Perifēra cirkulācija ir nepārtraukts asinsrites process nelielās vēnās un artērijās, kapilāros, kā arī arteriolos un venulēs. Dažādi faktori izraisa asinsrites traucējumus, tostarp: audzēji, traumas, sirds un asinsvadu slimības, nieru slimības, vielmaiņas traucējumi utt.
Pazeminātas asinsrites pazīmes var būt: sāpes kājās, pietūkums, ekstremitāšu krāsas izmaiņas, galvassāpes, dzirdes problēmas, nelīdzsvarotība, ekstremitāšu nejutīgums utt.
Asinsrites traucējumu ārstēšana
Ar asinsrites traucējumiem rodas šādas slimības:
- arteriālā un venozā hiperēmija
- tromboze
- išēmija
- stāzi
- embolija
- varikozas vēnas
- Reino slimība
Ārstēšanai ir nepieciešams precīzi noteikt cēloni un, atkarībā no tā, izrakstīt zāļu ārstēšanu. Akūtu traucējumu gadījumā var būt nepieciešama operācija. Turklāt ārstēšana jāapvieno ar pareizu uzturu (ēst pārtiku ar zemu tauku un sāls saturu), jāatsakās no sliktiem ieradumiem (smēķēšana un alkohols) un jāveic īpašas procedūras, lai uzlabotu asins plūsmu (vibroterapija, elektromagnētiskā terapija utt.).
Preparāti asinsrites uzlabošanai
Lai uzlabotu asinsriti, tiek izmantotas šādas zāļu grupas:
1) Zāles, kas uzlabo mikrocirkulāciju - šī zāļu grupa iedarbojas uz mikrovaskulāriem traukiem. Rezultātā asinsvadi paplašinās un asinis kļūst mazāk viskozas. Parasti šīs grupas zāles tiek izmantotas asinsrites traucējumiem dažādu slimību (diabēta, aterosklerozes) klātbūtnē:
2) Prostaglandīna E1 zāles - šīs grupas narkotikas pozitīvi ietekmē mikrocirkulāciju un asins plūsmu, un tām ir hipotensīvs efekts:
vazaprostan
3) Kalcija kanālu blokatori galvenokārt tiek izmantoti asinsrites uzlabošanai smadzenēs. Veicināt asinsvadu mikrocirkulācijas uzlabošanos un ierobežot smadzeņu audu bojājumus. Tie ietver:
- cinnarizīns
- logmax
- nafadils
- nimotop
- cinnasan
- smadzenes
- norvax
- aritons
- cordipīns
- foridons
- nifecard
- cordafen
4) Šīs grupas zema molekulmasa dekstrāna preparātiem ir pozitīva ietekme uz asins apgrozījumu, piesaistot papildu asins tilpumus no starpšūnu telpas. Tie ietver:
- reomacrodex
- hemostatisks
- reopoliglyukīns
5) Myotropic antispasmodics - šī zāļu grupa paplašina asinsvadus un atslābina gludos muskuļus. Myotropic antispasmodics uzrāda augstu efektivitāti smadzeņu spazmās smadzenēs:
6) fitopreparāti - zāles, kas izveidotas uz augu materiālu bāzes. Augu preparātiem ir augsta efektivitāte smadzeņu asinsvadu slimībās, kā arī aterosklerozes obliterānos un endarterīts. Tie ietver:
7) Alfa blokatori - šīs grupas zāles veicina labāku asins piegādi perifēriskajiem audiem. Tie ietver:
8) Ganglioblokeri - šīs zāles uzlabo asinsriti apakšējās ekstremitātēs, un tām ir izteikta hipotensīvā iedarbība (zemāks spiediens):
9) Bioflavonīdi - augu izcelsmes vielas, kas uzlabo asins plūsmu un uzlabo asinsvadu stāvokli:
10) Dopamīna receptoru stimulatori - šai zāļu grupai ir ietekme uz dopamīna receptoriem, kas savukārt noved pie asinsvadu paplašināšanās. Uzlabot asinsriti apakšējās ekstremitātēs - pronorānā.
Preparāti asinsrites uzlabošanai apakšējās ekstremitātēs
Neatgriezeniskas sekas ir asinsriti organismā. Preparāti asins cirkulācijas uzlabošanai kājām palīdzēs šādā traucējumā, kas noved pie nepietiekamas šūnu uztura un patoloģiju rašanās. Vāja asins piegāde var būt viens no varikozas vēnu veidošanās un trombozes iemesliem.
Indikācijas zāļu lietošanai, kas uzlabo asins plūsmu
Izmaiņas jebkura orgāna funkcionālajā stāvoklī izraisa dažādi iemesli. Par asinsrites traucējumiem kājas norāda:
- ekstremitāšu nogurums;
- pietūkums;
- krampji nakts laikā;
- asinsvadu izmaiņas (mezglu veidošanās);
- pastāvīga aukstuma sajūta kājās;
- asinsvadu tīkla izskatu.
Faktori, kas ietekmē asinsrites izmaiņas:
- hipertensija;
- cukura diabēts;
- aptaukošanās;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- pārmērīgs tauku, saldo pārtikas produktu patēriņš;
- slikti ieradumi.
Ja asinsrites sistēmas darbības nelīdzsvarotības simptomi ir ilgstoši noturīgi un izpaužas, nepieciešams meklēt kvalificētu palīdzību. Ja ir medicīniskas norādes, pamatojoties uz pārbaudi un testu rezultātiem, ārsts var izrakstīt zāles ar zālēm, lai uzlabotu asinsriti kājās.
Efektivitāte
Kāju asinsrites pārkāpums, pirmkārt, ir atkarīgs no dzīvesveida. Ir iespējams sasniegt rezultātus, uzlabojot kuģu stāvokli, ja tiek izmantotas visas kombinētās metodes un metodes. Apturiet smēķēšanu un alkohola lietošanu, samaziniet ķermeņa svaru, veiciet fiziskus vingrinājumus, ēdiet labi, valkājiet ērtus apavus un apakšveļu - tas ir darbību saraksts, kas jāveic vienlaicīgi ar zāļu terapiju.
Ja patoloģiskās izmaiņas kāju asinsvados ir neatgriezeniskas, ko izraisa asinsrites traucējumi apakšējās ekstremitātēs, zāles un tabletes nebūs panaceja bez operācijas.
Narkotiku veidi
Zāles, kas uzlabo asins plūsmu, var izmantot ārā un iekštelpās. Uzklājot ziedes, krēmus, balzamus, pulverus uz ādas virsmas, var novērst iekaisumu, mazināt krampjus, palielināt kāju asinsvadus, mazināt pietūkumu. Zāles mitrina, mīkstina, atjauno ādas elastību. Zāļu lietošana palīdzēs uzlabot asinsriti.
Zema molekulmasa dekstrāna farmaceitiskie līdzekļi
Darbības spektrs ir paredzēts, lai palielinātu asinsriti kāju traukos, piesaistot papildu tilpumu no starpšūnu telpas. Tie ietver šādus tiesiskās aizsardzības līdzekļus:
Angioprotektori
Tas paredzēts, lai stiprinātu asinsvadu sieniņu elastību un to caurlaidību, palielinātu vielmaiņu, mikrocirkulāciju. Šajā grupā ietilpst:
Kalcija preparāti
Visu nervu sistēmu, tostarp apakšējo un augšējo ekstremitāšu asinsvadu sistēmu, kompleksa uzlabošana ir vērsta uz šīs grupas preparātiem, kas ietver:
- Stamlo;
- Norvusk;
- Kordafena;
- "Plendils".
