Image

Kā atbrīvoties no veģetatīvās asinsvadu distonijas mājās?

Veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD) vai neirocirkulatīvā distonija (NDC) ir sarežģīts polietoloģisks traucējums, kas attīstās ar autonomas nervu sistēmas disfunkciju, kas regulē iekšējo orgānu un asinsvadu darbību. Arī šo slimību var atrast ar nosaukumu "cardioneurosis", "vegetoneuroz", kas parāda saistību starp IRR simptomiem un autonomās nervu sistēmas stāvokli.

Lai gan lielākā daļa ārstu neatzīst šādas diagnozes esamību un IRR slimību, viņa netic, bet MKH var atrast rindu F45.3, kas apvieno visas iepriekš minētās diagnozes. Tomēr, pacientiem, veģetatīvā-asinsvadu distonija kļūst par reālu testu, jo slimībai ir daudz iespēju, lai ārstētu un sāpīgi simptomi būtiski pasliktina dzīves kvalitāti. Bet tā ilgums netiek ietekmēts, tam ir labvēlīga prognoze un labdabīgs kurss.

Kas tas ir?

Vienkārši sakot, IRR ir sindroms, kas parādās nervu dēļ. Kopumā vairums problēmu parādās tieši stresa un pieredzes dēļ, bet asinsvadu distonija vienmēr ir pirmā rinda.

IRD uzbrukumus izraisa sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, kas savukārt parādās nervu vai endokrīnās sistēmas funkcionālo traucējumu fonā. Tas nozīmē, ka nervu satricinājumi gandrīz vienmēr kļūst par pamatcēloni. Kas, kā zināms, reti iet bez pēdām un ļoti bieži var izraisīt tieši neirocirkulējošu distoniju - tas ir veids, kā slimību sauc citādi.

VSD cēloņi

Ārsti izsauc iedzimtu nosliece, kas ir viens no galvenajiem veģetatīvās-asinsvadu distonijas sindroma cēloņiem. Ņemot vērā nelabvēlīgos ārējos faktorus, šie cēloņi var būtiski ietekmēt cilvēka autonomās nervu sistēmas stāvokli. Galvenais sindroma izpausmju un uzlabojumu komponents ir smadzenes, proti, hipotalāms, kas ir atbildīgs par cilvēka endokrīnās sistēmas kontroli. Neiropsihiskie traucējumi izraisa dažu procesu pārmērīgu aktivitāti un citu inhibīciju, kas sarežģītā veidā ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas, tostarp sirds un asinsvadu sistēmu.

  1. Visbiežāk iedzimtības dēļ tiek konstatēta veģetatīvā-asinsvadu distonija bērniem. Paaugstināta nervozitāte un stress pirmajos grūtniecības mēnešos var būtiski ietekmēt ne tikai bērna personības veidošanos, bet arī smadzeņu augstāku nervu aktivitāti. Fakti liecina, ka bērna ķermeņa emocionālā nestabilitāte izraisa IRR attīstību pat bērnībā.
  2. Pusaudža vecums ir pārejošs, ne tikai bērna pārveidošanas procesā par pieaugušo, bet arī neirofizioloģiskā. Konflikta situācijas, emocionāli stress, hroniskas slimības, endokrīnās sistēmas traucējumi, kustības trūkums un citi faktori lielākoties ir provokatori par veģetatīvās un asinsvadu distonijas attīstību pusaudžiem. Paaugstināta garīgā slodze, kurai ir iedzimta sastāvdaļa, izraisa zināmu nelīdzsvarotību organismā, kas noved pie veģetatīvās-asinsvadu distonijas rašanās un attīstības.
  3. Pieaugušajā vecumā hormonālās izmaiņas organismā spēlē īpašu lomu VVD mehānismu aktivizēšanā. Tāpēc sievietes puse planētas iedzīvotāju cieš no IRR daudz biežāk nekā vīrieši. Pirmsdzemdību periods, grūtniecība, menopauzes periods, tas viss, kas ir izšķirošs moments sievietes dzīvē, var būt sākumpunkts veģetatīvā-asinsvadu distonijas simptomu mobilizācijai. Veģetatīvā-asinsvadu distonija ir īpaši nelabvēlīga grūtniecības laikā, kad pat nelielas novirzes sievietes veselībā noteikti ietekmē augļa stāvokli.

Tas pats attiecas uz liekā svara klātbūtni, kas var būt distonijas provokatoriskas izpausmes. Ķermeņa masas palielināšanās izraisa hipertensijas attīstību, kas savukārt ir papildu slogs sirds un asinsvadu sistēmai. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas attīstība šajā gadījumā skar cilvēkus ar pilnīgi atšķirīgu vecumu.

Slimības veidi

Veģetatīvā asinsvadu distonija, smadzeņu un sirds, nieru, ekstremitāšu ietekme. Tāpēc veģetatīvās distonijas sindroms ir līdzīgs hameleonam: dažādos cilvēkiem tas izpaužas kā tik dažādi simptomi, ka ir grūti aizdomās par to kopīgo cēloni. Ir trīs patoloģijas veidi: hipertonisks, hipotonisks un jaukts.

  1. Ja simpātiskā nervu sistēma dominē neatkarīgi no „iekšējās vajadzības” dienas laikā, viņi runā par hipertensiju veģetatīvās-asinsvadu distonijas veidu. Persona sūdzas par sirdslēkmi un / vai panikas lēkmes, nemiers, ātri nogurst, bet aizmigusi vakarā. Paaugstināts vai nestabils spiediens.
  2. Kad parasimpatiskā NA dominē visas dienas garumā, cilvēks jūtas vājš, miegains, noguris un reizēm reibonis un ģībonis, tas ir hipotonisks IRD veids. Samazināts spiediens.
  3. Kad simpātiskās un parazimātiskās sistēmas "apgalvo" par vadību, pārmaiņus uzvarot un zaudējot, hiper - un hipotoniskie simptomi aizstāj viens otru, runājot par jauktu veidu.

Pārbaudes laikā izrādās, ka orgāni un sistēmas ir kārtībā, tajās nav patoloģiju, un šādu IRR sauc par primāro. Ja vegetovaskulārās distonijas simptomu komplekss rodas citas slimības fonā, to uzskata par sekundāru.

Pirmās pazīmes

Autonomās nervu sistēmas traucējumi var izraisīt ļoti daudzveidīgas izpausmes, aptuveni 150 no tām ir zināmas VSD gadījumā raksturīgākie ir simptomi, kas saistīti ar asinsvadu reakciju un centrālo nervu sistēmu.

  • galvassāpes;
  • troksnis ausīs;
  • reibonis;
  • tendence vājināt;
  • paaugstināts sirdsdarbības ātrums;
  • vājums, miegainība;
  • pārmērīga svīšana;
  • neskaidrs ķermeņa temperatūras pieaugums;
  • muskuļu sāpes;
  • trīce ķermenī un rokās.

Personām ar veģetatīvo-asinsvadu distoniju garīgās īpašības ir savdabīgas:

  • asas pilienu emocijas;
  • tendence panikā;
  • obsesīvas domas;
  • pastiprināta trauksme;
  • aizdomīgums.

IRR klīniskie sindromi

Autonomā disfunkcijas sindroms apvieno simpātiskus, parazimātiskus un jauktu simptomu kompleksus ar vispārēju, sistēmisku vai lokālu dabu, kas izpaužas pastāvīgi vai paroksismu (veģetatīvās-asinsvadu krīzes) veidā, ar neinfekciozu subfebrilu stāvokli, tendenci uz temperatūras asimetriju.

