Image

Kāpēc cilvēkam ir zema ķermeņa temperatūra?


Hipotermija var liecināt par nopietnām novirzēm organismā. Tas nav mazāk bīstams nekā drudzis. Un bieži vien cilvēks vienkārši nepievērš uzmanību šādai ķermeņa darbības kļūmei, bet ir nepieciešams izsaukt trauksmi, tiklīdz viņš jūtas slikti. Tātad, ko nozīmē zema ķermeņa temperatūra? Kāpēc viņa notiek? Kā tas tiek izskaidrots? Kas izraisa ķermeņa atdzist? Un kas notiks, ja pēkšņi pamanāt šo simptomu?

Kā saprast, ka ķermeņa temperatūra ir pazemināta? Simptomi

Kad hipotermija attīstās dažas pazīmes, kas norāda uz tās rašanos. Tie ietver:

  • smaga reibonis, dažkārt arī apziņas zudums;
  • stāvoklis tuvu bezsamaņā ilgstoši;
  • drebuļi, siltuma trūkuma sajūta, pastāvīga vēlme uzturēt siltu;
  • ādas balināšana. Aukstā sviedru izplūde;
  • ekstremitāšu nejutīgums ar tendenci progresēt, goosebumps parādīšanās uz ādas;
  • grūtības koncentrēties uz lietām;
  • vājuma sajūta, nespēks;
  • miegainība;
  • neskaidras domas;
  • lēna domāšana, runas;
  • pēkšņi traucējumi un trauksme;
  • ekstremitāšu muskuļu raustīšanās, drebuļi pirkstos un rokās.

Kāpēc temperatūra pazeminās?

Protams, visi reiz pamanīja, ka viņa ķermeņa temperatūra ir pazemināta. Šī procesa cēloņi organismā var būt ļoti atšķirīgi, visbiežāk tie parādās vidē notiekošo procesu vai ķermeņa traucējumu ietekmē. Tas ir nespecifisks simptoms, tā attīstības cēloņi ir daudz. Aplūkosim sīkāk visbiežāk no tām.

Grūtniecība

Ja sievietei ir ilgstoša zema ķermeņa temperatūra, ir jāapsver grūtniecība. Visbiežāk tās vērtības nepārsniedz 36 grādus pēc Celsija. Grūtniecēm hipotermija var rasties ķermeņa darbības traucējumu dēļ. Visbiežāk sastopamie zemas ķermeņa temperatūras cēloņi sievietēm "stāvoklī":

  • nepietiekams uzturs: organismam trūkst resursu, tostarp vitamīnu;
  • samazināta imunitāte: sieviete „atdod” visu celtniecības materiālu bērna attīstībai, piedzīvojot barības vielu trūkumu;
  • hronisku slimību klātbūtne: endokrīnās sistēmas traucējumi var izraisīt hipotermiju;
  • anēmija: diezgan bieži sastopama slimība grūtniecēm, kas var izraisīt temperatūras samazināšanos;
  • stresa, vispārējas pārspīlēšanās un pārspīlēšana;
  • infekcijas slimību klātbūtne atveseļošanās posmā;
  • narkotiku lietošana;
  • nepareiza temperatūras mērīšana vai tās noteikšanas noteikumu neievērošana;
  • glikozes līmeņa pazemināšanās asinīs: rodas, ja sieviete ir nepietiekami uztura vai ir izveidojusi diabētu.

Ir vēlams izmērīt bazālo temperatūru, agrīnā grūtniecības stadijā tās zemās vērtības var norādīt uz pārtraukšanas draudiem. It īpaši ir vērts pievērst uzmanību personām, kuras ir cietušas no iepriekšējiem abortiem vai neatbildētiem abortiem. Ja sieviete nejūt vispārējā stāvokļa pasliktināšanos, neuztraucieties. Šajā gadījumā ieteicams skatīties sevi 2-3 dienas. Ja temperatūra arī paliek pazemināta, jākonsultējas ar ārstu.

Ilgstoša diēta, izsmelšana

Ar barības vielu trūkumu ķermenis sāk vājināties, izraisot zemu ķermeņa temperatūru. Iemesli tam ir triviāli: nepietiek ar pašas siltuma rezervēm. Ja persona uz ilgu laiku ir cieta diēta vai piespiedu badā, viņš zaudē lielu daudzumu tauku. Šī viela kopā ar glikogēnu regulē siltuma līdzsvaru - siltuma ražošanu un siltuma pārnesi. Tāpēc plānas vai izplūdušas personas nepārtraukti sasalst bez redzama iemesla.

Hipotermija

Agresīvu vides faktoru ietekmē (zema gaisa temperatūra, augsts mitrums, vējš) var attīstīties hipotermija. Visbiežākie zemas temperatūras cēloņi šajā stāvoklī var būt:

  • ilgstoša iegremdēšana aukstā ūdenī;
  • ilgstoša uzturēšanās aukstos apstākļos ar nepietiekamu siltu aprīkojumu;
  • ilgi valkā mitras un mitras lietas.

Pirmkārt, organisms rada sasilšanu drebuļu dēļ, tomēr laika gaitā attīstās hipotermija. Tas noved pie vielmaiņas pārtraukšanas, kas ir bīstams letāls iznākums. Pārsildīšana ir 3 grādi:

  1. adynamic: cilvēkiem ir miegains, miegains stāvoklis. Tas plūst un āda ir bāla un pārklāta ar "goosebumps". Elpošana nemainās, un pulss palēninās. Ķermeņa temperatūra šajā posmā ir 34,0-35,0 grādi;
  2. pārsteidzošs: cilvēka motoriskā aktivitāte ir ievērojami samazināta, apziņa tiek traucēta, āda kļūst zilgana un auksta. Pulss ir lēns, spiediens ir zems, elpošana ir reta. Ar šo pakāpi temperatūra ir 31,0-32 grādi;
  3. krampji: pacients ir bezsamaņā, pulss ir pavediens, elpošana ir pārtraukta, un spiediens ir zems. Šajā posmā ir krampji, kas bieži turpinās ilgu laiku. Ķermeņa temperatūras vērtības nepārsniedz 30 grādus.

SARS, gripa, vīrusu infekcijas

Aukstuma izraisīšanas izraisītāji izraisa toksīnus, kas iedarbojas uz hipotalāmu. Tas izraisa nervu sistēmas darbības traucējumus, termoregulācijas atteici un rezultātā samazinās ķermeņa temperatūra. Ja pieaugušais vai bērns ir auksts, infekcijas, kas nav pilnībā apstrādāta, klātbūtnē, ievērojami pasliktinās aizsardzības spēki. Tādēļ citas elpceļu slimības gadījumā, nenobriedušu, izsmeltu ķermeni, reaģē uz to ar pazeminātu ķermeņa temperatūru. Viņš nespēj cīnīties ar patogēna uzbrukumiem.

Anēmija

Dzelzs deficīta anēmija visbiežāk attīstās. To var papildināt ne tikai hipotermija, bet arī vispārējs vājums, reibonis. Sakarā ar to, ka hemoglobīnu nevar veidot normālā daudzumā dzelzs deficīta fonā, rodas hipotermija.

Hormonāla neveiksme

Visbiežāk sastopamā endokrīno slimību patoloģija, kad ķermeņa temperatūra tiek pazemināta sievietē vai vīrietī, ir hipotireoze. Šī slimība vājina vairogdziedzera darbību, kas ir atbildīga par vairogdziedzera hormonu ražošanu. Tie regulē vielmaiņas procesus organismā. Bez viņu līdzdalības bioķīmisko reakciju plūsma notiek pārāk lēni, liekot organismam trūkst pietiekamas enerģijas, un attīstās hipotermija.

Ja parādās šādas pazīmes, nepieciešams konsultēties ar ārstu-endokrinologu:

  • aukstuma sajūta;
  • svara pieaugums bez redzama iemesla;
  • krēsla pārkāpums - aizcietējums;
  • vispārējs vājums, apātisks, miegains stāvoklis;
  • sausas ādas klātbūtne, blāvi mati;
  • atmiņas traucējumu attīstība.

Medicīniskā iejaukšanās

Ja ārsti izraksta dažas zāles, rodas hipotermija. Tie ietver:

  • miega līdzekļi;
  • muskuļu relaksanti;
  • asinsvadu konjunktūras preparāti;
  • antidepresanti.

Zāļu pārdozēšanas gadījumā var attīstīties ķermeņa temperatūra.

