Ko darīt, ja nav vēlmes iztukšot zarnu

Ideāls zarnu iztukšošanas veids ir defekācija 1 reizi dienā. Nelielas novirzes būs normas: līdz divām darbībām dienā vai līdz pat 1–3 dienām.

Ja ilgāk par 3 dienām nav vēlme iztukšoties, jāveic pasākumi, lai attīrītu zarnas. Pretējā gadījumā izkārnījumu saglabāšana var izraisīt ķermeņa intoksikāciju, problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un daudzas citas problēmas.

Kāpēc pieaugušajam nav vēlēšanās izmantot tualeti

Pieaugušajiem gremošanas sistēma ir pilnībā izveidota. Papildus kuņģa-zarnu trakta patoloģijām iemesls izkārnījumiem nav:

• ēšanas traucējumi;
• apzināti ignorējot vēlmi izmantot tualeti (persona ir izturējusi);
• problēmas ar nervu sistēmu;
• kairinātu zarnu sindroms;
• psiholoģiskie „klipi”, piemēram, kāds nevar iet uz tualeti neparastā situācijā;
• nepietiekama žults ražošana;
• ūdens un pārtikas maiņa;
• fiziskās aktivitātes trūkums;
• lietojot pretsāpju līdzekļus, pretkrampju līdzekļus, sedatīvus un citas zāles;
• hormonālie traucējumi;
• samazināta ēstgriba vai tās trūkums (persona ēd pārāk maz, lai iegūtu pietiekami daudz izkārnījumu);
• ar ļaunprātīgu caureju, zarnas zaudē spēju iztukšoties;
• audzēju, adhēziju, priekšmetu un citu mehānisku šķēršļu klātbūtne zarnās.

Šie ir galvenie iemesli, kāpēc nav nepieciešamības iztukšot zarnu.

Problēma ar bērnu tualeti

Ļoti mazi bērni vēl nav pilnībā attīstījušies kuņģa-zarnu traktā. Nepareiza uztura dēļ bērna barošanas pamatprincipu neievērošana var būt aizcietēta. Negatīvi ietekmē zarnu stāvokli ietekmē mātes uzturu.

Maisījumam nepieciešama uzmanība, jo tās nepareiza atšķaidīšana, ražotāja maiņa, neliels ūdens daudzums pārtikā rada problēmas ar iztukšošanu.

Papildus pārtikas problēmām aizcietējums var būt:

• noteiktu medikamentu lietošana, piemēram, antibiotikas, dzelzs piedevas;
• zobu ilgums.

Vecākiem bērniem cēloņi ir tādi paši kā pieaugušajiem.

Kā ārstēt

Nav ieteicams pašārstēties. Ko darīt, ja pastāv šāda problēma? Ja zarnu kustība aizkavējas 3 dienas, un vēl vairāk nedēļas laikā, ir jāapspriežas ar ārstu un jāpārbauda, ​​lai noteiktu šī stāvokļa cēloni.

Ārstēšana jāpielāgo atkarībā no aizcietējumiem.

Noteikti piešķiriet simptomātisku terapiju, ti, lietojiet caurejas zāles. Pacientam būs jāpielāgo diēta.

Narkotikas, kas mudina mudināt

Ir zāles ar nepieciešamajām metodēm, kas ietekmē ķermeni. Tradicionāli tos var iedalīt 3 grupās:

• vietējie kairinātāji (sveces);
• tabletes un sīrupi;
• klizmas.

Sveces darbojas, jo tās satur vielas, kas kairina gļotādu un gludos muskuļus. Viņu iespaidā zarnas sāk slēgt līgumu. Pēc dažām stundām notiek defekācija. Vispazīstamākās glicerīna sveces, "Bisacodyl" un "Mikrolaks".

Vienīgais ierobežojums ir tas, ka šos līdzekļus nevar izmantot nepārtraukti vai ilgu laiku, jo ķermenis pierod pie viņiem un vairs nespēj tikt galā ar defekāciju bez papildu stimulācijas.

Iekšķīgi lietojamas zāles var ražot pulveru, tablešu un šķidru suspensiju veidā. Laktulozes produkti tiek uzskatīti par drošākajiem, tos var lietot pat grūtniecības laikā. Viņi rīkojas maigi, tāpēc iedarbības sekas rodas pēc 12-14 stundām.

Enemas un Esmarkh aplis tiek izmantoti ārkārtas gadījumos, kad nepieciešams ātri atbrīvot zarnas. Ja nav palīgu, labāk doties uz slimnīcu. Mājās, izmantojot Esmarkh krūzi, ir grūti. Tomēr tas ir ātrākais veids, kā no ķermeņa izņemt atlikušo ēdienu.

Mājās varat arī veikt klizmu ar dušu. Siltu ūdeni izmanto kā pildvielu. Jūs varat pievienot rīcineļļu, tas atslābina zarnas.

Jaudas maiņa

Priekšnosacījums defekācijas procesa atjaunošanai - racionāla uztura ievērošana. Tas nav stingri un vienkārši. Ja aizcietējums ir kļuvis hronisks, izvēlnes maiņa ir vienīgais veids, kā atjaunot zarnu darbību.

Diēta ir balstīta uz šādiem noteikumiem:

• uztura bagātināšana ar šķiedrvielām, kas atrodas labībā (izņemot rīsu), svaigos augļos un dārzeņos;
• tādu produktu lietošana, kuriem ir vājināšanās efekts, stimulējot zarnu peristaltiku (tie ir žāvēti augļi, cukuri, rieksti, pilngraudu maize);
• ēst pārtikas produktus, kas satur organiskās skābes: visu fermentēto pienu, kāpostiem, citrusaugļus;
• pievienot polinepiesātināto taukskābju (polinepiesātināto taukskābju) uzturam, kas atrodas augu eļļās un zivju eļļā;
• dzert daudz šķidrumu;
• novērst smagu un slikti sagremojamo pārtiku: kūpinātu, taukainu, bagātu;
• ir vēlams izmantot mazāk vai pilnībā izņemt pārtikas produktus ar zemu šķiedru saturu: rīsi, kartupeļi, nūdeles;
• izvairieties no produktiem, kas stimulē gāzes veidošanās procesus (tie ir pākšaugi, svaigi kāposti, skābenes uc).

Vēl viens svarīgs nosacījums aizcietējuma profilaksei ir pietiekama fiziskā aktivitāte. Minimālais līmenis ir 30 minūtes dienā.

Vislabāk ir peldēšana, pastaigas un riteņbraukšana. Kustības laikā, garozas muskuļi, vēdera muskuļi aktīvi darbojas, ietekmē zarnas un tiek stimulēta tās darbība.

Problēmas ar krēslu grūtniecības laikā

Gaidot bērnu, nākotnes mātes bieži sūdzas par to, ka viņiem nav vēlēšanās iztīrīt. Tas var būt saistīts ar daudziem iemesliem. Ir jāsazinās ar speciālistu, jo šajā sarakstā atļauto zāļu saraksts ir ierobežots.

Tikai ārsts var uzņemt caureju. Parasti izrakstīti vai glicerīna svecītes vai preparāti, kuru pamatā ir laktuloze.

Aizcietējums ir bīstams stāvoklis. Nepieciešamības trūkums nenozīmē, ka organismam nav nepieciešams izdalīt fekāliju masas.

Nav vēlme iztīrīt

Parastais zarnu kustības biežums tiek uzskatīts no 1-2 reizes dienā līdz 2-3 dienām. Tomēr dažādu iemeslu dēļ šie skaitļi mainās. Novirzes no šīs normas ir caureja un aizcietējums. Dažos aizcietējuma veidos nav neviena defekāta, jo tas ir īpaši raksturīgs aizcietējumiem.

Kāpēc nav neviena vēlēšanās iztīrīt?

Bērnam nav vēlēšanās iztīrīt.

Bērniem zarnu problēmas un neattīstīta gremošanas sistēma ir visbiežāk sastopamie aizcietējuma cēloņi. Vairumā gadījumu šādi rezultāti ir nepareiza mazu bērnu vai barojošu mātes uztura dēļ. Zīdaiņi, kas tiek baroti ar pudelēm, var ciest no aizcietējumiem, ko izraisa nepareiza maisījuma atšķaidīšana, pārāk pēkšņas izmaiņas, ūdens trūkums organismā. Arī problēmas ar krēslu problēmām var būt nepareiza vai novēlota ievešana dažu produktu uzturā.

Bieži sastopams aizcietējums bērniem zobu laikā, dažādu slimību ārstēšanā, izmantojot antibiotikas, lietojot Akvadetrima vai dzelzs piedevas.

Aizcietējuma simptomi bērnam, ko raksturo trūkums iztukšoties, ir: vēdera uzpūšanās, sāpes un diskomforts vēderā, slikta ēstgriba un tā tālāk. Šādos gadījumos temperatūra parasti ir normālā diapazonā.

Kāpēc pieaugušajiem nav nekādas vēlmes izdalīties

Iemesli, kādēļ pieaugušajiem nav vēlēšanās iztīrīt, var būt šādi faktori:

• nepareiza uzturs. Šis iemesls ir visizplatītākais. Bieži aizcietējums rodas tad, ja ir nepietiekams pārtikas daudzums, ūdens trūkums organismā vai diēta, kurā dominē taukaini pārtikas produkti un augu šķiedru trūkums;
• ignorējot vēlmi iztīrīt;
• normālu hormonu līmeni. Ar vairogdziedzera anomālijām, diabētu un citām hormonālām problēmām var attīstīties aizcietējums;
• pret caureju izraisošu narkotiku lietošanu. Ja persona ilgstoši izmanto šādus līdzekļus, var būt traucēta viņa vai viņas zarnu kustība, kas izraisa aizcietējumu;
• nervu vai gremošanas sistēmu patoloģijas;
• mehāniski šķēršļi zarnās. Tie var būt audzēji, saaugumi vai rētas;
• lietojot noteiktus medikamentus: pretsāpju līdzekļus, dzelzs piedevas, trankvilizatorus un citas zāles.

Pēc bērna piedzimšanas nevajag iztikt

Pēcdzemdību aizcietējums bieži ir saistīts ar zarnu peristaltisko kustību samazināšanos, muskuļu vājināšanos pēc grūtniecības un dzemdībām, mazkustīgu dzīvesveidu, kā arī dzemdību laikā radušos pārtraukumus un šuves. Turklāt šāda stāvokļa attīstībai ir psiholoģiski iemesli. Šīs slimības pazīmes ir: vēdera krampji, zarnu kustības trūkums un nepieciešamība pēc tās, aizkaitināmība, miega traucējumi, intoksikācijas simptomi, galvassāpes utt.

Šādos gadījumos Jums jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu faktorus, kas noveda pie aizcietējuma veidošanās, un izvēlēties ārstēšanu, kas palīdzēs tām tikt galā.

Nav nevēlēšanās izdalīties nervu dēļ

Aizcietējums bieži notiek nervu sistēmā. Tas var būt saistīts ar nespēju mainīt pašreizējo nepatīkamo situāciju, zemapziņas bailes, stresu un citus līdzīgus cēloņus. Psiholoģiska aizcietējums var rasties gan pieaugušajiem, gan bērniem. No tiem ir diezgan grūti atbrīvoties, jo ārējo izpausmju likvidēšana nerada pilnīgu situācijas korekciju, un problēmas ar defekāciju pēc kāda laika atkārtojas. Lai cīnītos pret šo problēmu, jums jācenšas novērst stresu un nepatīkamas situācijas, ēst labi, dzert pietiekami daudz ūdens un uzturēt fizisko aktivitāti.

Nav vēlme iztīrīt, ko darīt?

Ja vēlme iztukšoties, bet ir intoksikācijas simptomi, tad jāmeklē medicīniskā palīdzība. Ārkārtas palīdzības pasākums šādās situācijās ir kuņģa skalošana, izmantojot Esmarch tasi. Mājās, šo procedūru ir diezgan grūti veikt, lai jūs varētu veikt vienkāršu klizmu ar palielinātu ūdens daudzumu. Vēlams pievienot šķidrumam nelielu daudzumu rīcineļļas, kam ir caurejas efekts. Pēc problēmas risināšanas ar izkārnījumiem ir jāveic preventīvi pasākumi, lai novērstu šīs situācijas atkārtošanos. Ja aizcietējums parādās vēlreiz, tad jums jākonsultējas ar ārstu.

