Image

10 efektīvas maskas naktī, lai uzlabotu kāju un papēžu stāvokli

To lietošana var ne tikai pozitīvi ietekmēt pēdu ādu, tā padarot to gludu un veselīgu, bet arī uzlabo apakšējo ekstremitāšu asinsriti, kā arī rada dezinfekcijas un dzīšanas efektu.

Pārdevēji piedāvā diezgan plašu pēdu kopšanas līdzekļu klāstu. Tomēr nav nepieciešams iegādāties gatavus preparātus. Ir pilnīgi iespējams sagatavot efektīvus produktus mājās. Tās vislabāk pielieto naktī, kad organisms aktivizē šūnu atjaunošanās procesus organismā.

Procedūras noteikumi

Pirmkārt, jums ir jāsagatavo kājas: rūpīgi nomazgājiet, kā arī tvaicējiet pēdas, turot vannā ar karstu ūdeni. Tas palīdzēs uzlabot terapeitisko efektu. Lai vēl vairāk mīkstinātu kājas, tās var padarīt par vannu, pievienojot ēteriskās eļļas, jūras sāli vai pienu.

Pēc kompozīcijas pielietošanas ieteicams radīt termisku efektu. Lai to izdarītu, jūs varat apvilkt kājas ar plēves plēvi vai izmantot apavu apvalkus (plastmasas maisiņus) un pēc tam apvilkt kājas ar dvieli.

Procedūras beigās būs noderīgi mitrināt kājas ar eļļu vai krēmu. Jūs varat berzēt to, izmantojot vieglas masāžas kustības. Pēc tam, kad krēms uzsūcas, jāvalkā zeķes no dabīga materiāla, piemēram, kokvilnas.

Maskas, lai mīkstinātu pēdu ādu un novērstu plaisāšanu

Neapstrādāta papēžu āda ir diezgan izplatīta parādība, ar ko saskaras daudzas sievietes. Tam ir vairāki iemesli:

  • Mitrinošas ādas trūkums;
  • Kuņģa-zarnu trakta problēmas;
  • Hormonālas problēmas.

Pirmo iemeslu var viegli novērst ar mīkstinošām maskām.

Etiķetes glicerīna maska.

  • Glicerīns;
  • Etiķetes būtība.

Sastāvdaļas jāizmanto vienādās daļās. Pievienojiet glicerīnam etiķskābi, pēc tam vairākas reizes rūpīgi sakrata. Samitriniet tos ar kokvilnas spilventiņu, strādājiet ar papēžiem. Tas paliek tikai, lai aplaupītu kājas un iet gulēt. No rīta lietojiet pumeks, lai izņemtu produktu ar siltu ūdeni. Dažreiz rezultāts parādās pirmo reizi, bet ļoti rupjai ādai būs jāveic vairākas šādas procedūras.

Kartupeļu maska.

  • Kartupeļu mizas;
  • Flaxseed.

Mazgātas kartupeļu mizas jāievieto katliņā, turot arī linu sēklu. Pēc neliela ūdens daudzuma pievienošanas visu labi samaisiet un vāra uz vāra, lai uzkarsētu. Pēc nelielas maisījuma atdzesēšanas jūs varat turpināt procedūru: iegūstot siltu putru, turiet pēdas dažas minūtes un pēc tam noņemiet kājas. Atstājiet pārējo sastāvu uz kājām līdz rītam.

Cukura maska.

  • Smalks cukurs - 2 tējk.
  • Salicilskābe (ziede) - 2 ēd.k. karotes;
  • Taukainais krējums - 2 ēd.k. karotes.

Sajauciet visas sastāvdaļas, līdz veidojas viendabīga kompozīcija, un pēc tam uzklājiet to brīvi uz kājām. Pēc tam uzlieciet uz zābakām ar kokvilnas zeķēm. Līdzekļi, lai saglabātu uz kājām visu nakti. No rīta nomazgāt ar siltu ūdeni, izmantojot pumeks.

Medus maska ​​ar eļļām.

  • Medus - 2 ēd.k. karotes;
  • Jebkurš biezs tauku krēms - 2 tējk.
  • Olīvu (mandeļu) eļļa - 4 tējk.
  • Lavandas (piparmētras) ēteriskā eļļa - 2 pilieni;
  • E vitamīna eļļas šķīdums - ½ tējk.

Lai to sagatavotu, ir nepieciešams sajaukt visas sastāvdaļas un viegli samitrināt iegūto sastāvu pēdu ādā ar vieglām masāžas kustībām. Tad nēsājiet zeķes. Pēc pamošanās, nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni.

Citronu maska.

  • Olīveļļa - 1 ēd.k. karote;
  • Citronu sula - 1 tējk.

Viss, kas jums jādara, ir sajaukt citronu sulu ar olīveļļu. Pēc tam jāiegulda papēži divas minūtes, berzējot to ādā. No rīta vienkārši izskalojiet kājas ar ūdeni.

Cukini maska.

  • Krodziņš;
  • Augu eļļa.

Pirmkārt, neliels daudzums neapstrādātu dārzeņu ir sarīvē kartupeļu biezeni. Tad pievienojiet nedaudz augu eļļas. Uzlieciet sagatavoto sastāvu uz marles, apvilkot to ap papēžiem. Līdzeklis, lai aizbrauktu līdz rītam, ietiniet pēdas turēšanas plēvi. Pēc procedūras tas jānomazgā ar vēsu ūdeni.

Kreka maskas

Ja nepietiek ar papēža sausās ādas kopšanu, tad laika gaitā tas var veidoties plaisas. Brūču parādīšanos var veicināt arī šādi iemesli:

  • Apakšējo ekstremitāšu asinsrites problēmas. Šāda parādība kā krekinga papēži ir diezgan populāra tiem, kas cieš no varikozām vēnām. Problēma var rasties asins stagnācijas dēļ vēnās.
  • Slikts, neveselīgs uzturs, kas izraisa vitamīnu trūkumu organismā.
  • Valkājot nepareizas kurpes (izmērs, neērts, pārāk šaurs utt.).
  • Slikta pēdu higiēna.
  • Spēcīgas svīšana kājām.

Novēršot brūču veidošanās cēloņus uz kājām, ir vērts izmantot arī medicīniskās maskas. Šādas dabiskas kompozīcijas veicinās plaisu sadzīšanu:

Maska ar bišu vasku un parafīnu.

  • Bišu vasks;
  • Parafīna vasks;
  • Desmit procenti salicilskābes.

Visas sastāvdaļas samaisa 1: 1: 1, ko silda ūdens vannā. Pēc tam, izmantojot wadded disku, apstrādājiet papēža sastāvu. Kad rīks izžūst, pielietojiet to vēl 2-3 reizes. No rīta nomazgājiet ziepju sodas šķīdumu, berzējot ādu ar pumeks. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, procedūra jāveic vairākas reizes.

Strutene.

  • Svaiga strutene.

Slīpējiet augu, izmantojot gaļas mašīnā vai maisītāju. Tad uzklājiet kājiņas. Saglabājiet to visu nakti, sēžiet plastmasas maisiņos. Pēc izstrādājuma izņemšanas notīriet kājas ar tekošu ūdeni zem tekoša ūdens.

Kāpostu maska.

  • Baltās kāpostu lapas.

Tas ir sagatavots ļoti vienkārši: kāpostu lapas tiek sasmalcinātas uz kūkas stāvokli, un tad tās apstrādā ar kājām. Līdz rītam rīks atrodas uz kājām. Mazgāt ar ūdeni.

Maska kukurūzām un kukurūzām

Kukurūzas un kukurūzas - vēl viena nepatīkama kāju ādas problēma. Visbiežāk tie parādās neērtu apavu valkāšanas rezultātā, bet tie var notikt arī tad, ja iekšējo orgānu vai vielmaiņas traucējumi, sēnīšu slimības un pat stresa rezultātā.

