Un, lai atbrīvotos no šīm slimībām, asinīm jābūt “atšķaidītām”, ti, zinātniski, lai samazinātu tā viskozitāti. Tas ir nepieciešams, lai asinis plūst viegli caur tvertnēm, laimīgi pārvadājot orgānus ar pārtiku un skābekli, nevis spiežot cauri grūtībām, radot sastrēgumus, atņemot orgāniem nepieciešamo barību un piešķirot sirdij papildu slodzi.
Garšaugi asins retināšanai
Par asins retināšanu tradicionālajā medicīnā, medunitsa, izvairīšanās no peonijas, vērmeles, cigoriņiem, lazdām, zemes smiltīm, citronu balzāmiem, vilkābele, sarkanā āboliņa, Dioscorea kaukāzietis, ginkgo biloba, vītolu miza (aspirīna priekšgājējs), saldais āboliņš, akācija, zīdkoks, alo. un Kalanko.
Un, protams, zirgkastaņa. Tas ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem, lai ārstētu slimības, kas saistītas ar asins recekļiem.
Ārstēšanas recepte ir ļoti vienkārša.
Ir nepieciešams savākt zirgkastaņu augļus (sēklas), sagriezt tos ar āmuru, savākt brūnu mizu. Ņem 50 gramus šī mizas un ielej 0,5 litru degvīna. Uzstājiet tumšā vietā 2 nedēļas. Celms.
Ņem 2-3 reizes dienā tējkarotei (sajauc ar 1/4 tasi silta ūdens) tukšā dūšā.
Jūs nevarat ēst pirms 30 minūtēm.
Ķermenis kļūst vieglāks un paklausīgāks, spiediens normalizējas, nereaģē uz laika apstākļu izmaiņām, uzlabojas garastāvoklis, galvassāpes un troksnis ausīs pazūd, miegs kļūst veselīgs un spēcīgs, parādās enerģija un enerģija.
Medicīniskās pārbaudes liecina, ka asins formula kļūst, tāpat kā jauna, tiek iztīrīta, asins plūsma normalizējas. Dažiem pacientiem pēc insulta tika atjaunotas kustības paralizētajā kājā. Kastaņa nav vienīgā izārstēšanās.
Šeit ir vēl divas receptes, tās ir mazāk efektīvas, bet pieejamas vairāk.
Receptes asinīm, kas retina ar muskatriekstu
Ielej 100 g zemes maltas riekstu 0,5 litru degvīna, atstāj uz 2-3 nedēļām, filtrē.
Dzert 20-30 pilienus (sajauc ar 1/4 tasi silta ūdens) 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Recepte asins retināšanai ar ķiplokiem, medu un citronu
Rīvējiet ķiplokus vai malto. Aizpildiet tos ar jebkuru burciņu trešdaļai tilpuma un papildiniet ar degvīnu.
Uzstājiet tumšā vietā divas nedēļas, kratot ik pēc 2-3 dienām. Tad saspiež.
Cik daudz ķiploku ekstraktu izrādījās - pievienojiet svaigi spiestu citrona sulu un tādu pašu medus daudzumu. Viss sajaukts.
Uzglabāt vēsā, tumšā vietā (ne vienmēr ledusskapī).
Dzert 1 ēdamk. l 1 reizi dienā pirms gulētiešanas.
Bet nepārspīlējiet to asins retināšanā! Galu galā, asiņošana var atvērt, kas būs grūti apturēt pats.
Pārtika, kas plāno asinis
- jūras zivis
- ķiploki
- melone
- dzērvenes
- mellenes
- aveņu
- savvaļas zemene
- ābolus
- ķirsis
- plūmes
- greipfrūts
- kviešu diedzēti graudi
- cukini
- gurķi
- sarkanā paprika
- tomāti
- citronu
- bietes
- tumša šokolāde
- kakao
Asins sabiezēšana ar asinīm
- griķi
- banāni
- kāposti
- pīlādzis
- Viburnum
- taukainu gaļu
- desas
- konservi
- kūpināta gaļa
- krējums
- baltmaize
- lēcas
- granātābolu un vīnogu sulas.
No ārstniecības augiem, plantain asinīm, asinszāles, baldriāna, pelašķi, kukurūzas stigmām, augstkalnu, burnetu, nātru, asiņaini, biškrēsliem, ganu somas sabiezē asinis. Riekstkoks (kodoli, lapas, iekšējās starpsienas) aizņem īpašu vietu: tas palielina asins viskozitāti, bet kombinācijā ar citiem augiem tas tiek izmantots insulta, aterosklerozes, varikozas vēnu uc iedarbības ārstēšanai. Tas pats attiecas uz Japānas Sophora.
Vingrinājums asinsrites sistēmai
Lai uzturētu asinsrites sistēmu veselīgā stāvoklī, mēs nedrīkstam aizmirst par fizisko aktivitāti. Skriešana, joga, peldēšana, kultūrisms, dejošana - kāds ir slīpums. Protams, ir pieejama vislētākā pašārstēšanās metode.
Bet skriešana no rīta darbojas uz sirdslēkmi, jo no rīta asinīs palielinās viskozitāte, un pat bez slodzes sirdij nav viegli virzīt asinis caur asinīm. No rīta, jums ir jādara tikai iesildīšanās, izstiepjot muskuļus, un labāk ir palaist vakarā.
Tevi svētī! Dalieties ar saviem draugiem noderīgu informāciju, viņi var arī noderēt!
Asins retināšanas produkti un asinsvadu stiprināšana
Bieza asinis ir problēma mūsdienu civilizētajai pasaulei. Šis rezultāts ir iepriekš noteikta nepareiza diēta, patērētā pārtikas sastāvs, mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa asins recekļu veidošanos. Vēl viena problēma ir vājš asinsvadu sienas, uz kurām bieza asinīs ir pastāvīgas slodzes.
Parastais asins sastāvs ir 20% sarkano asins šūnu, leikocītu, trombocītu un 80% asins seruma. Kad tie ir biezi, šie skaitļi mainās, un tas sastāv no 20% seruma un 80% no atlikušajiem elementiem.
Tas noved pie orgānu darbības traucējumiem. Tas nozīmē daudz nopietnu slimību, pirmkārt, sirds un asinsvadu sistēmas.
Daudzi cilvēki meklē alternatīvu šai - pārtikas produktiem, kas dabiski samazinās blīvumu līdz normālam stāvoklim.
Ūdenim, kas nav šķidrs, ir liela ietekme uz asins atšķaidīšanu: tēju, kafiju, sodas uc, proti, ūdeni. Izņēmums ir zaļā tēja, tā labi samazina koagulāciju. Ir nepieciešams dzert 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā. Ūdens jāfiltrē vai atkausē. Ūdens jādzer pusstundu pirms ēšanas vai stundu pēc tam.
Visefektīvāko produktu saraksts ietver:
- Ķiploki Visizdevīgākā ietekme uz asins koagulāciju ir ķiploki, to var izmantot dažādos veidos: svaigu, žāvētu, ķiploku eļļu.
- Ingvers Ingvera īpašība, lai samazinātu holesterīna līmeni, pozitīvi ietekmē asins viskozitātes samazināšanos.
- Sarkanvīns Kopš senās Grieķijas to izmanto, lai attīrītu un atjaunotu asinis. Labs antiseptisks, satur vitamīnus, salicilātus.
- Avenes un mellenes. Aveņu sula un aveņu lapu tēja samazina viskozitāti un biezumu. Melleņi iznīcina asins recekļus un novērš asins recekļu veidošanos, jo tas satur salicilātus.
