Image

Asins retināšanas produkti un asinsvadu stiprināšana

Bieza asinis ir problēma mūsdienu civilizētajai pasaulei. Šis rezultāts ir iepriekš noteikta nepareiza diēta, patērētā pārtikas sastāvs, mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa asins recekļu veidošanos. Vēl viena problēma ir vājš asinsvadu sienas, uz kurām bieza asinīs ir pastāvīgas slodzes.

Parastais asins sastāvs ir 20% sarkano asins šūnu, leikocītu, trombocītu un 80% asins seruma. Kad tie ir biezi, šie skaitļi mainās, un tas sastāv no 20% seruma un 80% no atlikušajiem elementiem.

Tas noved pie orgānu darbības traucējumiem. Tas nozīmē daudz nopietnu slimību, pirmkārt, sirds un asinsvadu sistēmas.

Daudzi cilvēki meklē alternatīvu šai - pārtikas produktiem, kas dabiski samazinās blīvumu līdz normālam stāvoklim.

Ūdenim, kas nav šķidrs, ir liela ietekme uz asins atšķaidīšanu: tēju, kafiju, sodas uc, proti, ūdeni. Izņēmums ir zaļā tēja, tā labi samazina koagulāciju. Ir nepieciešams dzert 1,5-2 litrus tīra ūdens dienā. Ūdens jāfiltrē vai atkausē. Ūdens jādzer pusstundu pirms ēšanas vai stundu pēc tam.

Visefektīvāko produktu saraksts ietver:

  1. Ķiploki Visizdevīgākā ietekme uz asins koagulāciju ir ķiploki, to var izmantot dažādos veidos: svaigu, žāvētu, ķiploku eļļu.
  2. Ingvers Ingvera īpašība, lai samazinātu holesterīna līmeni, pozitīvi ietekmē asins viskozitātes samazināšanos.
  3. Sarkanvīns Kopš senās Grieķijas to izmanto, lai attīrītu un atjaunotu asinis. Labs antiseptisks, satur vitamīnus, salicilātus.
  4. Avenes un mellenes. Aveņu sula un aveņu lapu tēja samazina viskozitāti un biezumu. Melleņi iznīcina asins recekļus un novērš asins recekļu veidošanos, jo tas satur salicilātus.
  5. Ogas un augļi. Tie satur daudz ūdens un skābes. Skāba pārtika nojauc taukus un novērš asins recekļu un holesterīna plankumu veidošanos. C vitamīna saturs
  6. Dārzeņi. Tomātiem un gurķiem ir daudz ūdens. Burkāni ir bagāti ar E vitamīnu, palīdz iznīcināt asins recekļus. Bietes, selerijas, baltās kāposti, paprika, čilli, cukini un baklažāni satur vitamīnus, samazina asins viskozitāti un stiprina asinsvadu sienas.
  7. Garšaugi. Kurkuma ir pozitīva ietekme uz asins plūsmu, regulē balto asins šūnu un sarkano asins šūnu saturu. Dill, oregano, piparmētras, timiāns uzlabo kompozīciju.
  8. Olīveļļas, linu, saulespuķu eļļa. Satur E vitamīnu, pārkāpj trombozi.

Kā samazināt asins recekļus grūtniecības laikā. Šādā gadījumā jums nevajadzētu darīt neko, jo īpaši ar medikamentiem.

Ja neesat atradis alerģiskas reakcijas pret salicilātu saturošiem produktiem, labākais risinājums būtu izmantot tos. Tie ietver: tomātus, sarkano papriku, augu eļļas, ogas un augļus.

Zāles un zāles asins retināšanai

Zāļu saraksts, kas novērš asins recekļu veidošanos, nav mazs. Tās jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Ilgstoša aspirīna tablešu lietošana jāveic tikai ārsta uzraudzībā.

Aspirīnu, kas ir vēl viens acetilsalicilskābes nosaukums, šodien uzskata par populāru un daudzpusīgu narkotiku. Tās ietekme uz asinīm ir zināma visiem, bet tā joprojām ir pretdrudža, pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis.

Aspirīns pazemina asins recekļu veidošanos, neļauj trombocītiem sasaistīties un veidot asins recekļus. Tabletes rūpīgi jāsakošļo un ātri jānomazgā ar lielu daudzumu ūdens. Jūs nevarat norīt to visu.

Curantil. Satur antitrombotiskas vielas, uzlabo asinsriti smadzenēs. Samazina asins blīvumu.

Cardiomagnyl. To lieto pret asins recekļu veidošanos profilaksei. Ņemiet zāles tikai ar recepti.

Eskuzan. Zāles tiek ražotas, pamatojoties uz zirgkastaņa ekstraktu, kas parādīts ar varikozām vēnām, vēnu nepietiekamība, stiprina asinsvadu sienu.

Kā ātri plānas asinis mājās: tautas aizsardzības līdzekļi

Apsveriet vairākas iespējas:

    Tautas aizsardzības līdzekļi un to gatavošana mājās. Zāļu lietošana, kas pazemina asins recēšanu, negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu traktu. Kā panākt asinīm normālu bez aspirīna? Šeit palīdz gadsimtiem ilgi pierādītas netradicionālas ārstēšanas metodes - tautas aizsardzības līdzekļi.

• Ūdens un atšķaidītu dabisko sulu izmantošana sniedz daudz priekšrocību un palīdz samazināt asins recēšanu.
• Sajauciet 1⁄2 tases medus un 5 ķiploku daiviņas, sarīvētas. Maisiet, aizveriet un atstājiet uz 20 dienām tumšā vietā. Pirms ēšanas dzeriet pusi karotes.
• Noteikt, ka pirmo ēdienu gatavošanas laikā izmantojiet lauru lapu.

  • Garšaugi. Ņem 1 ēdamkaroti baltā vītola, uzlej 0,25 litrus verdoša ūdens. Atstājiet stundu, nogrieziet sietiņu un dzert 30 minūtes pirms ēšanas. Sulas no pienenes lapām un saknēm 1/3 kauss, 3 ēdamkarotes galda medus, samaisa, pievieno nedaudz ūdens un dzert pusstundu pirms ēšanas 1 ēdamk. karotes.
  • Injekcijas kuņģī. Ar augstu asins recēšanu, ārsts izrakstīs narkotiku Heparīna injekcijas kuņģī. Šīs zāles lieto, lai samazinātu trombocītu skaitu asinīs kā ārstēšanu un profilaktisku.
  • Kādi produkti izplūst asinīs?

    Viskozas asinis

    Cilvēka asinis var zaudēt šķidruma daļu (ūdeni) šādu iemeslu dēļ:

    Nepietiekama ūdens plūsma asinīs

    Ieteicamais tīrā ūdens patēriņš (izņemot zupas, sulas, tēju un sodas) ir 1,5-2 litri. Daudzas diētas, kas bieži vien ir saistītas ar sāls noraidīšanu (sāls saglabā šķidrumu organismā), visa veida ķermeņa žāvēšana izraisa šķidruma zudumu vispirms ar asinīm. Dehidratācija izraisa arī karstu klimatu, pārmērīgu kafijas patēriņu (dzēriens noņem vairāk šķidruma), smagu fizisku slodzi, vemšanu / caureju.

    Vitamīna trūkumi

    Vit trūkums. C, B6 un E, kas bieži sastopamas grūtniecības un nepietiekama uztura dēļ, izraisa asins recēšanas faktoru pieaugumu un estrogēnu pieaugumu, kas izraisa asins recekļu veidošanos.