  1. Vagotoniju raksturo bradikardija, apgrūtināta elpošana, sejas ādas apsārtums, svīšana, siekalošanās, asinsspiediena pazemināšanās, kuņģa-zarnu trakta diskinēzijas. Vagoinsular krīze izpaužas kā siltuma sajūta galvas un sejas, nosmakšanas, galvassāpes, slikta dūša, vājums, svīšana, reibonis, vēlme izkārnīties, pastiprināta zarnu kustība, konstatēta mioze, pulsa samazināšanās līdz 45-50 sitieniem / min, artērijas spiediena samazināšanās. līdz 80/50 mm Hg. Art.
  2. Simpātikotoniju raksturo tahikardija, ādas blanšēšana, paaugstināts asinsspiediens, zarnu motilitātes vājināšanās, mirdzums, drebuļi, bailes un trauksmes sajūta. Ar simpātadrenālu krīzi, parādās galvassāpes vai palielinās, ekstremitāšu nejutīgums un aukstums, sejas sāpīgums, asinsspiediens palielinās līdz 150 / 90-180 / 110 mm Hg, pulss palielinās līdz 110-140 sitieniem minūtē, sāpes tiek konstatētas sirds, ir aizrautība, motora nemiers, dažkārt ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38-39 ° C.
  3. Garīgo traucējumu sindroms - uzvedības un motivācijas traucējumi - emocionālā labilitāte, asarums, miega traucējumi, bailes, kardiofobija. Pacientiem ar VSD augstāka līmeņa trauksme, viņi ir pakļauti pašaizsardzībai, baidās pieņemt lēmumus. Pārsvarā dominē personīgās vērtības: lielas bažas par veselību (hipohondrijas), aktivitāte slimības periodā samazinās. Diagnozē ir svarīgi diferencēt somatoform autonomo disfunkciju, kurā nav garīgo traucējumu, un hipohondriju traucējumi, kas arī tiek uzskatīti par somatogēnu neirozi līdzīgu stāvokli, kā arī panikas traucējumi un fobijas, citas nervu un garīgās slimības.
  4. Jauktas krīzes raksturo krīzes raksturīgo simptomu kombinācija vai to alternatīva izpausme. Var būt arī: sarkanais dermogrāfisms, hiperalēzijas zonas atrajas reģionā, krūšu augšējās puses “plankumainā” hiperēmija, hiperhidroze un roku akrianoze, roku trīce, neinfekcioza subfebrila, tendence uz veģetatīvām-asinsvadu krīzēm un temperatūras asimetrija.
  5. Hiperventilācija (elpošanas orgānu sindroms) ir subjektīva gaisa trūkuma sajūta, krūšu saspiešana, apgrūtināta elpošana, nepieciešamība pēc dziļas elpas. Vairākiem pacientiem tas notiek kā krīze, kuras klīniskais attēls ir tuvu nosmakšanai. Visbiežāk sastopamie elpošanas sindroma attīstības cēloņi ir fiziskā aktivitāte, garīgā piepūle, paliekot aizliktā telpā, pēkšņa aukstuma un karstuma maiņa un slikta transporta tolerance. Līdztekus elpas trūkuma garīgajiem faktoriem elpošanas funkcijas kompensējošo-adaptīvo spēju samazināšana līdz hipoksiskajam stresam ir ļoti svarīga.
  6. Adaptācijas traucējumu sindroms, astēniskais sindroms - ātrs nogurums, vājums, neiecietība pret fizisko un garīgo stresu, meteoroloģiskā atkarība. Iegūtie dati, ka astēnas sindroma pamatā ir transkapilāri vielmaiņas traucējumi, samazināts skābekļa patēriņš audos un traucēta hemoglobīna disociācija.
  7. Sirds un asinsvadu sindroms - kardialģija kreisajā pusē krūtīs, kas notiek drīzāk emocionālās, nevis fiziskās slodzes laikā, ir saistīta ar hipohondriju traucējumiem, un to neaiztur koronālās analīzes. Asinsspiediena svārstības, pulsa labilitāte, tahikardija, funkcionālais troksnis. EKG un velosipēdu ergometrijā tiek konstatētas visbiežāk sinusa un ekstrasistoliskās aritmijas, nekādas miokarda išēmijas pazīmes.
  8. Neirogastriskais sindroms - neirogastriskā aerofagija, barības vada spazmas, duodenostāze un citi kuņģa un zarnu motora evakuācijas traucējumi un sekrēcijas funkcijas. Pacienti sūdzas par grēmas, vēdera uzpūšanos, aizcietējumiem.
  9. Metabolisma audu un perifēro asinsvadu traucējumu sindroms - audu tūska, mialģija, angiotrofonevrozs, Reino sindroms. To attīstības pamatā ir asinsvadu tonusa un asinsvadu caurlaidības, transkapilārās metabolisma un mikrocirkulācijas traucējumu izmaiņas.
  10. Cerebrovaskulāru traucējumu sindroms - galvassāpes, reibonis, troksnis galvā un ausīs, tendence ģībonis. To attīstības pamatā ir smadzeņu angiodistrija, kuras patogenētiskais pamats ir smadzeņu hipertoniskā, hipotoniskā vai jaukta rakstura asinsvadu tonusu regulēšana. Dažiem pacientiem ar pastāvīgu cefalos gļotādu ir pārkāpts ne tikai artēriju, bet arī venozo asinsvadu, tā saucamās funkcionālās venozās hipertensijas tonis.

Panikas lēkme

Tas ir vēl viens sindroms, kas būs raksturīgs veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptoms. Persona piedzīvo spēcīgu bailes, sajūta, ka tuvojas nemieram, bailes vilnis aptver viņu.

Tajā pašā laikā ķermenis nosūta signālus par briesmām, bet tas nenodrošina problēmas risinājumu. Tāpēc pacientam ir spēcīga bailes no nāves, viņam šķiet - sirds apstājas, elpu pārtver. Jāatzīmē, ka burtiski 10-15 minūšu laikā panikas lēkme uz IRR fona iziet, cilvēka stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī.

IRR kurss

Vairumā gadījumu, bez provocējošiem faktoriem, slimībai ir latents (asimptomātisks) raksturs.

Tomēr nelabvēlīgu apstākļu un pārslodzes ietekmē bieži sastopamas krīzes. Šādām krīzēm dažkārt ir pēkšņs raksturs, un tās ir saistītas ar daudzām slimībām raksturīgiem simptomiem: neskaidra, smaga svīšana, asinsspiediena pazemināšanās, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, ķermeņa temperatūras pazemināšanās.

Slimību aktivitātes krīzes pieaugums ir smagāks gados vecākiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuri cieš no vienlaicīgām slimībām. Daudzos gadījumos krīze ir radusies ilgstoši uzkrāto komponentu rezultātā, tāpēc bieži vien bieži parādās daudzi simptomi.

Diagnostika

Kā jau minēts, IRR ir izslēgšanas diagnoze. Tāpēc, lai noteiktu diagnozi, ir nepieciešamas visas papildu metodes, kas novērsīs organisko patoloģiju. Mums ir nepieciešama vispārēja pacienta pārbaude, konsultācijas ar neirologu, kardiologu, gastroenterologu un endokrinologu.

Veikt pilnīgu kardioloģisko izmeklēšanu: laboratorijas testus, holesterīnu, EKG, sirds ultraskaņu, testus ar slodzi, ECT un asinsspiedienu. Ir noteikti arī krūšu orgānu rentgenstari, vēdera orgānu, nieru un vairogdziedzera ultraskaņa, fibrogastroskopija un kolonoskopija gastrointestinālām sūdzībām. Nosakiet vairogdziedzera hormonu līmeni, jo tās patoloģijai ir līdzīgi simptomi.

Ja visu papildu pārbaužu laikā nav konstatēta patoloģija, tad pacientam ir diagnosticēta veģetatīvā-asinsvadu distonija saskaņā ar:

  • vadošais klīniskais sindroms (sirds, hipotonisks, hipertonisks, elpošanas, astēnisks, neirotisks, jaukts kurss);
  • smagums - vieglas (3-6 sūdzības un simptomi), vidēji smagas (8-16 pazīmes), smagas (vairāk nekā 17 pazīmes un biežas krīzes);
  • slimības fāzē (paasinājums vai remisija).

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšana

Aprakstītā pārkāpuma gadījumā ārstēšanas shēmai jābūt sarežģītai, ilglaicīgai, jāņem vērā disfunkciju īpatnības, etioloģiskais faktors un personas individuālās īpatnības. Ar šo pārkāpumu notiek terapeitiskie pasākumi būs ilgi.

Tātad, kā atbrīvoties no veģetatīvās-asinsvadu distonijas pieaugušajiem? Parasti terapeitiskie pasākumi ietver tādu zāļu lietošanu, kas nav zāles, kuras var papildināt ar nomierinošiem līdzekļiem.

Narkotiku terapeitiskās iejaukšanās ietver:

  1. Darba un atpūtas periodu optimizācija. Lai atbrīvotos no IRR simptomiem, jums vienmērīgi jāmaina garīgās un fiziskās darba klases, lai samazinātu laiku, kas pavadīts datora monitora un TV priekšā. Ja šādas iespējas nav, ik pēc 60-90 minūtēm, lai paņemtu pārtraukumu, veiciet vingrinājumus acīm, sasildiet muguru.
  2. Atbilstība stabilai ikdienas kārtībai ar obligātu pilnīgu atpūtu. Parastais nakts miega ilgums katrai personai ir individuāls. Bet lielākoties šis skaitlis nedrīkst būt mazāks par 8-9 stundām. Arī miega apstākļi ir svarīgi. Guļamistaba nedrīkst būt aizsprostota, jums ir nepieciešams regulārs vēdināšana un mitra tīrīšana. Gulta ir ērta, piemērota cilvēka izaugsmei un veidošanai. Labāk ir izvēlēties ortopēdisko matraci un spilvenu.
  3. Diēta ar pārtiku ar pārtiku, kas satur daudz kālija un magnija. Šie minerāli ir iesaistīti impulsu pārnesei nervu galos, uzlabo sirds un asinsvadu darbību, atjauno nervu sistēmas darba līdzsvaru. Tāpēc, kad VSD ieteica izmantot griķu un auzu, pākšaugu, žāvētu augļu, riekstu, garšaugu, kartupeļu, burkānu un baklažānu.
  4. Atbilstoša fiziskā aktivitāte. Vislabāk ir vingrinājumi, kas notiek svaigā gaisā vai ūdenī, bet tajā pašā laikā neievieš ievērojamu slodzi muskuļu un sirds un asinsvadu sistēmām. Visbiežāk pacients, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, ir piemērots peldēšanai, ūdens aerobikai, dejošanai, slēpošanai un riteņbraukšanai. Šādām slodzēm ir rūpīga sirds apmācība, psihoemocionālais stāvoklis normalizējas. Tajā pašā laikā ir nepieciešams izvairīties no sporta, kurā ir nepieciešams veikt asas kustības, augstus lēcienus vai ilgstoši palikt statiskā spriedzē. Tas rada papildu slodzi uz kuģiem un var izraisīt slimības gaitas pasliktināšanos.
  5. Akupunktūra un masāža veicina relaksāciju, novērš trauksmi, normalizē asinsspiediena līmeni un atjauno miegu. Hipertensīvā tipa gadījumā masāžas kustības tiek parādītas lēni, pastiprināta ietekme uz kakla zonu. IRR hipotoniskajā variantā, gluži pretēji, masāžai jābūt ātrai un intensīvai.
  6. Augu izcelsmes zāļu lietošana. Ja VSD palielinās asinsspiediens, ir piemēroti augi ar nomierinošu un hipotensīvu iedarbību (baldriāna, peoniju, mātīšu tinktūra). Slimības hipotoniskais variants prasa lietot zāles ar stimulējošu un aktivizējošu efektu (Eleutherococcus, Aralia, žeņšeņs).
  7. Fizioterapijas metodēm ir pozitīva ietekme uz veģetatīvo-asinsvadu distoniju dažādu nervu sistēmas daļu, asinsvadu tonusu, mijiedarbības normalizācijas dēļ. Šādas procedūras uzlabo asinsriti orgānos un audos, aktivizē vielmaiņas procesus. Izmantoto metožu saraksts ir diezgan liels: elektroforēze ar ārstnieciskiem risinājumiem dzemdes kakla mugurkaulā, ozokerīta vai parafīna pielietošana apkakles laukumā, lāzera apstarošana kombinācijā ar magnētisko terapiju. Lieliska iedarbība ir ūdens apstrāde. Parādīti visu veidu IRR, kontrasta vannas, apļveida un ventilatora dušas, zemūdens masāža un peldēšana.
  8. Kad IRR uz hipotoniskā tipa ir nepieciešams, lai izmantotu produktus, kas palielina asinsvadu tonusu: zaļā tēja, dabiskā kafija, piens. Slimības hipertensīvajā variantā no uztura jāizslēdz pārtikas produkti, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos: stipra tēja un kafija, marinēti gurķi un pikantie ēdieni.

Diagnosticējot veģetatīvā-asinsvadu distonija, zāles izraksta tikai ārstējošais ārsts. Terapeitiskais efekts ir vērsts uz līdzsvaru atjaunošanu ganglionu sistēmas darbībā.

Zāles VSD

Narkotiku ārstēšana ir atkarīga no preferenciāliem simptomiem konkrētam pacientam. IRR galvenā zāļu grupa ir zāles ar nomierinošu efektu:

  1. Fitopreparāti - baldriāns, mātīte, Novo-Passit uc;
  2. Antidepresanti - tsipraleks, paroksetīns, amitriptilīns;
  3. Klusinātāji - seduksen, elenijs, tazepams, grandaksīns.

Dažos gadījumos parakstītas nootropiskas zāles (piracetāms, omnarons), asinsvadu zāles (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psihotropās zāles - grandaksīns, mezapams, sonapaks. Hipotoniālā VSD tipa gadījumā adaptogēnu un tonizējošo fitomedikāciju lietošana palīdz - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Parasti ārstēšana sākas ar vairāk „mīkstiem” augu aizsardzības līdzekļiem, ja nav efekta, tiek pievienoti gaismas trankvilizatori un antidepresanti. Smagas trauksmes, panikas lēkmes, neirozes traucējumu gadījumos nav iespējams neko darīt bez zāļu korekcijas.

Simptomātiska terapija ir vērsta uz citu orgānu, galvenokārt sirds un asinsvadu sistēmas simptomu novēršanu.

Ar tahikardiju un paaugstinātu asinsspiedienu, anaprilīnu un citas zāles no beta blokatoru grupas (atenolola, egilok), AKE inhibitori ir parakstīti. Kardialģija parasti tiek izvadīta, lietojot sedatīvus - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradikardijai, kas ir mazāka par 50 sirdsdarbībām minūtē, nepieciešama atropīna, belladonna preparātu lietošana. Ļoti noderīgas ir aukstas tonikas vannas un dušas, kā arī vingrošana.

Tautas aizsardzības līdzekļi

IRR tautas aizsardzības līdzekļu pirmā ārstēšana ietver atbalsta kuģu nodrošināšanu.

  • Nomierinošas maksas. Lai atjaunotu nervu sistēmas harmonisko stāvokli, ir lietderīgi dzert augu, ko var iegādāties aptiekā vai gatavot pats. Šeit ir viens no tiem: samaisa vienādās daļās baldriāna saknei, ķimenes, mātītes, dilles un kliņģerītes. 1 tējkarote maisījuma pārlej 150 ml verdoša ūdens, uzlej 2 stundas un izkāš. Lietojiet zāles 5 reizes dienā, 15 ml mēnesī. Nav ieteicams veikt nepilnības, jo ievadīšanas regularitāte tieši ietekmē ārstēšanas efektivitāti.
  • Vēl viens balzams ir sagatavots ne tikai kuģu stiprināšanai, tas palīdz ar insultu un sirdslēkmi, asinsvadu aterosklerozi, troksni galvas, ausīs, iekaisuma procesos - ņemot vērā sastāvu, izrādās ļoti spēcīgs instruments. Lai to izdarītu, tiek sagatavotas trīs tinktūras - 40 gramus sarkanā āboliņa ziedu ielej ar 40% alkoholu 500 ml daudzumā un atstāj tumsā 14 dienas, pēc tam filtrē. Otrā infūzija tiek pagatavota no Kaukāza Dioscorea saknes 50 gramu apjomā, iepriekš sasmalcināta. Sastāvdaļu ielej ar 40% spirtu 500 ml tilpumā, uzstājot, piemēram, āboliņu. Trešais tinktūrs ir izgatavots no mīksta propolisa, kas sasmalcināts un 70% alkohola ielej tumšā stikla traukā ar attiecību 100 grami uz 1000 ml. Cieši noslēgtā jauda, ​​uzstāt tumsā 10 dienas istabas temperatūrā, filtrē. Tad tinktūra rūpīgi sajauc 1: 1: 1 attiecību. Balzams tiek paņemts uz mazas karotes trīs reizes dienā pēc ēšanas, kas iepriekš atšķaidīts ar ūdeni 50 ml tilpumā. Šādas terapijas ilgums ir divi mēneši. Tad jums ir jāpārtrauc 14 dienas un atkārtojiet kursu.
  • Ir nepieciešams ņemt glāzi sausu dilles sēklu, pievienot tiem divus lielus karotes smalcinātās baldriāna saknes, ievietot maisījumu termosā un ielejiet litru vārīta ūdens. Sastāvs tiek ievadīts 24 stundas, pēc tam to filtrē un šķidrumam pievieno 500 ml dabīgā medus. Viss ir rūpīgi sajaukts, ievietots ledusskapī. Zāles lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas. Pirms ēšanas jāiet vismaz 30 minūtes. Viens maisījuma daudzums ir viens liels karote. Ārstēšanas kurss ilgst līdz gatavās zāles beigām.

Tas nav vērts

Kas nav jādara pacientiem ar veģetatīvo-asinsvadu distoniju?

  1. Iesaistieties diētā un gavēšanā.
  2. Negatīvi paskatieties uz to, kas notiek dzīvē.
  3. Lai radītu papildu stresu ķermenim - douches, mūsdienu elpošanas praksi.
  4. Praktizējiet meditāciju.
  5. Izspiediet sevi ar smagu fizisku slodzi.
  6. Mēģina atrast jaunu slimības izpausmi.
  7. Dzert alkoholu.

Arī klausieties amatierus šajā jautājumā (kaimiņi, draudzenes, paziņas, radinieki, kuriem nav medicīniskās izglītības), jo īpaši attiecībā uz zāļu izrakstīšanu!

Apkopojiet

Daudzi ārsti uzskata, ka šāda diagnoze nepastāv. Ir satraucoši, ka neviens vēl nav izlēmis par slimības nomenklatūru, visi to sauc par savādāk, neviens nevar precīzi pateikt, kā tas izpaužas.

Jebkurš simptoms, kas saistīts ar veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomiem, jebkurā cilvēka dzīves laikā ir atrodams. Visi cilvēki pasaulē nevar slimi ar kādu slimību.