- Ogas un augļi. Tie satur daudz ūdens un skābes. Skāba pārtika nojauc taukus un novērš asins recekļu un holesterīna plankumu veidošanos. C vitamīna saturs
- Dārzeņi. Tomātiem un gurķiem ir daudz ūdens. Burkāni ir bagāti ar E vitamīnu, palīdz iznīcināt asins recekļus. Bietes, selerijas, baltās kāposti, paprika, čilli, cukini un baklažāni satur vitamīnus, samazina asins viskozitāti un stiprina asinsvadu sienas.
- Garšaugi. Kurkuma ir pozitīva ietekme uz asins plūsmu, regulē balto asins šūnu un sarkano asins šūnu saturu. Dill, oregano, piparmētras, timiāns uzlabo kompozīciju.
- Olīveļļas, linu, saulespuķu eļļa. Satur E vitamīnu, pārkāpj trombozi.
Kā samazināt asins recekļus grūtniecības laikā. Šādā gadījumā jums nevajadzētu darīt neko, jo īpaši ar medikamentiem.
Ja neesat atradis alerģiskas reakcijas pret salicilātu saturošiem produktiem, labākais risinājums būtu izmantot tos. Tie ietver: tomātus, sarkano papriku, augu eļļas, ogas un augļus.
Zāles un zāles asins retināšanai
Zāļu saraksts, kas novērš asins recekļu veidošanos, nav mazs. Tās jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Ilgstoša aspirīna tablešu lietošana jāveic tikai ārsta uzraudzībā.
Aspirīnu, kas ir vēl viens acetilsalicilskābes nosaukums, šodien uzskata par populāru un daudzpusīgu narkotiku. Tās ietekme uz asinīm ir zināma visiem, bet tā joprojām ir pretdrudža, pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis.
Aspirīns pazemina asins recekļu veidošanos, neļauj trombocītiem sasaistīties un veidot asins recekļus. Tabletes rūpīgi jāsakošļo un ātri jānomazgā ar lielu daudzumu ūdens. Jūs nevarat norīt to visu.
Curantil. Satur antitrombotiskas vielas, uzlabo asinsriti smadzenēs. Samazina asins blīvumu.
Cardiomagnyl. To lieto pret asins recekļu veidošanos profilaksei. Ņemiet zāles tikai ar recepti.
Eskuzan. Zāles tiek ražotas, pamatojoties uz zirgkastaņa ekstraktu, kas parādīts ar varikozām vēnām, vēnu nepietiekamība, stiprina asinsvadu sienu.
Kā ātri plānas asinis mājās: tautas aizsardzības līdzekļi
Apsveriet vairākas iespējas:
- Tautas aizsardzības līdzekļi un to gatavošana mājās. Zāļu lietošana, kas pazemina asins recēšanu, negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu traktu. Kā panākt asinīm normālu bez aspirīna? Šeit palīdz gadsimtiem ilgi pierādītas netradicionālas ārstēšanas metodes - tautas aizsardzības līdzekļi.
• Ūdens un atšķaidītu dabisko sulu izmantošana sniedz daudz priekšrocību un palīdz samazināt asins recēšanu.
• Sajauciet 1⁄2 tases medus un 5 ķiploku daiviņas, sarīvētas. Maisiet, aizveriet un atstājiet uz 20 dienām tumšā vietā. Pirms ēšanas dzeriet pusi karotes.
• Noteikt, ka pirmo ēdienu gatavošanas laikā izmantojiet lauru lapu.
Kā atšķaidīt biezas asinis bez narkotikām
Veselības ekoloģija: varikozas vēnas, tromboflebīts, insults, stenokardija, sirdslēkme, veģetatīvā-asinsvadu distonija, hipertensija, ateroskleroze. Kas ir izplatīta starp šīm slimībām? Tas, ka viņi visi vai citādi ir saistīti ar paaugstinātu asins viskozitāti (biezu asins). Un, lai atbrīvotos no šīm slimībām, asinīm jābūt “atšķaidītām”, ti, zinātniski, lai samazinātu tā viskozitāti.
Varikozas vēnas, tromboflebīts, insults, stenokardija, sirdslēkme, veģetatīvā-asinsvadu distonija, hipertensija, ateroskleroze. Kas ir izplatīta starp šīm slimībām? Tas, ka viņi visi vai citādi ir saistīti ar paaugstinātu asins viskozitāti (biezu asins).
Un, lai atbrīvotos no šīm slimībām, asinīm jābūt “atšķaidītām”, ti, zinātniski, lai samazinātu tā viskozitāti. Tas ir nepieciešams, lai asinis plūst viegli caur tvertnēm, laimīgi pārvadājot orgānus ar pārtiku un skābekli, nevis spiežot cauri grūtībām, radot sastrēgumus, atņemot orgāniem nepieciešamo barību un piešķirot sirdij papildu slodzi.
Ar vecumu asinīs ir tendence sabiezēt. Parādās raksta sākumā norādītās slimības. Tāpēc, lai pazeminātu asins viskozitāti, ārsti iesaka gados vecākiem pacientiem lietot ceturtdaļu aspirīna tablešu vai izrakstīt īpašus produktus, pamatojoties uz tiem.
Bet ir vienkāršāki, pieejamāki un efektīvāki līdzekļi - tie ir garšaugi. Asins atšķaidīšanai tautas medicīnā, medunitā, izvairoties no peonijas, vērmeles, cigoriņiem, lazdu riekstiem, pļavas, citronu balzāmiem, vilkābele, sarkanā āboliņa, Dioscorea kaukāzietis, ginkgo biloba, vītolu mizu (aspirīna priekšgājējs), saldo āboliņu, akāciju, zīdkoka miziņu, akācijas, zīdkoks.
Un, protams, zirgkastaņa. Tas ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem, lai ārstētu slimības, kas saistītas ar asins recekļiem. Ārstēšanas recepte ir ļoti vienkārša. Ir nepieciešams savākt zirgkastaņu augļus (sēklas), sagriezt tos ar āmuru, savākt brūnu mizu. Ņem 50 gramus šī mizas un ielej 0,5 litru degvīna. Uzstājiet tumšā vietā 2 nedēļas. Celms. Ņem 2-3 reizes dienā tējkarotei (sajauc ar 1/4 tasi silta ūdens) tukšā dūšā. Jūs nevarat ēst pirms 30 minūtēm.
Es pats esmu bijis periodiski apstrādāts ar šo līdzekli (kopā ar dioscorea un ginkgo), un es esmu vairāk kā apmierināts ar rezultātiem. Cilvēki, kurus es saņēmu, arī apstiprina šo efektu. Ķermenis kļūst vieglāks un paklausīgāks, spiediens normalizējas, nereaģē uz laika apstākļu izmaiņām, uzlabojas garastāvoklis, galvassāpes un troksnis ausīs pazūd, miegs kļūst veselīgs un spēcīgs, parādās enerģija un enerģija.
Medicīniskās pārbaudes liecina, ka asins formula kļūst, tāpat kā jauna, tiek iztīrīta, asins plūsma normalizējas. Dažiem pacientiem pēc insulta tika atjaunotas kustības paralizētajā kājā. Kastaņa nav vienīgā izārstēšanās.
Šeit ir vēl divas receptes, tās ir mazāk efektīvas, bet pieejamas vairāk.
