Mitrinošas kāju maskas mājās

Masāža, ietīšana, barojošas maskas kājām - visi šie kopšanas līdzekļi ne tikai nodrošina estētisku izskatu kājām, bet arī palīdz uzturēt pastaigas vieglumu un žēlastību. Īpaši jārūpējas par pēdām, kas ir pakļautas kukurūzai, plaisām, kukurūzām, kas cieš no pārmērīgas svīšanas un pietūkuma. Kosmētiskās procedūras palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, atslābina saspringtos muskuļus, atjaunot asinsriti.

Aprūpes funkcijas

Sausai, rūdītai pēdu ādai jābūt piesātinātai ar vitamīniem un barības vielām, mitrināt, notīrīt mirušā epidermas slāņus. Maskas ir vislabāk piemērotas šim nolūkam. Mājās ir viegli sagatavot šādas maskas, šim nolūkam ir piemēroti visvienkāršākie un pārbaudītie instrumenti.

Ja varikozas vēnas nav ieteicamas sasilšanas procedūras, turklāt jūs nevarat izmantot sastāvdaļas, kas paplašina asinsvadus: medu, sinepes, piparus, ķiplokus.

Mitrinošas maskas

Olīveļļas ietīšana

Uz ūdens peldes, apsildāms 2-3 ēdamk. l olīveļļa, uzklāta uz kājām ar vates tamponu, ietin ar plastmasas apvalku. Tad kājas tiek iesaiņotas siltā audumā. Uzglabāt maisījumu 2 stundas, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm.

Medus maskas

• Ņem 2 ēdamkarotes medus, pievieno 6 ēdamkarotes augu eļļas un vienu rīvētu ābolu. Maisījums tiek uzklāts uz marles, piestiprināts pie kājām. Maska tiek turēta 30 minūtes, tad marle ar sastāvu tiek noņemta un skalota ar ūdeni istabas temperatūrā.
• Tas aizņem 5 ēdamk. l auzu, 4 ēd.k. l krējumu, pusi tējkarote svaigi spiestas citronu sulas, tējkaroti medus. Samaisa pārslas un krējumu, pagaidiet 15 minūtes, līdz pārslas uzbriest. Tad pievienojiet sulu ar medu, samaisiet. Uzklājiet iegūto sastāvu uz kājām, piesiet ar tīru marli. Pēc tam iet gulēt, pacelt kājas uz pacēlumu. Pēc 25 minūtēm maska ​​tiek noņemta, noskalota ar siltu ūdeni, pēc tam noskalota ar aukstu, slapjš un atrodas vēl 10 minūtes.
• Medus un kefīrs, ņemti par 1 ēdamk. l līdz 4 ēdamk. l., labi samaisa, pievieno 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet uz kājām, apgulties, paceliet kājas, turiet maska ​​25 minūtes. Pēc tam nomazgājiet sastāvu un apgulties vēl 10 minūtes.

Cukini maska

Smalki sagriezti cukini, kas sajaukti ar augu eļļu, baro un mitrina ādu. Lai pagatavotu masku, pietiek ar 2-3 karotes cukini un 1 karoti jebkuras augu eļļas. Maisījums tiek uzklāts uz papēžiem un virsmām ar rūdītu ādu, ietīts ar plēves plēvi un atstāts 20 minūtes. Izskalot ar vēsu ūdeni.

Sasmalcināšana

Seklas plaisas uz papēžiem, starp pēdu pirkstiem, rupjajām zoles platībām var apstrādāt ar pīlinga maskām. Dziļo plaisu risināšana ir sarežģītāka, jo pastāv infekcijas risks. Ja pašapstrāde atklātajā brūcē var izraisīt piesārņojumu un nopietni kaitēt viņu veselībai. Nav vērts riskēt, un, ja plauksts uz papēža izraisa akūtas sāpes staigājot, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Mājas pīlinga maskas lieliski saskaras ar nelielām plaisām.

Sīpoli un medus

Atgriež vārītu vai ceptu sīpolu un medus papēža kompozīcijas skaistumu. Pirms pīlinga procedūras kājām jābūt tvaicētām, lai mīkstu ādu mīkstinātu.

• Sīpolu cepšana vai gatavošana, biezeni ar dakšiņu;
• pievienot apmēram karoti dabiskā medus;
• kārtīgi samaisa;
• maisījums tiek uzklāts uz rupju ādu, kas ietīts ar plēves plēvi;
• atstājiet masku uz 40 minūtēm.

Mizošanas maskas noņem ar sausu drānu, pēc tam pēdas mazgā ar siltu ūdeni.

Tomāts un sāls

Šo skrubi var viegli pagatavot no nogatavināta vidēja izmēra tomāta un pusi tējkarotes sāls. Pīrāgais tomāts tiek pārkaisa ar sāli un uzklāts uz papēžiem. Pēdas ietin ar plēves plēvi, valkā kokvilnas zeķes. Pēc 20-30 minūtēm izņemiet masku, nomazgājiet silta ūdens paliekas.

Kartupeļi

Maska ir pīlinga un mīkstinoša iedarbība, labi saskaras ar nelielām plaisām uz papēžiem.

• Litrs labi nomazgātu kartupeļu mizu un sauju linšķiedras pārlej ūdeni un vāra, līdz bieza biezputra;
• nolaidiet pēdas 5 minūtes;
• valkāt kokvilnas zeķes vēl 20 minūtes, neslaukot maisījumu;
• noskalojiet ar siltu ūdeni.

Novērst svīšana kājām

• Sajauc 2 daļas jūras sāli ar 1 daļu olīveļļas;
• Uzklājiet maisījumu uz kājām un masāža 5 minūtes.

Pēc maskas ir lietderīgi izveidot jauku, siltu, relaksējošu pēdu vannu ar salvijas, mežrozīšu vai ozola mizas infūzijām. Ja pēdu svīšana ir saistīta ar nepatīkamu smaržu, tad vannai pievieno apelsīnu vai citronu mizas, un maskai pievieno lavandas ēterisko eļļu.

Skrubji

Lai noņemtu mirušo epidermu uz pēdām un pēdām, ir piemērots jebkurš dabīgs abrazīvais līdzeklis. Pēc pēdu apstrādes ar skrubjiem ir nepieciešami barojoši krēmi vai maskas. Šajā gadījumā pēc pēdu skrubināšanas daudz labāk ir absorbēt vitamīnu un to sastāvdaļas. Jebkurā virtuvē ir kafijas pamatnes, valrieksti, cukurs, sāls. Ar šo dabīgo abrazīvo vielu palīdzību tiek gatavotas skaistas kāju maskas.

Jutīgai ādai

Sūkalas un medus

• Labi sajauc 100 g sūkalu un tējkaroti medus;
• uzklāj uz pēdu ādas;
• pēc 30 minūtēm izskalojiet ar vēsu ūdeni.

Toniks

Labi tonēti un baro ādas masku, kas izgatavots no ābolu sulas, augu eļļas, medus, kas ņemts 3 ēd.k. l : 5 ēd.k. l : 2 ēd.k. l Sastāvs tiek uzklāts uz 20 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.

Atjaunojošas un tonizējošas maskas no tvaicētas zaļās tējas lapām un citrona mizas ir noderīgas pēdu ādai. Tējas lapas tiek ņemtas tūlīt pēc alus darīšanas. Maisījumam jābūt ērti siltam, tas paliek uz pēdu ādas 20-25 minūtes.

Barojošas maskas

Vistas siers un krējums

Noderīga mīkstinošai barojošai piena produktu masai. Īsā laikā ādas biezums un elastīgums atgriežas ādā. Šī efektīvā kosmētikas līdzekļa sagatavošanai pietiek ar četriem karotes biezpiena un diviem karotes krējuma. Masa uzmanīgi sagrauta un uzlikta kājām. Pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet zeķes. Noņemiet sastāvu 30-45 minūšu laikā.

