Kairinātu zarnu sindroms nav skaidra klīniskā attēla, un tam ir raksturīgi simptomi, kas raksturīgi daudzām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Galvenais terapijas virziens ar šādu diagnozi ir nepatīkamu izpausmju novēršana atkarībā no tā, kuras narkotikas var lietot vairākās farmakoloģiskās grupās.
Zāļu izvēle ir atkarīga no slimības klīniskā attēla un no tā atkarīgā etioloģiskā faktora. Parasti tas ir stress vai psihoemocionāli traucējumi, jo pacientiem ar IBS nav konstatēti organiskie traucējumi.
Simptomu saasināšanās bieži rodas pēc nervu pārmērīgas pārmērības vai kaitīgas pārtikas izmantošanas (taukaini, kofeīnu saturoši, gāzēti dzērieni, alkohols, pikantas garšvielas). Hormonālas izmaiņas veicina arī kustīgumu, tāpēc sievietes menstruāciju laikā saasina šo problēmu.
Kairinātā zarnu sindroma cēloņi ir šādi:
Pacientiem ir sūdzības:
Atkarībā no patoloģijas smaguma, neregulāri parādās kairinātas zarnas pazīmes vai pastāvīgi pavada personu.
Terapija IBS ietver vairākas jomas, kas individuāli ar šo diagnozi nedod rezultātus.
IBS terapija ir sarežģīta, tāpēc shēmā ir iekļautas dažādu farmakoloģisko grupu zāles. Pretsāpju līdzekļi novērš galveno sūdzību, ar kuru pacients dodas pie ārsta. Tomēr kairināto zarnu sindroma gadījumā bieži netiek izmantoti vienkārši pretsāpju līdzekļi, bet spazmolītiskas zāles, jo diskomforta sajūta palielina gludo muskuļu tonusu.
Ja cilvēks kļūst slikts un zarnu motilitāte ir traucēta, ārsts var izrakstīt Motilium - līdzekli, kas balstīts uz Domperidonu. Tā iedarbojas uz perifērijas receptoriem un paātrina kuņģa satura evakuāciju.
Lieto, ja IBS pavada caureja. Biežas vai šķidrās zarnu kustības traucē pacienta dzīves kvalitāti un ir bīstamas no dehidratācijas, kas var izraisīt hospitalizāciju.
Savlaicīga iztukšošana ir ļoti svarīga, lai saglabātu zarnu veselību un tās normālu darbību. Ja IBS pavada aizcietējums, caurejas līdzekļi jāizmanto bez neveiksmes.
Tās ir efektīvas IBS infekciozā etioloģijā. Sakarā ar destruktīvo ietekmi uz patogēno floru, samazinās meteorisms un sāpes. Tikai ārstam jāārstē šīs grupas zāles, kā tas ir recepte. Galvenais rezultāta nosacījums ir līdzekļu pieņemšana stingri saskaņā ar noteikto shēmu.
Lai ārstētu zarnu infekciju, biežāk tiek lietotas zāles, kuru pamatā ir aktīvā viela Nifuroksazid. Tā ir antimikrobiāla viela, kas netiek absorbēta sistēmiskajā cirkulācijā un kurai ir plašs darbības spektrs.
Izmanto ar slimības psiholoģisko etioloģiju. Narkotikas palīdz palēnināt fekāliju masas pārvietošanos caur zarnām, kas samazina caurejas izskatu. Vēl viens pozitīvs efekts ir sāpju un diskomforta samazināšana.
Daba ir veidota tā, lai zarnu labā un patogēnā mikroflora būtu nemainīgā līdzsvarā, kas spētu ietekmēt viena otru. Samazinot labvēlīgo baktēriju skaitu, palielinās to, kas izraisa iekaisumu un slimības. Ar probiotisko preparātu palīdzību var atjaunot pareizo attiecību.
Korekcijas uzturs tiek veikts, ņemot vērā simptomus. Pacientiem ar aizcietējumiem ieteicams ikdienas uzturā palielināt diētisko šķiedru, šķidru ēdienu, svaigu augļu un dārzeņu daudzumu. Cilvēki ar traucējumu pazīmēm ir noderīgi skūpsti, stipra tēja, krekeri, viskozs gļotādas putra (mannas putraimi, rīsi).
Uzturīga zarnu sindroma uztura noteikumu saraksts:
Slimības simptomi ir cēlonis, kas dažādiem pacientiem ir atšķirīgs. Iesaistoties pašapstrādē, būs iespējams novērst diskomfortu, kas uztrauc kādu personu. Neierobežojot etioloģisko faktoru, nākamais paasinājums būs ļoti drīz.