    Uztura kļūda

    Pārtikas produkti, kas satur daudz tauku un cukuru, palielina asins viskozitāti.

    Nepietiekama gremošana

    Zarnu slimības un aknu un aizkuņģa dziedzera slimību enzīmu deficīts izraisa organisma paskābināšanos un šķidrās vides sabiezēšanu.

    Stress

    Pastāvīga nervu spriedze burtiski „izskalo” vitamīnus un mikroelementus no ķermeņa un izraisa pastāvīgu asinsvadu sieniņu sašaurināšanos, vienlaikus palielinot spiedienu.

    Slikti ieradumi

    Vienkārša patiesība ir: alkohols izraisa dramatisku dehidratāciju, un nepieciešamība pēc vitamīniem smēķēšanas laikā palielinās vairākas reizes.

    Iekšējā patoloģija

    Ar varikozām vēnām, cukura diabētu, augstu holesterīna līmeni, augstu protrombīnu, slodze uz sirdi palielinās asinsvadu sieniņu kontraktilitātes samazināšanās dēļ, un asins šūnas (eritrocīti) sāk saspringt. Tāds pats attēls tiek novērots ar augstu hemoglobīna līmeni, kura cēlonis var būt liesas un citu slimību patoloģija.

    Kāda ir bieza asins?

    Augsta asins viskozitāte, kas sākotnēji izpaužas kā atmiņas vājums, miegainība, apātija - bīstams signāls un iemesls, kas jāpārbauda. Var rasties nepietiekama uzmanība problēmai:

    • asinsvadu patoloģijas pasliktināšanās (tromboflebīts, hipertensijas krīze);
    • sirdslēkme;
    • insults;
    • trombembolija (plaušu tromboze uc).

    Tas ir svarīgi! Mūsdienu zinātnieku vēža attīstība ir saistīta ar atsevišķu audu asinsriti, ko bieži izraisa viskozs asinis.

    Kā plānas biezas asinis?

    Dažām zālēm, ārstniecības augiem un produktiem ir asins retināšanas īpašības.

    Zāles

    To pamatā ir acetilsalicilskābe. Preparāti tiek lietoti nelielās devās profilaksei un lielam daudzumam ar augstu asins viskozitātes līmeni. Izmantot:

    1. Aspirīns - vienreiz dienā, 1/4 cilne. ēšanas laikā.
    2. Cardiomagnyl (75 mg - profilaktiska deva, 150 mg - terapeitiska).
    3. Aspirīna sirds
    4. Aspekard uc
    • kursa ārstēšana (epizodiska uzņemšana nedos rezultātu);
    • uzņemšana maltītes laikā;
    • labākais laiks ir vakarā;
    • regulāra asins recēšanas rādītāju uzraudzība.

    Tas ir svarīgi! Visas zāles, kas satur acetilsalicilskābi, kairina kuņģi, ir kontrindicētas kuņģa-zarnu trakta čūlas pārmaiņām. Ar ārstu tiek apspriestas ar asinīm retinošu zāļu devas un uzņemšanas ilgums.

    Asins atšķaidītāji

    Asins retināšanas produktu saraksts:

    • ogas, augļi - vīģes, visi citrusaugļi (ir iespējami alerģijas), granātāboli, vīnogas (rozīnes), dzērvenes, mellenes, aprikozes, brūklenes, plūmes, ķirši, zīdkoks;
    • dārzeņi - bietes, ķiploki, tomāti, sīpoli, kāposti (nevis baltie kāposti);
    • graudaugi - auzu pārslas;
    • piena produkti, olas;
    • garšvielas un garšvielas - ābolu sidra etiķis, ingvers, paprika, kanēlis, kurkuma, oregano, piparmētras;
    • saulespuķu sēklas, diedzēti kvieši;
    • medus (ierobežotā daudzumā, labāk kopā ar citronu);
    • aukstās presētās eļļas (olīvu un īpaši linsēklu);
    • jūras veltes, kas bagātas ar omega-3 (makreles, siļķes, gliemenes, jūras aļģes, garneles);
    • zaļā tēja, cigoriņu dzērieni;
    • šokolāde, kakao.

    Tas ir svarīgi! Pretrunīgi dati par ietekmi uz sarkanvīna asinīm. Lai gan dzēriens ir alkoholisks, ir novērotas tā atšķaidīšanas īpašības. Tomēr tās lietošana ir lietderīgs līdzsvars.

    Zāļu augi

    Par asins atšķaidīšanu dažādās formās (novārījumi, tinktūras) izmanto augus:

    • zirgkastaņa (pilieni ir parādīti grūtniecēm);
    • balts vītols (tā miza), āboliņš - visaktīvākais;
    • alveja;
    • Kalankoe (mājas augs "ārsts");
    • sabelnik (ļoti indīgs!);
    • peoniju sakne;
    • sausu nātru.

    Tas ir svarīgi! Pārmērīga asins atšķaidīšana ar diētu un zāļu izmantošana medikamentu lietošanas laikā ir pilna ar dažādām asiņošanu. Pirmā pārmērīgas atšķaidīšanas pazīme ir deguna asiņošana. Ar ārstu tiek apspriestas uztura nianses un tautas metožu izmantošana.

    Kas sabiezina asinis?

    Uzsvars uz asins retināšanas uzturu nozīmē to produktu izslēgšanu / ierobežošanu, kuri palielina viskozitāti:

    • salds
    • taukaini;
    • alkohols;
    • kūpināta gaļa;
    • griķi;
    • banāni;
    • kartupeļi;
    • soda;
    • kafija, stipra brūvēta tēja;
    • dilles, pētersīļi, spināti;
    • valrieksti;
    • koriandrs

    Daži garšaugi var ievērojami palielināt asins viskozitāti:

    • Asinszāle;
    • kukurūzas zīds;
    • pelašķi;
    • svaigu nātru;
    • mātīte, baldriāns;
    • tansy;
    • kalnājs;
    • dadzis;
    • pakaļgals;
    • burnet;
    • ganu maku;
    • adatas.

    Tas ir diezgan vienkārši ietekmēt augsto asins viskozitātes indeksu mājās. Mazās maiņās ir pietiekami palielināt patērētā ūdens daudzumu dienā un ierobežot to produktu izmantošanu, kas palielina viskozitāti. Tomēr nopietnu noviržu gadījumā ar ārstu jāapspriež medicīniskā korekcija, augu lietošana un uztura nianses. Ikvienam ir jāatceras: par jebkuru ārstēšanu, īpaši, kas ietekmē asins īpašības, ir jābūt saprātīgam līdzsvaram.

    Bieza asinis: asins atšķaidītāji

    Asinis sabiezē ar vecumu slimības, nepietiekama uztura vai ieradumu dēļ, piemēram, smēķējot. Tas izraisa nopietnas patoloģijas: aterosklerozi, sirdslēkmes, insultus.

    Asins atšķaidītāji pārsteidzoši ātri uzlabo savu šķidrumu, bez medikamentiem un bīstamām blakusparādībām. To saraksts un īpašību apraksts - rakstā.

    Samaziniet asins viskozitāti

    Ūdens ir tīrs

    absolūti nepieciešams, jo asinis sastāv no 92%. Dehidratācija izraisa asins sabiezēšanu, augstu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu darbības traucējumus, krampjus, muskuļu spazmas un citas problēmas.

    Ikdienas ūdens pieprasījums ir individuāls un ir atkarīgs no vecuma, darbības veida, veselības stāvokļa, vides apstākļiem utt.