Antispētiskie līdzekļi
Veicināt paaugstinātu asins piegādi audos, palīdz paplašināt asinsvadu lūmenu, iedarbojas krampji un sāpes kājās. Tie ietver:
Dabas fondi
Var lietot gan patstāvīgi, gan kombinācijā ar sintētiskiem līdzekļiem. Pamata tabletes:
Vitamīni kuģiem
Vīnogu un artēriju stiprināšana ir noderīga arī ar vitamīnu kompleksu palīdzību. Sirds un asinsvadu sistēmas normālai darbībai ir nepieciešami P, B, C vitamīni, no mikroelementiem - taukskābes, kalcija, magnija, omega-3, cinka, vara. Kopumā šīs vielas ir vitamīnu kompleksos, ko sauc par „Asororīnu”, “Neiromultivitis”. Vitamīni kāju kuģiem tiek uzskatīti par efektīvu terapijas papildinājumu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ir lietderīgi ikdienas uzturu papildināt ar tēju no bērza mizas, kas stimulē roku un kāju trauku aktīvu kustību. Ingvera sakne ir vērtīgs līdzeklis, dabiska plaša spektra medicīna, kuras pievienošana pārtikai un dzērieniem ir tonizējoša un antiseptiska iedarbība. Pārkāpjot asins cirkulācijas tinktūru zirgkastaņu ziediem orālai lietošanai un pastas no tās augļiem, kas tiek izmantoti izmainīto kuģu berzes, ir redzama ietekme asinsvadu slimību ārstēšanā.
Secinājums
Regulāri profilaktiski pasākumi, tostarp masāža mikrocirkulācijas uzlabošanai ekstremitātēs, palīdz saglabāt veselību. Kļūda vienā sistēmā rada pārkāpumus visā ķermenī. Tikpat svarīgi ir vitamīni un vingrinājumi, kas uzlabo asinsriti kājās. Zāles palīdzēs ārstēt patoloģiskos stāvokļus. Venozas cirkulācijas pārkāpumus var labot, ja nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Kā uzlabot asinsriti kājās, mainot dzīvesveidu
Slikta asinsrite var negatīvi ietekmēt visu ķermeni. Tas var ietekmēt smadzenes, izraisot nogurumu, reiboni, atmiņas zudumu, biežas un neizskaidrojamas galvassāpes. Tas var arī ietekmēt sirdi, izraisot sāpes krūtīs, nespēju veikt vienkāršas aerobās aktivitātes, piemēram, kāpjot pa kāpnēm bez elpas trūkuma; paaugstina asinsspiedienu un holesterīnu.
Sirdslēkme un insults ir nopietns risks sliktai cirkulācijai.
Pacientiem pacienti bieži vien vēršas pie jautājuma par to, kā uzlabot asinsriti kājās. Vairumam no tiem ir daži (vai pat visi) nopietnu vēnu un artēriju problēmu simptomi.
Arteriālās un vēnu nepietiekamības pazīmes
Simptomi un sliktas asinsrites pazīmes var ietvert:
- Roku, kāju vai kāju pirkstgalvība vai tirpšana.
- Ādas temperatūras izmaiņas (aukstās rokas, kājas un ausis).
- Nogurums
- Matu izkrišana
- Reibonis.
- Sausa āda
- Kāju, roku un / vai pirkstu pietūkums.
- Varikozas vēnas, kāju un rokas čūlas.
- Galvassāpes.
- Samazināta libido.
- Nieze, it īpaši ādas un roku ādas nieze.
- Ādas krāsas izmaiņas (kļūst gaišākas, zilganas vai sarkanīgas, stāvoklis, kas pazīstams kā cianoze, liecina par nepietiekamu skābekļa piegādi).
- Krampji kājām, sēžamvietām vai rokām jebkuras darbības laikā.
- Kāju sāpes vai mīksts.
- Slikta temperatūras un sāpju atpazīšana.
- Neskaidra elpošana.
- Neregulāri sirdsdarbība.
- Slikta atmiņa.
Patoloģijas cēloņi
Problēmas ar asinsrites sistēmu var izraisīt noteiktas slimības (raksturīgas galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēkiem) un dzīvesveida faktori.
Bieži faktori, kas veicina asinsrites traucējumus, ir smēķējamā tabaka, alkohola lietošana, kofeīns, slikti ēšanas paradumi, nepietiekama fiziskā slodze un sēdus stāvoklī ilgstošas pārvietošanās.
Medicīniski sliktas asinsrites cēloņi:
- grūtniecība;
- komplikācijas no slimībām;
- cukura diabēts;
- slikta uzturs;
- augsts holesterīna līmenis;
- vairogdziedzera slimība;
- svara pieaugums;
- augsts asinsspiediens;
- sirds slimības;
- ginekoloģiskie traucējumi;
- asinsvadu traucējumi;
- arteriālie un venozie traucējumi;
- artēriju sacietēšana (ateroskleroze);
- intermitējoša nokļūšana;
- tromboflebīts;
- nervu sistēmas traucējumi;
- anēmija;
- aizrīšanās;
- bronhīts;
- pneimonija;
- emfizēma;
- ēšanas traucējumi;
- pārtikas alerģijas.
Veidi, kā cīnīties pret asinsrites traucējumiem
Ārstiem nav problēmu konsultēt pacientu, kā uzlabot asinsriti kājās, jo asinsrites sistēmas traucējumus var ārstēt gan ar medikamentiem, gan ar dzīvesveida izmaiņām, kā arī alternatīvām ārstēšanas metodēm. Mērķis ir novērst asinsrites problēmas, mazināt sāpes.
Vieglas sliktas izturēšanās gadījumi parasti prasa aerobikas vingrojumu programmu, veselīgu uzturu un mazas aspirīna devas. Aptiekās ir pieejamas bezrecepšu zāles, piemēram, aspirīns, pentoksifilīns un heparinoīdu krēmi, kas var būt noderīgi nelieliem asinsrites traucējumiem.
Ķirurģiskās procedūras, piemēram, flebektomija, palīdz cilvēkiem ar smagiem asinsrites traucējumiem. Vitamīni B6 un B12, C vitamīns, E vitamīns, niacīns un magnija ir noderīgi asinsrites uzlabošanai kājās. Papildus ārstnieciskajai terapijai ārstiem pacientiem, kas ir ieinteresēti, kā uzlabot asins cirkulāciju kājās, fizioterapiju un hidroterapiju, bieži vien paredz ārstus.
Smēķēšanas atmešana
Smēķēšanas pārtraukšana ir viens no svarīgākajiem ieteikumiem smēķētājiem ar sliktu asinsriti, jo šis sliktais ieradums izraisa artēriju sacietēšanu un hronisku asinsvadu sašaurināšanos. Cigarešu nikotīnam un oglekļa monoksīdam ir negatīva ietekme uz asinsvadiem, kas saistīti ar normālu asins plūsmu. Kad tas notiek, tauki un plāksnes sāk pieturēties pie asinsvadu sienām, “nosprostojot”.
Izvairīšanās no alkohola lietošanas
Papildus smēķēšanas atmešanai, ir arī citi veidi, kā uzlabot asinsriti kājās, pārspējot sliktos ieradumus. Ir nepieciešams atteikties no lielām alkohola devām, jo alkohols neļauj endotēlijam un gludajiem muskuļiem kontrolēt asins plūsmu.
Svara normalizācija
Pārmērīgs svars izraisa papildu asinsrites sistēmas stresu, kā arī ievērojami palielina hipertensijas attīstības un holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. Visas šīs aptaukošanās sekas kopumā izraisa ļoti biežas problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu aptaukošanās cilvēkiem.
Slikta asins cirkulācija kājās: ko darīt un kādus līdzekļus palīdzēs tradicionālā medicīna
Viens no vienkāršākajiem un visefektīvākajiem tradicionālās medicīnas līdzekļiem sliktas aprites gadījumā ir mainīgs karstā un aukstā ūdens lietojums apakšējām ekstremitātēm.
Apakšējo ekstremitāšu iegremdēšana karstā ūdenī (apmēram 40 grādi) veicinās asinsvadu paplašināšanos pie ādas virsmas, kas izraisa asins plūsmu uz ādu un regulē ķermeņa temperatūru.