Dermatoloģiskas problēmas

Dažas ādas slimības var ietekmēt ķermeņa temperatūras svārstības līdz “zemākajai” malai. Tie ietver:

  • psoriāze;
  • sadedzināt slimības;
  • ekzēma ar smagu gaitu.

Viss izskaidrojams ar lielu asins plūsmu uz bojāto zonu, kas noved pie hipotermijas attīstības.

Saindēšanās, toksikoze

Ja tas ir intoksikēts ar etilspirtu un dažām narkotiskām vielām, var rasties pazemināta cilvēka ķermeņa temperatūra. Iemesls tam ir tāds, ka, ieņemot šādas vielas lielā apjomā, kuģi sāk paplašināties, glikozes līmenis mainās un trīce tiek nomākta. Cilvēks intensīvi zaudē siltumu, izraisot viņa ķermeņa un iekšējo orgānu atdzist. Bieži vien cilvēki ar alkohola saindēšanos var gulēt uz ielas, jo tās ietekmē viņi nejūtas auksti. Tas vēl vairāk pasliktina situāciju. Ja hipotermija iegūst kritiskās vērtības, attīstās sirds un elpošanas apstāšanās.

Baktēriju infekcijas

Ja notiek infekcijas slimība, organismam ir jāizmanto visi imūnsistēmas spēki. Pēc slimības pārvarēšanas, pirms cilvēks atgūstas, jāiet zināmam laikam, tāpēc viņa ķermeņa temperatūra tiek pazemināta. Bieži vien šis nosacījums ir apvienots ar vājumu un vispārēju nespēku.

Asins infekcija ir sistēmiska iekaisuma reakcija uz vietējās infekcijas attīstību. Šajā patoloģiskajā stāvoklī baktērijas sāk aktīvi vairoties asinīs un saindē cilvēku ar toksīniem. Visbiežāk ar sepsi attīstās drudzis, bet vājināta vai vecāka gadagājuma pacientam ir pretēja reakcija, ķermeņa temperatūras pazemināšanās. Ir smadzeņu centru bojājumi, kas atbild par siltuma ražošanas regulēšanu. Ārsti uzskata hipotermiju par nelabvēlīgu prognostisku simptomu. To bieži pavada nomākta apziņa, multiorganisma traucējumi un pacienta nopietns stāvoklis.

Nopietnas slimības

Ir slimības, kurās pieaugušo ķermeņa temperatūra ir pazemināta. Šī stāvokļa cēloņi, kā likums, sakņojas katrā no tiem raksturīgajām patoloģijām.

Diabēts

Izveidojot cukura diabētu, var rasties temperatūras svārstības, jo īpaši tās samazināšanās. Tas ir saistīts ar šūnu badu: cukura līmenis asinīs ievērojami pārsniedz normālo līmeni. Glikoze nevar oksidēties pareizi, un audi nesaņem enerģiju. Hipoglikēmija ir cukura diabēta patoloģisks stāvoklis, kas rodas glikozes līmeņa pazemināšanās dēļ zem 3,3 mmol / l. Ķermenim ir enerģijas trūkums. Pastāv spēcīga sviedri un ievērojams temperatūras kritums.

Virsnieru patoloģija

Visbiežāk tas attiecas uz virsnieru mazspēju vai Addisona slimību. Slimība ir viltīga, jo ilgu laiku simptomi nav klāt un izpaužas tikai pārejot uz hronisku stadiju.

Distonija

Dažādi sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, piemēram, VVD (vegetovaskulārā distonija), NCD (neirodeģeneratīvā distonija) var izraisīt zināmu temperatūras samazināšanos. Šis stāvoklis veidojas sakarā ar pastāvīgām asinsspiediena svārstībām, kā rezultātā rodas siltuma zudumi.

Hroniskas radiācijas slimības gaitu, ko izraisa ilgstoša jonizējošā starojuma iedarbība, papildina hipotermija. Akūtu formu raksturo augsta ķermeņa temperatūra.

Pēc ļaundabīgu audzēju parādīšanās temperatūra var samazināties. Visbiežāk šo parādību novēro smadzeņu vēža attīstībā. Audzējs aug un sāk saspiest smadzeņu asinsvadus. Sākumposmā tas nesamazinās mazāk par 35 grādiem, bet laika gaitā temperatūras līmenis var samazināties līdz 29 grādiem. Papildus šim simptomam persona cieš no biežām galvassāpēm, ko nevar mazināt ar medikamentiem.

HIV infekcijas gadījumā viens no raksturīgākajiem simptomiem ir hipotermijas parādīšanās. Tas rodas sakarā ar gandrīz pilnīgu imūnsistēmu trūkumu. Pievienojas baktēriju, parazītu, vīrusu un sēnīšu infekcija, un ķermenis ir tā robežās.

Pārmērīgs darbs, šoks

Normālas atpūtas trūkums, stress un intensīva garīgā un fiziskā spriedze galu galā var izraisīt ķermeņa funkcijas traucējumus. Sākumā tas izpaužas hipotermijā, un pēc tam notiek pārmaiņas cilvēka imūnās un endokrīnās sistēmas darbā. Ņemot vērā raksturu, smagumu un lokalizāciju, rodas dažāda veida šoku stāvokļi:

  • neirogēns;
  • kardiogēns;
  • infekciozi toksiski;
  • septisks;
  • traumatisks;
  • anafilaktiska;
  • kopā.

Pilnīgi visi šoka veidi ir saistīti ar ķermeņa temperatūras samazināšanos.

Kādas ir temperatūras svārstības?

Ķermeņa temperatūras vērtības neattiecas uz nemainīgu vērtību. Tie var mainīties dažu faktoru ietekmē:

  1. Dienas laiks No rīta temperatūra ir minimāla un vakarā - maksimālā. Tomēr to atšķirība nedrīkst pārsniegt 1 grādu;
  2. Motoru darbība. Atpūtas vai miega stāvoklī cilvēka vērtības samazinās, un pēc ēšanas ēdiena tās nedaudz palielinās. Palielinātas fiziskās spriedzes apstākļos tiek novērota temperatūras paaugstināšanās. Intensīvākā siltuma rašanās veidojas muskuļos: smagos darbos tas palielinās 4-5 reizes. Pat ar drebuļiem cilvēka ķermenis palielina karstuma veidošanos 2 reizes.
  3. Menstruāciju cikla fāze. Zema ķermeņa temperatūra sievietē var liecināt, ka viņa nav iestājusies grūtniecība noteiktā laika periodā. Lai to izdarītu, jums ir jāzina cikls "no" un "līdz". Ja ciklā nav pārkāpumu, "maksts temperatūras līkne" no rīta ir divfāžu forma. Pirmajā posmā temperatūra ir zema, nepārsniedz 36,6 grādus, un estrogēna iedarbība ilgst 14 dienas. Otrais ir ovulācija ar temperatūras pieaugumu līdz 37,5 grādiem un 12-14 dienas progesterona ietekmē. Pirms menstruāciju sākuma rādījumi samazinās. Ja tas nenotiek, mēslošana ir visticamāk.

Cik bīstami tas vispār ir?

Bieži vien cilvēki nepareizi nosaka to temperatūru vai tādos apstākļos, ka tā vērtības ir zemākas par normālu. Tiek uzskatīts, ka samazināta ķermeņa temperatūra 35,5 pieaugušajiem ir normāla. Bīstama hipotermija var būt, ja tās vērtība ir mazāka par šo rādītāju. Kad termometrs atzīmē 29,5 cilvēkus, viņi zaudē samaņu, un, samazinoties temperatūrai līdz 27, rodas koma.

Ko nozīmē bērna zemā ķermeņa temperatūra?

Dažos gadījumos hipotermijas cēloņi ir nekaitīgi bērna ķermenim, bet citos tas var apdraudēt viņa veselību. Visbiežāk pazeminātās temperatūras cēloņi zīdaiņiem ir:

  • iedzimtas hipotermijas klātbūtne bērnam, bet tas ir ļoti reti;
  • lietojot pretdrudža zāles: ar neseno narkotiku lietošanu šajā grupā var būt hipotermija;
  • aizkavēta infekcijas slimība bieži ir iemesls bērna ķermeņa temperatūras pazemināšanai. Šī pneimonija, gripa un akūtas elpceļu infekcijas ievērojami vājina bērna ķermeni, un termoregulācijas mehānisms ir nepilnīgs. Šajā gadījumā ir jāgaida vairākas dienas, līdz temperatūra normalizējas;
  • nesenais sapnis. Pamosties, indikatori var būt zemāki par normālu, bet tas neietekmē drupatas stāvokli;
  • vazokonstriktoru narkotiku lietošana. Pārdozēšanas gadījumā tie izraisa deguna kapilāru sašaurināšanos, kas var izraisīt ne tikai hipotermiju, bet arī ģīboni;
  • vīrusu infekcijas attīstību;
  • iekšējo slimību klātbūtne. Ja endokrīnās sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas neizdodas, temperatūra var samazināties;
  • pārslodze Ja bērns piedzīvo pārmērīgu fizisku vai garīgu stresu, miega trūkums, ķermenis var signalizēt par šādu reakciju.