    Ir vispārējs ieteikums:

    45 ml šķidruma uz katru kilogramu ķermeņa masas dienā.

    Ar šķidrumu ir domāts ūdens (galds, minerāls), sulas, kompoti, tējas, augu infūzijas, zupas, dārzeņi, augļi (arbūzi, melones, gurķi, āboli uc).

    Pirmās pazīmes, kas liecina par jau sākušās asins dehidratāciju un sabiezēšanu, ir slāpes un tumša, piesātināta urīna krāsa.

    Dažādu slimību gadījumā apspriediet savu ikdienas ūdens patēriņu ar savu ārstu.

    Ūdens un pārtika

    Tiek uzskatīts, ka nevajadzētu dzert ūdeni maltītes laikā un tūlīt pēc tās. Tas ir nepareizi. Sausā pārtika neizraisa neko labu.

    Laikā un tūlīt pēc ēdienreizes nevar dzert tēju. Viņiem ir daudz tanīnu, tanīnu, kas traucē gremošanu. Slikti sagremotā pārtika izraisa zarnu trakta reakcijas, ķermeņa intoksikāciju un rezultātā asins sabiezēšanu.

    Ūdens, kompots vai sula, dzer pusstundu pirms ēšanas, veicina gremošanas reakcijas un palīdz samazināt ēdiena daļu.

    Ķiploki

    Visjaudīgākais antioksidants, kas iznīcina brīvos radikāļus šūnās - galvenais vainīgais gandrīz visās slimībās, vēzī, novecošanā.

    To izmantoja senās civilizācijas pirms mūsu ēras un medicīnas.

    Pateicoties alicīnam, kas veidojas ķiploku daiviņu mehāniskās iznīcināšanas laikā, mēs iegūstam spēcīgu ieroci pret trombozi, sirds un asinsvadu slimībām, vēzi un aterosklerozi.

    Allicīns, kas mijiedarbojas ar eritrocītiem, veido ūdeņraža sulfīdu, kas samazina asinsvadu sienu toni, tajās iekšienē asinis sāk kustēties aktīvāk. Tas normalizē asinsspiedienu, samazina sirds slodzi, uzlabo visa ķermeņa skābekļa padevi.

    Ķiploki palīdz jau parādījušās asins recekļu resorbcijas un rezistenci pret aterosklerozi.

    Ķiploki ir īpaši noderīgi gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir ar vecumu saistīti asins sabiezējumi un asinsvadu bojājumi.

    Kontrindikācijas: anēmija, nieru slimība, kuņģa-zarnu trakta čūlas bojājumi, žultsakmeņi.

    Tomāti

    satur sastāvdaļas, kas padara asinis šķidrāku: salicilāti (progenitora aptieka Aspirīns), likopēns, folskābe, piridoksīns (B6), nikotinamīds (B3).

    Likopēns uzlabo asinsvadu caurlaidību par 53%, parādīja amerikāņu zinātnieku pētījumus.

    Tomātu pasta nodrošina mums likopēnu viegli sagremojamā veidā (tomātu termiskās apstrādes dēļ) un lielā koncentrācijā: 1 ēdamkarote ir pietiekama, lai iegūtu ikdienas ēdienu.

    Ananāsi

    Bromelīna enzīms tropu augļos ir dabisks antikoagulants, kas samazina trombocītu saikni un fibrinogēna veidošanos (asins recekļu pamatu).

    Bromelain aizsargā pret urīnskābes kristalizāciju, izraisot nieru akmeņus un podagru.

    Šķiedra no ananāsiem, piemēram, slota, noņem asins toksīnus un "slikto" holesterīnu, kas arī veicina tā sašķidrināšanos.

    Ananāsi ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu.

    Vīnogas

    Tas satur polifenola rezveratrolu, kas ir daudz pārāks par E vitamīnu antioksidanta aktivitātē.

    Zinātnieki ir nobažījušies par to, ka puse no cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši pēkšņu letālu sirdslēkmi, to nāves dienā ieņēma aspirīnu.

    Resveratrol zinātniskā medicīna paredz, ka tā kļūs par drošu alternatīvu aspirīnam ar pastiprinātu sirds aizsardzības formulu.

    Eksperimentos ar dzīvniekiem atklājās:

    • pēc sirdslēkmes uzlabošanās,
    • stimulē gēna veidošanos, kas palēnina novecošanās procesu.

    Resveratrols darbojas kā aspirīns: tas atšķaida asinis un kavē trombu veidošanos koronāro artēriju vidū, neļaujot tām iekļūt pie sienām.

    Labākais avots ir sarkanās vīnogas.

    Vēlams to izmantot "dzīvā" formā. Vīnogu vīnā ir daudz tanīnu, un ir arī kaitīgas piedevas (sēra dioksīds), un sulas (pat svaigi spiestas) zaudē lauvas daļu no dziedinošā polifenola.

    Svarīgi: vīnogu sēklas ir ļoti piesātinātas ar tanīnskābēm (tanīni) - aktīvi sabiezē asinis.

    Ingvers

    ir ilgstoša lietošana kā zāles dažādu slimību ārstēšanai, tam piemīt pretiekaisuma, antioksidants un pretvēža iedarbība.

    Gingerols un salicilāti ingvera sastāvā izjauc asinis, nojauc asins recekļus un novērš jaunu veidošanos, kas samazina vaskulāro un sirds slimību iespējamību. Pat spice var mūs aizsargāt no agras novecošanas, demences, Alcheimera slimības, onkoloģijas un gandrīz visām slimībām.

    Efektivitātes ziņā tas nav zemāks par ķiplokiem un žeņšeņiem, un antioksidantu ziņā ingvers ir mazāks par granātābolu un dažiem ogu veidiem.

    Iekārta ir ļoti efektīva. Lai izvairītos no asiņošanas, tās uzņemšana jāpārtrauc divas nedēļas pirms ķirurģiskas procedūras.

    Laminārija

    - spēcīgākais antikoagulants, īsts kuģu ārsts, pasargā viņus no sklerozes un bloķēšanas.

    Jūras aļģu ārstnieciskā iedarbība tās unikālā bioloģiski aktīvā sastāva dēļ:

    Algīnskābe ar sāļiem (nātrija, kālija, kalcija, magnija uc algināti) samazina asins recēšanu un asinsspiedienu. Tās ir efektīvas enterosorbenti, tās attīra toksīnu, radionuklīdu un smago metālu sāļu ķermeni.

    Aļģu jods ir viegli sagremojams, novērš asins sabiezēšanu, normalizē vielmaiņu. Tās daudzums ir milzīgs - 100 g sauso aļģu koncentrācija sasniedz 800 mg.

    Laminarīns ir intensīvs asins šķīdinātājs ar antitrombotisku aktivitāti.

    Beta-sitosterīns (fitosterīna antisclerotic darbība), omega-3 polinepiesātinātās skābes un hormonu līdzīgās vielas kavē asinsvadu sklerozes attīstību, izšķīdina holesterīna nogulsnes un uzlabo asins plūsmu, samazina holesterīna līmeni.

    Vitamīni B6, C un nikotinamīds ir iesaistīti protrombīna indeksa samazināšanā par gandrīz 13%.

    Laminārija aktivizē enzīmu sistēmas, kas palīdz attīrīt asinsvadus.

    Mirstība no aterosklerozes izraisa attīstīto valstu iedzīvotāji, kuru ēdienkartē jūras produkti ir reti. Piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvojošie japāņu iedzīvotāji aterosklerozi cieš 10 reizes biežāk nekā viņu tautieši mājās.

