ilgāk tie ilgst. Ja jūs mēģināt novērtēt periodu no pirmās paasināšanās uz pēdējo, izrādās, ka slimība bieži ilgst gadiem un gadu desmitus. Tomēr pašas paasinājumus visbiežāk izraisa daži ārējie faktori.

Dažādiem pacientiem slimības simptomi var rasties šādos gadījumos:

• nepareiza diēta (pēc pārēšanās, ēdot dažus pārtikas produktus);
• stress;
• fiziskā aktivitāte;
• blakusparādību paasināšanās (galvenokārt neiroloģiski vai garīgi traucējumi);
• hormonālas izmaiņas (piemēram, paasinājumi menstruāciju laikā vai grūtniecības laikā sievietēm).

Visbiežāk ārsti spēj izveidot saikni starp dažiem no šiem faktoriem un atbilstošo simptomu parādīšanos. Problēma ir tā, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā novērst šo faktoru ietekmi. Ir parakstītas zāles, kas mazina slimības galvenos simptomus un izpausmes, taču tas nenozīmē, ka pacients ir pilnībā izārstēts. Galu galā ārstēšanas pārtraukšana novedīs pie recidīviem (atkārtotas slimības paasināšanās).

Tādējādi varam secināt, ka kairinātu zarnu sindroms var ilgt daudzus gadus (dažreiz visā pacienta dzīves laikā). Visbiežāk slimība jūtama laika posmā no 20 līdz 45 gadiem. Gados vecākiem cilvēkiem tas parasti izzūd vai nonāk citās zarnu darbības traucējumu formās. Simptomātiska ārstēšana ar mērķi novērst aizcietējumus (aizcietējumus), caureju (caureju), vēdera uzpūšanos (gāzes uzkrāšanos) var būt veiksmīga, taču to nevar uzskatīt par galīgo reģenerāciju. Pacientiem, kuri ir krasi mainījuši savu dzīvesveidu un uzturu, ir iespējams ātri (6 - 12 mēnešu laikā) pārvarēt slimību, ir novērsuši stresa situācijas vai atguvuši no nervu un garīgiem traucējumiem. Katrā konkrētā gadījumā mēs runājam par dažiem iemesliem, kādēļ ārstēšana būtu jāvirza.

Iemesli, kādēļ šī slimība ilgst gadu desmitiem, parasti ir šādi:

• Pašārstēšanās. Daudzi pacienti ir apgrūtināti konsultēties ar ārstu ar līdzīgiem simptomiem. Turklāt, ja slimība saasinās tikai 1 - 2 reizes mēnesī un nerada nopietnas bažas. Neraugoties uz kairinājuma zarnu sindroma cēloni un tās izskaušanu, slimības gaita, protams, aizkavējas.
• Ārstēšanas pārtraukšana. Paredzētās zāles jālieto savlaicīgi un tik ilgi, cik nepieciešams. Ar kairinātu zarnu sindromu var paiet mēneši. Tomēr ārstēšanas pārtraukšana pat nedēļas vai divu nedēļu laikā (piemēram, atvaļinājuma aizbildinājumā) novedīs pie iepriekšējā kursa efekta.
• Neatgūstami cēloņi. Dažreiz kairinātu zarnu sindroma cēlonis ir iedzimtas muskuļu audu patoloģijas, zarnu iekaisuma traucējumi vai citas iedzimtas problēmas. Šādos gadījumos slimības cēlonis ir gandrīz neiespējams. Ārsti nespēs prognozēt tā ilgumu kopumā, un ārstēšana tiks samazināta līdz simptomu mazināšanai. Tomēr šādas anomālijas nav tik izplatītas. Vispirms jums jāveic rūpīga pārbaude, lai novērstu banālus ēšanas traucējumus vai stresu.

Preventīvie pasākumi

Slimību profilakse ir vērsta uz to simptomu novēršanu. Tas ir, pirmkārt, pareiza pieeja uztura jautājumiem. Atkarībā no simptomu izplatības (aizcietējums, caureja) jāievēro iepriekš aprakstītie uztura principi.