Pirkt muskatriekstu, sasmalciniet (vai nopirkt jau uz zemes). Ielej 100 g malto riekstu 0,5 litru degvīna, uzstāj uz 2-3 nedēļām, filtrē. Dzert 20-30 pilienus (sajauc ar 1/4 tasi silta ūdens) 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Rīvējiet ķiplokus vai malto. Piepildiet burkas ar vienu sasmalcinātu ķiploku ar sasmalcinātiem ķiplokiem un papildiniet ar degvīnu. Uzstājiet tumšā vietā divas nedēļas, kratot ik pēc 2-3 dienām. Tad saspiež. Cik daudz ķiploku ekstraktu izrādījās - pievienojiet svaigi spiestu citrona sulu un tādu pašu medus daudzumu. Viss sajaukts. Uzglabāt vēsā, tumšā vietā (ne vienmēr ledusskapī). Dzert 1 ēdamk. l 1 reizi dienā pirms gulētiešanas.
Bet nepārspīlējiet to asins retināšanā! Galu galā, asiņošana var atvērt, kas būs grūti apturēt pats.
No pārtikas, jūras zivīm, ķiplokiem, melonēm, dzērvenēm, mellenēm, avenēm, zemenēm, āboliem, ķiršiem, plūmēm, greipfrūtiem, kviešu dīgtiem graudiem, cukini, gurķiem, sarkanajiem paprikas, tomātiem, ķiplokiem, citroniem, bietēm, rūgtajai šokolādei, kakao, alvejas sulas un Kalanko.
Un koncentrējas griķu, banānu, kāpostu, kalnu pelnu, gurnu, tauku gaļas, desu, konservu, kūpinātas gaļas, krējuma, baltmaizes, lēcu, granātābolu un vīnogu sulu asinis.
No ārstniecības augiem, plantain asinīm, asinszāles, baldriāna, pelašķi, kukurūzas stigmām, augstkalnu, burnetu, nātru, asiņaini, biškrēsliem, ganu somas sabiezē asinis. Riekstkoks (kodoli, lapas, iekšējās starpsienas) aizņem īpašu vietu: tas palielina asins viskozitāti, bet kombinācijā ar citiem augiem tas tiek izmantots insulta, aterosklerozes, varikozas vēnu uc iedarbības ārstēšanai. Tas pats attiecas uz Japānas Sophora.
Jums būs interesanti:
Lai uzturētu asinsrites sistēmu veselīgā stāvoklī, mēs nedrīkstam aizmirst par fizisko aktivitāti. Skriešana, peldēšana, kultūrisms, dejošana - kāds ir slīpums. Protams, ir pieejama vislētākā pašārstēšanās metode.
Kā plānas asinis: narkotikas, pārtikas un tautas aizsardzības līdzekļi
Ātra asins recēšana parastajos cilvēkiem tiek saukta par biezu asins. Ja tā darbība nav normu robežās, tad tā veicina nopietnu slimību attīstību.
Piemēram:
- Onkoloģija;
- Tromboze;
- Sirds slimības;
- Varikozas vēnas;
- Sirdslēkmes;
- Stroke un citas slimības un patoloģijas.
Ar strauju asins recēšanu tiek noteikta terapija, kas izraisa asins retināšanu, uzlabo asins plūsmu caur asinsvadu kanāliem un samazina slodzi uz sirdi.
Pievērsiet uzmanību! Ar šādu narkotiku biežo lietošanu sabrūk kuņģa un zarnu sistēmas sienas, ārstam jāparedz terapijas ilgums!
Saistībā ar narkotiku kaitīgo ietekmi uz kuņģi arvien vairāk cilvēku interesē tradicionālās asins retināšanas metodes. Šādi produkti palīdz sasniegt tādu pašu rezultātu, neizmantojot terapijas kursus.
Galvenie faktori, kas ietekmē atšķaidīšanu, ir šādi:
- Zāles;
- Tradicionālā medicīna;
- Atbilstoša ūdens uzņemšana;
- Pareizie ēdieni;
- Veselīgs dzīvesveids.
Kāpēc man vajadzētu plānot asinis?
Ja iemesli, par kuriem vēl neesat pārliecinājušies, apsveriet detalizētāku priekšstatu.
Pārmērīgs pārtikas patēriņš ar augstu olbaltumvielu koncentrāciju un neliels ogļhidrātu daudzums:
Tā rezultātā palielinās sārmainā asins reakcija, kuras dēļ asinīs veidojas šūnu līmēšana, kas sabiezē, kas izraisa hipertensiju.
Hipertensijas sekas
Atherosclerosis attīstība izraisa arī biezu asinsriti. Tā kā tauku un kalcija sāļu nogulsnējas uz artēriju sienām, to elastība ievērojami samazinās un rada stingrību.
Asins recekļu veidošanās vēnu iekšpusē izraisa to iekaisumu. Kādā secībā tiek diagnosticēts tromboflebīts.
Uzmanību! Ar šādu diagnozi operācijas vai dzemdību laikā palielinās asiņošana, kas var izraisīt nopietnas sekas.
Stiprinot asinsvadus, asinis sabiezē ar varikozām vēnām. Atšķaidīšanas produktu lietošana var izvairīties no šīm slimībām un gariem terapijas kursiem. Tie ietver pārtikas produktus ar augstu C un P vitamīnu koncentrāciju un bioflavīnus, svaigi augļi un dārzeņi satur augstāku koncentrāciju.
Kas var izraisīt asins recekļu veidošanos?
Sarkano asinsķermenīšu sabiezējumam ir faktori, kas ietekmē cilvēku, mazāk patoloģiju.
Cēloņi, kuru dēļ nepieciešama atšķaidīšana:
- Nepareiza uzturs.
Palīdz daudzu slimību attīstībai ir neveselīgs uzturs, nevis veselīgs dzīvesveids. Liela tauku un cukuru koncentrācija pārtikā palielina asins blīvumu; - Vitamīna krīze
E, B6 un C vitamīnu trūkums organismā noved pie tā, ka asinis ir jāatšķaida piespiedu kārtā. Šo vitamīnu trūkums bieži tiek novērots grūtniecēm un neveselīgām diētām. Pieaugot estrogēnam, palielinās asins recekļu varbūtība. - Dzerot nelielu ūdens daudzumu
Atcerieties, ka ārsti iesaka dzert 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā, tas ir, papildus tējai, kafijai, saldajiem dzērieniem, zupām utt. Ķermeņa žāvēšana izraisa arī ūdens zudumu asinīs. - Nervu bojājumi
Stingrās situācijas un pastāvīgs stress iznīcina vitamīnus un mikroelementus organismā, sašaurinot asinsvadus, tādējādi palielinot asinsspiedienu. - Alkohols un cigaretes
Alkoholiskie dzērieni ņem ūdeni no ķermeņa, un, ja smēķēšana ir nepieciešama, lai patērētu vitamīnus daudz vairāk nekā norma.
Pievērsiet uzmanību! Ietekme uz sarkanvīna asinīm ir neskaidra. Šis alkoholiskais dzēriens, ja to izmanto mērenībā, atšķaida, radot priekšrocības. Galvenais ir nevis ļaunprātīga izmantošana.
- Patoloģijas
Varikozas vēnas, cukura diabēts, augsts holesterīna līmenis asinīs, augsts hemoglobīna līmenis, liesas slimības un citas slimības ietekmē sirds sistēmas slodzes pieaugumu, jo asinsvadu sienas neslēdzas, un asins šūnas savienojas trombos.
Kādas briesmas ir biezās asinis?
Asinīs, kas prasa atšķaidīšanu, ir paaugstināts asins recēšanas līmenis.
Pirmie simptomi ir:
- Pastāvīga miegainība;
- Atmiņas samazināšana;
- Apātija.