  1. Veģetatīvā-asinsvadu distonijas simptomi ir aprakstīti ļoti neskaidri un dažādos avotos dažādos veidos. Lielākajai daļai pacientu, kam ir diagnosticēts jau vairākus gadus, ir grūti izskaidrot, ka viņiem nav šādas slimības, un šādas slimības nav. Pretējā gadījumā rodas pilnīgi loģisks jautājums - no kā viņš ir izturējies pret visiem šiem mēnešiem vai gadiem?
  2. Daudziem ārstiem šī diagnoze ir "glābšanas laiva" vai "atkritumu tvertne" atkarībā no tā, kuru pusi izskatīt. Ja pacientam ir vairāki simptomi, bet pārbaudes laikā nav konstatēta nozīmīga organiskā patoloģija, nav iespējams pateikt viņam, ka viss ir kārtībā.
  3. Galu galā, viņš nāca ar sūdzībām, kaut kas viņu apgrūtināja, kaut kas viņu noveda pie ārsta kabineta. Viņš vienkārši nesaprot ārstu un nolemj, ka viņš nav pietiekami kompetents un dosies uz citu ārstu, cerot, ka viņš sapratīs šo problēmu. Tādēļ ārsts izmanto pierādītu metodi, raksta kartei "veģetatīvās-asinsvadu distonijas" diagnozi.

Tad viņš izraksta pacientam nekaitīgu baldriāna, māteņu, pastaigas vakaros zem mēness, kopā ar pārdomām par kaut ko pozitīvu. Kas mums ir? Un vilki tiek baroti, un aitas ir veselas. Pacients ir priecīgs, ka viņa problēmu cēlonis, par laimi, tika atzīts par nenozīmīgu, jo ir arī vairākums veģetatīvās-asinsvadu distonijas draugu un radinieku.

Veģetatīvā asinsvadu distonija - kas tas ir, simptomi pieaugušajiem, IRR veidi, cēloņi un ārstēšana

Veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD) vai neirocirkulācijas disfunkcija ir veģetatīvās nervu sistēmas patoloģisks stāvoklis, kā rezultātā orgāniem un audiem trūkst skābekļa. Bieži vien pacientiem ir daudz dažādu sūdzību. Bet ar pacienta visaptverošu pārbaudi orgānu izmaiņas netiek konstatētas, jo simptomi rodas ar novirzēm autonomās nervu sistēmas struktūrā un funkcijās.

Turklāt mēs vienkāršā veidā pastāstīsim, kas ir IRR, kas to izraisa, kādus simptomus cilvēki visbiežāk piedzīvo un kā ārstēt šo slimību.

Kas ir asinsvadu distonija (VVD)?

Veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD) ir autonomas nervu sistēmas slimība. Autonomā nervu sistēma (ANS) regulē trauku un iekšējo orgānu darbību. Tā ir sadalīta simpātiskām un parazīmiskām sistēmām. ANS sistēmu darbība ir pretēja: piemēram, simpātiskā sistēma paātrina sirdsdarbību, un parazimātiskā sistēma palēninās.

Un šīs funkcijas ir ļoti daudzveidīgas un būtiskas. Tas ir:

  • Saglabājiet normālu ķermeņa temperatūru un asinsspiedienu
  • Kardiovaskulārās aktivitātes
  • Gremošana un urinēšana
  • Endokrīnās un imūnās sistēmas darbības

Izmantojot IRR, tiek traucēts līdzsvars starp parazimātiskajām un simpātiskajām sistēmām, kas izraisa simptomus, kas pasliktina vispārējo veselības stāvokli. IRR simptomi neapdraud cilvēka dzīvību, bet dažreiz tie var liecināt par nopietnām problēmām asinsvadu, nervu, sirds vai citās būtiskās darbības sistēmās.

Patoloģija parasti tiek atklāta bērnu vai jauniešu vecumā, simptomu maksimums ir 20-40 gadi - visizturīgākais un aktīvākais periods, līdz ar to tiek traucēts parastais dzīves ritms, traucēta profesionālā darbība, tiek ietekmētas ģimenes attiecības.

Mūsdienu medicīnā veģetatīvā asinsvadu distonija netiek uzskatīta par neatkarīgu slimību, jo tā ir simptomu kombinācija, kas attīstās organiskās patoloģijas gaitā. Veģetatīvā-asinsvadu distonija bieži tiek saukta par veģetatīvo disfunkciju, angioneurozi, psiho-veģetatīvo neirozi, vazomotorisko distoniju, veģetatīvo distoniju sindromu utt.

IRR galvenās iezīmes:

  • Sāpes sirdī (kardialģija);
  • Aritmijas;
  • Elpošanas traucējumi;
  • Autonomie traucējumi;
  • Asinsvadu tonusu svārstības;
  • Neirozes līdzīgas valstis.

Tādējādi veģetatīvā distonija nav neatkarīga slimība, bet gan komplekss sindroms, kas ir daļa no dažādu psihoemocionālu, somatisku, neiroloģisku vai garīgu slimību kumulatīvā klīniskā attēla.

Iemesli

Patoloģija var izpausties no agras bērnības vai pusaudža vecuma, bet parasti tā nerada lielas bažas. Saskaņā ar statistiku maksimums ir no 20 līdz 40 gadiem. Pierādīts, ka sievietes ir vairāk pakļautas slimībām nekā vīrieši.

To diagnosticē 60–70% gadījumu pieaugušajiem un 10–15% bērniem un pusaudžiem.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas cēloņi ir ļoti atšķirīgi un reizēm atrodas agrīnā bērnībā vai pat pirmsdzemdību attīstības periodā. Starp tiem svarīgākie ir:

  • Intrauterīna hipoksija, patoloģiski dzimušie, infekcijas bērnībā;
  • Stress, neiroze, smaga fiziska pārslodze;
  • Traumatiska smadzeņu trauma un neiroinfekcija;
  • Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā pusaudža gados;
  • Konstitūcijas iedzimtība un iezīmes;
  • Iekšējo orgānu hroniskās patoloģijas klātbūtne.

Veicināt veģetatīvo distoniju var uzvedības faktori un dzīvesveids:

  • Pārmērīgs alkohols un kafija
  • Liela garīga vai fiziska slodze
  • Raksturīga nozīme ir arī temperamenta un rakstura iezīmēm:
    • Visbiežāk līdzsvarotā veidā ir sanguīnas personas.
    • Turpretī ir apdraudēta holēriska un melanholiska

Garīgi līdzsvaroti, jautri cilvēki daudz retāk cieš no veģetatīviem traucējumiem nekā nemierīgi, aizkaitināmi un aizdomīgi

Cilvēki, kas cieš no IRR, ir jutīgi pret dzīves izmaiņām. Klimata pārmaiņas, kustība lielos attālumos un citā laika joslā viņiem parādās nepatīkami simptomi.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas simptomi pieaugušajiem

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausmes ir daudzveidīgas, un tas ir saistīts ar daudzveidīgo ietekmi uz ANS ķermeni, kas regulē galvenās veģetatīvās funkcijas - elpošanu, asins piegādi, svīšanu, urināciju, gremošanu utt. citiem paroksismāliem stāvokļiem).

Visas IRR raksturīgās pazīmes var apvienot šādās lielās grupās:

  • Vājums, nogurums, letarģija, īpaši spēcīga no rīta;
  • Nepatīkamas sajūtas vai sāpes sirdī;
  • Elpas trūkums un ar to saistītās dziļas elpas;
  • Trauksme, miega traucējumi, trauksme, aizkaitināmība, uzmanības koncentrēšanās uz viņa slimību;
  • Galvassāpes un reibonis;
  • Pārmērīga svīšana;
  • Asinsvadu spiediena un tonusa nestabilitāte.

Visi iepriekš minētie simptomi lielā mērā ir saistīti ar asinsvadu tonusu. Tāpēc, atkarībā no tā, kāda veida konkrētajam cilvēkam dominē asinsvadu tonuss, tiek izdalīti šādi IRR veidi:

  • Hipertensija;
  • Antihipertensīvs;
  • Jaukti;
  • Cardialic
  • Galvassāpes
  • nezināmas etioloģijas migrēnas lēkmes, t
  • tahikardija
  • Svārstība (elkoņa līkumu, kāju un plaukstu rajonā),
  • aukstas ekstremitātes
  • reibonis
  • muskuļu vājums
  • ādas krāsas izmaiņas (gaiša toņa un cianoze dažās jomās)
  • Gaisa trūkums
  • elpas trūkums
  • galvassāpes
  • hipertensiju
  • hipotonisks

Persona, kurai ir asinsvadu distonija, bieži cieš:

  • miega traucējumi
  • galvassāpes
  • meteoroloģijas
  • palielināts nogurums
  • nomākts garastāvoklis
  • obsesīvi piespiedu un visu veidu neirozes
  • Viņam var būt bieža ģībonis, roku trīce, sirds ritma traucējumi, panikas lēkmes, dažādu slimību fobijas utt.

IRR uzbrukuma simptomi

Tāpat kā citas patoloģijas, pēc emocionāliem traucējumiem vai akūta skābekļa bada var pastiprināties veģetatīvā-asinsvadu distonija. Akūts uzbrukums nav bīstams pacienta dzīvībai, bet tas var izraisīt asinsvadu darbu, kā arī garīgo traucējumu un iekšējo patoloģiju pārkāpumus.