Nav nevēlēšanās iztīrīt: ārstēšana

Aizcietējuma ārstēšana ietver vairākus svarīgus punktus:

1. Pareiza uzturs. Šādos gadījumos diēta nav pārāk stingra. Tas nozīmē, ka ikdienas ēdienkartē ir svaigi augļi un dārzeņi, graudaugi, izņemot rīsu, piena produktus. Tauki, kūpināti un cepti ēdieni ir izslēgti no uztura.
2. Ja ilgstoši trūkst vēlme izdalīties, jums ir jāpievērš uzmanība citiem simptomiem. Šādas izpausmes kā sāpes vēderā, smaga pietūkums, vājums, ādas un gļotādu mīkstums tiek uzskatītas par bīstamām. Šādos gadījumos nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
3. Nevēlēšanās trūkums var būt aknu enzīmu trūkums. Šādos gadījumos pacienti tiek parakstīti ar choleretic zālēm.
4. Var noteikt arī lokālus caurejas līdzekļus, piemēram, bisakodilu, Microlax, glicerīna svecītes un citus.

Zarnas nedarbojas, nav nepieciešamības iztukšot, ko darīt

Ko darīt, ja nav vēlmes iztukšot zarnu

Sākumlapa »Zarnas» Dezinfekcija

Ideāls zarnu iztukšošanas veids ir defekācija 1 reizi dienā. Nelielas novirzes būs normas: līdz divām darbībām dienā vai līdz pat 1–3 dienām.

Ja ilgāk par 3 dienām nav vēlme iztukšoties, jāveic pasākumi, lai attīrītu zarnas. Pretējā gadījumā izkārnījumu saglabāšana var izraisīt ķermeņa intoksikāciju, problēmas ar kuņģa-zarnu traktu un daudzas citas problēmas.

Kāpēc pieaugušajam nav vēlēšanās izmantot tualeti

Pieaugušajiem gremošanas sistēma ir pilnībā izveidota. Papildus kuņģa-zarnu trakta patoloģijām iemesls izkārnījumiem nav:

• ēšanas traucējumi;
• apzināti ignorējot vēlmi izmantot tualeti (persona ir izturējusi);
• problēmas ar nervu sistēmu;
• kairinātu zarnu sindroms;
• psiholoģiskie „klipi”, piemēram, kāds nevar iet uz tualeti neparastā situācijā;
• nepietiekama žults ražošana;
• ūdens un pārtikas maiņa;
• fiziskās aktivitātes trūkums;
• lietojot pretsāpju līdzekļus, pretkrampju līdzekļus, sedatīvus un citas zāles;
• hormonālie traucējumi;
• samazināta ēstgriba vai tās trūkums (persona ēd pārāk maz, lai iegūtu pietiekami daudz izkārnījumu);
• ar ļaunprātīgu caureju, zarnas zaudē spēju iztukšoties;
• audzēju, adhēziju, priekšmetu un citu mehānisku šķēršļu klātbūtne zarnās.

Šie ir galvenie iemesli, kāpēc nav nepieciešamības iztukšot zarnu.

Problēma ar bērnu tualeti

Ļoti mazi bērni vēl nav pilnībā attīstījušies kuņģa-zarnu traktā. Nepareiza uztura dēļ bērna barošanas pamatprincipu neievērošana var būt aizcietēta. Negatīvi ietekmē zarnu stāvokli ietekmē mātes uzturu.

Maisījumam nepieciešama uzmanība, jo tās nepareiza atšķaidīšana, ražotāja maiņa, neliels ūdens daudzums pārtikā rada problēmas ar iztukšošanu.

Papildus pārtikas problēmām aizcietējums var būt:

• noteiktu medikamentu lietošana, piemēram, antibiotikas, dzelzs piedevas;
• zobu ilgums.

Vecākiem bērniem cēloņi ir tādi paši kā pieaugušajiem.

Kā ārstēt

Nav ieteicams pašārstēties. Ko darīt, ja pastāv šāda problēma? Ja zarnu kustība aizkavējas 3 dienas, un vēl vairāk nedēļas laikā, ir jāapspriežas ar ārstu un jāpārbauda, ​​lai noteiktu šī stāvokļa cēloni. Ārstēšana jāpielāgo atkarībā no aizcietējumiem.

Noteikti piešķiriet simptomātisku terapiju, ti, lietojiet caurejas zāles. Pacientam būs jāpielāgo diēta.

Narkotikas, kas mudina mudināt

Ir zāles ar nepieciešamajām metodēm, kas ietekmē ķermeni. Tradicionāli tos var iedalīt 3 grupās:

• vietējie kairinātāji (sveces);
• tabletes un sīrupi;
• klizmas.

Sveces darbojas, jo tās satur vielas, kas kairina gļotādu un gludos muskuļus. Viņu iespaidā zarnas sāk slēgt līgumu. Pēc dažām stundām notiek defekācija. Vispazīstamākās glicerīna sveces, "Bisacodyl" un "Mikrolaks".

Vienīgais ierobežojums ir tas, ka šos līdzekļus nevar izmantot nepārtraukti vai ilgu laiku, jo ķermenis pierod pie viņiem un vairs nespēj tikt galā ar defekāciju bez papildu stimulācijas.

Iekšķīgi lietojamas zāles var ražot pulveru, tablešu un šķidru suspensiju veidā. Laktulozes produkti tiek uzskatīti par drošākajiem, tos var lietot pat grūtniecības laikā. Viņi rīkojas maigi, tāpēc iedarbības sekas rodas pēc 12-14 stundām.

Enemas un Esmarkh aplis tiek izmantoti ārkārtas gadījumos, kad nepieciešams ātri atbrīvot zarnas. Ja nav palīgu, labāk doties uz slimnīcu. Mājās, izmantojot Esmarkh krūzi, ir grūti. Tomēr tas ir ātrākais veids, kā no ķermeņa izņemt atlikušo ēdienu.

Mājās varat arī veikt klizmu ar dušu. Siltu ūdeni izmanto kā pildvielu. Jūs varat pievienot rīcineļļu, tas atslābina zarnas.

Jaudas maiņa

Priekšnosacījums defekācijas procesa atjaunošanai - racionāla uztura ievērošana. Tas nav stingri un vienkārši. Ja aizcietējums ir kļuvis hronisks, izvēlnes maiņa ir vienīgais veids, kā atjaunot zarnu darbību.

Diēta ir balstīta uz šādiem noteikumiem:

• uztura bagātināšana ar šķiedrvielām, kas atrodas labībā (izņemot rīsu), svaigos augļos un dārzeņos;
• tādu produktu lietošana, kuriem ir vājināšanās efekts, stimulējot zarnu peristaltiku (tie ir žāvēti augļi, cukuri, rieksti, pilngraudu maize);
• ēst pārtikas produktus, kas satur organiskās skābes: visu fermentēto pienu, kāpostiem, citrusaugļus;
• pievienot polinepiesātināto taukskābju (polinepiesātināto taukskābju) uzturam, kas atrodas augu eļļās un zivju eļļā;
• dzert daudz šķidrumu;
• novērst smagu un slikti sagremojamo pārtiku: kūpinātu, taukainu, bagātu;
• ir vēlams izmantot mazāk vai pilnībā izņemt pārtikas produktus ar zemu šķiedru saturu: rīsi, kartupeļi, nūdeles;
• izvairieties no produktiem, kas stimulē gāzes veidošanās procesus (tie ir pākšaugi, svaigi kāposti, skābenes uc).

Vēl viens svarīgs nosacījums aizcietējuma profilaksei ir pietiekama fiziskā aktivitāte. Minimālais līmenis ir 30 minūtes dienā.

Vislabāk ir peldēšana, pastaigas un riteņbraukšana. Kustības laikā, garozas muskuļi, vēdera muskuļi aktīvi darbojas, ietekmē zarnas un tiek stimulēta tās darbība.

Problēmas ar krēslu grūtniecības laikā

Gaidot bērnu, nākotnes mātes bieži sūdzas par to, ka viņiem nav vēlēšanās iztīrīt. Tas var būt saistīts ar daudziem iemesliem. Ir jāsazinās ar speciālistu, jo šajā sarakstā atļauto zāļu saraksts ir ierobežots.

Tikai ārsts var uzņemt caureju. Parasti izrakstīti vai glicerīna svecītes vai preparāti, kuru pamatā ir laktuloze.

Aizcietējums ir bīstams stāvoklis. Nepieciešamības trūkums nenozīmē, ka organismam nav nepieciešams izdalīt fekāliju masas.

Ko darīt, ja nav neviena vēlēšanās iztīrīt

Daudzi cilvēki zina, ka normāls zarnu kustības biežums ir 1 reizi dienā. Tas parāda gremošanas sistēmas labu darbu. Ir svarīgi arī pievērst uzmanību ekskrementu konsistencei. Vaļīgas izkārnījumi var liecināt par inficēšanos vai saindēšanos.

Bieža problēma ir aizcietējums. Dažādiem šī stāvokļa veidiem ir raksturīgi to simptomi. Tādējādi ar spastisko formu zarnas ir labā formā, kas izraisa vēlmi to iztukšot. Dažos gadījumos vēlme pilnībā iztukšoties. Šo stāvokli var novērot ar atonisku aizcietējumu.

Diēta pielāgošana

Jebkura veida aizcietējumus var izraisīt neveselīgs uzturs, tāpēc ir īpaši svarīgi veikt labu diētu. Tas normalizēs visu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Uzturs aizcietējumiem nav stingri. Pamatnoteikums ir augļu un dārzeņu ikdienas patēriņš. Lai atjaunotu normālu zarnu kustības biežumu, ķermenim ir nepieciešama šķiedra. Vēl viens šīs vielas avots ir labība. Jūs varat droši ēst jebkuru putru, izņemot rīsu. Šī zāle ir spējīga nostiprināt krēslu. Rīsu novārījums - populārs tautas līdzeklis caurejas ārstēšanai.

Lai izvairītos no aizcietējumiem, labāk ir atteikties no smagiem ēdieniem, kas prasa daudz laika un enerģijas, lai sagremot. Šie ēdieni ir kūpināti gaļas izstrādājumi, kā arī visi tauki un cepta.

Fermentēti piena produkti ir jāiekļauj izvēlnē. Tie stimulē labvēlīgas mikrofloras veidošanos zarnās. Tas nodrošina normālu gremošanu un lielisku disbakteriozes novēršanu.

Vēlēšanās iztīrīt var nebūt ilgstošas ​​badošanās dēļ, kas ir saistīts ar nelielu daudzumu sagremoto ēdienu zarnās. Šim nosacījumam nav nepieciešama ārstēšana, pietiek ar ēdienu biežuma pielāgošanu.

Ārstēšanas taktika

Ilgstošai vēlmei iztukšoties, jāpievērš uzmanība vispārējam veselības stāvoklim. Trauksmes simptomi ir:

• vēdera uzpūšanās;
• sāpīgums;
• gāzes veidošanās;
• ādas mīkstums;
• vājums

Šīs pazīmes liecina par izkārnījumu uzkrāšanos zarnās. Stāvoklis ir bīstams, jo fermentācijas un sabrukšanas procesi attīstās gremošanas sistēmā. Toksīni, ko atbrīvo šī viela, saindē ķermeni. Ir svarīgi laicīgi pielāgot zarnu.

Neatkarīgi veikt pasākumus, lai iztukšotu zarnu, nav ieteicams. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Terapeits, ja nepieciešams, atsaucas uz gastroenterologu, lai noskaidrotu, vai ir gremošanas orgānu iekšējās patoloģijas.

Nepietiekamas izdalīšanās nepieciešamību var izraisīt aknu nepietiekama žults sekrēcija. Šī iemesla dēļ barības vielu sadalīšanās divpadsmitpirkstu zarnā ir traucēta. Šajā gadījumā ieteicams lietot zāles, kas uzlabo sekrēciju. Alkoholam ir choleretic efekts. Gastroenterologi bieži iesaka šīs tabletes hroniskai atoniskas formas aizcietēšanai.

Ja testi rāda, ka aknas darbojas nevainojami, ieteicams izmantot efektīvus caurejas līdzekļus, lai normalizētu zarnu kustību.

Vietējie caurejas līdzekļi

Viens no efektīvākajiem medikamentiem aizcietējumiem ir kairinošs caurejas līdzeklis. Tie parasti ir vietējie darbības produkti, kas darbojas tieši taisnajā zarnā. Aktīvās sastāvdaļas kairina gļotādu receptorus. Tā rezultātā palielinās peristaltika, izraisot zarnu kustību.