Sāpes un dedzināšana, pievienojot natoptysh un calluses, traucē normālu staigāšanu. Turklāt šiem veidojumiem ir ļoti neestētisks izskats. Tomēr ir diezgan efektīvs rīks, kas tos var risināt. Lai to sagatavotu, būs nepieciešams:

  • Neapstrādāta ola - 1 gab.;
  • Etiķis - 1 ēd.k. karote;
  • Augu eļļa - 1 ēd.k. karoti.

Sajauciet visas sastāvdaļas līdz gludai. Pēc tam iegremdējiet salveti ar aģentu, pielietojiet to uz tvaicētu pēdu problēmām. Ieteicams uz nakti vairākas dienas pēc kārtas uzlikt struktūru, pirms pazūd (natoptyshy). Rezultātu var redzēt pēc 4-5 procedūrām.

Jebkura no piedāvātajām kompozīcijām var padarīt pēdas veselīgas un mīkstas. Bet, lai nesaglabātu kājām nožēlojamu stāvokli, ir jāveic regulāra profilaktiskā aprūpe.

Pēdu maska ​​- receptes un kompetenta aprūpe mājās

Pēdu maska ​​mājās ir skaistu kāju ķīla. Katru dienu mēs lielākoties pavadām uz kājām. Papēži, neērti apavi rada lielu slodzi. Vienkārša gaita pazūd, kājas ātri nogurušas.

Asins plūsma pasliktinās, kas var izraisīt locītavu slimības un varikozas vēnas. Laika gaitā papēžu āda sāk savukārt raupja, sabiezēt. Parādās natoptysh, plaisas, kukurūzas. Tie ne tikai izskatās neglīti, bet arī rada diskomfortu to īpašniekam.

Vispārīgi ieteikumi

Kompetentā aprūpe ietver ne tikai pedikīru, bet arī dažādas kājas maskām. Nav nepieciešams nekavējoties doties uz skaistumkopšanas salonu, jo mājas aizsardzības līdzekļi nekādā veidā nav sliktāki par profesionālajām metodēm. Mājas maskas ir vairākas reizes zemākas par iegādātajām. Un gatavošanas process ir vienkāršs un tam nav daudz laika.
Mājas maska ​​kājām palīdzēs pagarināt ādas jaunību, saglabāt silkumu un maigumu. Tās ir mitrinošas, mīkstinošas, attīrošas, dziedinošas. Bet, pirms jūs tos risināt, jums jāatceras dažas nianses.

Uzmanību! Pirms mājas masku izgatavošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģiskas reakcijas pret atsevišķām sastāvdaļām.

Masku lietošanas noteikumi:

  1. Jebkuras maskas tiek pielietotas tikai tīrītai ādai.
  2. Pirms maskas uzklāšanas ieteicams tvaicēt kājas, piemēram, lai pagatavotu vannu.
  3. Lai iegūtu vislabāko pēdas efektu ar maska, ietiniet ar plēvi vai uzlieciet uz plastmasas maisiņa un vilnas zeķes.
  4. Procedūras beigās rūpīgi nomazgājiet masku ar ūdeni un uzklājiet barojošu krēmu.

Piezīme! Kāju vannā pievieno citronu balzams, kumelīšu, piparmētru un citronu ēteriskās eļļas. Viņi noņems pietūkumu, atslābinās un sagatavos kājas.

Tīrīšana

Pašapkalpošanās ārstēšanas sarakstos jāiekļauj ikdienas ādas pēdu tīrīšana. Lieliski palīgi būs pumeks, dažādi sūkļi un skrubji. Un mājas maskas nodrošinās papildu tīrīšanu, atgriezīs tonusu ādai.

  1. Ar zilu mālu. Māls ar siltu ūdeni, lai izšķīdinātu biezā krējuma stāvoklī un uzklāj uz kājām. Pagaidiet, līdz pilnībā izžūst un noskalo. Papildus tīrīšanai, tas ietaupa no svīšanas un tūskas.
  2. Ar jūras sāli. Sajauciet sāli un kanēli, pievienojiet pāris pilienus augu eļļas. Saglabājiet masku uz kājām 15 minūtes, rūpīgi noskalojiet, jo kanēlis var notīrīt kājas ādu. Jūras sāls ir abrazīvas īpašības, baro ādu ar minerālvielām, ir dezinfekcijas līdzeklis.
  3. Ar cukurniedru cukuru. Sajauc cukuru, dzeltenumu un olīveļļu. Berzējiet pēdās 5 minūtes, tad noskalo. Cukurniedru cukurs ir pazīstams ne tikai kā pīlings, bet arī barojošs.
  4. Ar maltu kafiju. Kafijai pievienojiet glicerīnu un olīveļļu. Masku masēt masā, pēc tam noskalojiet un uz kājām uzklājiet barojošu krēmu. Pēc šāda maisījuma kāju āda iegūs gaiši zelta nokrāsu un smalku kafijas aromātu.
  5. Ar aspirīnu. Sasmalciniet acetilsalicilskābes iepakojumu, pievienojiet 2 ēdamk. citronu sula un ūdens. Uzklāj uz kājām, ietiniet ar plēvi un ietiniet segu. Uzglabāt uz kājām 20 minūtes, izskalojiet, berzējiet ar pumeka un samitriniet.

Tas ir svarīgi! Lietojiet tīrīšanas maisījumu kājām ne vairāk kā reizi nedēļā.

Uzturvērtība

  1. Maska ar ābolu. Masējiet vārītu vai ceptu ābolu uz vircas, pievienojiet karoti skābo krējumu. Uzklājiet uz kājām un atstājiet uz 20 minūtēm, ietiniet plastmasas apvalkā.
  2. Maska ar rīcineļļu. Vienādās proporcijās lietojiet Castorca, glicerīnu un 1 tējk. kumelīšu ziedi. Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz kājām 20 minūtes. Tad rūpīgi izskalojiet.
  3. Maska ar ķiršu un medu. Tā ir lieliska kombinācija, ko piemēro kāju ādai, piešķirot tai maigumu un elastību. Garšīga smarža nevienam neatstās vienaldzīgu.
  4. Maska ar aprikozēm. Pārgatavojieties augļi, labi mīciet un uz stundu uzlieciet kājas.

Uzmanību! Ar varikozām vēnām nevajadzētu iesaistīties sasilšanas procedūrās. Un arī izmantojiet maskas ar medu, sinepēm, pipariem un ķiplokiem.

Mitrinātāji

Palīdz tikt galā ar sausu ādu, plaisātiem papēžiem. Lai saglabātu ādas maigumu, pietiek ar vienu reizi nedēļā. Un, ja pīlinga traucējumi var tikt pielietoti katru dienu, visas sastāvdaļas ir dabiskas.

  1. No majonēzes vai krējuma. Jo augstāks ir šo produktu tauku saturs, jo labāk. Uzklājiet biezu slāni uz kājām, aptiniet filmu un turiet apmēram stundu.
  2. No olu baltuma. Brush izkliedē proteīnu uz kājām vairākos slāņos. Nākamais slānis pēc iepriekšējās žāvēšanas.
  3. Ar A un E vitamīniem. Maska ir tauku krēms. Pievienojiet A un E vitamīnu šķīdumu, samaisiet. Maska ar masāžas kustībām uzliek pēdas, valkā kokvilnas zeķes. Jūs varat atstāt visu nakti.
  4. Ar olīveļļu, dzeltenumu un tauku krējumu. Maisiet 1 ēd.k. sviestu un krējumu un dzeltenumu. Uzlieciet savas pēdas uz pusstundu, iesaiņojiet iepakojumu un ietiniet.
  5. Ar auzu. 3 ēdamk. vārītas auzu pārslas un 1.l. augu eļļa. Uzklājiet uz kājām, uzlieciet somas un paliekiet miera stāvoklī pusstundu. Pēc maskas noņemšanas pēdas āda ne tikai mitrinās, bet iegūs dabisko krāsu.
  6. Ar kukurūzas biezputru. Kukurūzas biezputra, kas pagatavota pienā sajaukta ar medu, uzlikta uz kājām, radot vannas efektu, izmantojot filmu un zeķes. Pietiek ar maskas turēšanu 30 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalot un samitrināt.
  7. Ar biezpienu. Daži tauku biezpiena sajaukti ar 4 ēdamkarotes kefīra un 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet maisījumu uz kājām 20 minūtes un pēc tam noskalojiet.
  8. No cukini. Celulozes cukini izspiež un atšķaida ar siltu pienu vai kefīru. Maska tiek turēta uz kājām vienu stundu zem plēves plēves un siltas zeķes.

