Kuņģa-zarnu trakta slimības ir jebkura vecuma un dzīvesveida cilvēki. Slikta kvalitāte vai novecojuši pārtikas produkti, zems fiziskās aktivitātes līmenis, stress vai jebkādi ārēji faktori var izraisīt aizcietējumus. Nav nepieciešams atlikt šīs slimības ārstēšanu, jo tam var būt diezgan nopietnas sekas.
Kāpēc rodas aizcietējums?
Mūsdienu dzīves ritms dažkārt neļauj mums sagatavot veselīgu un veselīgu pārtiku. Saldēta gaļa un dārzeņi, desa, desas, gatavie ēdieni - tas viss ir daļa no gandrīz katra cilvēka vidējā uztura. Mēs ne vienmēr dzeram pietiekami daudz ūdens, kas organismā izraisa lēnāku vielmaiņas procesu. Uzkodas darbā - biežāk tēja ar cepumiem vai saldumiem nekā svaigiem augļiem, kas bagāti ar šķiedrvielām... Tas viss noved pie zarnu motora evakuācijas funkcijas traucējumiem. Un ko mēs saņemam? Neveselīga seja, apetītes trūkums (un dažreiz slikta dūša), sliktākajā gadījumā - sāpes kreisajā apakšējā vēdera daļā. Tie visi ir aizcietējuma simptomi.
Ikviens var saskarties ar šo slimību, bet ir arī tie, kas ir īpaši pakļauti slimības rašanās brīdim. Zīdaiņiem aizcietējums rodas barības vielu nepietiekamas barošanas vai barības vielu absorbcijas rezultātā. Grūtniecības laikā var rasties aizcietējumi, jo palielinās dzemdes sasprindzinājums, vai palielinās hormonu līmenis. Zarnu muskuļu vājināšanās dēļ un izmaiņas endokrīno dziedzeru darbā bieži cieš no aizcietējumiem vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Atkarībā no iemesla ir vairāki aizcietējuma veidi:
- atonija aizcietējums rodas nepareizas uztura dēļ;
- spastiska aizcietējums, kas saistīts ar autonomās sistēmas traucējumiem;
- neirogēnas aizcietējums - ilgstoša paraduma dēļ;
- hipodinamiskā aizcietējums, kas saistīts ar zemu fizisko aktivitāti;
- proctogēnas aizcietējums, kas saistīts ar citām taisnās zarnas slimībām (hemoroīdi, plaisas uc);
- mehāniski aizcietējumi rodas pacientiem ar zarnu audzējiem, ja rētas uz taisnās zarnas vai tās saspiešana ārpusē;
- saindēšanās izraisīta toksiska aizcietējums;
- ir aizcietējums sirds vai nieru mazspējas dēļ;
- endokrīnās aizcietējums rodas vairogdziedzera darbības traucējumu un citu endokrīnās sistēmas daļu dēļ;
- narkotiku aizcietējums var izraisīt zāles, kas satur dzelzi, anestēzijas līdzekļus, antidepresantus utt.
Ja pacients pats var noteikt slimības cēloni, tad ir pilnīgi iespējams, ka viņš spēs atrisināt problēmu bez speciālistu palīdzības.
Ko darīt ar aizcietējumiem: steidzami pasākumi
Ja pacients vēl vairāk stundas vēlas ciest simptomus, tad viņam var palīdzēt tautas metodes. Sagatavojiet sena, rabarbera sakņu vai smiltsērkšķu lapu novārījumu. Pietiek, ja 20 minūtes uzkarsē 15 gramus augu 200 ml ūdens, atšķaida buljonu ar ūdeni un dod pacientam dzert. Pēc 8-10 stundām rīks darbosies.
Pieneņi palīdz pret aizcietējumiem, stimulējot zarnu peristaltiku. Divām ēdamkarotēm saknēm vai lapām nepieciešams ieliet 400 ml verdoša ūdens un atstāt uz nakti. No rīta dažās pieņemšanās reizēs nepieciešams dzert visu buljonu pusstundu pirms brokastīm, un pēc dažām stundām problēma tiks atrisināta. Kumelītes novārījums var palīdzēt novērst aizcietējumus, jo tas mazina spazmas no taisnās zarnas.
Ja pacientam nepieciešama ātrāka ārstēšana, labāk ir vērsties pie zālēm. Augu aizsardzības līdzekļi, piemēram, Senade, Herbion Laxana, Regulaks palīdzēs atbrīvoties no aizcietējumiem. Šie līdzekļi darbosies pēc aptuveni 6 stundām. Bet bieži vien jums nevajadzētu lietot šādas zāles, tās var izraisīt atkarību, kaitēt aknām un zarnu gļotādai.
Medikamenti, kas ietekmē tikai resnās zarnas, piemēram, Regulx vai Laxigal, tiek lietoti arī aizcietējumiem, taču tie var būt pārspīlēti un izraisīt caureju. Turklāt viņu rīcībai būs jāgaida ilgāk - no 10 līdz 12 stundām.
Visvairāk ārkārtas pasākums ir eļļas mini klizma. Jūs varat izmantot klizmu ar tīru ūdeni, bet tad jums būs nepieciešams lielāks daudzums, un tas var radīt diskomfortu, īpaši bērniem. Zāles "Microlax", ko ražo mikroplākšņu veidā, darbosies apmēram 10 minūšu laikā, bet nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot, tas var izraisīt dedzinošu sajūtu.
Nelietojiet pašārstēšanos, jo pat nekaitīgs novārījums var izraisīt spēcīgu alerģisku reakciju. Pirms šo vai citu tautas aizsardzības līdzekļu lietošanas, konsultējieties ar savu ārstu vismaz pa tālruni un izlasiet izvēlēto terapijas metodi kontrindikāciju sarakstā.
Kad ir laiks apmeklēt ārstu?
Aizcietējuma pašārstēšana ne vienmēr ir efektīva. Ja pacients ir mainījis uzturu un uzturu, regulāri iesaistās sportā, tas nav pakļauts stresu un saindēšanās gadījumiem, un slimība vēl nav atkāpusies un ilgst 2–3 nedēļas, tad ir pienācis laiks doties pie ārsta. Asins izdalījumi, cēlonis bez svara, imunitāte pret caurejas līdzekļiem ir arī iemesls, lai vērstos pie ekspertiem.
Aizcietējuma ārstēšanai vislabāk ir sākt ar gastroenterologa nodošanu. Ja nepieciešams, ārsts veiks pārbaudi, nozīmēs aparatūras diagnostiku, testus vai nosūtīs citu speciālistu. Ir ļoti svarīgi savlaicīgi konsultēties ar ārstu, jo ilgstoša aizcietējums var būt smagāku kuņģa-zarnu trakta slimību rezultāts. Tās var arī norādīt uz nervu vai endokrīno sistēmu problēmām. Sliktākās sekas, ko izraisīja savlaicīga ārsta vizīte, ir resnās zarnas vēzis, kas var attīstīties sakarā ar kaitīgu vielu stagnāciju.
Aizcietējumu ārstēšana
Galvenais aizcietējuma ārstēšanas princips ir zarnu motilitātes pielāgošana, tās muskuļu funkcionēšanas normalizācija. Lai novērstu slimības cēloņus un sekas, parasti tiek izmantotas šādas metodes.
Uztura un dzīvesveida korekcija
Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no aizcietējumiem, ir mainīt dzīvesveidu un ēšanas paradumus. Ir jāierobežo šādu produktu izmantošana: stipra kafija un tēja, kakao un augļu želeja, pikantās mērces, taukaini mājputni, zivis un gaļa, kūpināta gaļa un konservi, miltu izstrādājumi. Bet augļu, ogu un dārzeņu svaigas sulas būtu jāpadara par neatņemamu uztura sastāvdaļu. Pacientam ir labāk izmantot daudz šķidrumu, tas paātrinās gremošanas procesus. Arī noderīgi ir retie graudaugi, vieglas buljoni, pilngraudu maize, skāba krējums un biezpiens, un, protams, kefīrs ir labākais veselīgas gremošanas draugs.
