Grūtniecība ir ļoti svarīgs periods sievietes dzīvē. Godīga dzimuma pārstāvis, uzzinājis, ko viņa nēsā ilgi gaidītā bērna sirdī, piedzīvo daudzas pozitīvas emocijas. Tomēr viņa nevar iedomāties, kādus pārsteigumus viņai būs jāsaskaras, kamēr viņa nēsā bērnu. Pirmais ultraskaņu, kad jūs varat redzēt savu mazuli, viņa pirmo maisījumu - laimīgākos brīžus. Bet diemžēl katrai sievietei 40 nedēļu laikā jāsaskaras ar nepatīkamiem pārsteigumiem. Viens no tiem ir aizcietējums grūtniecības laikā. Viņi ir ne tikai neērti, bet arī bīstami sievietei, kas atrodas stāvoklī.
Aizcietējuma simptomi grūtniecības laikā
Katrai personai zarnu kustības biežums ir individuāls. Kāds zarnu kustības notiek 2-3 reizes dienā, un kāds - pēc 2 dienām. To uzskata par normālu. Daudzi cilvēki cieš no aizcietējumiem, bet topošajām māmiņām šī problēma ir daudz lielāka.
Galvenie aizcietējuma simptomi grūtniecības laikā:
- izmaiņas defekācijas biežumā;
- neliels daudzums fekāliju;
- sauss un ciets izkārnījums;
- klātbūtne pēc nepilnīgas zarnu kustības sajūtas.
Sieviete pozīcijā var parādīt visas šīs zīmes vai tikai dažas no tām.
Aizcietējuma cēloņi grūtniecības laikā
Skaistās cilvēces puses pārstāvji, kas gaida bērnu, aizcietējuma cēloņi var būt atšķirīgi. Viens no tiem ir progesterona līmeņa paaugstināšanās organismā. Šim hormonam ir relaksējoša ietekme uz zarnu muskulatūru (tās peristaltika tiek traucēta, rodas hipotensija).
Aizcietējuma cēlonis grūtniecības laikā var būt dzelzs un kalcijs. Tie ir izdevīgi mikroelementi, kas nepieciešami sievietēm. Ārsti pat dažreiz īpaši parakstītas zāles, kas satur dzelzi un kalciju.
Grūtnieces nav pietiekami mobilas. Daži ar draudētu aborts ir gultas atpūtā. Tā ir zema fiziskā aktivitāte, kas var izraisīt aizcietējumus.
Grūtniecības laikā mātes mātei jāuzrauga diēta. Šķidruma trūkuma dēļ zarnu kustība var būt lēna un sarežģīta.
Aizcietējums grūtniecības laikā var notikt arī anālās zonas slimību dēļ. Piemēram, anālās plaisas vai hemoroīdi var izraisīt šo nepatīkamo parādību.
Grūtniecība nav bez stresa. Tās rodas ķermeņa fizioloģiskās pārstrukturēšanas, bailes no dzemdībām, domas par gaidāmām bezmiega naktīm un citām bažām. Pieredze negatīvi ietekmē zarnu kustības biežumu.
Kādas ir bīstamas aizcietējumi grūtniecības laikā?
Sievietes, kas nekad agrāk nav cietušas no lēnas un sarežģītas iztukšošanas, var to izdarīt, kad bērns tiek pārvadāts agrīnā periodā. Daudziem no viņiem grūtniecības laikā grūtniecības laikā rodas aizcietējumi. Šī nepatīkamā parādība neizturas pilnībā. Aizcietējums nākamajai mātei un viņas nedzimušajam bērnam ir īpaši bīstams.
Sakarā ar grūtībām ar sievietes ķermeņa iztukšošanu, kaitīgas vielas, kas rodas, pārtraucot pārtiku. Tie, kas atrodas zarnās, uzsūcas asinīs caur sienām. Tas var negatīvi ietekmēt māti un augli.
Aizcietējums var izraisīt lielu diskomfortu. Sieviete, kas atrodas stāvoklī, var sajust smagumu kuņģī, sāpes. Tas viss var izraisīt nevēlamu pieredzi un neapmierinātību.