Tas ir svarīgi! Ja rodas simptomi, labāk ir nekavējoties doties uz slimnīcu pārbaudei. Atcerieties, ka slimības agrīna atklāšana samazina ārstēšanas izmaksas un ilgumu.
Neuzmanības sekas jūsu ķermenim.
Novērot simptomus, var rasties:
- Plaušu artēriju tromboze (trombembolija);
- Infarkts;
- Stroke;
- Hipertensīvā krīze;
- Tromboflebīts.
Zinātnieki arī uzskata, ka slikta asinsrite izraisa vēzi.
Līdzekļi, kas mazina asins koncentrāciju
Retināšanas līdzekļi ietver:
- Zāļu zāles;
- Daži pārtikas produkti;
- Ārstniecības augi (tautas aizsardzības līdzekļi);
Pirmkārt, ir nepieciešams normalizēt tīrā dzeramā ūdens patēriņu, jo trūkstošajā laikā ķermenis sāk to lietot no asins šūnām un audiem, kas pēc tam sabiezē asinis. Lai nodrošinātu labu asins atšķaidīšanu, dienas laikā jālieto vismaz 1,5 litri tīra dzeramā gāzēta ūdens.
Ūdens nozīme organismā
Skābā piena produkti atšķaidīti, tāpēc regulāra lietošana samazinās palielinātas recēšanas risku.
Arī:
- Etiķis;
- Dabīgais ābols;
- Vīnogu sula, nedaudz atšķaidīta ar ūdeni.
Stiprina asinsvadus un palielina to elastības produktus, kas satur polinepiesātinātās taukskābes.
Kas satur:
- Olīveļļā;
- Paltuss;
- Lasis;
- Makrele;
- Vai nu īpašos vitamīnos Omega (3, 6 vai 9 vai kompleksos 3-6-9).
Viņu otrais nosaukums ir zivju eļļa. Tā veic visas tās pašas funkcijas, bet tas būs daudz lētāk nekā ikdienas ēšanas sarkanās zivis.
A vitamīns - atšķaida asinis, novērš aterosklerozi.
E vitamīns ir nepieciešams acīm, ādai un aknām, cīnās pret stresu un nervu spriedzi, kā arī attīra vēnas no asins recekļiem un pazemina asins recekļu risku.
Esiet uzmanīgi! Produkta lietošana asins retināšanai kombinācijā ar zālēm, tā pati darbība izraisa asiņošanu un pat insultu.
Ārsti arī iesaka lietot produktus ar magniju, jo tas samazina asins recekļu risku un atšķaida asinis.
Padoms! Lietojot saulespuķu sēklas, organisms nekavējoties saņems gan magniju, gan E vitamīnu.
Kādas narkotikas izraisa asins retināšanu?
Tā kā zāles asins retināšanai kaitē kuņģim, Jums jākonsultējas ar ārstu par terapijas uzsākšanu (tā daudzumu un zāļu lietošanas laiku). Lai samazinātu viskozitāti, izmantojiet šādas zāles (1. tabula):
Kā atšķaidīt biezas asinis bez narkotikām
Reitings: 4.3 no 5 balsīm: 3
Nelieli balti plankumi uz nagiem var liecināt par kalcija vai cinka trūkumu organismā
Cilvēks padara smadzenes pārāk zemas
zozh-lekar.ru © HLS - Doktors
Izmantojot vietnes materiālus, ir nepieciešama tieša saite uz avotu!
Vietnes materiāls ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav paredzēts pašārstēšanai. Vietnes administrācija nav atbildīga par sekām, kas izriet no ārstēšanas metožu izmantošanas publicētajos materiālos un komentāros. Tikai profesionāls ārsts varēs noteikt pareizu ārstēšanu katrā gadījumā.
Darbojas ar MYCost CMS (0.026 sek.) ∙ 127.0.0.1
Kā plānot asinis mājās - vislabākos veidus
Ir daudz veidu, kā tikt galā ar biezām asinīm, lai sasniegtu vēlamo asins retināšanas efektu, jūs varat izmantot tautas aizsardzības līdzekļus. Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka tautas asins atšķaidītāji, kas ir starp desmit lielākajiem, ir efektīvi, un daži no tiem ir ļoti spēcīgi. Līdz ar to tautas aizsardzības līdzekļu lietošana ir jāuzrauga un jāapstiprina medicīnas speciālistiem.
Cieto asiņu cēloņi
Asinis ir viens no svarīgākajiem saistaudiem. Cilvēka biezās asinis negatīvi ietekmē daudzu orgānu darbību, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk noteikt bieza asins cēloni un novērst to.
Fizioloģiskās hormonālās izmaiņas, kas var rasties sievietēm grūtniecības laikā, menopauzes laikā, vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem, ko izraisa trombocītu kombinācija, var izraisīt asins plūsmas samazināšanos un līdz ar to arī asins recekļu veidošanos. Bieži asinīs var izraisīt šādi faktori un slimības:
- lieko skābi organismā;
- avitaminoze;
- fermentu deficīts;
- vīrusa klātbūtne organismā;
- parazītu klātbūtne;
- dehidratācija;
- nepietiekama šķidruma uzņemšana;
- apdegumi;
- nieru mazspēja;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības un patoloģija, kas izraisa vēnu sastrēgumus dažādos orgānos;
- diabēts un citas slimības, kas izraisa ķermeņa šķidruma zudumu;
- antibiotiku un citu zāļu lietošana, kas palielina šķidruma aizplūšanu no organisma un bieža urinācija;
- aptaukošanās.
Viena vai vairāku šo simptomu klātbūtne var izraisīt asins recekļu veidošanos.
Simptomi un ietekme
Neatkarīgi no iemesliem, kādēļ cilvēks ir biezs asinis, šīs parādības simptomi gandrīz vienmēr ir vienādi: nogurums, vājums, nogurums, atmiņas problēmas.
Biezu asinsvadu klātbūtne izraisa daudzu orgānu traucējumus cilvēka organismā. Piemēram: plaušu perfūzija, kas rodas, jo trūkst skābekļa asinīs, tromboze un, attiecīgi, sirdslēkme. Lai veiktu pareizu diagnozi, nepieciešams laiks.
Bieza asinīs var rasties dažādi sindromi un slimības, un tie var būt saistīti arī ar dažādiem dzīvesveida faktoriem, piemēram, smēķēšanu. Šādos gadījumos asins viskozitāte mainās un kļūst biezāka un lipīgāka, tāpēc asinīs ir grūti apritēt, izplatīties visā ķermenī, piegādāt skābekli un efektīvi transportēt atkritumus.
Top 10 labākie veidi, kā plānot asinis
Mēs piedāvājam desmit efektīvākos tautas aizsardzības līdzekļus asins retināšanai un trombu veidošanās novēršanai. Lēna medicīniskā aprūpe asins recekļu ārstēšanā un aprūpes aizkavēšanās var ievērojami samazināt veiksmīgas ārstēšanas iespējas un palielināt komplikāciju risku.
Tomēr, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības, kā arī citas slimības, garšaugus var iekļaut ikdienas uzturā, kas palielina asins retināšanu. Tos var viegli iekļaut ikdienas uzturā. Zāļu augi efektīvi atšķaida asinis:
Ķiploki
Viņš var būt viens no labākajiem augu asins retināšanas sarakstiem, un tas noteikti ir viens no labākajiem variantiem. Izmanto, lai uzlabotu dažādu produktu garšu. To lieto, lai izvadītu parazītus no organisma.
