Diēta par hemoroīdu problēmu, īpaši ar asiņošanu un plaisām, ir svarīga sarežģītas terapijas daļa. Nav iespējams tikt galā ar šo slimību bez pienācīgas ārstēšanas, bet arī uzturam ir nozīmīga loma. Jums ir jāzina, kādi pārtikas produkti var ēst, un kādi ir labāk atdot, lai neizraisītu aizcietējumus un nevis saasinātu jūsu stāvokli.
Fakts, ka hemoroīdi ir un kāpēc rodas viņu iekaisums un zudums, ir atrodami mūsu speciālista rakstā.
Turklāt mēs iesakām izlasīt mūsu eksperta rakstu, kas veltīts hemoroīdu pareizas uztura pamatiem, sabalansēta uztura principiem.
Diēta hemoroīdi sievietēm un vīriešiem ir jāiekļauj kopējā ārstēšanas kompleksā, jo neveselīgs uzturs, kas izraisa aizcietējumu, ir viens no hemoroja vēnu iekaisuma cēloņiem. Tāpēc, izvēloties optimālu diētu, lai izveidotu krēslu, būs grūti.
Ēšanas laikā var rasties asins plūsma uz iegurņa un perinealiem. Tas noved pie tā, ka venozā sistēma ir piepildīta ar asinīm, un pēc kāda laika parādās hemoroja izciļņi.
Sekojot diētai, jūs varat novērst hemoroīdu attīstību un pat novērst aizcietējumus, kas rada papildu problēmas ar šo slimību.
Izvēloties diētu hemorojašu vēnu iekaisumam, jums jāapsver ne tikai tas, ko jūs varat ēst ar hemoroīdiem, bet arī noteiktu uztura veidu, kas jāievēro.
Pirmais noteikums par pareizu uzturu ir ēdiens aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru dienu. Jūs nevarat izlaist brokastis, jo rīta maltītei vajadzētu būt visvairāk barojošai. Pateicoties tam, uzlabosies visu kuņģa-zarnu trakta orgānu darbs, un defekācija būs regulāra un „mīksta”.
Otrais noteikums ir pareizi lietot dzeramo ūdeni. Dienā ir nepieciešams dzert tīru ūdeni līdz pat 1,5 litriem (vai vairāk). Jums būs arī jāaizmirst par kaitīgiem un taukainiem pārtikas produktiem, lai atteiktos no alkohola.
Katram hemoroīdu tipam tiek izvēlēts individuāls uzturs. Tas ir atkarīgs no hemoroīdu iekaisuma stadijas, slimības gaitas un patoloģijas komplikācijām.
Diēta, lai hemoroīdi un plaisas būtu jāizslēdz no taukainiem pārtikas produktiem, un tie sastāv no šķiedrvielām un veseliem proteīniem.
Tabulā ir attēloti aizliegtie ēdieni uz hemorrhoidālo plaisu galda.
Līdzsvarota pārtika hemoroīdi un anālās šķelšanās neietver alkoholiskos dzērienus, svaigu cepšanu, šokolādi, pilnpienu un ryazhenka.
Kad taisnās zarnas izkrišanas tabulā jāiekļauj:
Dzērienu vidū labāk ir dot priekšroku zaļai tējai (vāji), augļu un dārzeņu morsai (svaigi spiestai).
Diēta asiņošanas hemoroīdi balstās uz pārtiku, kas neizraisa asins plūsmu, un tādējādi uzlabo pacienta stāvokli. Ja asiņošana, hemoroīdi ir stingri aizliegti:
Pārtikai, kas paredzēta hemoroīdi ar asiņošanu, jābūt sarežģītam, patoloģijas gadījumā ir lietderīgi lietot:
Ir tādi produkti, kas paredzēti hemoroīdi ar asiņošanu, kuriem ir relatīvs aizliegums un dažreiz ir atļauta slimības ārstēšanai (maksimāli reizi nedēļā).
Tie ietver:
Diēta hemoroīdi ar asiņošanu novērš alkoholu un sodas, kā arī ļauj svaigām sulām un zaļai tējai.
Diēta laikā, kad palielinās hemoroīdi, jācenšas aktivizēt zarnu darbu un atbrīvoties no toksīniem. To ļoti palīdz izmantot banāni, apelsīni, āboli un aprikozes. Arī izvēlnei vajadzētu būt dārzeņiem, piemēram:
Pārtikas laikā hemoroīdi saasina arī olu ēdienus. Omlete tiek uzskatīta par ļoti noderīgu. Ieteicams ēst vairāk liesās gaļas (trusis, vistas). Ir atļauts pat uzņemt ūdenī vārītu rīsu putru uzņemšanu, bet šķīvim nevajadzētu pievienot eļļu. Noteikti ievadiet diētas medu. Maizes ārsti iesaka nomainīt maizi vai olu krekeri. Liela apjoma dzērienu vidū ir žāvētu augļu kompoti, kā arī piena produkti ar zemu tauku saturu.
Tāpat kā citu veidu hemoroīdi, uzturs paasinājuma laikā neietver alkoholu un smēķēšanu.
Atsevišķi ir izstrādāts uzturs pēc hemoroīdu noņemšanas ar ķirurģisku izgriešanu. Pirmajā dienā pēc operācijas jūs nevarat ēst. Atļauts izmantot tikai daudz ūdens. Diena pēc manipulācijām ir atļauts injicēt pārtiku, bet tas jāēd mazās porcijās, izdalot 5-6 ēdienreizēm.
Pārtikas pēc operācijas hemoroīdi sastāv no vairākiem ēdieniem:
Līdzīga izvēlne tiek izmantota katru nedēļu. Tad barība ir bagātināta ar sautētiem dārzeņiem, liesu gaļu vai zivīm (tvaiku), injicējot ābolus ar medu un kanēli.
Tabulā ir sniegts saraksts ar to, ko nevar darīt ar hemoroīdiem pēc operācijas.
Pēcoperācijas periods ir aptuveni 30 dienas. Šajā laikā ir nepieciešams uzturs, jo tas veicinās izkārnījumu normalizāciju, nostiprinās asinsriti, novērš slimības atkārtošanos. Turklāt ikviens uzturs varēs zaudēt svaru.
Iekšējo hemoroīdu diēta pēc operācijas pilnībā izslēdz alkoholiskos dzērienus, kokteiļus, nikotīnu un ātras uzkodas.