Turklāt zāles bez ārsta receptes maskē slimības simptomus un apgrūtina diagnozi. Patoloģiskais process šajā laikā progresēs, kas izraisīs čūlu veidošanos uz gļotādas vai citām komplikācijām.
Nepareizs dzīvesveids var izraisīt daudz slimību. Minimums, ko katra persona var darīt:
Kairinošā zarnu sindroms vairumā gadījumu ir psihogēnas īpašības un to veiksmīgi ārstē mājās, kad pacients ir atbildīgs un izprot problēmu.
Kairinātu zarnu sindromu ar caureju raksturo patoloģiskas izmaiņas resnās zarnas mikroflorā. Šīs problēmas risinājums tiek veikts divos virzienos - bez zāļu un medikamentu lietošanas. Izvēle par IBS ārstēšanu ar caureju ir atkarīga no pacienta vecuma un slimības galveno pazīmju izpausmes intensitātes.
Šāda parādība kā caureja ir raksturīgs simptoms daudzām iekšējo orgānu slimībām. Tas ir visizteiktākais akūtu infekcijas slimību un iekšējo orgānu iekaisuma procesos, un tas ir īss (mazāk nekā 2-3 nedēļas). Hroniska caureja ir raksturīga gremošanas trakta organiskajiem un funkcionālajiem traucējumiem. Atšķirīga kairinājuma zarnu sindroma iezīme ir sāpes vēderā. Vēl viena atšķirīga IBS iezīme ar caureju ir saistīti psihopatoloģiskie procesi (trauksme, depresija uc). Turklāt vaļēju izkārnījumi parasti tiek papildināti ar gļotu izdalīšanos.
Ēdināšana par kairinātu zarnu sindromu ar caureju ir būtisks faktors slimības ārstēšanā. Sākotnēji ir nepieciešams izslēgt no izvēlnes, ja ir zarnu trakta sindroms ar caureju, kas visbiežāk izraisa noraidīšanu, individuālu neiecietību. Tas attiecas uz piena produktiem, pilngraudu maizes produktiem. Ar IBS caureju ķermenis zaudē šķidrumu. Pārtikas masas gaitas paātrināšana noved pie barības vielu izskalošanās.
Diēta IBS ar caureju nodrošina augļu un ogu želeju un želeju, maizes drupatas, putras uz ūdens. Noderīga iekļaušanai diētā caurejas vārītu liesās gaļas, zivju, vārītu dārzeņu, piena produktu. Ņemot vērā, ka IBS attīstība ar caurejas pārsvaru ir saistīta ar taukainu, pikantu pārtikas vai alkohola lietošanu, kas ir zarnu darbības stimulējošie līdzekļi, ir nepieciešams izslēgt šo produktu patēriņu ikdienas uzturā. Uztraukuma efektivitāte, ko izraisa caureja kairinātās zarnas sindromā, lielā mērā ir atkarīga no pamatprincipu ievērošanas diētas veidošanā, tostarp:
Uztraukumam par kairinātu zarnu sindromu, kur pārsvarā ir caureja, vajadzētu būt nostiprinošai. Burkāniem, kartupeļiem, zemu tauku biezpienam, jogurta, vārītas zivis vai liesa gaļa, vārītas olas baltums, tēja, skūpsts ir nostiprinošs efekts. Dārzeņiem un augļiem vārītā vai ceptajā veidā ir šāda ietekme, tāpēc tos var iekļaut diētas izvēlnē, ārstējot IBS. Lai izslēgtu no uztura produktiem, kas saistīti ar tiem, kas nav nodoti individuāli, ieteicams glabāt īpašus ierakstus. Rakstot savas jūtas pēc ēšanas, jūs varat izņemt pārtiku, kas izraisa caureju.
Lai novērstu simptomus, uz kuru pamata persona lūdza medicīnisko palīdzību, tiek izmantota kairinātu zarnu sindroma ārstēšana ar caureju. Tas ir, tas ir jautājums par slimības gaitas pasliktināšanos un iespējamām komplikācijām, kad ir nepieciešami steidzami pasākumi caurejas novēršanai. Šim nolūkam IBS ārstēšanai ar caureju lieto šādas zāļu grupas:
Turklāt tiek izmantotas informācijas viļņu terapijas, masāžas un speciālas fiziskās sagatavošanas vingrinājumi. Šajā slimībā antispazmas līdzekļi, piemēram, No-shpa un Papaverine, tiek izmantoti, lai palēninātu muskuļu kontrakcijas. Viens no visefektīvākajiem, kas ir neapšaubāmi iecienīts starp IBS ārstēšanas līdzekļiem ar caureju ar spēcīgu pretiekaisuma iedarbību, var saukt par Loperamīdu. Saistībā ar t-opiātu receptoru agonistiem Loperamīds palēnina izkārnījumu masu, palielina šķidruma un elektrolītu absorbcijas līmeni zarnās.