Lai to novērstu, ir jāzina simptomi, kas izpaužas kā neirocirkulācijas disfunkcijas pasliktināšanās. Tie ietver:

  • strauja veselības stāvokļa pasliktināšanās;
  • muskuļu vājums, jūtama "vītņotas" kājas;
  • spiediena izmaiņas;
  • sāpes krūtīs;
  • sirds ritma traucējumi;
  • sāpes vēderā;
  • drudzis
  • slikta dūša

Komplikācijas

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas gaitu var sarežģīt vairāk nekā pusē pacientu sastopamās veģetatīvās krīzes. Atkarībā no traucējumu izplatības vienā vai citā veģetatīvās sistēmas daļā, simpātadrenāla, vagoinsulārās un jauktas krīzes atšķiras.

Ja mēs runājam par neiroloģiskiem un sirdsdarbības traucējumiem, kas var izraisīt slimību, tie izpaužas šādā veidā:

  • samazināts sirds muskulatūras efektivitāte, tās darbības pārtraukumi;
  • hipertensijas vai hipotensijas attīstība - augsts un zems asinsspiediens;
  • pārkāpumi urīna sistēmas darbā, pastiprināta vēlme uz tualeti;
  • izmaiņas veģetatīvajā acu regulēšanā, kas noved pie redzes pasliktināšanās;
  • neveiksmes vielmaiņas procesā, svara zudums;
  • meteo atkarības attīstība - akūta ķermeņa reakcija uz laika apstākļu izmaiņām;
  • asinsvadu sistēmas darbības traucējumi, kas noved pie slikta smadzeņu audu uztura;
  • gremošanas trakta traucējumi - aizcietējums, caureja, vēdera uzpūšanās utt.

IRR sekas būtībā ir tās pastiprinātie simptomi, kas parādās jau sindroma attīstības sākumposmā, bet nerada pacientu īpašo trauksmi.

Diagnostika

Pacientus ar asinsvadu distoniju parasti ārstē neirologs. Papildus tiek izrakstītas kardiologa, gastroenterologa un endokrinologa konsultācijas. Ārstēšanā piedalās ārsts-fizioterapeits, fizioterapijas un masāžas speciālists.

VSD saasināšanās notiek pavasarī un rudenī. Bīstams dystoniskais periods tiek uzskatīts par agru pavasari. Stāvokļa pasliktināšanās reizēm ir tik smaga, ka jums jādodas pie ārsta, jāizņem slimības saraksts.

Cilvēku, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, sūdzības ir šādas:

  • asinsvadu sistēmas daļā - spiediena pieaugums, galvassāpes, sirds sāpes, tahikardija, pārmērīga svīšana, vājums;
  • imunitātes samazināšanās sezonāla vitamīna deficīta dēļ pēc ziemas, aizsardzības spēku izsīkšana, biežas saaukstēšanās, radot krīzes IRR.

Lai pareizi diagnosticētu VSD, ir jāizslēdz somatiskas (organiskas) slimības, kas rada līdzīgus simptomus.

  1. Piemēram, lai izslēgtu vairogdziedzera slimību (hipotireozi un hipertireozi), tiek veikta vairogdziedzera ultraskaņa un tiek ņemta asins hormona aktivitātei.
  2. Dažreiz ir nepieciešams veikt EKG (elektrokardiogramma), MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana), asinsvadu doplerogrāfiju (smadzeņu asinsvadu ultraskaņu), apmeklēt acu ārstu un endokrinologu.
  3. Un tikai pēc somatisko slimību izslēgšanas un pilnīgas IRR diagnozes apstiprināšanas ārsts var izrakstīt individuālu ārstēšanu.

VSD ārstēšana pieaugušajiem

VSD apstrāde tiek veikta visaptveroši un ietver šādus elementus:

  • Dienas režīma normalizācija, miega, atpūtas laiks;
  • Fiziskās neaktivitātes novēršana, izmantojot fizisku vingrinājumu (vingrošanas terapija);
  • Medicīniskās masāžas un ūdens procedūras;
  • Balneoterapija (ārstēšana ar minerālūdeņiem);
  • Fototerapija;
  • Emocionālo pieredzes avotu ierobežošana - datorspēles, TV šovi;
  • Konsultācijas un ģimenes psiholoģiskā korekcija;
  • Uztura normalizācija (pārtika, kas bagātināta ar vitamīniem);
  • Elektroforēze;
  • Zāļu terapija.

Visgrūtākais terapeitiskās iedarbības posms ir veģetatīvā traucējuma cēloņu likvidēšana. Atsauksmes par pacientiem ar veģetatīvo-asinsvadu distoniju liecina, ka persona bieži vien spēj patstāvīgi noteikt faktorus, kas veicina sindroma izpausmi. Viņi norāda uz stresu, pārmērīgu darbu, strīdiem un konfliktiem ģimenē, kā rezultātā uzbrukums IRR.

Sagatavošanās veģetatīvajai-asinsvadu distonijai

Ar ne-narkotiku metožu neefektivitāti noteiktās farmaceitiskās zāles. Šīs zāles tiek izvēlētas individuāli katram pacientam, sākot ar minimālo devu un pakāpeniski pielāgojot vēlamajai koncentrācijai. Īpaša uzmanība tiek pievērsta hronisku infekcijas centru atbrīvošanai no organisma, endokrīno un citu patoloģiju ārstēšanai.

Narkotiku ārstēšana ir atkarīga no preferenciāliem simptomiem konkrētam pacientam. IRR galvenā zāļu grupa ir zāles ar nomierinošu efektu:

  • Fitopreparāti - baldriāns, mātīte, Novo-Passit uc;
  • Antidepresanti - tsipraleks, paroksetīns, amitriptilīns;
  • Klusinātāji - seduksen, elenijs, tazepams, grandaksīns.

Atkarībā no bažām, ārsts var izrakstīt tabletes šādām zāļu grupām veģetatīvai-asinsvadu distonijai:

  • kālija un magnija preparāti (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - lai uzlabotu asinsvadu tonusu un attiecības starp nervu šūnām;
  • beta-blokatori (Metaprolol, Anaprilin) ​​- ar pastāvīgu hipertensiju;
  • Nootropika (piracetāms) - vielmaiņas procesu normalizēšanai un asinsrites uzlabošanai;
  • antidepresanti (Amitriptilīns, Tsipralex) - ar izteiktiem depresijas simptomiem, lai regulētu centrālās nervu sistēmas darbību;
  • trankvilizatori (diazepāms) - lai nodrošinātu nomierinošu efektu trauksmē un panikas lēkmes.

Fizikālā terapija IRR

Fizioterapija veģetatīvās-asinsvadu distonijas ārstēšanā ir vērsta uz asinsvadu tonusu regulēšanu, vielmaiņas normalizāciju un sāpju novēršanu. Procedūru raksturu, konsekvenci un intensitāti izvēlas ārsts saskaņā ar slimības īpašībām.

Fizioterapijas procedūru ietekme uz pacientu ar vegetatīvu neirozi ir:

  • nomierinoša - elektrozeļa, sedatīvo medikamentu elektroforēze, aeroionoterapija;
  • tonizējoša - magnētiskā un lāzerterapija, induktotermija;
  • vazodilatators - galvanizācija, lokālā darsonvalizācija;
  • adrenalīna un citu adrenomimetisko līdzekļu (adrenoreceptoru stimulējošo medikamentu) vazokonstriktora elektroforēze;
  • kālija hlorīda, lidokaīna, antiaritmiskā elektroforēze.

Medicīniskā masāža un ūdens procedūras

Fiziskās iedarbības uz ķermeni, jo īpaši terapeitiskās masāžas un ūdens procedūras, uzlabo asinsriti, uzlabo limfātisko sistēmu, atjauno mugurkaula struktūru (ja osteohondroze), ja nepieciešams, un nervu kanālus ar kuģiem, kas šķērso to. Turklāt masāža ļauj atpūsties, mazināt stresu, uzlabot muskuļu tonusu.

Vingrojumi

Lielākā daļa ekspertu veģetatīvās un asinsvadu distonijas profilakses un ārstēšanas jomā piekrīt, ka fiziskā rehabilitācija ir jāievieš vispirms.

Dažādi fiziskie vingrinājumi var ievērojami palīdzēt cīņā pret slimībām. Bet šeit ir svarīgi, lai pareiza fiziskās slodzes un konkrētā pacienta spēju attiecība. Tas ir vienīgais veids, kā sasniegt labākos rezultātus.

Ko izvairīties?

Dažas pacienta darbības var pasliktināt stāvokli ar IRR. Tātad, ar esošajiem pārkāpumiem autonomās nervu sistēmas darbā nevajadzētu:

  • pārāk daudz meditācijas;
  • radīt papildu stresu ķermenim vai izsmidzināt sevi ar paaugstinātu fizisko aktivitāti;
  • ilgu laiku, lai dotos uz uzturu vai badu vispār;
  • būt dedzīgs pesimists;
  • dzert alkoholu, dūmus;
  • uzklausīt to cilvēku ieteikumus, kuriem nav atbilstošas ​​medicīniskās izglītības (īpaši slimības ārstēšanas jautājumos).