    Ar aterosklerozi un tās profilaksei pietiek ar vienu-1 tējkaroti sausas brūnaļģes dienā mēnesī, lai sašaurinātu asinis, tad jums ir nepieciešams pārtraukums, lai izvairītos no joda pārslodzes.

    Jūras kāpostu pievieno salātiem, zupai, tomātu sulai utt.

    Kontrindikācijas: nieru un gremošanas orgānu slimības akūtā stadijā, paaugstināta joda jutība.

    Laminārija nav atkarība, to var izmantot dzīvē, nesamazinot terapeitisko efektu.

    Zivis un jūras veltes

    bagāta ar Omega-3, polinepiesātinātām taukskābēm un taurīnu.

    Šie spēcīgie antioksidanti nostiprina asinsvadus, samazina asins recekļu veidošanās un holesterīna plankumu veidošanos, novērš holesterīna līmeni, veicina jau esošo holesterīna plākšņu un asins recekļu absorbciju, uzlabo asins plūsmu un normalizē asinsspiedienu.

    Taurīns pārtrauc visbīstamāko cilvēka vēdera tauku uzkrāšanos, izraisot diabētu, sirds slimības, insultus, sirdslēkmes, vēzi.

    Omega-3 koncentrētās devās var iegūt no aptiekas kapsulētām zivju eļļām.

    Kurkuma

    Galvenais antikoagulants kurkumā ir kurkumīns, kas samazina trombocītu tendenci savstarpēji saistīties un izraisīt asins recēšanu.

    Kopš seniem laikiem kurkuma ir izmantots ķīniešu un amerikāņu indiāņu medicīnā kā pretiekaisuma līdzeklis, kas var ārstēt brūces, ādas un aknu slimības.

    Tāpat kā ķiploki, kurkuma vīruss novērš aterosklerozi, slikto holesterīnu uzkrāšanos asinsvados.

    Ja lietojat zāles, kas pazemina asinis, konsultējieties ar ārstu, pirms pievienojat kurkuma diētu. Pārtrauciet to lietot divas nedēļas pirms operācijas un brīdiniet savu ķirurgu vai zobārstu, ka esat to lietojis.

    Sīpolu spuldze

    Tas ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām pret asins sabiezēšanu, osteoporozi, plaušu, acu, sirds, asinsvadu, vēža un citām slimībām, tas palēnina novecošanu.

    Flavonoīdu kvercetīns un alicīns ir spēcīgi antioksidanti, paplašinoši asinsvadi un novērš trombocītu saķeri.

    Kvercetīns ir īpaši bagāts ar sarkanajiem sīpoliem un tā ārējiem apvalkiem.

    Kajēnas pipari

    Sakarā ar lielo salicilātu daudzumu, tas darbojas kā dabisks vazodilatators, atslābina asinsvadu sienas, kas palielina asinsriti un mazina asinsspiedienu.

    E vitamīns

    Toferolam piemīt atšķaidīšanas un anti-trombotiskas īpašības, ja dienas norma ir atkarīga no vecuma, veselības un ārējiem apstākļiem.

    Avoti: augu eļļas, graudaugu stādi, saulespuķu sēklas (Mg noliktava), aprikozes, nektarīni, burkāni utt.

    Vēl viens liels asins pietūkums

    Zemenes, ķirši, zīdkoks, etiķis (galda, vīnogu, ābolu), kvasa, sidra, mārrutku, zirgkastaņa, sarkanā āboliņa, lakricas, ginkgo biloba, hirudīna uc.

    Citi dabiski veidi, kā atšķaidīt asinis

    Saules gaisma uzlabo vielmaiņu un asinsriti. Pastaigas saulainā laikā ir ļoti noderīgas, tās iekasē mūs ar D vitamīnu, kas nepieciešams ilgmūžībai.

    Vingrinājumi. Regulāras, bet mērenas slodzes atšķaida asinis. Cilvēki, kas izmanto pārāk daudz, ir šķidrā asinīs un K vitamīna trūkums - galvenais koagulants.

    Izvairieties no produktiem ar vielām, kas sabiezina asinis. Tie ietver: K vitamīnu, tanīnus, rutīnu, triptofāna, cianokobalamīna, E un C vitamīnu, fitoestrogēnu utt.

    • Asins sabiezēšanas produkti.
    • K vitamīns: kādi pārtikas produkti ar biezām asinīm ir jāizslēdz, no kuriem nav iespējams atteikties.

    Kopsavilkums

    Atšķirībā no narkotikām, asins atšķaidīšanas produkti nerada bīstamas blakusparādības un darbojas efektīvāk: ne tikai aptur trombozi, bet izšķīdina jau izveidotos asins recekļus, attīra asinsvadu sienas un novērš asins recekļu veidošanos.

    Ja Jūs lietojat antikoagulantus vai plānojat veikt operāciju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu pirms ķiploku, kurkuma, ingvera vai citu asins šķīdinātāju pievienošanas diētai.

    Tevi svētī!

    Avots: Wikipedia, “Dziednieciskā jūras dāvana” LA Zubovs un T.A. Saveliev.

    • Kādi augi padara asinis mazāk biezu.
    • Asins retināšanas receptes
    • Pastaigas basām kājām razvushchaet asinīm.


    Elena Valve projektam Sleepy Cantata

    Asins retināšana - indikācijas un noteikumi narkotiku un tautas aizsardzības līdzekļu lietošanai asins retināšanai

    Asinis ir galvenā dzīves vide, kurā ir atkarīga veselība un absolūti visu sistēmu un orgānu funkcionēšanas līmenis. Šī dzīves vide ir 90% ūdens, atlikušie 10% ir elementi. Ja šķidruma plūsma asinīs ir nepietiekama vai tās sagremojamība ir traucēta, tad palielinās viskozitātes līmenis - tiek nodrošināta cilvēka veselības pasliktināšanās.

    Medicīna zina asins viskozitātes palielināšanās iemeslus, pirmās šīs bīstamā stāvokļa pazīmes un asins retināšanas metodes. Taču šādai informācijai jābūt ikvienam, jo ​​savlaicīga rīcība palīdzēs novērst smagās, sarežģītās patoloģijas, kas izraisa nāvi.

    Palielinātas asins viskozitātes cēloņi

    Pirmkārt, asins sabiezēšana ir saistīta ar nepietiekamu ūdens patēriņu vai tā nepilnīgu sagremojamību. Ja pirmajā gadījumā ir pietiekami ievērot tikai vispārpieņemtas normas par ikdienas ūdens uzņemšanu (30 g uz 1 kg ķermeņa masas) veselam cilvēkam, tad slikta gremojamība visbiežāk ir saistīta ar nepareizu ūdens izvēli. Daudzi cilvēki izvēlas dzert gāzētos dzērienus, krāna ūdeni (un tas vienmēr tiek hlorēts ūdensapgādes sistēmā) - tas noved pie izdevumiem, kas saistīti ar lielāku enerģijas daudzumu organismā.

    Bet, izņemot kļūdas ūdens lietošanā, asins recēšanas cēloņi ir:

    • Palielināta liesas "veiktspēja" ar augstu fermentu ražošanu ir destruktīva ietekme uz orgāniem un sistēmām;
    • skābumu un izdedžu pārpalikumu organismā;
    • dehidratācija - tas var notikt pēc ilgstošas ​​saules, ar ilgstošu caureju, pārmērīgas fiziskas slodzes gadījumā;
    • patērē daudz cukura un pārtikas produktus, kas satur vienkāršus ogļhidrātus;
    • neliels daudzums patērēto vitamīnu un minerālvielu - to trūkums automātiski izraisa orgānu bojājumus;
    • regulārs uztura pārkāpums;
    • starojuma ietekme uz ķermeni - tā var būt gan īstermiņa, gan regulāra;
    • pārtika nav bagāta ar sāļiem.