Stiprinot kustības nomākumu, zāles palielina taisnās zarnas sienu pretestību pret stiepšanos. Lietojot IBS tablešu veidā ar caureju, Loperamīds ir ērts lietošanai sliktas dūšas, vemšanas, rīšanas grūtības gadījumā, jo to nav nepieciešams lietot ar ūdeni, un tas ātri šķīst. Psihosomatiskiem traucējumiem, kad sāpes vēderā ir apvienotas ar caureju, tiek lietotas antikoolinergiskas zāles.
Antidepresanti IBS ar caureju ir noteikti pēc konsultēšanās ar psihoterapeitu. Visefektīvākais no šīs zāļu grupas ir antidepresanti no triciklisko lerivonu grupas, amitriptilīns. Turklāt tiek parakstīts arī fluoksetīns, kas ir serotonīna atpakaļsaistes inhibitors. Šajā gadījumā pašsajūtas zarnu sindroma simptomu mazināšana ir saistīta ar zāļu pretsāpju un neiromodulējošo iedarbību. Spēcīgi izteiktas autonomas slimības ārstēšanai tiek izmantots Eglonil.
Antidepresantu lietošana ārstēšanai:
Izdodot antidepresantus, ir nepieciešams veikt paskaidrojošu darbu ar pacientu, jo daži ir aizdomīgi par psihiskiem traucējumiem paredzētajām zālēm. Saskaņā ar ICD-10 IBS kodu ar caureju sauc par K58.9. Diagnosticējot ICD-10 IBS ar caureju, dzīves kvalitāte ir daudz sliktāka. Tas ir saistīts ar iespējamu pēkšņas caurejas, paaugstinātas gāzes, gāzu izplūdes ar nepatīkamu smaku. Tāpēc jautājums par to, kā dzīvot ar IBS ar caureju, kļūst ļoti svarīgs.
IBS ārstēšanas režīms ar caureju kopā ar uzturu un zāļu terapiju ietver narkotiku, novārījumu un tinktūru lietošanu no tradicionālās medicīnas arsenāla, kā arī fizioterapijas un fiziskās audzināšanas vingrinājumi. Tas palīdz savākt garšaugus no vērsis, vērmeles un pelašķi, lai novērstu caureju. Zarnu nomierināšanai un nervu sistēmai ir efektīva garšaugu māte vai baldriāns, kas tiek ņemts tējas veidā. IBS caurejas ārstēšanā efektīva vanna ar siltu ūdeni, kuram pievienota lavandas, piparmētru vai melisas ēteriskā eļļa, ir ļoti efektīva kairinājuma pazīmju mazināšanai. Ja galvenie slimības simptomi ir vaļēju izkārnījumi, tad būtībā vēlme veikt zarnu kustību notiek no rīta pēc ēšanas vai pat ēšanas laikā.
Loose izkārnījumi, tā sauktā „lāču slimība”, ko iekaisušas zarnas, izraisa spēcīgu emocionālu uzbudinājumu stresa situācijā, nemiers vai bailes. Šāda veida slimība ir saistīta ar vēdera atrašanos, sāpes apakšējā barības vadā, pirms tās pēkšņi iztukšo zarnu, kas izzūd pēc zarnu kustības. Ir daudz padomu par to, kā izārstēt IBS ar caureju, bet galvenais ir stingri ievērot medicīniskos ieteikumus un to īstenošanas konsekvenci. Ambulatorā ārstēšana jāveic ilgu laiku ar ikgadēju apsekojumu un neaizmirstiet par pareizu IBS uzturu ar caureju.
Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir anomālija, kas notiek arī ar pilnīgi normāliem testiem. Ķermenis nav inficēts ar patogēnu mikrofloru, tas neizraisa iekaisumu vai audzēju, bet tās darbā ir daži traucējumi. IBS ar caureju notiek visbiežāk, un ārsti uzstāj uz nepieciešamību pēc īpašas šādas kopīgas slimības ārstēšanas ar individuāliem simptomiem.
Ja zarnās ir kairinājums, pastāvīga sāpes un caureja, persona parasti sāk uztraukties par dažu nopietnu slimību klātbūtni. Līdzīgi simptomi rodas kuņģa-zarnu trakta infekcijas laikā ar mikrobiem, bīstamām baktērijām, attīstot čūlas un iekšējo orgānu iekaisumu.