Aptiekas piedāvā plašu kairinātāju izvēli. Labākais risinājums būs ārsts. Ir:

1. Glicerīna sveces. Šis rīks tradicionāli tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem. Zāles ir atļautas jaundzimušajiem un grūtniecēm. Glikerīna svecītes tiek ievietotas anālā. Glicerīns lēnām izšķīst karstuma ietekmē un izraisa gludās muskulatūras samazināšanos.
2. Bisakodils Svecītes darbojas līdzīgi glicerīna svecītēm, taču šīs zāles grūtniecības laikā nedrīkst lietot dzemdes tonusa palielināšanās dēļ.
3. Microlax Tā ir populāra narkotika ar daudzām pozitīvām atsauksmēm. Viņu vērtē par sarežģītu rīcību. Šis rīks ir šķīdums rektālai ievadīšanai. Šķidrums vienlaicīgi kairina zarnas un mīkstina fekālijas.

Vietējo darbību caureju galvenā priekšrocība ir rezultāta ātra parādīšanās. Pirmais vēlme pēc defekācijas notiek stundas laikā. Pilnīga zarnu iztukšošana notiek 6-8 stundu laikā.

Ārsti brīdina, ka kairinātājus nevar izmantot pastāvīgi. Tā ir atkarīga. Nākotnē zarnas zaudē spēju slēgt līgumus, un persona, kas cieš no aizcietējumiem, nevar veikt bez nepieciešamajām zālēm.

Perorālie caurejas līdzekļi

Drošākās zāles, kas izraisa defekāciju, ir sīrupi, kuru pamatā ir laktuloze. Suspensiju iekšķīgi lieto ārsts noteiktā devā. Tas ir atkarīgs no pacienta vecuma un ķermeņa svara. Izskalošanās notiek fekāliju masas atšķaidīšanas dēļ. Laktuloze šķērso gremošanas traktu un sāk strādāt tieši zarnās, tāpēc darbība parasti nenotiek nekavējoties.

Ir vēl viens veids, kā radīt defekāciju, ja nav vēlēšanās. Dažreiz ir pamatoti lietot tā sauktos zarnu pildvielas. Tie ir caurejas līdzekļi, kas palielina fekāliju masu. Sakarā ar to tiek stimulēta peristaltika un notiek defekācija.

Zarnu pildvielas var būt gan dabiskas, gan ķīmiskas. Tie var būt vai nu ar metilcelulozi, vai dabiski polisaharīdi. Plākšņu sēklām, agara agaram ir caurejas efekts.

Patērējot caurejas līdzekļus, kas aizpilda zarnas, jums ir jāizdzer daudz šķidrumu. Pretējā gadījumā vielas nevarēs palielināt savu apjomu. Šādas zāles nav atkarīgas, bet efekts nenāk nekavējoties. No medikamenta lietošanas līdz defekācijas darbam nepieciešamas aptuveni 12 stundas.

Ārkārtas palīdzība

Ja nav neviena vēlēšanās iztīrīt, bet ir intoksikācijas pazīmes, jums ir jārīkojas ātri. Vislabāk ir doties uz slimnīcu, kur pacients iztīrīs zarnas ar Esmarch kausu. Tas ir ārkārtas pasākums, kas ļauj jums pēc iespējas ātrāk atrisināt aizcietējuma problēmu. Procedūras laikā taisnās zarnas ir piepildītas ar ūdeni. Dažu minūšu laikā pēc manipulācijām nāk defekācija.

Mājās, lai veiktu pilnīgu klizmu bez palīdzības, ir grūti, tāpēc parasti izmantojiet piemērota tilpuma šļirci. Lai samazinātu diskomforta sajūtu injekcijas laikā, galu var eļļot ar vazelīnu. Gumijas bumbieri var piepildīt ne tikai ar ūdeni. Lai uzlabotu efektu, šķidrumam pievieno rīcineļļu, ko uzskata par dabisku caureju.

Aizcietējums - bīstams stāvoklis, kam seko diskomforts. Nevēlēšanās iztukšoties nenozīmē, ka tas nav nepieciešams. Gremošanas pārtikas atliekas regulāri noņem no organisma. Lai nerastos problēmas ar gremošanu, ir jāievēro profilakses pasākumi. Pareiza uzturs un aktīvs dzīvesveids palīdzēs novērst atonisko aizcietējumu parādīšanos.

Nav vēlme izkārnīties, aizcietējums

Laba diena! Man tiešām ir vajadzīgs ekspertu padoms. Visā pieaugušo dzīves laikā es nekad neesmu devies uz tualeti lielā veidā. Tā kā es no tā nejutu nekādu diskomfortu, es tam neko nedomāju. Tomēr pēdējā laikā man ir kļuvis arvien grūtāk iztukšot savas zarnas. Es notikušu tikšanos ar proktologu, lai noskaidrotu iemeslu. Pēc sarunas ar speciālistu es sapratu, ka vēlme doties uz tualeti man nav. Es ēdu normāli un normālos daudzumos, mēģinu ēst dažādus pārtikas produktus, ierobežot sevi tikai saldos. Tajā pašā laikā nav neviena vēlēšanās iztukšot, tā notika, ka tā bija līdz septiņām dienām bez izkārnījumiem, un tajā pašā laikā veselības stāvoklis bija normāls. Ārsts mani norādīja uz irrigoskopiju, kas parādīja “resnās zarnas hipo-evakuācijas diskinēziju”. Es domāju, ka šāda secinājuma iemesls bija nepārtraukti uzsvērumi, kas mani pavadīja visu manu dzīvi. Vai jūs varat man pateikt, kā būt šādā situācijā? Mans svars ir aptuveni 60 kg, svarīgas svara izmaiņas nebija. Paldies par atbildi.

Laba diena! Nav svarīgi, kādā vecumā ir aizcietējums, jo tās visbiežāk ir funkcionālas. Zarnu funkciju atjaunošana nav viegls process. Viens no aizcietējuma cēloņiem ir nepareiza uzturs. Šajā gadījumā ir jāievēro visi ieteikumi, un šajā gadījumā situācija var tikt labāka. Jums ir pastāvīgi jāiesaistās fiziskajā audzināšanā - tas ir viens no galvenajiem ieteikumiem. No fiziskās audzināšanas nevar pamest. Vēl viens svarīgs ieteikums, kas jāievēro, ir pareiza uzturs. Ir nepieciešams veikt ikdienas uztura analīzi un, ja nepieciešams, izlabot to. Jums ir jāzina, ka zarnu stabilai funkcionēšanai katru dienu jums ir nepieciešams apmēram 30-35 g šķiedras. Produkti, piemēram, graudaugi, augļi un dārzeņi satur pietiekamu daudzumu šķiedrvielu. Ir nepieciešams veikt diētu, lai katra deva ietvertu pēc iespējas vairāk šķiedrvielu, bet ne vairāk par normu. Lai to izdarītu, palīdziet jums tiešsaistē, viss ir sīki izklāstīts tabulās. Jums ir arī jāzina, ka šķiedra labi uzsūcas pareizajā šķidruma līmenī organismā. Palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā pakāpeniski. Ārstēšanas sākumposmā papildus pakāpeniskajam šķiedrvielu līmeņa palielinājumam uzturā tiek izmantots caurejas kurss līdz vienam mēnesim, lai rastos ritmiskas vēlmes zarnu kustībai. Konsultējieties ar savu ārstu par jebkuru šīs grupas zāļu lietošanu. Dzeršanas režīmam jābūt bagātīgam. Šķidruma daudzumam, kas patērēts dienā, jābūt vismaz 350 ml uz 10 kg sava svara. Sākumā atturieties no pikanto marinātu, garšvielu un alkoholisko dzērienu patēriņa savā uzturā. Izveidojiet ikdienas maltīti tā, lai ēdieni ar lielu šķiedru daudzumu tiktu kombinēti ar citiem ēdieniem. Neaizmirstiet aizstāt augu izcelsmes produktus ar produktiem, kas satur olbaltumvielas un ogļhidrātus. Lai pastāvīgi atbalstītu defekācijas refleksu, pirms brokastīm tukšā dūšā nepieciešams dzert glāzi vēsā ūdens. Šie ieteikumi būs efektīvi visā ārstēšanas fāzē, efekts nenotiek ļoti ātri, ja taisnās zarnas refleksi neizdosies līdzšinējā uztura dēļ. Es ieteiktu, lai jūs tiktos ar savu ārstu, lai nākotnē varētu norādīt ārstēšanas kursu un diētu. Ja visi iepriekš minētie neizdodas, jums jāturpina pētīt zarnu darbības traucējumus. Pilnai terapijai jābūt proktologa vadībā.