Olu dzeltenums un citronu sula

Baro un atgriežas pēdu elastīgajā kompozīcijā, kas sastāv no viena dzeltenuma, karotes citrona sulas un puslodes kartupeļu cietes. Kompozīcija tiek uzklāta uz attīrītas ādas, izturot laiku pirms maskas izžūšanas.

Parafīna terapija

Parafīna maskas baro, mitrina ādu, sasilda un atslābina pēdu muskuļus. Procedūru ir viegli veikt mājās. Parafīna vaska gabaliņi ievietoti speciālā vannā. Kaut arī parafīna vaski ir izkusuši, pēdu āda ir sagatavota procedūrai. Pirmkārt, tas tiek attīrīts ar skrubi, tad tiek uzklāts labs barojošs un mitrinošs krēms.

Pēc parafīna kausēšanas un sasniedzot komfortablu temperatūru vannā, lēnām nolaidiet kāju. Pēc 10 sekundēm kājas pamazām noņem no vannas un ļauj žāvēt plēvi. Tas tiek darīts vairākas reizes. Tad uz kājām ielieciet plastmasas maisiņu, iesaiņotu ar siltu drānu vai šalli, atstājiet 20-30 minūtes. Parafīna plēve izlīdzina sausas ādas smalkas grumbas, tonizē, atjauno ādu. Šādas maskas priekšrocības ir grūti pārvērtēt. Tas mazina kāju pietūkumu, cīnās ar sāls nogulsnēm, samazina sāpes artrīta gadījumā. Tomēr procedūrai ir kontrindikācijas:

• diabēts;
• varikozas vēnas;
• hipertensija;
• ādas slimības;
• atvērtas brūces.

Ādas uzkrāšanās uz kājām, plaisu parādīšanās uz papēžiem un nagiem var norādīt uz iespējamām veselības problēmām. Un, ja visi veiktie centieni nedod ilgtspējīgu rezultātu, droši vien jāpiesakās konsultācijai ar dermatologu un terapeitu, lai izslēgtu sēnīšu infekciju vai iekšējās slimības.

Sieviešu kājas visās vecuma grupās ir bijušas cilvēku apbrīnu un apbrīnu. Šodien slaidas, labiekārtotas kājas uzbudina iztēli un izraisa satraukumu patieso skaistuma cienītāju vidū. Tā kā pēdas katru dienu tiek pakļautas stipram stresam, to āda laika gaitā izžūst un rūdās. Lai jūsu kājas būtu gludas un samtainas, tās regulāri jārūpējas. Pēdu maskas mājās ir lielisks veids, kā saglabāt savu jaunību, veselību un skaistumu.

1 Noteikumi par masku izmantošanu kājām

Lietojot pēdu maskas, izpildiet šos noteikumus:

• Jebkura no šeit piedāvātajām maskām tiek pielietota tikai uz tīrām kājām. Lai panāktu lielāku efektu, ieteicams sagatavot siltu karstu kāju vannu.
• Universal ir vannas ar jūras sāli, pienu, piparmētru ēteriskajām eļļām, citronu balzāmu, lavandu. Tie palīdz padarīt ādu mīkstāku, mazina nogurumu un pietūkumu un sagatavo to maskas uzklāšanai.
• Pēc maskas uzlikšanas uz kājām uzlieciet plastmasas maisiņus un ietiniet tos ar dvieli.
• Procedūras beigās nomazgājiet masku ar siltu ūdeni, uzklājiet eļļu vai krējumu un veiciet relaksējošu masāžu.

2 Tīrīšanas maskas kājām

• Sajauc 2 ēdamk. l auzu, 2 ēd.k. l augu eļļa un 1 ēd.k. l šķidrs medus. Uzklājiet maisījumu uz tvaicētām kājām. Procedūras ilgums ir 30 minūtes.
• Izšķīdina zilo mālu ūdenī, lai izveidotu sēnīšu konsistenci. Uzklājiet uz kājām un nomazgājiet pēc žāvēšanas.
• Sajauc 2 ēdamk. l maltā kafija, 2 ēd.k. l jūras sāls un 1 ēd.k. l kanēlis Tad pievienojiet olīveļļu, lai izveidotu biezu biezeni. Maska tiek uzklāta 15 minūtes. Ja uz papēžiem ir plaisas, tās var kļūt brūnas.
• Sagatavojiet pusi tasi mannas putraimi, 2 ēdamk. l jūras sāls, 1 ēd.k. l medus un krējums. Sajauciet sastāvdaļas dotajā secībā līdz vircas formām. Uzklājiet to uz kājām 15-20 minūtes.

3 Barojošas kāju maskas

Pēdu maskas receptes:

• Ābolu nomizo, vāra to pienā un sakratiet līdz sēnītei. Uzklājiet maisījumu uz kājām un pagaidiet 15-20 minūtes.
• Samaziniet baltās kāpostu lapas un uzklājiet uz kājām stundu. Ja āda ir ļoti sausa, krekinga, jūs varat atstāt masku visu nakti.
• Lai mīkstinātu pēdu ādu, uz gaļas mašīnā uz 3 stundām uzklāt sīpolus. Maska ir piemērota, ja uz ādas nav plaisu un brūču.
• Lai balinātos un mīkstinātu ādu, varēsiet maskēt krējumu un biezpienu. Pārtikas produktiem jābūt taukiem. Saglabājiet tos uz kājām vismaz stundu.

4 Mitrinošas pēdu maskas

Varat izvēlēties jebkuru opciju:

• Rīvējiet nelielu cukini. Ņem 3 ēdamk. l sajauciet ar 1 ēd.k. l augu eļļa. Uzklājiet ādu 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
• Sajauc 2 ēdamk. l medus ar rīvētu ābolu un 6 ēd.k. l augu eļļa. Uzglabājiet maisījumu uz kājām pusstundu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
• Balināt un mitrināt ādu palīdzēs medus-kefīra maska. Maisiet 4 ēdamk. l kefīrs ar 1 ēd.k. l medus un 1 tējk. citronu sula - maska ​​ir gatava.
• Karsē ūdens vannā 3 ēdamk. l olīveļļa. Ar vates tamponu notīriet tos vienmērīgi pa kājām. Ietiniet plastmasas un dvieli. Pēc 2 stundām noņemiet lieko eļļu ar siltu ūdeni un ziepēm.

5 Parafīna pēdu maskas

Parafīns ir universāls kosmētikas līdzeklis kāju kopšanai. Tas palīdz sasildīt un atpūsties kāju muskuļos, mitrina, mīkstina, atjauno un baro ādu. Nopirkt parafīnu vēlams aptiekā.

1. Notīriet ādu ar skrubi un uzklājiet barojošu vai mitrinošu krēmu uz kājām.
2. Izkausējiet parafīna gabalus vannā.
3. Kad temperatūra kļūst pieņemama, nolaidiet kājas vannā 10 sekundes. Tad viņiem ir jāizņem un jāgaida, līdz filma izžūst. Jums tas ir jādara vairākas reizes, pēc tam pusstundas ietiniet kājas ar polietilēnu un dvieli.

Nelietojiet šo procedūru, ja Jums ir cukura diabēts, varikozas vēnas, hipertensija, dermatoloģiskas slimības vai Jums ir atvērtas brūces uz ādas.

Visaptveroša palutināšana ir viens no svarīgākajiem jebkuras sievietes dzīves aspektiem. Ietveriet pēdu maskas savā iknedēļas skaistuma kursā, dodiet kājām mazliet laika un uzmanības, un jums būs viens solis tuvāk pilnībai.

Skaistums un veselība

Pēdu maskas

Fakts, ka maska ​​ir ļoti noderīga ādai, principā ir zināma jebkurai sievietei. Vienā vai otrā veidā mēs joprojām darām maskas: pirmkārt, sejai un kaklam, retāk rokām un matiem, bet mēs atceramies pēdas - ja mēs atceramies vispār.