Tomēr šī sindroma galvenā iezīme ir tā, ka asinis un izkārnījumi ir normāli. Parasti netiek konstatēti pārkāpumi, bet pacients joprojām uztrauc šādus simptomus:
Galvenais simptoms ir sāpes zarnās. Un tas var parādīties kā pāris minūtes un vairākas stundas. Sāpes izrādās vilkošas, reizēm lokalizētas noteiktā apgabalā, bet bieži vien attiecas uz visu vēderu.
Kairinošs zarnu sindroms ar caureju pārsvarā traucē pacientus pēc 20 gadiem. Saskaņā ar statistiku 40% pacientu ir vecuma grupā no 35 līdz 50 gadiem. Sievietes biežāk apgrūtina šādu problēmu, bet ne vīrieši.
Lielākā daļa pacientu nevēlas doties pie ārsta vispār, ņemot vērā, ka sāpes vēderā iet tikpat pēkšņi, kā tas notika. Tomēr šādām zarnu problēmām var būt nopietnas sekas, problēmas ar gremošanu un defekāciju.
Sindroma ārstēšana ir iespējama tikai pēc ārsta diagnozes noteikšanas, noskaidrojot problēmas cēloņus. Kāpēc visbiežāk parādās uzbudināmā zarnu sindroms?
Protams, visbiežāk slimība ir tieši saistīta ar zarnu darbības traucējumiem. Ja cilvēks slikti ēd, dod priekšroku taukainai vai ļoti pikantai pārtikai, slimība viņu viegli pārvarēs.
Šis sindroms attīstās kā papildu zarnu infekciju vai iedzimtu kuņģa-zarnu trakta slimību komplikācija.
Ar šādu diagnozi tiek traucēta lielo un tievo zarnu motora funkcija. Pārtika grūti virzās uz priekšu, kuņģa-zarnu traktā, tajā pašā laikā zarnu sienas kļūst jutīgākas pret kairinātājiem.
Ņemot vērā iepriekš minēto, cilvēkam vēderā ir kolikas, viņš ir noraizējies par stipru sāpēm, pastāvīgu aizcietējumu vai caureju.
Ir nepieciešams ārstēt šo zarnu slimību, jo pastāv liels veselības pasliktināšanās risks. Turklāt ar biežu caureju šķidrums tiek izskalots no organisma, trūkst šādu mikroelementu kā kālija un magnija. Problēma ir īpaši bīstama bērniem un grūtniecēm, jo tā var skart arī organisma imūnsistēmu.
Ārsti saka, ka slimība var attīstīties dažādos veidos un parasti atšķir trīs tā tipus:
Ir svarīgi noteikt slimības veidu, jo katram gadījumam ir savas ārstēšanas simptomi un nianses. Piemēram, IBS ar aizcietējumiem var papildināt ne tikai stipras sāpes, bet arī slikta dūša, nepatīkama, skāba garša mutē. Pa ceļam fekālijas var mainīt to formu un pat krāsu. Viņš parasti izceļas mazos daudzumos, iznāk ar lielām grūtībām. Sakarā ar izkārnījumu aizturi organismā, fermentācijas masa tiek fermentēta, kā rezultātā vēlāk var attīstīties infekcija organismā.
Ar IBS, kam pievienota caureja, cilvēks var justies ne tikai sāpēs, bet arī pastāvīgajā vēlmē izkārnīties. Viņš gribēs izmantot tualeti pat ēdienreizes laikā, kas rada zināmas neērtības. Zarnu kustība parasti notiek 3-4 reizes dienā, un izkārnījumi izrādās šķidri, un pēc pāris dienām tas ir ūdeņains, bieži vien ar gaiši brūnu krāsu.
Šādos gadījumos, ja izkārnījumi sāk izskatīties dīvaini, ir nepieciešams izsaukt trauksmi. Piemēram, tas var kļūt putains, zaļš. Bieži, sakarā ar spēcīgu aizcietējumu, personai dažu minūšu laikā ir jāturpina tualete, tāpēc viņu traucē anālās plaisas ar asiņošanu. Šādos gadījumos ārstēšana jāsāk nekavējoties, jo slimībai var būt negaidītas sekas.