    Turklāt asins viskozitātes līmenis ietekmē personas dzīvesvietu un viņa darba vietu - ir zināms, ka nelabvēlīga ekoloģija un kaitīgā ražošana tieši ietekmē organisma galvenās vides stāvokli.

    Pirmās asins recekļu pazīmes

    Protams, asins viskozitātes līmeni var noteikt tikai laboratorijā - tāpēc jums būs jāpārbauda un jāgaida rezultāti. Bet persona var būt aizdomīga par attiecīgo valsti un dažu iemeslu dēļ. Tie ietver:

    • nogurums;
    • uzbudināmība;
    • paaugstināta miegainība dienas laikā;
    • atmiņas traucējumi.

    Šie simptomi parasti ir saistīti ar banālu nogurumu, tiek uzskatīts, ka tas ir pietiekami, lai dotos uz atvaļinājumu, un aktivitāte atgūsies pati. Varbūt tā būs, bet nebūs lieki veikt regulāru pārbaudi un saņemt speciālista atzinumu. Pirmkārt, iepriekš minētās pazīmes var norādīt uz centrālās nervu sistēmas patoloģiju attīstību, un, otrkārt, kā daļu no aptaujas jūs varat uzzināt par asins viskozitātes līmeni.

    Svarīgi: uzskaitītajiem simptomiem nekādā gadījumā nevajadzētu būt signālam parastu asins retināšanas metožu izmantošanai! Šādi pasākumi būtu jāsaskaņo ar ārstu, ko veic regulāra veselības aprūpes speciālistu uzraudzība - tas ir jautājums par viskozitātes stāvokļa periodisku pārbaudi laboratorijā.

    Kas ir bīstami asins recekļi

    Daudzi pat neuzskata, ka banāls ūdens izmantošanas pārkāpums var izraisīt nopietnas sekas. Jā, tas var izraisīt asins viskozitātes palielināšanos, bet kāpēc tas ir bīstams cilvēkam? Ārsti nosaka vairākas nopietnas patoloģijas, kas ir tieši saistītas ar ķermeņa galvenās dzīves vides biezumu:

    • varikozas vēnas;
    • paaugstināts asinsspiediens - hipertensija;
    • tromboze vai tromboflebīts;
    • ateroskleroze;
    • hemorāģisks / išēmisks insults;
    • miokarda infarkts.

    Katra no šīm slimībām var izraisīt ne tikai invaliditāti, bet arī nāvi.

    Kā plānas asinis

    Ārsti ierosina veikt asins retināšanas procedūras vairākos veidos. Daudzos gadījumos tiek pieņemts vairāku to apvienojums. Visefektīvākās asins retināšanas metodes ir:

    • uztura korekcija - ēdienkartē ir jāiekļauj produkti, kuriem ir atšķaidoša iedarbība;
    • narkotiku lietošana;
    • asins retināšanas tautas aizsardzības līdzekļi;
    • procedūras ar medicīnas dēles - hirudoterapiju.

    Svarīgi: nekādā gadījumā nevajadzētu veikt nekādus pasākumus, lai samazinātu asinis! Pat ja jūs nolemjat to darīt profilaksei (un tas ir piemērots tikai vecākiem par 50 gadiem), ir ļoti svarīgi saņemt ārsta apstiprinājumu un atļauju. Atcerieties, ka steidzoties uz galējībām ir daudz nopietnu seku - pārāk daudz šķidruma asinīm veicina regulāru asiņošanu, un pat mazs brūce var izraisīt nāvi no asins zudumiem.

    Zāles asins retināšanai

    Šajā sadaļā uzskaitītās zāles nespēj izšķīdināt jau izveidojušos trombus, bet tās ir diezgan spējīgas novērst to rašanos un asins sastāva uzlabošanos. Katru konkrētā pacienta līdzekļu izvēli ārsts izvēlas stingri individuāli, tāpēc patstāvīgi izlemjot par zāļu uzņemšanu, būs kļūda. Un labi, ja ne letāls!

    Svarīgi: ir kontrindikācijas, konsultācija ar ārstu ir nepieciešama. Jūs varat izcelt, kā mēs iezīmējam “ieteikumu lasīt...”

    Heparīns

    Vispopulārākais līdzeklis, kas var samazināt asinis. Tas sastāv no tās pašas vielas, kas atrodas dēļu siekalās - tas atšķaida asinis tajā brīdī, kad dēles sekrēcija nonāk cilvēka organismā. Heparīnu paraksta tikai ārsts, viņš arī izvēlas individuālu devu.

    Varfarīns

    Šī ir otrā populārākā narkotika, kas, ja to lieto pareizi, atšķaida asinis. Zāles ir lētas, bet ne mazāk efektīvas.

    Curantil

    Zāles tiek ražotas Vācijā, tiek izmantotas kā asins recekļu profilakse ar diagnosticētu aterosklerozi, varikozām vēnām.

    Dabigatran

    Tas ir varfarīna aizstājējs, attiecas uz trombīna inhibitoriem, var dot pietiekamu antikoagulācijas līmeni.

    Aspekard

    Līdzeklis, kas kontrolē trombocītu daudzumu asinīs, paaugstinātā ātrumā to samazina.

    Preparāti ar selēnu, cinku un leicīnu

    Tās ir paredzētas tikai šo elementu papildināšanai asinīs (trūkuma gadījumā). Tas uzlabo ūdens uzsūkšanos, kas galu galā noved pie normāla asins viskozitātes līmeņa.

    Escuzan

    Narkotika, kas aktīvi ietekmē asinsvadu veselību, padara to sienas elastīgākas, normalizē asinsrites procesu vēnās, pretoties mitruma aizplūšanai no kuģiem.

    Multivitamīni

    Labvēlīga ietekme uz asinsvadu struktūru, palīdz samazināt asins recekļu varbūtību.

    Visas šīs zāles drīkst parakstīt tikai ārsts. Turklāt ir jāzina vispārējais veselības stāvoklis, lai ņemtu vērā iepriekš diagnosticētas akūtas un hroniskas patoloģijas. Dažos gadījumos eksperti iesaka lietot fenilīnu - tas darbojas ļoti ātri un ārkārtas gadījumos pat var glābt pacienta dzīvi. Bet! Fenilīnam ir daudz kontrindikāciju, tā var izraisīt spēcīgas blakusparādības, tāpēc to lieto ļoti reti, tikai medicīnas speciālistu uzraudzībā un ar ārsta piekrišanu / atļauju.

    Slavenākie medikamenti ir Aspirīns (acetilsalicilskābe) un Kadiomagnil - to brīnumainā ietekme uz sirds darbu un kuģu stāvokli tiek pārraidīta pat no televīzijas ekrāniem. Ko ārsti saka par šīm zālēm?

    Aspirīns vai acetilsalicilskābe

    Oficiāli (jau 20. gadsimta vidū) tika konstatēts, ka iesniegtais medikaments samazina miokarda infarkta un insulta risku cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, un tas ir īpaši efektīvs vīriešiem.

    Aspirīna ietekme uz asins retināšanu ir tās spēja "palēnināt" trombocītu līmēšanas procesu - tas izraisa asins recekļu veidošanos lielos un mazos kuģos.