Uzturs un uzturs

Pienācīga uztura veģetatīvā-asinsvadu distonija bērniem un pieaugušajiem prasa izslēgt no dažu pārtikas produktu un produktu uztura. Tas galvenokārt ir pārtika, kas satur lielu daudzumu kaitīga holesterīna, palielina uzbudināmību un negatīvi ietekmē asinsvadu tonusu un struktūru.

Nav stingru un ātru noteikumu. IRR ir psihoemocionāla etioloģija, tāpēc pacientam nav nepieciešams nevajadzīgs stress. Diētai vajadzētu atstāt viegluma sajūtu, nevis pastāvīgus ierobežojumus, kas pats par sevi var izraisīt depresiju pat veselai personai.

Pareiza uztura veģetatīvā-asinsvadu distonija pamatā ir principi:

  • uzturā daudz produktu, kas satur magniju un kāliju;
  • obligātie spiediena stabilizēšanas produkti;
  • normalizē ūdens un sāls līdzsvaru palīdzēs šķidruma normas patēriņam.

Galvenie noteikumi ēdienkartes un diētas sagatavošanai ēdienkartei ir šādi:

  • Pārtikai vajadzētu būt labvēlīgai ķermenim.
  • Pārtikai jābūt veselīgai.
  • Nepieciešams, lai ar uzturu uzņemtos visus nepieciešamos elementus, kas nepieciešami tā darbībai.

Diēta hipertoniskā tipa veģetatīvā-asinsvadu distonija ietver ēdienus un ēdienus ar samazinātu sāls saturu. Atļauts:

  • dārzeņu zupas ar graudaugiem un zupām, nevis uz stipras gaļas / zivju buljona, ar minimālu ekstraktu daudzumu, nepievienojot garšvielas un garšvielas.
  • Maize ir ieteicams izmantot pilngraudu vai klijas, mazos daudzumos - rudzu vai kviešu.
  • Gaļai un mājputniem jābūt zemu tauku šķirņu šķirnēm un labāk ēst tos vārītā un ceptajā veidā.

VSD hipotoniskajā formā dārzeņiem un augļiem jābūt C vitamīnam un beta-karotīnam, ieteicams pielikt:

  • citrusaugļi, banāni, ananāsi. Jūs varat ēst kartupeļus, mannas putraimi, maizi, kas pagatavota no baltiem miltiem.
  • Lai palielinātu spiedienu, jums ir nepieciešams ēst riekstus, griķus, smadzenes, aknas, granātābolu.
  • Siļķi un sieri var ievest diētā pāris reizes nedēļā, kas palielinās spiedienu.
  • Candy, šokolāde, kafija un kakao dod labu efektu.

IRR sirds formā ieteicami produkti ar magniju un kāliju. Diēta ievadiet:

  • auzu un griķu, pupu un sīpolu, zirņu un baklažānu, vīnogu, persiku, aprikožu, rozīņu un žāvētu aprikožu.
  • No dzērieniem izvēlieties sulas, kompotus un želeju.
  • Lieli ieguvumi nāk no piena produktiem, olu ēdieniem, liesās zivis un gaļas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Veicot veģetatīvā-asinsvadu distoniju, ir daudz tautas aizsardzības līdzekļu, zemāk ir apkopotas vairākas efektīvas receptes dažādiem IRR veidiem.

Hipertensīvais veids (ar paaugstinātu spiedienu):

  • Vilkābele palīdz vislabāk, šeit jūs varat izmantot šādu recepti: tējkarote vielas, lai izturētu ūdens vannā (250 ml ūdens) 4 stundas; šo infūziju var dzert 25 gramus trīs reizes dienā.
  • Vienādās proporcijās sajaukts citrona balzams, brūkleņu lapas, vilkābele. Izmēra 8 g maisījuma, ielej 0,3 l verdoša ūdens un uzstāj. Pagatavojiet buljonu līdz 50 ml 5 reizes dienā;

Hipotonisks tips (kad tiek samazināts spiediens):

  • ņem 1 daļu no zamaniha saknēm, savvaļas rožu ogām un vilkābēm, 2 porcijas kumelīšu aptiekas un asinszāli. Tie savāc 10 g izejmateriālu, ielej glāzi auksta ūdens un atstāj uz 4 stundām, pēc tam uzkarsē ūdens vannā 15 minūtes, uzstāj uz stundu, filtrē. Daudzums tiek dzerts 3 devās visu dienu;

Kad asinsspiediens lec, varat izmantot īpašu infūziju:

  • Tajā ietilpst sastāvdaļas, piemēram, vilkābele (20 grami), lilijas ziedi (10 g), baldriāna saknes (20 g), apiņu rogas (10 g), piparmētru lapas (15 g), fenheļa augļi (15 g);
  • vienu ēdamkaroti šādas maisījuma (labi pounded) ielej ar glāzi verdoša ūdens;
  • infūzijām, šķīdums jāievieto vēsā vietā trīs stundas, tad uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un ļauj atdzist.

Kad IRR tonizējošai iedarbībai uz ķermeni izmanto infūziju, izmantojot echinacea, apiņus un rodioli (zelta sakne). Lai šis rīks prasītu:

  • Echinacea ziedkopas;
  • Rhodiola rosea sakne;
  • Apiņu rogas.

Samaisa attiecību 2: 2: 1 un pievieno karstu ūdeni no glāzes ūdens uz vienu st. kolekcija. Kad infūzija ir atdzisis, jums ir nepieciešams pievienot vienu Art. l medus Šo augu aizsardzības līdzekli dzer visu dienu trīs devās. Izmantojiet šo rīku katru dienu mēnesī. Šo apstrādi vēlams veikt reizi gadā.

Prognoze

Veģetatīvās asinsvadu distonijas prognoze ir labvēlīga, bieži vien tās izpausmes paliek mūžīgi bērnībā. Tomēr bez profilakses un ārstēšanas veģetatīvā-asinsvadu distonija var izraisīt pastāvīgu asinsspiediena paaugstināšanos, kas maina dažādu iekšējo orgānu struktūru un funkciju; gremošanas procesu traucējumiem utt.

Ja IRR ir nepieciešams, lai veiktu regulārus (parasti sezonālus) paasinājumu profilakses kursus, kuriem tie paredzēti:

  • fitoterapija
  • vitamīnu terapija
  • masāža,
  • fizikālā terapija,
  • fizioterapija,
  • Spa procedūras.

Mēs vienkārši izskaidrojām, kāda ir slimība un kāpēc ir svarīgi laicīgi sākt ārstēt veģetatīvo asinsvadu. Rūpējieties par savu veselību un pirmajām IRR pazīmēm un simptomiem, sazinieties ar savu ārstu.

Viss par veģetatīvo vaskulāro distoniju: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Šodien ir grūti atrast personu, kas nezinātu, kas ir IRR. Vegetovaskulārā distonija (VVD) ir autonomo traucējumu komplekss, kurā kuģi daļēji vai pilnībā zaudē normālas reakcijas spēju uz jebkādiem stimuliem un var brīvprātīgi paplašināties vai noslēgties. Šajā rakstā detalizēti aprakstīts: kas tas ir - asinsvadu distonija, kā ārstēt šo slimību, kā arī tas, kā to var diagnosticēt.

IRR nav iekļauts Starptautiskajā slimību klasifikācijā, bet bieži vien to pakļauj kardiologi, ģimenes ārsti un neirologi, un to plaši lieto medicīnā, galvenokārt pēcpadomju. Asinsvadu artērijas distonija nav neatkarīga diagnoze - ārsti to uzskata par endokrīnās sistēmas slimību, centrālās nervu sistēmas patoloģisko izmaiņu, sirds bojājumu un dažu garīgo traucējumu sekām. Tāpēc daudzi no viņiem pamatoti uzskata, ka ir jānosaka cēlonis, nevis jānorāda IRR sekas. Turklāt daudzi ārsti un zinātnieki apgalvo, ka „IRR” diagnoze tiek veidota, kad viņi vienkārši nespēj noteikt esošo slimību, kas izraisa simptomu parādīšanos.

Saskaņā ar IRR ir sarežģīts šādu fizioloģisko procesu pārkāpums kā asinsspiediena un siltuma pārneses regulēšana. Šajā slimībā pacients bez redzama iemesla var paplašināt vai sašaurināt skolēnus un traucēt asinsriti audos, dažiem pacientiem ir problēmas ar insulīna un adrenalīna ražošanu.