Ārsti ne vienmēr viegli nosaka šo slimību. Fakts ir, ka šīs slimības sindromi ir raksturīgi daudzām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tādēļ, lai no saraksta izslēgtu nopietnākas, bīstamākas diagnozes, ārsti veic šādas pārbaudes:
Ar to ir iespējams izslēgt vairākas bīstamas slimības. Kā minēts iepriekš, ar sindroma attīstību nav novērotas asins un izkārnījumu novirzes. Persona, šķiet, ir pilnīgi veselīga, bet sāpes joprojām viņu apgrūtina.
Vairumā gadījumu simptomus var ātri un bez sekām ietekmēt labklājību. Tomēr ir reizes, kad IBS vajadzētu radīt ievērojamas bažas. Šeit ir daži no šiem gadījumiem:
Iepriekš minētais nav raksturīgs IBS. Fakts ir tāds, ka šī slimība ir hroniska, ir viegli, ja persona ievēro diētu un ārstēšanas pamatus.
Tomēr pat tad, ja nav piemērota uztura, ķermeņa temperatūra nedrīkst pieaugt, un pat asins izdalīšanās kļūst par satraucošu zvanu.
Dažreiz iekaisīga zarnu sindroma agrīnā stadijā tiek sajaukts ar zarnu vēzi, jo ir ļoti grūti diagnosticēt analīzi. Jaunu simptomu rašanās būtu stimuls atkārtotai pārbaudei.
IBS ārstēšanā kopā ar caureju nav jāuztraucas pārāk daudz, jo stress tikai stimulē simptomu progresēšanu. Slimība nav bīstama, tā ir viegli ārstējama, un simptomus var ātri novērst.
Par starteriem, eksperti iesaka pārskatīt jūsu dzīvesveidu. Iespējams, ka cilvēks strādā pārāk smagi, pastāvīgi uztraucas par kaut ko, un, ņemot vērā visu šo, rodas problēma. Lai atgūtu, jums ir nepieciešams atpūsties vairāk, meditēt, praktizēt jogu.
Vēl viena svarīga nianse ir uzturs. Tam nevajadzētu būt pārāk stingram, bet labāk ir izslēgt no uztura taukainus un smagus pārtikas produktus, lai netraucētu jau jutīgās zarnas. Kādi citi ierobežojumi būtu jāievieš jūsu pārtikas sistēmā?
Šādi ierobežojumi palīdzēs normalizēt vispārējo veselības stāvokli, novērst kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbības traucējumus.
Ja persona joprojām cieš no stipras sāpēm, neraugoties uz diētas lietošanu un stresa novēršanu, viņa rīcībā ir šādi medikamenti:
Ārstēšana ir jāparedz ārstam pēc galveno simptomu noskaidrošanas, runājot ar pacientu par slimības attīstības cēloņiem un ilgumu. Ja cilvēks ir aizcietēts aizcietējums, nevis caureja, viņam var nozīmēt tādas zāles kā “Norgalax” vai “Slabap”, kas ievērojami vienkāršos ekskrementu procesu.
Caurejai iekaisīga zarnu sindroma gadījumā var būt savas ļoti nopietnas sekas. Ārsti iesaka apspriesties ar ekspertiem, nevis izjaukt problēmu, jo puse gadījumu pacienti izvēlas ārstēt sindromu paši. Neskatoties uz to, ka tas šķiet nekaitīgs, ir nepieciešams novērst tā galvenos simptomus, jo aizcietējums un caureja var kļūt par nopietniem darbības traucējumiem visa organisma darbā.
IBS ar caureju definē kā „kairinātu zarnu sindromu ar caurejas pārsvaru”, un tas nozīmē, ka, neskatoties uz pilnīgu diagnosticējamu patoloģisku apstākļu neesamību, pacients cieš no vaļējām izkārnījumiem. Tas ietver sāpes, vispārēju depresiju un nogurumu. IBS cēlonis visbiežāk kļūst par neveselīgu uzturu vai psiholoģiskām problēmām.
Kairinātu zarnu sindromu raksturo kā gremošanas traucējumus, kas pavada personu trīs mēnešus, bet tam nav pietiekama iemesla aprakstīšanai un ārstēšanai. Ar IBS zarnās nav funkcionālu patoloģiju, kuņģis darbojas normāli un žultspūšļa reakcija uz taukiem nav pārāk akūta. Bet tomēr pacientam ir viss simptomu komplekss, kas ietver:
Kairinātu zarnu sindromu bieži pavada urinācijas problēmas. Tas kļūst pārāk bieži un uzmācīgs. Vēl viens nepatīkams simptoms ir sajūta, ka zarnas nav pilnībā iztukšotas, pat ja pacients tikko beidzis defekācijas procesu.