    Kardiologi iesaka lietot aspirīnu katru dienu, īpaši cilvēkiem ar iepriekš diagnosticētiem smadzeņu asinsrites traucējumiem, stenokardiju un aterosklerozi. Ļoti noderīgi ir acetilsalicilskābes lietošana atveseļošanās periodā pēc sirdslēkmes vai insulta.

    Aspirīna standarta deva ir 75-150 mg dienā. Devas palielināšana nav ieteicama bez ārsta receptes - tas nebūs iespējams paātrināt asins retināšanas procesu, bet ir pilnīgi iespējams izraisīt nopietnu komplikāciju attīstību.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Iesniegtā narkotika, neraugoties uz tā augsto efektivitāti attiecībā uz asins viskozitātes palielināšanu, ir stingri aizliegta lietot cilvēkus ar diagnosticētām kuņģa slimībām - gastrītu, akūtu / hronisku formu, čūlas. Tas ir saistīts ar tā straujo negatīvo ietekmi uz kuņģa gļotādu. Aspirīnu nav ieteicams lietot pacientiem ar bronhiālo astmu.

    Neskatoties uz to, ka farmaceitiskā nozare ierosina lietot aspirīnu kā labdabīgāku medikamentu (papildu sastāvdaļas tajās vienkārši samazina negatīvās ietekmes līmeni uz kuņģa gļotādu), šo zāļu lietošanas laikā periodiski jāveic asins analīzes - laboratorijai būtu jāuzrauga trombocītu līmenis. Ja tas ir nepietiekami novērtēts, tad aspirīna saturošu zāļu lietošana ir jāpārtrauc.

    Cardiomagnyl

    Bieži reklamē zāles, kam piemīt asins retināšanas īpašības. Kompozīcija satur acetilsalicilskābi un magnija hidroksīdu. Ja acetilsalicilskābe tieši ietekmē asins viskozitātes līmeni, tad otrais komponents vienkārši samazina galvenās aktīvās vielas aktivitāti uz kuņģa gļotādas. Tajā pašā laikā tās līdzāspastāvot vienā un tajā pašā preparātā un nesamazina viena otras efektivitāti.

    Cardiomagnyl jāparaksta ārstam - nevajadzētu veikt profilaktiskus uzņemšanas kursus, nepaziņojot par to speciālistam! Kopumā attiecīgā medikamenta lietošana ir paredzēta tikai noteiktām slimībām:

    • regulāri paaugstināts asinsspiediens;
    • tromboze;
    • cukura diabēts;
    • ateroskleroze;
    • hroniska migrēna;
    • embolija;
    • stenokardija;
    • rehabilitācijas periods pēc operācijas vispārējā anestēzijā;
    • paaugstināts holesterīna līmenis asinīs;
    • ģenētiska nosliece uz sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Instrukcijās ir norādītas vairākas kontrindikācijas attiecībā uz Cardiomagnyl lietošanu, pat kā profilaktisku pasākumu. Tāpēc tikai konsultēšanās ar ārstu un atļaujas saņemšana no narkotiku lietošanas var izraisīt profilakses kursu, lai palielinātu asins viskozitāti.

    Tautas asins atšķaidītāji

    Ir vairākas netradicionālas asins retināšanas metodes. No pirmā acu uzmetiena tie visi sastāv no pazīstamu pārtikas produktu / augu izmantošanas, kas nevar kaitēt veselībai. Bet ārsti neiesaka uzsākt terapijas kursu, iepriekš neapspriežoties ar speciālistiem. Fakts, ka viena persona vislabāk atbilst citam, var būt īsts inde!

    Svaigi pagatavotas sulas no dabīgiem augļiem un dārzeņiem, bez konservantiem un garšas aizstājējiem, ir ieteicams lietot katru dienu. Tie veicina asins retināšanu, jo ir augsts vitamīnu un minerālvielu saturs. Tas galu galā noved pie ūdens sagremojamības normalizēšanās un svarīgas ķermeņa dzīves vides sastāva. Un ūdens, kas ir pietiekamā daudzumā pat koncentrētākajā sulā, iekļūst organismā dienas devas ietvaros.

    Visnoderīgākās sulas asins atšķaidīšanas ziņā ir zemeņu, dzērveņu, granātābolu, apelsīnu, citronu, burkānu, ābolu, vīnogu un citu veidu. Jūs varat tos izmantot "tīrā" formā, jūs varat sagatavot kokteiļus (piemēram, ābolu burkānu). Katru dienu ir nepieciešams dzert vienu glāzi (250 ml) svaigas sulas - tas ir nepieciešams minimums, ko, ja nepieciešams, var palielināt.

    Atcerieties: daudzas sulas nevar izmantot cilvēkiem ar aknu un nieru slimībām, sirds un asinsvadu sistēmu un gremošanas orgāniem. Tāpēc ir nepieciešama konsultācija ar ārstu. Ir stingri aizliegts lietot greipfrūtu sulu kā atšķaidītāju, ja paralēli tiek lietotas kādas zāles, tas var izraisīt organisma saindēšanos.

    Cepamais sodas

    Tradicionālie dziednieki iesakām lietot rīta šķīdumu katru rītu tukšā dūšā. Sagatavojiet rīku šādi: 1/5 tējkarote cepamā soda, kas sajaukta ar glāzi silta ūdens.

    Tas šķiet tik vienkārši! Bet esiet ļoti uzmanīgi - soda iedarbība negatīvi ietekmē kuņģa un barības vada gļotādu, kas var izraisīt peptiskas čūlas attīstību.

    Ābolu sidra etiķis

    Tiek uzskatīts, ka šī produkta pareiza lietošana, neizmantojot galējības, ir diezgan problemātiska, lai kaitētu ķermenim. Tāpēc ābolu sidra etiķi, lai plānotu asinis, var raksturot kā drošu metodi problēmas risināšanai.

    Ābolu sidra etiķa darbības mehānisms ir vienkāršs: notiek vāji skāba reakcija, kas noved pie toksisku skābju savienojumu likvidēšanas. Tos aizvieto ar ābolu sidra etiķi, kas novērš metabolisko acidozi asinīs. Protams, šāda rīcība tiks nodrošināta tikai tad, ja uzrādītais produkts tiek regulāri izmantots saskaņā ar noteiktu shēmu.

    Vissvarīgākais noteikums - ābolu sidra etiķis jālieto tikai no rīta, jo šajā dienas laikā organisms pilnībā izvadīs skābes toksiskos produktus. Protams, ir aizliegts dzert ābolu etiķi tīrā veidā - jums ir nepieciešams pagatavot šķīdumu no stikla (250 ml) silta ūdens un 2 ēdamkarotes uzrādītā produkta. Šī ābolu sidra etiķa šķīduma lietošanas ilgums ir 2-3 mēneši. Kopumā dziednieki apgalvo, ka jūs varat lietot šo medikamentu vienu gadu, bet tikai 10 dienu pārtraukumiem ik pēc 2 mēnešiem.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Asins šķidrums ar ābolu sidra etiķi ir absolūti kontrindicēts cilvēkiem ar diagnosticētu duodenītu un peptisku čūlu / divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.

    Linsēklu eļļa

    Lielisks produkts, kas ne tikai atšķaida asinis, bet arī labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmas darbu, asinsvadu sieniņu stāvokli un sirds darbu. Šis produkts var regulēt lipīdu vielmaiņu - asinis ir piesātinātas ar lipīdiem, kas automātiski uztur to šķidrā stāvoklī un novērš asins recekļu veidošanos pat ar esošajām aterosklerotiskajām plāksnēm.