Ēst labāk tajā pašā laikā, šis ieteikums attiecas uz veseliem cilvēkiem. Vēl viens pasākums pret gremošanas problēmām ir aktīvs dzīvesveids. Riteņbraukšana un pastaigas, joga, peldēšana, vingrinājumi pirms brokastīm palīdzēs ne tikai gremošanas sistēmai, bet arī stiprinās ķermeni.
Pilns piens, kā arī piena produkti ar augstu tauku saturu var tikt lietoti ierobežotā daudzumā aizcietējuma gadījumā, lai neizraisītu caureju.
Zāles
Ja problēma izrādījās diezgan nopietna, ārsts var izrakstīt zāles. Caurejas zāles ir sadalītas vairākās grupās:
- kaitinošas - stimulē zarnu muskuļus ("Bisacodil" un tā analogus, "Guttalaks", "Senade", rīcineļļu). Šo zāļu ilgtermiņa lietošana var izraisīt sāpes un krampjus;
- prebiotikas - normalizē mikrofloru (Duphalac, Prelax, Imported H). Šīs zāles ir drošākās, tās var lietot līdz trim mēnešiem, bet to efektivitāte ir zemāka;
- pildvielas - palīdz izdalīt fekāliju masu, palielinot to apjomu (kviešu klijas, linu sēklas, "Ispagol"). Nepalīdz tiem, kas cieš no hroniskas aizcietējumiem;
- vielas, kas palielina osmotisko spiedienu ("Lavacol", "Relaxan", britu sāls). Parasti šī zāļu grupa tiek izmantota pirms medicīniskās iejaukšanās, lai ātri iztīrītu zarnas;
- Fitopreparāti - dažādas maksas, aktīvās piedevas ("Fitolaks", "Kafiol"). Veicot šos līdzekļus, jums jāpievērš uzmanība šādām blakusparādībām, piemēram, alerģiju iespējamībai;
- sveces - Bisacodil (kontrindicēts bērniem līdz 2 gadu vecumam), Glitselaks. Rīkojieties ļoti ātri, bet pārāk bieži tos izmantot nav ieteicams.
Fizioterapija
Dažreiz ar aizcietējumiem noteikta fizioterapija. Tas var būt apstrāde ar sulfāta ūdeņiem, termiskās procedūras, ultravioleto starojumu. Parasti metode ir izvēlēta atkarībā no aizcietējuma cēloņa. Spastiskai aizcietējumam ārsts var nozīmēt magnija sulfāta šķīduma elektroforēzi, kamēr atoniskās aizcietējumi tiek ārstēti ar kālija hlorīda šķīduma elektroforēzi. Procedūras jāveic 12-15 reizes, viena - aptuveni pusstundu.
Dažos gadījumos ārsts var noteikt kūdras vai parafīna lietošanu vai apstrādi ar dinamiskām straumēm.
Fitoterapija
Diezgan droša metode aizcietējuma ārstēšanai ir augu izcelsmes zāles. Apstrādājot, papildus mūsu pieminētajiem augiem mēs izmantojam biešu sulu, burkānus, sajauc ar žāvētām plūmēm un topinambūru sulu. Labi palīdz žāvētas plūmes. Ogas jāatstāj uz nakti glāzē auksta ūdens, un no rīta dzert infūziju pirms ēšanas, brokastu laikā ir labi ēst plūmes.
Sīrupam, kas izgatavots no sarkanajiem pelniem, ir sāpīgs efekts, bet tā sagatavošana ir samērā apgrūtinoša: ogas jāglabā cukurā 3-4 nedēļas. Daudz ātrāk jūs varat sagatavot linu sēklu vai kviešu kliju infūziju. Lai to izdarītu, linu uz 12 stundām ielej glāzi vārīta ūdens, tad trīs reizes dienā pirms ēdienreizes, vienu ēdamkaroti. Vai divas ēdamkarotes kviešu klijas jānovieto glāzē karsta piena, iesaiņo un atstāj uz 30-40 minūtēm, no rīta pirms brokastīm, ēst pusi tasi.
Jūs varat arī lietot jūras aļģu pulveri ar ūdeni.
Tiem, kuri nevēlas lietot zāles, vai buljonus un tinktūras vai tabletes, ir piemērota terapeitiskā fiziskā sagatavošana. Ir daži vienkārši vingrinājumi, ko varat darīt mājās.
- Nogulieties uz muguras un „spinējiet velosipēdu”: tas palīdzēs izstiept muskuļus. Tad saliekiet ceļus pārmaiņus un piespiediet gurnus pret vēderu.
- Nogriezieties uz leju, rokas uz grīdas ar rokām un tupēt pārmaiņus uz gurniem. No tās pašas pozīcijas iztaisnojiet kājas atpakaļ, arī pārmaiņus, izlieciet muguru.
Šie vingrinājumi stimulē zarnu un asins plūsmu, stiprina iegurņa muskuļus, uzlabo labklājību.
Aizcietējuma ārstēšanai ir daudz dažādu metožu, un tām ir savas priekšrocības un trūkumi. Ārstēšana ar narkotikām var kaitēt citiem orgāniem, tautas aizsardzības līdzekļi dažkārt nav pietiekami efektīvi un atbrīvo no iedarbības, nevis aizcietējuma cēloņiem, un sabalansēts uzturs un fiziskā aktivitāte palīdz tikai tad, ja persona pastāvīgi ievēro ieteikumus un neatbrīvojas. Bet ir alternatīvs risinājums šai problēmai - Tibetas medicīna.
Ko darīt, ja aizcietējums un kā atbrīvoties no aizcietējumiem
Lai saprastu, kā atbrīvoties no aizcietējumiem, ir nepieciešams noskaidrot šādas patoloģijas rašanās cēloni, kā arī izlemt, kāda ārstēšanas metode tiks izmantota, ko ņemt no zālēm, kas palīdz no aizcietējumiem mājās.
Atbrīvojoties no problēmas
Cilvēki, kuri saka, ka man ir aizcietējums, bieži mēģina risināt šo problēmu atsevišķi, pirms to pārbauda ārsts.
Ikviens vēlas normalizēt savu krēslu un darīt to ātri, lai atjaunotu dzīves kvalitāti.
Ātri atbrīvojieties no aizcietējumiem šādos veidos:
- Izmantojiet rīcineļļu. Pietiekami, lai dzert 1 ēdamk. eļļai un aizcietējumiem.
- Ņem magnija sulfātu kā šķīdumu. Jūs varat to darīt pats mājās, izmantojot pulveri, ko pārdod jebkurā aptiekā. Pirms lietošanas ieteicams saņemt ārsta atļauju, jo zāles var mainīt citu zāļu efektivitāti un īpašības.
Aizcietējums var tikt noņemts, izmantojot novārījumu, kas balstīts uz pienenes sakni, kā arī citus tradicionālās medicīnas līdzekļus.
Ja jums ir nepieciešams ļoti pozitīvs rezultāts, tad tiek veikta klizma. Lai to izdarītu, izmantojiet Esmarkh krūzi un ūdeni ar vazelīna eļļu.
Krampji tiek veikti, atrodoties kreisajā pusē, un pēc šķīduma ieviešanas ir nepieciešams to aizturēt pēc iespējas vairāk organismā.
Efekts parādās ļoti ātri, dažas minūtes ir pietiekami. Tas palīdz svecei, kas ir paredzēta, lai cīnītos pret aizcietējumiem.
Jāatzīmē, ka aprakstītās metodes var atbrīvoties no simptoma, bet pats cēlonis paliek bez ārstēšanas, un ir nepieciešams iesaistīties patoloģijas ārstēšanā, kas izraisa aizcietējumus.
Aizcietējums grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā sievietes piedzīvo ne tikai prieku, bet arī daudzas neērtības toksikozes, tūskas, miega traucējumu un aizcietējuma veidā.