Nosacījumu ir grūti izsekot, ja persona netiek izmantota, lai uzraudzītu viņu veselību. Kairināmību un nogurumu var saistīt ar apkārtējo, pastāvīgo caureju, stresu, problēmām ar urināciju, kas vienmēr ir bijusi tik liela. Bet tomēr ir jārīkojas ar kairinātu zarnu sindromu. Un starteriem uzziniet iemeslu.
Eksperti vēl nevar nosaukt kādu konkrētu iemeslu, kas vienmēr izraisītu kairinātu zarnu sindromu. Taču jau sen identificētie faktori visticamāk novedīs pie tā attīstības. Starp tiem ir:
IBS ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja, bet vispirms ir jāveic diagnoze.
IBS diagnosticē gastroenterologs, bet, ja klīnikā ir labs ģimenes ārsts, kas nodarbojas ar kuņģa-zarnu trakta slimībām, viņš var veikt diagnozi. Diagnoze ietver:
Tas prasa arī virkni specifisku testu konkrētām slimībām, kas ļauj izslēgt sarežģītas un nepatīkamas slimības.
Ja pēc visiem testiem nav rezultātu, nav audzēju, nav slimību, nav čūlu un nav apsārtuma, nav izkārnījumu, nav obstrukcijas, baktērijas ir kārtībā - ārsts var uzskatīt, ka pacientam ir kairinātu zarnu sindroms. Ir pazīmes, kas ļauj apstiprināt diagnozi:
Salīdzinot šādas sūdzības ar negatīvu testa rezultātu, ārsts veic IBS diagnozi un nosaka ārstēšanas shēmu.
Ja jūs jautājat tiem, kas izārstēti no IBS ar caureju, terapijas galvenā iezīme, ko viņi visi sauc, būs „sarežģītība”. IBS nav iespējams izārstēt tikai ar zālēm, kaut arī tās ir iekļautas ārstēšanas shēmā. Viņa dodas trīs galvenajās jomās:
Papildus galvenajiem virzieniem viņi izmanto arī tautas terapiju - tā atbalsta ķermeni un kļūst par palīglīdzekli cīņā pret šo slimību.
Narkotiku terapijā IBS ir:
Ar IBS bez caurejas, protams, netiek izmantoti tiesiskās aizsardzības līdzekļi. Uzklājiet tikai probiotikas un spazmolītiskos līdzekļus, kas mazina vispārējo stāvokli un mazina simptomus.
Pareiza uzturs - gremošanas trakta veselības garantija. Uzdodot jautājumu "Kā ārstēt IBS?" Jums ir stingri jāatceras, ka bez diētas ir pabeigta.
Ja sindromu pavada caureja, diēta ietver šādas prasības:
Piena produkti, cieti vārītas olas, neliels sviesta daudzums, kviešu krekeri un stipra tēja - tas viss tiek uzskatīts par ļoti noderīgu ķermenim ar caureju, jo tas aizzīmogo fekālijas. Bet cukurs, sāls, daži svaigi augļi (piemēram, plūmes) un dārzeņi (tas pats kāposti) negatīvi ietekmēs kuņģi.
Kad IBS nonāk akūtajā fāzē, jūs varat pilnībā pāriet uz šķidro graudaugu, piena produktu un tējas diētu. Tas palīdzēs, bet to nav iespējams ievērot ilgāk par dažām dienām - ir iespēja saņemt badu vitamīniem un olbaltumvielām.
Papildiniet diētu ar minimālu fizisko aktivitāti. Tas būs pietiekami, lai veiktu vingrinājumus un pastaigātu pusstundu parkā katru dienu.
Vai vismaz staigāt no mājām uz darbu un atpakaļ.
IBS - somatiskie simptomi un ārstēšana, kas tiem nepieciešama. Psihoterapija nav obligāta, bet ļoti vēlama tās daļa. Tas ietver:
Atbilstoša speciālista meklēšana ir jautājums, kas prasa saziņu ar cilvēkiem un lasīšanas pārskatus. Ne visi psihologi strādā ar savu darbu. Pirms sazināties ar konkrētu personu, ir vērts meklēt tos, kurus viņš jau ir palīdzējis.
Ar tautas aizsardzības līdzekļiem viss ir daudz vienkāršāks. Vienīgais, kas jāatceras, nav ēst tos, ja pastāv individuāla neiecietība.
Tiek uzskatīts par lietderīgu pievienot diētai:
Kad IBS ir uzvarēts un jautājums „Kā to izārstēt?” Kļūst nenozīmīgs, viss, kas paliek, ir rūpēties par profilaksi - vai to darīt pirms slimības sākuma. Līdzekļi ir vienkārši:
Galvenais profilaksē un ārstēšanā ir saglabāt optimismu un cīņas garu, jo labs garastāvoklis ir labākais palīgs cīņā pret jebkuru slimību.