Hipotermijas simptomi ir:

  1. vienaldzīga lēna valsts;
  2. biežas un pēkšņas garastāvokļa svārstības;
  3. sūdzības par galvassāpēm;
  4. samazināta apetīte.

Ja vecāki pamana šos simptomus zemas ķermeņa temperatūras apstākļos, nekavējoties konsultējieties ar vietējo pediatru. Ārsts palīdzēs jums saprast, kāpēc bērnam ir zema ķermeņa temperatūra, viņš veiks pārbaudi un, ja nepieciešams, nodos viņu attiecīgajiem speciālistiem.

Kā mērīt temperatūru?

Lai vērtības būtu pareizas, jāievēro daži noteikumi. Termometrija tiek veikta vairākos veidos:

  1. padusē. Diezgan populāra metode Krievijai. Atšķir vienkāršību, bet mērījumu neprecizitāti. Šai metodei normālais temperatūras līmenis ir no 35 līdz 37 grādiem pēc Celsija;
  2. mutes dobumā. Visbiežāk izmanto Eiropas valstīs un ASV. Bērniem tiek ieteikts to nelietot, jo viņi bieži var atvērt muti, un termometrija būs neprecīza;
  3. ausī. Tā ir populāra dažās valstīs, bet šī metode tiek uzskatīta par neprecīzu, jo pastāv lielas kļūdas;
  4. rektāla metode (anusā) tiek uzskatīta par visprecīzāko, tiek izmantota bērnu temperatūras noteikšanai. Tomēr pirmajos dzīves mēnešos šī metode netiek izmantota, jo ir iespējams sabojāt zarnas ar termometru. Jāatceras, ka taisnās zarnas vidējās temperatūras vērtības ir par 0,5 grādiem augstākas nekā padusē.

Uzmanību! Nelietojiet dzīvsudraba termometru, mērot ķermeņa temperatūru rektāli!

Mērīšanai, izmantojot dažādus termometrus:

  • dzīvsudrabu izmanto, lai noteiktu padušu temperatūru vismaz 5 minūtes;
  • Elektroniskais termometrs vispirms tiek turēts, līdz parādās skaņas signāls, un pēc tam vēl uz 1 minūti. Ja vērtības nav mainījušās, procedūra ir pabeigta. Ja jūs uzkāpa, turiet vēl 2-3 minūtes.

Nav ieteicams veikt termometriju veseliem cilvēkiem, jo ​​tas var izraisīt nemieru bez iemesla.

Kad doties pie ārsta?

Tātad, ķermeņa temperatūra ir pazemināta - ko darīt? Ja šis stāvoklis tiek novērots dienas laikā, nelietojiet paniku. Bet, ja cilvēkam ir ilgstoša hipotermija 3 dienas un joprojām ir noraizējusies par vājumu, letarģiju, ģīboni, nekavējoties sazinieties ar speciālistu, kurš veiks pārbaudi un identificēs tās cēloni.

Medicīniskā diagnoze - kā tas tiek darīts?

Papildus termometrijai tiek veiktas šādas papildu pārbaudes metodes:

  • Vairogdziedzera ultraskaņa, iekšējie orgāni;
  • EKG;
  • krūšu rentgenstari;
  • vispārēja asins un urīna analīze;
  • glikozes un glikozes līmeņa noteikšana;
  • asinsspiediena mērīšana;
  • fluorogrāfija.

Pamatojoties uz šiem datiem, ārsts varēs veikt precīzāku diagnozi.

Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru?

Ir konservatīvas ārstēšanas un tradicionālās medicīnas metodes, kas ļauj personai paaugstināt temperatūru bez ārsta palīdzības. Protams, ja esat pārliecināts, ka aiz tā nav nopietnas slimības. Tātad, ja jūs pastāvīgi pazeminājāt ķermeņa temperatūru - ko darīt? Vispirms jums vajadzētu atsaukties uz "vecmāmiņas metodēm".

Tradicionālā medicīna

Ja hipotermijas cēlonis ir imunitātes pārkāpums, jūs varat lietot Echinacea tinktūru vai Hypericum infūziju. Ar nogurumu un stresu Valerian un motherwort darbojas labi. Zāles, kas tieši palielina ķermeņa temperatūru - Pyrogenal. Tas ir ampulu veidā un tiek lietots kā injekcija. Pirms zāļu lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, kurš izrakstīs zāles pareizajā devā. Vairāk receptes temperatūras paaugstināšanai:

Ingvera sakne

Nomizējiet auga saknes un sarīvējiet to. Iegūst iegūto 200 ml verdoša ūdens masu un uzstājiet zem vāka, kas aizvērts 5 minūtes. Izturiet dzērienu un pievienojiet tam medu. Dzert mazos sipos. Šo rīku visbiežāk izmanto infekcijas slimību vai hipotermijas izraisītu hipotermiju.

Vītolu tējas lapas un divdabīgas nātres ar griķu ziedēšanas galu

Ņem sastāvdaļas vienādās proporcijās, lai iegūtu 3 ēdamk. l sasmalcinātas izejvielas. Vāra 500 ml verdoša ūdens, pēc tam uzstāj uz 3 stundām. Izturiet dzērienu, dzeriet visu dienu. Lietojiet ne vēlāk kā 20 minūtes pirms ēšanas. Šis līdzeklis ir piemērots hipotermijai, kas veidojas anēmijas dēļ.

Ņem 3 tējk. maltā kafija, ēst bez dzeramā ūdens. Produkts īsā laikā var paaugstināt temperatūru.

Kanēlis un Cayenne pipari

Šīs garšvielas pievieno ēdieniem puskopa. Viņiem ir iespēja paātrināt vielmaiņu, pateicoties augstajam ēterisko eļļu saturam.

Noderīgs video

Bieži vien cilvēki pat nav ieinteresēti, kāpēc viņu ķermeņa temperatūra ir pastāvīgi pazemināta, un nemēģiniet tikt galā ar šo simptomu. Tomēr šis nosacījums neprasa mazāk uzmanības nekā tās pieaugums. Hipotermija var būt simptoms, kas liecina par diezgan nopietniem traucējumiem organismā, tāpēc, pastāvīgi samazinoties indeksam, jums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība no speciālista, kas veiks virkni izmeklējumu un palīdzēs noteikt patoloģijas cēloni.

Ķermeņa temperatūra 35 - 35,5 iemesli un ko tas nozīmē? Speciālistu ieteikumi un ārstēšanas metodes

Cilvēka ķermeņa normālā temperatūra ir veidota tā, lai nodrošinātu optimālu fonu daudzu procesu plūsmai. Tas kļūst par patiesu dažādu iekšējās dzīves atbalsta sistēmu darbības rādītāju. Turklāt tas ir ķermeņa iekšējās un ārējās vides mijiedarbības regulators.

Vidējais cilvēka ķermeņa temperatūra pieaugušajiem ir no 36,4 līdz 37,4 grādiem pēc Celsija. Vidēji tas ir ierasts un tradicionāls 36.6.

Nelielas svārstības vienā vai otrā virzienā netiek uzskatītas par patoloģiskām. Tie var būt satraucoši tikai tad, ja tie vēršas pie robežzīmēm.

Visbiežāk šīs izmaiņas īsā laikā iet diezgan ātri, jo tās izraisa funkcionāli cēloņi. Pārskatot tos parasti, viņi pāriet uz normu.

Ķermeņa temperatūra 35 - 35,5 Ko tas nozīmē?

Kad skaitļi uz termometra rāda, ka pieaugušam pacientam ir 35,5 un zemāka temperatūra, šis neparasts stāvoklis ir definēts kā hipotermija.

Tas nav nekaitīgs stāvoklis. Pacientam traucē galveno orgānu un sistēmu funkcijas, vielmaiņa būtiski mainās un smadzeņu darbība cieš.

Īpaši ievērojama šādu izmaiņu ietekme uz sirds un asinsvadu un nervu sistēmu.