Sasmalcināšana

Šāda veida maskas palīdz viegli noņemt atmirušās šūnas un atjaunot mīkstumu kājām.

  1. Ar auzu. Sasmalciniet nedaudz auzu un dažas mandeles. Iegūto masu uzklāj uz pēdu ādas un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc tam labi izskalojiet un izskalojiet.
  2. Ar tomātu. Tomātu biezeni sagriež ar jūras sāli. Aptiniet maskētās kājas ar plēvi un ietiniet segu. Pēc 20 minūtēm rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.

Zāles

Kurš vasarā nevēlētos atklāt apavus, doties atvaļinājumā un staigāt pa pludmali? Bet natoptysh uz kājām, kukurūzas sarežģī to visu. Ja viņi nepievērš uzmanību un nedarbojas, retos gadījumos var parādīties kārpas vai sēne. Tāpēc ir ļoti svarīgi nodrošināt kājām atbilstošas ​​procedūras.

  1. Ar kartupeļu mizām. Mazā katliņā ar verdošu degvīnu mest kartupeļu mizas un 1 ēd.k. linu sēklas un atstāj gatavot sēņu stāvoklī. Uzklājiet maisījumu uz kājām, uzlieciet kokvilnas zeķes. Ieteicams atstāt masku visu nakti. Tā atjauninās rupjš ādas pēdu, noņemiet natoptis.
  2. No kāpostiem. Samaziniet kāpostu lapas blenderī, līdz parādās sula. Maska uz stundām uzliek pēdas. Tas palīdz tikt galā ar plaisām.
  3. No priekšgala. Smarža, protams, nav tik karsta, bet tomēr efektīva maska. Uz kājām uzklājiet sīpolus ar sīpoliem un atstājiet uz pusstundu. Mīkstinās pēdu rupjš āda. Atbrīvojieties no smaržas, kas palīdzēs vannai ar lavandas vai citrona ēterisko eļļu.
  4. No tomātiem. Uz 15 minūtēm uzklāj tomātus. Maska mazina pēdas no plaisām un kukurūzām.
  5. Rīcineļļa, lai eļļotu kāju, palīdz tikt galā ar nogurušo kāju sajūtu.
  6. Ar alvejas sulu. Uzklājiet alvejas sulu uz neapstrādātām pēdu platībām un atstājiet nakti. No rīta āda būs neparasti mīksta.
  7. Ar banānu. Mash nobriedušu banānu un samaisa ar medu vienādās daļās. Piemērot šo garšīgo maisījumu maska ​​formā kājām 40 minūšu laikā. Tas ne tikai mitrinās, bet arī dziedinās nelielas brūces.

Interesanti Eksperti saka, ka kāju apstrāde ārpusē, ar maskām, losjoniem, krēmiem, āda absorbē tikai 30% barības vielu. Ir svarīgi ne tikai rūpēties par kājām, bet arī uzraudzīt savu uzturu.

Parafīns

Parafīna maskas kļūst arvien populārākas godīgā dzimuma vidū. Parafīns uzlabo asins plūsmu, labi baro kājas ādu. Tas rada pirts efektu un palīdz atpūsties nogurušām kājām.

Uzmanību! Maxi no parafīna ir kontrindicēts diabētam, varikozām vēnām, dažādām dermatoloģiskām slimībām un iekaisumiem, ar atvērtiem griezumiem uz ādas.

Aptiekā var iegādāties parafīnu. Neatkarīgi veicot procedūru, uzmanieties, lai nesadegtu kājām.

  • Pirms parafīna terapijas ir nepieciešams notīrīt kāju kājas un uzklāt mitrinātāju;
  • Parafīns izkausē vannā;
  • Kājām, kas iegremdētas izkausētā parafīnā, kad temperatūra kļūst pieņemama;
  • Izņemiet 10 sekunžu laikā un pagaidiet, līdz filma izžūst. Atkārtojiet vēl pāris reizes;
  • Nosedziet pēdas ar plastmasas apvalku un uzlieciet vilnas zeķes, atstājiet pusstundu.

Padoms! Lai pastiprinātu efektu, jūs varat masēt kājas caur zeķēm.

Ja nevēlaties, lai jūs paši mīkstu ar šādām maskām, jūs vienmēr varat tos iegādāties bioloģiskās kosmētikas veikalos. Ir svarīgi atcerēties, ka dabiskās maskas glabāšanas laiks būs minimāls. Uzglabāt tikai slēgtā traukā ledusskapī.

Atcerieties, ka pēdu un pēdu ādas kopšanai ir jābūt visaptverošai un jāietver tīrīšana, mitrināšana un piesātinājums ar vitamīniem un minerālvielām. Tad jūsu kājām vienmēr būs skaists un labi kopts izskats.

Mitrinošas kāju maskas mājās

Masāža, ietīšana, barojošas maskas kājām - visi šie kopšanas līdzekļi ne tikai nodrošina estētisku izskatu kājām, bet arī palīdz uzturēt pastaigas vieglumu un žēlastību. Īpaši jārūpējas par pēdām, kas ir pakļautas kukurūzai, plaisām, kukurūzām, kas cieš no pārmērīgas svīšanas un pietūkuma. Kosmētiskās procedūras palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, atslābina saspringtos muskuļus, atjaunot asinsriti.

Aprūpes funkcijas

Sausai, rūdītai pēdu ādai jābūt piesātinātai ar vitamīniem un barības vielām, mitrināt, notīrīt mirušā epidermas slāņus. Maskas ir vislabāk piemērotas šim nolūkam. Mājās ir viegli sagatavot šādas maskas, šim nolūkam ir piemēroti visvienkāršākie un pārbaudītie instrumenti.

Ja varikozas vēnas nav ieteicamas sasilšanas procedūras, turklāt jūs nevarat izmantot sastāvdaļas, kas paplašina asinsvadus: medu, sinepes, piparus, ķiplokus.

Mitrinošas maskas

Olīveļļas ietīšana

Uz ūdens peldes, apsildāms 2-3 ēdamk. l olīveļļa, uzklāta uz kājām ar vates tamponu, ietin ar plastmasas apvalku. Tad kājas tiek iesaiņotas siltā audumā. Uzglabāt maisījumu 2 stundas, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm.

Medus maskas

  • Ņem 2 ēdamkarotes medus, pievieno 6 ēdamkarotes augu eļļas un vienu rīvētu ābolu. Maisījums tiek uzklāts uz marles, piestiprināts pie kājām. Maska tiek turēta 30 minūtes, tad marle ar sastāvu tiek noņemta un skalota ar ūdeni istabas temperatūrā.
  • Tas aizņem 5 ēdamk. l auzu, 4 ēd.k. l krējumu, pusi tējkarote svaigi spiestas citronu sulas, tējkaroti medus. Samaisa pārslas un krējumu, pagaidiet 15 minūtes, līdz pārslas uzbriest. Tad pievienojiet sulu ar medu, samaisiet. Uzklājiet iegūto sastāvu uz kājām, piesiet ar tīru marli. Pēc tam iet gulēt, pacelt kājas uz pacēlumu. Pēc 25 minūtēm maska ​​tiek noņemta, noskalota ar siltu ūdeni, pēc tam noskalota ar aukstu, slapjš un atrodas vēl 10 minūtes.
  • Medus un kefīrs, ņemti par 1 ēdamk. l līdz 4 ēdamk. l., labi samaisa, pievieno 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet uz kājām, apgulties, paceliet kājas, turiet maska ​​25 minūtes. Pēc tam nomazgājiet sastāvu un apgulties vēl 10 minūtes.