Tikmēr ir jārūpējas par kājām un ne tikai, lai padarītu tās skaistas un pievilcīgas: pēdas ir zona, kurā ir daudz bioloģiski aktīvu punktu, kas atbild par daudzu iekšējo orgānu veselību. Rūpējoties par mūsu kājām, mēs varam uzlabot savu labklājību un paildzināt jaunatni - un tas ir tā vērts, lai maz pūles.

Mājas kājām maskas

Kāju ādai, tāpat kā visa ķermeņa ādai, nepieciešama mitrināšana un barošana. Lieliskas mitrinošas maskas tiek iegūtas ar augļiem, piena produktiem, sviestu, medu - nekas sarežģīts nav nepieciešams.

Pēdu maskas ar medu

Nu maska ​​mitrina ar medu (2 ēdamkarotes), jebkuru augu eļļu (6 ēdamkarotes) un ābolu. Pievienojiet sviestu un medu smalki sarīvētajam ābolam, samaisiet un izmantojiet apmēram 4 ēdamk. maisījums, izkaisot to pa diviem marles gabaliem un ietiniet pēdu. Maska turiet 30 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.

Pēdu maska ​​ar medu un kefīru: medus (1 ēd.k.), plānas kefīrs (4 ēd.k.), citronu sula (1 tējk.) - samaisa visu līdz viendabīgai masai, pievienojot sulu pēdējā kārtā. Turpiniet rīkoties tāpat kā iepriekšējā receptē.

Kāju maska ​​ar auzu: auzu (5 ēdamkarotes), medus (1 tējk.), Krējums (4 ēd.k.), citrona sula (0,5 tējk.). Pirmkārt, sajauciet pārslas un krējumu; Pēc 15 minūtēm pievienojiet medu un sulu un vēlreiz samaisiet. Maisījums tiek uzklāts uz kājas un ietīts ar marli. Tad jums ir nepieciešams gulēt un uzlikt kājas augstāk - 25 minūtes. Pēc šī laika nomazgājiet masku ar siltu un atdzesētu ūdeni un apgulties vēl 10 minūtes, turot kājas uz krēsla. Marlei, kuru jūs ietiniet kāju, jābūt absolūti tīram.

Jūs varat sajaukt auzu (100 g) ar krējumu vai šķidru jogurtu. Kad tie uzbriest, tie tiek uzklāti uz kājām 30 minūtes.

Kefīrs atrodas daudzās mitrinošās maskās kājām: to var sajaukt (4 ēdamk.) Ar zemu tauku saturu (100 g) un citronu sulu (1 tējk.). Vispirms jums ir jāizveido silta vanna un uzmanīgi berzējiet kājas ar pumeka akmeni, tad uzklājiet masku un turiet 20 minūtes. Noskalojiet, kā aprakstīts iepriekš.

Ja vismaz vienu reizi nedēļā pēc pēdu ādas pīlinga, lai padarītu masku ar banāniem, āda kļūst mīksta un labi hidratēta. 2 banānus saputot blenderī ar 100 g kefīra un uzklāj uz kājām. Turiet 25-30 minūtes.

Mitrina kājas un maska ​​ar zaļo tēju - labāk ir uzņemt smalku tēju. 1 ēd.k. Tējas brūvē ½ tasi verdoša ūdens, uzstājiet un noteciniet šķidrumu. Jūs varat to iztukšot ūdenī, no kura jūs nogādāsit kāju vannā. Pēc vannas, pēc pēdu apstrādes ar pumeka, uzklājiet biezu kājiņu krēmu, kas sajaukta ar tējas lapām. Aptiniet kājas ar filmu un apgulieties, liekot kājas augstāk par 40-45 minūtēm. Pēc maskas nomazgāšanas veiciet pēdu masāžu.

Kāju sausa āda. Maskas sausai pēdu ādai

Ja kāju āda ir sausa, tas palīdzēs ietin ar olīveļļu. Eļļu (2 ēdamk.) Karsē ūdens vannā, uzklāj uz tīras pēdu ādas un ietin filmu. Turiet 2 stundas, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni un vieglu ziepes.

Maska ar eļļu un tomātu sulu mitrina un baro kāju ādu. Labāk ir ņemt svaigu tomātu sulu - ¼ tasi, kas sajaukts ar tādu pašu eļļas daudzumu. Izskalojiet, kā aprakstīts iepriekš, bet jūs varat saglabāt tikai pusstundu.

Pēdu maska ​​ar medu un sūkalām: 100 g sūkalu, kas sajaukta ar 1 ēd.k. medus kad medus ir izšķīdis, uzklājiet maisījumu uz kājām un potītēm. Pusstundas skalo ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​ir ļoti noderīga jutīgai un kairinātai kāju ādai.

Barojošas maskas ar olām kājām

Daudzas uzturvielas satur olas, tāpēc maska ​​ar tām padara pēdu ādu mīkstu un zīdainu.

Apelsīnu sula (2-3 glāzes) tiek saputota maisītājā ar olām (3 gab.), Un maigi uzklājiet maisījumu uz kājām no kājām un gurnu līmenī, izmantojot mīkstu suku. Kad maska ​​izžūst, ievietojiet vēl vienu slāni, turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet ar vēsu ūdeni. Šī maska ​​var likties dārga, bet efekts ir pārsteidzošs.

Līdzīgi maska ​​ir izgatavota ar olām, eļļu un ūdeni pēc vārīšanās kartupeļiem. Olas (2 gab.) Saputo ar augu eļļu (1/3 tasi) un kartupeļu ūdeni (¼ tasi) un uzklāj uz ādas tādā pašā veidā, izmantojot otu. Turiet 25-30 minūtes un nomazgājiet ar siltu ūdeni ar vieglu ziepju vai dušas želeju.

Maskas sausai un kārdinošai kāju ādai

Sausai un vaļīgai ādai palīdz maska ​​ar apelsīniem (2 gab.), Sviests (1 ēdamkarote) un kartupeļu ciete (2 ēdamkarotes). Mizoti un sagriezti apelsīni saputoti maisītājā ar augu eļļu un cieti, 25 minūšu laikā uzklāj šo maisījumu uz kājām un noskalo ar vēsu ūdeni.

Maska ar raugu padara ādu mīkstu un uzlabo vielmaiņas procesus. Raugs (50 g) tiek atšķaidīts ar siltu skābo pienu (100 g), un pēc 15-20 minūtēm uz kājām novieto biezeni, turiet pusstundu un noskalo ar siltu ūdeni.

Labs kopšanas efekts dod maska ​​ar kukurūzas miltiem. To var izdarīt pavasarī, kad pēdas āda ir nogurusi pēc ziemas, un tai ir nepieciešama papildu barība. Kukurūzas miltus (1 glāze) ielej verdošā pienā (2 glāzes), vārot 5 minūtes maisot, nedaudz atdzesē un pievieno medu (2 ēdamk.). Masa tiek rūpīgi sajaukta un uz pusēm uzlikta kājām siltajā formā. Nomazgāt ar vēsu ūdeni. Ja iespējams, padariet šo masku saunā - tā dos lielāku labumu.

Vasaras pēdu maskas

Vasarā mitrināšanai un barošanai izmantojiet dārzeņus un ogas. Maska ar gurķi ne tikai mitrina, bet arī tonizē ādu: liels gurķis tiek sasmalcināts uz neliela rīve, sajauc ar krējumu (100 g) un citrona sulu (¼ tasi). Maisījumu uz kājām uzklāj 20 minūtes un nomazgā ar vēsu ūdeni.

Ogu maskas atjauno ādu un padara to elastīgāku. Zemenes vai avenes (1 ½ glāze) sagriež maisītājā kartupeļu biezeni un uz 25-30 minūtēm uzklāj pēdas ādai.