Tādēļ jums ir jāzina precīzi šī stāvokļa simptomi, lai varētu tos precīzi noteikt pirms temperatūras mērīšanas, lai palīdzētu personai laikus. Tas ir īpaši svarīgi, ja runa ir par hroniski slimi, alkoholiķi vai narkomāniem.

Hipotermija parasti izpaužas:

  • Smagi drebuļi;
  • sasalšanas sajūta;
  • vispārējs vājums;
  • mīksts;
  • nogurums;
  • slikta pašsajūta;
  • smaga miegainība;
  • asinsspiediena pazemināšanās;
  • bradikardija;
  • garastāvokļa svārstības;
  • reibonis;
  • apziņas sajukums.

Šie simptomi ir saistīti ar ievērojamu asins plūsmas samazināšanos organismā, spēcīgu asinsvadu paplašināšanos, pārmaiņām smadzeņu procesos. Cilvēkiem metabolisma ātrums samazinās, samazinās hormonu ražošanas un izdalīšanās līmenis, palielinās kopējā sirds un asinsvadu sistēmas slodze.

Bieži vien ķermeņa temperatūras straujas samazināšanās sekundārie simptomi līdz 35,3 - 35,5 pieaugušajiem ir taustes traucējumi, ko izraisa refleksu darbības traucējumi, intelektuālās darbības vājināšanās un vestibulāri traucējumi.

Smadzeņu išēmijas dēļ var rasties problēmas ar dzirdi un redzējumu, cilvēkam ir grūti runāt un pat saglabāt ķermeni horizontālā stāvoklī.

Sakarā ar centrālo un perifēro nervu sistēmu vairākkārtējiem traucējumiem var būt pat ilūzijas vai halucinācijas.

Hipotermijas cēloņi

Dažādu faktoru dēļ var rasties ievērojams temperatūras kritums. Tie var būt nejauši cēloņi, kas īslaicīgi ietekmē tikai personu.

Tie ietver nervu spriedzi, noteiktu zāļu lietošanu, hipotermiju, bezmiegu, spēcīgu badu, ilgstošu uzturēšanos uzturā, spēka zudumu, intoksikāciju ar alkoholu.

Šādos gadījumos temperatūra parasti normalizējas pēc nelabvēlīgā faktora izbeigšanās. Dažreiz ir nepieciešams labot pacienta stāvokli, lai situācija stabilizētos pēc iespējas ātrāk. Parasti tam nav nepieciešama medicīniskā palīdzība, jo persona pats var to labot.

Nebaidieties, temperatūrā 35,7 - 35,8 grādi. Tas var būt pietiekami silts, lai saģērbtu, pārņemtu segumu un dzert glāzi karstas tējas. Pēc tam jums ir nepieciešams labs miegs un labas pusdienas. Parasti pēc šādiem pasākumiem hipotermija iziet. Ja pat pēc tam jūs neko nevarat uzlabot, jums jāsazinās ar speciālistu.

Tas jādara, jo zemā temperatūra (35,3-35,5) pieaugušajiem bieži ir tādu slimību simptoms kā:

  • Veģetatīvā distonija;
  • vēnu mazspēja;
  • vairogdziedzera darbības traucējumi;
  • atkarība (pārdozēšana);
  • cukura diabēts;
  • koma;
  • virsnieru slimības;
  • hormonālā neveiksme;
  • dzelzs deficīta anēmija;
  • kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
  • nieru mazspēja;
  • smadzeņu garozas pārkāpumi;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • muguras traucējumi;
  • hematoloģiskas slimības.

Šādos gadījumos zemu ķermeņa temperatūru var izraisīt narkotisko vai alkoholisko vielu kaitīgā iedarbība, spēka zudums, nepietiekams uzturs.

Hormonālā nepietiekamība izraisa būtisku organisma procesu palēnināšanos, endokrīnās aktivitātes līmeņa samazināšanos, kā arī uzturvielu uzsūkšanos.

Sirds un asinsvadu patoloģija izraisa tādus simptomus kā vājums, samazināta kopējā aktivitāte, ekstremitāšu išēmija. Tas viss izraisa temperatūras kritumu līdz 35,2 grādiem un zemāk.

Ķermenis cenšas līdzsvarot situāciju un līdz ar to arī uzbudināmības, agresijas uzbrukumus vai, otrādi, bieži ir iespējama smaga inhibēšana.

Termometrija tiek veikta, izmantojot termometrus:

  1. Dzīvsudrabs (tradicionāls, parasti ievietots padusē piecas minūtes);
  2. Elektronisks (tas norāda sevi, kad tiek izveidota ķermeņa temperatūra. Šaubu gadījumā ieteicams to saglabāt apmēram minūti, lai noskaidrotu rezultātus. Tajos gadījumos, kad tie ir skaidri paaugstināti vai pazemināti, mērījumi turpinās).

Ir ļoti svarīgi pareizi noteikt temperatūru. Visbiežāk padusē ievieto termometru. Šāda metode parasti tiek uzskatīta par nepietiekami precīzu, bet tā ir ērta un nerada diskomfortu pacientam.

Rietumu valstīs termometrs atrodas mutē. Tas ir visticamākais veids, kā iegūt datus, bet arī bīstams, jo ar spēcīgu atdzesēšanu vai bezsamaņā esošu personu var uzlikt vai nomest termometru. Turklāt tas absolūti nav piemērots zīdaiņu vai cilvēku ar vāju psihi temperatūras mērīšanai.

Dažreiz termometrija tiek veikta, novietojot taisnajā zarnā īpašu ierīci. Visbiežāk tas tiek darīts maziem bērniem vai pieaugušiem pacientiem, kas atrodas komā.

Tomēr jāatzīmē, ka ķermeņa iekšējā temperatūra ir nedaudz augstāka par ārējo temperatūru, tāpēc šeit ir nepieciešams izdarīt grozījumus. Tāpēc šī metode nav piemērota hipotermijas gadījumā.

Metodes hipotermijas apkarošanai

Ķermeņa temperatūra nedrīkst palikt pārāk zema. Šādā gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Viņš veiks nepieciešamās diagnostikas procedūras.

Jāveic klīniski un bioķīmiski asins analīzes, jāveic vispārēja urīna analīze, jāpārbauda glikozes koncentrācija plazmā, jānosaka vairogdziedzera hormonu līmenis un jānosaka noteiktu toksisku vielu klātbūtne.

Ja nav konstatētas nopietnas slimības, tad temperatūra jāmēra vairākas reizes dienā.

Ja jums ir pastāvīga temperatūras samazināšana līdz 35 grādiem un zemāk, jums:

  • Veikt E vitamīnu lietošanas kursu;
  • veikt imūnstimulantus;
  • veikt intensīvu ķermeņa masāžu, kā arī rokas un kājas;
  • veikt karstu pienu ar medu;
  • dzert tēju ar aveņu ievārījumu;
  • veikt kontrastu vai vannu;
  • apsildiet telpu;
  • apsildīt siltumu;
  • dzert karstu kafiju;
  • uzberiet dogrose infūziju;
  • pārtrauciet lietot zāles, ko nav parakstījis ārsts;
  • vismaz astoņas stundas atstāt miega režīmā;
  • dzert augu izcelsmes sedatīvus;
  • veikt intensīvu pastaigu;
  • ēdiet šokolādes bāru.

Šie sarežģītie pasākumi ļaus būtiski palielināt vielmaiņu, ievērojami paplašināt asinsvadus, stimulēt vispārējo asins piegādi.

Tie ļaus attīrīt no sārņiem, atpūsties, uzsildīt ķermeni, padarīt limfas plūsmu intensīvāku. Medus, aveņu ievārījums un rūgta šokolāde ļaus cilvēkam labi sviedri, tādējādi koriģējot siltuma apmaiņu starp ķermeņa iekšējo vidi un ārējo vidi.

Pēc tam vēlreiz jāveic mērījumi. Ja viss atgriežas normālā stāvoklī, pacientam jāievēro vairākas dienas. Ja temperatūra tiks atsākta 35,2-35,5 robežās, sazinieties ar speciālistu.

Kopumā cīņai pret hipotermiju vajadzētu cīnīties pret to izraisošo cēloni.

Ja tā ir nopietna slimība, tad viņa ārstēšana vai neatliekamās palīdzības izsaukums palīdzēs. Ja to izraisa ārējie faktori, tad mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt atjaunot ķermeņa temperatūras normālās vērtības.

Speciālistu ieteikumi

Zemā ķermeņa temperatūrā un lai novērstu tās svārstības, ir jāievēro vairāki speciālistu ieteikumi. Ir ieteicams veikt ikdienas rīta vingrinājumus, sacietēt, uzlabot imunitāti. Ēdieni ir jāsabalansē, un šķidrumiem vajadzētu dzert vismaz divus litrus dienā.