Ir īpašs saraksts ar to, kas jums ir nepieciešams, lai iegūtu hemoroīdus, kā arī atbrīvotos no liekā svara un uzlabotu hemorrhoidālo vēnu stāvokli. Diēta ar spēcīgu aizcietējumu un hemoroīdi veidojas, pamatojoties uz produktiem, kas normalizē zarnu darbu, atvieglo zarnu kustību un mazina sāpes. Uzturs izvēlas sabalansētu, lai tajā būtu pietiekami daudz vitamīnu un citu uzturvielu.
Lasiet par riekstu priekšrocībām hemoroīdi, par lietošanas noteikumiem un ārstēšanas metodēm, izmantojot šīs iekārtas palīdzību mūsu speciālista rakstā.
Mēs arī iesakām jums izlasīt proktologa materiālu, kurā sīki aprakstīts, kā izmantot cukurbietes hemoroīdi un kā ārstēt šo slimību, izmantojot šo tautas dārzeņu.
Kāda diēta par hemoroīdi tiks izvēlēta, ir atkarīga no patoloģijas veida, bet ir vispārējs produktu saraksts, kas būs noderīgs jebkura veida slimībām.
Pārtikai, kas paredzēta hemoroīdi un smagu aizcietējumu, vajadzētu būt:
Diēta ārējiem hemoroīdi, kā arī diēta hemoroīdi ar asinīm neļauj izmantot produktus, kas palielina gāzes veidošanos, palēnina zarnu darbību. Tādēļ jums jācenšas ievērot uztura devu, kas neietver:
Arī cilvēkiem ar hemoroīdiem ir jāizslēdz maizes izstrādājumi, saldie konditorejas izstrādājumi, kārtainie mīklas ēdieni. Vārīšanas laikā ieteicams samazināt sāls, melno, sarkano piparu un citu garšvielu lietošanu.
Zinot, kādus pārtikas produktus vajadzētu izņemt no uztura, jūs varat atbrīvoties no hemoroīdi un tās pazīmēm daudz ātrāk.
Diēta hemoroīdi par katru dienu ir šāda.
Ir vairāki hemoroīdu iekaisuma posmi. Katram no viņiem ir jāievēro daži noteikumi, kas palīdzēs atbrīvoties no problēmas. Pat ja slimība vēl nav izpaužas vēnu ārējā iekaisuma veidā, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šajā laikā ir svarīga īpaša diēta ar iekšējiem hemoroīdiem, kas samazinās sāpes un samazinās iekaisuma procesu.
Sākotnējā hemoroīdu attīstības stadijā anālā, pēc defekācijas procesa, ir raksturīga nieze un dedzināšana. Šādā gadījumā nav iespējams ievērot skaidru izpausmi mezglu iekaisuma formā. Pārejot uz slimības 2. pakāpi, jau parādās plaisas un sāpes. Iekšējo hemoroīdu gadījumā 2. pakāpes sākums var būt gandrīz nemanāms, un to var sajust tikai pacients, kam ir stipras sāpes. Pēc tam, kad esat diagnosticējis sākotnējo stadiju, ir nepieciešams veikt terapeitiskus pasākumus, pretējā gadījumā pastāv komplikāciju un slimības pārejas risks sarežģītākā formā.
Otrā posma iekšējiem hemoroīdi var būt raksturīga iekaisušo hemoroīdu prolapss zarnu kustības laikā un to strauja atkāpšanās pēc kāda laika. Ar 2 grādu pakāpi jau parādās neliela asiņošana, ko izraisa cieto ekskrementu pāreja. Lai to novērstu, tiek noteikts līdzsvarots uzturs.
Ja viņš nesāk iekšējo hemoroīdu ārstēšanu savlaicīgi 2. stadijā, viņš var ātri pāriet uz trešo un ceturto smagumu. Viņa turpmākā ārstēšana būs iespējama tikai ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.
Dažiem cilvēkiem produktu ietekme uz hemoroīdu attīstību nav pilnīgi skaidra. Bet viņi faktiski var izraisīt tās sarežģījumus. Ēdināšana noteiktos pārtikas produktos var izraisīt zarnu sienu kairinājumu, paaugstinātu asinsriti un līdz ar to arī hemoroīdi. Diēta iekšējiem hemoroīdiem 2., 3. un 4. posmā pilnībā izslēdz šādu produktu izmantošanu:
Jebkuru iekšējo hemoroīdu gadījumā, ieskaitot 2. pakāpes hemoroīdus, šķiedru uzņemšana ir jāpalielina. Tas var notikt kliju vai dārzeņu patēriņa dēļ. Pateicoties tiem, uzlabojas zarnu peristaltika, un fekāliju masas kļūst mīkstākas. Labākais ir zarnu kustība 1-2 reizes dienā.
Diēta ir jāapspriežas ar noteiktu dienas režīmu un ievērojiet ārsta ieteikumus. Piemēram, ir svarīgi:
Jāatzīmē, ka ar sarežģītu slimības gaitu pārmērīgs ūdens patēriņš kombinācijā ar sāls lietošanu pārtikā palielina asinsrites cirkulāciju. Tas savukārt veicina paaugstinātu spiedienu uz hemoroīdiem. Tādēļ ir ļoti svarīgi uzklausīt ārsta ieteikumus katrā konkrētajā slimības stadijā.
Diēta hemoroīdi nedrīkst būt pārāk stingri, tāpat kā paasinājumi, bet tomēr sastāv tikai no tiem produktiem, kas neizraisa aizcietējumus, caureju vai gāzes veidošanos. Terapeitiskie un noderīgi hemoroīdi ir uzturs, kas sastāv no:
Hemoroīdi ar sarežģītības 2. stadiju, ko raksturo plaisu un asiņošanas izskats, ieteicams izmantot biešu salātu diētu. Lai pagatavotu, varat vārīt vienu biešu un sagriezt mazos gabaliņos. Ja vēlaties, varat vienkārši sarīvēt. Pievienojiet nedaudz skābo krējumu vai augu eļļu un ēdiet vienu reizi trīs simti gramu salātu. Jūs varat pievienot nedaudz rīvētu burkānu vai pusi ābolu. Dažādi žāvēti augļi, piemēram, žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes un vīģes, lieliski ietekmē peristaltiku. Cilvēkiem, kas uzrāda vilšanos no līdzīgiem produktiem, tiem jābūt ļoti uzmanīgiem. Galu galā caurejas parādīšanās var sarežģīt slimību un izraisīt sāpes.