Nākotnes mātēm ir interese par to, ko darīt aizcietējuma gadījumā, jo nav ieteicams lietot medicīniskās zāles, un dažos gadījumos tas ir pilnīgi aizliegts.
Ārsti iesaka, ja aizcietējums izmanto taisnās zarnas svecītes, kas satur glicerīnu.
Ja tiek izmantotas citas zāles, īpaši tās, kas balstītas uz sena, tad tās var lietot tikai ārsta stingrā vadībā. Seīns nav ieteicams spastiskai aizcietēšanai.
Augu izcelsmes zāles var palīdzēt grūtniecēm, un spastiskām izpausmēm tiek izmantotas šādas metodes:
- 30 minūtes pirms ēdiena sākuma ir nepieciešams dzert kartupeļu sulu, kas atšķaidīta ūdenī vienādās daļās. Šāds līdzeklis jālieto divas reizes dienā, un katras devas tilpums nedrīkst pārsniegt 50 ml.
- Gulētiešanas laikā ieteicams dzert siltu pienu no 1 ēdamk. medus Deva ir ½ glāze.
Ja atonic aizcietējums, tad citas metodes lieto grūtniecības laikā:
- No rīta pēc pamošanās ir jāizdzer 1 glāze auksta ūdens.
- Katru dienu no rītiem un vakaros dzert ½ tasi svaigu burkānu sulas.
- Gulētiešanas laikā mājās sagatavojiet linu sēklu. Lai izveidotu 1 tējk Sēklas tvaicētas tējkannā verdoša ūdens un atstāja 4 stundas.
Šādi rīki ļauj rīkoties ar aizcietējumiem grūtniecēm, neradot kaitējumu mātei un auglim.
Hroniska aizcietējums
Hroniskas aizcietējuma klātbūtnē cilvēkam ne tikai aizkavējas zarnu kustība, bet arī citi simptomi:
- Veselības pasliktināšanās.
- Ir sāpes kuņģī un zarnās.
- In vēderā sākas gāzes veidošanās.
Visi šie simptomi nedod normālu dzīvi, visi vēlas zināt, kā pret aizcietējumiem ārstēt mājās. Ar hronisku kursu pieaugušajiem varat izmantot šos rīkus:
- Palieliniet ikdienas ūdens patēriņu un palieliniet to, pievienojiet citrona sulu.
- Mainiet savu dzīvesveidu un ēdiet vienlaicīgi, mēģiniet vienlaicīgi gulēt un iet uz tualeti arī laikā. Pēc kāda laika izkārnījumi ir normāli.
- Ir nepieciešams samazināt stresu līdz minimumam, it īpaši, ja problēma rodas gados vecākiem cilvēkiem.
- Zarnu kustības laikā jūs varat mēģināt mainīt pozu, lai zarnu muskuļi atpūstos un izkārnījumi būtu labāki.
- Pievienojiet vairāk sava dzīvesveida aktivitāšu un spēlējiet sportu vai dariet dažus jogas elementus mājās. Tas viss normalizē zarnu darbību, un aizcietējums pazūd.
- Noteikti pielāgojiet diētu, jo tas ir atkarīgs no viņa daudz.
Patiesībā, hroniskas aizcietējums, ir nepieciešams pilnībā mainīt ikdienas rutīnu un dzīvesveidu, kā arī izmantot vairākus tautas aizsardzības līdzekļus, lai pēc iespējas ātrāk labotu.
Pēcdzemdību aizcietējums
Pēc dzemdībām sievietēm aizcietējums var palikt, un jums ir jāzina, kā atbrīvoties no aizcietējumiem mājās. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:
- Noņemiet pārtiku no uztura, kas izraisa apgrūtinājumus. Šie produkti ir cepšana, rīsi, bumbieri, sieri, mannas putraimi.
- Palīdz ar aizcietējumiem vēdera masāžu.
- Jūs varat dzert tukšā ūdens vēderā un tikai tad apsēsties pie galda.
- Vingrojumi.
- Dzert caurejas līdzekļus, ko izrakstījis ārsts un kas ir atļauts zīdīšanas laikā.
Jūs varat izmantot arī tradicionālo medicīnu, bet nedaudz vēlāk.
Aizcietējums bērniem
Zīdaiņiem ir arī aizcietējums, tāpat kā pieaugušie, lai mazinātu bērnus no sāpēm, kas nepieciešams, lai konsultētos ar pediatru.
Receptes, ko izmanto pieaugušajiem, nav piemērotas jauniem organismiem, īpaši zīdaiņiem.
Ja, ja aizcietējums ir spēcīgs meteorisms un kolikas, tad var izmantot tautas līdzekli dilles ūdens veidā vai gatavot tēju no fenheļa.
Viss, ko jūs varat darīt mājās, ir vēdera masāža. Nav ieteicams dot bērnam nekādas zāles un tradicionālo medicīnu, izņemot dilles ūdeni.
Ātra palīdzība ķermenim
Ja aizcietējums ir viegli un ātri noņemams, simptoms var būt tikai visaptverošs. Turpmāk aprakstīto metodi nevar izmantot ilgāk par sešiem mēnešiem, izņemot vitamīnu lietošanu:
- Lai nodrošinātu zarnas ar nepieciešamo mikrofloru, nepieciešams 1-2 mēnešus izmantot probiotikas, kas uzlabo gremošanu.
- C vitamīnam jābūt dzeramam, pieaugušajiem deva ir 500 mg - 2 grami. dienā.
- Pirms došanās gulēt, jums ir nepieciešams dzert instrumentu, kas balstīts uz magniju. Dienā ir atļauts ne vairāk kā 300 mg.
- Katru rītu jādzer 200 ml ūdens un jāēd 1 ēdamk. Chia sēklas, viņš ir balts salvija. Šī sastāvdaļa ietver omega-3, kā arī lieliski attīra zarnas.
Šāda profilakse, kas ātri atbrīvos aizcietējumus, ir periodiski jāpiemēro, ja krēsls ir bojāts.
Eļļu izmantošana
Lai atbrīvotos no aizcietējumiem mājās, varat izmantot dažādas eļļas.
Tās palīdz, jo tās ir dabiskas caurejas, ieeļļo zarnas un uzlabo žults plūsmu, kas bieži izraisa aizcietējumus.
Vaseline eļļa palīdz ar parafīna vasku. Lai gan šis rīks nav augu izcelsmes, bet tas ir dabisks un nekaitīgs.
Retos gadījumos eļļa tiek izmantota, lai izārstētu bērnus no aizcietējumiem.
Ņemiet, ka šī tehnoloģija ir nepieciešama:
- Pāris stundas pirms vai pēc ēšanas.
- Eļļas deva atšķiras atkarībā no vecuma. Ārstēšana zīdaiņiem tiek veikta, izmantojot ½ tējk., Pusaudža vecumā 1-2 tējk. Ir pietiekams pieaugušajam - līdz 2,5 tējk.
Šādi noteikumi ir jāņem vērā, lai nerastos pretējs efekts.
Ja jūs neatbilstat pielietošanas tehnoloģijai, jūs varat viegli iegūt atonisku aizcietējumu hroniskā formā, vāju imunitāti, jo trūkst vitamīnu.
Rīks netiek izmantots profilaksei un ārstēšana tiek veikta ne ilgāk kā 5 dienas.
Aizliegts lietot vazelīna eļļu aizcietējumiem:
- Ar čūlu vai zarnu aizsprostojumu.
- Grūtniecības laikā.
- Infekcijas slimībās.
Rīcineļļu var izmantot arī iekšpusē. Tā satur daudz noderīgu skābju, kuru dēļ izkārnījumi izdalās no organisma.
Ilgstoša lietošana bez ārstu padomiem ir aizliegta, varbūt atkarība, caureja. Dažos gadījumos var būt sāls līmeņa dehidratācija vai atteice.