Izpildiet tikšanos

aizcietējums, neprasot izkārnījumus

Labdien! Cienījamais ārsts, lūdzu, palīdziet man saprast manu problēmu, es nezinu, kam sazināties vai ko darīt, tēma nav ļoti patīkama apspriest, bet, šķiet, nav cita izejas! Šobrīd man ir problēmas ar izkārnījumiem un parasti tikai briesmīgas problēmas ar zarnām. Pirmkārt, nedaudz fona, tāpēc, iespējams, būs vieglāk saprast, kas notiek, un izdarīt secinājumus. Tas viss sākās ar to, ka pagājušā gada novembra beigās, tieši no darba vietas, es nonācu slimnīcā, līdz kardioloģijas nodaļai ar dīvainu aizdusa uzbrukumu, es vienkārši sāku aizrīties, pulss 140, panikas lēkmes sākās, trauksme, sāpes krūtīs, podskachil spiediens, parasti līdzīgi simptomi tika novēroti oktobra vidū, bet šādi izteikti uzbrukumi netika novēroti. Slimnīca pabeidza sirds un asinsvadu sistēmas pilnīgu pārbaudi, viss ir perfekts! Tajā pašā laikā, vēdera, FGDS, vēdera orgānu ultraskaņas, klīnisko un bioķīmisko asins analīžu, urīna analīzes, viss ir perfekts pētījums, visi rādītāji ir normāli, nekas nav atrasts, tika ārstēti ar sedatīviem, t.i., Persen, tenoten, Corvalol, piracetāms / m, lai uzlabotu smadzeņu asinsriti, jo tas bieži sāka sāpināt galvu, fizioterapija tika veikta saistībā ar dzemdes kakla osteohondrozes sākuma stadiju, treniņu terapiju. Plaušas ir arī ideālas. Atbrīvots no VSD diagnozes uz jaukta tipa un iecelts ārstēšanas turpinājums ambulatorā veidā ar tām pašām zālēm, kā arī afobazolu un baldriāna tinktūru. Personīgi es to uzrakstīju uz uzkrātā stresa, psihoemocionālā stresa, kas dzīvē nebija mazliet vispār, uz nerviem, un visi ārsti to pašu teica, šobrīd ilgi nav šādu simptomu. Pat pirms hospitalizācijas viņš veica smadzeņu MRI skenēšanu ar kuģiem, dzemdes kakla mugurkaulu un cranio-mugurkaula pāreju pēc neirologa ieteikuma, izņemot nelielu kakla diska izvirzījumu, nekas nopietns netika atrasts. Nodots manuālā terapeita sesijas. Bet, nedēļu pēc izlādes, es uzzināju, ka piecas dienas man nav izdevies nokļūt uz tualeti, tikai tāpēc, ka nav mudinājuma veikt zarnu kustību, tas ir, pastāvīgu aizcietējumu bez piepūles. Tajā pašā laikā viņš ēda normāli. Atkal, pieredze un nemiers par to jau ir sākusies. Lai dotos uz tualeti, bija nepieciešams sēdēt ļoti ilgu laiku un vienkārši izspiest sevi no spēka, lai spiediens palielinājās, un krēsls bija slikts un dīvaini gaiši brūnā krāsā tuvāk dzeltenai, drupanai, ar gļotu piemaisījumiem, visvairāk palika iekšā. Bet ne sāpes, kolikas, ne tikai patīkama sajūta. Naktī es pastāvīgi pamodos, ar spēcīgu sirdsdarbību zarnās bija jūtamas dažas gurgles, murmuri, transfūzijas un citas traucējošās parādības. Vēdera vēnas uzplauka. Viņš sāka aizdomām par dažādām bīstamām slimībām. Pirms jaunā gada bija kopējais kolonoskopija, ārsts bija pieredzējis ar lielu pieredzi, viņš var būt uzticams, proktologs-ķirurgs, Ph.D., teica, ka visā pētījumā nav atradis nekādas organiskas patoloģijas, ka man bija ļoti labs zarns, rakstīja, resnās zarnas gļotāda ir sārta, asinsvadu modelis ir skaidrs, izdarīts secinājums, liela zarnu diskinēzija un mazs hemoroīds, kas mani neuztraucas, un ārstēšana: mezim, holenzīms, motiliums un gutax nakts laikā. Bet it īpaši kaut kā tas nepalīdzēja. Es nokārtoju asins un urīna analīzes tikai tad, ja visi rādītāji ir normāli, bet urīnā nav daudz ketona struktūru, bet viņi teica, ka tas bija pēc bada streika. Pēc kolonoskopijas pāris dienas trūka ūdeņainu izkārnījumu, kopumā spīdzināšana turpinājās, pēc jaunā gada man pat bija jāizmanto magnija sulfāts. Bet līdz janvāra beigām stāvoklis pasliktinājās, anālās kanāla un taisnās zarnas laikā bija vērojama stipra sāpes, vienlaicīgi sāpes un dedzināšana, vienkārši nepanesamas (nevis hemoroīdi, apstiprināti), kas līdz naktim palielinājās tik lielā mērā, ka bija biedējoši pārcelties uz to parasti bija pilnīgs izkārnījumu trūkums un aizkavēta gāzu izplūde, spēcīgs svara zudums, es domāju, ka ir kāda veida onkoloģija. Palīdziet proktologam, bet citam medum. centrs, teicis visu, kā tas ir, ārsts ir arī ļoti pieredzējis, ir tikai labas atsauksmes, vai rektoromanoskopija un arī neko neradīja, rakstīja, ka pēc rektoromanoskopa ievadīšanas 28 cm dziļumā pārbaudītajā zarnu daļā iekaisums, čūlas, polipi, audzēji, erozijas plaisas, zarnu sienas stingrība utt. netika konstatētas un ievadītas medū. karte, - astēno-hipohondriju sindroms un nosūtīts uz neirologu un urologu, neirologs norādīja uz satricinātiem nerviem, un urologs, pēc rūpīgas izpētes, izmeklēšanas, urīna analīzes, uroflometrijas, visu iegurņa orgānu ultraskaņas arī neatrada, spiesti pat spermas iziet arī jutība pret antibiotikām. Bet kas tad bija? Paaugstināšanas brīdī viņš atkal piedzīvoja klīniskās un bioķīmiskās analīzes, norma, kas tika veikta, analizējot audzēja marķiera CA 19-9 analīzi, parādīja vērtību 2,8, arī normu. Pēc pāris dienām sāpes bija gandrīz pagājušas. Tad es devos uz gastroenterologu vietējā klīnikā, ārsts pārbaudīja vēderu, sacīja, ka nav redzamu patoloģiju un parakstījuši narkotiku “trimedat”, visi slavēja viņu un noteica N3 diētu. Pēc narkotiku lietošanas sākšanas tas kļuva nedaudz labāks, krēsls sāka parādīties katru dienu bez izņēmuma, tas notika pat divas reizes dienā, bet reti, un dīvaini, tikai no rīta un galvenokārt pēc brokastīm, lai gan pirms visu šo problēmu rašanās, krēsls var notikt jebkurā laikā dienas laikā Un es arī pamanīju, ka garastāvoklis kaut kādā veidā uzlabojās, apātija bija pagājusi, efektivitāte palielinājās, lai gan nemiers saglabājās nedaudz. Narkotiku trimedat bija 600 mg dienā mēnesī, tad 300 mg dienā otrā mēneša laikā, visu pirms ēšanas, krēsls bija katru dienu no 27. janvāra līdz 15. aprīlim. Šajā laikā gastroenterologs novēroja vienā no slavenā medus. centri, kur virziens izturēja koproloģijas un disbiozes pārbaudes. Rezultāti ir šādi: disbakterioze ir mazliet kārtīga laktobacilām, viss pārējais ir normāls, koproloģija ir brūna, smarža ir normāla, konsistence ir mīksta, asinīs un gļotās nav, ķiršu olas nav, nesagremojama un nesagremojama šķiedra, tauki, ciete un nesagremojama šķiedra, tauki, cieti un nekas nesaderīgs Es joprojām neatceros, ārsts teica, ka daudzi cilvēki ilgu laiku nav redzējuši ideālus testus. Ar neapbruņotu aci bija iespējams pamanīt neapstrādātu dārzeņu, galvenokārt biešu, burkānu daļiņu paliekas, lai gan es šos dārzeņus ēdu lielos daudzumos. Nesen es nokļuvu klīniskajā asins analīzē, viss ir perfekts, visi rādītāji ir aptuveni vidū. Bet no šī mēneša vidus atkal bija problēmas ar izkārnījumiem, jo ​​pirmo reizi bija vērojama pietūkums bez kolikas un sāpes, vēdera palpācija ir acīmredzami smaga kā akmens, aizsērējusi sigmīda resnās zarnas visā tās garumā, ko var sajust, bet sāpes palpācija netiek ievērota. Vai nervu galotnes var zaudēt jutību? Turklāt, pat pēc izkārnījumiem, zarnas joprojām ir piepildītas ar saturu. Atkal, ir nepieciešams, lai piespiestu no zarnu saturu ar spēku, un jūs varat skaidri redzēt gļotas izkārnījumos. Periodiski tiek novērota zemfrekvences temperatūra 37-37,5. Man ir apetīte, ēst galvenokārt dārzeņus, dārzeņu zupu vakariņām, maizi ar klijām, maz gaļu, auzu brokastis katru rītu, biešu salātus vakarā, bet kaut kā nav īpašu uzlabojumu. Šobrīd viņš atkal uzsāka trimedātu un pievienoja ieteikumu. Es arī pamanīju, ka izplūdes gāzes ir gandrīz bez smaržas, vai tas ir normāli? Vai tas varētu būt hirschprung slimības novēlota izpausme pieaugušajiem? Es izlasīju, ka tas ir reti, bet tas notiek, es ļoti baidos no tā, lai gan man šķiet, ka bērnībā nebija problēmu, es uzaugu kā parasts bērns. Ja nē, vai osteohondroze vai kaut kas cits? Vai arī viss iemesls ir psiho-somatiskajā, un tas izpaužas kā nervu sabrukums? Jo tālāk, tāpēc šī spriedze tikai palielinās. Kas ar mani ir nepareizi, jo tik daudz pētījumu ir paveikts, trīs reizes tika veikta tikai viena sigmoidoskopija, daudz spēku, nervu, laika un finanses tika iztērēti, un nulles sajūta! Tagad, atkal, es nevēlos doties uz tualeti, un, ja kaut ko saņemšu no sevis, diezgan daudz. Ja būtu bijis kāds organisks traucējums, testi būtu parādījušies, un viņi būtu pamanījuši šo pētījumu, varbūt ir vērts atkal nokļūt kolonoskopijā? Tikai tagad es katru rītu celšos ar domām par to, vai es varu iet uz tualeti vai nē, un sākt to gaidīt. Kāda ir šī neveiksme organismā? Es neticu šādām diagnozēm kā IRR un IBS, man šķiet, ka tās ir izgudrotas, ja ārsts nevar veikt normālu diagnozi un visi sāk to ļaunprātīgi izmantot. Varbūt šis pētījums nav pietiekams? Palīdziet, lūdzu, saprotiet, problēma ir ļoti grūti dzīvot, es nevaru iet uz ilgu laiku un plānot kaut ko ilgu laiku. Es arī aizmirsu atzīmēt, ka man nav smēķēšanas vai alkohola. Paldies jau iepriekš!

Nav atdalīšanas 5 dienas. Nav vēlme izkārnīties, aizcietējums

Šī ārstēšana palīdz atjaunot vēlmi iztīrīt. Bieža vēlme iztīrīt medicīnā tiek saukta par tenesmu. Ja cilvēks vēlas iztukšot savas zarnas, viņam ir vēlme izkārnīties.

Man bieži bija aizcietējums, bet vienmēr bija aicinājumi, lai gan ne katru dienu. Kopš septembra vēlme pilnībā izzuda. Kā izzuda pamudinājumi, devās uz diētu (tas ir, nekādu miltu un gaļas, tikai dārzeņu, augļu un graudaugu). Tāpēc problēma nav nepareizā diētā.

Statistika rāda, ka lielākā daļa cilvēku ir aicināti no rīta uz krēslu - no pulksten 7 līdz 9:00 vietējā laikā un daudz retāk vakarā - no 19 līdz 23 stundām. Ja tāda paša dienas laikā tiek zaudēts reflekss, lai izkārnītos, galvenie centieni ir jānovirza tās atveseļošanai, kas bieži vien nav viegls uzdevums.

Nav vēlme iztīrīt

Zarnu kustība palīdz arī vēdera masāžai ar rokām, spiedienu uz anālo atveri, spiedienu uz zonu starp koksa un anālo atveri.

Vēlēšanās izdalīties notiek, kad fekālijas, nonākot taisnajā zarnā, to izstiepj un kairina gļotādas receptorus (nervu galus). Iegurņa iegurņa muskuļu disfunkcija - taisnleņķis, taisnās zarnas prolapss, fizioloģiskā defekcijas akta pārkāpums.

Nepareizs laiks vai nosacījumi defekācijai. Gadījumos, kad regulāras zarnu kustības atjaunošana netiek panākta, mainot dzīvesveidu un uzturu, nākamā ārstēšanas iespēja parasti ir caurejas līdzekļi. Defekcijas akta reflekss vājinās un taisnās zarnas jutīgums samazinās: vecāka gadagājuma cilvēki bieži nejūtas taisnās zarnas piepildījumu un nejūt vajadzību iztīrīt.

Ir situācijas, kad šie aicinājumi ir nepatiesi. Tas notiek sakarā ar to, ka zarnu muskuļi saspiež un izraisa sāpes. Cilvēkiem, kam ir nopietna zarnu infekcija, vēlme izkārnīties var būt nepatiesa.

Kā atjaunot defekāciju, kad aizcietējums

Bieža vēlme izkārnīties, ko papildina sfinktera un taisnās zarnas konvulsija. Tā kā tajā pašā laikā taisnās zarnas, visbiežāk, ir tukšas, defekācijas akts nenotiek.

PROCTOLOG81.RU / Koloproctoloģija (proktoloģija). Ārstēšana. / nav vēlme izkārnīties

Šo stabilu funkcionālo traucējumu kopumu pavada sāpes vēderā, diskomforta sajūta, vēdera uzpūšanās un bieža vēlme izkārnīties. Ar IBS vēdera uzbriest un zarnu kustības process mainās, tas ir, ar spēcīgu vēlmi veikt zarnu kustību ir sajūta, ka zarnas nav pilnīgi tukšas.

Slimības, kurām ir simptoms.

Lietošanas indikācijas Lietots ar hronisku hepatītu, holangītu, holecistītu un parastu aizcietējumu, kas saistīts ar zarnu atoniju. Dozēšana un ievadīšana 2 tabletes 3 reizes dienā pēc ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 3-4 nedēļas.

Tas ir nedaudz līdzīgs mucofalk, ko es parasti dzēra ar vienkāršu aizcietējumu (tad viņš man palīdzēja, bet tagad ne viņš, ne phytomucil palīdz).

Kāpēc nav neviena vēlēšanās iztīrīt?, Nepārtraukti jāizmanto caurejas un klizmas

Tādējādi aizcietējuma hipermotoru traucējumi ir biežāki nekā hipomotoriskie traucējumi.

Dezinfekcija par defekāciju

Zarnu motoriskās funkcijas pārkāpumus, veicinot aizcietējumu, var izraisīt daudzi iemesli. Endokrīno dziedzeru (vairogdziedzera, virsnieru dziedzeru uc) slimībās aizcietējums var rasties sakarā ar hormonālās iedarbības palielināšanos vai pavājināšanos zarnu kustībām.

Mums ir arī jātiek galā ar zālēm, kas var izraisīt aizcietējumus, īpaši ar ilgstošu lietošanu. Aizcietējuma cēlonis bieži ir iekaisuma zarnu slimība.

Pastāv divi galvenie mehānismi hroniskas aizcietējuma veidošanai - resnās zarnas diskinēzija un defekācijas akta pārkāpums.

Hroniska aizcietējuma ārstēšana prasa ievērojamas pūles, galvenokārt no paša pacienta. To lieto kā sākotnējo līdzekli aizcietējumu ārstēšanā, ir iespējama ikdienas lietošana, t.sk. grūtniecības laikā.

Šos caurejas līdzekļus var lietot epizodisku (nekronisku) aizcietējumu ārstēšanai, jo tie ir vairāk atkarīgi nekā visas citas zāļu grupas.

Tāpēc vecumdienās ir nepieciešams lielāks taisnās zarnas aizpildīšanas apjoms, lai mudinātu tukšumu. Prantīts vai taisnās zarnas iekaisums var rasties tā gļotādas bojājumu dēļ, piemēram, klizmas laikā.

Pēdējos 1,5 mēnešos es esmu zaudējis vēlmi veikt zarnu kustību, es ik pēc 4-5 dienām dodos uz tualeti ar caurejas līdzekļiem. Ar vecumu samazinās taisnās zarnas receptoru jutīgums un ir vajadzīgs lielāks spiediens, lai radītu vēlmi iztukšoties.