Nu maska ​​mitrina, baro un mīkstina kāju ādu ar kosmētisko mālu (2 ēdamkarotes), tauku biezpienu (4 ēdamkarotes), medu (1 ēdamkarotes) un kumelīšu ēterisko eļļu (4 pilieni). Zilais māls ir sasmalcināts ar biezpienu un medu, pievieno kumelīšu eļļu un sajauc. Maisījums tiek uzklāts uz kājām un potītēm, pārklāj ar pārtikas plēvi un dvieli un turiet apmēram pusstundu. Ja jūs veicat šo masku 2 reizes nedēļā, tad āda kļūst mitrināta, un, ja tāda būs, natoptysh pazudīs.

Parafīna pēdu maskas

Parafīna pēdu maskas ir ļoti populāras: tās tiek izmantotas gan sejai, gan rokām un ķermeņa kopšanai, gan kāju kopšanai. Parafīna maskas attīra, atjauno un mitrina ādu, uzlabo tā tonusu un palielina elastību. Pēc pirmās procedūras ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas.

Pirms parafīna maska ​​jums ir jātīra āda un jānožāvē ar salvetēm vai dvieli. Uz rokas vai plaukstas locītavas uzklājiet apsildāmu parafīnu - ja tas nav pārāk karsts, varat turpināt procedūru. Kājiņas iegremdē traukā ar parafīnu 4-5 reizes pēc kārtas, katru reizi gaidot pilienus no tiem. Kad parafīna slānis ir pietiekams, uz kājām uzlieciet īpašus plastmasas maisiņus (var izmantot plēvi) un uz augšu - termiskās zeķes. Maska ir jāglabā 10 līdz 20 minūtes, pēc tam noņemiet termosokus un maigi masēt kājas tieši caur paketēm - parafīns nedrīkst gulēt pietiekami daudz. Tad var noņemt parafīnu - ja maska ​​ir pareizi uzklāta, tad to būs viegli izdarīt. Izmantotais parafīns tiek izmests.

Kas attiecas uz termosokiem, tie ir jāiegādājas pēc mērķa - tie bieži tiek izmantoti skaistumkopšanas salonos un SPA. Šādas zeķes ir izgatavotas no augstas kvalitātes frotē auduma.

Ja jūs regulāri atkārtojat šīs maskas, jūs ne tikai atbrīvosies no kaitinošām zaigām, kukurūzām un raupjiem ādas slāņiem, bet arī padarīsit kājas mīkstu un maigu: asinsriti ādā uzlabosies un kļūs elastīgāka un jaunāka.

Galu galā, mūsu kājas nav vainojamas par to, ko mēs aizmirstam par viņiem: viņi uzticīgi kalpo mums katru dienu un ir pelnījuši, ka mēs rūpējamies par savu skaistumu un veselību. Un vasarā, kad varēsiet valkāt stilīgus sandales, jūs būsiet pārsteigti par apbrīnu, ko jūs aplūko visi ap jums, un jo īpaši vīrieši.

Autors: Gataulina Galina
Raksts ir aizsargāts ar autortiesībām un blakustiesībām. Lietojot un atkārtoti iespiežot materiālu, ir nepieciešama aktīva saite uz sievietes vietni inmoment.ru.

Atpakaļ uz ķermeņa kopšanas sadaļas sākumu Atpakaļ uz sadaļu Skaistums un veselība

Pēdu maskas: pēdu kopšanas līdzekļi mājās

Masāža, ietīšana, barojošas maskas kājām - visi šie kopšanas līdzekļi ne tikai nodrošina estētisku izskatu kājām, bet arī palīdz uzturēt pastaigas vieglumu un žēlastību. Īpaši jārūpējas par pēdām, kas ir pakļautas kukurūzai, plaisām, kukurūzām, kas cieš no pārmērīgas svīšanas un pietūkuma. Kosmētiskās procedūras palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, atslābina saspringtos muskuļus, atjaunot asinsriti.

Aprūpes funkcijas

Sausai, rūdītai pēdu ādai jābūt piesātinātai ar vitamīniem un barības vielām, mitrināt, notīrīt mirušā epidermas slāņus. Maskas ir vislabāk piemērotas šim nolūkam. Mājās ir viegli sagatavot šādas maskas, šim nolūkam ir piemēroti visvienkāršākie un pārbaudītie instrumenti.

Ja varikozas vēnas nav ieteicamas sasilšanas procedūras, turklāt jūs nevarat izmantot sastāvdaļas, kas paplašina asinsvadus: medu, sinepes, piparus, ķiplokus.

Mitrinošas maskas

Olīveļļas ietīšana

Uz ūdens peldes, apsildāms 2-3 ēdamk. l olīveļļa, uzklāta uz kājām ar vates tamponu, ietin ar plastmasas apvalku. Tad kājas tiek iesaiņotas siltā audumā. Uzglabāt maisījumu 2 stundas, pēc tam nomazgāt ar siltu ūdeni un ziepēm.

Medus maskas

• Ņem 2 ēdamkarotes medus, pievieno 6 ēdamkarotes augu eļļas un vienu rīvētu ābolu. Maisījums tiek uzklāts uz marles, piestiprināts pie kājām. Maska tiek turēta 30 minūtes, tad marle ar sastāvu tiek noņemta un skalota ar ūdeni istabas temperatūrā.
• Tas aizņem 5 ēdamk. l auzu, 4 ēd.k. l krējumu, pusi tējkarote svaigi spiestas citronu sulas, tējkaroti medus. Samaisa pārslas un krējumu, pagaidiet 15 minūtes, līdz pārslas uzbriest. Tad pievienojiet sulu ar medu, samaisiet. Uzklājiet iegūto sastāvu uz kājām, piesiet ar tīru marli. Pēc tam iet gulēt, pacelt kājas uz pacēlumu. Pēc 25 minūtēm maska ​​tiek noņemta, noskalota ar siltu ūdeni, pēc tam noskalota ar aukstu, slapjš un atrodas vēl 10 minūtes.
• Medus un kefīrs, ņemti par 1 ēdamk. l līdz 4 ēdamk. l., labi samaisa, pievieno 1 tējk. citronu sula. Uzklājiet uz kājām, apgulties, paceliet kājas, turiet maska ​​25 minūtes. Pēc tam nomazgājiet sastāvu un apgulties vēl 10 minūtes.

Cukini maska

Smalki sagriezti cukini, kas sajaukti ar augu eļļu, baro un mitrina ādu. Lai pagatavotu masku, pietiek ar 2-3 karotes cukini un 1 karoti jebkuras augu eļļas. Maisījums tiek uzklāts uz papēžiem un virsmām ar rūdītu ādu, ietīts ar plēves plēvi un atstāts 20 minūtes. Izskalot ar vēsu ūdeni.

Sasmalcināšana

Seklas plaisas uz papēžiem, starp pēdu pirkstiem, rupjajām zoles platībām var apstrādāt ar pīlinga maskām. Dziļo plaisu risināšana ir sarežģītāka, jo pastāv infekcijas risks. Ja pašapstrāde atklātajā brūcē var izraisīt piesārņojumu un nopietni kaitēt viņu veselībai. Nav vērts riskēt, un, ja plauksts uz papēža izraisa akūtas sāpes staigājot, tad jums jākonsultējas ar ārstu. Mājas pīlinga maskas lieliski saskaras ar nelielām plaisām.

Sīpoli un medus

Atgriež vārītu vai ceptu sīpolu un medus papēža kompozīcijas skaistumu. Pirms pīlinga procedūras kājām jābūt tvaicētām, lai mīkstu ādu mīkstinātu.

• Sīpolu cepšana vai gatavošana, biezeni ar dakšiņu;
• pievienot apmēram karoti dabiskā medus;
• kārtīgi samaisa;
• maisījums tiek uzklāts uz rupju ādu, kas ietīts ar plēves plēvi;
• atstājiet masku uz 40 minūtēm.