Veģetatīvā asinsvadu distonijas cēloņi

IRR sindromus var izraisīt šādi iemesli:

  • centrālās nervu sistēmas bojājumi;
  • encefalopātija un smadzeņu stumbra un hipotalāma traucējumi;
  • diabēts, hipotireoze un citas endokrīnās sistēmas slimības;
  • hormonālas izmaiņas organismā (pusaudža laikā, grūtniecības laikā, menopauzes laikā);
  • galvas traumas;
  • dzemdes kakla osteohondroze;
  • hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības (tahikardija, bradikardija, aritmija, sirds defekti uc);
  • hroniskas infekcijas;
  • kuņģa-zarnu trakta slimības;
  • pārslodze un regulāra miega trūkums;
  • stress un pastiprināta nervozitāte;
  • personas individuālās īpašības - pastiprināta trauksme, pārmērīga sajūta par savu veselību utt.;
  • sliktu ieradumu klātbūtne - alkoholisms, nikotīns un narkomānija;
  • garīgās slimības.

Dažreiz pat straujas klimata pārmaiņas ir iekļautas IRR cēloņos.

Veģetatīvās disfunkcijas attīstība ir iespējama arī zīdaiņiem sakarā ar patoloģijām, kas radušās augļa attīstības un dzimšanas traumas laikā. Šajā vecumā IRR ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem (meteorisms, caureja, bieža regurgitācija, slikta apetīte), palielināta kaprīze (dažreiz bērniem, kam raksturīga augsta nervu uzbudināmība) un imunitātes pret saaukstēšanos nestabilitāte.

Veģetatīvās distonijas riska faktori

Pirmās veģetatīvās vaskulārās distonijas pazīmes parasti parādās bērnībā vai pusaudža vecumā. Saskaņā ar dažiem avotiem šis traucējums ir plaši izplatīts un sastopams 80% iedzīvotāju, bet citās - 32-38% pacientu, kuri devās pie ārsta ar sūdzībām par sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli. Sievietēm IRR simptomi ir 3 reizes biežāki nekā vīriešiem.

Protams, šie skaitļi ir nepārprotami pārspīlēti, jo šāda diagnoze ir konstatēta tikai pēcpadomju valstīs, un Eiropas un Amerikas ārsti nekad nav dzirdējuši par šādas kopīgas "slimības" esamību. Turklāt, pat starp dažādiem Krievijas ārstiem, veģetatīvās asinsvadu distonijas diagnostikas biežums ievērojami atšķiras.

Šādas atšķirības veicina gan skaidru diagnostikas kritēriju trūkums, gan daudzu jauno profesionāļu noliegums, kas ir ieguvuši piekļuvi “rietumu” medicīnas zināšanu avotiem, šīs slimības pastāvēšanai.

Riska kategorijas ietver šādas iedzīvotāju kategorijas:

  • pusaudži, grūtnieces, sievietes, kurām ir augstākā vecuma vecums (sakarā ar hormonālām izmaiņām organismā);
  • cilvēki, kuru nodarbošanās ir cieši saistīta ar pastāvīgu ceļošanu;
  • cilvēki ar "mazkustīgu" dzīvesveidu un mazu fizisko aktivitāti;
  • pacientiem ar hroniskām slimībām;
  • dzīvo pastāvīgā psiholoģiskā diskomforta apstākļos;
  • cilvēkiem, kuriem ir iedzimta nosliece uz jebkura ģimenes locekļa asinsvadu distoniju (ja tāda ir).

Veģetatīvā distonija var parādīties jebkurā vecumā.

Asinsvadu distonijas simptomi

Pacienti ar patoloģiju, piemēram, vegetovaskulāro disfunkciju, bieži vien var sūdzēties par simptomiem, kas raksturīgi daudzām slimībām: spēka zudums, miega traucējumi, bieža reibonis, dažreiz nonākot ģībonis, sirds sāpes, un pacients var to izmest drudzē, tad aukstumā. Kad IRR simptomi var būt vispusīgākie, bet gandrīz vienmēr tie ir daudz.

IRR galvenie simptomi gan pieaugušajiem, gan bērniem ir vienādi. Papildus iepriekš minētajam pacienti ar šo slimību var izteikt šādas sūdzības:

  • dažu ekstremitāšu nejutīgums;
  • periodiska "vienreizēja" sajūta rīklē;
  • ķermeņa jutīgums pret laika apstākļiem un galējībām;
  • biežas herpes uz lūpām;
  • depresijas, kas parādās pēkšņi un bez redzama iemesla;
  • traucējošās un atmiņas problēmas;
  • letarģija un pastāvīga miegainība;
  • anoreksija (līdz anoreksijai vai bulīmijai);
  • muguras un ekstremitāšu sāpes;
  • elpas trūkums.

Daudzi pacienti, saskaroties ar veģetatīvās-asinsvadu distonijas sindromu, var izpausties kā autonomas disfunkcijas izpausme, ņemot vērā jūsu ķermeņa individuālās īpašības.

Vaskulārās distonijas klasifikācija

Veģetāras disfunkcijas gadījumā nav izstrādāta viena vispārpieņemta klasifikācija, taču tos var atšķirt ar dažiem kritērijiem.

Atkarībā no veģetatīvo traucējumu izplatības var noteikt šādus IRR veidus:

  • vietējā (vietējā) distonija: pārkāpumi, kas novēroti viena orgāna darbā;
  • Sistēmiskā distonija: traucējumi pastāv vienā orgānu sistēmā (piemēram, sirds un asinsvadu sistēmā);
  • vispārēja distonija: divu vai vairāku orgānu sistēmu traucējumi.

Ir iespējams atšķirt IRR veidus un simptomu smagumu:

  • latentā distonija - slimība izpaužas tikai pēc faktoru-stimulu parādīšanās (stress, trauksme utt.);
  • paroksismāla distonija - ar šo slimības variantu uzbrukumi parādās pēkšņi, dažreiz ar noteiktu frekvenci;
  • Pastāvīgā distonija ir slimība, kurā pastāvīgi rodas daži traucējumi (piemēram, aukstās rokas termoregulācijas problēmu dēļ).

Atkarībā no simptomiem var izšķirt šādus asinsvadu distonijas veidus:

  • VSD ar simpātiskas ietekmes pārsvaru;
  • VSD ar parazimātiskās ietekmes pārsvaru;
  • jaukta IRR.

Simpātiskā sistēma ir atbildīga par organisma reakciju uz stresa stimuliem. Tās aktivitāte var izraisīt pulsa biežuma palielināšanos, paplašinātus skolēnus, smadzeņu artērijas un reproduktīvo sistēmu, siekalošanās samazināšanos, fermentu, kas ir atbildīgi par pārtikas sagremošanu, un citu traucējumu nomākšanu.

Parazimātiskajai iedarbībai var būt stimulējoša un palēninoša ietekme uz orgānu sistēmām. Tās darba princips ir pretējs simpātiskajai sistēmai.

Veģetāras patoloģijas var klasificēt pēc to izcelsmes veida. Eksperti identificē primāro distoniju ķermeņa iedzimtības vai konstitucionālo īpatnību dēļ, kā arī sekundāro, ko izraisa jebkādas patoloģiskas izmaiņas cilvēka organismā. Turklāt slimību var iedalīt pēc veģetatīvās asinsvadu distonijas izpausmes smaguma, vidēji smagas un smagas.

Klasifikācija atbilstoši visu simptomu lokalizācijai.

Autonomo disfunkciju klasifikāciju atkarībā no visu IRR simptomu atrašanās vietas daudzi eksperti uzskata par galveno: veģetatīvā sistēma ir atbildīga par gandrīz visiem cilvēka ķermeņa būtiskajiem procesiem.

  • Sirds un asinsvadu vegetatīvās distonijas

Šai sistēmai tiek izdalīti šādi asinsvadu disfunkciju veidi:

  1. IRR sirdsskats. To raksturo neregulāra sirdsdarbība. Ar šo veģetatīvo-asinsvadu distoniju pacienti sūdzas par pastāvīgu gaisa, tahikardijas, sāpju vai diskomforta trūkumu sirds rajonā, viņiem var rasties elpošanas ritma un paaugstināts pulss. EKG neparādās nekādas izmaiņas pat ar spilgtiem simptomiem.
  2. IRR hipotensīvais skatījums. To nosaka ķermeņa vājums, palielināts nogurums, pacientiem bieži ir migrēnas lēkmes, dažreiz ir iepriekš neapzināti apstākļi. Hipotonisko veģetatīvo-asinsvadu distoniju vispirms var norādīt, pazeminot asinsspiedienu līdz mazāk nekā 120/90 mm Hg. Art., Ādas mīkstums un izmaiņas pamatnē.
  3. Hipertensīvais IRR veids. Tāpat kā hipotensīvai asinsvadu distonijai, pacientiem ar šāda veida autonomu disfunkciju bieži rodas galvassāpes un palielināts nogurums. Raksturo asinsspiediena paaugstināšanās līdz hipertensijas rādītājiem. Simptomi bieži rodas, palielinoties fiziskai slodzei.
  4. IRR vasomotoriskais skats. To nosaka patoloģiskās izmaiņas nervu šķiedrās, kas ir atbildīgas par asinsvadu sienu paplašināšanos un kontrakciju. Pacientiem ar šo slimību, papildus biežām galvassāpēm un miega traucējumiem, bieža sejas pietvīkšana (kuras dēļ vēnas ir stipri), trauksme un ekstremitāšu dzesēšana.
  5. VSD jaukta tipa. To var papildināt ar dažu iepriekš minēto autonomo traucējumu kompleksu.
  • Veģetatīvās distonijas, kas saistītas ar elpošanas sistēmas traucējumiem

Ja elpceļu VSD ir elpošanas sistēmas pārkāpumi ar atbilstošiem simptomiem: elpas trūkums, elpas trūkums, astmas sajūta, mēģinot pilnībā elpot, utt.