Aizcietējums - vairumam pacientu tas ir zarnu disfunkcija, ko raksturo ilgāks, salīdzinot ar normu, intervālu starp zarnu kustībām, sarežģītām zarnu kustībām, nepietiekamu zarnu iztukšošanos un izkārnījumu sabiezēšanu.

Tomēr šīs kopīgās problēmas prezentācija ir ļoti neskaidra un var atšķirties atkarībā no pacienta un pat dažādu medicīnas ārstu.

Tāpēc mūsdienu gastroenteroloģijā un koloproctoloģijā tiek izmantota funkcionāla aizcietējuma diagnostikas skala. Jūs varat diagnosticēt hronisku aizcietējumu, ja simptomi tiek novēroti vismaz sešus mēnešus un pēdējos trīs mēnešos pacientam ir bijušas vismaz divas no šādām situācijām:

Vairāk nekā 25% zarnu kustību pavada sasprindzinājums;

Cietas izkārnījumi vairāk nekā 25% zarnu kustību;

Nepietiekamas zarnu kustības sajūta vairāk nekā 25% zarnu kustību;

Vajadzība pēc manuāliem ieguvumiem, lai mazinātu zarnu kustību vairāk nekā 25% zarnu kustību;

Blokādes / obstrukcijas sajūta taisnās zarnas vai aizmugurējā daļā, kas šķērso vairāk nekā 25% zarnu kustību;

Mazāk nekā trīs zarnu kustības nedēļā.

Vēl nesen tika uzskatīts, ka hroniska aizcietējums ietekmē vidēji aptuveni 12% pieaugušo iedzīvotāju visā pasaulē. Saskaņā ar dažiem datiem šodien tikai Lielbritānijā vairāk nekā 50% iedzīvotāju uzskata sevi par aizcietējumiem; Vācijā šis skaits ir 30%, bet Francijā - aptuveni 20%. Krievijā saskaņā ar vienu pētījumu 34,3% iedzīvotāju sūdzas par aizcietējumiem.

Var izšķirt divus galvenos aizcietējuma veidus: aizcietējums, ko izraisa lēna satura kustība caur tievo zarnu (traucēta zarnu mehāniskā funkcija - diskinēzija, gan hipomotoriskais, gan hipermotors, kā arī mehāniski šķēršļi zarnās) un aizcietējums, kas saistīts ar rektālās funkcijas traucējumiem. vai anālais sfinkteris vai obstruktīva defekācija Ļoti bieži sastopama problēma sievietēm, kuras ir dzimušas vairāk nekā 50 gadu vecumā, kad hormonālās izmaiņas mainās pēc menopauzes, kas ietekmē struktūru un elastību. Yelnia audu, kā rezultātā samazinājās toni iegurņa dna.Patologicheskie procesiem taisnās zarnas zonā ar sāpēm defekācija (hemoroīdi, anālās rievām, anālais čūla bojājuma Krona slimības, resnās zarnas vēzis) laikā arī radīt "piespiedu" aizcietējums.

Detalizētāk nosaka aizcietējumu klātbūtni un noskaidrojiet, vai diagnoze var būt tikai ārsta koloproctologs, kas specializējas iegurņa grīdas problēmās.

Kādi ir biežākie aizcietējuma cēloņi?

Kļūdas uzturā: diēta ar augstu tauku saturu (gaļa, piena produkti, olas), rafinēts cukurs, viegli sagremojami ogļhidrāti (smalkmaizītes, konditorejas izstrādājumi) un zema diētiskās šķiedras, īpaši nešķīstošas ​​diētiskās šķiedras;

Tīša defekācijas aizkavēšanās (pāreja uz tualeti "pēc pirmā zarnu pieprasījuma"), neiespējamība nekavējoties aiziet uz tualeti, jo trūkst nozvejas);

“Ceļotāju aizcietējums”, kas saistīts ar pārtikas un ūdens rakstura izmaiņām;

Hormonāli izraisīta zarnu disfunkcija, kas saistīta ar grūtniecību un vecumu;

Varbūtība pret caurejas līdzekļiem. Bieža caureju izraisošu zāļu lietošana var izraisīt atkarību no tām, kam nepieciešama devas palielināšana, kas galu galā noved pie „slinks zarnas” attīstības, kas nespēj strādāt patstāvīgi;

Anal fissure un hemoroīdi izraisa sāpes defekācijas laikā;

Kairinoša zarnu sindroms (spastisks resnās zarnas sindroms), kurā traucē bioloģiski aktīvo vielu līdzsvaru, kas regulē zarnu motilitāti (tā dēvēto primāro resnās zarnas diskinēziju);

Mehāniskie šķēršļi zarnu satura šķērsošanai (rētas, zarnu lūmena sašaurināšanās, audzēji, divertikula, zarnu svešķermeņi;

Zāles: daži pretsāpju līdzekļi, alumīniju saturoši antacīdi, spazmolītiskie līdzekļi, antidepresanti, trankvilizatori, dzelzs preparāti, pretkrampji, kalcija kanālu blokatori;

Neiroloģiskās slimības (parkinsonisms, multiplā skleroze, išēmisks insults);

Piespiedu gultas atpūta pacientiem ar līdzīgām slimībām.

Nosakiet aizcietējuma faktisko klātbūtni, lai izprastu tās rašanās cēloņus konkrētā pacientā, tikai ārsts var izvēlēties pareizo ārstēšanas taktiku, rūpīgi analizējot sūdzības un pēc laboratorijas un instrumentālas pārbaudes.

Kad man jāatrodas pie ārsta aizcietējuma?

Ja krēsls nav ilgāks par 3 dienām, kopā ar sāpes vēderā;

Ja grūtības ar defekāciju turpinās ilgāk par 3 nedēļām;

Ja aizcietējuma rezultātā parādās vai pasliktinās proktoloģiskās slimības (anālās plaisas, hemoroīdi);

Ja izkārnījumu forma mainās (bumbiņu veids ir “aitu izkārnījumi”, lentes veida izkārnījumi), ja izdalās fekāliju gļotas un šķidrums, ja izkārnījumos un uz tualetes papīra parādās sajaukums no gļotām un asinīm;

Ja aizcietējumu pavada slikta dūša, drudzis, apetītes zudums, sāpes vēderā;

Ja aizcietējums ir saistīts ar smagu vēdera izplūdi un gāzu nespēju iziet, nekavējoties nepieciešama medicīniska palīdzība.

Kādus pētījumus ārsts var iecelt, lai noteiktu aizcietējuma cēloņus?

Ārsts var izrakstīt šādus pētījumus, lai novērstu aizcietējuma anatomiskos cēloņus - divertikulu, audzējus vai citus zarnu lūmena sašaurināšanās iemeslus:

Sēklinieku asins analīzes (ja nepieciešams)

Ja resnās zarnas nav bojātas, ārsts nosaka īpašas izpētes metodes, lai noteiktu citus aizcietējuma cēloņus - obstruktīvu zarnu kustību (piemēram, taisnās zarnas) vai „slinks resnās zarnas” sindromu, jo šo slimību ārstēšana atšķiras.

Pacientu ar hronisku aizcietējumu ārstēšana

Hroniska aizcietējuma ārstēšana prasa ievērojamas pūles, galvenokārt no paša pacienta. Tikai ar visu ieteikumu stingru īstenošanu ir iespējams panākt reālu regulāru izkārnījumu.

Hroniskas aizcietējuma ārstēšanas sākums ir diētas izmaiņas. Nepieciešams palielināt uzturā balasta vielu saturu - nesagremojamo šķiedru - un ieviest produktus, kas stimulē resnās zarnas motorisko aktivitāti:

Produkti ar caureju: rupji kūpināti leb, burkāni, gurķi, bietes, cukini, žāvēti augļi, auzas, rieksti un achara (laktuloze).

Produkti, kas stimulē zarnu peristaltiku fermentācijas skābju veidošanās dēļ: m vienības, cukurniedru cukurs, plūmes, žāvētas aprikozes, plūmes. Saldie āboli, aprikozes, cantaloupe, ķirbis.

Organiskās skābes, pastiprinot perestaltiku: jums, piena produktiem, marinētiem dārzeņiem, citrusaugļiem.

Taukskābju polinepiesātinātās skābes, kas veicina bagātīgu zarnu veicināšanu, stimulējot peristaltiku: ielejot, saulespuķu eļļu, zivju eļļu, sojas pupas, palmu eļļu.

Priekšnoteikums ir lielākas šķidruma daudzuma izmantošana, lai uzlabotu diētiskās šķiedras iedarbību. Ar ilgstošu aizcietējumu vai diētas terapijas neefektivitātes gadījumā tās izraksta zāles ar diētisko šķiedru, kviešu klijām vai linu sēklām.

Izslēdziet maizi no augstas kvalitātes miltiem, cepšanas, taukainas gaļas, kūpinātas gaļas, konservētu ēdienu, pikantu ēdienu, šokolādes, stipras kafijas, stipras tējas. Manuļu, rīsu, makaronu un kartupeļu patēriņš ir ierobežots. Nav ieteicams lietot pārtikas produktus, kas izraisa paaugstinātu gāzes veidošanos (pākšaugi, kāposti, skābenes, spināti, āboli un vīnogu sulas). Šādas izmaiņas uztura dabā pozitīvi ietekmē ne tikai aizcietējumus, bet arī citas proktoloģiskās slimības - divertikulozi, hemoroīdus, anālās plaisas, samazinās polipu un resnās zarnas vēža attīstības risks.

Jāuztur pietiekams fiziskās aktivitātes līmenis: vingrošana no rīta, pastaigas vismaz 30 minūtes dienā, peldēšana, riteņbraukšana un citas pieņemamas aktivitātes. Fiziskais vingrinājums stimulē zarnu motorisko aktivitāti, stiprina vēdera sienas muskuļus, palielina visa ķermeņa tonusu.

Gadījumos, kad regulāras zarnu kustības atjaunošana netiek panākta, mainot dzīvesveidu un uzturu, nākamā ārstēšanas iespēja parasti ir caurejas līdzekļi. Tradicionālie caurejas līdzekļi darbojas daudzos, bet ne visos, pacientiem, dažiem pacientiem tie var būt nepieņemami blakusparādību, nepatīkamas garšas vai lietošanas modeļu dēļ.

Caurejas ir iedalītas grupās atkarībā no to darbības mehānisma:

1. Līdzekļi, kas palielina zarnu satura apjomu

Psillijs (psillija sēklu apvalks), metilceluloze: tie saglabā ūdeni zarnu saturā, mīkstina izkārnījumu konsistenci, palielina izkārnījumu tilpumu un palielina kustību. To lieto kā sākotnējo līdzekli aizcietējumu ārstēšanā, ir iespējama ikdienas lietošana, t.sk. grūtniecības laikā. Zāļu uzņemšana jāpapildina ar šķidruma daudzuma palielināšanos uzturā līdz 2 litriem.

2. Paklāju mīkstinātāji

Minerālvielas un citas eļļas darbojas galvenokārt kā virsmas aktīvās vielas, palielina ūdens saturu izkārnījumos, mīkstina to. Kontrindicēts pacientiem ar akūtu zarnu obstrukciju vai aizdomām par to.

3. Osmotiskie līdzekļi

Sāļi (magnija sulfāts uc), cukurs (laktuloze uc), polietilēnglikols (PEG). Turiet ūdeni zarnas lūmenā, izmantojot osmotisko gradientu.

Nevēlamās blakusparādības: ilgstoši lietojot sāls vielas izraisa elektrolītu traucējumus, polietilēnglikolu - vēdera uzpūšanos, caureju; laktuloze - elektrolītu traucējumi, vēdera uzpūšanās, caureja, vēdera krampji.

4. Stimulanti

Difenilmetāna atvasinājumi (bisakodils, pikosulfāti), antrakinoni (senna uc). Samaziniet ūdens un elektrolītu absorbciju un palieliniet to izdalīšanos zarnu lūmenā. Faktiski, visi stimulanti izraisa īstermiņa un ilgstošu lietošanu, pastāvīgu caureju, kas izraisa pārmērīgu šķidruma zudumu un elektrolītu traucējumus, galvenokārt ar kālija jonu zudumu (hipokalēmiju). Kālija joni kopā ar citiem mehānismiem saglabā zarnu gludo muskuļu tonusu, tāpēc kālija koncentrācijas samazināšanās asinīs neizbēgami noved pie zarnu gludo muskuļu relaksācijas un palielina aizcietējumu, ja to izraisa zarnu toni. Šos caurejas līdzekļus var lietot epizodisku (nekronisku) aizcietējumu ārstēšanai, jo tie ir vairāk atkarīgi nekā visas citas zāļu grupas.