    Pareizi lietojiet linu sēklu eļļu šādi: ēdamkarote produkta no rīta tukšā dūšā. Ja šī procedūra jebkāda iemesla dēļ nav iespējama, tad pēc rīta maltītes jūs varat dzert tādu pašu daudzumu linu sēklu eļļas. Ir nepieciešama tikai dienas deva - šajā gadījumā efekts būs optimāls. Linu sēklu eļļas uzņemšanas ilgums asinīs var būt atšķirīgs - pēc paša pacienta ieskatiem, bet pēc katra patēriņa mēneša Jums ir jālieto 5-7 dienas.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Iesniegtais produkts ir stingri aizliegts cilvēkiem ar diagnosticētu žultsakmeņu un caurejas tendenci.

    Ārstniecības augi

    Protams, daba sniedz cilvēkiem iespēju ne tikai ārstēt patoloģijas, bet arī novērst daudzas slimības. Un, lai sašaurinātu asinis, ir noteiktas receptes no ārstniecības augiem, kuriem nav sliktākas iedarbības nekā zāles.

    Baltā vītolu miza. Šī dabīgā produkta sastāvs satur salicīnu - tā saucamo salicilskābes prekursoru. Nav pārsteidzoši, ka baltajām vītolu mizām ir antikoagulanta iedarbība. Bet salicīna atšķirība dabiskajos materiālos no tā ķīmiskā analoga ir tāda, ka pat regulāra lietošana neizraisa asiņošanu un patoloģiskas izmaiņas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas gļotādā.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Šī īpašība bieži vien liek cilvēkiem izmantot balto vītolu mizu, lai samazinātu asinis bez kontroles no medicīnas speciālistiem. Šis līdzeklis ir pat piešķirts bērniem! Neaizmirstiet, ka pat vissvarīgākais, tūkstoš reižu pierādīta medicīna var negatīvi ietekmēt ķermeni - speciālista padoms ir būtisks.

    Tiek ražotas tabletes, kuru galvenā sastāvdaļa ir balta vītola miza - šajā gadījumā dienas deva ir 1 tablete 2-3 reizes (ieteicams tikai pieaugušajiem!). Ja ir dabīga / dabīga balta vītola miza, tad tā ir jāžāvē, pēc tam jāpraktizē un piedzēries kā parasta tēja, jūs varat pievienot medu.

    Āboliņš. Tikai šīs ārstniecības augu lapām un ziediem piemīt ārstnieciskas īpašības. Taču tiem var būt arī spēcīga toksiska iedarbība, īpaši nepareizas izejvielu savākšanas un sagatavošanas gadījumā. Tāpēc ir nepieciešams ne tikai iegūt atļauju terapijas kursam, kas paredzēts asins retināšanai no ārstējošā ārsta, bet arī, lai iegūtu aptiekā gatavu sausu saldo āboliņu.

    Lūdzu, ņemiet vērā: asins retināšanas efekts uz āboliņu ir tik spēcīgs, ka, lietojot vienlaicīgi ar dažām zālēm un zālēm no „tradicionālās medicīnas” kategorijas, menstruācijas var turpināties pat ar ilgstošu prombūtni (amenoreja).

    Labākais veids, kā sagatavot līdzekli, ir uzklāt 1 tējkaroti sausas izejvielas stikla (300 ml) verdoša ūdens un atstāt uz 2 stundām. Uzņemiet infūziju 2 reizes dienā ½ glāzē reģistratūrā.

    Lūdzu, ņemiet vērā: Ir stingri aizliegts izmantot asinsķermenīšus asins retināšanai hemoroīdu diagnosticēšanā, tieksmi uz deguna / dzemdes asiņošanu un jebkuras slimības, kas var izraisīt asiņošanu.

    Produkti, kas ietekmē asins viskozitāti

    Tai nekavējoties būtu jāparedz, ka lēmumu par jebkura produkta ievešanu uzturā var veikt neatkarīgi. Svarīgi nav iet uz galējībām, nevis aizstāt tās ar pilnvērtīgu pārtiku - pārtika ir jāmaina.

    Produkti, kas veicina asins retināšanu:

    Bet ar to vien nepietiek, lai uzzinātu un izmantotu tikai tos produktus, kas kalpo kā asins viskozitātes līmeņa paaugstināšanas novēršana! Nepārprotami jāatceras, kas var sekmēt tās uzlabošanos - ir bezjēdzīgi uz abām produktu grupām, nebūs nekādas ietekmes, bet veselības stāvoklis var pasliktināties. Tātad, tas palielina asins viskozitātes līmeni:

    • cukurs ir vispirms! Tāpēc ir vērts atteikties to izmantot vai ierobežot maksimālo summu;
    • gāzētie dzērieni;
    • olbaltumvielu pārtika - jums nevajadzētu pilnībā to atteikties, bet, lai pārskatītu patērētās gaļas daudzumu, pākšaugi būtu jāsamazina;
    • kartupeļi;
    • banāni;
    • kūpināta gaļa;
    • nātrene;
    • griķi

    Asins retināšana ir svarīgs aspekts ikviena cilvēka dzīvē. Un, ja vecums ir šķērsojis robežu 50 gados, vēsturē ir ateroskleroze, stenokardija un citas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ir steidzami jāveic pasākumi. Jums nevajadzētu uzticēties plašsaziņas līdzekļiem, kas plaši reklamē zināmas zāles vai uztura bagātinātājus kā asins atšķaidītājus - labāk ir uzticēties ārstiem, iziet pilnīgu pārbaudi un saņemt pareizu, atbilstošu iecelšanu.

    Yana Alexandrovna Tsygankova, medicīnas recenzente, augstākās kvalifikācijas kategorijas ģimenes ārsta.

    Kopējais skatījumu skaits: 55 907, šodien skatīts 1 skatījums

    Kā plānot asinis mājās - vislabākos veidus

    Ir daudz veidu, kā tikt galā ar biezām asinīm, lai sasniegtu vēlamo asins retināšanas efektu, jūs varat izmantot tautas aizsardzības līdzekļus. Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka tautas asins atšķaidītāji, kas ir starp desmit lielākajiem, ir efektīvi, un daži no tiem ir ļoti spēcīgi. Līdz ar to tautas aizsardzības līdzekļu lietošana ir jāuzrauga un jāapstiprina medicīnas speciālistiem.

    Cieto asiņu cēloņi

    Asinis ir viens no svarīgākajiem saistaudiem. Cilvēka biezās asinis negatīvi ietekmē daudzu orgānu darbību, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk noteikt bieza asins cēloni un novērst to.

    Fizioloģiskās hormonālās izmaiņas, kas var rasties sievietēm grūtniecības laikā, menopauzes laikā, vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem, ko izraisa trombocītu kombinācija, var izraisīt asins plūsmas samazināšanos un līdz ar to arī asins recekļu veidošanos. Bieži asinīs var izraisīt šādi faktori un slimības:

    • lieko skābi organismā;
    • avitaminoze;
    • fermentu deficīts;
    • vīrusa klātbūtne organismā;
    • parazītu klātbūtne;
    • dehidratācija;
    • nepietiekama šķidruma uzņemšana;
    • apdegumi;
    • nieru mazspēja;
    • sirds un asinsvadu sistēmas slimības un patoloģija, kas izraisa vēnu sastrēgumus dažādos orgānos;
    • diabēts un citas slimības, kas izraisa ķermeņa šķidruma zudumu;
    • antibiotiku un citu zāļu lietošana, kas palielina šķidruma aizplūšanu no organisma un bieža urinācija;
    • aptaukošanās.