Paņemiet eļļu, kas nedrīkst būt ilgāka par 3 dienām, ja bērnam ir 10 grami devas un pieaugušajiem - 30 grami. Ir nepieciešams to dzert reizi dienā. Tā kā šāds rīks garšas un smaržas dēļ ir nepatīkams, to var nomazgāt vai pievienot dzērieniem.
Nelietot rīcineļļu:
- Kad grūtniecība.
- Ar vēdertīfu.
- Nevar lietot hipertensiju.
- Nelietojiet, lai saindētu un papildinātu pielikumu.
Linu eļļu uzskata par ļoti labvēlīgu līdzekli aizcietējumiem. Tas var ietaupīt pret aizcietējumiem, normalizēt izkārnījumus un stiprināt imūnsistēmu. Ieteicams lietot hronisku aizcietējumu.
Programmai varat izmantot dažādas metodes:
- Dzert katru rītu pēc pamošanās līdz 1 ēdamk. nomazgājiet to ar aukstu ūdeni. Izmantojiet eļļu stundu pirms ēšanas.
- Sajauc 1. ēdamkaroti sviestu ar 150 ml piena un dzert pirms gulētiešanas.
- Pirms gulētiešanas ielieciet jogurtu 1 ēdamk. medus un sviests un samaisa. Ēd šo maisījumu un iet gulēt.
Linu sēklu eļļa ir ideāli piemērota salātu un citu ēdienu pildīšanai. Galvenais ir atcerēties, ka eļļa nav apsildāma.
Aizliegts lietot eļļu aizkuņģa dziedzera patoloģiju, žultsakmeņu darbības traucējumu, grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Ja saulespuķu eļļa tiek izmantota aizcietējumiem, tos var ne tikai ārstēt, bet arī izmantot mājās profilaksei.
Ieteicams izmantot nerafinētas eļļas. Dzert ir nepieciešams tukšā dūšā vienu stundu pirms ēšanas un 1 ēdamk. Vienīgais šī produkta lietošanas ierobežojums ir aptaukošanās.
Jūs varat izmantot arī olīveļļu aizcietējumiem. To lieto gan ārstēšanas, gan profilakses veikšanai. Kā profilaksi jūs varat to lietot tukšā dūšā un 1 ēdamk. nomazgājiet to ar siltu ūdeni un citronu sulu.
Ja aizcietējums parādās, tad olīveļļa tiek izmantota kā klizma. Lai pagatavotu šķīdumu, samaisiet 5 ēdamk. eļļas ar vienu olas dzeltenumu un glāzi karsta ūdens.
Enema tiek ievietota pirms gulētiešanas un atstāta līdz rītam. Pēc tam notiks ievērojams uzlabojums, un cilvēks var teikt, ka viss man ir izstrādāts.
Ārstnieciskie augi
Aizcietējumiem, mājas ārstēšanu var veikt ar garšaugiem. Daudzi, kas ir lietojuši šādus instrumentus, apgalvo, ka tas bija zāļu tējas, kas man palīdzēja.
Ļoti efektīvs aizcietējums aizcietējumiem ir viena no augiem: rabarberi, senna vai smiltsērkšķi. Šāds rīks uzlabo zarnu motorisko funkciju, tāpēc tas darbojas kā caurejas tabletes.
Lai sagatavotos, jums ir nepieciešams:
- Jebkura zāle ir 20 gramu un pievieno glāzi verdoša ūdens.
- Ļauj vārīt 20 minūtes.
- Beigās tiek pievienots ūdens, lai iegūtu pilnu stiklu.
- Lietojiet zāles 50 ml divas reizes dienā.
Lai izvairītos no atkarības, nav ieteicams nepārtraukti lietot novārījumu, nevis palielināt devu.
Lai iegūtu lielāku peļņu, jums jāizmanto citi līdzekļi:
- Ielieciet katliņā 1 ēd.k. elderberries, zhosters, un pievieno 1 glāzi ūdens, vāra zāles aizcietējumiem 15 minūtes un pēc filtrēšanas izdzeriet glāzi katru rītu un vakaru.
- Ir nepieciešams samaisīt kumelīti un oregano. Gatavā kolekcija tiek ievietota 1 ēdamk. termosā, pēc tam ielejot verdošu ūdeni. Infūzija būs gatava pēc 8 stundām. Ir nepieciešams filtrēt un dzert glāzi dienā. Lieto, kad rodas spastiska aizcietējums.
Jebkura garšaugu lietošana ir jāapspriež ar ārstu pirms lietošanas, lai nerastos zāļu blakusparādības.
Izmantojiet putras
Cilvēki, kuri nezina, ko darīt ar aizcietējumiem mājās, var izmēģināt putru. Tā kā aizcietējumus visbiežāk izraisa nepietiekams uzturs.
Putra palīdzēs aizcietējumiem, bet ir svarīgi zināt, ko var izmantot un kā tos pareizi sagatavot.
Cīņā var izmantot miežus, griķus vai auzu. Pēc gatavošanas jūs varat tos aizpildīt ar eļļu un pievienot dažus dārzeņus.
Šādas metodes uzlabo tikai krēslu. Vārīšanas laikā nav atļauts izmantot pusfabrikātus, jums ir nepieciešams gatavot tikai pilngraudu.
Cepiet biezputru 10 minūtes, tad noņemiet no plīts un ietiniet segu, lai trauks sasniegtu tvaiku. Tikai tādā veidā ir labības apstrāde.
Tējas lietošana
Novērsiet aizcietējumus, ja jūs gatavojat un dzerat tēju. Viņiem ir laba ietekme uz zarnu un citu gremošanas trakta orgānu darbu. Izmantots, lai pagatavotu garšaugus, kuriem ir hrizofānskābe.
Viela var kairināt receptorus, tādējādi uzlabojot sekrēciju un kustību. Tēja palīdz ar pastāvīgu un ilgstošu aizcietējumu.
Ir aizliegts lietot tējas mēnesī, ārstēšanas kurss sastāv no 3 terapijas nedēļām. Pēc tam jums būs nepieciešams pauzēt, lai ķermenis netiktu izmantots. Lai panāktu maksimālu efektu, labāk ir nomainīt garšaugu izmantošanu.
Jūs varat izmantot šādas receptes ēdiena gatavošanai:
- Dilles un linu sēklas. Sēklas jāsamaisa vienādās daļās un pievieno 4 daļas smiltsērkšķu. Gatavais maisījums 1 ēdamk. ielej tasi verdoša ūdens un atstāj 10 minūtes. Pēc filtrēšanas jūs varat dzert tēju līdz gulēšanai.
- Donnic un nātres. Kolekcija tiek samaisīta vienādās daļās un pievienotas 3 daļas smiltsērkšķu. Tad uz 1 ēdamk. savākšanai ir jāpievieno tasi verdoša ūdens, ļaujiet nostāvēties un ņemt miegu 100 ml.
Ja uz rokām nav garšaugu, tās aptiekā izbeidzas, tad ir ieteicams izmantot svaigas sulas no aizcietējumiem. Tās var izārstēt un novērst problēmu.
Ir atļauts izmantot sulu no:
Ja jūs nevēlaties kaut ko darīt pats, bet jums ir nepieciešams steidzami atbrīvoties no aizcietējumiem, tad tiek izmantots piens vai kefīrs. Šajā gadījumā ir ļoti efektīva, lai tiktu galā ar ikdienas kefīra uzdevumu.
Vienkāršošana:
- Uz litra piena pievienojiet 2 ēdamk. kefīrs, jūs varat skābo krējumu.
- Maisiet saturu un atstājiet uz vienu dienu.
- Pēc noteikta laika jūs varat lietot kefīru, lai novērstu aizcietējumus.
Iegādātais kefīrs palīdzēs pievienot 1 ēdamk. augu eļļa. Labāk ir dzert šo līdzekli pirms gulētiešanas mazos sipos.
Steidzami atbrīvoties no aizcietējumiem nestrādās, bet pēc pāris dienām efekts būs pamanāms.