Ikdienas dzeršanas režīms ir svarīgs: dzerot vismaz sešas glāzes ūdens dienā, normalizēs zarnu stāvokli. Tomēr ēšanas laikā nedrīkst dzert ūdeni. Turklāt, jums ir jāvada kluss dzīvesveids, ja iespējams, novērst stresa situācijas, pastāvīgi parādiet fizisko aktivitāti. Pat elementārā pastaiga pa svaigu gaisu, kas ilgst vismaz trīsdesmit minūtes, var uzlabot stāvokli zarnu funkciju problēmu gadījumā. Tomēr jums vajadzētu staigāt katru dienu. Ir nepieciešama regulāra augstas kvalitātes atpūta, spēja pilnībā atpūsties un atjaunot emocionālo līdzsvaru.

Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar ārstu par zāļu aizstāšanas iespējamību.

IBS ārstēšana ar līdzīgu caureju

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir anomālija, kas notiek arī ar pilnīgi normāliem testiem. Ķermenis nav inficēts ar patogēnu mikrofloru, tas neizraisa iekaisumu vai audzēju, bet tās darbā ir daži traucējumi. IBS ar caureju notiek visbiežāk, un ārsti uzstāj uz nepieciešamību pēc īpašas šādas kopīgas slimības ārstēšanas ar individuāliem simptomiem.

Vispārējs priekšstats par slimību

Ja zarnās ir kairinājums, pastāvīga sāpes un caureja, persona parasti sāk uztraukties par dažu nopietnu slimību klātbūtni. Līdzīgi simptomi rodas kuņģa-zarnu trakta infekcijas laikā ar mikrobiem, bīstamām baktērijām, attīstot čūlas un iekšējo orgānu iekaisumu.

Tomēr šī sindroma galvenā iezīme ir tā, ka asinis un izkārnījumi ir normāli. Parasti netiek konstatēti pārkāpumi, bet pacients joprojām uztrauc šādus simptomus:

• stipras sāpes kuņģī, kas var rasties tāpat kā vai apsteidzot personu pēc ēšanas;
• problēmas ar izkārnījumiem, vaļēju izkārnījumiem vai aizcietējumiem;
• apetītes trūkums;
• pacientam var būt bothered slikta dūša, ķermeņa vispārējs vājums.

Galvenais simptoms ir sāpes zarnās. Un tas var parādīties kā pāris minūtes un vairākas stundas. Sāpes izrādās vilkošas, reizēm lokalizētas noteiktā apgabalā, bet bieži vien attiecas uz visu vēderu.

Kairinošs zarnu sindroms ar caureju pārsvarā traucē pacientus pēc 20 gadiem. Saskaņā ar statistiku 40% pacientu ir vecuma grupā no 35 līdz 50 gadiem. Sievietes biežāk apgrūtina šādu problēmu, bet ne vīrieši.

Lielākā daļa pacientu nevēlas doties pie ārsta vispār, ņemot vērā, ka sāpes vēderā iet tikpat pēkšņi, kā tas notika. Tomēr šādām zarnu problēmām var būt nopietnas sekas, problēmas ar gremošanu un defekāciju.

Galvenie sindroma cēloņi

Sindroma ārstēšana ir iespējama tikai pēc ārsta diagnozes noteikšanas, noskaidrojot problēmas cēloņus. Kāpēc visbiežāk parādās uzbudināmā zarnu sindroms?

1. Notiek stresa fonā.
2. Bieži vien problēma ir saistīta ar zarnu motilitātes pārkāpumu un tā biežajām kontrakcijām nervu impulsu dēļ.
3. Daudzas sievietes piedzīvo IBS pirms menstruācijas vai pirmajā ciklā dienā, jo notiek hormonālas izmaiņas un palielinās prostaglandīna E daudzums.
4. Arī iedzimtajām slimībām ir svars.
5. Problēma var attīstīties pret zarnu infekcijas fonu (tas ir iemesls, kāpēc 30% gadījumu tiek diagnosticēta diagnoze).
6. Uzturā dominē pārāk smagi vai taukaini ēdieni.
7. Ņemot vērā disbiozi, parādās arī simptomi.