Kad apakšējās ekstremitātes ir pakļautas karstam ūdenim, kāju iegremdēšana aukstā ūdenī (no 0 līdz 10 grādiem) izraisīs asinsvadu sašaurināšanos, novēršot asins plūsmu no ādas un uzturot pareizu ķermeņa temperatūru. Atkārtojot šo procedūru vairākas reizes mājās, varat normalizēt asins piegādi kājām, uzlabot ādas toni un paātrināt skābekļa piegādi ķermeņa audiem.
Masāža, akupunktūra
Saskaņā ar Amerikas Masāžas terapijas asociāciju masāža var palielināt asins un limfas cirkulāciju cilvēka organismā. Bet masāžas ietekme pārsniedz asins plūsmas uzlabošanu; Masāža var izraisīt arī izmaiņas asinīs. Asins skābekļa ietilpība pēc masāžas var pieaugt no 10 līdz 15 procentiem.
Akupunktūras meistari, tāpat kā masieri, var uzlabot cilvēka veselību, kas cieš no sliktas asinsrites kājās. Ko darīt šīs problēmas gadījumā, akupunktūras kapteinis teiks tikai pēc rūpīgas pacienta pārbaudes. Galu galā sliktu cirkulāciju kājās var izraisīt vairāki atšķirīgi apstākļi. Un katram nosacījumam ir nepieciešams ievadīt dažus punktus, lai gan ir vairāki kopīgi punkti.
Daži no šiem kopīgajiem punktiem attiecas uz resnās zarnas, aknām, liesu un urīnpūsli. Pēc akupunktūras sesijas nieze, dedzināšana un īslaicīga nejutīgums jūtama vietā, kur bija adata.
Vingrojumi
Fiziskās aktivitātes trūkums ir viens no galvenajiem cēloņiem sliktai cirkulācijai kājās. Piedalīšanās fiziskās aktivitātēs, jo īpaši aerobās aktivitātēs, piemēram, straujās pastaigas, riteņbraukšana un peldēšana, asinsrites uzlabošana kājām un citām ķermeņa daļām.
Saskaņā ar 2000. gada pētījumu pacientiem ar hipertensiju, kas veica aerobikas vingrinājumus, bija vērojams ievērojams kapilārā blīvuma pieaugums. Kapilāri ir mazi asinsvadi, caur kuriem skābeklis tiek pārnests uz ķermeņa audiem. Tie optimizē cilvēku apriti, radot jaunus kanālus asins plūsmai un skābekļa piegādei.
Pareiza uzturs
American Journal of Cardiology publicētajā 2004. gada pētījumā konstatēts, ka smēķētājiem C vitamīna ievadīšana palielināja to asinsrites līmeni. C vitamīns ir atbildīgs par asinsrites, kas ir būtiska asins cirkulācijai, ražošanu un "remontu".
C vitamīns ir atrodams vairumā augļu un dārzeņu. Tāpēc jums ir nepieciešams ēst vairāk nobriedušu citrusaugļu, kivi, mango, ogu un meloņu, un nevajadzētu ignorēt zaļos dārzeņus. E vitamīna uzņemšanas palielināšana uzlabo asinsriti, jo tas paplašina asinsvadus un novērš asins recēšanu.
Augu eļļas un zaļie lapu dārzeņi ir galvenie E vitamīna avoti, papildus mandelēm, zemesriekstiem, lazdu riekstiem un saulespuķu sēklām. 1992. gadā pētnieki atklāja, ka omega-3 taukskābju ievadīšana žurkām zivju eļļas veidā palielināja asins plūsmu uz aknām.
Lai gan piesātinātie tauki izraisīja plāksteru uzkrāšanos artērijās un samazināja asinsriti, omega-3 taukskābes faktiski uzlaboja asinsriti un novērsa sirds slimības.
Labākais garo ķēžu omega-3 taukskābju avots ir jūras veltes, piemēram, asari un Atlantijas laši. Gliemenes, garneles un omārs satur omega-3 taukus, bet daudz mazāk nekā zivis. Ir zināms, ka vitamīniem ir svarīga loma šūnu vielmaiņā.
2011. gada pētījumā konstatēts, ka divus gadus lieto folijskābi un B-12 vitamīnu katru dienu palielināja asinsriti cilvēkiem ar sirds slimībām. Folijskābe atrodas zaļajos dārzeņos, zemesriekstos un zirnīšos. B-12 ir liels daudzums zivju, gaļas, olu un piena produktu.
Garšaugi un uztura bagātinātāji
Kajēnas pipari tiek plaši izmantoti kā garšvielas ēdiena gatavošanā. Tomēr tas ir arī populārs tautas līdzeklis Indijā, Ķīnā, Japānā un Korejā. Arī cayenne pipari izmanto mūsdienu naturopaths un herbalists, lai mazinātu gremošanas problēmas, muskuļu un locītavu sāpes, kā arī lai novērstu sliktu cirkulāciju kājās.
Ko darīt ar cayenne pipariem? Izmantojiet to garšvielu veidā (protams, saprātīgā daudzumā, jo tas ir ļoti karsts). Cayenne pipari uzlabo asinsriti, samazina asins recekļu veidošanos, samazina asinsspiedienu un novērš aterosklerozes veidošanos. Tā stāsta naturopathic ārsts Sharol Tilgner savā grāmatā “Zāļu zāles no Zemes sirds”. Šis rīks ir vislabāk piemērots cilvēkiem, kuriem ir pastāvīgi aukstas kājas.
Lai gan tradicionālā medicīna var uzlabot asinsriti, ir lietderīgi saprast asinsrites pasliktināšanās iemeslus. Šī problēma var būt sekundāra vairākiem apstākļiem, un pamatcēloņu noņemšana var palīdzēt mazināt sliktas cirkulācijas simptomus kājās. Ko darīt, lai diagnosticētu slimību, kas izraisa sāpes un pietūkumu kājās? Konsultējieties ar flebologu. Viņš noteiks efektīvu ārstēšanu.
Asinsvadu preparāti un ziedes, lai uzlabotu asinsriti kājās
Par sliktas asinsrites ārstēšanu vislabāk darbojas kombinācija „izmantot plus zāles”. Tomēr ne visiem cilvēkiem ir spēja vai pietiekami stingra spēja regulāri izmantot. Tāpēc visizplatītākā asinsrites traucējumu ārstēšana ir asinsvadu zāles, kas uzlabo asinsriti kājās.
Bieži lietotā asinsvadu zāles ir pentoksifilīna tabletes. Ārvalstu pētījumi par šīs narkotikas efektivitāti bija jaukti. Daži pētījumi ziņoja par nelielu ietekmi uz pastaigām; citi ir konstatējuši, ka šīs zāles ievērojami uzlabo lokomotorisko aktivitāti cilvēkiem ar asinsvadu traucējumiem. Narkotiku cilostazols mazina simptomus daudziem cilvēkiem ar sliktu asinsriti.
Tomēr tas ir dārgs medikaments, un pašlaik tas ir ieteicams tikai pacientiem ar vidēji smagu vai smagu periodisku klaudikāciju, kas nereaģē uz aspirīnu vai lētāku ārstēšanu.
Citas zāles
Prettrombocītu līdzekļi samazina asins recekļu risku. Vairumam pacientu ar perifēro artēriju slimību jālieto zāles pret trombocītiem. Visbiežāk sastopamais antitrombocīts ir aspirīns. Alternatīvi, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu, ārsts var ieteikt klopidogrelu (Plavix).
Pētījumi liecina, ka antikoagulantu, piemēram, varfarīna pievienošana anti-trombocītu terapijai nepalīdz novērst sirds komplikācijas asinsvadu slimībās, un var pat palielināt dzīvībai bīstamas asiņošanas risku.