Daudzas sievietes ir norūpējušās par jautājumu, vai grūtniecības laikā ir iespējams sāpēt ar aizcietējumiem. Laika posmā bērna mēģinājumi nav vēlami. Ja sievietei ir jācenšas smagi un reti, tad tas neradīs nopietnas problēmas. Regulāra aizcietējumi ir bīstami, jo sasprindzinājums vēdera muskuļos var izraisīt hemoroīdus vai aborts.
Sastrēgumi zarnās var izraisīt komplikācijas. Piemēram, proktosigmoidīts (taisnās zarnas iekaisums un sigmoidais resnās zarnas), sekundārais kolīts, paraproctīts (periostracisko audu iekaisums), ilgstoša aizcietējums var rasties.
Produkti no aizcietējumiem grūtniecības laikā
Ne visas sievietes zina, ko darīt ar aizcietējumiem grūtniecības laikā. Pārtikai ir liela nozīme to ārstēšanā. Grūtniecei jāietver uztura pārtika, kurā ir vielas, kas veicina zarnu kustību. Jums jāzina arī par pārtiku, kuras lietošana var izraisīt aizcietējumus.
Veicināt zarnu kustību:
- neapstrādāti dārzeņi un augļi;
- melnā maize;
- maize ar klijām ievērojamos daudzumos;
- žāvēti augļi (īpaši plūmes);
- griķi, auzu pārslas, miežu putraimi;
- gaļa ar lielu saistaudu daudzumu.
Šie produkti no aizcietējumiem grūtniecības laikā jāiekļauj jūsu izvēlnē.
Grūtniecēm, kuras sūdzas par aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos, jāierobežo to patēriņš vai jāizslēdz no uztura bagāta pārtika ar daudz šķiedrvielām.
Nepieciešams atteikt ēdienus no spinātiem, skābenēm, kāpostiem, pupiņām, kas izraisa paaugstinātu gāzes veidošanos.
Ja iespējams, daži ēdieni ir jāizslēdz no diētas, kas ir nobrāzts (jo īpaši mannas putraimi un rīsu biezputra), viskozas konsistences vielas (piemēram, gļotādas zupas). Dažas grūtnieces nezina, vai grūtniecības laikā kakao un stipra melnā tēja ir aizcietējums, un izmantojiet šos dzērienus. Faktiski, tie ir jāizņem no savas izvēlnes, jo tie tikai novērš zarnu kustību.
Grūtniecei dienā jādzer 1,5-2 litri šķidruma. Tas var būt vienkāršs ūdens, sulas, piena produkti. Jāatceras, ka tik daudz šķidruma var patērēt, ja nav kontrindikāciju: sirds slimības vai tūska. Vairāk par tūsku grūtniecības laikā →
Medikamenti aizcietējumiem grūtniecības laikā
Kā jūs zināt, sievietes, kas ieņem zāles, ir nevēlamas, jo tās var negatīvi ietekmēt augli. Tad kā ārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā? Ja ir nopietnas indikācijas, preparātus drīkst parakstīt tikai ārstējošais ārsts. Nekādā gadījumā nav nepieciešams pašārstēties. To darot, jūs varat tikai kaitēt sev un nedzimušam bērnam.
Gandrīz visas tabletes aizcietējumiem grūtniecības laikā ir kontrindicētas. Vielas, kas veido lielāko daļu zāļu, kairina resnās zarnas receptorus. Tas veicina tās peristaltikas stiprināšanu. Grūtniecēm medikamenti var izraisīt dzemdes tonusa pieaugumu un tā kontrakciju, un rezultāts var būt aborts. Vairāk par dzemdes toni →
Grūtniecības laikā ārsti var noteikt glicerīna svecītes aizcietējumiem. Viņi viegli kairina taisnās zarnas receptorus un neietekmē dzemdes tonusu.
Tādējādi narkotiku lietošana grūtniecības laikā ir nedroša. Narkotikas var izraisīt spontāno abortu, augļa attīstības traucējumus. Gaidoša māte, kas sapņo par veselīgu bērnu, nedrīkst lietot zāles bez ārsta receptes. Tikai speciālists var noteikt, vai ir nepieciešams ārstēt aizcietējumus grūtniecības laikā ar narkotikām, vai arī jūs varat to darīt bez tiem.