    Viena vai vairāku šo simptomu klātbūtne var izraisīt asins recekļu veidošanos.

    Simptomi un ietekme

    Neatkarīgi no iemesliem, kādēļ cilvēks ir biezs asinis, šīs parādības simptomi gandrīz vienmēr ir vienādi: nogurums, vājums, nogurums, atmiņas problēmas.

    Biezu asinsvadu klātbūtne izraisa daudzu orgānu traucējumus cilvēka organismā. Piemēram: plaušu perfūzija, kas rodas, jo trūkst skābekļa asinīs, tromboze un, attiecīgi, sirdslēkme. Lai veiktu pareizu diagnozi, nepieciešams laiks.

    Bieza asinīs var rasties dažādi sindromi un slimības, un tie var būt saistīti arī ar dažādiem dzīvesveida faktoriem, piemēram, smēķēšanu. Šādos gadījumos asins viskozitāte mainās un kļūst biezāka un lipīgāka, tāpēc asinīs ir grūti apritēt, izplatīties visā ķermenī, piegādāt skābekli un efektīvi transportēt atkritumus.

    Top 10 labākie veidi, kā plānot asinis

    Mēs piedāvājam desmit efektīvākos tautas aizsardzības līdzekļus asins retināšanai un trombu veidošanās novēršanai. Lēna medicīniskā aprūpe asins recekļu ārstēšanā un aprūpes aizkavēšanās var ievērojami samazināt veiksmīgas ārstēšanas iespējas un palielināt komplikāciju risku.

    Tomēr, lai novērstu sirds un asinsvadu slimības, kā arī citas slimības, garšaugus var iekļaut ikdienas uzturā, kas palielina asins retināšanu. Tos var viegli iekļaut ikdienas uzturā. Zāļu augi efektīvi atšķaida asinis:

    Ķiploki

    Viņš var būt viens no labākajiem augu asins retināšanas sarakstiem, un tas noteikti ir viens no labākajiem variantiem. Izmanto, lai uzlabotu dažādu produktu garšu. To lieto, lai izvadītu parazītus no organisma.

    Ir pierādīts, ka tas samazina asinsspiedienu. Ķiplokiem piemīt dabiskas antibiotiku īpašības. Lai novērstu epidēmiju uzliesmojumus, viņš bija pakārts ar vergiem ap kaklu.

    Ir zināms cits ķiploku īpašums - lai samazinātu asinis, kā arī pazeminātu asinsspiedienu. Labs produkts sirds un asinsvadu slimību profilaksei.

    Virtuvē, konservēšanai, pievienošanai saldējumam un zobu pastai visā pasaulē tiek izmantots plašs medicīnas pielietojumu klāsts, bet tas galvenokārt ir pazīstams ar nomierinošām īpašībām kuņģa-zarnu traktam un nervu sistēmai. Piparmētras ir arī K vitamīns, kas novērš asins recekļu patoloģisku veidošanos. To lieto asins plānošanai.

    Oregano

    Oregano tiek izmantots visdažādākajās pasaules virtuvēs kā garšviela kulinārijas vajadzībām. To lieto dažādās medicīnas nozarēs. Oregano spēja plānot asinis ir tikai viena lietojumprogrammas īpašība.

    Ingvers

    Daudzgadīgo augu ingvers ir tradicionālās ķīniešu medicīnas un plaši pazīstama vēdera anestēzijas pamats. To lieto, lai novērstu sliktu dūšu. Ingveram ir arī vieta populāru asins retināšanas un veselīgas asinsrites atjaunošanas metožu sarakstā.

    Karija pulveris

    Garšvielu karija pulveris, kas ir slavenākais indiešu virtuves aromāts, arī lepojas ar salicilu, kas ir noderīgs un efektīvs asins recekļu apkarošanai. Karijs attīra ķermeni un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību. Tas satur K vitamīnu, kas veicina asins audzēšanu.

    Lakrica

    Viena no vecākajām augu izcelsmes zālēm, lakricas sakne tiek izmantota, lai cīnītos pret elpceļu slimībām un osteoartrītu (bojājot locītavas skrimšļa audus). Tas ir izplatīts līdzeklis gremošanas traucējumiem un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām, piemēram, čūlas. Viņš arī ieguva vietu mūsu desmit augu preparātos. Lakrica satur dabīgu salicilskābi, kas ļauj dabīgi iztīrīt asinis.

    Kā pareizi lietot lakricas sakni, varat uzzināt no šī video.

    Kanēlis

    Kanēlis var būt viena no vispusīgākajām metodēm, lai novērstu asins recekļu veidošanos ar augu izcelsmes zāļu palīdzību. To var izmantot tādos dzērienos kā tēja. Kanēlis tiek izmantots, lai pagatavotu dažādus ēdienus un smalkmaizītes, lai uzlabotu garšu. Tiek uzskatīts, ka kanēnam ir arī vairāki citi veselības ieguvumi.

    Kurkuma

    Kurkuma ir pazīstams kā populārs pretiekaisuma līdzeklis, bet tas arī iegūst vietu desmit asins šķīdinātāju sarakstā, ņemot vērā tā kurkuma saturu. Kurkuma lietošana dažādos kulinārijas un medicīnas nolūkos ir viena no senākajām zālēm senajā medicīnā.

    Paprika

    Garšaugu jau daudzus gadus izmanto tradicionālajā medicīnā. Salicilskābes saturs paprikā padara to noderīgu arī asins retināšanai.

    Kajēnas pipari

    Cayenne piparu darbības mērķis ir uzlabot asinsriti. Spice var dot labumu sirds un asinsvadu sistēmai, veicinot asins retināšanu.

    Lai vēl vairāk palielinātu asins retināšanu, šos augus var kombinēt ar produktiem, kas normāli uztur asinis.

    Kā ēst

    Pareiza ārstēšana var nozīmēt ārstu. Ja tiek atklāti simptomi vai slimības, ieteicams ievērot sabalansētu uzturu, kas palīdzēs novērst biezas asinis.

    Ikdienas terapeitiskās diētas ietver:

    • šķidrums lielos daudzumos (1,5 l. -2 l.);
    • zāļu tējas;
    • svaigas sulas;
    • aspirīns (pēc ārsta ieskatiem, ja pacientam nav problēmas ar kuņģa-zarnu traktu);
    • vīnogas, mellenes, vīģes, saulespuķu sēklas, ķiploki, artišoki, ingvers, kalanchoe, kakao.

    Nepareiza diēta var izraisīt cilvēku biezu asinsriti. Šajā gadījumā ieteicams pilnībā izņemt no uztura šādus produktus: kartupeļus, banānus, alkoholu, taukus saturošus pārtikas produktus, kūpinātu gaļu, augstu proteīna saturu, griķus. Ierobežojiet cukura un sāls daudzumu. Cilvēki ar asins slimībām (varikozas vēnas, tromboflebīts, ateroskleroze), kā arī tie, kuriem ir pārāk bieza asinis, nevar izmantot nātru, tas var izraisīt asins recekļu parādīšanos.

    Jūs varat izvēlēties vienu vai divus vienumus no augu garšaugu saraksta, lai samazinātu asinis un sekotu ikdienas uzturam. Tas kalpos par labu asinsrites stabilizēšanas novēršanu un nepieciešamā asins blīvuma saglabāšanu.

    Elena Malysheva savā programmā runā par labākajiem asins retināšanas produktiem.