Ziedes
Līdztekus asinsvadu preparātiem, lai uzlabotu asinsriti kājās, ārsti parasti iesaka pacientiem ar dažāda veida želejām, krēmiem un ziedēm mazināt sāpes un niezi kājās.
Tie stimulē mikrocirkulāciju, uzlabo apakšējo ekstremitāšu audu uzturu un to trofismu un palīdz uzlabot vēnu sienu elastību. Populārākie līdzekļi ir: Troxevasin, Venolife, Troxerutin un Venoruton.
Ķirurģiskās metodes
Pirms pacientam tiek piedāvāta ķirurģiska metode, lai atjaunotu asinsriti kājās - ambulatorā flebektomija - ārsts novērtēs pacienta vēnu stāvokli, lai saprastu, vai ir varikozas vēnas un kāda ir tā smaguma pakāpe.
Arī pacienta diagnostikai pirms operācijas tiks izmantots:
- antivielu tests;
- cukura līmenis asinīs;
- asins analīze asins recēšanas pazīmēm;
- ultraskaņa;
- datortomogrāfija;
- asinsspiediena testi kājās.
Procedūrai ir nepieciešami nelieli griezumi (mazāk nekā 2-4 mm) vietējā anestēzijā, lai ķirurgs varētu sasniegt bojātās vēnas un tos noņemt. Ambulatorā flebektomija parasti tiek pabeigta stundas laikā, atkarībā no varikozo vēnu lieluma, atrašanās vietas un sarežģītības.
Pēc flebektomijas pacientam kādu laiku var noteikt asinsvadu zāles, lai uzlabotu asinsriti kājās. Ja operācija bija veiksmīga un atjaunota asinsrite, flebologs tos atceltu.
Preparāti, kas uzlabo apakšējo ekstremitāšu asinsriti
Pēdējos gados asinsvadu slimības kļūst arvien izplatītākas. Vēnu aizsprostošanās dēļ nāves gadījumi vai invaliditāte nav nekas neparasts. Lai atbrīvotos no šīm problēmām, var palīdzēt pareizi izvēlēta ārstēšanas metode, izmantojot efektīvus medikamentus. Asinsvadu preparātus, lai uzlabotu asinsriti kājās, nosaka tikai speciālists. Tādā veidā jūs varat sasniegt labu rezultātu, nekaitējot veselībai. Par šo zāļu veidiem un to ietekmi uz cilvēka ķermeni mēs apspriedīsim šajā rakstā.
Līdzekļu klasifikācija
Vaskokonstrikcijas dēļ sirds un asinsvadu sistēmā, ekstremitātēs un citos orgānos var attīstīties dažādas patoloģijas. Vaskodilatora līdzekļi ne tikai novērš destruktīvas izmaiņas, bet arī palīdz atjaunot asinsriti un bojātos audus, kas tika pakļauti ātrākai hipoksijai.
Ērtākais un informatīvākais ir narkotiku klasifikācija atbilstoši to darbības metodei. Sekojošām zālēm ir visstraujāk attīstās vazodilatējošās īpašības:
- Slāpekļa oksīds. Kad asinsritē, brīvais radikāls uzreiz atslābina muskuļus. Šīs vielas ietekme ir īsa, bet ļoti efektīva. Tas ļauj īsā laikā mazināt vazospazmu, piemēram, ar stenokardiju, atjaunot asinsriti un izvairīties no sirdslēkmes. Zāles, kas satur šo vielu: isosorbid dinitrate, nitroglicerīns, nitrong-forte.
- Magnija sulfāts. Samazina kalcija jonu, kas ir spazmolītisko signālu vadītāji, kustīgo aktivitāti. Nospiež tos no vietas starp šūnām. Samazina adrenerģisko receptoru uzbudināmību, kas arī stimulē muskuļu kontrakcijas aktivitāti. Ieviešot vēnu, ātri izveidojiet relaksējošu efektu. Darbība ir aptuveni pusstunda.
- Antispētiskie līdzekļi. Tie ietver zāles, kas vienlaicīgi iedarbojas uz asinsrites sistēmu un gludo muskuļu audiem visā ķermenī. To terapeitiskās iedarbības laiks no apmēram 2 līdz 6 stundām. Tas ir balstīts uz fermenta inaktivāciju, kas stimulē gludo muskuļu kontrakciju. Ar šīs sugas palīdzību ietilpst: apressīns, bez spa un papaverīna hidrohlorīds.
Trešās grupas zāles stabilizē asinsriti, novērš vēnu un artēriju spazmas. To ietekme aptver fermentu vai receptoru bloķēšanu, kas palielina muskuļu kontrakciju.
Vielas, kas iedarbojas uz PNS
Ganglioblokeri, simpatolītiķi un α-blokatori ir starp zālēm, kas novērš apakškārtu asinsrites traucējumus. Pirmie līdzekļi ietekmē simpātiskos mezglus: sirds saules vai dziļo pinumu.
Efektīvo zāļu saraksts, lai uzlabotu ekstremitāšu apriti:
Šajās zālēs esošās aktīvās sastāvdaļas labi darbojas asinsrites traucējumiem, ko izraisa nervu sistēmas patoloģijas (Raynaud slimība, endarterīts, akrocianoze).
Adrenerģiskie blokatori ir vielas, kas, kombinējot ar adrenalīnu un noradrenalīnu, bloķē to vazokonstriktīvo darbību. Tas uzlabo asinsriti organismā. Šajā grupā ietilpst šādas zāles:
- Phentolamine, Prazozin, Terazosin;
- Vasobral, Nicergolin, Anavenol.
Pēdējās trīs zāles lieto varikozas vēnas un cukura diabēta (angiopātijas) komplikācijām. Šīs vielas nav pilnīgi vazodilatējošas, jo tās darbojas dažādos virzienos - palielina vēnu tonusu un paplašina artērijas. Atlikušās zāles ir efektīvas nervu patoloģijās ar asinsrites traucējumiem, kā arī aterosklerozes skarto kāju ārstēšanā.
Vasodilatori
Vasodilatācija ir medicīnisks termins, ko izmanto, lai aprakstītu gludo muskuļu tonusu samazināšanos asinsvadu sienās. Vielas, ko izmanto, sauc par vazodilatatoriem. Šajā grupā ietilpst daudzi vazodilatatori ar atšķirīgu asinsrites sistēmas darbības mehānismu.
Kalcija antagonisti
Kalcija kanālu (CC) normālai darbībai papildus Ca ir nepieciešami katecholamīni (adrenalīns un norepinefrīns), kas tos aktivizē. Ir vairāki CK veidi, bet kalcija jonu antagonisti darbojas tikai lēnā CK (L tipa), kas atrodami gludajos muskuļu audos. Kalcija kanālu antagonisti pastāv dažādos ķīmiskos savienojumos. Papildus spiediena līmeņa samazināšanai tiem ir arī šāds efekts:
- Regulējiet sirdsdarbības ātrumu.
- Laba ietekme uz asinsriti vēnās, artērijās un kapilāros.
- Samaziniet mehānisko stresu miokardā, tādējādi uzlabojot asinsriti. Ir uzlabota arī audu piegāde ar skābekli un barības vielām.
- Samazina asins recekļu veidošanās iespējas artērijās un vēnās.
Populārākie kalcija antagonisti ir šādas zāles: nifedipīns, amlodipīns, Felodipīns. Tie palīdz samazināt asinsrites sienu tonusu un novērst to asu samazinājumu (spazmas).
Alfa blokatori
α-adrenerģiskie blokatori bloķē adrenalīna un noradrenalīna receptorus traukos, novēršot to mijiedarbību ar šiem hormoniem, kas var izraisīt būtisku vazospazmu. Šajā grupā ietilpst:
- Nikergolīns - uzlabo asinsriti, novērš trombocītu uzkrāšanos un trombozi. Tam ir divējāda iedarbība: tā veicina artēriju paplašināšanos un palielina vēnu sasprindzinājumu (veselas un varikozas vēnas). Zāles ir paredzētas lietošanai asinsvadu slimībās, kas saistītas ar diabētu.