Mizošanas maskas noņem ar sausu drānu, pēc tam pēdas mazgā ar siltu ūdeni.

Tomāts un sāls

Šo skrubi var viegli pagatavot no nogatavināta vidēja izmēra tomāta un pusi tējkarotes sāls. Pīrāgais tomāts tiek pārkaisa ar sāli un uzklāts uz papēžiem. Pēdas ietin ar plēves plēvi, valkā kokvilnas zeķes. Pēc 20-30 minūtēm izņemiet masku, nomazgājiet silta ūdens paliekas.

Kartupeļi

Maska ir pīlinga un mīkstinoša iedarbība, labi saskaras ar nelielām plaisām uz papēžiem.

• Litrs labi nomazgātu kartupeļu mizu un sauju linšķiedras pārlej ūdeni un vāra, līdz bieza biezputra;
• nolaidiet pēdas 5 minūtes;
• valkāt kokvilnas zeķes vēl 20 minūtes, neslaukot maisījumu;
• noskalojiet ar siltu ūdeni.

Novērst svīšana kājām

• Sajauc 2 daļas jūras sāli ar 1 daļu olīveļļas;
• Uzklājiet maisījumu uz kājām un masāža 5 minūtes.

Pēc maskas ir lietderīgi izveidot jauku, siltu, relaksējošu pēdu vannu ar salvijas, mežrozīšu vai ozola mizas infūzijām. Ja pēdu svīšana ir saistīta ar nepatīkamu smaržu, tad vannai pievieno apelsīnu vai citronu mizas, un maskai pievieno lavandas ēterisko eļļu.

Skrubji

Lai noņemtu mirušo epidermu uz pēdām un pēdām, ir piemērots jebkurš dabīgs abrazīvais līdzeklis. Pēc pēdu apstrādes ar skrubjiem ir nepieciešami barojoši krēmi vai maskas. Šajā gadījumā pēc pēdu skrubināšanas daudz labāk ir absorbēt vitamīnu un to sastāvdaļas. Jebkurā virtuvē ir kafijas pamatnes, valrieksti, cukurs, sāls. Ar šo dabīgo abrazīvo vielu palīdzību tiek gatavotas skaistas kāju maskas.

• Cukuru un augu eļļu samaisa 2 līdz 1;
• sasmalcinātas piecu valriekstu starpsienas, kas saplīst ar neapstrādātu olu dzeltenumu;
• kafijas biezumus sasmalcina ar skābo krējumu, lai iegūtu biezu vircu un uzklātu uz papēžiem.

Jutīgai ādai

Sūkalas un medus

• Labi sajauc 100 g sūkalu un tējkaroti medus;
• uzklāj uz pēdu ādas;
• pēc 30 minūtēm izskalojiet ar vēsu ūdeni.

Toniks

Labi tonēti un baro ādas masku, kas izgatavots no ābolu sulas, augu eļļas, medus, kas ņemts 3 ēd.k. l : 5 ēd.k. l : 2 ēd.k. l Sastāvs tiek uzklāts uz 20 minūtēm, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni.

Atjaunojošas un tonizējošas maskas no tvaicētas zaļās tējas lapām un citrona mizas ir noderīgas pēdu ādai. Tējas lapas tiek ņemtas tūlīt pēc alus darīšanas. Maisījumam jābūt ērti siltam, tas paliek uz pēdu ādas 20-25 minūtes.

Barojošas maskas

Vistas siers un krējums

Noderīga mīkstinošai barojošai piena produktu masai. Īsā laikā ādas biezums un elastīgums atgriežas ādā. Šī efektīvā kosmētikas līdzekļa sagatavošanai pietiek ar četriem karotes biezpiena un diviem karotes krējuma. Masa uzmanīgi sagrauta un uzlikta kājām. Pēc tam apvelciet pēdas ar plēves plēvi un uzlieciet zeķes. Noņemiet sastāvu 30-45 minūšu laikā.

Olu dzeltenums un citronu sula

Baro un atgriežas pēdu elastīgajā kompozīcijā, kas sastāv no viena dzeltenuma, karotes citrona sulas un puslodes kartupeļu cietes. Kompozīcija tiek uzklāta uz attīrītas ādas, izturot laiku pirms maskas izžūšanas.

Parafīna terapija

Parafīna maskas baro, mitrina ādu, sasilda un atslābina pēdu muskuļus. Procedūru ir viegli veikt mājās. Parafīna vaska gabaliņi ievietoti speciālā vannā. Kaut arī parafīna vaski ir izkusuši, pēdu āda ir sagatavota procedūrai. Pirmkārt, tas tiek attīrīts ar skrubi, tad tiek uzklāts labs barojošs un mitrinošs krēms.

Pēc parafīna kausēšanas un sasniedzot komfortablu temperatūru vannā, lēnām nolaidiet kāju. Pēc 10 sekundēm kājas pamazām noņem no vannas un ļauj žāvēt plēvi. Tas tiek darīts vairākas reizes. Tad uz kājām ielieciet plastmasas maisiņu, iesaiņotu ar siltu drānu vai šalli, atstājiet 20-30 minūtes. Parafīna plēve izlīdzina sausas ādas smalkas grumbas, tonizē, atjauno ādu. Šādas maskas priekšrocības ir grūti pārvērtēt. Tas mazina kāju pietūkumu, cīnās ar sāls nogulsnēm, samazina sāpes artrīta gadījumā. Tomēr procedūrai ir kontrindikācijas:

Ādas uzkrāšanās uz kājām, plaisu parādīšanās uz papēžiem un nagiem var norādīt uz iespējamām veselības problēmām. Un, ja visi veiktie centieni nedod ilgtspējīgu rezultātu, droši vien jāpiesakās konsultācijai ar dermatologu un terapeitu, lai izslēgtu sēnīšu infekciju vai iekšējās slimības.

Pierādītas pēdu maska ​​Receptes mājās

Šajā rakstā mēs runāsim par mūsu kājām. Īpaši uzmanīgi analizējam maska ​​maskām mājās, to veidus un sekas, ko tās dod mums. Mūsu ķermeņa ādai nepieciešama regulāra aprūpe. Tas ir kā doties uz sporta zāli. Ietekme būs regulāra prakse.

Šodien mēs runājam par pēdu ādu. Mēs visi vēlamies sagatavot kājas vasarai, bet daudzi no mums aizmirst, ka ziemas un rudens pēdu ādai nepieciešama aprūpe. Ja jūs vienmēr dodat kājām nepieciešamo aprūpi, tad jums nebūs zvanu, kukurūzu, plaisu vai kārpu plaisas. Kāju āda vienmēr priecēs Jūs ar patīkamu krāsu, silkumu un elastību.

Pēdu kopšanas padomi

1. Pirmā procedūra ir kāju vanna. Atcerieties, cik patīkami tas ir pēc darba dienas, lai pazeminātu kājas vannā ar jūras sāli un eļļu. Tad kājas kļūst mīkstas, patīkamas, gludas. Tam ir ļoti labvēlīga ietekme uz pēdu ādu. Kājas ir tvaicētas, un tas palīdz mums atbrīvoties no kukurūzām.

Paņem 15 minūšu pēdas vannu vai līdz natoptish nebūs balts. Kāju vannā var būt relaksējoša, attīroša, nomierinoša, tonizējoša iedarbība. Viss būs atkarīgs no izvēlētajām sastāvdaļām. Tīrīšanai, piemēram, jūs varat pievienot soda, jūras sāls ir piemērots tonizēšanai, kā arī stiprināšanai - adatas vai kumelīte.

Ja jūs nolemjat ierasties uz salonu, tur jūs varat veikt pīlingu vannu ar īpašām zivīm.