Kā jau agrāk rakstīts, aizcietējuma gadījumā to diļļu ūdens palīdzēs. Lai efektīvi izmantotu šādu rīku atoniskajā aizcietējumā.
Jūs varat dzert, ja jūs ielej 1 ēdamk. sēj glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Ir nepieciešams dzert līdzekļus uz 100 ml 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Ja bērniem tiek gatavoti dilles, tad 150 ml ūdens ir nepieciešams ½ tējk. sēklas. Katru reizi ir nepieciešams veikt jaunu ūdeni, lai tas būtu svaigs.
Medus no aizcietējumiem
Medus uzskata par vieglu caureju, turklāt produkts mitrina un mīkstina fekālijas, kuru dēļ defekācija būs savlaicīga un nesāpīga. Lai uzlabotu efektivitāti, varat pievienot dažādas sastāvdaļas.
Tālāk norādītas labas aizcietējuma receptes:
- Medus izkausē ar zemu siltumu, pievieno 50 gramus sasmalcinātu vāveres. Pēc tam rīks paliek 8 stundas un tiek ņemts 3-4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Vienreizēja likme ir 2 stundas.
- Cepeškrāsnī ir nepieciešams cept ķirbju, apmēram 200 gramus. Pēc tam pievienojiet 2 tējk. medus un sagrieziet biezenī. Gatavais ēdiens tiek ēdēts laikā, lai izjustu rezultātu.
- Ar biežiem aizcietējumiem, jums ir nepieciešams sajaukt aptiekas sēru 20 gramus un 5 ēdamk. medus Izmantojiet 1 tējk. dienā. Pārējā summa, kas nosūtīta uz ledusskapi uzglabāšanai.
Ja jums steidzami nepieciešams atbrīvoties no aizcietējumiem, tad no medus tiek sagatavoti klizmas. Lai to izdarītu, pievienojiet 1 ēdamk. balts un honeydew medus.
Līdzīgs noteikums tiek izmantots klizmu gadījumā bērniem, pieaugušajiem, devu var izdarīt vairāk. Piemērot šo klizmu var, ja nav medus neiecietības.
Citi tradicionālās medicīnas līdzekļi
No aizcietējumiem var palīdzēt ķiplokiem, lai vakarā to varētu ēst uz zobiem. To var izmantot kā atsevišķu produktu un ar taukiem vai maizi.
No rīta rezultāts nav ilgs. Turklāt tauki ir labs choleretic līdzeklis.
Daži cilvēki izmanto veco pierādīto metodi aizcietējumiem - ziepes. Apstrāde tiek veikta tikai ar tīru ziepes.
Ar to dariet sveces vai klizmas. Sveces jāievieto anālā, un, ja rezultāts nav redzams, tad ziepēm jāatšķaida ūdenī un jāizmanto klizma.
Šī metode nav piemērota bērniem, bet pieaugušajiem tas jālieto piesardzīgi un tikai kritiskās situācijās.
Noteiktos apstākļos ziepes var kaitēt pacientam, tāpēc pirms lietošanas ieteicams visu apspriest ar ārstu.
Padomi
Tiem, kas saka, ka es ciešu no aizcietējumiem, jāievēro daži noteikumi un ieteikumi, lai neārstētu aizcietējumus. Ieteicams:
- Mainiet jaudu. Palīdz ar aizcietējumiem samazināt kafijas, kakao, želejas, piena un alkohola uzturu. Samaziniet garšvielu un garšvielu izmantošanu, kā arī dažus augus, kas var radīt problēmas. Ēdiet mazāk olbaltumvielu produktu, kā arī taukus un zivis.
- Izmantojiet pareizos produktus. Daži pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu, var tikt galā ar aizcietējumiem. Šis elements attiecas uz zarnu darbības dabisko stimulatoru. Mums ir nepieciešams dzert vairāk svaigu sulu un piena produktu.
- Dzeriet šķidrumu. Lai aizcietējums neparādās, jums ir nepieciešams dzert daudz ūdens dienā, augu tēju, jūs varat sagatavot kompotus, ar minimālo cukura daudzumu. Pieaugušajam dienā jādzer apmēram 2-3 litri šķidruma.
- Izmantojiet žāvētus augļus. Žāvēti augļi vienmēr nonāks aizcietējums. Tie ir labi vāji zarnas. Jūs varat ņemt tos neapstrādātus vai gatavot uzvara. Efektīvs līdzeklis ir žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes.
- Uzlādēt. Vingrinājumam vienmēr jābūt ar aizcietējumiem, jo tie atbalsta ķermeni labā formā un pozitīvi ietekmē gremošanas traktu. Jūs varat palaist, peldēt, darīt jogas un citus sporta veidus.
- Masāža Mājās vēdera aizcietējums ir masāža. Tas tiek veikts ar plaukstas palīdzību, kustība pa vēderu jāveic aplī, ar nelielu spiedienu. Katru dienu tiek veiktas 100 kustības pret aizcietējumiem.
Jūs varat cīnīties pret aizcietējumiem un, ja atrodat iemeslu, tad metodes būs ļoti efektīvas. Ātri atbrīvoties no problēmas tiek iegūta, apvienojot tautas un narkotikas.
Ārstēšana ir jāveic ar ārstu, ņemot vērā atsevišķu vielu personīgo neiecietību, kā arī kontrindikācijas.
Biežas aizcietējums - cēloņi un veidi, kā novērst biežas aizcietējumus
Grūtības ar krēslu - diezgan bieži sastopama problēma. Cilvēki no jebkura vecuma un dzimuma var ciest no aizcietējumiem, un šīs slimības klātbūtne bieži norāda uz gremošanas trakta, nepietiekama uztura, sastrēguma procesu un daudziem citiem organisma traucējumiem.
Biežas aizcietējuma cēloņi
Hroniskai aizcietējumam ir šādi galvenie iemesli:
- neveselīgs uzturs;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- bieža caureju lietošana;
- ieradums ierobežot vēlmi iztukšot zarnu.
Zarnu iztukšošanas procesu pārkāpumi notiek, ja uzturā nav fermentētu piena produktu un augu pārtikas produktu.
SVARĪGI! Hroniska aizcietējums ir arī kairinātās zarnu sindroma (IBS) simptoms.
Hronisku aizcietējumu var izraisīt patoloģijas, kas prasa ķirurģisku iejaukšanos - invaginācija, zarnu bloķēšana.
- audu rētas;
- ļaundabīgi audzēji;
- saķeres;
- helmintiskās invāzijas;
- divertikuloze.
Aizcietējums var izpausties bailēs no defekācijas proktoloģisku slimību klātbūtnē - paraproctīts, anālais sabrukums, hemoroīdi. Sāpes izkropļojumu var izraisīt neiroloģiski traucējumi - depresīvi stāvokļi, stress, psihoemocionāls pārslodze. Daudzas zāles pārkāpj zarnu kustību. Nervu sistēmas patoloģijas, kas traucē gremošanas trakta orgānu inervāciju, var izraisīt aizcietējumus.
Aizcietējuma simptomi
Pastāvīgam aizcietējumam ir šādas izpausmes:
- smaguma sajūta ilūzijas reģionā;
- nav izkārnījumu vairākas dienas;
- parādās sāpes vēderā;
- daļējas zarnu kustības;
- pastiprināta svīšana;
- miega traucējumi;
- sāpes nabā;
- rāpšana;
- slikta dūša un vemšana;
- jostas sāpes;
- paaugstināta miegainība;
- ļoti grūti izkārnījumi;
- vēdera uzpūšanās.
Ja parādās vismaz daži no šiem simptomiem, jums ir jāapmeklē gastroenterologs.
Ko darīt ar biežu aizcietējumu?
Par hronisku aizcietējumu var teikt, ja izkārnījumu trūkums ir bieži un ilgstoši.