- Phentolamine - paplašina asinsvadus, atslābina muskuļus, uzlabo asinsriti audos. Lai ārstētu venozās un arteriālās asinsrites traucējumus, slikti dziedējošu brūču, salsitumu, nogulšņu ārstēšanu un aterosklerotisko gangrēnu sākotnējā stadijā, ārsti iesaka šo narkotiku injekciju un tablešu veidā.
Ja aterosklerotiska plāksne ir bloķēta, tad nav lietderīgi lietot vazodilatatorus, nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.
PAC inhibitori
Šīs vielas ietekmē artērijas un vēnas. Viņiem ir pozitīva ietekme uz endotēliju, samazinās trombocītu agregācija, kavē aterosklerozes attīstību. Šīs zāles ietver: Enalaprilu, Lisinoprilu, Ramiprilu, Losartānu. Viņi parādīja labus rezultātus aterosklerotisko kāju noviržu ārstēšanā un ar pārtraukumiem, ko izraisījis tas pats cēlonis.
Biogēniskie stimulanti
Zāles, kas pieder pie vazodilatatoru grupas apakšējo ekstremitāšu ārstēšanai. To darbība balstās uz dzīvnieku izcelsmes vielām. Šīs zāles paplašina kāju artērijas, paātrina asinsriti un uzlabo vielmaiņu audos.
Solcoseryl
Zāles tiek ražotas dabiskā veidā (bez olbaltumvielu ekstrakts no teļa asinīm). Zāles spēj palielināt vielmaiņu audos, paātrināt skābekļa plūsmu ekstremitāšu muskuļos, paplašina asinsvadus un tādējādi uzlabo asinsriti. To paraksta ārsti injekciju veidā.
Actovegin
Tā pamatojums ir tāds pats kā iepriekšējā narkotikā. Pateicoties tajā esošajām vielām, uzlabojas asins cirkulācija, apakšējo ekstremitāšu asinsvadi paplašinās un čūlas un brūces ātri sadzīst.
Salīdzinošs vazodilatatoru pārskats
Vaskodilatora elementu apjoms ir plašs. Tos izmanto dažādu perifēro asinsrites patoloģiju ārstēšanai:
- varikozas vēnas;
- ar aterosklerozi;
- angiodistonija.
Zemāk mēs aplūkojam visbiežāk izrakstītās zāles.
Halidor
Myotropic antispasmodic izteikta vazodilatējoša iedarbība. Pieejams tabletēs un šķīdumos intramuskulārai un intravenozai ievadīšanai. Aktīvā viela ir benziklanfumarāts. Iecelts perifēro asinsrites orgānu slimību, artēriju hronisko patoloģiju ārstēšanai un spazmu mazināšanai sistēmās un audos.
Ir vairākas kontrindikācijas, tāpēc jums ir nepieciešams izmantot rīku tikai pēc speciālista ieteikuma.
Vinpocetīns
Šī sintētiskā narkotika atjauno asinsrites traucējumus. Aktīvā viela - Vinpocetine. Tam piemīt antioksidants, pretepilepsijas un neiroprotektīvs efekts, kā arī paplašina asinsvadus un mazina iekaisumu. Tas ir paredzēts daudzu asinsvadu slimību ārstēšanai, tostarp, ja tiek pārkāpta motoriskā aktivitāte, kas saistīta ar cerebrovaskulāro deficītu.
Vinpotropils
Nootropiska zāļu kombinācija, kurai ir arī vazodilatējošas īpašības. To lieto smadzeņu asinsrites nepietiekamībai, migrēnas profilaksei, asinsvadu etioloģijas Parkinsona slimībai un citām smadzeņu asins apgādes patoloģijām, un kā vazodilatatora sagatavošana kājām tiek izmantota tikai kā daļa no komplicētas terapijas, ko noteicis ārsts.
Varfarīns-OBL
Aktīvā viela - varfarīns. Šīs zāles ir paredzētas trombozes un trombembolijas ārstēšanai un profilaksei. Tas ir netiešs antikoagulants. Koagulācija samazinās nevis pašas narkotikas ietekmes dēļ, bet tā farmakoloģiskās iedarbības dēļ organismā, tas ir, sekundārā veidā.
Ārsts var izrakstīt šo medikamentu asins recekļu profilaksei vai ārstēšanai asinsrites sistēmā un iedzimta trombofilija (asins recekļi).
Vazokets
Šīs zāles iesaka ārsti vēnu ārstēšanai. Sastāvdaļu terapeitiskā iedarbība galvenokārt attiecas uz ekstremitātēm. Galvenais efekts ir vērsts uz venozo kuģu tonusa un elastības uzlabošanu un asins stagnācijas fokusa novēršanu. Palīgdarbības ir:
- uzlabota limfodrenāža;
- vispārējās apgrozības regulēšana;
- asinsvadu caurlaidības samazināšana;
- leikocītu kvalitātes regulēšana.
Ar pareizajām devām zāles ir vērstas un sarežģītas asinsrites sistēmai. Tam ir nelielas kontrindikācijas, kuras ārsts ņems vērā.
Vazobral
Komplekss zāles, kas ietver kofeīnu un melnā rudzu graudu alkaloīdus. Izmanto cerebrālās un perifērās asinsrites patoloģijās. Lietošanas instrukcijā teikts, ka tā spēj palielināt vēnu tonusu un atjaunot kapilāru caurlaidību.
Tādēļ tas bieži ir paredzēts vēnu vēnām un citām asinsrites patoloģijām.
Bilobil
Kā daļa no šī instrumenta ir gaļas biloba lapu ekstrakts. Pieejams 40, 80 un 120 mg kapsulās. Augu preparāts var uzlabot smadzeņu mikrocirkulāciju, nedaudz paplašina asinsvadus, palielina audu rezistenci pret hipoksiju un samazina trombocītu spēju agregēties. Visefektīvākais medikaments iedarbojas uz ieroču, kāju un smadzeņu asinsvadu vēnām un artērijām. Narkotiku aktīvās sastāvdaļas darbojas arī kā antioksidanti.
Tradicionālā medicīna
Asinsvadu kāju patoloģijas nav neatkarīga slimība. Tā ir viena no sliktas ķermeņa stāvokļa pazīmēm. Ja pagājušajā gadsimtā ar locītavām un asinsvadiem saistītās problēmas ir nobažījušās tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem, tad viņi arī ir nobažījušies par jaunatni. Sievietēm šādi bojājumi uz kājām rodas pēc dzemdībām.
Sākumā šīs slimības neizpaužas, tāpēc ir svarīgi iesaistīties profilaksē un ēst tikai veselīgus pārtikas produktus, veikt vienkāršus vingrinājumus, lai uzlabotu vispārējo stāvokli un uzlabotu asinsriti pēdu un teļu traukos. Ir arī efektīvas tautas metodes, lai attīrītu asinsvadus mājās. Mēs aprakstām dažus no tiem:
- Kuģu stiprināšana ar dzērvenēm. Ir nepieciešams veikt mārciņas svaigas bietes, dzērvenes, melnā redīsu un 0,5 litru alkohola. Sasmalcina šos produktus un ievieto trīs litru stikla burkā. Tad ielej alkoholu, pārklāj ar vāku un atstāj tukšā un vēsā telpā. Pēc 15 dienām izkāš, ielej tīrā burkā un uzglabā ledusskapī. Dzert 30 ml dienā pusstundu pirms brokastīm.
- Ārstēšana varikozas vēnas ar Kalanchoe lapām. Sasmalciniet tos, ievietojiet 0,5 litru burkā, lapām tas jāaizpilda uz pusi. Ielejiet ūdeni un uzstājiet tumšā vietā 7 dienas. Kratīt kannu vienu reizi dienā. Iztīriet infūziju un nomazgājiet pēdas uz nakti (no pēdas līdz gurniem). Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.