Diēta laikā hemoroīdi 2, 3, 4 posmos, ir ieteicams ēst ķiplokus. Pateicoties savām īpašībām, tas sadedzina zarnas zarnās un tādējādi veicina to ātru dzīšanu. Arī 1-2 glāzes seruma no rīta labi ietekmē zarnu darbību.
Hemoroīdi - slimība, kas saistīta ar taisnās zarnas. Ārstēšanas vērtība ir uzturs. Aizcietējums, anālās plaisas, asiņošana liek personai domāt, pirms gatavojat brokastis, pusdienas, vakariņas.
Bieži vien ārstēšana notiek ar relatīvi pozitīvu ietekmi. Pacients nepievērš uzmanību aizliegtajiem produktiem.
Hemoroīdu uzturvērtības sistēmas galvenais mērķis ir nodrošināt, ka zarnas darbojas pastāvīgi un prasa uzturēšanu. Ir pieļaujams ēst pārtikas produktus, kuriem ir augstas enerģijas īpašības.
Augu izcelsmes produkti satur daudz šķiedrvielu (dārzeņi, augļi, klijas). Tas ir noderīgs izkārnījumu mīkstināšanai, veicinot zarnu kustību aizcietējumiem. Akūtas slimības laikā celuloze palīdz samazināt spiedienu, potenciālo hemoroīdu traumu, atbrīvo pacientu no nepatīkamām sajūtām zarnu kustības laikā. Nepieciešama šķiedra, lai uzturētu normālu zarnu mikrofloru.
Personai ar aizcietējumiem ir svarīgi dzert nepieciešamo šķidruma daudzumu katru dienu, lai mīkstinātu fekālijas. Nepietiekams ūdens daudzums noved pie izkārnījumu sablīvēšanās, lēnas pārejas caur zarnām. Ir jāturpina piepūle stumšanai. Ar pārmērīgu piepūli, domājiet par anālās plaisas, kas rodas no lielas deformācijas.
Uztura princips - uztura uzņemšana, ņemot vērā noderīgos un kategoriski kontrindicētos produktus. Trauki, kas izraisa akūtu hemoroīdu iekaisumu, izraisot nepatīkamas sajūtas, ir kontrindicēti - jums tie jāizslēdz. Diēta nosaka ārsts, to izmanto, lai ārstētu hemoroīdus jebkurā formā - ēdienkarti, ēdināšanas noteikumus nosaka ārsts.
Liela ēdiena daļa tiek sadalīta vienādās daļās un dienas laikā izplatīta 5-6 ēdienreizēs. Mēģiniet tos darīt katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pēc ēšanas ārsti iesaka ēst kapsulu ar zivju eļļu. Ieguvumi ir zināmi no bērnudārza - ieteicams lietot katru dienu.
Kad hemoroīdi uztura pamatā ir dārzeņi, augļi, graudaugi. Veselīga labība:
Uzmanība tiek pievērsta maizes izstrādājumam, kas atļauts ārstējot hemoroīdus ar nosacījumiem. Labāk ir ņemt maizes šķirnes no pilngraudu miltiem. Noderīgas šķirnes - kliju maize. Svaiga maize nav ieteicama. Makaroniem atļauts lietot laiku pa laikam, ja tiek gatavotas cieto kviešu šķirnes.
Ar iekšējiem un ārējiem hemoroīdi noderīgi dārzeņi. Ir pozitīva ietekme:
Ar hemoroīdi iekaisumu, hronisku gaitu, ir atļauts gatavot ēdienus. Labākais variants - ēdiena gatavošana, tvaicēšana, sautēšana.
Atļautie augļi hemoroīdiem:
Produkti, kas patērēti nogatavojušies.
Gaļai un zivīm nav ierobežojumu. Cepeškrāsnī labāk ir termiski apstrādāt, bet nevārīt tvaiku. Noderīga būs eļļa no olīvām un linu. Tā ir alternatīva majonēzei.
Produktiem, kas satur pienu, nav ierobežojumu - sieru, biezpienu, ryazhenka, jogurtu. Nav pieļaujams tauku veidā - pārmērīgs tauku saturs izraisa nepatīkamus gremošanas procesus. Izraisa pacienta individuālos simptomus. Attiecas uz svaigu pienu.
Labas atsauksmes saņem kefīru, papildus aprīkotas ar lakto un bifidus baktērijām. Ja jums patīk piena produkti, dzert - uzturiet diētu.
Vērtība personai, kas cieš no hemoroīdi, ir saulespuķu sēklas. Tie satur linolskābi lielos daudzumos - tas uzlabo asinsvadu sieniņu stāvokli. Efektīva ārstēšanai hemoroīdi ķirbju sēklas (atļauts jebkurš). "Tradicionālajās" metodēs produktam ir terapeitiska vērtība.
Pacientam ar hemoroīdiem katru dienu ir jāēd daudz šķidrumu, kas var izkārnot izkārnījumus. Dzērieni, ko apstiprina ārstējošais ārsts. Ja hemoroīdi ar asiņošanu nespēj atbrīvoties no aizcietējumiem, ieteicams tukšā dūšā katru rītu dzert glāzi vēsu ūdeni. Efektīvs un pierādīts ieteikums.
Pārejot uz remisijas posmu, atļautie dzērieni mazos daudzumos satur zemus alkohola dzērienus.
Pacienti reti sūdzas par pārtiku. Ir patīkamāk rīkoties, nekā sajaukt ar asinīm, atcerēties par aizcietējumiem, zaudēt iespēju aizmirst par hroniskiem hemoroīdiem.
Piešķirt hemoroīdu aizliegto pārtikas produktu sarakstu:
Šie produkti nevar būt stingri persona, kas cieš no hemoroīdi. Citi aizliegti produkti ir identificēti, bet nerada negatīvu ietekmi. Nozīmīgs individuālais faktors: slimības progresēšana, hemoroīdu ārstēšanas metodes, ķermeņa reakcija.
Kontrindicēti produkti saskaņā ar vispārējiem noteikumiem:
Saraksts ar ogām un augļiem, kas ir aizliegti, ja ir iekaisuši hemoroīdi:
Lai ierobežotu ierobežoto daudzumu, ir jāizmanto uzskaitītie produkti. Atļauts lietot remisijā, ar normālu ķermeņa reakciju.