Kairinātu zarnu sindroms vai citādi IBS ir noturīgas funkcionālas anomālijas zarnās, kā rezultātā vēderā rodas hroniska diskomforta sajūta, sāpes un krampji, kā arī izmaiņas izkārnījumu biežumā un konsistencē bez organiskiem iemesliem.
Neskatoties uz kairinājuma zarnu sindroma ārkārtīgo izplatību, aptuveni 75% pieaugušo iedzīvotāju neuzskata sevi par sliktu un neprasa medicīnisku palīdzību. Slimības rašanās un attīstības laikā ir psihoemocionāli traucējumi.
Kairinātu zarnu sindroms ir slimība, kas izpaužas kā sāpes vēderā kombinācijā ar zarnu darbības traucējumiem.
Šīs patoloģijas pamatā ir hronisks zarnu darbības traucējums, kura pārkāpumi nav redzami. Šo parādību pavada sāpes vēderā, neparasta izkārnījumi, diskomforta sajūta un nav konstatētas iekaisuma reakcijas vai infekcijas bojājumi.
Tādējādi IBS ir stāvoklis, kad zarnas izskatās normālas, bet normāli nedarbojas.
Visbiežāk šī patoloģija skar cilvēkus pēc 20 gadiem, 40% pacientu vecumā no 35 līdz 50 gadiem. Sindroma izplatība ir 15–25% sieviešu un 5–18% vīriešu. Turklāt 60% pacientu neprasa medicīnisko palīdzību, 12% - ģimenes ārstiem, 28% - gastroenterologiem.
Medicīna nezināmi sindroma organiskie cēloņi. Saskaņā ar daudziem klīniskiem pētījumiem faktorus, kas izraisa IBS rašanos, ir:
Vadošas zarnu trakta sindroma izpausmes ir sāpes, diskomforts vēderā un patoloģiska izkārnījumi. Bieži ekskrementi var redzēt lielu daudzumu gļotu. Dažādu zarnu daļu spazmas novēro nepārtraukti un var mainīt lokalizāciju dažādās dienās.
Visbiežāk sastopamie simptomi pieaugušajiem:
Kairinājuma simptomi var parādīties tūlīt pēc ēšanas vai stresa situācijā. Sievietēm IBS simptomi var rasties pirms menstruācijas.
Vismaz diviem turpmāk aprakstītajiem papildu simptomiem jāapstiprina IBS:
Ir trīs galvenie kairināto zarnu sindroma veidi: ar aizcietējumu pārsvaru, caurejas pārsvaru un sāpju pārsvaru.
Šīs slimības pazīmes parādās arī pēc spēcīga intelektuālā un emocionālā rakstura, aizrautības un bailes. Tomēr, normalizējot personas garīgo stāvokli, viņi pazūd.
Simptomi, kam vajadzētu būt satraucošiem, jo tie nav raksturīgi kairinātu zarnu sindromam:
Ja jums ir problēmas ar zarnās, kas aprakstītas rakstā, jums ir jāsazinās ar gastroenterologu. Kairinātu zarnu sindroma simptomi ir līdzīgi citu kuņģa-zarnu trakta slimību pazīmēm, tādēļ, lai veiktu pareizu diagnozi un noteiktu, kā ārstēt zarnas, ir nepieciešama pilnīga pārbaude saskaņā ar standartiem.
Diagnozei ir jānokārto:
Novēršot iespējamās slimības un veicot diagnozi, ārsts nosaka ārstēšanas metodes. Pēc pamatkursa beigām tiek veikts otrais pētījums.
Kombinēta terapija kairinātu zarnu sindroma ārstēšanai ietver medikamentu lietošanu kombinācijā ar psihoemocionālo stāvokļu korekciju un īpaša diēta ievērošanu.
Ja stāvoklis netiek saasināts, pirms medicīniskās korekcijas, varat mēģināt ievērot šādus ieteikumus:
Šādi vienkārši padomi var palīdzēt tikt galā ar nervu sistēmas nelīdzsvarotību un risināt zarnu problēmas, kad tās "aug" no galvas.
Homeopātija vai zarnu iekaisuma līdzekļi tiek izvēlēti, pamatojoties uz simptomu pārsvaru: aizcietējumiem, caureju vai sāpju klātbūtni.