- Ekstremitāšu atjaunošana ar mellenēm. Sasmalcina ogas. Iegūto suspensiju uz kājām uzliek 1 stundu. Pēc skalošanas ar ūdeni.
- Tvertņu tīrīšana ar citronu un ķiplokiem. Šis rīks ne tikai palīdzēs tīrīt asinsrites sistēmu, bet arī samazina holesterīna līmeni un mazinās galvassāpes. Sasmalciniet 4 citronus un 4 ķiploku galviņas. Maisiet un nosedziet ar 2,5 litriem auksta vārīta ūdens. Atstāj uz 3 dienām burkā ar vāku. Ārstēšana ir ilga, bet efektīva (no 1. septembra līdz 30. maijam). Paņemiet 100 g dienas vidū.
Ir iespējams izārstēt ne pārāk novārtā atstātās kāju asinsvadu slimības ar tautas līdzekļiem, bet pirms tam ieteicams konsultēties ar speciālistu. Galu galā, pat vieglprātīga patoloģija var radīt negatīvas sekas, tāpēc tas jādara pareizi un savlaicīgi.
Kā uzlabot asinsriti kājās?
Asinis ir mūsu ķermeņa enerģijas avots. Tas noved pie barības vielām visattālākajos stūros (artēriju asinīs) un aizvada atkritumus, tīrot toksīnu orgānus (vēnu asinis). Un, tā kā mēs pārvietojamies ar kājām, asinis šajā gadījumā ir kā benzīns automašīnai. Mūsu darbība, mobilitāte un vispārējā vitalitāte ir atkarīga no asinsrites kvalitātes kājās.
Vēlaties uzzināt, kā noteikt, vai jums ir traucēta asinsrite kājās, kāda ir slimības cēlonis, kā atbrīvoties no tā? Šis raksts palīdzēs jums palikt veseliem gadiem.
Cēloņi un simptomi
Kas izraisa perifēro artēriju slimību, aizsērēšanu un pat aizsprostošanos?
Ārsti norāda šādus galvenos iemeslus:
- smēķēšana, alkohola lietošana, narkotiku lietošana
- liekais svars, slikts uzturs, slikta ekoloģija
- ar vecumu saistītas izmaiņas organismā
- nervu satricinājumi
- ģenētiskā iedzimtība
- diabēts
- zema fiziskā aktivitāte.
Par artēriju asins plūsmas pārkāpumu norāda:
- sāpes kājām, nomierinošs pēc apstāšanās - tā sauktā intermitējoša saslimšana; diskomforta sajūta var rasties kājām, potītēm, ceļgaliem, gurniem, muguras lejasdaļai
- nejutīgums, nespēks vai smagums, tirpšana, muskuļu spazmas
- izskats bāla āda
- lēnāka matu augšana, nagi uz apakšējām ekstremitātēm, kad mati nokrīt un nagi kļūst trausli
- pastāvīgi sasalst kājas
- muskuļu izmēri
- nogurums un miegainība
- pēdas impulss slikti jutās.
Dažreiz simptomu nav.
Ja problēma ir saistīta ar vēnu asinīm, tad ir:
- potītes pietūkums
- zila āda
- varikozas vēnas
- trofisko čūlu veidošanās.
Mūsdienu medicīna zina, kā atjaunot asinsriti kājās. Arsenālā ir medicīniskās metodes (agrīnā stadijā) vai ķirurģiskās metodes (arteriālā angioplastija - gaisa balona ievietošana, lai paplašinātu kuģi ar stenta izvietojumu, vai apvedceļš - jauna kuģa uzstādīšana, lai apietu aizsprostoto vai amputācija). Bet ir daudz efektīvāk likvidēt slimības cēloni nekā to sekas.
Dzīvesveida korekcija
Slimības, kas izraisa sliktu cirkulāciju kājās, visbiežāk ir hroniskas. Tātad, tās var pilnībā izārstēt, tikai likvidējot pamatcēloņu kompleksu, kas tos rada.
Slikti ieradumi
Galvenie faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē asinsriti kājās:
- tabakas smēķēšana (pat pasīva), elektroniskās cigaretes, narkotiskās vielas ietekmē asinsvadu sienas, sašaurinot lūmenu, pazeminot asinsspiedienu
- alkohola lietošana (jo īpaši alus) traucē asinsvadu sieniņu elastību, traucē lipīdu vielmaiņu, izraisa plāksnes, kas kavē artēriju caurplūdumu.
Diēta struktūra
Koncentrējieties galvenokārt uz augu pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un šķiedrvielām. Augļi, neapstrādāti dārzeņi, graudaugi, visi piena produkti, sēklas, rieksti padarīs asinsvadus elastīgus un elastīgus. Maksimālais samazinājums olbaltumvielu uzņemšanai, taukainai gaļai, saldo, miltu cepšanas, ātrās ēdināšanas, pikantu, sālītas, kūpinātas, ceptas.
Garšvielas, kafija, stipra tēja (kā arī alkohols) ir vielas, kas veicina apetītes un enerģijas emisiju palielināšanos, pēc tam ķermenim ir nepieciešama kompensācija lielu kaloriju daudzuma pārtikas veidā, kas galu galā noved pie sliktas cirkulācijas kājās.
Gluži pretēji, dzerot daudz tīra ūdens, sulas, augļu kompotus, baro organismu ar šķidrumu un palielina asins plūsmu. Bet ar kāju pietūkumu, akūtu vēnu nepietiekamību, jāpārbauda patērētā šķidruma daudzums.
Pilnībā atdodiet cukuru, aizstājot to ar medu, un jūs būsiet pārsteigti, cik ātri tiks atrisināta asins apgādes problēma.
Medus var iegādāties tieši no mūsu biškopības "Sweet Honey".
Palielināta fiziskā aktivitāte
Tas ir problēmu risināšanas stūrakmens, it īpaši saistībā ar to, kā uzlabot kapilāru cirkulāciju kājās. Ja jums jau ir viss nopietni, darbs ir saistīts ar sēdi vai stāvēšanu, kā arī to, ka sabiedriskā transporta satiksmē, braucot ar automašīnu, ir nepieciešamas būtiskas izmaiņas. Paņemiet jaunu darba vietu vai mājokli 30 minūšu gājiena attālumā. Šī stunda, kas pavadīta pastaigā katru dienu, saglabās jūsu veselību daudzus gadus.
Cilvēkiem, kuriem ir pārtraukums, kājām ejot, sākumā rodas diskomforts, bet, pārspējot sevi, jūs ātri redzēsiet šī līdzekļa efektivitāti.
Mēs turpināsim nodarboties ar obligātajiem fiziskajiem vingrinājumiem, un šeit mēs pieminam arī peldēšanas nenovērtējamās priekšrocības. Turklāt pirts, pirts ir brīnišķīgi, gadsimtiem ilgi pierādīti vaskulāro slimību profilaksei.
Darbs valstī, pastaigas pa mežu un parkā, pārgājieni - viss par labu kājām. Bet, ja jūs esat zvejnieks, tad jādomā par stundām, kas sēž ar makšķeri krastā. Jums ir vairāk piemērota zvejai.
Cīņa pret lieko svaru
Tas palīdzēs jums izkraut kājas, dziedina kuģus. Izvēlnes maiņa un fiziskā aktivitāte, bez kuras svara zudums nav iespējams, labvēlīgi ietekmēs artērijas un vēnas. Pareiza ķermeņa masa ir priekšnoteikums sirds un asinsvadu veselībai, no kuras daļa ir asins piegāde kājām.
Nav stresa
Stress ir bīstams, jo tas traucē normālu ķermeņa darbu, turklāt tam ir vairākas negatīvas sekas: smēķēšana, alkohola vai narkotiku lietošana, „neveselīgas pārtikas” uzlikšana, miega traucējumi.