Stoju izkārnījumi izdalās kancerogēnus, kas indīgi organismā un var izraisīt dažādas komplikācijas. Hroniska aizcietējumi izraisa enterītu, pankreatītu, hemoroīdus, anālās plaisas, iekaisuma procesus zarnās, vēzi utt.
Regulāra aizcietējums tiek novērsta tikai ar sarežģītu ārstēšanu. Šo problēmu var atrisināt ar līdzsvarotu uzturu, dzīvesveida izmaiņām, sportu. Tāpat ārsts var izrakstīt zāles.
Ja ilgstošu aizcietējumu pavada sāpes, jākonsultējas ar speciālistu, jo sāpīgums var būt zarnu patoloģiju klātbūtne.
Ja ārsts ir izslēdzis kuņģa-zarnu trakta slimības, tad jūs varat ārstēt aizcietējumus mājās pat ar tautas līdzekļiem.
Diēta
Bieži vien izkārnījumu stagnācijas cēlonis ir nepareiza uzturs, tāpēc šī problēma tiek atrisināta ar uztura korekciju. Izvēlnē jāiekļauj šādi produkti:
- ūdens (no 2 litriem dienā);
- kliju maize, pilngraudu milti;
- klijas;
- žāvēti augļi;
- auzu, griķu un miežu putra;
- minerālūdens, kompoti, sulas;
- zema tauku satura zupas (dārzeņi, uz otrā buljona);
- vīnogas, plūmes, melones, aprikozes, kivi;
- augu eļļas;
- bietes, tomāti, burkāni, ziedkāposti, brokoļi, ķirbji, cukini.
Šiem produktiem ir caurejas efekts, un tiem ir labvēlīga ietekme uz gremošanas sistēmas darbību.
Jums ir arī jānorāda saistoši produkti, kas izraisa aizcietējumus:
- pikants, sāļš ēdiens;
- taukaini un cepti ēdieni;
- baltie kāposti;
- spināti;
- rīsi un mannas putraimi;
- pākšaugi;
- granātāboli, bumbieri, vilkābele, upeņi;
- cietie sieri;
- kafija, kakao, šokolāde.
Uzturs ir aizcietējuma ārstēšanas un profilakses neatņemama sastāvdaļa. Diēta ne tikai palīdz atbrīvoties no jau izveidotās aizcietējumiem, bet arī novērš atkārtotu saslimšanu.
Vingrojumi
Svarīgs aizcietējuma ārstēšanas faktors ir paaugstināta fiziskā aktivitāte. Aizcietējums izraisa mazkustīgu dzīvesveidu, tāpēc aktivitātes palielināšanās var normalizēt gremošanas sistēmas darbu.
Aizcietējumu var paveikt, izmantojot šādus vingrinājumus:
- Gulēt uz muguras, veiciet „Bike” 30 reizes.
- Atrodieties uz muguras. Atveriet rokas un saliekt atpakaļ, ievelkot anusu. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
- Atrodieties uz muguras. Pievelciet kājas, kas saliektas uz ceļiem, uz kuņģi un ņemiet sākuma pozīciju. Atkārtojiet 10 reizes.
- Atrodieties uz muguras. Atšķaidiet un nolieciet. Atkārtojiet uzdevumu 10 reizes.
- Atrodoties uz muguras, jums ir jābūt kājām aiz galvas. Veiciet vingrojumu 10 reizes.
- Pastāvīga, jums ir nepieciešams, lai ievelk anālo atveri. Palaist 10 reizes.
- 5 minūšu laikā, staigājiet augstu, ceļot ceļus.
Kā ārstēt biežas aizcietējumus ar medikamentiem?
Ja diēta nepalīdz, un citi veidi, kā ārstēt hronisku aizcietējumu, ir izrādījušies neefektīvi, ārsts nosaka caurejas līdzekļus.
Tas ir svarīgi! Neatkarīga narkotiku lietošana var izraisīt komplikācijas, tāpēc caurejas līdzekļu lietošana ir atļauta tikai ar speciālista iecelšanu.
Ir 6 caureju izraisošu zāļu grupas:
1) Kontakta caurejas līdzekļi. Tie kairina resnās zarnas receptorus un uzlabo peristaltiku. Negatīvā puse jāpiešķir tam, ka šī caureju grupa iekļūst asinsritē, izraisot plašu blakusparādību klāstu.
Kontakta caurejas līdzekļi: bisacodils, zosteris (smiltsērkšķis), nātrija pikosulfāts, rīcineļļa, Laxabene, sena glikozīdi, cietinātājs, Senade, Dulcolax, rabarbera sakne, Guttalaks uc
2) Mīkstinoši līdzekļi. Mīkstinošie līdzekļi mīkstina fekālijas, veicinot fekāliju masu veicināšanu.
Visbiežāk mīkstinošie līdzekļi ir šķidrais parafīns, šķidrais parafīns utt.
3) Masveida caurejas līdzekļi. Šādi preparāti saglabā ūdeni kuņģa-zarnu traktā, kas mīkstina konsistenci un palielina fekāliju daudzumu. Masveida caurejas līdzekļi stimulē zarnu kontraktilitāti, kas izraisa defekāciju.
Šī caurejas grupa ietver: blusu-plantainas sēklas, klijas, agar-agaru, linu sēklas, vīģes, jūras aļģes, sterculia, metilcelulozi utt.
4) caurejas lēkmēm. Viņi darbojas taisnajā zarnā, palielina apjomu un atšķaida fekāliju masas.
Šajā grupā ietilpst: bisacodils, glicerīns, mikrolakss, nātrija Docuzat uc
5) osmotiskie caurejas līdzekļi. Tie ir nevainojamākie caurejas līdzekļi. Sadalīts 3 grupās:
- fizioloģiskā šķīduma caurejas līdzekļi;
- pamatojoties uz laktulozi;
- Makrogols un analogi.
Sāls caurejas līdzekļi un makrogols ietekmē visu zarnu.
Osmotiskie caurejas līdzekļi palielina osmotisko spiedienu, piesaista ūdeni zarnām, palielina tilpumu un iezīmē fekālijas, kas izraisa pastiprinātu kustību un zarnu mehānisko kairinājumu. Neietekmē minerālu un vitamīnu uzsūkšanos, nerada atkarību.
Šīs grupas zāles ir: Karlovy Vary sāls, Endofalk, Normase, magnija sulfāts, Fortrans, Lactusan, nātrija sulfāts, magnija hidroksīds, Duphalac, Forlax, Normolact, Prelax uc
6) Citi caurejas līdzekļi - dažādi maisījumi un maksas.
Narkotiku uzņemšana būs spēkā tikai pēc iecelšanas. Jāņem vērā arī tas, ka vairums caureju nav ieteicams grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Enema
Enema ir vēl viens līdzeklis pret aizcietējumiem. Tas ir šķidruma (šķīdumu, zāļu vai tikai ūdens) ievadīšana caur anālo atveri resnajā zarnā un taisnajā zarnā.
Parasti aizcietējums tiek novērsts, izmantojot tīrīšanas klizmas un mikrocirkulārus. Lietoti klizmas ar šādiem risinājumiem:
- ūdens;
- glicerīns, glicerīna šķīdums;
- ziepju šķīdums;
- hipertoniskie šķīdumi (nātrija hlorīds, magnija sulfāts);
- klizmas ar augu vai šķidro parafīnu;
- klizma ar citrona sulu vai etiķi.
Enema var izmantot, lai ātri atrisinātu problēmas ar pastāvīgu aizcietējumu. Šo medicīnisko procedūru nevar veikt ļoti bieži, jo tas samazina ķermeni.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana bieža aizcietējuma gadījumā ir ne tikai droša, bet arī efektīva. Turpmākās receptes var lietot bieža aizcietējuma ārstēšanai:
- Divreiz dienā paņemiet 10 gramus sausas brūnaļģes pulvera, izdzeriet to ar ūdeni.