Protams, visbiežāk slimība ir tieši saistīta ar zarnu darbības traucējumiem. Ja cilvēks slikti ēd, dod priekšroku taukainai vai ļoti pikantai pārtikai, slimība viņu viegli pārvarēs.

Šis sindroms attīstās kā papildu zarnu infekciju vai iedzimtu kuņģa-zarnu trakta slimību komplikācija.

Ar šādu diagnozi tiek traucēta lielo un tievo zarnu motora funkcija. Pārtika grūti virzās uz priekšu, kuņģa-zarnu traktā, tajā pašā laikā zarnu sienas kļūst jutīgākas pret kairinātājiem.

Ņemot vērā iepriekš minēto, cilvēkam vēderā ir kolikas, viņš ir noraizējies par stipru sāpēm, pastāvīgu aizcietējumu vai caureju.

Ir nepieciešams ārstēt šo zarnu slimību, jo pastāv liels veselības pasliktināšanās risks. Turklāt ar biežu caureju šķidrums tiek izskalots no organisma, trūkst šādu mikroelementu kā kālija un magnija. Problēma ir īpaši bīstama bērniem un grūtniecēm, jo ​​tā var skart arī organisma imūnsistēmu.

IBS šķirnes

Ārsti saka, ka slimība var attīstīties dažādos veidos un parasti atšķir trīs tā tipus:

• sindroms ir saistīts ar regulāru caureju, ar nepieciešamību nekavējoties iztukšot zarnu pēc ēšanas vai stipra emocionālā stresa momentos;
• sindroms ar aizcietējumiem, ko raksturo vēdera uzpūšanās, stipras sāpes zarnu zonā un aizkavētas fekālijas ilgāk par trim dienām;
• bieži problēma ir saistīta ar caureju un aizcietējumiem, un šo personu apgrūtina sāpes, zarnu nepilnīgas iztukšošanas sajūta, gļotu sekrēcijas laikā.

Ir svarīgi noteikt slimības veidu, jo katram gadījumam ir savas ārstēšanas simptomi un nianses. Piemēram, IBS ar aizcietējumiem var papildināt ne tikai stipras sāpes, bet arī slikta dūša, nepatīkama, skāba garša mutē. Pa ceļam fekālijas var mainīt to formu un pat krāsu. Viņš parasti izceļas mazos daudzumos, iznāk ar lielām grūtībām. Sakarā ar izkārnījumu aizturi organismā, fermentācijas masa tiek fermentēta, kā rezultātā vēlāk var attīstīties infekcija organismā.

Ar IBS, kam pievienota caureja, cilvēks var justies ne tikai sāpēs, bet arī pastāvīgajā vēlmē izkārnīties. Viņš gribēs izmantot tualeti pat ēdienreizes laikā, kas rada zināmas neērtības. Zarnu kustība parasti notiek 3-4 reizes dienā, un izkārnījumi izrādās šķidri, un pēc pāris dienām tas ir ūdeņains, bieži vien ar gaiši brūnu krāsu.

Šādos gadījumos, ja izkārnījumi sāk izskatīties dīvaini, ir nepieciešams izsaukt trauksmi. Piemēram, tas var kļūt putains, zaļš. Bieži, sakarā ar spēcīgu aizcietējumu, personai dažu minūšu laikā ir jāturpina tualete, tāpēc viņu traucē anālās plaisas ar asiņošanu. Šādos gadījumos ārstēšana jāsāk nekavējoties, jo slimībai var būt negaidītas sekas.

Diagnostikas iezīmes

Ārsti ne vienmēr viegli nosaka šo slimību. Fakts ir, ka šīs slimības sindromi ir raksturīgi daudzām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tādēļ, lai no saraksta izslēgtu nopietnākas, bīstamākas diagnozes, ārsti veic šādas pārbaudes:

• pilnīgs asins skaits;
• zarnu sieniņu biopsija;
• rectoromanoscopy un irrigoscopy;
• fekāliju analīze.