Pieredzējis psihologs, labi izvēlēta grāmata, video vai audio kurss ar psihoterapeitisku efektu, autogēna apmācība, joga, tai-chi, sekss, vingrinājumi vai spēles palīdzēs jums tikt galā ar šo problēmu, neapdraudot jūsu veselību. Uzziniet, kā aplūkot problēmu no ārpuses, nevis uztvert to kā kaut ko unikālu, kas attiecas tikai uz jums. Tas viss ir noticis ar kādu, bet kāds sabruka, un kāds kļuva spēcīgāks. Kļūstiet spēcīgāki pēc krīzes, un jūsu kājas aizvedīs jūs uz jaunām uzvarām!
Labi ieradumi
Palīdzēs uzlabot vēnu asins plūsmu no kājām:
- valkājot ērtus, necaurlaidīgus, vēdināmus apavus bez augstiem papēžiem, kā arī brīvus, necaurlaidīgus apģērbus
- ar varikozitāti, gluži pretēji, parādās kompresijas zeķu valkāšana, kas nodrošina mērītu spiedienu uz vēnu sienām.
- novietojiet pakaļējās ekstremitātes uz pacēlumu (virs sirds) naktī, tas palīdzēs uzlabot asinsriti kājās ar varikozām vēnām.
- regulāri veiciet kāju vannas, pievienojot jūras sāli
- ilgstošas sēdes laikā periodiski novietojiet kājas uz statīva
- ieradums mainīt ķermeņa pozu ir noderīgs: mēs apsēdāmies, stāvējām, gājām; Nesēdiet ar vienu kāju otrā pusē vai šķērsojiet tās.
Iepriekš minētie vienkāršie ieteikumi palīdzēs jums ne tikai uzlabot visa organisma veselību, bet arī ietaupīt naudu, jo lielākie izdevumi ir saistīti ar sliktiem ieradumiem un pārmērībām.
Tautas receptes
Sakarā ar slimības plašo izplatību un tās vienkāršo diagnozi agrīnā stadijā, tradicionālajai medicīnai ir uzkrāta bagāta pieredze veiksmīgā ārstēšanā. Ir ierosināti augu asinsrites uzlabošanas līdzekļa sākumā augu izcelsmes preparāti.
Ingvers
Tās aktīvajiem savienojumiem, zingeronam un gingerolam ir spēja paātrināt asins plūsmu un sasildīt ķermeni.
Dzert 1/2 tējk. Ingvers, ielej glāzi verdoša ūdens, ar šķipsnu maltu piparu un patērē tējkarote medus, ir lielisks līdzeklis, lai stimulētu asins kustību.
Ēteriskās eļļas
Iegūti no ingvera, rozmarīna vai timiāna, veicina asins plūsmu, mazina spriedzi un novērš kāju nejutīgumu.
Kajēnas pipari
Kapsaicīns, kas ir tā daļa, attīra artērijas no plankumu uzkrāšanās, novēršot to aizsērēšanu un samazinot caurplūdumu. Ātri uzlabo asinsriti, novērš tirpšanu, dzesēšanu un nejutīgumu.
Sarkanie pipari, melni, sinepes un mārrutki
Šo asu garšvielu klātbūtne izvēlnē aktivizē ieplūdi / aizplūdi, neļauj sabiezēt asinis.
Zirgkastaņa
Ļoti noderīga kapilāriem. Uzlabo asinsvadus. Palielināta asinsrite palīdz ar varikozām vēnām. Izmanto ziedes vai vannas veidā.
Ķiploki
Aizsargā plāksni no iekļūšanas asinsvadu sienās, normalizē asinsspiedienu.
Hawthorn
Augļu infūzijai ir nomierinoša iedarbība, laba sirds. Uzņemšana - divas reizes dienā, 15-20 pilieni uz pusi glāzes ūdens 30 minūtes pirms ēšanas. Noderīga asinīm kombinācijā ar kanēli un ingveru.
Arbūzs
Samazina slikta holesterīna līmeni asinīs, palielina asinsriti. Uzņemšana sezonā nav ierobežota.
Žeņšeņs
Palielina spēju, palielina asins plūsmu, dod vitalitāti.
Šeit ir vairāk zāļu, kas uzlabo asinsriti ekstremitātēs.
Zivju eļļa
Omega-3 taukskābju saturs samazina slikto holesterīna līmeni un palielina labā holesterīna saturu, kas uzlabo lipīdu metabolismu, palielina asinsriti.
Ginkgo Biloba
Relikts augs kapsulu veidā, ko pārdod aptiekās ar regulāru patēriņu, palielina asins piegādi, uzlabo smadzeņu darbību un mācīšanās spējas.
Šādas procedūras palīdzēs jums uzlabot kājām asinsriti mājās.
Saspiest alkoholu
Ļoti efektīva procedūra. Zeķes mērcēšana ar alkoholu, mērci un nenoņemšana, līdz tas izžūst - tas ir veids, kā uzlabot asinsriti pēdu zolēs.
Soar kājas
Populāri līdzekļi asinsrites uzlabošanai. Lai panāktu labāku efektu, karstā ūdenī varat pievienot ēdamkaroti sinepju pulvera. Jūs varat to aizstāt ar rozmarīnu vai oregānu (kontrindicēts grūtniecības laikā). Karstā kāju vanna, kurai pievieno maltos piparus ar sasmalcinātu ingveru, tonizē traukus.
Kontrasts saspiest
Noderīgi pirms došanās ārā. Uz kājām uz pāris minūtēm uzklājiet karstu ūdeni un ledu.
Aromāta masāža
Pievieno melnajiem pipariem (malts) pāris pilienus rozmarīna un olīveļļas. Masāža ar šo maisījumu palīdzēs uzlabot pirkstu asinsriti un pacelt garastāvokli. Rozmarīns ir kontrindicēts grūtniecības sākumā.
Visu veidu masāža un īpaši refleksoloģija lieliski palīdz uzlabot asinsriti vecāka gadagājuma cilvēku kājās. Ja jums vai jūsu mīļajiem nav masāžas tehnikas, tad vienkāršākais risinājums jums ir dabīgā materiāla masētājs un speciālie masāžas paklāji.
Vingrojumi
Lai uzlabotu kāju asinsriti, vingrinājums ir visefektīvākais veids. Jaunieši nav īpaši piemēroti pastaigām, skriešanai, riteņbraukšanai, slēpošanai un slidošanai, fitnesa aktivitātēm. Šeit ir vingrinājumi vecākiem cilvēkiem.
"Heel-toe"
Gājiena laikā turiet muguru un kaklu taisni. Rokas uz jostas. Veikt pārmaiņus divus soļus uz papēžiem - divus soļus uz pirkstiem.
"Velosipēds"
Uz muguras, paceliet pakaļējās ekstremitātes 45 ° leņķī un veiciet apļveida kustības, it kā braucot ar velosipēdu. Reljefs palielina leņķi līdz 90 °.
"Šķēres"
Lying, tāpat kā iepriekšējā gadījumā, šķērso jūsu taisnas kājas ar izstieptiem pirkstiem, imitējot šķēres galu kustību, pārmaiņus apgriežot labo vai kreiso kāju uz augšu.
"Bērzs"
Guļot, paceliet taisnas kājas un sākiet mest tās virs galvas. Kad iegurņa daļa izkāpj no grīdas, atpūtieties elkoņiem uz grīdas un atbalstiet apakšējo muguru ar rokām, novietojot kājas vertikāli.
Turiet kājas 5 minūtes, mēģiniet šajā pozīcijā veikt "šķēres" un "velosipēdu".
Kapilāru vingrinājumi
Nogulieties uz muguras, paceliet rokas un kājas vertikāli, sāciet vibrēt ar tām. 300-400 vibrācijas dienā iztīrīs asinsvadu sienas no holesterīna un sāļiem, atver kapilārus.