Aizliegto dzērienu saraksts hemoroīdiem:
Ierobežojumi šķiet austri. Viņiem ir nepieciešama slimība. Ja jūs neievērosiet noteikumus, atvadieties no slimības.
Ja īpašā gadījumā (svētku galds, lai nepieļautu delikateses), jums būs jālieto aizliegtais, nevis tas, ka notiks kaut kas briesmīgs. Lai nomierinātu dvēseli, ārsti iesaka dzert tabletes, lai normalizētu gremošanu:
Tabletes, ko lieto gremošanas regulēšanai, nosaka ārsts, un tās ir iekļautas ārstēšanas kursā. Hroniskie hemoroīdi neprasa ierobežojumus, vēl viena sarežģīta forma ir hemoroīdu uzturs ar asiņošanu.
Daudzi cilvēki nedomā par pareizo ceļu, lai izvairītos no saasināšanās un iekaisuma - diēta hemoroīdi. Viņi atceras, kad gailis kodē. Ja iepriekš iestatījāt nedēļas izvēlni, problēmas var novērst. Daži pārtikas produkti, kurus aizliegts lietot kolorektālas slimības gadījumā, var izraisīt masveida asins plūsmu uz iegurņa orgāniem. Galvenais hemoroīdu simptoms ir asins stāsts noteiktās vietās. Sastrēgumi ir nepieciešami, lai paātrinātu - nevis stimulētu.
Pareizas uztura mērķis hemoroīdu veidošanā ir aizcietējumu novēršana. Aizcietējums rodas, ja patērētā pārtika ir slikti sagremota. Pacienta uzturs ir sakārtots, lai izvairītos no problēmām, kas saistītas ar iztukšošanu, aizcietējumiem - bieži sastopamiem pacientiem hemoroīdu saasināšanās laikā.
Medicīniskā diēta ir ļoti svarīga:
Daži produkti (kokosriekstu eļļa) tiek izmantoti telpās un ārpus telpām. Kokosriekstu eļļa ieeļļo anālās plaisas - neitrāla smērviela neizžāvē anālo atveri. Nepatīkams simptoms izzudīs, jūs vairs nejūtat pastāvīgu sāpes, sēžot uz krēsla, krēsla.
Ēšanas tiesības nav grūti, ja rūpīgi ievērojat ārsta norādījumus. Nevēlaties turpināt ievainot - tiek ārstēti mājās. Tad pastāv risks pasliktināties. Good luck, veselība - nebaidieties!
Kā redzams no iekšējo hemoroīdu nosaukuma, patoloģija, kas notiek zarnu iekšienē, tās simptomi visbiežāk nav spilgti izteikti, cilvēks var tos ignorēt, norakstot vispārēju neveselību citu iemeslu dēļ. Diēta iekšējiem hemoroīdiem ir svarīga loma terapeitiskās iejaukšanās un slimības attīstības novēršanā. Tas nozīmē, ka pacients stingri ievēro dažus uztura noteikumus un ikdienas shēmu.
Slimības sākumposmā cilvēks pat nevar aizdomāt, ka viņš cieš no šādas nepatīkamas slimības. Mazie hemoroīdi, kas veidojas tiešās zarnas iekšpusē, praktiski neparādās. Tomēr pastāv brīdinājuma zīmes:
No otrā posma iekšējie hemoroīdi jau ir diezgan pamanāmi.
Simptomi izpaužas, palielinoties hemorojam konusiem un mezgliem.
Šīs slimības klīniskais priekšstats ir atkarīgs no tā attīstības stadijas un organisma individuālajām īpašībām. Ja slimība netiek savlaicīgi ārstēta, tā var ātri pārvērsties par pēdējo posmu, ko raksturo:
Atzīt iekšējos hemoroīdus sākotnējā stadijā var būt neliela diskomforta sajūta anālā.
Nepareiza diēta - viens no hemoroīdu cēloņiem.
Iekšējie hemoroīdi un šīs slimības diēta ir aprakstīti daudzos medicīnas priekšmetos un monogrāfijās. Pacientam būs pilnībā jānovērš alkoholisko dzērienu, konservētu, kūpinātu ēdienu, marinētu gaļu, karstu garšvielu un sodas lietošana. Ar iekšējiem hemoroīdiem personai būs jāievēro šāda diēta:
Pareiza uzturs var normalizēt gremošanas sistēmas darbu un mazināt nepatīkamus simptomus.
Uzturs iekšējiem hemoroīdiem ir šāds:
Turklāt ir nepieciešams izmantot vairāk ūdens, apvienot pareizu uzturu un vienotu fizisko aktivitāti un pilnībā atteikties no atkarības ieradumiem. Jums ir jāizdzer 1,5–2 litri ūdens dienā.
Remisijas stadijā dažus miltu produktus var iekļaut pacienta vispārējā izvēlnē.
Atbilstība pareizai uztura un pārtikas uzņemšanas režīmam palīdzēs normalizēt zarnu darbu un līdz minimumam samazināt nepatīkamus slimības simptomus.
Pareizas hemoroja uztura principi:
Turklāt jūs varat ēst cukura bagātīgu pārtiku - ievārījumu. Ļoti labi pacienti šajā stāvoklī būs okroshka vai auksti dārzeņu želejas. Diēta ārējiem hemoroīdiem var atšķirties no pacientu uztura noteikumiem ar iekšējo hemoroīdu un konusu izskatu. Tikai proktologs var sniegt precīzus ieteikumus par to, kā barot personu ar šādu slimību.
Diēta iekšējiem hemoroīdiem remisijā nav jābūt pārāk stingriem, bet ir nepieciešama zināma diētas diēta. Izvēlnē jāiekļauj:
Ieteicams veikt vairāk biešu salātu. Jūs varat arī berzēt burkānu uz rīve un sajaukt ar ābolu. Lieliska ietekme uz zarnu un žāvēto augļu darbu: vīģes, žāvētas aprikozes, plūmes.
Sieru no klijas un piena produktiem būs labs caurejas līdzeklis, ja to lieto no rīta pirms brokastīm. Diēta uzturs ir jāiziet pārtikā, kas bagāta ar šķiedru kukurūzu, kukurūzu. No tiem var pagatavot gardus graudus. Griķi un auzu milti būs noderīgi.