Jums vajadzētu atpūsties biežāk, izvairīties no stresa un nervu bojājumu gadījumā izņemt tos ar meditācijas, jogas vai vienkārši labas atpūtas palīdzību.

Ir ļoti svarīgi saglabāt nemainīgu normālu ķermeņa temperatūru. Nepērciet pārāk siltu vai gaišu. Jums nepieciešams gulēt vēdinātā, bet ne pārkarsētā vai aukstā telpā.

Noteikti rūpīgi izplata ikdienas rutīnas līdz stundai. Ir nepieciešams apgulties, piecelties un ēst tajā pašā nemainīgā laikā. Ir nepieciešams iegūt pietiekami daudz miega, labas atpūtas un pārliecinieties, ka jūs darāt to, kas jums patīk.

Ir nepieciešams pilnībā atmest alkoholu un smēķēt. Jebkuras farmakoloģiskās zāles ir jālieto tikai pēc ārsta iecelšanas. Turklāt ir nepieciešami visi pasākumi, lai stiprinātu imūnsistēmu.

Tomēr jāpatur prātā, ka dažiem cilvēkiem ir iedzimta hipotermija. Viņi nejūt diskomfortu, nesāpēs, un ķermenis pilnībā darbojas.

Tomēr viņiem ir jāveic medicīniskā pārbaude, lai izslēgtu dažādu slimību iespējamību.

Kad jums nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība?

Jums jāsazinās ar ārstu, ja temperatūras samazināšanās izraisīja ģīboni, tā vairs nepazūd pat pēc veiktajiem pasākumiem, kā arī tad, ja pacients ir vecs vīrietis vai bērns.

Speciālista palīdzība ir nepieciešama, ja persona ir ēst vai dzēra kaut ko pirms tam, jo ​​ir iespējama intoksikācija, saindēšanās ar pārtiku vai hroniskas slimības saasināšanās. Šādos gadījumos šāds stāvoklis var novest pie viņa nāves.

Ja pacients ir piedzīvojis smagu hipotermiju un 35-35,5 temperatūra joprojām tiek saglabāta, nepieciešama arī medicīniskā palīdzība.

Kavēšanās var izraisīt kustības procesus, kas radīs spēcīgu un neatgriezenisku kaitējumu viņa ķermenim.

Tas ir saistīts ar to, ka tiek ietekmētas būtisku sistēmu šūnu un audu struktūras. Un to darbībai, kā arī cilvēka dzīvībai ir nepieciešama nemainīga normāla ķermeņa temperatūra, kas ir aptuveni 36,6 grādi pēc Celsija.

Tādējādi visas struktūras neveiksme nodrošina procesu plūsmu organismā.

Šādi satraucoši simptomi:

  • samaņas zudums;
  • plaša sviedri;
  • smaga māla;
  • vispārējs vājums;
  • aukstas ekstremitātes;
  • straujš spiediena samazinājums;
  • aizrīšanās;
  • ķermeņa, roku un galvas drebēšana;
  • vemšana;
  • vestibulārā aparāta traucējumi;
  • sajūtas zudums;
  • asiņošana;
  • stipras sāpes;
  • vāja un neregulāra pulss;
  • epileptiformas lēkmes;
  • drebuļi;
  • miegainība;
  • atteikšanās ēst

Nozīmīgs temperatūras kritums līdz 34,8–35,1 pieaugušajam var liecināt par tādu nopietnu stāvokļu attīstību kā diabēta koma, sirdslēkme, sabrukums, iekšēja asiņošana, intoksikācija, anafilaktiskais šoks utt.

Šādos gadījumos neatliekamās medicīniskās palīdzības trūkums var būt letāls. Jums jāzina, ka tad, kad ķermeņa temperatūra ir zemāka par 32 grādiem pēc Celsija, notiks neatgriezeniskas izmaiņas, kam seko nāve.

Tāpēc nedomāju, ka ķermenim ir bīstama tikai hipertermija. Ir svarīgi atcerēties, ka hipotermijas cēloņi var būt ļoti daudz, un pašdiagnostika, jo tās neprecizitāte, var radīt neatgriezenisku kaitējumu jūsu ķermenim.

Tikai pieredzējis speciālists var noteikt temperatūras samazinājuma patieso iemeslu.

Zema un zema ķermeņa temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С

Ķermeņa temperatūra - ir ķermeņa termiskā stāvokļa rādītājs, kas parāda dažādu orgānu, audu un siltuma apmaiņas attiecību starp tām un ārējo vidi.

Lielākā daļa cilvēku vidējā ķermeņa temperatūra svārstās no 36,5 līdz 37,2 ° C. Šis indikators ir personas normālā temperatūra. Bet, ja jūsu ķermeņa temperatūra ir nedaudz vairāk vai mazāk nekā vispārpieņemta norma, un tajā pašā laikā jūs jūtaties labi, tā ir normālā ķermeņa temperatūra. Izņēmums ir, ja novirze vienā virzienā vai citā virzienā ir 1-1,5 ° C.

Zema ķermeņa temperatūra - temperatūras samazināšanās no normas par 0,5-1,5 ° C, bet ne mazāka par 35 ° C.

Zema ķermeņa temperatūra - ķermeņa temperatūras kritums zem 35 ° C. Zema ķermeņa temperatūra tiek saukta arī par hipotermiju.

Ķermeņa temperatūra un tās svārstības ir atkarīgas no:

  • diennakts laiks;
  • veselības apstākļi;
  • vecums;
  • ietekme uz ķermeņa vidi
  • grūtniecība;
  • organisma īpašības;
  • citi neizskaidrojami faktori.

Zema vai zema ķermeņa temperatūra, kā arī drudzis ir simptoms, jo ķermeņa reakcija uz dažām novirzēm no tās normālā stāvokļa, veselības un uzturēšanās apstākļiem.

Zema un zema ķermeņa temperatūra nav mazāka par augsto bīstamību, jo, ja jūs neizslēdzat temperatūru kritiskai 32-27 ° C temperatūrai, cilvēks nomirst, lai gan vēsturē bija fakti, kad persona izdzīvoja 16 ° C temperatūrā.

Jebkurā gadījumā, pat ar nelielām temperatūras svārstībām, ievērojiet savu labsajūtu un, ja ir kādas novirzes, konsultējieties ar ārstu. Īpaši svarīgi ir uzraudzīt bērna temperatūru, jo bērnu ķermenis ir attīstības stadijā, un atšķirībā no pieaugušajiem tas ir jutīgāks pret dažādiem traucējumiem orgānu darbā.

Zemas un zemas temperatūras simptomi

Ķermeņa hipotermija (ķermeņa zemākā temperatūra) vairumā gadījumu ir saistīta ar šādiem simptomiem:

- ķermeņa vispārējā sliktība;
- nogurums, letarģija, vājums;
- drebuļi;
- auksta un bāla āda;
- reibonis;
- paaugstināta miegainība;
- letarģija;
- iespējamo uzbudināmību;
- zemāks pulss;
- zems asinsspiediens.

Pārāk zemu temperatūru (zem 34 ° C) var novērot:

- spēcīga drebēšana;
- neskaidra runa;
- grūtības ķermeņa kustībā līdz imobilizācijai;
- āda kļūst pelēka pelēka, var kļūt zila;
- vājš pulss;
- halucinācijas (tas var šķist ļoti karsts).
- samaņas zudums.

Ķermeņa temperatūra zem 32 ° C var būt letāla.

Zema un zema ķermeņa temperatūras cēloņi

Zemās temperatūras dēļ ir daudz iemeslu, lai ārsti varētu noteikt visu organisma diagnozes specifiku, kas tiks apspriesta nākamajā punktā. Zemās ķermeņa temperatūras vai hipotermijas iemesls galvenokārt ir ķermeņa pārkarsēšana, tāpēc jums vienmēr jāatceras uzvedības noteikumi uz sala dienām ārpusē.

Apsveriet biežākos ķermeņa temperatūras samazināšanās cēloņus...