Tautas aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā
Labs un drošs tautas līdzeklis pret aizcietējumiem ir žāvētas plūmes. Lai to sagatavotu, jums ir jāņem 100 g mazgātu žāvētu augļu, 100 g auzu pārslu un 100 g cukurbiešu. Sajauciet visas šīs sastāvdaļas, iegremdējiet tās katliņā un ielej 2 litrus ūdens. Plūmes, auzu pārslas un bietes karsē vienu stundu. Pēc tam ievelciet buljonu un ielieciet ledusskapi. Pirms gulētiešanas jums vajadzētu dzert 1 glāzi.
Palīdz arī no aizcietējumiem grūtnieces plūmēm, žāvētām aprikozēm un rozīnēm ar medu. Lai pagatavotu šo maisījumu, būs vajadzīgi žāvēti augļi (katrs 100 g) un 2 ēd.k. l medus Plūmes, žāvētas aprikozes un rozīnes rūpīgi nomazgā un sasmalcina. Pēc tam pievienojiet medu un kārtīgi samaisiet. Šis rīks ir ieteicams lietot pirms gulētiešanas līdz 2 tējk., Dzerot to ar siltu ūdeni.
Ir vērts atzīmēt, ka daži tautas aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā ir aizliegti (piemēram, senna lapas, rabarberi, smiltsērkšķu miza, Zhoster augļi).
Aizcietējuma novēršana grūtniecības laikā
Grūtniecēm var nebūt aizcietējuma, ja tās ievēro noteiktus profilakses pasākumus.
Pirmkārt, pievērsiet uzmanību diētai. Diēta ir jāietver pārtikas produkti, kas satur daudz šķiedrvielu. Tas uzlabo gremošanas procesu. Ir vēlams, lai ikdienas ēdienkartē būtu šķidrums (piemēram, zupa vai borscht). No uztura ir jāizslēdz produkti, kas veicina aizcietējumu.
Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanas režīmam. Daudzas sievietes baidās izmantot daudz šķidrumu, jo var rasties tūska. Tas ir pilnīgi nepareizi. Grūtniecei vajadzētu dzert pietiekami daudz ūdens. Sāļus saturošus pārtikas produktus vajadzētu izslēgt no patēriņa. Tas ir nepieciešams, lai sāls nesaglabātu ūdeni organismā.
Lai izvairītos no smagas aizcietēšanas grūtniecības laikā, Jums vajadzētu pārvietoties pēc iespējas vairāk. Mūsdienu moms ir mazkustīgas. Kāds baidās atkal pārvietoties, uzskatot, ka kustības var kaitēt bērnam, un kāds ir vairāk aizņemts, sazinoties sociālajos tīklos.
Fiziskās aktivitātes trūkums izraisa gremošanas palēnināšanos. Protams, tādā stāvoklī, kur jūs nedarīsiet skriešanu vai dažus sarežģītus vingrinājumus, bet nevajadzētu aizmirst par kājām svaigā gaisā, parastu staigāšanu.
Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka visatbilstošākā iespēja, kuras dēļ sieviete, kas atrodas amatā, var izvairīties no sarežģītas iztukšošanas, ir profilakse. Ja jums vēl bija jātiek galā ar aizcietējumiem grūtniecības sākumā vai vēlāk, tad var izmantot tautas aizsardzības līdzekļus.
Tomēr jāatceras, ka ne visi no tiem ir nekaitīgi. Nebaidieties apmeklēt ārstu. Viņš var ieteikt labu un drošu pretlīdzekli aizcietējumiem grūtniecības laikā, un, ja nepieciešams, viņš parakstīs zāles un paskaidros, kā to lietot.
Efektīvi caurejas līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā
Problēmas ar regulāru zarnu kustību grūtniecēm var izraisīt ķermeņa intoksikāciju, kā arī nevēlamas sajūtas un traucējumus. Aizcietējums veicina iekaisuma procesu attīstību zarnās, hemoroīdus un citas problēmas, kas izpaužas augļa attīstības patoloģijās, un var pat izraisīt spontānu aborts. Tādēļ ir svarīgi nekavējoties novērst sastrēguma izpausmes zarnās, lai novērstu komplikācijas.