Pārtikas produkti, kas satur proteīnus - zivis un liesa gaļa, ļaus personai izvairīties no anēmijas parādīšanās.
Pēdējos slimības posmos ķiplokus vajadzētu ēst biežāk, 1 daiviņu dienā.
Paaugstināšanās periodā pacients izjūt stipras sāpes zarnu zonā, asins pēdas pēc zarnu kustības, palielinās iekaisuma procesi. Iekšējo hemoroīdu saasināšanās gadījumā pacientam ir jāievēro stingra diēta. Ieteicams ēst liesas gaļas buljonus, olbaltumvielu ēdienus, pievienot ikdienas uzturam vairāk augļu un dārzeņu. Pašlaik ir vērts atteikties no sekojošiem pārtikas produktiem, kas samazina asinis un palielina asiņošanu. Piemēram:
Paaugstināšanās periodā ir nepieciešams ēst vairāk raudzētu piena produktu, ūdenī vārītu putru un dārzeņu salātus ar augu eļļu.
Akūtos hemoroīros ieteicams pilnībā pārslēgties uz vieglajiem pārtikas produktiem: augļiem, dārzeņiem, biezpienu, putru. Vienu dienu nedēļā jūs varat pilnībā veltīt badošanai, dzert vairāk šķidrumu. Tad pārtika pakāpeniski ieslēdzas:
Pareiza uzturs un stingra diēta akūtu hemoroīdi palīdz:
Ja ir jāizslēdz hemoroja pastiprināšanās, kas saistīta ar caureju, jāizslēdz produkti:
Ja anālā parādās plaisas, ir vairāk:
Šajā periodā dārzeņu vinigrets, kāpostu salāti, savīti biešu dzirnaviņās un burkāni var sniegt noderīgu ēdienu, tos var pagatavot ar skābo krējumu.
Pareiza uzturs kopā ar mērenu fizisko aktivitāti - atslēga ātrai un veiksmīgai atveseļošanai no iekšējiem hemoroīdiem. Proktologs var ieteikt individuālu diētu iekšējiem hemoroīdiem. Ideālā gadījumā ieteicamais ārstnieciskais uzturs, ko veic speciālists, ir diēta pēc slimības izārstēšanas. Pareiza uzturs un pareiza ārstēšana palīdzēs jums neatgriezeniski atbrīvoties no šīs nepatīkamās slimības.
Skatieties video par uzturu hemoroīdi:
Uzturs par hemoroīdiem ir ļoti interesants vispārējās ārstēšanas elements, jo cilvēkam ir jāpārskata savas atkarības, un tas savukārt noved pie noteiktiem ierobežojumiem. Atbilstība visiem ieteikumiem pozitīvi ietekmē ne tikai taisnās zarnas un tūpļa stāvokli, bet arī visu ķermeni. Sākumā mēs apsvērsim, kādus vispārīgus principus uzturs uztur.
Pareiza uzturs, kas jāievēro personai ar hemoroīdiem, ir balstīts uz dažiem principiem. To atbilstība ievērojami uzlabo pacienta stāvokli.
Diēta iekšējiem hemoroīdi ir balstīta uz lielu pārtiku, kas ir bagāta ar šķiedrvielām. Tas attiecas uz dārzeņiem, no kuriem daži var tikt patērēti svaigi, un daži no tiem jāapstrādā ar termiskiem līdzekļiem. Svaigi dārzeņi ir efektīvāki zarnu motoru aktivitātei, tomēr daži pacienti nevar patērēt lielus šādu produktu daudzumus, jo tie var attīstīt zarnu kolikas un palielināt gāzes veidošanos. Tāpēc attiecība starp termiski apstrādātiem un svaigiem ēdieniem tiek izvēlēta individuāli. Celuloze, kas atrodas labībā.
Dienas devai jāietver liesās zivis vai gaļa. Nu, ja tā ir jūras zivis un vistas gaļa. Dzīvnieku olbaltumvielas ir ļoti svarīgi lietot, ja ir tendence asiņot, tas palīdzēs novērst dzelzs deficīta anēmiju. Dzelzs, kas ir viegli sagremojams, ir atrodams arī piena produktos un olās.
Iekšējo hemoroīdu gadījumā nav iespējams izveidot ēdienkarti, kurā tiek izmantoti ēdieni, kas veicina asins plūsmu uz taisnās zarnas vēnām. Šādi ēdieni ietver kūpinātu gaļu, saldumus, marinādes, pikantu, sāļus ēdienus utt. Ir ļoti kaitīgi dzert alkoholu. Pat dzerot alu var izraisīt pastāvīgus hemoroīdu paasinājumus.
Uzturs akūtu hemoroīdi palīdz ievērojami samazināt slimības paasinājumu un nepatīkamu simptomu izpausmi. Šajā posmā ir vērts pielikt pūles, lai visas ēdiena gatavošanai izmantotās receptes un visas izvēlnes būtu vērstas uz vairāku mērķu sasniegšanu.
Akūtus hemoroīdus var kombinēt ne tikai ar aizcietējumiem, bet arī ar caureju, un tas nav mazāk bīstams. Caureja izraisa personas bieži iztukšot zarnas, tāpēc palielinās asins plūsma uz hemoroīdi. Ir arī taisnās zarnas spazmas un palielinās bojājumu un asiņošanas iespējamība. Tas nozīmē, ka pareiza uztura nodrošināšana akūtu hemoroīdi kombinācijā ar caureju ir vērsta, lai nodrošinātu, ka zarnu kustības biežums tiek samazināts līdz vienai vai divām dienām dienā. To var panākt šādos veidos:
Anālās plaisas uzturs ir fermentēts un veģetatīvs. Nav iekļauti sāļi, rūgti, pikantie ēdieni un kairinošas garšvielas. Arī jūs nevarat dzert alkoholiskos dzērienus.
Vārītas bietes, kas regulē zarnu darbību, var būt noderīgas. Trīs simtus gramu vārītu biešu var pārvilkt ar gaļas mašīnā vai smalki sasmalcināt, tad piepildīt ar skābo krējumu vai augu eļļu.
Turklāt ieteicams lietot žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, vīģes un žāvētas aprikozes. Pirms lietošanas šie produkti jāmazgā un pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc tam, kad tie uzbriest, vairākas reizes dienā ieteicams ēst desmit gabalus. Tas padarīs krēslu mīkstāku. To pašu mērķi var sasniegt, izmantojot vazelīna eļļu vairākas reizes dienā divas ēdamkarotes.