- 40 grami smiltsērkšķu mizas, 10 grami ķimenes sēklu, 20 grami kumelīšu. 200 ml verdoša ūdens pievieno vienu ēdamkaroti maisījuma un vāra ūdens vannā 10 minūtes. Veikt pirms gulētiešanas.
- Ielejiet 200 gramus sausā rabarbera saknes ar litru ūdens. Pēc tam uzkarsē maisījumu, vāra 5 minūtes. Atdzesējiet un noslaukiet buljonu. Dzert kā tēju.
- Rabarbera sakne (pulveris) - 1 vai 2 ēdamkarotes dzert divas reizes dienā. Dzert ūdeni.
Slimību profilakse
Visbiežāk izkārnījumu aizturēšanas iemesli ir pasīvs dzīvesveids un neveselīgs uzturs, tāpēc galvenais ir uzraudzīt diētu un ēst vairāk augļu un dārzeņu. Ieteicams arī izslēgt no ēdienkartes kaitīgos ēdienus: saldumus, kūpinātu gaļu, taukainu, sāļu un pikantu.
Nozīmīgs profilakses pasākums aizcietējumiem ir uzturēt aktīvu dzīvesveidu (mazkustīga treniņa laikā - iesildoties, staigājot pa gaisu). Jums jāievēro arī diēta, lai iztukšotu zarnas.
Jāatzīmē, ka nav ieteicams ignorēt patoloģijas simptomus. Ir svarīgi sazināties ar speciālistu pirmajās izpausmēs. Apstiprinot diagnozi, ārstēšana mājās ir atļauta, bet tomēr jums nevajadzētu pašārstēties.
Ko darīt ar aizcietējumiem mājās
Aizcietējums ir problēma, ar ko sastopas aptuveni 20% pieaugušo, visbiežāk nepietiekama uztura, neveselīga dzīvesveida dēļ. Šī slimība prasa tūlītēju ārstēšanu, jo tā var izraisīt nopietnas komplikācijas.
Aizcietējums jāārstē nekavējoties.
Aizcietējuma simptomi
Kas ir aizcietējums? Neregulāra zarnu kustība, ko zinātniski sauc par aizcietējumiem, ne vairāk kā vienu dienu izkārnījumiem vai nepilnīgu atdalīšanu. Tajā pašā laikā cilvēki izjūt nogurumu, mutē parādās nepatīkama garša, un apetīte pasliktinās. Smagu patoloģijas formu sauc par aizcietējumiem - no zarnu izkārnījumiem veidojas aizsprostojumi, personu nevar iztukšot bez medicīniskās palīdzības.
Dažādi aizcietējumi, ko izraisa parādīšanās mehānisms un to pazīmes
· Vēdera uzpūšanās, smags meteorisms, smagums kuņģī
Slikta dūša, vemšana, kas nesniedz atbrīvojumu;
· Drudzis, migrēna;
zarnu kustības notiek ik pēc 2 - 3 dienām, nav neviena mudinājuma, vai tās ir vājas, bieži;
intoksikācijas pazīmes - drudzis, bāla āda, slikta dūša, nogurums;
Aizcietējuma veidi
Pašlaik nav skaidras aizcietējuma klasifikācijas. Eksperti identificē slimības primāro formu, kas ir iedzimta vai attīstās pret resnās zarnas anomālijām. Sekundārā aizcietējums attīstās pret citu slimību, nepietiekama uztura, traumu, kā dažu zāļu blakusparādību fonu. Idiopātiskā forma - nav konstatēti motilitātes traucējumi.
Lielākā daļa aizcietējumu attīstās cologeniskās kalostāzes fonā - palēninās ekskrementu kustība resnajā zarnā. Šo slimības formu sauc par cologenisku aizcietējumu.
Aizcietējuma veidi:
- Barība - attīsta ar nepareizu uzturu, kaislību pret saldu, miltu, dzeršanas režīma neievērošanu.
- Neirogēni - samazinās zarnu kontrakcijas spēja, attīstās psiholoģisko problēmu fonā, un ir vēlme iztukšot, bet cilvēks mākslīgi ierobežo fekāliju masu izvadīšanu. Šo slimības veidu bieži diagnosticē bērni, gultasvietas pacienti.
- Hipodinamiskā - aizcietējums notiek uz mazkustīga, mazkustīga dzīvesveida fona.
- Iekaisuma - resnās zarnas iekaisumi ir peristaltikas cēloņi, kolīts hroniskajā stadijā.
- Proktogenny - attīstās ar hemoroīdi, anālās plaisas un citas problēmas ar taisnās zarnas.
- Mehāniski - sliktas kustības cēloņi ir zarnu audzēji, rētas uz taisnās zarnas.
- Toksisks aizcietējums attīstās, saindējoties ar smago metālu sāļiem, parazītiem, alkoholu, nikotīnu.
- Endokrīnās - parathormona un vairogdziedzera patoloģijas, menopauze, diabēts.
- Zāļu bojāta peristaltika var izraisīt aspirīnu, antidepresantus, dzelzi, bismutu, diurētiskos līdzekļus, spazmolītiskos medikamentus.
Kolīts izraisa iekaisuma aizcietējumu.
Hronisku aizcietējumu diagnosticē gadījumos, kad zarnu kustība notiek 3 reizes vai mazāk reižu nedēļā, izkārnījumu apjoms ir mazāks par 40 g, iztukšošanas laikā personai ir jāturpina saspringt, izkārnījumi ir blīvi, ir formas bumbiņas.
Sarežģītas zarnu kustības cēloņi
Ideālā gadījumā veselam cilvēkam zarnas jāiztukšo trīs reizes dienā, bet ne retāk kā trīs reizes nedēļā, kamēr izkārnījumu svars ir 100–200 g, izkārnījumiem ir mīksta, cilindriska forma. Problēmas ar defekāciju rodas tad, ja diētā ir trūkst šķiedrvielu, mazkustīgs dzīvesveids, pēc antibiotiku un dažu citu zāļu lietošanas, bet bieži slimība attīstās pret citu patoloģiju fonu.
Aizcietējuma cēloņi:
- krustu traumas un audzēji, muguras lejasdaļa;
- plaisas anālā, hemoroīdi;
- zarnu vēzis, polipi;
- hipotireoze, menopauze, diabēts;
- helminthiasis;
- saindēšanās ar smago metālu sāļiem;
- holecistīts, čūla;
- bieža stress, depresija.
Plaisas anālā traucē normālu zarnu kustību
Aizcietējums grūtniecības un zīdīšanas laikā
Aizcietējums bieži attīstās grūtniecēm, kas saistītas ar hormonālām pārmaiņām, un vēlīnā periodā auglis sāk izdarīt spiedienu uz gremošanas orgāniem, kas arī negatīvi ietekmē peristaltiku. Papildus galvenajām pazīmēm ir izteikta kuņģa dauzīšanās.
Aizcietējuma cēloņi grūtniecēm:
- augsts progesterona līmenis - hormons vājina muskuļu tonusu, izkārnījumi paliek zarnās;
- jutīguma samazināšanās - dzemdē un zarnās ir kopīgs nervu pinums, un, kad tie tiek uztverti, receptori sāk reaģēt vājāk uz ārējiem stimuliem, lai novērstu spontāno abortu, kas izraisa kustības samazināšanos;
- endokrīnās patoloģijas;
- neatbilstība dzeršanas režīmam, to produktu izmantošana, kuri ir vāji apvienoti.
Grūtniecēm bieži tiek nozīmētas augstas kalcija zāles - aizcietējums ir viena no šo zāļu blakusparādībām.
Zīdīšanas laikā aizcietējumus var izraisīt sāpes valdziņos vai perineum pēc dzemdībām, vēdera sienas pārspīlēšana, vēdera muskuļu vājums, stresa, pārspīlējums.