Tomēr ārstēšanas taktikā attiecībā uz līdzekļu izvēli no priekšsēdētāja kavēšanās vajadzētu izturēties ļoti uzmanīgi. Sievietēm grūtniecības laikā ir zināms, ka aizcietējuma ārstēšanas līdzekļi var būt kaitīgi, ja tie būtiski ietekmē dzemdes toni. Turklāt daži caurejas līdzekļi parasti nav pieņemami to blakusparādību dēļ, kas veicina augļa anomāliju attīstību. Jebkurā gadījumā ir ieteicams, kādas zāles grūtniecēm, kurām ir aizcietējums, būtu tikai speciālists, ņemot vērā visus faktorus, kas sievietē ir “interesantā stāvoklī”.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecēm
Labs līdzeklis pret aizcietējumiem grūtniecības laikā - sievietei viegli un efektīvi jāatbrīvo no problēmas un tajā pašā laikā nav negatīva ietekme uz grūtniecības gaitu. Arsenālā par efektīvām tiesiskās aizsardzības līdzekļiem sievietēm grūtniecības laikā ir:
- zāles;
- tabletes;
- zāles;
- tautas receptes.
Preparāti aizcietējumiem grūtniecības laikā
Narkotikas, kas paredzētas izkārnījumu aizturēšanai, kas ir klasiskas (senna, smiltsērkšķis un citi), ir stingri aizliegtas. Nekādā gadījumā nevajadzētu būt labiem preparātiem aizcietējumiem grūtniecēm, kas satur Karlovi Vari sāli, magnija sāļus. Šī pieeja izskaidrojama ar to, ka, piemēram, magnija hlorīds izraisa zarnu aktīvo aktivitāti. Un, ņemot vērā tā tuvumu dzemdei, šī zarnu motoriskās aktivitātes stimulēšanas procesa uzsākšana var izraisīt spontānu abortu.
Dzemdību periodā populārākās un visplašāk lietotās zāles ir uz laktulozi balstītas zāles. Vispazīstamākais Duphalac līdzeklis, kas ražots sīrupa veidā, ir galvenā aktīvā sastāvdaļa (laktuloze), kas ietekmē zarnu kustību, palielinot osmotisko spiedienu. Tā rezultātā tiek atjaunots normāls fizioloģiskās defekcijas ritms. Forks, Tranzipeg un citas zāles mīkstina fekāliju masu un atvieglo zarnu kustības procesu. Īpaši uzmanīgi ir nepieciešams pievērsties līdzekļu izvēlei no aizcietējumiem grūtniecēm agrīnā stadijā. Šajā laikā vislielākais aborts un augļa abortu risks ar nāvi.
Ārstēšanas līdzekļu izvēle aizcietējumiem grūtniecības laikā ir atkarīga no sastrēguma iemesla sievietes zarnās. Visi šie sindromi var iedalīt šādās grupās:
- primārais;
- sekundāri, kas rodas slimību vai izmantoto zāļu seku dēļ;
- idiopātiska, kuras daba nav noteikta.
Visefektīvākais līdzeklis problēmu novēršanai ar krēslu agrīnā stadijā ir Transzipeg. Laksatīvās vielas galvenā aktīvā sastāvdaļa ir polietilēnglikols (PEG). PEG terapeitiskā iedarbība uz izkārnījumu stagnācijas novēršanu ir saistīta ar augstu higroskopiskumu, kas nodrošina fekāliju masu evakuāciju dabiskā fizioloģiskā veidā. Tranzipeg priekšrocība ir absorbcijas un metabolisma trūkums kuņģa-zarnu traktā.
Teratogēnās un toksiskās iedarbības trūkums un tas, ka tas neietekmē placentas barjeru, padarīja Transzipeg par drošāko narkotiku pret aizcietējumiem grūtniecības laikā. Turklāt šis rīks, iespējams, ir vienīgais starp caurejas līdzekļiem, kas atbalsta ķermeņa elektrolītisko līdzsvaru. Šo efektu nodrošina, ieviešot speciālu nātrija hlorīda un kālija sulfāta un nātrija bikarbonāta elektrolītisko maisījumu. Pētījumi ir parādījuši labu Transzipeg darbību kā izārstēt hronisku aizcietējumu grūtniecības laikā.