Caureju uzskata par piemērotu, ja pēc tā uzņemšanas ir bagātīgs, bet ne ūdeņains izkārnījumi. Jautājumu par caurejas līdzekļu sistemātisku lietošanu un to izvēli lemj tikai ārsts un tikai pēc rūpīgas pacienta pārbaudes, sverot visas šīs zāles izrakstīšanas konkrētajam pacientam plusus un mīnusus.

Aizcietējums gados vecākiem pacientiem

Sakarā ar vecumu, samazinās uzņemto ēdienu un ūdens daudzums, uzkrājas motoriskās aktivitātes, dažādas „ar vecumu saistītas” slimības un ar to saistītā vajadzība lietot lielu daudzumu zāļu. Defekcijas akta reflekss vājinās un taisnās zarnas jutīgums samazinās: vecāka gadagājuma cilvēki bieži nejūtas taisnās zarnas piepildījumu un nejūt vajadzību iztīrīt. Tāpēc vecumdienās ir nepieciešams lielāks taisnās zarnas aizpildīšanas apjoms, lai mudinātu tukšumu. Tas tiek panākts, pievienojot diētai šķidrumu un diētisko šķiedru. Lietojot diētiskās šķiedras, palielinās izkārnījumu svars, veicinot zarnu satura kustību.

Nekontrolēta caureju lietošana vecumā lielākoties salīdzinājumā ar citām vecuma grupām noved pie "slinks zarnas" attīstības.

Katram pacientam vispiemērotāko caureju var izvēlēties tikai ārsts. Neaizmirstiet ārsta ieteikumus un pašpieliekinātājus, tas ir nedrošs veselībai. Jāatceras arī tas, ka pāreja uz hronisku aizcietējumu terapiju nedrīkst nozīmēt terapiju, kas nav atkarīga no narkotikām, noraidīšanu: veselīgs uzturs un fiziskā aktivitāte stingri jāievada dzīvesveidā.

Publicēts: 2016. gada 4. februārī plkst. 15:17

Laiks, kas nepieciešams pārtikas pilnīgai sagremošanai, sākot no brīža, kad tas nonāk barības vadā un beidzas ar zarnu kustību, parasti nepārsniedz 72 stundas. Ja šis periods ir ilgāks par trim dienām, un defekācija nonāk grūtībās un ir saistīta ar sāpēm, tad šo nosacījumu sauc par aizcietējumiem. Šādas problēmas ir konstatētas katrā otrajā sievietē, un vīriešiem šis rādītājs dubultojas (viens no četriem).

Problēmas ar krēslu aizcietējuma formā var būt jebkurā vecumā, sākot no pirmās dzīves dienas un beidzot ar vismodernākajiem gadiem. Atkarībā no tā, kāpēc bija problēmas ar savlaicīgu zarnu iztukšošanu, tos var iedalīt:

1. Pastāvīgs, saistīts ar dzīvesveidu, organisma reakcija uz neparastiem apstākļiem, nervu sistēmas traucējumi.
2. Funkcionāla, pārkāpjot zarnas.
3. To izraisa kuņģa-zarnu trakta slimības, ķermeņa anatomiskās anomālijas.

Kāpēc sākas aizcietējums un ko darīt?

Jebkurš izkārnījumu veidošanās procesa un to progresa pārkāpums var radīt problēmas ar krēslu. Galvenie iemesli, kāpēc ir aizcietējums, ir:

1. Muskuļu darbības traucējumi.
2. Nevēlēšanās iztukšot zarnu.
3. Patoloģiskas izmaiņas kuņģa-zarnu trakta orgānos, kas neļauj normāli kustēties zarnās.
4. Izmainīta zarnu satura un resnās zarnas tilpuma attiecība, kas neatbilst normālajam procesam.

Lai noteiktu, kas izraisa aizcietējumus, ir nepieciešams saprast, kā tieši pirms izdalīšanās notiek fekāliju masas veidošanās process. Ienākošā šķidruma satura sajaukšana notiek resnās zarnas sākotnējā daļā. Kad tas uzsūcas asinsrites sistēmā, ūdenī un barības vielās. Vidējā daļa tiek izmantota izkārnījumu uzkrāšanai, veidošanai un noņemšanai. Taisnās zarnas būtiska loma izkārnījumos ir tā, ka izkārnījumi, iekļūšana zarnā, stiepjas un kairināti gļotādas receptori, izspiež izkārnījumus.

Vertikālais stāvoklis, ko cilvēks ieņem, kad izkļūst no gultas, izraisa fekāliju spiedienu uz taisnās zarnas zemākajām jutīgajām daļām un izraisa vēlmi izdalīties. Parastā izkārnījuma neesamība, neskatoties uz to, ka pacients turpina lietot pārtiku, noved pie fekāliju masas uzkrāšanās, kas uzsūcas asinīs un cirkulē visā organismā, izraisot tās saindēšanos. Uzkrāšanās saistaudos, fekāliju izdedži vājina imūnsistēmu. Tajā pašā laikā ievērojami palielinās nieru, sirds, aknu, plaušu, ādas slodze, radot spriedzi viņu darbā.

Visbiežāk sastopamais aizcietējuma iemesls ir pārtikas (uztura) faktori. Monotons, pārsvarā milti vai gaļas ēdiens, neliels daudzums, uztura pārkāpums izraisa aizcietējumus. Zarnu peristaltikas pārkāpums veicina nepietiekamu šķidruma daudzumu, sausu pārtiku, cietu, sliktas kvalitātes ūdeni. Kāpēc aizcietējums sākas cilvēkam, var izskaidrot ar dažādu kustību veidu koordinācijas trūkumu, kad spazmas notiek vienā vietā un atonija attīstās citā. Ja traucēta zarnu kustība, tā fiziskā aktivitāte, galvenokārt sigmoidā resnajā zarnā, kļūst neproduktīva. Pastāvīga izkārnījumu masas kustības kavēšana uz tās izraisa izkārnījumu aizturi. Tajā pašā laikā fekāliju tranzīta palēnināšanās veicina ūdens papildu uzsūkšanos, kas noved pie izkārnījumu konsolidācijas, samazinot tā apjomu.

Mehāniskās aktivitātes samazināšanās noved pie atoniska tipa aizkavēta izkārnījumiem, un zarnu sieniņu konvulsijas kontrakcija izraisa spastisku aizcietējumu. Depresija, nervu receptoru izsīkšana, ko izraisa caurejas līdzekļu vai klizmu daļēja lietošana, apzināta izplūdes mazināšanās, ja cilvēks ir nesanitārā situācijā vai kautrīgs publicitāte, kavē kuņģa kustību. Samazināts izkārnījumu daudzums, jo nepietiekams uzturs, nepieciešamais ķīmisko patogēnu skaits, arī ietekmē kustības vājināšanos.

Kāpēc parādās atonija aizcietējums? Tas var būt saistīts ar smagām infekcijas slimībām, smagu izsīkumu, fiziskās aktivitātes trūkumu, un tās ir raksturīgas arī gados vecākiem cilvēkiem, kuri ir dzimuši daudzām sievietēm. Kāpēc cilvēkam ir spastiska aizcietējums? Uz šo jautājumu ir dažādas atbildes. Iemesli var būt:

1. Iekaisuma procesu sākums vai čūlu attīstība gremošanas traktā.
2. Slimā orgāna reakcija vēdera dobumā un īpaši urogenitālā sistēma.
3. Refleksijas bailes no sāpēm defekācijas laikā, ja taisnajā zarnā ir plaisas, hemoroīdi, čūlas vai rētas.

Kad endokrīno dziedzeru pārkāpumi, menopauzes, viņu darbā rodas neveiksmes, kas izskaidro, kāpēc sākas aizcietējums. Liels skaits cilvēku atzīmē arī profesionālu saindēšanos ar vielām, strādājot ar viņiem, saindējot ar nikotīnu vai narkotiskām vielām, kā arī lietojot pārtiku, kas satur lielu daudzumu miecēšanas saistvielu, kas izraisa aizcietējumus. Starp iemesliem, kādēļ notiek aizcietējums, ir iespējams nosaukt reproduktīvās sistēmas slimības sievietēm un vīriešiem, kā arī tādu slimību klātbūtni kā holecistīts, nieru slimība un tamlīdzīgi.

Lai novērstu izkārnījumu refleksu aizkavēšanos, ir ļoti svarīgi noteikt šīs pārdomas avotu. Šajā gadījumā nervu sistēmas slimības, piemēram, smadzeņu asinsrites traucējumi, ko izraisa vīrusi vai hroniskas progresējošas nervu sistēmas slimības, bieži kalpo par aizcietējuma avotu. Dažreiz grūtības ar defekāciju sākas cilvēkiem, kas vada aktīvu dzīvesveidu, un izmanto pietiekamu daudzumu šķiedrvielu.

Paskaidrojums, kāpēc un kas izraisa aizcietējumus pieaugušajiem, šajā gadījumā var būt saistīts ar noteiktu medikamentu lietošanu, galvenokārt diurētiskiem līdzekļiem, pretsāpju līdzekļiem, kā arī zālēm sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanai. Problēmas ar grūtībām zarnu iztukšošanā var izraisīt antidepresantus, narkotiskās un psihotropās zāles, zāles, kas tiek lietotas, lai normalizētu skābumu kuņģī.

Kas izraisa aizcietējumus grūtniecēm, ir izskaidrojams ar organisma hormonālo izmaiņu, kas samazina zarnu darbību. Turklāt pieaugošais dzemdes apjoms nospiež tā svaru uz zarnām, destabilizē tā darbu un rada aizkavēšanos izkārnījumos. Emfizēma, aptaukošanās, sirds mazspēja izraisa diafragmas un vēdera sienas muskuļu vājumu, kas palielina vēdera spiedienu defekācijas laikā.

Kāpēc joprojām ir aizcietējums?

Atbildes uz jautājumu par to, kāpēc rodas aizcietējums, ir ļoti dažādas, sākot ar nervu pārmērīgas muskuļu vājumu un beidzot ar parastās defekācijas stereotipu, tā saukto tūristu sindromu. Kas izraisa aizcietējumus pieaugušajiem un kāpēc bērna izkārnījumu cēloņu aizkavēšanās var ievērojami atšķirties. Piemēram, kāpēc notiek pieaugušo aizcietējums? Visticamākos iemeslus var būt:

1. Palielināts muskuļu sfinktera tonis, vēdera trūce vai vājināta iegurņa grīda vai vēdera muskuļu sistēma.
2. Kairinoša zarnu sindroms, apzināta spriedzes izplūdes nomākšana.
3. Garīgās slimības, kas izraisa zarnu darbības traucējumus.

Kāpēc pieaugušajiem joprojām ir aizcietējums? Īpaša cēloņu grupa ir ar izkārnījumiem saistīti traucējumi, kas saistīti ar medikamentiem. Visbiežāk sastopamās zāles, kuru lietošana palielina defekācijas grūtības, ir:

• satur kalcija karbonātu, alumīnija hidroksīdu;
• spazmolītiskie līdzekļi;
• pretiekaisuma nesteroīdās zāles;
• antidepresanti;
• šo zāļu kodeīns, morfīns un atvasinājumi;
• pret čūlas;
• zāles epilepsijas ārstēšanai;
• antibiotikas, kā arī antiadrenerģiskas zāles un antihipertensīvi līdzekļi;
• anti-kurkuma līdzekļi.

Tāpēc, izmantojot šīs vai citas šīs grupas zāles, jums rūpīgi jāizpēta norādījumi. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kam ir nosliece uz funkcionālu krēslu aizkavēšanos. Noskaidrojot, kāpēc rodas aizcietējums, varat sākt ārstēšanu. Ja pārtika izraisa problēmas ar savlaicīgu zarnu iztukšošanu, tad diēta ir jāmaina. Fakts ir tāds, ka ar neveselīgu uzturu cietes pārtika ar nelielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu ir galvenā vieta diētā. Sajaucot ar olbaltumvielu pārtiku, šāda pārtika atstāj sava veida skalu zarnu divertikulā, kas pakāpeniski tiek pārveidots par fecal akmeņiem.

Augsta šķiedrvielu daudzuma uzturēšana, ēdot tos neapstrādātus, neapstrādātus, kā arī svaigas sulas, aukstie gāzētie dzērieni palīdzēs stabilizēt situāciju. Kāpēc ir vēlams, lai aizcietējuma ārstēšana būtu stingra devas lietošana? Tas ir jādara, lai neizraisītu turpmāku zarnu muskuļu tonusa vājināšanos. Ja vēdera muskuļi ir vājināti vecāka gadagājuma cilvēkiem vai ir ieteicams gulēt, ieteicams veikt īpašus fiziskus vingrinājumus un aktīvāk mainīt dzīvesveidu, ieskaitot laiku, kas pavadīts svaigā gaisā.