Ar to ir iespējams izslēgt vairākas bīstamas slimības. Kā minēts iepriekš, ar sindroma attīstību nav novērotas asins un izkārnījumu novirzes. Persona, šķiet, ir pilnīgi veselīga, bet sāpes joprojām viņu apgrūtina.

Vairumā gadījumu simptomus var ātri un bez sekām ietekmēt labklājību. Tomēr ir reizes, kad IBS vajadzētu radīt ievērojamas bažas. Šeit ir daži no šiem gadījumiem:

• ja sindroms rodas gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​viņiem šādas problēmas nav tipiskas;
• ja simptomi progresē vai pēkšņi kļūst hroniski;
• klātbūtnē drudzis vai asinis izkārnījumos;
• ja persona ir laktoze, lipeklis, fruktozes nepanesamība;
• ja viņam ir apetītes trūkums un ātrs svara zudums.

Iepriekš minētais nav raksturīgs IBS. Fakts ir tāds, ka šī slimība ir hroniska, ir viegli, ja persona ievēro diētu un ārstēšanas pamatus.

Tomēr pat tad, ja nav piemērota uztura, ķermeņa temperatūra nedrīkst pieaugt, un pat asins izdalīšanās kļūst par satraucošu zvanu.

Dažreiz iekaisīga zarnu sindroma agrīnā stadijā tiek sajaukts ar zarnu vēzi, jo ir ļoti grūti diagnosticēt analīzi. Jaunu simptomu rašanās būtu stimuls atkārtotai pārbaudei.

Pareiza ārstēšana

IBS ārstēšanā kopā ar caureju nav jāuztraucas pārāk daudz, jo stress tikai stimulē simptomu progresēšanu. Slimība nav bīstama, tā ir viegli ārstējama, un simptomus var ātri novērst.

Par starteriem, eksperti iesaka pārskatīt jūsu dzīvesveidu. Iespējams, ka cilvēks strādā pārāk smagi, pastāvīgi uztraucas par kaut ko, un, ņemot vērā visu šo, rodas problēma. Lai atgūtu, jums ir nepieciešams atpūsties vairāk, meditēt, praktizēt jogu.

Vēl viena svarīga nianse ir uzturs. Tam nevajadzētu būt pārāk stingram, bet labāk ir izslēgt no uztura taukainus un smagus pārtikas produktus, lai netraucētu jau jutīgās zarnas. Kādi citi ierobežojumi būtu jāievieš jūsu pārtikas sistēmā?

1. Ja ieteicams caureja izslēgt no uztura ābolus, šķiedras, bietes, plūmes.
2. Ja persona ir noraizējusies par aizcietējumiem, tad jums ir jāsamazina patērēto tauku saturs un tie, kas pagatavoti sviestā.
3. Ja persona ir noraizējusies par palielinātu gāzes veidošanos, viņam būs jāaizmirst par pākšaugiem, riekstiem un kāpostiem.

Šādi ierobežojumi palīdzēs normalizēt vispārējo veselības stāvokli, novērst kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbības traucējumus.

Ja persona joprojām cieš no stipras sāpēm, neraugoties uz diētas lietošanu un stresa novēršanu, viņa rīcībā ir šādi medikamenti:

• "Difenoksilāts", "Loperamīds", "Imodijs", kas pirms ēšanas ir jāizdzer, lai palēninātu zarnu kustības procesu (svarīgi caurejai);
• var izmantot sorbentus, piemēram, Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• Jūs varat lietot zāles "Alosetron", kas tiek uzskatīts par spēcīgu serotonīna receptoru modulatoru;
• „Linex” un “Smekta” iedarbība ir laba, kas pozitīvi ietekmē vispārējo kuņģa-zarnu trakta sistēmas stāvokli.

Ārstēšana ir jāparedz ārstam pēc galveno simptomu noskaidrošanas, runājot ar pacientu par slimības attīstības cēloņiem un ilgumu. Ja cilvēks ir aizcietēts aizcietējums, nevis caureja, viņam var nozīmēt tādas zāles kā “Norgalax” vai “Slabap”, kas ievērojami vienkāršos ekskrementu procesu.