Medikamenti aizcietējumiem grūtniecības laikā
Lielākā daļa narkotiku pret aizcietējumiem grūtniecības laikā ir aizliegta uzņemšanai. Bet ir arī tādas, kuras atļauts lietot grūtniecēm. Tie ietver magnēziju. Magnēzijas caurejas iedarbība ir balstīta uz palielinātu osmotisko spiedienu un palielinātu zarnu kustību. Tomēr ir vairākas kontrindikācijas, kas neļauj to lietot kā zāles aizcietējumiem grūtniecības laikā. Tie ietver:
- hipertensija;
- elpošanas centra depresija;
- nieru mazspēja;
- darba aktivitātes sākums;
- dehidratācija, asiņošana.
Magnēziju no aizcietējumiem lieto tikai tad, ja paredzamais rezultāts pārsniedz iespējamos augļa anomāliju attīstības riskus. Mukofalk, Fayberleks pieder pie aizcietējuma medikamenta grūtniecēm, kas cīnās ar šo problēmu, palielinot fekāliju masu. Tomēr ir nepieciešams patērēt lielu daudzumu šķidruma, kas nav vēlams nieru mazspējas gadījumā. Tas neatbilst sievietes slīpumam uz pietūkumu.
Tabletes aizcietējumiem grūtniecēm
Izvēloties, kuras tabletes dzert no aizcietējumiem interesantajā vietā sievietēm, jāņem vērā iespējamās blakusparādības zarnu gļotādas kairinājuma gadījumā. Tādēļ, ja tajās ir kairinošas vielas, tās ir stingri aizliegtas. Tas attiecas uz preparātiem, kas satur antroglikozīdus, pamatojoties uz nātrija picosulfātu. Tabletes Poslabin Lactulose ne tikai attīra zarnas, bet arī ietekmē labvēlīgas mikrofloras atjaunošanos.
Guttalaks caurejas tabletes var lietot ar aizcietējumiem, kā to noteicis ārsts, tikai grūtniecības otrajā pusē un nekādā gadījumā pirmajā trimestrī. Tas ir saistīts ar to, ka baktēriju šķelšanas procesā Guttalax palielina muskuļu kontrakcijas spēku, kas var veicināt aborts.
Aktīvās ogles universālās īpašības zarnu trakta ārstēšanai jau sen ir zināmas. Patogēno mikroorganismu noņemšana no zarnām, toksiskām vielām, sadalīšanās produktiem padara to neaizstājamu diseptisku traucējumu ārstēšanā. Tomēr augsta absorbcijas spēja var izraisīt izkārnījumu aiztures palielināšanos. Tomēr tas ir iespējams ar ilgstošu lietošanu vai lielās devās. Tādēļ, ja ārsts paredz ārstēšanu ar aktīvo ogli aizcietējumiem grūtniecības laikā, tad tas jāveic saskaņā ar noteikto shēmu un noteiktā daudzumā. Tās lietošana ir pamatota spēcīgas toksēmijas gadījumā agrīnā periodā.
Jautājumi
Jautājums: Kādas zāles aizcietējumiem var lietot grūtniecības laikā?
Kādas zāles aizcietējumiem var lietot grūtniecības laikā?
Grūtnieces bieži sastopas ar aizcietējumiem, pat ja tās rada veselīgu dzīvesveidu, regulāri vingrojas un ēd ar pārtiku pietiekami daudz šķiedrvielu. Aizcietējuma problēma ir saistīta ar to, ka galvenais grūtniecības hormons, progesterons, atslābina ne tikai dzemdes, bet arī tuvumā esošo zarnu gludos muskuļus. Šī “atvieglinātas” resnās zarnas stāvoklis ir dzemdes toni mazinoša blakusparādība. Vēlās grūtniecības laikā aizcietējumu izraisa arī palielināta dzemdes spiediens uz apkārtējiem vēdera orgāniem. Tāpēc katra grūtniece var saskarties ar aizcietējumiem.