2. Pēc tīrīšanas ir pēdu pīlinga vai pīlinga posms. To var nomainīt ar maskām. Pīlinga galvenā iezīme ir ādas attīrīšana no atmirušām šūnām, kas rada skrubu. Masai ir plašāka iedarbība uz mūsu ādu. Bet tomēr, ja vēlaties sasniegt pīlinga efektu, tad pīlings nebūs vienāds.

Nekavējoties jānorāda, ka kājām, ko var izdarīt salonā un mājās, ir jārīkojas. Ja jūs nolemjat mizu mājās, jums būs nepieciešama kāju skrubis, pumeka un pedikīra suka. Birstes ir jāiegādājas, bet jūs varat to izdarīt pats.

Lai pagatavotu skrubi, jums ir jāņem granulas. Tas var būt maltā kafija, rīsi, jūras sāls, malti olu čaumalas un rieksti. Jūs varat sajaukt graudainas sastāvdaļas ar augu eļļu, krējumu.

Mājās varat izvēlēties sev piemērotākos komponentus. Turklāt jūs ietaupīsiet naudu un laiku, ko pavadīsiet salonā. Mājas pīlinga efekts nebūs sliktāks un dažreiz pat labāk.

Īpaši pēdējā laikā ir bijušas dažādas interesantas lietas. Piemēram, zeķes pīlēšanai. No tiem iegūtais efekts ilgst pusgadu. Tas nekādā ziņā nav pedikīra alternatīva. Bet, lai veiktu šādu dziļu pīlingu, ir noderīga vismaz 2 reizes gadā.

3. Nākamais aprūpes posms ir masāža un krēma uzklāšana uz kājām un pēdām. Masāža uzlabo asins plūsmu, mazina nogurumu, uzlabo daudzus procesus organismā un kāju āda kļūst gluda un elastīga. Masāžas kustības palīdzēs atpūsties, un krēms baro ādu.

Masāža var tikt izmantota arī skrubja uzklāšanā, tā labi attīra ādu un noņems ragveida daļiņas.

Skatiet videoklipā, kā veikt sevis pēdu masāžu:

4. Mūsu kāju skaistums lielā mērā ir atkarīgs no nagiem. Tāpēc viņiem arī jāpievērš pienācīga uzmanība. Toenails nedrīkst būt ļoti īss, lai tās neattīstītos ādā. Kutikulu jāpārklāj ar eļļu, un tad ar koka nūju uzmanīgi jāpārvieto. Pašiem nagiem jābūt nostiprinātiem ar īpašiem līdzekļiem, lai stiprinātu pret trauslumu. Lai aizsargātu vidi no nagiem, ir ieteicams lakot.

Kā veikt pedikīru mājās, skatiet videoklipu:

Masku veidi

Pašlaik kājām ir ļoti daudz masku. Daudzas maskas uz mūsu ādas iedarbojas uzreiz no vairākām pusēm. Tāpēc mēs vispirms runājam par masku veidiem un pēc tam par populārajām receptēm.

• Izšūšanas maskas ir skrubji, par kuriem mēs jau esam runājuši. Mums ir jāatjauno mūsu āda. Šādas maskas izglābs jūs no mirušām šūnām, kukurūzām.
• Mīkstinošas maskas. Āda uz kājām un it īpaši uz kājām ir pakļauta smagai slodzei, tāpēc bieži sastopamies ar to, ka āda kļūst rupja un krekinga. Šādā situācijā noderēs mīkstinošās maskas. Galu galā, katra sieviete sapņo par laimīgu, mīkstu, patīkamu, gludu, burvīgu kāju īpašnieku.
• Barojošas un mitrinošas maskas. Bieži āda uz papēžiem plīst, žūst. Šajā gadījumā jūs iegūsiet mitrinošas un barojošas maskas. Daudzi iesaka tos darīt tikai vasarā. Bet es domāju, ka jūs piekritīsiet, ka āda prasa aprūpi visu gadu.

Mājas receptes

Pēdējā laikā parafīna maskas ir kļuvušas populāras lietošanā. Tos izmanto rokām, sejai, kājām, ķermenim. Viņiem ir pietiekami liela ietekme. Parafīna maskas uzlabo asinsriti, stimulē vielmaiņu, mitrina ādu. Šī procedūra rada pirts efektu.

Par šādām maskām parafīnu ieteicams iegādāties aptiekā, jūs varat izmantot aromatizētu parafīnu vai pievienot ēterisko eļļu. Pirms maska ​​ir jātīra āda, izkausējiet parafīna vasku. Pirms maska ​​uzklāšanas uz kājām ir jākontrolē plaukstas locītava, ka tā nav karsta. Kājām jābūt iegremdētām parafīnā 3-4 reizes. Pēc katras niršanas, pagaidiet, līdz parafīns nokrīt. Pēc tam apvelciet kājas filmā vai maisos un uzlieciet siltas zeķes. Caur zeķēm, lai panāktu vislabāko efektu, jums ir nepieciešams masēt kājas. Maska jāglabā 15-20 minūtes, tad parafīns jānoņem un jāizmet.

1. Aspirīna maskas ir labi pieprasītas. Jums jālieto 10 tabletes no acetilsalicilskābes, sasmalcina. Uz iegūto pulveri pievienojiet 2 ēdamk. l citronu sula un 2 ēd.k. l ūdens. Maisījumu uzklāj uz kājām, ietiniet kājas celofānā un valkājiet siltas zeķes. Tātad, staigāt 20 minūtes, tad maska ​​jānomazgā, pumeks jānoņem atmirušai ādai un jāpielieto mitrinātājs.
2. Maska no plaisām uz papēžiem. Jums jāieņem 1 ēdamk. rīcineļļa un medicīniskais spirts, 1 tējk. sasmalcinātas kumelīšu ziedi, 4 tējk. talka pulveris Pēc tam samaisiet sastāvdaļas un uzklājiet uz papēžiem. Masku nomazgājiet pēc 20 minūtēm.
3. Barojoša maska ​​kājām. Maskas sastāvā ir 1 ēdamk. l olīveļļa, 1 olas dzeltenums un 1 tējk. krējumu. Sastāvdaļas sajauc un uz 30 minūtēm uzliek uz pēdu ādas, uzliekot somas un siltas zeķes. Maska lieliski baro rupjo ādu un palīdz atbrīvoties no dabiskās ādas.
4. Mitrinoša maska ​​ar auzu. Maskai jālieto 3 ēdamk. l auzu (tas ir putra, vārīts ūdenī), 1 ēd.k. l linu sēklu eļļa (vai jebkurš cits dārzenis). Masku uzliekam uz kājām, uzliekam somas un siltas zeķes un staigājam 2 stundas. Maska ir piemērota sausai ādas pēdai, ietaupa no nelielām plaisām.
5. Rīcineļļa nogurušām kājām. Pēc vannas ieteicams ieeļļot kājas eļļu. Pēc 15 minūtēm notiks nogurums.
6. Maska 3 in 1. Ir nepieciešams lietot 2 ēdamk. l maltā kafija, 2 ēd.k. l jūras sāls, 1 ēd.k. l kanēlis Sastāvdaļas sajauc, pievieno olīveļļu, lai iegūtu suspensiju. Uzklājiet masku no pirkstiem līdz ceļgaliem un ietiniet ar plēves plēvi. Maska turiet 20 minūtes, pacelta kājas. Kanēlis palīdz novērst pietūkumu un tonizēt ādu, jūras sāli un kafiju, un eļļa baro kāju ādu.
7. Lai pārvarētu kāju svīšanu un padarītu pēdas ādu elastīgu, izveidojiet māla masu. Māls ir jāatšķaida ar ūdeni un uzliek uz kājām 20 minūtes. Maska ieteicama 2 reizes nedēļā. Šim nolūkam kosmetologi piedāvā zilu mālu, to var pielietot visā ķermenī. Papildus tam, ka māls ietaupa no sviedriem, tas ietaupīs no tūskas, uzlabos mikrocirkulāciju, un jūs saņemsiet ātru ādas balināšanas efektu.
8. Mitrinoša maska ​​ar medu. Berzējiet vienu ābolu, pievienojiet tam 2 ēdamk. l medus un 6 ēdamk. l jebkura augu eļļa. Sastāvdaļas ir jāsamaisa un jāpārklāj uz marles, un viņa ietīt kāju. Maska jāsaglabā 20 minūtes un pēc tam jānomazgā ar ūdeni.
9. Aloe sula mitrina papēdus. Paņemiet pāris alvejas lapas, sagrieziet un vienkārši izvelciet papēžus ar sulu un atstājiet nakti. Papildus papēžiem, jūs varat uzlikt sulu uz citām cietinātām vietām uz pēdu ādas. No rīta kāju āda būs mīksta un patīkama.