Caurejai iekaisīga zarnu sindroma gadījumā var būt savas ļoti nopietnas sekas. Ārsti iesaka apspriesties ar ekspertiem, nevis izjaukt problēmu, jo puse gadījumu pacienti izvēlas ārstēt sindromu paši. Neskatoties uz to, ka tas šķiet nekaitīgs, ir nepieciešams novērst tā galvenos simptomus, jo aizcietējums un caureja var kļūt par nopietniem darbības traucējumiem visa organisma darbā.

IBS ar caureju: sindroma pazīmes un ārstēšana

IBS ar caureju definē kā „kairinātu zarnu sindromu ar caurejas pārsvaru”, un tas nozīmē, ka, neskatoties uz pilnīgu diagnosticējamu patoloģisku apstākļu neesamību, pacients cieš no vaļējām izkārnījumiem. Tas ietver sāpes, vispārēju depresiju un nogurumu. IBS cēlonis visbiežāk kļūst par neveselīgu uzturu vai psiholoģiskām problēmām.

Kas ir IBS un kādi ir tā simptomi

Kairinātu zarnu sindromu raksturo kā gremošanas traucējumus, kas pavada personu trīs mēnešus, bet tam nav pietiekama iemesla aprakstīšanai un ārstēšanai. Ar IBS zarnās nav funkcionālu patoloģiju, kuņģis darbojas normāli un žultspūšļa reakcija uz taukiem nav pārāk akūta. Bet tomēr pacientam ir viss simptomu komplekss, kas ietver:

• Sāpes Lokalizēts vēderā, bieži notiek pirms zarnu kustības, kas pavada vēlmi. Tās galvenā īpašība ir peldošā vieta. Pacients nespēj precīzi noteikt, kāda daļa no kuņģa sāp. Sāpes ir sāpes, nogurdinošas, ar asu sāpīgu kolikas. Parasti stāvoklis tiek atbrīvots pēc zarnu iztukšošanas.
  
• Caureja. Krēsls kļūst šķidrs, ar lielu daudzumu putu un gļotu, tas smaržo nepatīkami. Vēlēšanās izkārnīties notiek biežāk nekā parasti, un visbiežāk tas notiek no rīta, brokastīs vai tūlīt pēc tās.
• Obligātie aicinājumi. Parasti pieaugušais ir spējīgs aizturēt, kad viņš mudina uz izkārnījumiem. Iekaisīga zarnu sindroma gadījumā pacients uzskata, ka viņam jādodas uz tualeti, tiklīdz rodas nepieciešamība.
• Valsts vispārējā depresija. Pacients ātri nogurst, viņa spēks viegli beidzas. Darbā viņš zaudē efektivitāti, nevar koncentrēties. Miega sekla, laiku pa laikam nonāk bezmiegā. Samazinās libido, ir depresīvi vai nemierīgi stāvokļi, kuros pacients kļūst vesels, nervozs, iekaisis un var ciest no pašnāvības domas.
• Gāzu uzpūšanās. Vēderis pastāvīgi pietūkušas, gāze tiek izvadīta lielos apjomos nekā parasti. Pievieno asu nepatīkamu smaržu, kas var traucēt pacientam.

Kairinātu zarnu sindromu bieži pavada urinācijas problēmas. Tas kļūst pārāk bieži un uzmācīgs. Vēl viens nepatīkams simptoms ir sajūta, ka zarnas nav pilnībā iztukšotas, pat ja pacients tikko beidzis defekācijas procesu.

Nosacījumu ir grūti izsekot, ja persona netiek izmantota, lai uzraudzītu viņu veselību. Kairināmību un nogurumu var saistīt ar apkārtējo, pastāvīgo caureju, stresu, problēmām ar urināciju, kas vienmēr ir bijusi tik liela. Bet tomēr ir jārīkojas ar kairinātu zarnu sindromu. Un starteriem uzziniet iemeslu.