Lai novērstu aizcietējumus grūtniecības laikā, ieteicams lietot tikai vienas grupas zāles - osmotiskas caurejas. Šīm osmotiskajām caurejām ir mīksts un maigs efekts, neizraisa dzemdes tonusa palielināšanos un izraisa izkārnījumus, kuru konsistence ir pēc iespējas tuvāka normālam. Osmotisko caureju iedarbības rezultātā resnās zarnas iztukšo viegli, bez savainojumiem un anālais sfinktera stiepšanās, kas ir ļoti svarīga sievietēm ar hemoroīdiem.
Šobrīd osmotiskie caurejas līdzekļi ir zāles, kas kā aktīvās sastāvdaļas satur makrogolus (PEG), laktulozi vai magnija sulfātu.
Pašlaik visefektīvākie, delikātie un drošākie osmotiskie caurejas līdzekļi ir šādas zāles, kuru pamatā ir makrogols:
- Lavacols;
- Osmogols;
- Realaxan;
- Transzipeg;
- Forks;
- Vorpega;
- Fortrans.
Iepriekš minētās osmotiskās caurejas zāles var lietot visā grūtniecības laikā. Turklāt medikamentus, kuru pamatā ir makrogols, var lietot tikpat regulāri ar hronisku, pastāvīgu izkārnījumu aizturi un reizēm ar vienu aizcietējumu.
Krievijā populārākie osmotiskie caurejas līdzekļi, kas paredzēti grūtniecēm, lai novērstu aizcietējumu, ir uz laktulozi balstītas zāles. Laktulozes preparāti ir mazāk efektīvi kā uz produktiem, kas balstīti uz makrogolu, bet tos var lietot arī grūtniecības laikā. Laktuloze ir efektīva epizodiska aizcietējuma ārstēšanai, bet praktiski nespēj novērst pastāvīgo izkārnījumu aizturi. Pašlaik sekojošas zāles ir visefektīvākās un drošākās lāzulozes laktulozes osmotiskās caurejas:
- Goodluck;
- Duphalac;
- Poly laktuloze;
- Stade Lactulose;
- Livolyuk-PB;
- Normase;
- Portalak;
- Romfalak.
Papildus preparātiem, kuru pamatā ir makrogols un laktuloze, var izdalīt magnija sulfāta pulveri, lai novērstu epizodisku aizcietējumu. Lai iegūtu caureju, nepieciešams izšķīdināt 20-30 g pulvera 100 ml silta ūdens un ņemt to iekšā.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecēm
Aizcietējums grūtniecēm nav nekas neparasts un izraisa ievērojamu diskomfortu sievietei. Zarnu kustības pārkāpums grūtniecības laikā hormonu līmeņa izmaiņu un zarnu audzēšanas dzemdes saspiešanas dēļ.
Mēģinot atbrīvoties no šīs problēmas, grūtniecei nevajadzētu izmantot zāles, kas paredzētas aizcietējuma novēršanai. Zāles pret aizcietējumiem grūtniecības laikā izvēlas pēc konsultēšanās ar ginekologu. Daži tiesiskās aizsardzības līdzekļi grūtniecības laikā ir kontrindicēti, un tie var izraisīt neparedzamas sekas.
Grūtniecēm atļauto caureju veidi
Preparāti aizcietējuma ārstēšanai ir dažādi. Tās ir tabletes, sīrupi, svecītes, pilieni, suspensijas. Sievietei jāapzinās, ka zāļu lietošanas sākumposmā caurejas līdzekļi ir ļoti nevēlami. Labāk ir mēģināt atbrīvoties no populārās ārstēšanas problēmas.
Pastāv vairākas caureju grupas, kas atšķiras dažādos drošības un efektivitātes līmeņos. Viens no tiem ir tā saucamie fekāliju mīkstinātāji. Tās ir zāles, kas tiek piegādātas taisnās zarnas svecīšu veidā. Tie nodrošina izplūdušo izkārnījumu izeju slīdēšanas dēļ. Tās ir drošas grūtniecēm, jo tām ir tikai vietēja mēroga rīcība.