Lielisku efektu var sagaidīt no vienkāršas vinigretes, kas lielos daudzumos satur vārītas bietes, burkānus un kāpostus un kas ir piepildīta ar saulespuķu eļļu. Šie ieteikumi ir īpaši svarīgi, lai sekotu pēc plaisu sadzīšanas un tīrīšanas klase. Tie ir noderīgi arī pēc operācijas un kā profilakses pasākumi jau radušos lūzumu gadījumā.
Pēc šajā rakstā izklāstītajiem padomiem jūs varēsiet atjaunot zarnu darbību un uzlabot taisnās zarnas stāvokli. Hemoroīdi, lai gan ir nepatīkama slimība, var izārstēt, it īpaši, ja pareiza uzturs tiek apvienots ar parakstītajām zālēm.
Eksperti dala iekšējos un ārējos hemoroīdus. Ja ārējie hemoroīdi ir jūtami gandrīz uzreiz, tad iekšējais nodevība ir tā, ka tā simptomi ir viegli. Persona uz tiem ilgu laiku nedrīkst pievērst uzmanību, zarnu kustības laikā diskomfortu izdzēšot citu iemeslu dēļ. Slimības ārstēšanas metodes ar iekšējiem un ārējiem mezgliem būs nedaudz atšķirīgas. Tomēr ir nepieciešama īpaša diēta iekšējiem hemoroīdiem.
Kā jau minēts, iekšējo hemoroīdu attīstība ilgstoši nav jūtama. Šajā gadījumā taisnās zarnas iekšpusē veidojas hemoroīdi, un sākotnējā stadijā pacients pat nešaubās par to esamību. Tomēr ir vairākas pazīmes, kas mums liek brīdināt un iziet papildu pārbaudes. Tas galvenokārt ir dedzinoša sajūta un sāpīgums defekācijas procesā vai tūlīt pēc tās.
Iekšējo hemoroīdu gadījumā bieži rodas plaisas, kas rada daudz neērtību.
Iekšējiem hemoroīdi 2. posmam raksturīgi asins piemaisījumi izkārnījumos. Tie parādās sakarā ar bojājumiem, ko rada cietas izkārnījumu masas hemoroīdi. Paši mezgli vēl nav redzami, bet tie var izkrist zarnu kustības laikā un gandrīz nekavējoties atgriezties sākotnējā stāvoklī. Atbrīvojiet šos simptomus, kas palīdzēs sabalansētai diētai, kas nodrošinās izkārnījumu mīkstu konsistenci.
Ir svarīgi saprast, ka pareiza iekšējo hemoroīdu ārstēšana sākotnējos posmos palīdzēs pastāvīgi atbrīvoties no problēmas. Situācijas aizkavēšanās draud to nogādāt ķirurģiskajā tabulā. Viena no svarīgākajām kompleksa terapijas sastāvdaļām ir pareiza uzturs.
Jau sen ir pētīta un aprakstīta produktu ietekme uz hemoroīdu attīstību un ārstēšanu. Šai problēmai veltītas visas monogrāfijas. Mēs īsumā atcerēsim šo nepatīkamo slimību uztura pamatnoteikumus.
Jau ilgu laiku ir pētīta produktu ietekme uz hemoroīdu attīstību.
Pirmkārt, ir pilns produktu saraksts, kuru izmantošana būs ievērojami ierobežota. Tie ir tā saucamie provokatori, kas spēj kairināt jau vājas zarnu sienas, radot jaunas iespējas hemoroīdu attīstībai. Iekšējo hemoroīdu diētas laikā ir aizliegts:
Ikdienas uzturam iekšējiem hemoroīdiem obligāti jāietver dārzeņi un augļi (gan neapstrādāti, gan termiski apstrādāti), kliju maize, graudaugu ēdieni. Tas nozīmē, ka pārtikai jāatbilst šķiedras ķermeņa vajadzībām. Tas ievērojami uzlabos kuņģa-zarnu trakta darbību.
Ir svarīgi ne tikai izvēlēties veselīgu pārtiku diētai, bet arī ievērot labas uztura noteikumus:
Viens no svarīgākajiem komponentiem cīņā pret hemoroīdi ir atbrīvoties no hroniskām aizcietējumiem. Tas ir terapeitiskās diētas mērķis. Pareiza uzturs - slimību profilakses pamats. Veselīga pārtika un regulāras mīkstās izkārnījumi garantē, ka hemoroīdi nekad netraucēs.
Diēta hemoroīdi ir nedaudz atšķirīga no parastajām daudzām izvēlnēm, kas paredzētas svara samazināšanai. Lai gan liekais svars, bez šaubām, ir viens no pierādītajiem provokatīvo slimību provocējošajiem faktoriem. Pieturoties pie hemoroja diētas, galvenā uzmanība ir pievērsta kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem (aizcietējums, caureja, palielināta gāzes veidošanās). Galveno pacientu, kuri cieš no hemoroīdu klātbūtnes, saraksts ietver:
Lieliski rezultāti hemoroīdi dos salātus, izmantojot bietes un burkānus. Šeit ir viena no pārbaudītajām receptēm. Rīvējiet vārītas bietes vai sagriež mazos kubiņos. Sāls nedaudz un pievieno augu eļļu. Šī salātu īpašā garša dos rozīnēm un riekstiem. Jūs varat arī pievienot nedaudz sasmalcinātu ābolu vai burkānu.
Cilvēkiem, kas cieš no hemoroīdu izpausmēm, ieteicams lietot diētu ar augstu žāvētu augļu saturu (plūmes, žāvētas aprikozes, vīģes, datumi). Galvenais ir nevis pārspīlēt to un nesturēt sev caureju. Uzturs ir jāvēršas gudri.
Labs līdzeklis pret aizcietējumiem ir glāze seruma, kas no rīta uzņemts tukšā dūšā. Nesatur sieru, to var aizstāt ar ūdeni ar citronu un medu. Diēta laikā hemoroīdi, ir lietderīgi iekļaut ķiploku ikdienas izvēlnē. Tas stiprinās vispārējo imunitāti un uzlabos vēnu stāvokli.
Un atcerieties, ka iekšējie hemoroīdi nav teikums. Sakauj viņu tiešām, izmantojot diētu un ārstnieciskus vingrinājumus.