IBS cēloņi

Eksperti vēl nevar nosaukt kādu konkrētu iemeslu, kas vienmēr izraisītu kairinātu zarnu sindromu. Taču jau sen identificētie faktori visticamāk novedīs pie tā attīstības. Starp tiem ir:

• Nepareizs uzturs. Ja persona patērē pārāk daudz tauku, neveselīgu pārtiku, pārtiku, kas izraisa paaugstinātu gāzes veidošanos, vai tas pārāk bieži vai pārāk reti, ēd ēdienus, kas viņam nav piemēroti, IBS kļūst par nopietnu problēmu. Ja jūs turpināt ēst to pašu, laika gaitā var attīstīties caureja, čūla vai gastrīts.
• Zarnu motilitātes disfunkcija. Pastiprināta kustība nozīmē, ka zarnas darbojas pārāk ātri, daži pārtikas produkti tiek izvadīti šķidrā veidā bez pienācīgas pielīdzināšanas. Pārkāpums notiek sakarā ar to, ka nervu sistēmas signāli tiek pārraidīti nepareizi vai sakarā ar to, ka pacientam ir mazkustīgs dzīvesveids.
  
• Neatbilstošu produktu vai produktu, kas nesatur diētisko šķiedru, izmantošana. Ja persona ēd pārtiku vai sliktas kvalitātes pārtiku, ja viņš ēd šādu pārtiku, kas ir viegli sagremojama, un pastāvīgi, zarnas sāk darboties periodiski un notiek IBS.
• Problēmas ar baktērijām. Ja pacients ir lietojis antibiotikas bez īpašiem preparātiem, dažas labvēlīgās zarnu baktērijas var neatgriezeniski iznīcināt.
• Hroniskas slimības. Cukura diabētu bieži pavada IBS - daži produkti vairs netiek sagremoti. Sievietēm IBS pavada menstruācijas, dažkārt novērojamas menopauzes laikā vai grūtniecības laikā.
• Stress un neatrisinātas psiholoģiskas problēmas. Somatiskā izcelsme IBS ir raksturīga - tā notiek kā reakcija uz nemainīgu trauksmi, nervu spriedzi un depresiju. Tas ir īpaši pamanāms bērniem: ja bērns kaut ko baidās, gaida ar lielu entuziasmu vai cieš no ģimenes problēmām, IBS daudzos gadījumos attīstās un to pavada ilgu laiku.

IBS ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja, bet vispirms ir jāveic diagnoze.

Diagnostika

IBS diagnosticē gastroenterologs, bet, ja klīnikā ir labs ģimenes ārsts, kas nodarbojas ar kuņģa-zarnu trakta slimībām, viņš var veikt diagnozi. Diagnoze ietver:

• Izmetumu - parasto un tārpu olu analīze. Tas ļauj jums iegūt priekšstatu par ķermeņa vispārējo stāvokli, saprast, kādas baktērijas ir zarnās un novērst visas ar parazītiem saistītās slimības.
• Kolonoskopija un rektoromonoskopija. Nepatīkamas pārbaudes, kas ļauj jums apskatīt taisnu, biezu, sigmoidu kolu un iegūt priekšstatu par to, kas notiek iekšā. Neietver zarnu slimību, no ļaundabīgiem audzējiem līdz duodenītam. Parasti notiek maksa.
• MRI un tomogrāfija. Ļauj novērst zarnu obstrukciju, fekāliju akmeņus un beidzot novērst varbūtību, ka pacientam ir vēzis.

Tas prasa arī virkni specifisku testu konkrētām slimībām, kas ļauj izslēgt sarežģītas un nepatīkamas slimības.

Ja pēc visiem testiem nav rezultātu, nav audzēju, nav slimību, nav čūlu un nav apsārtuma, nav izkārnījumu, nav obstrukcijas, baktērijas ir kārtībā - ārsts var uzskatīt, ka pacientam ir kairinātu zarnu sindroms. Ir pazīmes, kas ļauj apstiprināt diagnozi:

• pacients sūdzas par caureju un vēdera atgrūšanu, kā arī stipras sāpes, kas izriet no uzbrukuma, un iet aiz defekācijas;
• pacients sūdzas, ka bieži vien jādodas uz tualeti, ka fekālijas ir šķidras un putas, ka pastāvīgi jūtas sajūta, ka zarnā paliek kaut kas cits;
• pacients sūdzas par to, ka tūlīt pēc ēšanas tiek pastiprināta vēlme un sāpes.