Cukini maska

Smalki sagriezti cukini, kas sajaukti ar augu eļļu, baro un mitrina ādu. Lai pagatavotu masku, pietiek ar 2-3 karotes cukini un 1 karoti jebkuras augu eļļas. Maisījums tiek uzklāts uz papēžiem un virsmām ar rūdītu ādu, ietīts ar plēves plēvi un atstāts 20 minūtes. Izskalot ar vēsu ūdeni.

Sasmalcināšana

Seklas plaisas uz papēžiem, starp pēdu pirkstiem, rupjajām zoles platībām var apstrādāt ar pīlinga maskām. Dziļo plaisu risināšana ir sarežģītāka, jo pastāv infekcijas risks. Ja pašapstrāde atklātajā brūcē var izraisīt piesārņojumu un nopietni kaitēt viņu veselībai. Nav vērts riskēt, un, ja plauksts uz papēža izraisa akūtas sāpes staigājot, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Mājas pīlinga maskas lieliski saskaras ar nelielām plaisām.

Sīpoli un medus

Atgriež vārītu vai ceptu sīpolu un medus papēža kompozīcijas skaistumu. Pirms pīlinga procedūras kājām jābūt tvaicētām, lai mīkstu ādu mīkstinātu.

  • Sīpolu cepšana vai gatavošana, biezeni ar dakšiņu;
  • pievienot apmēram karoti dabiskā medus;
  • kārtīgi samaisa;
  • maisījums tiek uzklāts uz rupju ādu, kas ietīts ar plēves plēvi;
  • atstājiet masku uz 40 minūtēm.

Mizošanas maskas noņem ar sausu drānu, pēc tam pēdas mazgā ar siltu ūdeni.

Tomāts un sāls

Šo skrubi var viegli pagatavot no nogatavināta vidēja izmēra tomāta un pusi tējkarotes sāls. Pīrāgais tomāts tiek pārkaisa ar sāli un uzklāts uz papēžiem. Pēdas ietin ar plēves plēvi, valkā kokvilnas zeķes. Pēc 20-30 minūtēm izņemiet masku, nomazgājiet silta ūdens paliekas.

Kartupeļi

Maska ir pīlinga un mīkstinoša iedarbība, labi saskaras ar nelielām plaisām uz papēžiem.

  • Litrs labi nomazgātu kartupeļu mizu un sauju linšķiedras pārlej ūdeni un vāra, līdz bieza biezputra;
  • nolaidiet pēdas 5 minūtes;
  • valkāt kokvilnas zeķes vēl 20 minūtes, neslaukot maisījumu;
  • noskalojiet ar siltu ūdeni.

Novērst svīšana kājām

  • Sajauc 2 daļas jūras sāli ar 1 daļu olīveļļas;
  • Uzklājiet maisījumu uz kājām un masāža 5 minūtes.

Pēc maskas ir lietderīgi izveidot jauku, siltu, relaksējošu pēdu vannu ar salvijas, mežrozīšu vai ozola mizas infūzijām. Ja pēdu svīšana ir saistīta ar nepatīkamu smaržu, tad vannai pievieno apelsīnu vai citronu mizas, un maskai pievieno lavandas ēterisko eļļu.

Skrubji

Lai noņemtu mirušo epidermu uz pēdām un pēdām, ir piemērots jebkurš dabīgs abrazīvais līdzeklis. Pēc pēdu apstrādes ar skrubjiem ir nepieciešami barojoši krēmi vai maskas. Šajā gadījumā pēc pēdu skrubināšanas daudz labāk ir absorbēt vitamīnu un to sastāvdaļas. Jebkurā virtuvē ir kafijas pamatnes, valrieksti, cukurs, sāls. Ar šo dabīgo abrazīvo vielu palīdzību tiek gatavotas skaistas kāju maskas.

Jutīgai ādai

Sūkalas un medus

  • Labi sajauc 100 g sūkalu un tējkaroti medus;
  • uzklāj uz pēdu ādas;
  • pēc 30 minūtēm izskalojiet ar vēsu ūdeni.

Toniks

Labi tonēti un baro ādas masku, kas izgatavots no ābolu sulas, augu eļļas, medus, kas ņemts 3 ēd.k. l : 5 ēd.k. l : 2 ēd.k. l Sastāvs tiek uzklāts uz 20 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.

Atjaunojošas un tonizējošas maskas no tvaicētas zaļās tējas lapām un citrona mizas ir noderīgas pēdu ādai. Tējas lapas tiek ņemtas tūlīt pēc alus darīšanas. Maisījumam jābūt ērti siltam, tas paliek uz pēdu ādas 20-25 minūtes.

Barojošas maskas

Vistas siers un krējums

Noderīga mīkstinošai barojošai piena produktu masai. Īsā laikā ādas biezums un elastīgums atgriežas ādā. Šī efektīvā kosmētikas līdzekļa sagatavošanai pietiek ar četriem karotes biezpiena un diviem karotes krējuma. Masa uzmanīgi sagrauta un uzlikta kājām. Pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet zeķes. Noņemiet sastāvu 30-45 minūšu laikā.

Olu dzeltenums un citronu sula

Baro un atgriežas pēdu elastīgajā kompozīcijā, kas sastāv no viena dzeltenuma, karotes citrona sulas un puslodes kartupeļu cietes. Kompozīcija tiek uzklāta uz attīrītas ādas, izturot laiku pirms maskas izžūšanas.

Parafīna terapija

Parafīna maskas baro, mitrina ādu, sasilda un atslābina pēdu muskuļus. Procedūru ir viegli veikt mājās. Parafīna vaska gabaliņi ievietoti speciālā vannā. Kaut arī parafīna vaski ir izkusuši, pēdu āda ir sagatavota procedūrai. Pirmkārt, tas tiek attīrīts ar skrubi, tad tiek uzklāts labs barojošs un mitrinošs krēms.

Pēc parafīna kausēšanas un sasniedzot komfortablu temperatūru vannā, lēnām nolaidiet kāju. Pēc 10 sekundēm kājas pamazām noņem no vannas un ļauj žāvēt plēvi. Tas tiek darīts vairākas reizes. Tad uz kājām ielieciet plastmasas maisiņu, iesaiņotu ar siltu drānu vai šalli, atstājiet 20-30 minūtes. Parafīna plēve izlīdzina sausas ādas smalkas grumbas, tonizē, atjauno ādu. Šādas maskas priekšrocības ir grūti pārvērtēt. Tas mazina kāju pietūkumu, cīnās ar sāls nogulsnēm, samazina sāpes artrīta gadījumā. Tomēr procedūrai ir kontrindikācijas:

  • diabēts;
  • varikozas vēnas;
  • hipertensija;
  • ādas slimības;
  • atvērtas brūces.

Ādas uzkrāšanās uz kājām, plaisu parādīšanās uz papēžiem un nagiem var norādīt uz iespējamām veselības problēmām. Un, ja visi veiktie centieni nedod ilgtspējīgu rezultātu, droši vien jāpiesakās konsultācijai ar dermatologu un terapeitu, lai izslēgtu sēnīšu infekciju vai iekšējās slimības.

Sieviešu kājas visās vecuma grupās ir bijušas cilvēku apbrīnu un apbrīnu. Šodien slaidas, labiekārtotas kājas uzbudina iztēli un izraisa satraukumu patieso skaistuma cienītāju vidū. Tā kā pēdas katru dienu tiek pakļautas stipram stresam, to āda laika gaitā izžūst un rūdās. Lai jūsu kājas būtu gludas un samtainas, tās regulāri jārūpējas. Pēdu maskas mājās ir lielisks veids, kā saglabāt savu jaunību, veselību un skaistumu.