Psihogēno aizcietējumu sākumā ir nepieciešams novērst provocējošos faktorus un veikt simptomātisku terapiju. Ja izkārnījumu aizture ir sekundārs simptoms, primārā slimība tiek ārstēta vispirms. Jebkurā gadījumā pašapstrāde ir pieļaujama tikai uztura kļūdas gadījumā, un visos citos gadījumos ir jāapspriežas ar ārstu. Ārsts noteiks, kāpēc un kas izraisa aizcietējumus, un nosaka kvalificētu ārstēšanu.

Citēšanai: Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T. Aizcietējuma patoģenēze un ārstēšana // BC. 2004. №1. 49. lpp

Aizcietējums ir sindroms, kas raksturo zarnu iztukšošanas procesa pārkāpumu (zarnu kustības): intervālu palielināšanās starp zarnu kustībām, salīdzinot ar individuālo fizioloģisko normu vai sistemātisku zarnu iztukšošanas izzušanu.

Aizcietējums ir jāapsver arī par defekācijas akta grūtībām (saglabājot izkārnījumu normālu biežumu).
Aizcietējuma izplatība augsti attīstīto valstu pieaugušo iedzīvotāju vidū ir vidēji 10% (līdz 50% Anglijā). Šī traucējuma plašā izplatība izraisīja aizcietējuma cēloni civilizācijas slimībām.
Normāls izkārnījumu biežums ir indikators, kas katram cilvēkam ir individuāls. Tiek uzskatīts, ka veseliem cilvēkiem normāla izkārnījumu biežums svārstās no 3 reizes dienā (aptuveni 6% no pārbaudītajiem) līdz 1 reizei 3 dienu laikā (5-7% no pārbaudītajiem). Parasti šādas pazīmes ir iedzimtas.
Aizcietējums var būt īslaicīgs (epizodisks) un ilgstošs (hronisks, ilgāks par 6 mēnešiem).
Ir standarta diagnostiskie kritēriji hroniskām aizcietējumiem:
. sasprindzinājums, ņemot vismaz 25% no laika zarnu kustībai;
. blīvs (gabalu veidā) ekskrementu konsistence;
. nepietiekamas zarnu kustības sajūta;
. divas vai mazāk zarnu kustības nedēļā.
Lai noteiktu diagnozi, ir pietiekami reģistrēt vismaz 2 no iepriekš minētajiem simptomiem pēdējo 3 mēnešu laikā.
Stoju aizturi bieži pavada nepatīkamas subjektīvas sajūtas, piemēram, letarģija, galvassāpes, bezmiegs, pazemināts garastāvoklis, apetītes samazināšanās, slikta dūša, nepatīkama garša mutē; diskomforta sajūta, smaguma sajūta vai pilnīgums vēdera dobumā, vēdera uzpūšanās, vēdera sāpes spastiska rakstura dēļ. Ievērojamajai daļai pacientu, kas slimo ar hronisku aizcietējumu, psiholoģiskā izskata raksturīgās iezīmes ir „rūpējas par slimību”, aizdomīgums.
Aizcietējuma attīstības pamatā var būt 3 galvenie patogenētiskie mehānismi, kas notiek izolēti vai kombinācijā:
1) palielināta ūdens absorbcija resnajā zarnā;
2) lēnas izkārnījumu masas tranzīts caur resnās zarnas;
3) pacienta nespēja radīt zarnu kustības darbību.
Dažos gadījumos salīdzinot patogenētiskos mehānismus ar resnās zarnas "funkcionālajām vienībām", varat noteikt resnās zarnas skarto segmentu. Tādējādi biezu fragmentētu izkārnījumu veidošanās ir raksturīga resnās zarnas peristaltikas pārkāpumam, kurā notiek visintensīvākā ūdens absorbcija. Pacienta nevēlēšanās defekēt trūkums norāda uz anorektālā segmenta receptora aparāta jutības pārkāpumu, veicot fekāliju masas uzkrāšanās un evakuācijas funkciju.
Pagaidu aizcietējuma veidošanās iemesls parasti ir dzīves apstākļu un pārtikas veida izmaiņas, neparastu un neērti apstākļi izkārnījumiem (tā sauktais "ceļotāju aizcietējums"). Lai provocētu īslaicīgu izkārnījumu, ir iespējama emocionāla stress. Turklāt regulāras fizioloģiskas pārmaiņas dēļ grūtniecēm bieži novēro īslaicīgu aizcietējumu.
Slimnīcā pietiekamā resnās zarnas iztukšošanas iemesls var būt ilgstoša gultas atpūta, lietojot dažādus medikamentus, bārija sulfāta izmantošana rentgena pētījumiem ar kontrastu. Dažās situācijās, kad sasprindzinājums ir īpaši kaitīgs pacientam (akūtas miokarda infarkta periodā, agrīnā periodā pēc ķirurģiskas iejaukšanās vēdera orgānos), aizcietējuma profilakse un ārstēšana kļūst īpaši svarīga.
Krēsla pagaidu aizkavēšanās visos gadījumos nav jāuzskata par patoloģiska stāvokļa pazīmi. Tomēr aizcietējuma rašanās vidū vai vecumā pacientam vispirms izraisa onkoloģisko modrību.
Saskaņā ar klasifikāciju J.E. Lannard-Jones atšķir šādus hroniskas aizcietēšanas veidus:
1) saistīti ar dzīvesveidu;
2) saistīts ar ārējo faktoru iedarbību;
3) saistīti ar endokrīno un vielmaiņas traucējumiem;
4) saistīti ar neiroloģiskiem faktoriem;
5) saistīti ar psihogēniem faktoriem;
6) saistītas ar gastroenteroloģiskām slimībām;
7) saistīts ar anorektālās zonas patoloģiju.
1. tabulā ir uzskaitītas visbiežāk sastopamās slimības un stāvokļi, kas saistīti ar hronisku aizcietējumu.
Uzturam ir svarīga loma zarnu motora funkcijas regulēšanā. Mehāniski saudzējoša, kaloriju, mazapjoma pārtikas izmantošana ilgtermiņā, pārtikas produktu, kas satur rupjas šķiedras vai diētiskās šķiedras, trūkums diētā veicina aizcietējumu parādīšanos. Ir produkti, kuriem ir fiksējošs efekts. Tā ir stipra kafija un tēja, kakao, biezpiens, rīsi, granātāboli, bumbieri, cidonijas, savelkoši produkti, šokolāde, milti. Nepareiza uzturs un fiziskās aktivitātes trūkums ir galvenais aizcietējumu cēlonis attīstīto valstu iedzīvotāju vidū.
Ja jūs neņemat vērā aizcietējuma gadījumus, kas saistīti ar dzīvesveida īpatnībām, pēc E.K. Hammad, G.A. Grigorieva, starp hronisku aizcietējumu cēloņiem vecuma grupā līdz 20 gadiem dominē resnās zarnas anatomiskās īpašības; 20-40 gadu vecumā - anorektālās zonas patoloģija; pēc 40 gadiem ir vienlīdz izplatīti psihogēni, neirogēni, endokrīnie, gastroenteroloģiskie aizcietējuma cēloņi un cēloņi, kas saistīti ar anorektālās zonas patoloģiju.
Aizcietējums ir ļoti raksturīgs endokrīno slimību, piemēram, hipotireozes, hiperparatireozes, simptoms. Vairogdziedzera hormona deficītu un hiperkalciēmiju pavada zarnu hipotensija.
Aizcietēšanas laiks pacientiem ar cukura diabētu ir atkarīgs no slimības smaguma.
Pēdējos gados funkcionālās aizcietējums ir intensīvi pētīts kairinātu zarnu sindroma ietvaros. Samazināta resnās zarnas iztukšošana ar funkcionālu aizcietējumu ir saistīta ar zarnu sienas peristaltiskās aktivitātes izmaiņām. Aizcietējumiem ir spastiska rakstura iezīme, kad zarnu daļas daļa ir paaugstināta un izkārnījumi šo vietu nevar pārvarēt. Fekālijas ir "aitas". Hipotoniska vai atoniska funkcionāla aizcietējums, kas saistīts ar resnās zarnas tonusa zudumu. Šādā gadījumā defekācijas aizkavēšanās var sasniegt 5-7 dienas, izkārnījumi var būt apjomīgi, nesadalīti konsistencē. Lai diagnosticētu kairinātu zarnu sindromu, ir nepieciešama rūpīga izpēte, lai izslēgtu citus iespējamus aizcietējuma cēloņus.
Sāpīga defekācija (ar ārējo hemoroīdu trombozi, anālās plaisas) darbojas kā papildu faktors, kas veicina izkārnījumu aizturi.
Daudzas zāles pārdozē vai kā blakusparādības izraisa aizcietējumus. Narkotiskie pretsāpju līdzekļi, antiholīnerģiskie līdzekļi, daži antihipertensīvie līdzekļi kavē zarnu peristaltisko aktivitāti, ietekmējot nervu regulējumu. Alumīniju saturoši antacīdi, dzelzs preparāti arī izraisa aizcietējumus.
Sistēmiskās slimības, kas saistītas ar zarnu asinsvadu un nervu bojājumiem (cukura diabēts, sklerodermija, miopātija), veido hroniska zarnu obstrukcijas - zarnu pseido-obstrukcijas sindroma - attēlu.
Pacienta, kam ir zarnu kustības traucējumu sindroms, pārbaude ietver rūpīgu pacienta nopratināšanu un pārbaudi, dzīvesveida novērtējumu, „narkotiku” vēstures vākšanu, digitālo eksāmenu „perorāli”, vispārēju un bioķīmisku asins analīzi, kopogrammu. Iegūtie dati nosaka turpmākās pārbaudes algoritmu. "Trauksmes" simptomu (astēniskas izpausmes, drudzis, svara zudums, anēmija, paaugstināta ESR, asins ekskrementu klātbūtne) identificēšana liek veikt zarnu endoskopisko / rentgena izmeklēšanu.
Aizcietējuma ārstēšanas pamatprincips ir etiotropiska terapija, cēloņu likvidēšana, kas noved pie zarnu iztukšošanās traucējumiem.
Kā jau minēts, ļoti bieži vien vienīgais iemesls, kāpēc attīstīto valstu iedzīvotāji zūd zarnu normālā peristaltiskā aktivitāte, ir pārtikas trūkums uztura šķiedrās, kā arī motora aktivitātes samazināšanās. Šajā sakarā pirmais solis aizcietējuma ārstēšanā ir pasākumi, kuru mērķis ir uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Zarnu funkcijas nekoloģiskās korekcijas pamatprincipi ir šādi:
1) Ēdinot pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu. Nesagremojama uztura šķiedra veicina ūdens aizturi, palielina izkārnījumu apjomu un padara to konsistenci mīkstu, kas veicina kustības uzlabošanos. Ieteicams izmantot neapstrādātus dārzeņus, augļus, melones un ķirbjus, jūras kāposti, akmens augļus, banānus, piena produktus, smalku labību, pilngraudu maizi, augu eļļu. Ieteicams samazināt to pārtikas produktu patēriņu, kuriem ir nostiprinoša darbība (biezpiens, tēja, kafija, kakao, rīsi, šokolāde, milti). Medicīnas nozare ražo uztura bagātinātājus, kas satur dabīgu vai sintētisku uztura šķiedru: pārtikas klijas, Psyllium, Metamucil uc;
2) regulāras maltītes (brokastis ir īpaši svarīgas);
3) pietiekamu šķidruma uzņemšanu (vēlams līdz 2 litriem dienā);
4) ievērot regulāras zarnu kustības noteikumus. Resnās zarnas aktivitāte palielinās pēc pamošanās un pēc ēšanas, tāpēc vēlme tiek novērota galvenokārt pēc brokastīm. Nevajadzētu ignorēt vēlmi iztīrīt, jo rezultātā var novērot taisnās zarnas receptoru uzbudināmības sliekšņa samazināšanos;
5) ikdienas fiziskā aktivitāte. Tas palīdz palielināt zarnu peristaltisko aktivitāti.
Ja etiotropas terapijas un ne-narkotiku izkārnījumu metožu efektivitātes trūkuma vai efektivitātes trūkuma dēļ tiek izmantota aizcietējuma simptomātiska ārstēšana. Šim nolūkam zāles, kas palielina zarnu peristaltisko aktivitāti ar mākslīgiem līdzekļiem - caurejas līdzekļi.
2. tabulā ir parādīta D.A. ierosināta mūsdienīga aizcietējumu ārstēšanā izmantoto zāļu klasifikācija. Kharkevich (1999).
Caureju klasifikācija var balstīties uz to darbības mehānismu un lokalizāciju (3. un 4. tabula).
Gadījuma aizcietējuma gadījumā ir iespējams izmantot magnija saturošus preparātus (magnija oksīds - 3-5 g naktī, magnija sulfāts - 2-3 ēdamkarotes 20-25% šķīduma nakts laikā), Guttalax (10-20 pilieni nakti), sveces ar glicerīnu. Bez tam, jūs varat izmantot neliela tilpuma (250 ml) silto ūdens klonu.
Ar ilgstošu (6-12 mēnešus) caureju lietošanu psiholoģiskā atkarība var attīstīties un vienlaikus arī atkarības parādība.
Šajā sakarā caureju pastāvīgo un dienas devu var ieteikt tikai īpašām pacientu grupām - piemēram, onkoloģiskiem pacientiem, kas saņem lielas narkotisko pretsāpju līdzekļu devas.
Caureju pārdozēšana ir saistīta ar caurejas attīstību, kā arī dehidratācijas un elektrolītu traucējumiem (kālija, magnija trūkumu). Pieaugušo iecelšana kombinācijā ar diurētiskiem līdzekļiem, glikokortikoīdiem, sirds glikozīdiem prasa īpašu piesardzību, jo elektrolītu metabolisma risks ir augsts. Visbiežāk, lietojot sālsskābes caurejas līdzekļus, novēroja pārdozēšanas simptomus; šīs klases zāļu lietošanai nepieciešama individuāli izvēlēta deva.
Caureju saņemšana ir kontrindicēta akūtās vēdera orgānu iekaisuma slimībās, akūtu zarnu obstrukciju, smagu dehidratāciju un paaugstinātu jutību pret zālēm.
Atsevišķi jānorāda uz antraglikozīdus saturošu preparātu (rabarberu, senna un smiltsērkšķu preparātu) negatīvo aspektu raksturlielumi, kurus pacienti paši ārstē īpaši plaši. Dārzeņu izcelsme, pieejamība un lietošanas ērtums ir maldinoši pozitīvi šo zāļu aspekti.
Ir pierādīts, ka ilgstoši lietojot antraglikozīdus saturošas zāles, to metabolīti uzkrājas zarnu gļotādā, paša gļotādas plāksnes makrofāgos, ganglionu plexus neironos. Tajā pašā laikā attīstās zarnu sienas gļotādas un muskuļu slāņa atrofija, kas pārkāpj autonomo inervāciju. Degeneratīvas izmaiņas gludajos muskuļos un nervu plexos ar laiku var izraisīt smagu peristaltikas nomākumu līdz pat atonijai. Šādas izmaiņas sauc par caureju kolu. Radiogrāfiski nosaka peristaltiskās aktivitātes samazināšanās, vilšanās mazināšanās vai neesamība, spastisko kontrakciju zonas.
Pamatojoties uz viņa eksperimentiem, Westendorf J. norāda, ka viens no antraglikozīdus saturošo caureju iedarbības mehānismiem - ūdens satura palielināšanās izkārnījumos - ir saistīts ar gļotādas integritātes pārkāpumu anthraglycoside metabolītu citotoksiskās iedarbības dēļ. Dažiem pacientiem, kuri ilgstoši lieto šīs zāles, tiek konstatētas zarnu iekaisuma pārmaiņas, kas līdzīgas čūlainais kolīts.
Turklāt bija procto-anal sekcijas komplikācijas: anālās kanāla plaisu un lūzumu attīstība (ar biežumu 11-25%), anālais atveres cikatriciskais stenoze (ar biežumu 31%), tromboze un hemoroīdu zudums (ar biežumu 7-12%). %).
Pēc vismaz gadu pēc caurejas līdzekļu lietošanas, kas satur antraglikozīdu, pacientiem attīstās atgriezeniska pseidonelozes fenomena parādīšanās - melnā gļotādas iekrāsošanās, iespējams, sakarā ar antraglikozīdu metabolītu uzkrāšanos paša gļotādas plāksnes makrofāgos. Resnās zarnas pseudomelanoze nešķiet pirmsvēža stāvoklis. Tomēr Siegers C.P. et al. Ir pierādīts, ka pacientiem, kas ilgu laiku lieto caurejas līdzekļus, kas satur antraglikozīdus, kolorektālā vēža attīstības risks ir trīs reizes lielāks nekā vispārējā populācijā. Tajā pašā laikā hroniskas aizcietējums nav saistīts ar paaugstinātu ļaundabīga resnās zarnas audzēja attīstības risku.
Eksperimentos ar žurkām tika pierādīts, ka anthraglycoside metabolītiem, antrakinoniem, ir mutagēns potenciāls. Antrakinoni katalizē oksidatīvās reakcijas, kas izraisa puskvinona radikāļu un skābekļa veidošanos, bojājot šūnu genomu.
Antraglikozīdu metabolītiem - antranoidiem - ir iespējama hepatotoksicitāte. Tiek apspriesta antrahinonu iespējamā loma degeneratīvo-iekaisuma pārmaiņu attīstībā nierēs.
Antrakinoni iekļūst placentā un mātes pienā. Pašlaik principā nav iespējams izslēgt antrahinonu mutagēnās / kancerogēnās iedarbības uz augļa un zīdaiņa ķermeni.
Pēdējā laikā pieaugošo popularitāti epizodisku un hronisku aizcietējumu ārstēšanā iegūst zāles, kas stimulē nervu galus resnās zarnas gļotādā, kam seko peristaltiskās aktivitātes palielināšanās. Šo grupu pārstāv Vācijas farmācijas kompānijas Beringer Ingelheim Guttalaks (nātrija picosulfāts). Šī narkotika ir “prodrug”. Nātrija pikosulfāts pārvēršas par difenola aktīvo formu resnās zarnas lumenā, iedarbojoties bakteriāliem fermentiem - sulfatāzes.
Guttalax darbības mehānisms ir resnās zarnas gļotādas receptoru stimulācija, kam seko peristaltiskās aktivitātes palielināšanās.
Guttalax praktiski nav uzsūcas no kuņģa-zarnu trakta un nav metabolizēts aknās. Caurejas efekts parasti attīstās pēc 6-12 stundām pēc zāļu lietošanas.
Guttalax tiek ražots šķīduma veidā (7,5 mg / ml) plastmasas pilinātāja pudelēs, kas ļauj pacientam precīzi izvēlēties nepieciešamo šķīduma daudzumu (pamatojoties uz individuālām reakcijām pret caurejas līdzekļiem) un izvairīties no pārdozēšanas. Parastā deva pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 10 gadiem, ir 10-20 pilieni (ilgstošai un smagai aizcietēšanai - līdz 30 pilieniem); bērniem vecumā no 4 līdz 10 gadiem - 5-10 pilieni. Zāles jālieto naktī. Guttalax viegla darbība nodrošina gaidāmo efektu no rīta.
Jāņem vērā arī tas, ka, parakstot antibiotikas, Guttalax caurejas iedarbība var samazināties.
Visbiežāk sastopamās situācijas, kurās šīs zāles tiek optimāli izmantotas, ir aizcietējums pacientiem uz gultas atpūtas, pagaidu aizcietējums, kas saistīts ar pārtikas produkta rakstura izmaiņām, emocionālais stress un nepatīkami defekācijas apstākļi („ceļotāju aizcietējums”), sāpīga defekācija, kas saistīta ar patoloģiskiem procesiem reģionā tūpļa (plaisas, hemoroīdi). Guttalax efektīvi novērš aizcietējumus vēža slimniekiem, kuri saņem lielas opioīdu devas (lieto devu 2,5-15 mg dienā).
Ziņojumi par zāļu klīniskajiem pētījumiem (ieskaitot placebo kontrolētu) ziņoja par tās labu panesamību visās vecuma grupās; blakusparādības tika novērotas reti - ne vairāk kā 10% pacientu un tieši pirms defekācijas parādījās viegla vēdera uzpūšanās vai vēdera sāpes. Narkotiku atkarība netika novērota.
Guttalaks, ja nepieciešams, konsultējoties ar dzemdību speciālistu-ginekologu, var tikt parakstīta grūtniecēm (efektīva, lietojot devu 2-10 mg dienā). Pētījums (128 pacienti) grūtniecēm ar funkcionālu aizcietējumu ticami dominēja dzimumorgānu hroniskām iekaisuma slimībām, salīdzinot ar grūtniecēm ar grūtniecības aizcietējumiem un grūtniecēm bez aizcietējumiem. Caurejas Guttalax mērķis bija normalizēt zarnu un dzimumorgānu mikrofloras saturu, kā arī zarnu caurlaidību un dažādu komplikāciju attīstības mazināšanos grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību periodā. Guttalax neuzrādīja negatīvu ietekmi uz augli vai jebkādu ietekmi uz dzemdes kontrakcijas aktivitāti. Zāles neietekmē mātes pienu, tomēr, ja nepieciešams, jāpārtrauc lietot zīdīšanas periodā.
Veiksmīga aizcietējuma ārstēšana ir noteikt ārstēšanas programmu cēloņus un pareizo izvēli. Savlaicīga aizcietējuma ārstēšana ir uzticama kuņģa-zarnu trakta augšējo daļu un citu ogranizmas sistēmu patoloģijas novēršana.