Ir pierādīts, ka tas samazina asinsspiedienu. Ķiplokiem piemīt dabiskas antibiotiku īpašības. Lai novērstu epidēmiju uzliesmojumus, viņš bija pakārts ar vergiem ap kaklu.
Ir zināms cits ķiploku īpašums - lai samazinātu asinis, kā arī pazeminātu asinsspiedienu. Labs produkts sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
Virtuvē, konservēšanai, pievienošanai saldējumam un zobu pastai visā pasaulē tiek izmantots plašs medicīnas pielietojumu klāsts, bet tas galvenokārt ir pazīstams ar nomierinošām īpašībām kuņģa-zarnu traktam un nervu sistēmai. Piparmētras ir arī K vitamīns, kas novērš asins recekļu patoloģisku veidošanos. To lieto asins plānošanai.
Oregano
Oregano tiek izmantots visdažādākajās pasaules virtuvēs kā garšviela kulinārijas vajadzībām. To lieto dažādās medicīnas nozarēs. Oregano spēja plānot asinis ir tikai viena lietojumprogrammas īpašība.
Ingvers
Daudzgadīgo augu ingvers ir tradicionālās ķīniešu medicīnas un plaši pazīstama vēdera anestēzijas pamats. To lieto, lai novērstu sliktu dūšu. Ingveram ir arī vieta populāru asins retināšanas un veselīgas asinsrites atjaunošanas metožu sarakstā.
Karija pulveris
Garšvielu karija pulveris, kas ir slavenākais indiešu virtuves aromāts, arī lepojas ar salicilu, kas ir noderīgs un efektīvs asins recekļu apkarošanai. Karijs attīra ķermeni un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Tas satur K vitamīnu, kas veicina asins audzēšanu.
Lakrica
Viena no vecākajām augu izcelsmes zālēm, lakricas sakne tiek izmantota, lai cīnītos pret elpceļu slimībām un osteoartrītu (bojājot locītavas skrimšļa audus). Tas ir izplatīts līdzeklis gremošanas traucējumiem un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām, piemēram, čūlas. Viņš arī ieguva vietu mūsu desmit augu preparātos. Lakrica satur dabīgu salicilskābi, kas ļauj dabīgi iztīrīt asinis.
Kā pareizi lietot lakricas sakni, varat uzzināt no šī video.
Kanēlis
Kanēlis var būt viena no vispusīgākajām metodēm, lai novērstu asins recekļu veidošanos ar augu izcelsmes zāļu palīdzību. To var izmantot tādos dzērienos kā tēja. Kanēlis tiek izmantots, lai pagatavotu dažādus ēdienus un smalkmaizītes, lai uzlabotu garšu. Tiek uzskatīts, ka kanēnam ir arī vairāki citi veselības ieguvumi.
Kurkuma
Kurkuma ir pazīstams kā populārs pretiekaisuma līdzeklis, bet tas arī iegūst vietu desmit asins šķīdinātāju sarakstā, ņemot vērā tā kurkuma saturu. Kurkuma lietošana dažādos kulinārijas un medicīnas nolūkos ir viena no senākajām zālēm senajā medicīnā.
Paprika
Garšaugu jau daudzus gadus izmanto tradicionālajā medicīnā. Salicilskābes saturs paprikā padara to noderīgu arī asins retināšanai.
Kajēnas pipari
Cayenne piparu darbības mērķis ir uzlabot asinsriti. Spice var dot labumu sirds un asinsvadu sistēmai, veicinot asins retināšanu.
Lai vēl vairāk palielinātu asins retināšanu, šos augus var kombinēt ar produktiem, kas normāli uztur asinis.
Kā ēst
Pareiza ārstēšana var nozīmēt ārstu. Ja tiek atklāti simptomi vai slimības, ieteicams ievērot sabalansētu uzturu, kas palīdzēs novērst biezas asinis.
Ikdienas terapeitiskās diētas ietver:
- šķidrums lielos daudzumos (1,5 l. -2 l.);
- zāļu tējas;
- svaigas sulas;
- aspirīns (pēc ārsta ieskatiem, ja pacientam nav problēmas ar kuņģa-zarnu traktu);
- vīnogas, mellenes, vīģes, saulespuķu sēklas, ķiploki, artišoki, ingvers, kalanchoe, kakao.
Nepareiza diēta var izraisīt cilvēku biezu asinsriti. Šajā gadījumā ieteicams pilnībā izņemt no uztura šādus produktus: kartupeļus, banānus, alkoholu, taukus saturošus pārtikas produktus, kūpinātu gaļu, augstu proteīna saturu, griķus. Ierobežojiet cukura un sāls daudzumu. Cilvēki ar asins slimībām (varikozas vēnas, tromboflebīts, ateroskleroze), kā arī tie, kuriem ir pārāk bieza asinis, nevar izmantot nātru, tas var izraisīt asins recekļu parādīšanos.
Jūs varat izvēlēties vienu vai divus vienumus no augu garšaugu saraksta, lai samazinātu asinis un sekotu ikdienas uzturam. Tas kalpos par labu asinsrites stabilizēšanas novēršanu un nepieciešamā asins blīvuma saglabāšanu.
Elena Malysheva savā programmā runā par labākajiem asins retināšanas produktiem.
Kādi produkti izplūst asinīs?
Viskozas asinis
Cilvēka asinis var zaudēt šķidruma daļu (ūdeni) šādu iemeslu dēļ:
Nepietiekama ūdens plūsma asinīs
Ieteicamais tīrā ūdens patēriņš (izņemot zupas, sulas, tēju un sodas) ir 1,5-2 litri. Daudzas diētas, kas bieži vien ir saistītas ar sāls noraidīšanu (sāls saglabā šķidrumu organismā), visa veida ķermeņa žāvēšana izraisa šķidruma zudumu vispirms ar asinīm. Dehidratācija izraisa arī karstu klimatu, pārmērīgu kafijas patēriņu (dzēriens noņem vairāk šķidruma), smagu fizisku slodzi, vemšanu / caureju.
Vitamīna trūkumi
Vit trūkums. C, B6 un E, kas bieži sastopamas grūtniecības un nepietiekama uztura dēļ, izraisa asins recēšanas faktoru pieaugumu un estrogēnu pieaugumu, kas izraisa asins recekļu veidošanos.
Uztura kļūda
Pārtikas produkti, kas satur daudz tauku un cukuru, palielina asins viskozitāti.
Nepietiekama gremošana
Zarnu slimības un aknu un aizkuņģa dziedzera slimību enzīmu deficīts izraisa organisma paskābināšanos un šķidrās vides sabiezēšanu.
Stress
Pastāvīga nervu spriedze burtiski „izskalo” vitamīnus un mikroelementus no ķermeņa un izraisa pastāvīgu asinsvadu sieniņu sašaurināšanos, vienlaikus palielinot spiedienu.
Slikti ieradumi
Vienkārša patiesība ir: alkohols izraisa dramatisku dehidratāciju, un nepieciešamība pēc vitamīniem smēķēšanas laikā palielinās vairākas reizes.
Iekšējā patoloģija
Ar varikozām vēnām, cukura diabētu, augstu holesterīna līmeni, augstu protrombīnu, slodze uz sirdi palielinās asinsvadu sieniņu kontraktilitātes samazināšanās dēļ, un asins šūnas (eritrocīti) sāk saspringt. Tāds pats attēls tiek novērots ar augstu hemoglobīna līmeni, kura cēlonis var būt liesas un citu slimību patoloģija.
Kāda ir bieza asins?