Jūs varat izmantot arī volumetriskos un osmotiskos caurejas līdzekļus. Pirmās ir diētiskās šķiedras un celuloze. Osmotiskās zāles liecina par aizcietējumu mazināšanu, palielinot ūdeni zarnās. Izvēloties aizcietējuma līdzekli grūtniecības laikā, jāizvēlas viens no tiem, kas atbilst šādām prasībām:
- minimāla ietekme uz mātes ķermeni;
- ārkārtīgi caureju;
- nespēja šķērsot placentas barjeru;
- viegla zarnu motilitātes stimulācija;
- efektīva zarnu tīrīšana no izkārnījumiem;
- neietekmē ūdens un elektrolītu līdzsvaru;
- blakusparādību trūkums;
- ne atkarību.
Zāles, ko var lietot grūtniecības laikā, jāizvēlas, ņemot vērā grūtniecības periodu. Neatkarīgi no tā, kādas zāles pret aizcietējumiem tiks parakstītas grūtniecei, viņai katru dienu jādzer vismaz 2 litri ūdens. Pretējā gadījumā medikamentu iedarbība būs īslaicīga.
Piemērotas zāles
Tā kā grūtniecības pirmajā trimestrī jebkura stimulējoša iedarbība uz dzemdi var izraisīt aborts, nav iespējams lietot spēcīgas caurejas tabletes. Uzlabota zarnu kustība ietekmēs dzemdi. Grūtniecības laikā aizcietējumus var izārstēt ar zālēm, kuru pamatā ir laktuloze. Šī viela netiek absorbēta caur zarnu gļotādu. Tāpēc tās tiek uzskatītas par drošām un efektīvām.
Lai atbrīvotos no aizcietējumiem sākotnējā grūtniecības periodā, šāds efektīvs līdzeklis palīdzēs kā Duphalac. Zāles palīdz atšķaidīt zarnu saturu, palielinot tā apjomu. Pēc tam zarnas sāks sarukt un noņemt pietūkušos fekāliju masas.
Citas laktulozes aizcietējuma zāles ir Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Visām šīm zālēm ir kopīgs darbības mehānisms, un tās ir apstiprinātas regulārai lietošanai grūtniecības laikā. Ir nepieciešams dzert zāles tukšā dūšā, iedarbība ir sagaidāma 12 - 24 stundu laikā.
Tomēr šīm zālēm ir daži trūkumi:
- efektam jāgaida apmēram diena;
- palielinās gāzes veidošanās, kas izraisa vēdera uzpūšanos;
- nav piemērots sievietēm ar augstu cukura līmeni;
- nevar lietot ar laktozes nepanesību.
Starp taisnās zarnas līdzekļiem pret aizcietējumiem labākā medicīna ir glicerīna svecītes. Tos ievada resnajā zarnā, un pēc neilga laika svece mīkstina un izplatās uz gļotādas. Tās sastāvdaļas ieeļļo zarnu sienu, mīkstina biezas fekālijas un stimulē nervu galus, izraisot zarnu kustību. Tos var izmantot jebkurā laikā.
Vēl viens labs līdzeklis pret aizcietējumiem, ko atļauts lietot grūtniecēm, ir Fitomoucil. Tas ir augu preparāts, kas satur galvenokārt miltu un plūmju sēklas. Uzņemšanas fona laikā palielinās fekāliju daudzums, palielinās kustīgums un tiek atjaunota normālā zarnu mikroflora.
Ja jūs nevarat veikt pilnu klizmu, tad labākā alternatīva ir narkotika Mikrolaks. Šis mikrocilindrs ir speciālā pudelē ar sprauslu. Tie ir ērti lietojami mājās. Zāles palīdz mīkstināt fekālijas un stimulēt zarnu kustību.
Šis ātras iedarbības līdzeklis tieši ietekmē taisnās zarnas, un izkārnījumi parādās jau 15–20 minūtes pēc zāļu ievadīšanas. Nenoliedzama priekšrocība ir tāda, ka sievietei nav nepieciešams saspringt un defekācija ir nesāpīga.