1 Noteikumi par masku izmantošanu kājām

Lietojot pēdu maskas, izpildiet šos noteikumus:

  • Jebkura no šeit piedāvātajām maskām tiek pielietota tikai uz tīrām kājām. Lai panāktu lielāku efektu, ieteicams sagatavot siltu karstu kāju vannu.
  • Universal ir vannas ar jūras sāli, pienu, piparmētru ēteriskajām eļļām, citronu balzāmu, lavandu. Tie palīdz padarīt ādu mīkstāku, mazina nogurumu un pietūkumu un sagatavo to maskas uzklāšanai.
  • Pēc maskas uzlikšanas uz kājām uzlieciet plastmasas maisiņus un ietiniet tos ar dvieli.
  • Procedūras beigās nomazgājiet masku ar siltu ūdeni, uzklājiet eļļu vai krējumu un veiciet relaksējošu masāžu.

2 Tīrīšanas maskas kājām

  • Sajauc 2 ēdamk. l auzu, 2 ēd.k. l augu eļļa un 1 ēd.k. l šķidrs medus. Uzklājiet maisījumu uz tvaicētām kājām. Procedūras ilgums ir 30 minūtes.
  • Izšķīdina zilo mālu ūdenī, lai izveidotu sēnīšu konsistenci. Uzklājiet uz kājām un nomazgājiet pēc žāvēšanas.
  • Sajauc 2 ēdamk. l maltā kafija, 2 ēd.k. l jūras sāls un 1 ēd.k. l kanēlis Tad pievienojiet olīveļļu, lai izveidotu biezu biezeni. Maska tiek uzklāta 15 minūtes. Ja uz papēžiem ir plaisas, tās var kļūt brūnas.
  • Sagatavojiet pusi tasi mannas putraimi, 2 ēdamk. l jūras sāls, 1 ēd.k. l medus un krējums. Sajauciet sastāvdaļas dotajā secībā līdz vircas formām. Uzklājiet to uz kājām 15-20 minūtes.

3 Barojošas kāju maskas

Pēdu maskas receptes:

  • Ābolu nomizo, vāra to pienā un sakratiet līdz sēnītei. Uzklājiet maisījumu uz kājām un pagaidiet 15-20 minūtes.
  • Samaziniet baltās kāpostu lapas un uzklājiet uz kājām stundu. Ja āda ir ļoti sausa, krekinga, jūs varat atstāt masku visu nakti.
  • Lai mīkstinātu pēdu ādu, uz gaļas mašīnā uz 3 stundām uzklāt sīpolus. Maska ir piemērota, ja uz ādas nav plaisu un brūču.
  • Lai balinātos un mīkstinātu ādu, varēsiet maskēt krējumu un biezpienu. Pārtikas produktiem jābūt taukiem. Saglabājiet tos uz kājām vismaz stundu.

4 Mitrinošas pēdu maskas

Varat izvēlēties jebkuru opciju:

  • Rīvējiet nelielu cukini. Ņem 3 ēdamk. l sajauciet ar 1 ēd.k. l augu eļļa. Uzklājiet ādu 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
  • Sajauc 2 ēdamk. l medus ar rīvētu ābolu un 6 ēd.k. l augu eļļa. Uzglabājiet maisījumu uz kājām pusstundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
  • Balināt un mitrināt ādu palīdzēs medus-kefīra maska. Maisiet 4 ēdamk. l kefīrs ar 1 ēd.k. l medus un 1 tējk. citronu sula - maska ​​ir gatava.
  • Karsē ūdens vannā 3 ēdamk. l olīveļļa. Ar vates tamponu notīriet tos vienmērīgi pa kājām. Ietiniet plastmasas un dvieli. Pēc 2 stundām noņemiet lieko eļļu ar siltu ūdeni un ziepēm.

5 Parafīna pēdu maskas

Parafīns ir universāls kosmētikas līdzeklis kāju kopšanai. Tas palīdz sasildīt un atpūsties kāju muskuļos, mitrina, mīkstina, atjauno un baro ādu. Nopirkt parafīnu vēlams aptiekā.

  1. Notīriet ādu ar skrubi un uzklājiet barojošu vai mitrinošu krēmu uz kājām.
  2. Izkausējiet parafīna gabalus vannā.
  3. Kad temperatūra kļūst pieņemama, nolaidiet kājas vannā 10 sekundes. Tad viņiem ir jāizņem un jāgaida, līdz filma izžūst. Jums tas ir jādara vairākas reizes, pēc tam pusstundas ietiniet kājas ar polietilēnu un dvieli.

Nelietojiet šo procedūru, ja Jums ir cukura diabēts, varikozas vēnas, hipertensija, dermatoloģiskas slimības vai Jums ir atvērtas brūces uz ādas.

Visaptveroša palutināšana ir viens no svarīgākajiem jebkuras sievietes dzīves aspektiem. Ietveriet pēdu maskas savā iknedēļas skaistuma kursā, dodiet kājām mazliet laika un uzmanības, un jums būs viens solis tuvāk pilnībai.

Skaistums un veselība

Pēdu maskas

Fakts, ka maska ​​ir ļoti noderīga ādai, principā ir zināma jebkurai sievietei. Vienā vai otrā veidā mēs joprojām darām maskas: pirmkārt, sejai un kaklam, retāk rokām un matiem, bet mēs atceramies pēdas - ja mēs atceramies vispār.

Tikmēr ir jārūpējas par kājām un ne tikai, lai padarītu tās skaistas un pievilcīgas: pēdas ir zona, kurā ir daudz bioloģiski aktīvu punktu, kas atbild par daudzu iekšējo orgānu veselību. Rūpējoties par mūsu kājām, mēs varam uzlabot savu labklājību un paildzināt jaunatni - un tas ir tā vērts, lai maz pūles.

Mājas kājām maskas

Kāju ādai, tāpat kā visa ķermeņa ādai, nepieciešama mitrināšana un barošana. Lieliskas mitrinošas maskas tiek iegūtas ar augļiem, piena produktiem, sviestu, medu - nekas sarežģīts nav nepieciešams.

Pēdu maskas ar medu

Nu maska ​​mitrina ar medu (2 ēdamkarotes), jebkuru augu eļļu (6 ēdamkarotes) un ābolu. Pievienojiet sviestu un medu smalki sarīvētajam ābolam, samaisiet un izmantojiet apmēram 4 ēdamk. maisījums, izkaisot to pa diviem marles gabaliem un ietiniet pēdu. Maska turiet 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Pēdu maska ​​ar medu un kefīru: medus (1 ēd.k.), plānas kefīrs (4 ēd.k.), citronu sula (1 tējk.) - samaisa visu līdz viendabīgai masai, pievienojot sulu pēdējā kārtā. Turpiniet rīkoties tāpat kā iepriekšējā receptē.

Kāju maska ​​ar auzu: auzu (5 ēdamkarotes), medus (1 tējk.), Krējums (4 ēd.k.), citrona sula (0,5 tējk.). Pirmkārt, sajauciet pārslas un krējumu; Pēc 15 minūtēm pievienojiet medu un sulu un vēlreiz samaisiet. Maisījums tiek uzklāts uz kājas un ietīts ar marli. Tad jums ir nepieciešams gulēt un uzlikt kājas augstāk - 25 minūtes. Pēc šī laika nomazgājiet masku ar siltu un atdzesētu ūdeni un apgulties vēl 10 minūtes, turot kājas uz krēsla. Marlei, kuru jūs ietiniet kāju, jābūt absolūti tīram.

Jūs varat sajaukt auzu (100 g) ar krējumu vai šķidru jogurtu. Kad tie uzbriest, tie tiek uzklāti uz kājām 30 minūtes.

Kefīrs atrodas daudzās mitrinošās maskās kājām: to var sajaukt (4 ēdamk.) Ar zemu tauku saturu (100 g) un citronu sulu (1 tējk.). Vispirms jums ir jāizveido silta vanna un uzmanīgi berzējiet kājas ar pumeka akmeni, tad uzklājiet masku un turiet 20 minūtes. Noskalojiet, kā aprakstīts iepriekš.