Augsta asins viskozitāte, kas sākotnēji izpaužas kā atmiņas vājums, miegainība, apātija - bīstams signāls un iemesls, kas jāpārbauda. Var rasties nepietiekama uzmanība problēmai:
- asinsvadu patoloģijas pasliktināšanās (tromboflebīts, hipertensijas krīze);
- sirdslēkme;
- insults;
- trombembolija (plaušu tromboze uc).
Tas ir svarīgi! Mūsdienu zinātnieku vēža attīstība ir saistīta ar atsevišķu audu asinsriti, ko bieži izraisa viskozs asinis.
Kā plānas biezas asinis?
Dažām zālēm, ārstniecības augiem un produktiem ir asins retināšanas īpašības.
Zāles
To pamatā ir acetilsalicilskābe. Preparāti tiek lietoti nelielās devās profilaksei un lielam daudzumam ar augstu asins viskozitātes līmeni. Izmantot:
- Aspirīns - vienreiz dienā, 1/4 cilne. ēšanas laikā.
- Cardiomagnyl (75 mg - profilaktiska deva, 150 mg - terapeitiska).
- Aspirīna sirds
- Aspekard uc
- kursa ārstēšana (epizodiska uzņemšana nedos rezultātu);
- uzņemšana maltītes laikā;
- labākais laiks ir vakarā;
- regulāra asins recēšanas rādītāju uzraudzība.
Tas ir svarīgi! Visas zāles, kas satur acetilsalicilskābi, kairina kuņģi, ir kontrindicētas kuņģa-zarnu trakta čūlas pārmaiņām. Ar ārstu tiek apspriestas ar asinīm retinošu zāļu devas un uzņemšanas ilgums.
Asins atšķaidītāji
Asins retināšanas produktu saraksts:
- ogas, augļi - vīģes, visi citrusaugļi (ir iespējami alerģijas), granātāboli, vīnogas (rozīnes), dzērvenes, mellenes, aprikozes, brūklenes, plūmes, ķirši, zīdkoks;
- dārzeņi - bietes, ķiploki, tomāti, sīpoli, kāposti (nevis baltie kāposti);
- graudaugi - auzu pārslas;
- piena produkti, olas;
- garšvielas un garšvielas - ābolu sidra etiķis, ingvers, paprika, kanēlis, kurkuma, oregano, piparmētras;
- saulespuķu sēklas, diedzēti kvieši;
- medus (ierobežotā daudzumā, labāk kopā ar citronu);
- aukstās presētās eļļas (olīvu un īpaši linsēklu);
- jūras veltes, kas bagātas ar omega-3 (makreles, siļķes, gliemenes, jūras aļģes, garneles);
- zaļā tēja, cigoriņu dzērieni;
- šokolāde, kakao.
Tas ir svarīgi! Pretrunīgi dati par ietekmi uz sarkanvīna asinīm. Lai gan dzēriens ir alkoholisks, ir novērotas tā atšķaidīšanas īpašības. Tomēr tās lietošana ir lietderīgs līdzsvars.
Zāļu augi
Par asins atšķaidīšanu dažādās formās (novārījumi, tinktūras) izmanto augus:
- zirgkastaņa (pilieni ir parādīti grūtniecēm);
- balts vītols (tā miza), āboliņš - visaktīvākais;
- alveja;
- Kalankoe (mājas augs "ārsts");
- sabelnik (ļoti indīgs!);
- peoniju sakne;
- sausu nātru.
Tas ir svarīgi! Pārmērīga asins atšķaidīšana ar diētu un zāļu izmantošana medikamentu lietošanas laikā ir pilna ar dažādām asiņošanu. Pirmā pārmērīgas atšķaidīšanas pazīme ir deguna asiņošana. Ar ārstu tiek apspriestas uztura nianses un tautas metožu izmantošana.
Kas sabiezina asinis?
Uzsvars uz asins retināšanas uzturu nozīmē to produktu izslēgšanu / ierobežošanu, kuri palielina viskozitāti:
- salds
- taukaini;
- alkohols;
- kūpināta gaļa;
- griķi;
- banāni;
- kartupeļi;
- soda;
- kafija, stipra brūvēta tēja;
- dilles, pētersīļi, spināti;
- valrieksti;
- koriandrs
Daži garšaugi var ievērojami palielināt asins viskozitāti:
- Asinszāle;
- kukurūzas zīds;
- pelašķi;
- svaigu nātru;
- mātīte, baldriāns;
- tansy;
- kalnājs;
- dadzis;
- pakaļgals;
- burnet;
- ganu maku;
- adatas.
Tas ir diezgan vienkārši ietekmēt augsto asins viskozitātes indeksu mājās. Mazās maiņās ir pietiekami palielināt patērētā ūdens daudzumu dienā un ierobežot to produktu izmantošanu, kas palielina viskozitāti. Tomēr nopietnu noviržu gadījumā ar ārstu jāapspriež medicīniskā korekcija, augu lietošana un uztura nianses. Ikvienam ir jāatceras: par jebkuru ārstēšanu, īpaši, kas ietekmē asins īpašības, ir jābūt saprātīgam līdzsvaram.
Kā ātri un efektīvi plānot asinis mājās ar tautas līdzekļiem?
Pārāk viskozs, biezs asinis var izraisīt asins recekļus un dzīvībai bīstamu stāvokli (sirdslēkmes, insultus). Kā sašķidrināt asinis mājās, ja sastopaties ar šo problēmu? Kādas metodes, izņemot narkotikas, var atjaunot normālu asins stāvokli un novērst bīstamas sekas?
Palielinātas asins viskozitātes cēloņi un simptomi
Normālā stāvoklī asinis cirkulē brīvi visā ķermenī, bet, palielinoties tā viskozitātei, palielinās trombozes un ar to saistīto nopietno komplikāciju risks. Asins recekļu cēlonis var būt saindēšanās ar pārtiku dehidratācija vai nepietiekama šķidruma uzņemšana sausā un karstā klimatā. Citu faktoru vidū, kas tieši ietekmē asins blīvumu, eksperti sauc par sliktu uzturu, vitamīnu un mikroelementu trūkumu un bagātīgu asins zudumu.
Palielināta asins viskozitāte ir saistīta ar daudzām slimībām:
- diabēts;
- virsnieru dziedzeru darbības traucējumi;
- aknu, aizkuņģa dziedzera patoloģijas;
- onkoloģiskās slimības.
Normālās vērtības var mainīties, pateicoties plašiem termiskiem apdegumiem grūtniecības laikā, vecumā.
Kādi simptomi būtu jābrīdina un jāapspriežas ar ārstu? Biežas galvassāpes, augsts asinsspiediens, smags vājums, nogurums, miegainība, atmiņas traucējumi norāda, ka asinis ir kļuvušas pārāk biezas. Citas pazīmes ir sausa mute, apjukums, aizkaitināmība, smaguma sajūta kājās, venozo mezglu veidošanās zem ekstremitāšu ādas.
Kāda ir bieza asins?
Pārmērīga asins viskozitāte veicina šādus patoloģiskos stāvokļus:
- asins recekļu veidošanās (asins recekļi), asinsvadu aizsprostošanās;
- hipoksijas (skābekļa trūkums) attīstība orgānos un audos;
- ekstremitāšu dziļo vēnu tromboze, tromboflebīta draudi;
- sirds un asinsvadu problēmas (hipertensija, sirds mazspēja, stenokardija, miokarda infarkts);
- trombembolija (asins recekļa atdalīšana ar sekojošu iekļūšanu asinsrites sistēmā), kas apdraud smagus funkcionālos traucējumus, insultu, nāvi.