Jautājums: Trūkums vēlēšanās iztīrīt grūtniecības laikā?

Labdien! Es esmu 30 gadus vecs, tagad 24. grūtniecības nedēļa. Pirms tam krēsls bija regulārs, katru rītu, bieži vien pat neformēts, kashetsoobrazny; Dažreiz, ja jūs ātri ēdat vai uztraucaties, tas arī varētu tikt pasludināts. Tas man bija raksturīgs pirms grūtniecības. Bet tagad, divām nedēļām, vājināšanās vēlme kļūt vājāka, viņi sāka parādīties dienā, un tad viņiem bija jāstrādā maz, lai provocētu tos. Bet krēsls bija normāls, dekorēts, nevis ciets. Tagad otrā diena nav absolūti nevēlēšanās iztīrīt, reizēm šķiet, ka es tikai gribēju iet uz tualeti - un tikai dažas gāzes atstāj, un tas viss ir. Vēl zarnās discomforts, bet tas stipri psiholoģiski celms. Es bieži ēdu, vienmēr putras rīta laikā, pusdienās man zupa, pirms gulētiešanas es dzeru glāzi bifidoka, katru dienu ēdu augļus, dažas žāvētas aprikozes un žāvētas plūmes, bet es nedzeršu pietiekami daudz ūdens (vienmēr dzeru ļoti maz). Darbs ir mazkustīgs, bet es cenšos vairāk pārvietoties: no rīta un vakarā es eju pusotru ar kājām, es eju pastaigā pusdienās, mājās vakarā es viegli iesildījos 15 minūtes, un tas viss notiek no paša grūtniecības sākuma, tomēr problēmas sākās ar krēsla sākumu. Ko es varu darīt savā gadījumā, lai vēlme kļūt par regulāru zarnu kustību?

Lai normalizētu zarnu darbu, ir ļoti svarīgi saņemt pietiekamu daudzumu šķidruma organismā, dienā (ja nav nieru ierobežojumu), jums ir nepieciešams dzert vismaz 1,5 litru šķidruma (ņemot vērā pirmos ēdienus). Tāpat, lai uzlabotu zarnu kustību, rupja augu šķiedra, piemēram, kliju klātbūtne diētā. Dienas režīmā obligāti jāievieš vieglas vingrošanas vingrinājumi, jo mazkustīgs dzīvesveids veicinās zarnu atonijas palielināšanos. No caurejošajām zālēm, kas atļautas grūtniecības laikā, jūs varat pievērst uzmanību Dufalak (zāles, kas satur laktulozi, lai iegūtu plašāku informāciju par šo narkotiku, indikācijas un kontrindikācijas lietošanai, kā arī lietošanas noteikumus, jūs varat izlasīt mūsu nosaukumā: Duphalac). Tomēr caurejas līdzekļu lietošana bez korekcijas šķidruma uzņemšanas organismā, kā arī bez aktīva dzīvesveida nodrošinās tikai īslaicīgu efektu. Lai iegūtu plašāku informāciju par izmaiņām, kas notiek sievietes un augļa ķermenī dažādos grūtniecības posmos, par iespējamām veselības problēmām katrā grūtniecības posmā un to pārvarēšanu, mūsu rakstu kompleksā par grūtniecību var izlasīt nedēļā: Grūtniecības kalendārs.