Ja vismaz vienu reizi nedēļā pēc pēdu ādas pīlinga, lai padarītu masku ar banāniem, āda kļūst mīksta un labi hidratēta. 2 banānus saputot blenderī ar 100 g kefīra un uzklāj uz kājām. Turiet 25-30 minūtes.

Mitrina kājas un maska ​​ar zaļo tēju - labāk ir uzņemt smalku tēju. 1 ēd.k. Tējas brūvē ½ tasi verdoša ūdens, uzstājiet un noteciniet šķidrumu. Jūs varat to iztukšot ūdenī, no kura jūs nogādāsit kāju vannā. Pēc vannas, pēc pēdu apstrādes ar pumeka, uzklājiet biezu kājiņu krēmu, kas sajaukta ar tējas lapām. Aptiniet kājas ar filmu un apgulieties, liekot kājas augstāk par 40-45 minūtēm. Pēc maskas nomazgāšanas veiciet pēdu masāžu.

Kāju sausa āda. Maskas sausai pēdu ādai

Ja kāju āda ir sausa, tas palīdzēs ietin ar olīveļļu. Eļļu (2 ēdamk.) Karsē ūdens vannā, uzklāj uz tīras pēdu ādas un ietin filmu. Turiet 2 stundas, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni un vieglu ziepes.

Maska ar eļļu un tomātu sulu mitrina un baro kāju ādu. Labāk ir ņemt svaigu tomātu sulu - ¼ tasi, kas sajaukts ar tādu pašu eļļas daudzumu. Izskalojiet, kā aprakstīts iepriekš, bet jūs varat saglabāt tikai pusstundu.

Pēdu maska ​​ar medu un sūkalām: 100 g sūkalu, kas sajaukta ar 1 ēd.k. medus kad medus ir izšķīdis, uzklājiet maisījumu uz kājām un potītēm. Pusstundas skalo ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​ir ļoti noderīga jutīgai un kairinātai kāju ādai.

Barojošas maskas ar olām kājām

Daudzas uzturvielas satur olas, tāpēc maska ​​ar tām padara pēdu ādu mīkstu un zīdainu.

Apelsīnu sula (2-3 glāzes) tiek saputota maisītājā ar olām (3 gab.), Un maigi uzklājiet maisījumu uz kājām no kājām un gurnu līmenī, izmantojot mīkstu suku. Kad maska ​​izžūst, ievietojiet vēl vienu slāni, turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​var likties dārga, bet efekts ir pārsteidzošs.

Līdzīgi maska ​​ir izgatavota ar olām, eļļu un ūdeni pēc vārīšanās kartupeļiem. Olas (2 gab.) Saputo ar augu eļļu (1/3 tasi) un kartupeļu ūdeni (¼ tasi) un uzklāj uz ādas tādā pašā veidā, izmantojot otu. Turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni ar vieglu ziepju vai dušas želeju.

Maskas sausai un kārdinošai kāju ādai

Sausai un vaļīgai ādai palīdz maska ​​ar apelsīniem (2 gab.), Sviests (1 ēdamkarote) un kartupeļu ciete (2 ēdamkarotes). Mizoti un sagriezti apelsīni saputoti maisītājā ar augu eļļu un cieti, 25 minūšu laikā uzklāj šo maisījumu uz kājām un noskalo ar vēsu ūdeni.

Maska ar raugu padara ādu mīkstu un uzlabo vielmaiņas procesus. Raugs (50 g) tiek atšķaidīts ar siltu skābo pienu (100 g), un pēc 15-20 minūtēm uz kājām novieto biezeni, turiet pusstundu un noskalo ar siltu ūdeni.

Labs kopšanas efekts dod maska ​​ar kukurūzas miltiem. To var izdarīt pavasarī, kad pēdas āda ir nogurusi pēc ziemas, un tai ir nepieciešama papildu barība. Kukurūzas miltus (1 glāze) ielej verdošā pienā (2 glāzes), vārot 5 minūtes maisot, nedaudz atdzesē un pievieno medu (2 ēdamk.). Masa tiek rūpīgi sajaukta un uz pusēm uzlikta kājām siltajā formā. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Ja iespējams, padariet šo masku saunā - tā dos lielāku labumu.

Vasaras pēdu maskas

Vasarā mitrināšanai un barošanai izmantojiet dārzeņus un ogas. Maska ar gurķi ne tikai mitrina, bet arī tonizē ādu: liels gurķis tiek sasmalcināts uz neliela rīve, sajauc ar krējumu (100 g) un citrona sulu (¼ tasi). Maisījumu uz kājām uzklāj 20 minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni.

Ogu maskas atjauno ādu un padara to elastīgāku. Zemenes vai avenes (1 ½ glāze) sagriež maisītājā kartupeļu biezeni un uz 25-30 minūtēm uzklāj pēdas ādai.

Nu maska ​​mitrina, baro un mīkstina kāju ādu ar kosmētisko mālu (2 ēdamkarotes), tauku biezpienu (4 ēdamkarotes), medu (1 ēdamkarotes) un kumelīšu ēterisko eļļu (4 pilieni). Zilais māls ir sasmalcināts ar biezpienu un medu, pievieno kumelīšu eļļu un sajauc. Maisījums tiek uzklāts uz kājām un potītēm, pārklāj ar pārtikas plēvi un dvieli un turiet apmēram pusstundu. Ja jūs veicat šo masku 2 reizes nedēļā, tad āda kļūst mitrināta, un, ja tāda būs, natoptysh pazudīs.

Parafīna pēdu maskas

Parafīna pēdu maskas ir ļoti populāras: tās tiek izmantotas gan sejai, gan rokām un ķermeņa kopšanai, gan kāju kopšanai. Parafīna maskas attīra, atjauno un mitrina ādu, uzlabo tā tonusu un palielina elastību. Pēc pirmās procedūras ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Pirms parafīna maska ​​jums ir jātīra āda un jānožāvē ar salvetēm vai dvieli. Uz rokas vai plaukstas locītavas uzklājiet apsildāmu parafīnu - ja tas nav pārāk karsts, varat turpināt procedūru. Kājiņas iegremdē traukā ar parafīnu 4-5 reizes pēc kārtas, katru reizi gaidot pilienus no tiem. Kad parafīna slānis ir pietiekams, uz kājām uzlieciet īpašus plastmasas maisiņus (var izmantot plēvi) un uz augšu - termiskās zeķes. Maska ir jāglabā 10 līdz 20 minūtes, pēc tam noņemiet termosokus un maigi masēt kājas tieši caur paketēm - parafīns nedrīkst gulēt pietiekami daudz. Tad var noņemt parafīnu - ja maska ​​ir pareizi uzklāta, tad to būs viegli izdarīt. Izmantotais parafīns tiek izmests.

Kas attiecas uz termosokiem, tie ir jāiegādājas pēc mērķa - tie bieži tiek izmantoti skaistumkopšanas salonos un SPA. Šādas zeķes ir izgatavotas no augstas kvalitātes frotē auduma.

Ja jūs regulāri atkārtojat šīs maskas, jūs ne tikai atbrīvosies no kaitinošām zaigām, kukurūzām un raupjiem ādas slāņiem, bet arī padarīsit kājas mīkstu un maigu: asinsriti ādā uzlabosies un kļūs elastīgāka un jaunāka.

Galu galā, mūsu kājas nav vainojamas par to, ko mēs aizmirstam par viņiem: viņi uzticīgi kalpo mums katru dienu un ir pelnījuši, ka mēs rūpējamies par savu skaistumu un veselību. Un vasarā, kad varēsiet valkāt stilīgus sandales, jūs būsiet pārsteigti par apbrīnu, ko jūs aplūko visi ap jums, un jo īpaši vīrieši.