Palielināta asins viskozitāte izraisa strauju sirds muskulatūras pasliktināšanos, piespiežot sūknēt smagu asinīm. Tādējādi vispārējais stāvokļa pasliktināšanās, problēmas ar elpošanu, redze, reibonis, nejutīgums vai tirpšana ekstremitātēs.
Asins biezums, kā to var atšķaidīt?
Apstiprinot vai noraidot bažas par hematopoētiskās sistēmas stāvokli, tiks sekmēta diagnostisko pārbaužu veikšana. Lai noteiktu viskozitāti, nokļūstiet pilnā asins analīzē, izveidojiet koagulogrammu, nosakiet asins recēšanas rādītājus. Parasti rādītāji ir robežās no 1,4 līdz 1,8 vienībām. Nozīmīgs normas pārsniegums norāda uz problēmas esamību un prasa turpmāku ārstēšanu.
Kā plānot cilvēka asinis? To var izdarīt ar dažādām metodēm:
- narkotikas;
- dzīvesveida un uztura pielāgošana;
- tautas un alternatīvie līdzekļi.
Lai izmantotu medikamentus, ir tikai ievērojams rādītāju pārsniegums, kas norāda uz asins sabiezēšanu un asins recekļu risku. Tas jādara tikai ārsta uzraudzībā, pašārstēšanās ir nepieņemama.
Ar nelielu normas pārpalikumu ne vienmēr ir nepieciešams atšķaidīt asinis ar zālēm, jo šāda valsts nerada īpašus draudus. Šādos gadījumos pēc konsultēšanās ar ārstu jūs varat ārstēt tautas aizsardzības līdzekļus, izmantojot pārbaudītas un drošas receptes, kuru pamatā ir augu un dabiskās sastāvdaļas. Apsveriet dažādas pieejas problēmas risināšanai.
Kā plānas asinis ar narkotikām?
Lai samazinātu asins viskozitāti un uzlabotu hematopoētiskās sistēmas funkcijas medicīnā, tiek izmantotas īpašas zāļu grupas - antikoagulanti un antitrombocītu līdzekļi. Pirmās grupas pārstāvji (heparīns, varfarīns, Fragmin) palēnina asins koagulāciju un novērš trombembolisku slimību rašanos. Pretitrombocītu līdzekļi (Aspirīns, Cardiopirin, Magnekard) novērš trombocītu un sarkano asins šūnu saķeri un novērš asins recekļu veidošanos.
Šādi asins atšķaidītāji tiek izmantoti kā simptomātiska ārstēšana, tie palīdz uzlabot asins sastāvu un normalizē asinsrades sistēmas funkcijas. Bet, lai panāktu stabilu pozitīvu rezultātu, jums ir jārisina galvenais cēlonis - slimība, kas veicina asins viskozitātes palielināšanos.
Visas zāles izvēlas ārsts individuāli. Lai izvairītos no nevēlamām sekām un nevēlamām blakusparādībām, tikai speciālists zina, kā samazināt asinis, ņemot vērā esošo problēmu, hroniskās slimības un iespējamās kontrindikācijas.
Aspirīnu (acetilsalicilskābi) uzskata par vienu no drošākajām. To lieto asiņu plānošanai un asins recekļu veidošanās novēršanai sirds un asinsvadu slimībās vairāk nekā desmit gadus. Profilaktiska zāļu lietošana var būt mūža ilgums vai kursa darbs. Trombozes profilaksei ieteicams katru nakti (pirms gulētiešanas) lietot 75-150 mg aspirīna. Minimālās devas pārsniegšana ir nevēlama, jo palielina gremošanas sistēmas komplikāciju risku. Šī paša iemesla dēļ zāles nav vērts dzert tukšā dūšā.
Terapeitiskās devās aspirīnu lieto ārkārtas gadījumos, lai novērstu sirdslēkmi vai plaušu emboliju. Šim nolūkam kodoliem vienmēr ir jābūt ar Aspirīnu un nitroglicerīnu, un tie jāieņem, kad viņiem draud uzbrukums.
Galvenā blakusparādība, kas var rasties, regulāri lietojot acetilsalicilskābi, ir kuņģa gļotādas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas kairinājums. Pārmērīgas devas var izraisīt peptiskas čūlas un iekšējās asiņošanas attīstību, tādēļ ir stingri jāievēro ārsta ieteikumi par zāļu devu.
Starp citām zālēm asins atšķaidīšanai, kas ietver acetilsalicilskābi, vajadzētu saukt par Aspekard, Cardiomagnyl, Aspirin - cardio. Tie nodrošina līdzīgu terapeitisko efektu, kura mērķis ir samazināt asins viskozitāti.
Kā ātri iztīrīt asinis mājās
Galvenie ieteikumi, lai normalizētu asins sastāvu mājās, ir saistīti ar diētu un ūdens līdzsvaru.
Ir svarīgi dzert vairāk šķidruma, un šis apjoms nedrīkst ietvert stipru melnu tēju un kafiju, bet tīru, filtrētu ūdeni vai minerālūdeni bez gāzes. Izņēmums ir zaļā tēja, augļu, ogu un dārzeņu sulas. Lai uzturētu ūdens bilanci dienā, jums jāizdzer vismaz 1,5-2 litri šķidruma. Karstumā, kad asinis sabiezē, šo apjomu var palielināt līdz 2,5-3 litriem.
Augļu svaigi augļi
Asins sastāvs perfekti normalizē augļu sulas. Lai uzlabotu asins plūsmu, varat lietot ananāsu, zemeņu, tomātu, granātābolu, aveņu, vīnogu, citronu sulu. Kā preventīvs pasākums viņiem ieteicams katru rītu dzert pirms brokastīm 50-100 ml.
Ja Jums jau ir problēmas ar asins recekļu veidošanos, ir lietderīgi dzert sulas kokteili divas vai trīs reizes nedēļā dienas laikā. Tas ir sagatavots, pamatojoties uz svaigi spiestu ābolu, citronu, apelsīnu un burkānu sulu, kas ņemts vienādā apjomā (katrs 250 ml). Šis kokteilis jāieņem glāzē ik pēc 2 stundām. Dzērienam nevajadzētu pievienot cukuru un citas aromatizējošas piedevas.
Ingvera zaļā tēja
Lai pagatavotu dzērienu, kas pazemina asins blīvumu, jums ir nepieciešams 1 tējk. augstas kvalitātes zaļās tējas (lapu) sajauc ar 1 ēdamk. smalki sarīvētu ingvera sakni un ielej 500 ml verdoša ūdens. Turiet dzērienu zem slēgtā vāka 5 minūtes, pievienojiet šķipsniņu kanēļa, atstājiet vēl 10 minūtes, filtrējiet un patērējiet dienas laikā. Dzert šo tēju ieteicams lietot mēnesi.
Ļoti svarīga asinsrades sistēmas pareizai darbībai un asins stāvoklim ir pareiza uzturs un veselīgs dzīvesveids. Pirmkārt, ārsti iesaka atmest smēķēšanu un maksimāli ierobežot alkoholisko dzērienu uzņemšanu. Ja ir liekais svars, jums ir jāpalielina fiziskā aktivitāte un jārada sevi. Lai izvairītos no stresa, ieteicams pārvietoties vairāk, lai garās pastaigās pa svaigu gaisu. Katru stundu sēžot darbā, lai paņemtu pārtraukumu, lai sasildītos.
Valsts uzlabošana palīdzēs pielāgot uzturu - uzturā jāietver pārtikas produkti, kas veicina hemostāzes normalizēšanos. Tie ietver:
- svaigi augļi un dārzeņi;
- ogas, zaļumi;
- jūras zivis, jūras veltes;
- rieksti, sēklas;
- augu eļļas (linsēklas, olīveļļas);
- ābolu etiķis.