Kompetentam uzturam hemoroīdi un plaisas ir svarīga loma profilakses un ārstniecības pasākumos. Pareizi formulēts uzturs normalizē izkārnījumus un gremošanas trakta darbību, samazina lieko svaru un paātrina dzīšanu.
Kompetentam uzturam hemoroīdi un plaisas ir svarīga loma profilakses un ārstniecības pasākumos.
Kāpēc tik svarīga ir pareiza hemoroīdi un anālās plaisas uzturs? Daudzi eksperti ir pārliecināti, ka viens no varikozas hemoroja vēnu rašanās faktoriem ir pārmērīgs entuziasms garšvielām un pikantām ēdienām.
Īpaši svarīga ir uztura pastiprināta hemoroīdi, ja pareizi izvēlēta diēta var samazināt klīnisko simptomu smagumu un mazināt patoloģiskā procesa akūtā perioda ilgumu.
Tādējādi hemoroīdu slimības pazīmes un to smagums lielā mērā ir atkarīgs no pacienta uztura paradumiem. Piemēram, ar aizcietējumiem, cietas fekāliju masas nospiež pret zarnu sienām, kas izraisa asins plūsmas traucējumus.
Ja rodas problēmas ar iztukšošanu, persona ir spiesta stumt, un šī darbība izraisa spiediena palielināšanos taisnās zarnas asinsvados.
Tāpat, ja rodas problēmas ar iztukšošanu, persona ir spiesta stumt, un šī darbība izraisa spiediena palielināšanos taisnās zarnas asinsvados, kā rezultātā hemoroidās vēnas ir deformētas un izliekas.
Interesanti, ka hroniska caureja var izraisīt arī palielinātu dobuma struktūru iekaisumu. Un patogēnas baktērijas, kas atrodas šķidrā izkārnījumos, var izraisīt gļotādas un perianālās zonas bojāto vietu infekciju.
Turklāt paši produkti spēj kairināt zarnu sienas, kā rezultātā palielinās asins plūsma uz vēnu uzkrāšanos anālais kanāls. Un, ja asinsvadu sienas ir pārāk vājas un vājas, tad spēcīga asinsrite var tos sabojāt.
Pamatojoties uz iepriekšminēto, uzturs ar ārējiem hemoroīdiem un iekšējo dobuma veidojumu lokalizāciju ir paredzēts, lai atrisinātu vairākas svarīgas problēmas uzreiz:
Labi pārdomāts uzturs hemoroīdi un hroniskas aizcietējumi papildus novērš liekā svara problēmu, kas ir svarīga arī nepatīkamu slimību profilaksei.
Kā zināms, taukos visbiežāk tauki tiek uzglabāti vēderplēves apakšējā daļā (nav svarīgi, vai vīriešu vai sieviešu ķermenis), radot ievērojamu spiedienu uz apakšējo zarnu un palielinot slodzi uz vēnu kuģiem.
Cīņa pret papildu mārciņām novērsīs slimības sabrukumu un progresēšanu.
Lai samazinātu varikozo anālo vēnu attīstības vai saasināšanās draudus, ir nepieciešams „pārskatīt” pārtikas patēriņa principus.
Pareiza uzturs iekšējos hemoroīros un ārējos hemoroīros ietver vairāku svarīgu noteikumu ievērošanu, kas, starp citu, būs ļoti noderīgi citās zarnu patoloģijās.
Hemorrhoidālās slimības ārstēšana nav iespējama bez kuņģa-zarnu trakta optimizācijas. Tas palīdz tikt galā ar šo uzdevumu, ieviešot uztura uzturu, kas bagātināta ar dabīgām šķiedrām, vai šķiedrām.
Šis elements, kas bagātīgi atrodas graudaugos, pilngraudu maize un augļi (augļi un dārzeņi), palielina pārtikas vienības daudzumu, mīkstina tā konsistenci, kas ievērojami atvieglo atdalīšanu.
Tajā pašā laikā būtiski samazinās hemorrhoidālo mezglu bojājumu risks, tāpēc hemoroja uzturu ar asiņošanu un sāpīgām sajūtām nevar iedomāties bez diētiskās šķiedras.
Tādējādi varikozas hemoroīdi ieteicams izmantot šķiedrām šādu iemeslu dēļ:
Šādos gadījumos hemoroīdi ar asiņošanu var būt nepieciešama īpaša diēta, kurā šķiedrvielas tiek pievienotas pārtikai kliju vai mikrocelulozes veidā stingri noteiktos daudzumos.
Kad ēdieniem tiek pievienoti asiņošanas šķiedras hemoroīdi kliju veidā.
Ūdens režīms ir vēl viens svarīgs hemorrhoidal izvēlnes elements. Diētiskās šķiedras tiks iekļautas darbā tikai ar pietiekamu daudzumu šķidruma, pretējā gadījumā šķiedra, gluži pretēji, nostiprinās krēslu un novedīs pie aizcietējumiem.
Aptuvenais ikdienas dzeršanas līmenis pieaugušajiem ir 1,5-2 litri, bet jāsaprot, ka šādi rādītāji ir svarīgi personai, kurai nav hronisku nieru slimību vai sirds un asinsvadu sistēmu.
Kā jums ir nepieciešams dzert ūdeni hemoroīdi vai taisnās zarnas šķelšanai? „Ārstēšana” ar šķidrumu jāsāk no rīta. Tīra ūdens krūze, ko izmanto dienas sākumā, stimulē zarnu peristaltiku un mīkstina fekāliju masas.
Tādējādi tīram ūdenim pirms brokastīm ir neliela caurejas iedarbība. Dienas laikā jums ir nepieciešams dzert mazliet ūdens, lai mīkstinātu fekālijas.
Turklāt eksperti iesaka ievērot vairākus noteikumus par ūdens apvienošanu ar ēdienreizēm:
Akūtu hemoroīdu uzturs, tāpat kā slimības hroniskais variants, ietver lielu skaitu zupu (zema tauku satura), ūdeņainu putras. Cietais un sausais ēdiens ir nevēlams.
Lai pielāgotos gremošanas „ceļam” normālai darbībai, eksperti iesaka ēst pārtiku noteiktā laikā īsos intervālos.
Šī noteikuma ievērošana ļauj organismam ražot pārtikas fermentus noteiktos laika intervālos. Tas pats attiecas uz fekāliju masām, kas sāks atstāt zarnu noteiktā stundā.