Galvenie faktori, kas var izraisīt zemu un zemu ķermeņa temperatūru:

- ilgstoša uzturēšanās aukstā vai aukstā ūdenī, hipotermija;
- pārslodze;
- nepietiekams uzturs, uzturs (tauku, ogļhidrātu vai vitamīnu uztura trūkums);
- vāja imunitāte;
- saindēšanās ar pārtiku, alkoholu utt.;
- hemoglobīna līmeņa pazemināšanās;
- iekšējā asiņošana
- noteiktu zāļu lietošana, piemēram, miegazāles vai antidepresanti;
- narkotiku pārdozēšana;
- hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, grūtniecības laikā, ovulācija;
- vairogdziedzera slimības (hipotireoze), smadzenes, nieres, virsnieru dziedzeri, aknas;
- hroniskas slimības;
- spiediena lēcieni;
- ķermeņa atveseļošanās periods pēc slimības.
- HIV, onkoloģiskās slimības;
- diabēts, C hepatīts, anēmija (anēmija), hipoglikēmija, pneimonija, sepse, t
- parazītu klātbūtne organismā.

Zema temperatūra bērniem, īpaši līdz 3 gadu vecumam, bieži ir viens no akūtu elpceļu infekciju simptomiem, kas ir saistīts ar ķermeņa termoregulācijas sistēmu, kas nav pilnībā attīstīta un par kuru ir atbildīga hipotalāma. Tajā pašā laikā labāk uzsildīt ķermeni nevis berzes, bet gan ar karstu dzērienu un siltu apģērbu, bet vēl labāk ir konsultēties ar ārstu.

Turklāt, kā jau minēts raksta sākumā, cilvēka ķermeņa temperatūra var mainīties, mainoties diennakts laikam, no rīta tas tiek pazemināts, un ar laiku, kad cilvēks ir aktīvs, tas pieaug.

Diagnoze (pārbaude) zemā ķermeņa temperatūrā

Pārbaude zemā ķermeņa temperatūrā var ietvert šādas diagnostikas metodes:

Kā paaugstināt ķermeņa temperatūru?

Tagad, kad mēs, dārgie lasītāji, esam bruņoti ar nepieciešamajām zināšanām par zemu un zemu ķermeņa temperatūru, apsveriet jautājumu, ko darīt šajā temperatūrā? Kā regulēt termoregulāciju? Kā sasildīt ķermeni?

Zema ķermeņa temperatūra hipotermijas dēļ. Ko darīt

Ja temperatūra ir zemāka par 34 ° C, zvaniet uz ātrās palīdzības, bet šobrīd mēģiniet veikt šādas darbības:

1. Novietojiet pacientu gultā, vēlams horizontālā stāvoklī, vai vietā, kas pasargāta no aukstuma.

2. Nosedziet pacientu, īpaši pievēršot uzmanību ekstremitātēm, atstājot atvērtu galvas un krūšu zonu, kas ir saistīta ar dažādiem temperatūras rādītājiem šajās ķermeņa daļās.

3. Ja personai ir mitras drēbes, piemēram, pēc iemērkšanas ūdenī, pēc iespējas ātrāk nomainiet to.

4. Ja pacientam ir ekstremitāšu sasalšanas pazīmes, neuzsildiet tās ar siltu ūdeni, bet uzkarstām rokām un kājām termiski izturīgas saites.

5. Pievienojiet apkures spilventiņu pie krūšu, elektriskā segas.

6. Dodiet cietušajam karstu dzērienu - tēju, mors. Šajā valstī kategoriski nevajadzētu lietot alkoholu vai kafiju.

7. Dažreiz vēdināšanai (mazgāšanai) ar siltu šķīdumu (37–40 ° C) vēdera vai pleiras dobumā tiek izmantota sasilšana.

8. Jūs varat izmantot arī siltas vannas ar ūdens temperatūru 37 ° C.

9. Ja pacients ir miris un viņa pulss nav jūtams, sāciet mākslīgo elpošanu un netiešu sirds masāžu.

Zema ķermeņa temperatūra nepietiekama uztura, diētas dēļ. Ko darīt

Sakarā ar to, ka ķermeņa temperatūras samazināšanās uztura dēļ ir saistīta ar ķermeņa tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu - ir nepieciešams papildināt to rezerves.

No vitamīniem īpaša uzmanība jāpievērš C vitamīnam (askorbīnskābei), jo Tam ir labvēlīga ietekme uz imūnsistēmu, kas vājinās bada streika vai neveselīga uztura laikā. Vājināta imunitāte var izraisīt daudzas slimības. Bērniem papildus ieteicams lietot E vitamīnu (tokoferolu).

Zema ķermeņa temperatūra slimības dēļ. Ko darīt

Ja Jums ir temperatūras pazemināšanās, kam seko dažādu slimību simptomi - sāpes, kolikas, reibonis, iesnas, halucinācijas utt., Noteikti konsultējieties ar ārstu, jo pašārstēšanās var tikai saasināt orgānu iespējamo slimību. Ārsts savukārt noteiks nepieciešamos rīkus un procedūras.

Citi zemas ķermeņa temperatūras cēloņi. Ko darīt

Vienkāršai sasilšanai, ja esat nedaudz sasaldēts, ņemiet relaksējošu vannu, varat pievienot dažus pilienus aromātisko eļļu. Dzert karstu tēju. Aptiniet sevi siltā segā, apgulties, atpūsties. Iegūstiet pietiekami daudz miega

Ja vannai nav spēka, tvaicējiet kājas baseinā ar karstu ūdeni, uzlieciet siltas zeķes uz kājām un zem segas.

Dažos gadījumos, piemēram, ar sadalījumu, lai normalizētu temperatūru, jūs varat lietot kontrastu, dodieties uz masāžu.

Turklāt jūs varat darīt kādu fizisku vingrinājumu, kas ir vēlams, lai mācītu savu ķermeni. Mēģiniet aktīvi pavadīt laiku, piemēram, varat braukt ar velosipēdu, spēlēt futbolu utt.

Ēst pilnībā, izmantojot galvenokārt svaigus dārzeņus, augļus un sulas.

Ja Jums ir iestājusies grūtniecība un Jums ir zema temperatūra, jūs netraucēs dažādas slimības, nav iemesla uztraukties, citos gadījumos konsultējieties ar ārstu.

Ja jūsu temperatūra pazeminās stresa vai pārslodzes dēļ, visbiežāk, lai normalizētu ķermeņa darbu, jums vienkārši nepieciešams atpūsties, gulēt, staigāt svaigā gaisā. Tajā pašā laikā jūs varat dzert nomierinošu līdzekli.

Neaizmirstiet par pareizo dienas režīmu.

Lielisks līdzeklis imūnsistēmas nostiprināšanai, kā arī cilvēka termoregulācijas sistēmas normalizēšanai ir šāds komponents: rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes un valrieksti, kas pildīti ar medu ar citronu sulu. Šis maisījums jālieto no rīta. To var saukt par dabisko enerģiju.

Ķermeņa regulēšanas funkciju normalizē šādi augi: baldriāns, ingvera sakne, vilkābele, mātīte. Tiek izmantoti arī Eleutherococcus, Aralia un žeņšeņa tinktūras, ko patērē 1 mēnesi no rīta un pusdienās.

Tautas aizsardzības līdzekļi paaugstina temperatūru

Lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, varat izmēģināt kādu no šīm vadlīnijām:

- berzēt padusēs ar sāli;
- ievietojiet 4-5 pilienus joda uz cukura gabala un ēst;
- tvaicējiet kājas karstā ūdenī ar sinepēm;
- doties uz vannu (ja nav kontrindikāciju).

Kad nekavējoties zvaniet ārstam

- ja temperatūra pazeminās zem 34ºС;
- vājš pulss, sirdsdarbības traucējumi;
- samaņas zudums.

Kurš ārsts saskaras ar zemu ķermeņa temperatūru?

Apspriediet ķermeņa temperatūru forumā.

Koplietot ziņu:

Skatiet arī:

Saistītie raksti:

34 komentāri: "Zema un zema ķermeņa temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С" (rakstīt komentāru)

Zema ķermeņa temperatūra ir patiešām bīstama. Es personīgi neesmu saskārusies ar to, bet manam draugam visu laiku bija zema ķermeņa temperatūra. Tas var būt saistīts arī ar trauslo ķermeņa uzbūvi. Pārāk maz svara un augstuma. Nu, kā aprakstīts iepriekš, no nepietiekama uztura.

Man ir pastāvīgi zema ķermeņa temperatūra no 34,5 līdz 35,5 grādiem.

Un mana temperatūra ir aptuveni 35 grādi. Ko tas nozīmētu? Vai jums bija ārsts? Ko viņi saka?