Kas izraisa problēmas ar izkārnījumiem bērniem
Ar aizcietējumiem bērns sāk stingri saspringt zarnu iztukšošanas procesā, seja var kļūt sarkana, kakla un pieres vēnas uzpūst, mazulis sāk raudāt, kļūst nemierīgs. Ja rodas defekācijas, izkārnījumos var parādīties spilgti sarkanas asins piemaisījumi, bērns atsakās ēst, kuņģis ir saspringts un pietūkušas. Kā parādīts normālā izkārnījumos un izkārnījumos, kad diagrammā redzams aizcietējums bērnam:
Izrakstu forma aizcietējumiem zīdaiņiem
Bērnu aizcietējuma cēloņi:
- izmaiņas diētā - problēma rodas pēc papildu pārtikas produktu ieviešanas, bieži vien bērniem, kuri tikko sāk apmeklēt bērnudārzu;
- aukstums, iekaisis kakls, citas slimības, kurām ir samazināta apetīte;
- hipotireoze;
- tīša izkārnījumu saglabāšana;
- stress, nervu celms - šī problēma bieži notiek pirmklasniekiem, pusaudžiem, gatavojoties eksāmeniem;
- govs piena olbaltumvielu nepanesība;
- ģenētiskais faktors - tendence uz aizcietējumiem ir iedzimta.
→ Atsevišķā rakstā mēs vairāk pastāstījām par bērnu aizcietējumiem.
Jaundzimušie no pirmajām dzīves dienām var piedzīvot Hirschsprungas slimību, uz resnās zarnas agangliozes fona attīstās ilgstoša aizcietējums, samazinās apetīte un palielinās kuņģa tilpums.
Kurš ārsts sazinās?
Gastroenterologs nodarbojas ar aizcietējumu diagnostiku un ārstēšanu. Pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem, var būt nepieciešams konsultēties ar psihoterapeitu, ķirurgu, onkologu un endokrinologu.
Ar biežiem aizcietējumiem ir jāapmeklē gastroenterologs.
Aizcietējumu ārstēšana
Ja aizcietējums notiek bieži, ir nepieciešams pārskatīt dienas režīmu un uzturu, un medikamenti un tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs risināt problēmu mājās.
Zāles
Ja izkārnījumi ir sausi, iznāk mazās porcijās, vēlme izkārnīties ir vāja vai tās nav, ir nepieciešams sākt ārstēšanu ar narkotikām. Ārstējot aizcietējumus, izmantojot dažādas caurejas tabletes, pulverus, suspensijas, taisnās zarnas svecītes, kas atšķiras no darbības mehānisma.
Kā ārstēt aizcietējumu:
- prokinētika - Motorykum, Tsirukal, palielina peristaltiku;
- līdzekļi kustības uzlabošanai - Fraktāls;
- preparāti zarnu tilpuma palielināšanai - Mukofalk, Defenorm, padara izkārnījumu mīkstu un apjomīgu;
- osmotiskie aģenti - Forlax, palielina šķidruma daudzumu fekāliju masās, uzlabo un paātrina defekācijas procesu;
- zāles, kas balstītas uz laktulozi - Dufalak, Laktuvit ir osmotisko preparātu īpašības, papildus bagātina zarnu ar labvēlīgām baktērijām, tiek uzskatītas par drošākajām zālēm aizcietējumu ārstēšanai;
- kairinošie caurejas līdzekļi - Senade, Guttalaks, bisacodils, darbojas ātri, bet bieži lietojot var bojāt zarnu epitēliju.
Senade ir spēcīgs caurejas līdzeklis
Papildus caurejas līdzekļiem jūs varat lietot spazmolītus, kas samazina muskuļu šķiedru kontrakciju, novērš sāpju sindromu - Meverin, Spasmomenon. Probiotikas palīdzēs atjaunot zarnu mikrofloru - Bifiform, Extralact, Linex.
Enemas
Enemas - viens no ātrākajiem veidiem, kā atbrīvoties no aizcietējumiem, bet jāizmanto ekstremālos gadījumos, jo tie izmazgā labvēlīgo mikrofloru no zarnām. Procedūru vislabāk izdarīt pirms gulētiešanas.
Enemas veidi:
- Tīrīšana - klizma, jūs varat izmantot siltu vārītu ūdeni, kura temperatūra ir 22-23 grādi. Šķidrums tiek izkliedēts fekāliju masās, padarot tās mīkstu, kas ievērojami atvieglo atdalīšanu. Pēc ūdens ievadīšanas 15-20 minūšu laikā gulēt, lai šķidrums neplūst atpakaļ.
- Enemas gadījumā jūs varat izmantot minerālvielas un augu eļļas - olīvu, saulespuķu, vazelīnu, kas vispirms ir jāuzkarsē poru vannā ķermeņa temperatūrā. Eļļa aptver fekālijas, novērš spazmas, atslābina taisnās zarnas sienas. Vienai klizmai nepieciešama 150–200 ml produkta.
- Hipertensiju klase - procedūra, kurā izmanto stipru sāls šķīdumu vai magnēziju. Sāls kairina gļotādas, kas noved pie uzlabotas peristaltikas, piesaista šķidrumu no apkārtējiem audiem, un izkārnījumi kļūst mīksti.
Enema un sāls palīdz noņemt fekāliju masas.
Norgalaks, Mikrolaks - aptieku mikroklimāti, kas ir daudz drošāki par parasto klizmu, bet darbojas ne mazāk efektīvi.
Enemas nevar ievietot iekaisuma procesos, audzējos un plaisās resnajā zarnā, kuņģa asiņošana, hemoroīdi, akūta vēders.
Kā atbrīvoties no aizcietējumiem tautas aizsardzības līdzekļiem
Alternatīvā medicīna ir laba alternatīva zālēm, tām ir izteikta caurejas iedarbība, bet tās ir arī drošas.
Vienkāršas aizcietējuma receptes:
- Ielej 100 ml verdoša ūdens 5 g linsēklu, atstāj uz 20 minūtēm, nefiltrē. Dzeriet visas zāles dienas laikā mazās porcijās.
- 650 ml ūdens pievieno 100 g sasmalcinātas sennas, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, pievieno 100 g rozīņu, pagatavo vēl 10 minūtes. Filtrētā buljonā ielej 200 ml Holosasa. Dzert 50 ml zāļu pirms gulētiešanas katru nakti divas nedēļas.
- Hroniskām aizcietējumiem, 2 ēd.k. l sasmalcinātu dadzis saknes 400 ml verdoša ūdens, atstāj uz 2 stundām. Dzert 100 ml infūzijas 2-4 reizes dienā.
Viņi palīdz ar aizcietējumiem ceptiem āboliem, ķirbju sulai, burkāniem, bietes, selerijām, persikiem, sarkanajām jāņogām, tēju, kas izgatavota no žāvētiem ķiršiem vai āboliem, klijām.
Burdock sakņu novārījums ir labs līdzeklis pret hronisku aizcietējumu.
Diēta defekācijas grūtībām
Parastai funkcionēšanai zarnas katru dienu jāiekļauj uztura produktos ar augstu šķiedrvielu saturu - dārzeņi un augļi jebkurā veidā, pilngraudu maize. Labākie produkti, lai cīnītos pret aizcietējumiem, ir visu veidu kāposti, pākšaugi, citrusaugļi, žāvētas plūmes un citi žāvēti augļi, liesa gaļa, pirmie ēdieni, piena un piena produkti.
Aizliegtie produkti:
- pikanta, cepta un konservēta pārtika;
- alkoholiskie un gāzētie dzērieni;
- baltmaize, īpaši karsta;
- saldie mīklas izstrādājumi, šokolāde;
- makaroni, mannas putraimi;
- ēdieni, kuru pamatā ir želatīns.
Ja Jums ir problēmas ar defekāciju, neēdiet pikantus ēdienus.
Dienas paraugu izvēlne
Lai izkārnījums būtu regulārs, ir nepieciešams ņemt pārtiku 4-5 reizes dienā nelielās porcijās regulāri. Pēdējai maltītei vajadzētu būt gaismai 2–3 stundas pirms gulētiešanas.