Viens no efektīvākajiem pārtikas produktiem ir:
Ķiploki
Tam piemīt spēcīgas asins sadalīšanās īpašības. To var patērēt svaigi un žāvēti, pievienojot gataviem ēdieniem kā garšvielas. Neliels ķiploku daiviņš, kas ēdams katru dienu, būs lielisks asins recēšanas novēršanas līdzeklis.
Tajā pašā laikā svaigiem ķiplokiem ir ēteriskās eļļas un fitonīdi, kas var kairināt kuņģa gļotādu, tāpēc to nedrīkst lietot gastrīts, peptiska čūla, hemoroīdi un vairākas citas gremošanas trakta slimības.
Ingvers
Tas ir dabisks antiseptisks, antioksidants un tauku sadalītājs. Pateicoties savām īpašībām, tas novērš asins recekļu veidošanos, padara asinis mazāk viskozas, uzlabo asinsrites procesus. Ingveru var pievienot ēdieniem sausā veidā, vai ievietot tējas un citu dzērienu pagatavošanā, berzēt svaigu sakni uz rīve. Ierobežojumi ingveram ir smagi aknu un nieru bojājumi, iekšējā asiņošana un drudzis.
Dzērvenes
Ziemeļu oga ir slavena ar savu augsto C vitamīna saturu, kas nodrošina antioksidantu iedarbību, labi atšķaida asinis, stiprina asinsvadus un veicina imunitāti. Dzērvenes var ēst svaigas vai žāvētas, pievienot tējai, sagatavotus augļu dzērienus, kompotus, vārītu ievārījumu no tā. Tomēr ir nepieciešams ņemt vērā šīs ogu augsto skābumu un, ja rodas problēmas ar kuņģi (gastrīts, čūla), izmantojiet citus dabiskos līdzekļus, lai uzlabotu hemostāzi.
Citronu
C vitamīna avots, universāls līdzeklis hematopoētiskās sistēmas traucējumu profilaksei un ārstēšanai. Ir daudz receptes, izmantojot celulozes un citrona mizu. Tās gatavo bezalkoholiskos dzērienus, sulas, augļu dzērienus, ievārījumu, dzer tēju vai minerālūdeni, pievienojot svaigas citrona šķēli.
Citu dabisko asins atšķaidītāju vidū ieteicams lietot medu, sausu sarkanvīnu (ne vairāk kā stiklu dienā), garšvielas un garšaugus (kurkuma, timiāna, oregano, dilles), ogas (avenes, zemenes, mellenes). No dārzeņiem, tomātiem, gurķiem, kāpostiem, bietes, burkāniem, papriku, baklažāniem un cukini būs visizdevīgākie.
Kā plānot tautas aizsardzības līdzekļu asinis
Tradicionālie dziednieki iesaka izmantot šādus līdzekļus asins retināšanai:
Linsēklu eļļa
Linu sēklas ir bagātas ar vitamīniem, mikroelementiem un polinepiesātinātām taukskābēm. Eļļa, kas iegūta no linsēklu sēklas, saglabā visu uzturvielu daudzumu un veicina lipīdu vielmaiņas normalizēšanos, "slikta" holesterīna likvidēšanu, aizsargā pret aterosklerozi un trombozi, samazinot asins viskozitāti.
Liemeņa sēklu eļļu ieteicams lietot tukšā dūšā 20 ml tilpumā katru rītu pirms brokastīm. Šis produkts nejūt ļoti patīkamu, rūgtu un var izraisīt sliktu dūšu. Šajā gadījumā dienas deva jālieto pēc brokastīm. Profilakses apmaiņa ar linsēklu eļļu novērš aterosklerotisko plankumu veidošanos, samazina sirdslēkmes un insultu risku, nodrošina spēcīgu antioksidantu un pretvēža iedarbību, normalizē hormonus sievietēm.
Kontrindikācija dabas aizsardzības līdzekļu izmantošanai ir holelitiaze, holecistīts, pankreatīts, aknu un kuņģa slimības. Linu eļļā ir arī caurejas īpašības, tāpēc to nedrīkst lietot ar caureju.
Ābolu sidra etiķis
Lai samazinātu asins viskozitāti, dabisks produkts jāmirst no rīta atbilstoši noteiktam paraugam. Ābolu sidra etiķis ir atšķaidīts proporcionāli - 2 tējk. uz glāzes silta vārīta ūdens. Skābinātais ūdens tiek dzerts tukšā dūšā, ārstēšanas kurss ir divi mēneši, pēc tam jādara pārtraukums.
Pirms ābolu sidra etiķa lietošanas konsultējieties ar ārstu un uzziniet par iespējamām kontrindikācijām. Šis produkts ir aizliegts kuņģa-zarnu trakta čūlaino bojājumu gadījumā, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas jāpārliecinās, ka kuņģis un zarnas ir veselīgas.
Augu aizsardzības līdzekļi
Asins atšķaidīšanai herbalisti jau sen ir lietojuši tādus augus kā saldais āboliņš, zirgkastaņa, peonija, kviešu kāposti. Zāļu buljoni un infūzijas apmaiņas laikā efektīvi normalizē asins sastāvu un samazina asins recekļu veidošanās risku.
Āboliņš
No šīs augu lapām un ziedkopām ir izdalīta viela dikumarīns, kam ir spēcīgs antitrombotisks efekts. Āboliņa infūzijas un novārījumi ne tikai stiprina asinsvadus, bet arī neļauj trombocītiem salīmēt kopā, novēršot dzīvībai bīstamu komplikāciju risku.
Turklāt fondiem, pamatojoties uz āboliņu, ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu un hormoniem. Buljonu pagatavo saskaņā ar standarta shēmu - 2 ēdamk. 500 ml verdoša ūdens ielej uz žāvētas augu izejvielas, 15 minūtes infūzē zem slēgta vāka, dienas laikā filtrē un dzer trīs metodi.
Kviešu gaļa
Wheatgrass satur milzīgu daudzumu noderīgu vielu, kas uzlabo asins sastāvu un stiprina asinsvadu sienas. Par dīgtspēju jāizvēlas veseli graudi - tie, kas nav peldoši uz ūdens virsmas, un izlietne uz leju. Graudi tiek ievietoti dziļā traukā, piepildīti ar tīru ūdeni un atstāti siltā vietā. Parādīti kāposti tiek pievienoti salātiem vai vienkārši ēdami ēdamkaroti dienā, kas iepriekš pagatavoti ar augu eļļu.
Kastaņu tinktūra
Kastaņu augļi satur vielas, kas novērš asins recekļu veidošanos un labi atšķaidītas biezas asinis. Lielākā daļa no tiem atrodami augļu mizā. Lai izgatavotu 100 g kastaņu mizu, ielej pudeli augstas kvalitātes degvīna un atstāj tumšā vietā 2 nedēļas. Gatavs infūzijas filtrs un 1 tējk. pirms ēšanas, trīs reizes dienā.
Peonija tinktūra var iegādāties jebkurā aptiekā vai gatavot sevi. Šī auga saknes satur vielu, kas ir līdzīga heparīnam, tas ir, veicina asins recekļu rezorbciju. Lai sagatavotu tinktūru, 200 g sausā sakne tiek smalki sasmalcināta, ielej 500 ml degvīna un ievada 10 dienas. Kā preventīvs pasākums, ņemiet 30 pilienus tinktūras katru mēnesi no rīta un vakarā.