Ārsti parausta plecus

Vāja imunitāte ir visu slimību cēlonis. Īpaši vīrusu. Tagad ir viņu laiks. Stiprināt tā pastāvīgi. Bet šeit ikvienam ir savas metodes. Kas ēd augļu ratiņus, kuri dzer zāli. Personīgi man vēl patīk vairāk Influcid šim nolūkam. Iknedēļas kurss reizi trijos mēnešos un saaukstēšanās mani sāp jau sešus gadus.

Zema temperatūra ir vēl nepatīkamāka nekā augsta. Es nezināju, ka šai parādībai var būt tik daudz bīstamu iemeslu. Mana temperatūra pazeminās tikai tad, ja spiediens lec, un tas notiek ļoti reti.

Mans viedoklis ir zems temperatūras diapazons no 35 līdz 35,9 gadiem 2-3 gadus, pastāvīgs vājums, nakts svīšana, rīta vājums, bet ārsti neko nevar izskaidrot.

mana meita ir 17 gadus veca, tāpēc! Daudzi apsekojumi veikti, cēlonis netika atrasts!

Mana temperatūra pastāvīgi lec no 34,2 līdz 36,4, un ārsti arī plecas plecus. Biežāk temperatūra pazeminās plkst. 11.00 un pēc plkst. 20.00. Kad temperatūra pazeminās, reibonis, vājums, divreiz ļoti satricināts, temperatūra tika paaugstināta, berzējot ķermeni un karstu tēju ar citronu, bet zem vilnas segas. Analīzes ir labas. Ko darīt un ar ko sazināties Es nezinu.

Mans vārds ir Irina! Man ir tādi paši simptomi. Lūdzu, ja atradīsiet atbildi uz savu stāvokli, rakstiet man!

Jums ir hipoglikēmija stopudovo. Asins glikozes mērītājs šajā stāvoklī.

Mana temperatūra ir no 33,8 līdz 36,3. Tagad 34,5, izmērītais cukurs 2,3, spiediens 150 līdz 70. Šāds zems temps. Man ir kopš bērnības, bet tas ne vienmēr ir tāds pats, bet tas periodiski iet uz leju un vienmēr padara mani ļoti slikti: pārvietot. sviedri, drebuļi, slikta dūša vai vemšana. Ārsti plecas plecus un periodiski cieš šādā veidā. Tikko nesen nolēma pārbaudīt cukuru, un izrādījās, ka tad, kad cukurs nokrīt, tad temperatūra pazeminās, un varbūt otrādi. Šādu analīzi es izdarīju atkārtoti, tāpēc es nonācu pie šī secinājuma. Un jūs sākat paaugstināt cukuru, tad temps pieaug.

Vienmēr bija temperatūra 36, ​​6, un pēdējos gados tas ir samazinājies līdz 35,6. Dažreiz tas notiek tālāk.

Izrādījās, c hepatīts. Pārbaudiet aknas, ja tās neko nevar atrast.

23 gadi. Cik daudz atceraties, ka esmu vienmēr cietis ar šo problēmu. Ja tajā laikā mēs ne dziedam, tad viss, nepatikšanas. Es daudz ēdu, tāpat kā veselīgs cilvēks, bet es nesaņemu mazāku. Pēc tam, kad atkal notika uzbrukums, kad viņa nokavēja pusdienas, tā bija ļoti slikta, viņas temperatūra bija zema 35.7. Dizzy, rokas kā gatavs alkoholiskais kratītājs un svīšana ļoti daudz. Nevienam no maniem draugiem tas nav. Ievesta cukura un insulīna pārbaude. Ārsti saka, ka viss ir normālā robežās. Tāpēc mēs visu laiku ieturam maisā ar pārtiku, lai nekur neatrastos.

Vairogdziedzera pārbaude: ultraskaņa un hormonu analīze. Gandrīz vienmēr šie pilieni no vairogdziedzera, dažreiz tikai joda trūkums, pat man bija šāds stāsts, kaut arī es dzīvoju pie jūras. Vājums, spiediena kritums, reibonis. Pirmā lieta, ko ārsti nosūta, ir pārbaudīt vairogdziedzeri.

Mani tēvocis pāris reizes gadā bija lietojis dažādas akūtas elpceļu infekcijas, kaut kādas gremošanas sistēmas slimības, un katru reizi, kad viņam tika parakstītas antibiotikas, un līdz ar to aknas atbalstošās zāles (hepatoprotektori aizsargā aknas no kaitīgām vielām un atjauno tās šūnas). Pēdējā reize, kad viņam bija pēc slimnīcas, temperatūra pastāvīgi samazinājās līdz 35,4, bija sadalījums. Kad mēs runājām ar viņu, viņš teica, ka, ja es nevarētu skatīties internetā, tas, kas palika no viņa narkotikas, ko viņš nolēma pārtraukt dzert pēc slimnīcas, izrādījās hepatoprotektors. Es saku viņam, dzert pāris tabletes dienā, līdz jūs to dzerat, jo antibiotikas un citas zāles padara aknas grūti, kā rezultātā, tā nevar pareizi iztīrīt ķermeni. Viņš dzēra tos vairākas dienas, un temperatūra sāka uzlaboties, tagad, paldies Dievam, temperatūra ir normalizējusies.

Pamatojoties uz to, var secināt, ka novājināta aknas var būt arī zemas temperatūras cēlonis, kas notiek, ēdot ne pārāk veselīgu pārtiku (dažādas kakao, ātrās ēdināšanas uc, vai narkotikas (īpaši antibiotikas).

Jūs varat izmēģināt kādu no Carsil, Liv 52. Ja jūs baidāties, pērciet dadžu ziedus aptiekā, tas ir dabisks hepatoprotektors.

Es bustu ar antibiotikām (3 kursi), 11. pakāpes. Bija pneimonija, viņi nevarēja pārspēt temperatūru. Glabāts 37-37,5. Tā rezultātā viņi nedēļu deva profilaktiskas tuberkulozes kursu. Tas viss aizņēma ar vitamīniem. Labots. Temperatūras hit Tad viņi sāpēja, ka viņa bija slima bez temperatūras. Dažreiz tas varētu būt 37. Tas ir sliktāk, ka vasarā, bez temperatūras, viņa cieta pneimoniju. Nav simptomu, ir redzams tikai rentgens. Viņš gulēja ar 36 vai pat 35,5. Zāģēts tēja BUB! un kaut kā ar 36.3-36.5 dzīvoja. Pēc dzemdībām temperatūra atgriezās normālā stāvoklī un sāka kaitēt temperatūrai. Mēģiniet dzemdēt, tas var arī palīdzēt.

Ko jūs ielej šeit? Mana stabila temperatūra ir 35,6 grādi, tā neņem vērā stāvokli pēc miega (sapnī temperatūra ievērojami samazinās), un ar visu to es parasti jūtos (ko izraisa zema temperatūra hroniskas hipotensijas dēļ, tāpēc tas varētu būt arī iemesls)

Šodien es mēra ķermeņa temperatūru, 34,3, un es jūtos labi.

Cilvēki, kas lepojas ar zemu ķermeņa temperatūru, jūtas normāli - tā ir jūsu fizioloģiskā norma. Tāpēc jūs un labi. Un, ja jums ir normāla temperatūra 36,6, tad, samazinoties grādiem, jūs jau pārvērsieties vienreizēja kratīšana aukstumā. Viss ir auksts. Turklāt, atkarībā no samazinājuma pakāpes, process attīstās secīgi: vispirms deguns, tad pirksti, tad kājas, tad viss ķermenis sāk iesaldēt. Bet tas ir īpaši grūti izturēt, kad galva ir auksta. Un jūs vispirms valkājat drēbes apģērbiem, dzert kaut ko karstu. Ja es nevaru apturēt kritumu, tad mājās man ir vanna. Svarīgi ir arī tas, cik ātri attīstās temperatūras kritums. Ir iespējams bez īpašām smagām sajūtām sasniegt no 36, 6 līdz 35.00 stundām pusotru vai divām stundām. Bet, ja kritums ilgst tikai dažas minūtes, tad man ir liels drebuļi, elpas trūkums, grūti pateikt. Un manā galvā ir dīvaina sajūta, it kā balons lēnām piepūš, nebolno, bet nepatīkams un biedējošs.

Un jā, ārsti nevar pateikt neko!

Man tas ir 10 gadus! Tas attīstījās pēc smagas divpusējas pneimonijas, kad divus mēnešus temperatūra katru vakaru palielinājās līdz 37,2 - 37,8. Tad es visu izmetu. Un kaut kādā veidā termometrs atkal nāca un izrādījās, ka man bija 35,6. Un sajūta ir tāda pati kā ar palielināto. Patiesi, tagad iemācījos atšķirt.