Ja jūs atstājat pēdu ādu bez rūpēm, parādīsies laiks, kukurūzas, kukurūzas, plaisas. Dažos gadījumos var parādīties tādas slimības kā sēne vai kārpas.

Katru dienu jūsu kājām ir milzīgs stress. Tavs uzdevums ir nodrošināt pareizu kāju aprūpi, un jums nebūs nepatīkamas problēmas. Galu galā ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt.

Skatiet jūs jaunos rakstos, ja informācija jums šķiet noderīga, jūs varat dalīties ar draugiem un abonēt atjauninājumus, lai nepalaistu garām jaunas publikācijas.

Pēdu maskas receptes mājās

Apakšējo ekstremitāšu āda pastāvīgi tiek pakļauta ārējai videi, kā rezultātā pasliktinās tās stāvoklis, parādās pārmērīga sausība, plaisas, graudi un citas problēmas. Lai tos novērstu, ieteicams regulāri veikt kāju maskas mājās.

Kāpēc pēdas ir jārūpējas?

Cilvēki maz domā par to, ka viņu kājām ir rūpīga aprūpe ne mazāk kā sejas āda. Daudzas ir tikai parastas ūdens procedūras. Turklāt lielākā daļa valkā neērti apavi, sievietes dod priekšroku augstpapēžu apaviem.

Tas viss noved pie ādas raupjuma: tas kļūst blīvs, kājām ir defekti. Bet papildus kosmētikas neērtībām, aprūpes trūkums par apakšējo ekstremitāšu epidermu var izraisīt ādas patoloģiju attīstību.

Ādas kājām bija mīksts un veselīgs, jums ir nepieciešams pastāvīgi rūpēties par tām. Šim nolūkam svarīgas ir ne tikai ūdens procedūras, bet arī kāju vannas un maskas. Pēdējā iespēja ir visizdevīgākā, jo ar tās palīdzību ir iespējams sasniegt maksimālo pozitīvo rezultātu.

Maskas palīdz mazināt smaguma sajūtu kājās, mīkstina ādu, novērš kukurūzas izskatu, zvīņas, raupjumus.

Masku veidi

Atkarībā no tā, kādu efektu persona vēlas, tiek izmantoti vairāki maskas procedūru veidi.

Uzturvērtība

Barojošas maskas parasti satur taukus, visbiežāk dažādas eļļas. To sastāvs atšķiras dažādos noderīgos komponentos. Tas viss palīdz nodrošināt vāku ar vērtīgiem elementiem, tādējādi izvairoties no sausas ādas, plaisāšanas, kukurūzas un citiem defektiem.

Sasmalcināšana

Šādas maskas pēc būtības ir pīlings, ko izmanto dziļai ādas attīrīšanai. Viņi atbrīvojas no mirušām šūnām, palīdz atjaunināt epidermu. Tā kā mājās tiek izmantoti pīlinga sejas maskas, tiek novērsta zvīņu, cūku un citu apvalka izpausmju parādīšanās.

Toniks

Šīs maskas ļauj atbrīvoties no smaguma sajūtas kājās, mazina nogurumu, mīkstina ādu. Tos bieži lieto pēc darba dienas, lai mazinātu spriedzi no apakšējām ekstremitātēm.

Mitrinātāji

Kāju āda pastāvīgi tiek pakļauta stresu un ārējās vides nelabvēlīgajai ietekmei. Tas ietekmē tā stāvokli: vāks kļūst sauss, uz tā parādās plaisas, kas staigāšanas laikā rada diskomfortu.

Mitrinošas maskas palīdz novērst šādas problēmas. Tie nodrošina epidermu ar mitrumu, novērš pārmērīgu ādas sausumu un veicina tās mīkstināšanu.

Ārstēšana

Šādas maskas tiek izgatavotas, pamatojoties uz ārstnieciskiem augiem, kuriem piemīt dzīšanas brūces. Ar savu palīdzību jūs varat paātrināt procesu, kā atbrīvoties no plaisām uz papēžiem, dažādiem izcirtņiem un citiem nobrāzumiem.

Kāju maskas lietošanas noteikumi

Procedūras laikā jāievēro šādi svarīgi ieteikumi:

• Pirms maskas uzklāšanas rūpīgi nomazgājiet kājas.
• Pirms procedūras veiciet kāju ādu, lai iztīrītu pēdu ādu. Tas ļauj sasniegt maksimālu efektu.
• Pēc produkta uzklāšanas ir nepieciešams apvilkt kājas ar plēves plēvi, polietilēnu un siltu drānu.

Pēc kosmētiskās masas pabeigšanas ekstremitātes jāmazgā ar ūdeni, pēc tam jāapstrādā ar krēmu un relaksējošu masāžu.

Maskas ar raudzētiem piena produktiem

Šāda veida līdzekļi satur pienskābi. Pateicoties viņai, viņa spēs viegli atbrīvoties no kājiņu ādas keratīna slāņa.

Maska ar kefīru

Lai sagatavotu vielu, ēdamkarote kefīra tiek sajaukta ar tējkaroti sāls un 100 g auzu. Atstājiet masu uz brīdi, lai uzbriest. Pēc tam kompozīcija tiek uzklāta uz kājām, kas iesaiņota ar plēvi. Noņemts pēc 60 minūtēm.

Maska ar skābo krējumu

Šis rīks ir īpaši piemērots cilvēkiem ar sausu ādu. Procedūrai ieteicams lietot ne tīru krējumu, bet arī pievienojot papildu sastāvdaļas. Uzlabojiet efektu ar maltas kafijas vai kukurūzas putraimu. Maska tiek uzklāta uz kājām un turēta pusstundu.

Biezpiena trio

Maskām izvēlēties mājās gatavotu biezpienu bez piedevām. 100 g piena produktu sajauc ar četrām ēdamkarotēm kefīra un viena citrona svaigi spiestas sulas. Uzklājiet masu uz kājām un turiet 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni.

Zāļu maskas

Par tonizējošo un terapeitisko efektu bieži izmanto instrumentus, kuru pamatā ir ārstniecības augi. Daudzi garšaugi palīdz paātrināt ādas bojājumu sadzīšanu, paaugstināt toni, mazināt spriedzi un nogurumu.

Maska ar strutene

Šī iekārta ir pieejama gandrīz katrā pagalmā, bet maz to pievērš uzmanību. Bet tam ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības, kas ļauj to izmantot kosmētikas un medicīnas vajadzībām.

Kā strutene ir sastāvdaļas, kas nomāc iekaisumu, paātrina brūču dzīšanu, iznīcina patogēnus.

Lai pagatavotu masku, izmantojot svaigu zāli, nododiet to pa blenderi un ielieciet uz kājām, tad ietiniet ar plēvīti. Turiet masu uz pusstundu, pēc tam nomazgājiet un ieeļļojiet ādu ar krēmu.

Maska ar plantainu

Procedūra ar šo augu palīdzību palīdz novērst vai novērst plaisas kāju papēžos. Lai sagatavotu rīku, samaisiet 20 g miltu, 10 g dadzislapu un tādu pašu zaļo sīpolu daudzumu. Visi augi tiek ievietoti sasmalcinātā veidā. Iegūtais maisījums tiek novietots uz pārsēja un iesaiņots. Ieteicams arī no zeķes valkāt zeķes.