Šāda tipa IRD pacientu gaitā ir skaidri izteiktas sūdzības par kuņģa-zarnu trakta un urīnceļu sistēmas darbu: vemšana, caureja, slikta dūša, gāzes veidošanās, regurgitācijas uzbrukumi, samazināts metabolisms, bieža urinācija, biežas sāpes vēdera lejasdaļā.

  • VSD saistīts ar vegeto-iekšējo orgānu sistēmas traucējumiem

Vegeto-iekšējo orgānu sistēmas pārkāpumiem sekos traucējumi termoregulācijas darbā: pārmērīga svīšana, drebuļi, pēkšņas aukstuma un karstuma sajūtas, kas dažkārt mainās, kā arī nepamatota temperatūras paaugstināšanās.

Arī neapmierinošais vestibulārā aparāta darbs (bieža reibonis, kustības slimības uzbrukumi) ar biežu uzbrukumu pirms bezsamaņas stāvoklim var norādīt, ka personai ir IRR.

Vaskulārās distonijas komplikācijas

Cik bīstama ir IRR? Augšējā asinsrites prognoze vairumā gadījumu ir neparedzama. Pusē pacientu ar šo traucējumu periodiski rodas asinsvadu krīzes, kas ir īpašs stāvoklis, kad slimības simptomi tiek īpaši izteikti.

Krīzes ar VSD parasti notiek garīgās vai fiziskās pārspīlējuma laikā, pēkšņas klimata pārmaiņas un dažas slimības akūtā stadijā. Pieaugušajiem 50% gadījumu sastopamas veģetatīvās distonijas krīzes. IRR raksturīgās krīzes var iedalīt simpātijas, vagoinsulāros un jauktos.

Simpātadrenāla krīze rodas, strauji atbrīvojoties no adrenalīna asinīs. Šis patoloģiskais stāvoklis sākas ar smagu galvassāpēm, sirdsdarbības ātruma palielināšanos un sāpju sajūtu sirds reģionā. Kas ir bīstamāka veģetatīvā asinsvadu distonija - pacientam šādā stāvoklī ir iespējams, ka tiek pārsniegtas normālas asinsspiediena vērtības, ķermeņa temperatūra palielinās līdz subfebrilām vērtībām (37-37,50), drebuļiem un trīce - ekstremitāšu trīce. Simpātadrenāla krīze beidzas tikpat pēkšņi, kā tas sākas. Pēc izzušanas pacienti parasti izjūt vājumu un vājumu, palielina urīna veidošanos.

Vaginālā insulīna krīzes simptomi daudzējādā ziņā ir pretēji simpātopatēniem. Pacientiem parādās insulīna izdalīšanās asinīs, kā rezultātā samazinās glikozes līmenis asinīs (diabēta slimniekiem šāds samazinājums var sasniegt hipoglikēmisku, t. I., Dzīvībai bīstamas vērtības).

Vagoinsular krīzi pavada sirdis, reibonis, sirds aritmija, apgrūtināta elpošana un astmas lēkmes, iespējama bradikardija un arteriāla hipotensija. Šo patoloģiju raksturo tādas sūdzības kā pastiprināta svīšana, sejas pietvīkums, acu vājums un tumšums. Salu krīzes laikā palielinās zarnu sieniņu kontrakcija, parādās gāzu veidošanās un caureja, dažiem pacientiem var rasties vēlme izdalīties. Šā akūta IRR perioda beigas, tāpat kā simpātadrenāla krīzes gadījumā, papildina pacienta nogurums.

Ja tiek aktivizētas jauktas krīzes, abas veģetatīvās sistēmas daļas - šajā gadījumā pacients piedzīvos gan simpātijas, gan salu krīzes simptomus.

Vaskulārās distonijas diagnostika

IRR ir grūti diagnosticēt, jo tā simptomi ir dažādi un daudzos aspektos ir pat subjektīvi. Vispārēja IRR instrumentālā diagnostika (ultraskaņa, EKG utt.) Parasti netiek izmantota, lai apstiprinātu vaskulāro distoniju, bet lai izslēgtu iespējamību, ka pacientam ir citas slimības.

Turklāt, ja ir kādas IRR pazīmes, ir ieteicamas konsultācijas ar kardiologu, neirologu un endokrinologu, jo veģetatīvo traucējumu un sirds un asinsvadu, nervu un endokrīno sistēmu slimību simptomi daudzējādā ziņā ir līdzīgi. Atkarībā no pacienta sūdzībām viņam var būt nepieciešams pārbaudīt arī gastroenterologs, acu ārsts, otolaringologs, urologs, ginekologs, psihiatrs un citi speciālisti.

Veģetatīvās vaskulārās distonijas diagnosticēšanai tiek izmantots veģetatīvā tonusa novērtējums - orgāna funkcionēšanas līmenis atpūtā (piemērā norādītajā gadījumā - sirds).

To var noteikt, izmantojot īpašu Cerdo indeksu, ko aprēķina pēc formulas: Kerdo indekss = (1 - diastoliskais asinsspiediens / sirdsdarbības ātrums) * 100.

Ja galīgais skaits izrādījās pozitīvs, mēs varam runāt par attīstītāku simpātisku efektu uz sirdi, negatīvs rezultāts var nozīmēt parazimātiskus traucējumus. Ideālā gadījumā Cerdo indeksam vajadzētu būt vienādam ar nulli - tas norāda, ka subjektiem nav veģetatīvu traucējumu.

Ir vēl viens vienkāršs veids, kā diagnosticēt IRR. Pacientam tiek uzdoti jautājumi, kam nepieciešama tikai pozitīva vai negatīva atbilde (piemēram, „Vai jūs esat jutīgi pret laika apstākļiem?”) Atkarībā no atbildēm respondentam tiek piešķirti punkti, un, ja to summa pārsniedz noteiktu skaitu, mēs varam runāt par to, vai pacientam ir asinsvadu distonija.

Vaskulārās distonijas ārstēšana

VSD ārstēšana pieaugušajiem un bērniem vairumā gadījumu notiks ar tādu pašu scenāriju. Veicot veģetatīvās vaskulārās distonijas ārstēšanu, galvenokārt tiek izmantotas neārstnieciskas terapijas metodes, bet, neskatoties uz to, pacientam ir jābūt terapeita, neirologa, endokrinologa vai psihiatra kontrolē. Tas ir pilnīgi iespējams izārstēt asinsvadu distoniju, taču šis process ilgs ilgs laiks.

Vispārējas autonomo traucējumu ārstēšanas metodes nozīmē šādas aktivitātes:

  • darba un atpūtas normalizācija;
  • psihoemocionālu kairinājumu novēršana;
  • mērens vingrinājums;
  • racionālas un regulāras maltītes;
  • Sanitārā kūrorta IRR periodiska izbraukšana.

Kad IRR var uzrādīt vitamīnus, augu izcelsmes zāles. Pacientiem ar veģetatīviem asinsvadu traucējumiem gūs labumu no masāžas un fizioterapijas kursiem. Distonija fizioterapijas ārstēšana ir atkarīga no IRR veida. Ja veģetatīvās vaskulārās distonijas nefarmakoloģiskā ārstēšana nav pietiekama, pacientam individuāli tiek izvēlēti medikamenti.

Lai samazinātu veģetatīvo reakciju aktivitāti, tiek izmantoti sedatīvi, antidepresanti, trankvilizatori un nootropas zāles. Β-adrenerģisko blokatoru grupas (piemēram, anaprilīna) preparāti ir paredzēti, lai samazinātu simpātiskās iedarbības izpausmi, un augu adaptogēni (Eleutherococcus, žeņšeņs uc) ir vagotoniski.

Smagās asinsvadu krīzes gadījumā pacientam var būt nepieciešama neiroleptisko līdzekļu, trankvilizatoru, β-blokatoru un atropīna injekcija.

Pacientiem ar VSD ir nepieciešama periodiska plānota hospitalizācija (reizi 3-6 mēnešos), īpaši pavasara un rudens periodos.

Preventīvie pasākumi veģetatīvajai asinsvadu distonijai

IRR novēršana ir panākt augstu ķermeņa izturības līmeni un palielināt tās adaptīvās spējas. Turklāt, lai novērstu šo slimību, centrālajai nervu sistēmai ir jābūt augstam pašregulācijas līmenim. To var panākt, atsakoties no sliktiem ieradumiem, regulārām fiziskām un intelektuālām darba slodzēm un savlaicīgiem apmeklējumiem ārstiem, lai atklātu slimības agrīnā posmā.