Autors: Gataulina Galina
Raksts ir aizsargāts ar autortiesībām un blakustiesībām. Lietojot un atkārtoti iespiežot materiālu, ir nepieciešama aktīva saite uz sievietes vietni inmoment.ru.

Atpakaļ uz ķermeņa kopšanas sadaļas sākumu Atpakaļ uz sadaļu Skaistums un veselība

Kāju maska, pīlinga āda. Kā pagatavot, piemērot mājās

Šī sieviete viss ir nevainojama, viņa rūpīgi pārrauga ādas stāvokli. Nav noslēpums, ka dažreiz nav viegli sasniegt ideālisma stāvokli, it īpaši, ja runa ir par pēdu ādas kopšanu.

  • Ātra navigācija rakstā:
  • Cietinātās ādas cēloņi
  • Kāpēc pēdu kopšana
  • Maskas ar raudzētiem piena produktiem
  • Zāļu maskas
  • Maskas ar labību
  • Citas maskas
  • Tūlītējas darbības maskas
  • Ogrubelosa profilakse
  • Atsauksmes

Cietinātās ādas cēloņi

Kājām ir nepieciešama regulāra aprūpe, pretējā gadījumā āda sāk sacietēt un parādās plaisas. Bet pirms jūs sākat rīkoties un redzēt, vai mājās mīkstinošā kāju maska ​​palīdz atbrīvoties no neapstrādātas ādas mājās, jums ir nepieciešams noskaidrot šīs parādības iemeslus.

Kājām ir nepieciešama regulāra aprūpe, pretējā gadījumā āda sāk sacietēt un parādās plaisas.

Visbiežāk sastopamie ādas sacietēšanas iemesli ir:

  1. Stingri un nepareizi izvēlētiem apaviem, kā arī augstiem papēžiem ir negatīva ietekme uz pēdu veselību. Ņemot vērā neērtības, ko rada valkāšana, āda uz papēžiem ir rupja un raupja;
  2. Cilvēkiem ar lieko svaru palielinās slodze uz kājām, tāpēc āda uz tām ātri kļūst rupja;
  3. Bieži vien ādas raupjuma cēlonis un stratum corneum izskats ir sēnīšu ādas slimības. Tāpēc pirms pīlinga procedūru uzsākšanas ir jākonsultējas ar dermatologu, Jums var būt nepieciešama pretsēnīšu zāles;
  4. Tas notiek, ka rupji papēži var rasties metabolisma problēmu dēļ.

Kāpēc kājas ir jārūpējas

Mīlestība uz augstiem papēžiem, pārmērīga fiziska slodze rada problēmas.

Mīlestība uz augstiem papēžiem, pārmērīga fiziska slodze rada problēmas.

Parādās sauss, "natoptysh", ar ādu uz papēžiem kļūst sauss un sacietējis.

Kosmētiskās procedūras palīdz atbrīvoties no smaguma sajūtas kājās, atslābina muskuļus no spriedzes, atjauno asinsriti. Lai palīdzētu sievietēm kājām mīkstināt kāju maska ​​mājās.

Šādu masku izmantošana ļauj atjaunot ādu, atbrīvoties no atmirušām ādas šūnām un kļūt par piedāvājumu.

Pirms maskas uzklāšanas uzsākšanas jums jāveic sagatavošanas procedūra kāju vannā.

Pirms maskas uzklāšanas uzsākšanas jums jāveic sagatavošanas procedūra kāju vannā.

Ūdens vannā pievienot:

  • jūras sāls (tonizēšanai);
  • novārījums no kumelīšu vai priežu ziediem (pretiekaisuma un pastiprinošai iedarbībai).

Ūdens vannā jāpievieno jūras sāls.

Otrais solis ir pēdu mīkstinošas maskas tieša sagatavošana. Padariet to vieglu un mājās, šeit ir dažas receptes.

Maskas ar raudzētiem piena produktiem

Lasot veikala kosmētikas sastāvu, jūs varat atrast sastāvdaļu, piemēram, pienskābi. Šī sastāvdaļa maigi iznīcina mirušās šūnas, kas ietekmē epidermas augšējo slāni.

Pateicoties šim īpašumam, kosmetoloģijā ir izmantoti piena produkti un to atvasinājumi.

Maska ar kefīru

Ir nepieciešams:

  • kefīrs - 1 ēd.k.
  • sāls 1 tējk.
  • auzu pārslas - 90 - 100 g.

Mēs sajaucam kefīru ar parasto sāli, sajaucam ar auzu un nogaidīsim zināmu laiku, lai pārslauks pietūkums. Pēc tam sagatavoto maisījumu pieliekam pēdas pamatnei (pēc termiskās vannas), ietiniet ar pārtikas plēvi un atstājiet apmēram vienu stundu.

Sagatavotais maisījums tiek uzklāts uz pēdas pamatnes, iesaiņots ar plēves plēvi un atstāts apmēram vienu stundu.

Tad nomazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni, apstrādājiet papēžu ādu ar pumeka vai kosmētikas rīve. Uzklājiet nomierinošu krēmu un uzlieciet zeķes.

Maska ar skābo krējumu

Piemērots sausai ādai. Skābā krējumā, lai palielinātu gommage efektu, pievieno maltu kafiju vai kukurūzas graudus. Sastāvs jāpielieto kāju ādai un turiet 30 minūtes, tad tas ir rūpīgi nomazgāts.

Lai mājās padarītu pīlingu, jūs varat lietot jebkuru piena produktu (jogurtu, jogurtu), kas ir ledusskapī.

Smetannye maskas ir piemērotas sausai ādai.

Zāļu maskas

Maska ar strutene

Šis augs aug daudzos dārzos, bet tiek uzskatīts par nezāļu, un patiesībā tam ir ārstnieciskas īpašības. Tā satur vielas, kurām ir brūču dzīšanas un pretiekaisuma iedarbība.

Tas aizņem svaigu strutenes zāli, sasmalcina maisītājā un uzklāj iegūto vircu uz kājām un ietiniet ar pārtikas plēvi.

Uz jutīgākām ādas virsmām netiek sadedzinātas, tāpēc tās ir jāapstrādā ar tauku krēmu. Pēc 30 minūtēm izskalojiet, uzklājiet barojošu krēmu.

Tas aizņem svaigu strutenes zāli, sasmalcina maisītājā un uzklāj iegūto vircu uz kājām un ietiniet ar pārtikas plēvi.

Maska ar plantainu

Ir nepieciešams:

  • ēveles zāle - 20 g;
  • dadzis, - 10-20 g;
  • zaļais sīpols –10 gr.

Visas kājiņu mizas sastāvdaļas tiek sasmalcinātas līdz viendabīgam maisījumam, izkliedētas uz pārsēja un apņem ap kājām, ietin pārtikas plēvē un ievieto zeķēs.

Šī maska, kas pagatavota mājās, veicina plaisu dzīšanu uz papēžiem.

Maska, balstoties uz plantainu, vārīta mājās, veicina plaisu dzīšanu uz papēžiem.

Maskas ar labību

Auzu maska

Nepieciešams:

  • auzu - 3 ēdamk. l.;
  • sasmalcināti rieksti - 1 ēd.k. l.;
  • krējumu.

Mēs ņemam miltus, sajaucam ar sasmalcinātiem riekstiem (iespējami mandeles), pievienojiet skābo krējumu, samaisa visu, lai iegūtu viendabīgu maisījumu. Uzklājiet uz kājām, atstājiet uz 20 minūtēm.

Auzu maska ​​ir arī efektīvs līdzeklis kāju aizsardzībai.

Noskalojiet ar tekošu ūdeni, apstrādājiet pēdas pēdas failu. Procedūras beigās mēs uzklājam krēmu uz kājām, jūs varat valkāt zeķes.