Maskas ar labību

Labība - viens no noderīgākajiem produktiem, bagāts ar vērtīgiem komponentiem. Uzklājiet tos ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī ādas kopšanas kosmētikas procedūrās.

Auzu maska

Lai sagatavotos, ņemiet 3 ēdamk. l auzu un samaisa tos ar lielu karoti riekstu, tādu pašu daudzumu skābo krējumu. Rūpīgi samaisa, lai iegūtu viendabīgu masu. Tad ielieciet uz kājām, turiet 20 minūtes.

Maska ar graudaugu

Recepte nozīmē sekojošu: 5 ēdamkarotes auzu un 2 ēdamk. karotes augu eļļas. Pārslas ir iepriekš vārītas. Masa uzliek kāju ādu un atstāj stundu.

Maska ar mannas un jūras sāli

Par pēdas procedūru sagatavojiet pusglāzi mannas putraimu, 2 ēdamk. l sāls, 1 ēd.k. l krējumu. Visas sastāvdaļas sajauc, līdz viendabīga masa. Ja vēlaties, un ja nav alerģiskas reakcijas, jūs varat pievienot nedaudz medus.

Produkts tiek uzklāts uz pēdu ādas, iesaiņots filmā, ievietots zeķēs un atstāts 20 minūtes.

Kukurūzas maska

Rīks ir pagatavots no stikla rupja maluma miltiem un 500 ml piena. Sastāvdaļas tiek samaisītas un vārītas 5 minūtes, nepārtraukti maisot. Ļauj atdzist līdz komfortablai temperatūrai un pievieno 2 lielus karotes šķidrā medus. Produkts ir labi sajaukts, uzklāts uz ādas, turiet pusstundu.

Dārzeņi

Svaigi dārzeņi satur lielu daudzumu noderīgu vielu, kas nepieciešama ādai. Tāpēc līdzekļi, kas sagatavoti uz to pamata, nodrošina segumu ar uzturu, mitrina un tonizē.

Ar gurķi

Par pēdas procedūru, ņem svaigu gurķi, nodot to caur rīve. Pievieno 3 ēdamkarotes skāba krējuma, 2 lielus karotes citrona, samaisa un uzliek uz kājām 20 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Ar cukini

Dārzeņu sasmalcina, izlaiž cauri gaļas mašīnai, izplatās uz marles un apvīti ap kājām. Augšējā izolēta ar zeķēm. Masu turiet 30 minūtes.

Ar sīpoliem un medu

Maska, kas balstīta uz norādītajām sastāvdaļām, tiek sagatavota saskaņā ar šādu shēmu: sīpolu cep cepeškrāsnī vai vāra, pēc tam mīca. Pievienojiet tam nelielu karoti šķidra medus, kārtīgi samaisiet. Iegūtais rīks tiek pielietots vāka problemātiskajās zonās, iesaiņots filmā un atstāts 40 minūtes.

Ar tomātu un jūras sāli

Vidēja lieluma tomāti tiek mīcīti, lai iegūtu suspensiju, pievieno pusi tējkarotes jūras sāls un izplatītu iegūto vielu uz kājām. Augšpusē iesaiņotas plēves un valkāt zeķes. Procedūra ilgst pusstundu, pēc tam masu noskalo ar siltu ūdeni.

Ar kartupeļiem

Lai sagatavotu šo pīlinga un mīkstinošo masku, sekojiet šim norādījumam: 1 kg mizu no kartupeļiem un nedaudz linu sēklu pārlej ar ūdeni, uzliek ugunī un vāra, līdz iegūst biezu putru. Ļauj aģentam atdzist un nolaidiet kājas uz 5 minūtēm.

Aspirīna maska

Acetilsalicilskābe ir labs palīgs, lai novērstu un novērstu ādas nelīdzenumu kājās. Šī iemesla dēļ to bieži izmanto masku sastāvā. Lai sagatavotu sasmalcinātas 10 tabletes, pievienojiet ēdamkaroti citrona sulas un tīra ūdens.

Iegūtais rīks tiek uzklāts uz vāka, ietin kāju celofānā un valkā zeķes. Saglabājiet masku 20 minūtes. Tad jums ir jānomazgā ar instrumentu ar siltu ūdeni, notīriet pumeka pēdu un uzklājiet barojošu krēmu.

Maska ar maltu kafiju

Šāda procedūra rada lielisku pīlinga efektu, palīdz atbrīvoties no mirušo šūnu ādas. Turklāt maska ​​ir patīkama smarža, bet tai ir iespēja uzkrāt plaisas uz kājām, ja tādas ir.

Kosmētika ir sagatavota šādās proporcijās (mērvienība ir ēdamkarote):

• maltā kafija - 5;
• sāls - 2;
• kanēlis - 2;
• olīveļļa - 1.

Masa smērēt uz kājām, turiet 20 minūtes.

Parafīna sesijas

Kāju procedūras ar parafīnu var nodrošināt ādai mitrumu, uzturu, novērst muskuļu audu sasprindzinājumu. Jūs varat izveidot šādu maska ​​mājās. Lai to izdarītu, izpildiet norādījumus:

1. Parafīna masu sasmalcina gabalos, ievieto traukā un uzliek ugunsgrēka kausēšanai.
2. Šajā laikā pēdas āda ir sagatavota procedūrai: tā tiek attīrīta ar skrubi un apstrādāta ar mitrinošu krēmu.
3. Kad parafīns kūst un masa kļūst ērta, nolaidiet kājas.
4. Pēc 10 sekundēm pēdas tiek noņemtas no vannas, bet tās nav noslaucītas, bet dod iespēju sacietēt.
5. Atkārtojiet to vairākas reizes.
6. Aptiniet kājas ar polietilēnu, ietiniet audumā un atstājiet uz pusstundu.
7. Noņemiet parafīna slāni.

Viela palīdz atbrīvoties no mazām grumbām, padara ādu veselīgāku, tonizē, uzlabo muskuļu tonusu. Maska novērš arī tūsku, novērš sāls nogulsnes, mazina sāpes. Bet jūs nevarat veikt procedūru visiem cilvēkiem.

Ir aizliegts lietot parafīnu diabēta, paaugstināta asinsspiediena, varikozas vēnas, ādas patoloģiju un integritātes integritātes pārkāpumu dēļ.

Kontrindikācijas

Ierobežojumi maska ​​izmantošanai kājām, kas saistītas ar izmantotajiem līdzekļiem. Cilvēkiem, kas cieš no alerģiskas reakcijas, nevajadzētu izvēlēties sastāvdaļas, kuras viņi nepanes.

Arī kontrindikācijas ir saistītas ar ekstremitāšu ādas stāvokli. Ja tam ir plaisas, izcirtņi un citi nobrāzumi, tad masku izmantošana ir aizliegta.

Rupjības novēršana uz kājām

Lai izvairītos no cietu vietu parādīšanās uz zolēm un citām ekstremitāšu daļām, katrai personai jāpievērš lielāka uzmanība pēdu kopšanai, proti:

• Ikdienas ūdens apstrāde.
• Regulāri veiciet kāju vannas.
• Palutiniet kājas ar dažādām sekām.
• Izvēlieties ērtus apavus, neierobežojot kājas.
• Atteikties no bieža augstpapēžu lietošanas.
• Lai veiktu pēdu masāžu.
• Savlaicīgi iesaistīties ādas patoloģiju ārstēšanā.

Rupju zonu parādīšanās uz kāju ādas ir ne tikai ārējs defekts, kas noliedz pēdu skaistumu, bet arī nepatīkamas sajūtas kustības laikā. Lai novērstu ekstremitāšu ādas problēmas, rūpīgi jārūpējas par viņu.