Cilvēki, rakstiet, kas dara to, kas par sevi. Spīdzināti. Es arī redzu, ka tas turpinās. Jau sāka samazināties līdz 34,8. Ciets. Rakstiet, konsultējiet. Ir nepieciešams kaut kur internetā organizēt lapu vai kaut ko, kas apvienotu šādus cilvēkus. Varbūt viņa ir?

Ievietojiet grāmatzīmi šajā lapā, lai nekavējoties uzzinātu, vai kāds uzrakstījis kaut ko.

Tatjana, ja Jums bija smaga divpusēja pneimonija, jums, iespējams, ir jālieto lielas antibiotiku devas, lai to ārstētu. Faktiski infekcija, piemēram, antibiotikas, parasti sēj aknas, veicot ķermeņa tīrīšanas un daudzu citu procesu regulēšanas funkciju.

Tātad, ko es esmu. Mēģiniet dzert caur dadzis - aptiekās, kas tiek pārdotas maisos. 3 reizes dienā. Piena dadzis atjauno aknu šūnas.

Es jau iepriekš rakstīju par savu tēvoci. Temperatūra samazinājās arī pēc infekcijas slimībām un antibiotikām. Viņš zāģēja kursu, ārsts noteica viņam Liv 52 - tur ir normālas augu sastāvdaļas. Vai pat atrast kādu hepatoprotektoru. Mans tēvocis ir patiešām atveseļojies, viņš ir nomocīts vairākus mēnešus, viņš pat nevarēja pārvietoties tālu no mājām, viņam nebija spēka.

Es tiešām mēģināšu. Piena dadzis nekad nav redzējis. Antibiotikas, protams, bija daudzas, un pat tām laiku pa laikam bija jāmaina. Paldies.

Tatjana, kā tu esi tur? Izmēģināja piena dadzis, Liv 52 vai citus hepatoprotektorus? Kā ir jūsu temperatūra?

Nu, jā, piena dadžu kapsulas sāka lietot. Tiesa, tikai no maija. Kamēr es neredzu nekādas izmaiņas. Bet! Es vispār sāku justies labāk un kopumā.

Tādas pašas atkritumu problēmas, sadalījums, es gulēju vismaz 10 stundas un nesaņemu pietiekami daudz miega. temperatūra 35,4, 35,7. Es domāju, ka doties uz endokrinologu. Ja uz ķermeņa uzzīmēšu joda sloksni, stundā tā pazūd, iespējams, joda trūkums.

Man ir bijusi normāla dzīve 36.6. Pirms diviem gadiem, gandrīz 4 mēnešus, es palika pie 37,2-37,4, tas beidzās ar reaktīvu artrītu - mana ceļgala uzplauka, ierosināja, ka reakcija uz infekciju, bet kuru neviens nevarēja noteikt, visi testi bija normāli. No temperatūras tas bija neērti, ātri noguris, lai gan viņa turpināja aktīvi trenēties. Visgrūtāk bija peldēt, saskarties ar ūdeni.

Tad viss pakāpeniski pagāja, un ceļš, un temperatūra ar diskomfortu, un pēc sešiem mēnešiem izrādījās, ka man vienmēr ir 35,5-35,9. Un viss ir labi, nekādas sliktas jūtas. Ja 36.2, tad tas jau jūtams kā paaugstināts. Es mainīju dažus termometrus, es domāju, ka viņiem bija problēma)) Ne diēta, ne režīms, ne spiediens (zems dzīves ilgums) nemainījās.

Vai ir vērts uztraukties? Vai vienkārši uzskatīt par jaunu normu?

Gaļinai, protams, es vispirms ieteiktu ierasties pie endokrinologa un veikt visas nepieciešamās analīzes. Vairogdziedzera problēmu dēļ ir iespējama hipotireoze. Slimība ir zināma un ķermeņa temperatūras kritums ir viens no simptomiem. Es (skatīt iepriekš Tatiana) neesmu apstiprinājis hipotireozi, un patiesībā tas diez vai varētu būt, jo manā gadījumā ir skaidrs priekšstats par zemas temperatūras rašanos un attīstību. Šeit, kā man teica, psihosomatika nāk vispirms.

Rina bija laimīga, ka pazeminātā temperatūra kļuva nemainīga. Ķermenis tika reorganizēts un izmantots, vairs to neuzskatīja par pārkāpumu. Tas ir, jā, es ieteiktu to uzskatīt par jaunu normu. bet ko jūs varat darīt? Nekas un kāpēc, ja esat labi. Jūs dzīvojat ilgāk. Es, diemžēl, turpinu lēkt, un tāpēc sarežģītība.

Es arī gribēju ieteikt vienu brīdi. Ja temperatūra ir strauji samazinājusies kaut kur ārpus mājām - darbā, prom, uz ceļa, tad es izmantoju vairākus veidus, kā nokļūt mājās. Pirmkārt, karstu tēju ar ēdamkaroti medus, medu var ēst atsevišķi. Tas rada siltuma sajūtu no iekšpuses. Otrkārt, protams, karstā tēja vai kafija ar karoti brendija. Treškārt, atkal karstu dzērienu ar labu devu - apmēram 40 pilienus - Eleutherococcus, žeņšeņa, Rhodiola Rosea uc alkohola lietošana ir piedzēries kā tonizējošs un imūnstimulants. Bet tieši tā ir vispārēja rīcība, un tad ir iespējams pārspīlēt to ar īpašas orientācijas narkotikām, tāpēc esiet uzmanīgi. Jā, pie mana darba tālejošajā stūrī ir visas izmaksas. Nu, kā. dažreiz temperatūra nokrīt nepiemērotākajā un izšķirīgākajā brīdī.

Un JĀ. Tas viss nepalielina ķermeņa temperatūru kā fizisku daudzumu! Vienkārši parādās siltuma sajūta, stāvoklis nedaudz uzlabojas, un tāpēc šis īss periods ir jāizmanto, lai nokļūtu mājās, un jau ir veikti pasākumi, lai tieši paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Ja jūs aizkavēsieties, tad viss atkal atgriezīsies.

Šodien pati temperatūra tika mērīta pie 33,8, es jūtos labi, bet kāpēc kāds mani nepamanīja?

Uese, bet ko tas nenozīmē? Pat ja jūs jūtaties labi, ar šādu temperatūru, labāk ir vērsties pie ārsta konsultācijai.

Ir vēl viens iemesls, virsnieru mazspēja. Ja Jums ir nepietiekams svars, zems asinsspiediens, neliela ādas dzeltena (bet tas var nebūt), es ieteiktu testēt virsnieru hormonus, proti, kortizolu. Iemesls: hronisks stress, infekcija ar asins plūsmu (visticamāk no dzimumorgāniem un nierēm)

Pēc dzimšanas, pusgads ir pagājis, temperatūra ir 35,8, drebuļi, dažreiz es varu sviedri naktī, un no rīta ir auksts, asinis un visi ultraskaņi ir izdarīti, un es esmu darījis flurogrāfiju. Es nezinu, kas ar mani notika. Es pat pārbaudīju galvas, galvas un artērijas, kakla kuģu ultraskaņu. FGDS Un temperatūra ir zema. Bērns guļ slikti, pastāvīgi uz krūtīm, es esmu kā miegains lidojums dienas laikā, un es nevaru gulēt naktī. Kas ir un kas vēl jāpārbauda?

Iespējams, tas ir endokrīnās sistēmas neveiksme, skatīt Hipotiozi. Tāpēc joprojām ir nepieciešama konsultācija ar endokrinologu.

Bet zema temperatūra var būt ilgstoša stresa perioda sekas - grūtniecība un dzemdības, pat ar labvēlīgu gaitu bez komplikācijām un nervu satricinājumiem, joprojām ir visgrūtākais periods gan fizioloģiskā, gan garīgā ziņā.

Es domāju, ka, ja endokrīnās sistēmas darbības traucējumi netiek apstiprināti, jums tikai jārūpējas par sevi. Varbūt 35 kapeiku temperatūra kļūs nemainīga. Izmantojiet to un justies normāli. Varbūt viss atgūsies, kad bērns aug, un jūs pats būsiet aktīvāks. Uzmundriniet, jūs varat dzīvot ar to.

Jau vairākus gadus mana ķermeņa temperatūra gandrīz vienmēr ir 34,9 un 35 gadi. Apstrādāta onkoloģija. Es domāju, ka es atgūšu. Nē Nepatīkams, protams, sajūtas. Paaugstināta svīšana, pastaigas laikā vai veicot kādu darbu.