Pārskats par asinsvadu zālēm, lai uzlabotu asinsriti kājās
Asinsrites preparātus asinsrites uzlabošanai kājās var izmantot, ja ir diagnosticētas patoloģijas, kā arī to profilaksei. Tie palīdz uzlabot asinsvadu tonusu, tādējādi izvairoties no tādām problēmām kā tromboze, varikozas vēnas un citas kāju slimības.
Vispārējs zāļu apraksts
Ja asins plūsma kājās ir traucēta, ne tikai apakšējās ekstremitātes, bet arī visi orgāni sāk ciest no uzturvielu trūkuma ar barības vielām. Tas noved pie traucējumiem to darbībā un slimību, tostarp hronisku, attīstībā.
Turpmāk aprakstītie preparāti ļauj disperģēt asinis traukos, palielināt to elastību, samazināt kapilāru caurlaidību, novērst tūsku un nogurumu.
Ņemot vērā aktīvās vielas ietekmi, visas zāles, ko veic speciālisti, iedala trīs grupās.
- Slāpekļa oksīds. Zāles atslābina muskuļus, mazina krampjus un sāpes. Īpaši laba palīdzība ar lielu sirdslēkmes, stenokardijas un apakšējo ekstremitāšu spazmu iespējamību.
- Magnija sulfāts. Samazina kalcija jonu mobilitāti, kas novērš spazmas un sāpes, uzlabo asins plūsmu. Labākais efekts ir tad, kad tas tiek ievadīts asinsritē caur vēnu.
- Antispētiskie līdzekļi. Ietekme uz gludajiem muskuļiem visā ķermenī. Tas mazina sāpes, spazmas, palielina asins plūsmas ātrumu, tādējādi normalizējot asins plūsmu.
Pick up narkotiku var būt tikai ārsts.
Tas ir nepieciešams, lai ņemtu vērā visu vēsturi un nepieļautu zāļu lietošanu kontrindikāciju klātbūtnē.
Indikācijas un kontrindikācijas
Jūs varat lietot šo narkotiku šādu patoloģiju un problēmu klātbūtnē:
- bieža asins recekļu veidošanās vai liela to rašanās iespēja;
- varikozas vēnas;
- asinsspiediena problēmas;
- nervu sistēmas slimības, kas ietekmē asinsvadus;
- apakšējo ekstremitāšu ateroskleroze;
- sirds mazspēja;
- apakšējo ekstremitāšu ievainojumi, kas izraisīja asins plūsmas pārkāpumu;
- pastāvīga sēdēšana darbā ar minimālu fizisku piepūli;
- bieža kāju pietūkums, sirds problēmas.
Pirmkārt, jums ir jāatgriežas asinīs atpakaļ normālā stāvoklī un tikai pēc tam, kad sākat terapiju. Jums ir arī rūpīgi jāapsver devu un īpašu zāļu iecelšana cilvēkiem, kas cieš no asiņošanas vai ar lielu attīstības iespēju.
Citas kontrindikācijas jābalsta uz pacienta vēsturi un katrā gadījumā jāapsver kompetentam speciālistam.
Anna Ponyaeva. Beidzis Ņižņijnovgorodas medicīnas akadēmiju (2007-2014) un klīniskās laboratorijas diagnostikas rezidenci (2014-2016).
Pārskatīšana
Ietekmējot PNS
Liela narkotiku grupa, kam ir pozitīva ietekme uz asinsrites problēmu nervu sistēmas slimībās.
Tie apvienojas ar adrenalīnu un norepinefrīnu, tādējādi izlīdzinot spiedienu tvertnēs.
Šīs zāles ietver:
Vasodilatori
Šīs zāļu grupas mērķis ir atvieglot gludos muskuļus, tādējādi atjaunojot vēnās un traukos normālu lūmenu. Lietojot vazodilatatorus, asinsspiediens normalizējas un pulss tiek izlīdzināts.
Šajā grupā ietilpst divas narkotiku apakšgrupas - kalcija antagonisti un alfa blokatori.
Kalcija antagonisti
Šīs grupas zāles normalizē pulsu un sirdsdarbības ātrumu. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz lieliem un maziem kuģiem, samazināts muskuļu muskuļa sasprindzinājums.
Alfa blokatori
Šīs apakšgrupas zāles ir tieši saistītas ar adrenalīnu un noradrenalīnu, tādējādi novēršot nopietnas vazospazmas iespējamību un no tā izrietošās sekas.
PAC inhibitori
Šīs zāļu grupas mērķis ir nomākt aterosklerotisko plankumu attīstību, izlīdzināt asinsspiedienu un uzlabot orgānu audu uzturu.
Jūs nedrīkstat lietot šo zāļu grupu nieru artēriju stenozei, angioneirotiskai tūska, paaugstināta kālija daudzuma palielināšanai asinīs.
Inhibitori nav iecelti grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Biogēniskie stimulanti
Šīs zāles ir dabiskas izcelsmes, tās tiek radītas no izejvielām, kas iegūtas no dzīvniekiem. Biogēniskie stimulanti ļauj paplašināt asinsvadus, uzlabot to asinsriti, mazināt smagumu un nogurumu.
Ziedes un želejas
Viņi rīkojas lokāli, nekavējoties iekļūstot slimības centrā.
Šī iemesla dēļ asins plūsma kājās ir normalizēta, nogurums ir atvieglots, smaguma sajūta.
Narkotikas patoloģiju saasināšanai
Ja slimība ir sarežģīta un nonāk paasināšanās stadijā, iepriekš minētās zāles būs bezspēcīgas un būs nepieciešamas spēcīgākas zāles.
Tās pieder pie trombolītisko vielu un antikoagulantu klases.
Iepriekš minētie preparāti netiek izmantoti asiņošanas, izteiktu nieru un aknu patoloģiju, cukura diabēta, dzelte, bakteriāla endokardīta un smagas arteriālās hipertensijas gadījumā.
Nav saderīgs ar alkoholiskajiem dzērieniem.
Citas zāles asinsrites uzlabošanai.
Lai uzlabotu imunitāti un uzlabotu iepriekš minēto preparātu labvēlīgās īpašības, var izmantot homeopātiskos, asins plūsmas un asins tilpuma palielināšanas līdzekļus.
Izmantojot šīs zāles, ir iespējams uzlabot asinsriti ne tikai kājas, bet arī roku un smadzeņu ekstremitātēs.
Šādas zāļu sekas - papildus insultu un sirdslēkmes profilakse.
Skatieties video ar ieteikumiem, lai uzlabotu asinsriti.
Profilaktiska lietošana
Kā profilaktiska lietošana, jums vajadzētu izvēlēties zāles ar maigu fokusu, ziedes un želejas ir vislabāk piemērotas šim nolūkam. Tie darbojas lokāli, minimāli izlaižot asinsritē.
Narkotiku lietošana ir nepieciešama cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam: pastāvīgi nodarbojas ar smagu fizisko darbu, kam ir kāju traumas, kas cieš no sirds slimībām un kam ir statisks darbs.
Turklāt medikamentu lietošana prasa pareizu uzturu un labu fizisko slodzi. Uzturā jābūt pietiekamam daudzumam dārzeņu, liesās gaļas un vismaz taukainu pārtikas produktu, marinētu gurķu un konservu.
Preparāti, kas uzlabo apakšējo ekstremitāšu asinsriti, ir vienīgais veids, kā ārstēt tādus smagus traucējumus kā varikozas vēnas un trombozi, kā arī to profilaksi.
Lai ātri iegūtu terapeitisko efektu, ir stingri jāievēro zāļu devas, jāveic pilnīga pārbaude, lai apstiprinātu diagnozi un ievērotu citus ārstēšanas ieteikumus. Pareiza pieeja terapijai, rezultāts tiks sasniegts 1-2 kursos, ņemot vērā pacienta stāvokļa sarežģītību.