Tikai jāsaprot, ka nepieciešamība pēc frakcionētas uztura pacientiem ar varikozām hemorrhoidālām vēnām vispār nenozīmē to, ka cilvēkam ir nepieciešams pārēsties visu 5-6 reizes. Pilnas maltītes ir galvenās maltītes.
Pārējā maltīte ietver tikai vieglas uzkodas, par kurām jūs varat lietot augļus (banānus vai ābolus), dārzeņu salātus, piena produktus. Strādājot vai mācoties, šādiem produktiem vienmēr jābūt “piekļuves zonā”, lai šokolādes bārs vai hamburgers netiktu kārdināti.
Viegls uzkodas pacientam ar hemoroīdiem var sastāvēt no dārzeņu salātiem.
Diētiskajai tabulai varikozas vēnu vēnās jāietver konkrēts produktu kopums, kas ne tikai kaitē paplašinātajiem hemorrhoid mezgliem, bet arī ievērojami paātrina dzīšanas procesu.
Diēta hemoroīdi sievietēm un vīriešiem ir daudz vienāda un ietver līdzīgu sarakstu ar produktiem, kuriem ir caurejas vai enkura iedarbība, uzlabo zarnu kustību, vai gluži pretēji, palēnina tā darbību.
Un tomēr jautājums par to, kādus produktus nevar ēst ar hemoroīdiem, ir labāk vērsties pie proktologa. Viņš noteiks optimālu ārstēšanu, atlasīs vispiemērotākās zāles.
Īpaši rūpīgi jāizvēlas hemoroīdi ar asiņošanu, dažādas komplikācijas, patoloģiskā procesa pastiprināšanās un pēc operācijas.
Kā jau minēts iepriekš, terapeitiskajai uzturs hemoroīdu saasināšanās laikā, ko papildina asiņošana, dedzināšana, nieze un sāpīgas sajūtas, piemīt dažas iezīmes.
Atbilde uz jautājumu, ko var ēst hemoroīdi laikā, ir atkarīga no patoloģiskā procesa stadijas, hronisku vienlaicīgu slimību klātbūtnes / trūkuma un pacienta gremošanas sistēmas īpašībām. Tas ir, katram pacientam jāizvēlas savs taupīgs pārtikas režīms.
Terapeitiskajai uztura uzlabošanai hemoroīdi, kam pievienojas asiņošana, piemīt dažas pazīmes.
Pirms uzsākat pareizu uztura terapiju, jums jākonsultējas ar ārstu par zarnu tīrīšanas jautājumu. Līdzīgu procedūru var veikt vai nu ar caurejas līdzekļu palīdzību (kas ne vienmēr ir vēlams), vai caurejas līdzekli.
Jums ir nepieciešams uzturs, kas ņems vērā visas pacienta individuālās īpašības.
Tomēr hroniska hemoroja slimības gaitā pastāv vispārīgi uztura principi:
Diēta terapija, tomēr, kā hemoroīdu ārstēšana ar medikamentiem, jāvienojas ar speciālistu - proktologu.
Varikozas asiņošanas vēnu akūtās formas gadījumā mezgls kļūst iekaisis, bieži šo procesu sarežģī dobo formu tromboze. Ir iespējama arī asiņošana un mezgliņu zudums no taisnās zarnas kanāla.
Protams, šāds sarežģīts nosacījums prasa īpaši stingri ievērot visus noteikumus. Šis noteikums attiecas uz uzturu.
Ar akūtu patoloģisku procesu gan aizcietējums, gan caureja ir bīstami. Cietas izkārnījumi var sabojāt varikozas cavernous formācijas, izraisīt asiņošanu un iekaisumu.
Biežas vaļīgas izkārnījumi izraisa kairinājumu anorektālajā zonā, pastiprina slimības negatīvos simptomus. Ja jums nav optimizācijas defekācijas darbību biežums, ārstēšana tiks aizkavēta, un komplikāciju risks ievērojami palielināsies.
Ar hemoroīdu saasināšanos jums ir jāsamazina proteīnu daudzums.
Lai izārstētu hemoroīdus, uzturs ar tās saasinājumu jāņem vērā krēsla īpatnības. Ja akūtu periodu pavada aizcietējums, ārsti iesaka:
Ar caureju ir nepieciešams atrisināt divus uzdevumus: pārtraukt caureju un vienlaikus novērst pārmērīgas fekāliju masas fiksācijas iespēju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
Varikozo anālo vēnu ārstēšana ne vienmēr tiek veikta tikai konservatīvā veidā. Īpaši smagos gadījumos ir indicēts hemorrhoidektomija - operācija, kas saistīta ar paplašināto dobuma struktūru izgriešanu.
Pēc hemoroīdu ķirurģiskās noņemšanas, jautājumu par to, kas ir neiespējams un ko var ēst šajā periodā, lemj tikai ārsts.
Šādu ieteikumu ievērošanas ilgums būs atkarīgs no organisma darbības veida un reģenerācijas īpašībām.
Katras dienas izvēlnei ir noteiktas funkcijas. Tātad, pirmajā dienā pēc operācijas jebkura ēdiena uzņemšana ir aizliegta, tāpēc pacients dzer tikai tīru ūdeni.
Otrajā dienā viņi sāk ievest produktus diētā, un to porcijām jābūt nelielām:
4 nedēļas jums vajadzētu aizmirst par aizliegtajiem produktiem hemoroīdi, kas izraisa gāzes veidošanos un kairina zarnu sienas. Tie ietver:
Un pēc atveseļošanās perioda beigām diēta ir jāpiešķir diētai, kas paredzēta hemoroīdi sievietēm, vīriešiem. Nelegālu produktu lietošana apdraud komplikāciju rašanos - asiņošanu, rētu neatbilstību un rētu audu infekciju ar baktērijām.
Lai izveidotu hemoroīdu un citu proktoloģisko slimību izvēlni, būs lietderīgi atsaukties uz aizliegto un atļauto produktu tabulu. Sastāvdaļas var izvēlēties dažādos veidos.
Ja starp galvenajām ēdienreizēm cilvēks jūtas badā, tas ir jādzēš ar kefīra, svaigu vai žāvētu augļu palīdzību. Jums ir arī jāievēro dzeršanas režīms, un jums ir nepieciešams dzert ūdeni pirms vai pēc ēšanas.