Lietojot zāles, ir svarīgi kontrolēt zarnu stāvokli. Ja ir pārkāpums, jums jākonsultējas ar ārstu par zāļu aizstāšanas iespējamību.
Ņemot vērā to, ka patoloģiju papildina stress, psihoterapeitiskās sesijas palīdzēs uzlabot jūsu labklājību. Ārstēšanas procesā ir iesaistīts specializēts psihoterapeits, kurš piešķirs antidepresantus, nomierinošus, un pēc apspriešanās ar viņu palīdzēs tikt galā ar stresa situācijām.
Pacientiem ar kairinātu zarnu sindromu ir ieteicama fiziskā aktivitāte, staigāšana, aerobika. Bieži noteikti fizikālās terapijas kursi. Turklāt ir vēlams normalizēt dienas režīmu, atteikties no darbībām, kas bagātas ar stresa situācijām, lai mēģinātu izvairīties no emocionāla stresa un nemiers.
Bieži vien pacienti ar IBS parasti baidās kaut ko ēst un cenšas pēc iespējas samazināt produktu klāstu. Bet tas nav pareizi. Gluži pretēji, diētam jābūt pēc iespējas dažādam, ņemot vērā katra pacienta gremošanas trakta darba īpatnības. Tā kā dažu vielu, piemēram, magnija, cinka, omega-3 un omega-6 taukskābju, trūkums izraisa zarnu gļotādas bojāšanos.
Izvairieties no problemātiskiem pārtikas produktiem - ja konstatējat, ka daži pārtikas produkti pēc tam, kad esat lietojuši, izraisa IBS simptomu pasliktināšanos, jums jāizvairās no to lietošanas.
Visbiežāk sastopamie simptomi var izraisīt šādus pārtikas produktus:
Izvēlnei ir jābūt:
Ir iespējams atšķirt šādus produktus, kurus ieteicams ievērojami ierobežot, un labāk tos pilnībā novērst. Šāda produktu ietekme tiek atzīmēta:
Ar biežiem aizcietējumiem vispirms jāizvairās no pārtikas, kam ir fiksējošs efekts, kas kairina gremošanas traktu un izraisa fermentāciju. Šajā gadījumā uzturs zarnu trakta sindroma gadījumā ir līdzīgu produktu iznīcināšana un ievešana uztura uzturā, kas uzlabo zarnu motorisko funkciju.
Pevznera diētas Nr. 3 pamatprincipi neatšķiras no iepriekš minētajiem:
Dažos gadījumos psihosociālais atbalsts un uzturs ir efektīva attieksme pret kairinātu zarnu sindromu, un turpmāka ārstēšana nav nepieciešama vispār.
Parasti šādā situācijā tabula ir piešķirta numuram 4, kas galu galā vienmērīgi iekļūst 2.tabulā. Jums jāierobežo tie pārtikas produkti un ēdieni, kas stimulē zarnu kairinājumu, kā arī sekrēcijas procesi kuņģī, aknās un aizkuņģa dziedzeris. Galu galā, to darot, tie noved pie puves un fermentācijas, kas izraisa nepatīkamu simptomu rašanos.
Kairinātu zarnu sindromu var ārstēt ar augu ekstraktiem, kas iegādāti no aptiekas vai sagatavoti patstāvīgi.
Bet ne visi līdzekļi ir vienlīdz labi slimības dažādu simptomu klātbūtnē. Tātad:
Trauslo zarnu sindroma perspektīvas ir labvēlīgas: ja tas neizraisa smagas komplikācijas, tas nemazina dzīves ilgumu. Nedaudz mainot uzturu un fizisko aktivitāti, un vissvarīgāk - attieksmi pret dzīvi uz optimistiskāku, var panākt ievērojamas pozitīvas pārmaiņas savā labklājībā.
Kairināmās zarnas attiecas uz slimību, ko nevar novērst, un ar pilnīgi izārstētu izpausmi.
Kā preventīvs pasākums ir ieteicams:
Kairinātu zarnu sindromu ir grūti saukt par patoloģisku slimību - tas ir drīzāk ķermeņa īpašs stāvoklis. Un nav svarīgi, kādus medikamentus nozīmēs ārsts - ir svarīgi uzzināt, kā kontrolēt savas emocijas, normalizēt dzīves ritmu, pielāgot diētu.
Jebkurā gadījumā pacientiem ar IBS nevajadzētu uzsākt slimību, jāņem vērā viņu individuālās īpašības, izstrādājot ēdienkarti, nevis meklēt ieteikumus un tautas aizsardzības līdzekļus interneta forumos, un savlaicīgi meklēt speciālistu palīdzību.