Salīdzinot šādas sūdzības ar negatīvu testa rezultātu, ārsts veic IBS diagnozi un nosaka ārstēšanas shēmu.

IBS ārstēšana

Ja jūs jautājat tiem, kas izārstēti no IBS ar caureju, terapijas galvenā iezīme, ko viņi visi sauc, būs „sarežģītība”. IBS nav iespējams izārstēt tikai ar zālēm, kaut arī tās ir iekļautas ārstēšanas shēmā. Viņa dodas trīs galvenajās jomās:

• Simptomātiska terapija. Ietver zāles, kas mazina simptomus un uzlabo vispārējo dzīves kvalitāti.
  
• Diēta Tas novērš iespēju, ka faktors, kas izraisīja IBS, bija nepareiza uzturs. To papildina dzīvesveida maiņa lielākas veselības virzienā.
• Psihoterapija. Izmanto, ja viens no sindroma izraisošajiem faktoriem bija stress. Dažreiz to papildina antidepresanti.

Papildus galvenajiem virzieniem viņi izmanto arī tautas terapiju - tā atbalsta ķermeni un kļūst par palīglīdzekli cīņā pret šo slimību.

Zāles

Narkotiku terapijā IBS ir:

• Probiotikas. Šīs zāles ir derīgu baktēriju cistas, kas parasti dzīvo katra cilvēka zarnās. Tie mazina disbiozi, uzlabo gremošanu kopumā un nevar sāp, pat ja baktērijas ir labi.
• Antispētiskie līdzekļi. Akūta sāpes, no kurām pacients cieš pirms izkārnījumiem - spazmas. Jūs varat noņemt to ar šo zāļu palīdzību, kas veicina gludo muskuļu relaksāciju un atvieglo valsti.
• Caurejas līdzekļi. Šīs zāles pastiprina fekāliju masu un samazina zarnu muskuļu darbību. Ja jūs tos apvienosiet ar savelkošām zālēm, kas padara fekālijas vēl blīvākas, rezultāts būs acīmredzams pāris dienu laikā.

Ar IBS bez caurejas, protams, netiek izmantoti tiesiskās aizsardzības līdzekļi. Uzklājiet tikai probiotikas un spazmolītiskos līdzekļus, kas mazina vispārējo stāvokli un mazina simptomus.

Diēta

Pareiza uzturs - gremošanas trakta veselības garantija. Uzdodot jautājumu "Kā ārstēt IBS?" Jums ir stingri jāatceras, ka bez diētas ir pabeigta.

Ja sindromu pavada caureja, diēta ietver šādas prasības:

• Frakcionāla mērena uzturs. Lai izvairītos no spēcīgas bada sajūtas, ik pēc trim vai četrām stundām ir nepieciešama neliela porcija. Ievērojiet ieteicamo kaloriju, kas tiek aprēķināta atkarībā no vecuma, augstuma, svara un fiziskās aktivitātes, un reti pārsniedz divarpus tūkstošus kaloriju dienā. Labs risinājums ir ideja par to, ka ēdiens tiek veikts pa pulksteni, stingri noteiktā laikā.
• Pareizā pārtikas temperatūra. Ideālajam ēdienam jābūt istabas temperatūrā, lai kuņģim nevajadzētu atdzist vai sasildīt. Izslēdziet no saldējuma, piena kokteiļiem, karstām zupām un tēju.
• Pareizais ēdienu sastāvs. Asas, sāļš, piparus, ar konservantiem vajadzētu ēst maz un reti, labāk ir pilnībā noņemt diētu. Mazāk eļļas, mazāk smagi dzīvnieku produkti. Labāk - balta gaļa, svaigi dārzeņi un augļi, žāvēta maize, piena produkti.
• Pareiza termiskā apstrāde. Cepta - saskaņā ar aizliegumu. Tas ir labāk, ja dodat priekšroku vārītiem, tvaicētiem un sautētiem. Piemērots viskozai labībai.