Auzu maska

Tas būs nepieciešams:

  • auzu - 5 ēd.k. l.;
  • eļļa (vēlams olīveļļa) –2 ēdamk. l

Lai izveidotu šo rīku, jums ir nepieciešams pagatavot pārslas vai uzvārīt verdošā ūdenī, pievienot olīveļļu (tas mīkstina un baro ādu, padara to elastīgu). Uzklājiet maisījumu uz kājām, turiet 1 stundu, nomazgājiet, apstrādājiet pēdu.

Lai izveidotu šo rīku, jums ir nepieciešams pagatavot pārslas vai uzvārīt verdošā ūdenī.

Citas maskas

Aspirīna maska

Nepieciešams veikt:

  • aspirīns - 1 blisteris;
  • nedaudz ūdens (5 ml);
  • citronu sula (10 pilieni).

Sasmalciniet tabletes pulverī, pievienojiet ūdeni, pievienojiet citrona sulu, samaisiet. Pēc tam uzklājiet iegūto vircas uz kājām un ietiniet ar pārtikas plēvi.

Aspirīna tabletēm ir jāsasmalcina pulveris, jāpievieno ūdens, pievienojiet citrona sulu, samaisiet.

Saglabājiet masku 15-20 minūtes, nomazgājiet ar siltu ūdeni. Kāju āda ir jāapstrādā (noņemiet mīkstināto rudzu slāni) ar pumeku.

Maska ar mannas un jūras sāli

Tas būs nepieciešams:

  • manna šķēps - puse stikla.;
  • sāls (vēlams jūra) - 2 ēdamk. l.;
  • medus - 2 ēdamk. l.;
  • skābs krējums - 1 ēd.k.

Ielej konteinerā mannas putraimi, sāli, pievieno skābo krējumu, samaisa līdz gludai. Ja nav alerģijas pret medu, tad pievienojiet to arī maisījumam.

Pirmkārt, ielej jūras sāli traukā.

Mēs uzklājam produktu, iesaiņojam to ar polietilēna vai plēves plēvi, var ielikt zeķes. Turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, apstrādājiet ar pumeka kājām, pēc tam ieeļļojiet ar krēmu.

Maska ar maltu kafiju

Tas būs nepieciešams:

  • kafija - 5 ēd.k. l
  • sāls (jūra) - 2 ēd.k. l
  • zemes kanēlis - 1 ēd.k. l
  • eļļa (olīveļļa)

Šī pīlinga maska ​​kājām mājās ir patīkama smarža un ir lielisks skrubis, bet ir neliels trūkums - ja uz papēžiem ir plaisas, tās var īslaicīgi notraipīt.

Kafijas pīlinga maska ​​kājām mājās ir patīkama smarža un lielisks skrubis.

Mēs pagatavojam maltu kafiju, sajaucam ar sāli un kanēli, ielej eļļā, samaisiet, līdz viendabīgi. Uzklājiet uz pēdas ādas ar masāžas kustībām, turiet 20 minūtes.

Mēs nomazgājam, apstrādājam pēdas ar pumeksu, uzklājam krējumu. Šī maska ​​perfekti tonizē ādu, ir pretiekaisuma iedarbība.

Maskas, gatavotas mājās, ir jāizmanto kursi. Tikai tad būs acīmredzama šo procedūru ietekme.

Maskas, gatavotas mājās, ir jāizmanto kursi. Tikai tad būs acīmredzama šo procedūru ietekme.

Kurss ir 3-4 mēneši, procedūras tiek veiktas 2 reizes nedēļā.

Tūlītējas darbības maskas

Pašlaik kosmētikas rūpniecībā ir tūlītējas zeķes kājām.

Tie ietver:

  • glikolskābe (veicina ādas stratum corneum strauju eksfoliaciju);
  • augļu ekstrakti (mitrinošs un mīkstinošs efekts);
  • organiskās skābes (atjaunot ādu);
  • dažādu garšaugu ekstrakti (pretiekaisuma un nomierinošs efekts).

Pašlaik kosmētikas rūpniecībā ir tūlītējas zeķes kājām.

Zeķes maska ​​izšķīdina ragaino ādas slāni uz kājām, kā arī palīdz noņemt sausos apvalkus. Šis efekts izpaužas kā iedarbība uz augļu skābēm, kas veido masku.

Šī maska ​​uzlabo arī vielmaiņas procesus audos un ievada ādā barības vielas, kā arī normalizē sviedru dziedzeru darbu.

Kosmētikas tirgū ir vairāki labi zināmi zīmoli. Starp slavenajiem ir "L'Etoile", "SOSU", "Avon".

Ādas mizas lietošana tūlītējām kājām mājās nav sarežģīta. Pirms maskas lietošanas rūpīgi nomazgājiet kājas ar ziepēm un berzējiet to ar dvieli.

Ādas mizas lietošana tūlītējām kājām mājās nav sarežģīta. Pirms maskas lietošanas rūpīgi nomazgājiet kājas ar ziepēm un berzējiet to ar dvieli.

Noņemiet instrumentu, ievietojiet to zeķēs, jūs varat pievienot kokvilnas zeķes uz augšas, lai maska ​​labāk piemērotos ādai.

Pēc divām stundām ir nepieciešams noņemt zeķes un noskalot ar siltu ūdeni. Parasti izdalītās ādas atdalīšana sākas 3-4 dienas pēc maskas uzklāšanas. Kāju izskats vienlaicīgi atstāj daudz vēlmi, bet viss ir izlīdzināts ar ādas atjaunošanās ietekmi (papēži kā zīdaiņiem).

Noņemiet instrumentu, ievietojiet to zeķēs, jūs varat pievienot kokvilnas zeķes uz augšas, lai maska ​​labāk piemērotos ādai.

Ir svarīgi atcerēties! Ādas pīlinga slānis dabiski izpaužas, ir aizliegts izmantot papildu mehānisku metodi (pumeka apstrāde), lai noņemtu ādu.

Klientu atsauksmes liecina, ka āda ir pilnībā atjaunota nedēļas laikā. Atkārtota lietošanas gaita ir atkarīga no ķermeņa funkcionēšanas īpašībām, bet to nav ieteicams lietot vairāk nekā reizi 3-5 mēnešos.

Rupjības novēršana uz kājām

Mūsu kājas ir pakļautas milzīgām slodzēm (īpaši cilvēkiem, kuru darbs ir saistīts ar pastāvīgu kājām - frizieriem, pārdevējiem). Kāju ādas kopšanai jābūt vēl rūpīgākai nekā sejas un roku ādai.

Kāju ādas kopšanai jābūt vēl rūpīgākai nekā sejas un roku ādai.

Kāju ādai nepieciešama īpaša piesardzība. Barojošs krēms ir jāpieliek arī kājas ārējās malas ādai, bet iekšējai malai nepieciešama rūpīgāka kopšana, izmantojot skrubjus un īpašus krēmus.

Tai regulāri jākontrolē ādas tīrība un kā preventīvs pasākums, lai piemērotu dažādas maskas un barojošus krēmus.

Tai regulāri jākontrolē ādas tīrība un kā preventīvs pasākums, lai piemērotu dažādas maskas un barojošus krēmus.

Lai novērstu neapstrādātu ādu uz kājām, ir vairāki noteikumi:

  1. Nepieciešams pareizi un lielā mērā izvēlēties apavus (eksperti iesaka veikt apavu iegādi vakarā, kad kājas var nedaudz palielināties sakarā ar nelielu nogurumu, kas saistīts ar nogurušām kājām);
  2. Noregulējiet savu svaru, ja ir liekais svars;
  3. Sēnīšu slimību profilakse (pārpildītajās vietās - peldbaseinos, saunās īpašos apavos);
  4. Liela uzmanība jāpievērš pēdu higiēnai (mazgāšana, tvaika pirtis, maskas, krēmi).

No šī video jūs uzzināsiet, kā veidot kāju un pedikīra masku.

Šajā video jūs uzzināsiet par pīlingām zeķēm un maskām kājām.

Šis video jums pastāstīs, kā rūpēties par pēdu ādu ar zeķes pedikīru.