Piena produkti, cieti vārītas olas, neliels sviesta daudzums, kviešu krekeri un stipra tēja - tas viss tiek uzskatīts par ļoti noderīgu ķermenim ar caureju, jo tas aizzīmogo fekālijas. Bet cukurs, sāls, daži svaigi augļi (piemēram, plūmes) un dārzeņi (tas pats kāposti) negatīvi ietekmēs kuņģi.

Kad IBS nonāk akūtajā fāzē, jūs varat pilnībā pāriet uz šķidro graudaugu, piena produktu un tējas diētu. Tas palīdzēs, bet to nav iespējams ievērot ilgāk par dažām dienām - ir iespēja saņemt badu vitamīniem un olbaltumvielām.

Papildiniet diētu ar minimālu fizisko aktivitāti. Tas būs pietiekami, lai veiktu vingrinājumus un pastaigātu pusstundu parkā katru dienu.

Vai vismaz staigāt no mājām uz darbu un atpakaļ.

Psihoterapija un tautas aizsardzības līdzekļi

IBS - somatiskie simptomi un ārstēšana, kas tiem nepieciešama. Psihoterapija nav obligāta, bet ļoti vēlama tās daļa. Tas ietver:

• Darbs ar psihologu. Neskatoties uz to, ka Krievijā daudzi cilvēki psiholoģiju ārstē ar aizdomām, tas palīdz daudzos gadījumos, piemēram, IBS. Turklāt persona, kas vēršas pie psihologa, var uzturēt anonimitāti - psihoterapija neietekmē turpmāko darbu vai ceļošanu uz ārzemēm.
• Antidepresanti. IBS tie ne vienmēr ir vajadzīgi, bet dažreiz tie ir nepieciešami, lai pasūtītu nestabilus nervus. Galvenais ir rūpīga produktu izvēle, jo daudzām zālēm ir nepatīkamas blakusparādības.

Atbilstoša speciālista meklēšana ir jautājums, kas prasa saziņu ar cilvēkiem un lasīšanas pārskatus. Ne visi psihologi strādā ar savu darbu. Pirms sazināties ar konkrētu personu, ir vērts meklēt tos, kurus viņš jau ir palīdzējis.

Ar tautas aizsardzības līdzekļiem viss ir daudz vienkāršāks. Vienīgais, kas jāatceras, nav ēst tos, ja pastāv individuāla neiecietība.

Tiek uzskatīts par lietderīgu pievienot diētai:

• Āboli Uzlabot zarnu darbu. Viņiem ir diētiskās šķiedras, kas palīdz samazināt caureju. Tomēr āboli rada gāzes veidošanos. Ja tā ir problēma, ir vērts atsaukties uz citiem līdzekļiem.
• Ingvers un kanēlis. Ir iespējams pielietot pulveru veidā, tas ir iespējams - saknes un nūju veidā. Pievienots pārtikai un tējai. Samaziniet sāpes un meteorismu.
• Piparmētras. Ne tikai nomierina, bet arī palīdz atpūsties zarnu muskuļos, tas ir, samazina sāpes. Jūs varat dzert siltu novārījumu tējas vietā.
• Kumelīšu, smiltsērkšķu, liepu, kliņģerīšu, baldriāna infūzijas. Iegādāts aptiekā, sausas zāles maisiņu veidā. Brūvēts tasītē stundu. Uzklājiet tēju vietā. Relaksējiet muskuļus un nomieriniet.

Kad IBS ir uzvarēts un jautājums „Kā to izārstēt?” Kļūst nenozīmīgs, viss, kas paliek, ir rūpēties par profilaksi - vai to darīt pirms slimības sākuma. Līdzekļi ir vienkārši:

• ēst labi;
• fiziskās aktivitātes katru dienu;
• mēģināt izvairīties no stresa, trauksmes un depresijas gadījumā konsultējieties ar ārstu;
• ievērot režīmu;
• laiks, lai ārstētu hroniskas slimības un neaizmirstiet dzert probiotikas, ja nepieciešams.

Galvenais profilaksē un ārstēšanā ir saglabāt optimismu un cīņas garu, jo labs garastāvoklis ir labākais palīgs cīņā pret jebkuru slimību.