No caurejas līdzekļiem, kas pieder pie osmotiskās kategorijas, grūtniecības laikā var lietot Forlax, Fortrans, Endofalk. Katras no tām aktīvā viela ir makrogols. Katrā preparātā tā koncentrācija ir atšķirīga.
Aizcietējums grūtniecības laikā - 8 veidi, kā atbrīvoties no aizcietējumiem
Aizcietējums ir zarnu trakta funkciju traucējumi, ko izsaka:
- ilgos intervālos starp defekācijas procesiem, ja salīdzinām šos periodus pirms grūtniecības;
- grūtībās, kas rodas iztukšošanas laikā (pat ja tiek saglabāta parastā izkārnījumu frekvence);
- periodiski atkārtotas sajūtas par nepilnīgu zarnu izdalīšanos.
Šādas komplikācijas laikā samazinās no zarnām izdalīto ekskrementu daudzums un tā blīvums mainās (tā sacietē, tā struktūra atgādina akmeni). Bieži, ja aizcietējums, jums ir ievainots, jūtat sāpes un diskomfortu vēderā.
Kāds ir aizcietējuma cēlonis grūtniecēm
Aizcietējums grūtniecības laikā ir saistīta ar dzemdes prolapsu, izmaiņas zarnas stāvokļa pozīcijā (pārvietojums). Starp apstākļiem, kas izraisa aizcietējumu grūtniecības laikā, psiholoģisko dabu - bailes kaitēt bērnam ar ilgstošu sarežģītu zarnu kustību. Turklāt šī problēma izraisa arī neatbilstīgas diētas un neveselīgas pārtikas neatbilstība. Aizcietējums grūtniecēm ir sadalīta divos veidos: barības un mehāniskā.
Barības aizcietējuma rašanās apstākļi var būt:
- pēkšņi samazinās ūdens daudzums;
- samazināt pārtikas un šķidrumu daudzumu organismā;
- Ēdienā, kas ir dominē izvēlnē, ir nepietiekama šķiedra.
Mehāniskās aizcietējuma cēloņi var būt:
- Mehāniskā aizcietējums rodas sakarā ar izkārnījumu kustību mazā vai resnajā zarnā.
- Bieži vien izkārnījumu struktūru un tās gaitu ietekmē dažādas slimības (nieru mazspēja, cukura diabēts, hemoroīdi) un dažu medikamentu lietošana.
Aizcietējuma cēloņi dažādos grūtniecības periodos
Aizcietējumu grūtniecēm izraisa daudzi faktori. Tas ir vispārējā hormonālā fona restrukturizācija, dzemdes lieluma palielināšanās un zarnu funkcionālā nobīde augļa spiediena dēļ. Bieži vien aizkavēšanās iemesls izkārnījumos ir tīri psiholoģisks iemesls, kad interesanta sieviete baidās no spēcīgas piepūles izkārnījumos, lai neradītu kaitējumu viņas bērnam. Turklāt bažas par hemoroīdu iespējamo rašanos traucē normālai iztukšošanai.
Aizcietējumus grūtniecības sākumā izraisa šādi iemesli:
- sistēmisko slimību sekas;
- kuņģa sekrēcijas samazināšanās un tā evakuācijas spējas samazināšana;
- uzlabota progesterona ražošana organismā, kas samazina zarnu kustības intensitāti.
Aizcietējums grūtniecības laikā 2. un 3. trimestrī notiek vairāku šādu iemeslu dēļ:
- Transformācijas, kas notiek hormonālā līmenī un uzlabo progesterona veidošanos organismā, kas palīdz samazināt zarnu trakta muskuļu tonusu, kas izraisa tās hipotensiju.
- Nav ikdienas ēdienkartes, kas satur dārzeņus, augļus un graudus. Tas ietver arī garšas preferenču izmaiņas, kurās, piemēram, zaļumi vai citi nepieciešamie pārtikas produkti sievietei šķiet garšas vai vispār nepatīkamas garšas stāvoklī.
- Nepietiekama ūdens izmantošana, jo baidās no iespējamas kāju pietūkuma.
- Emocionālā pārmērība, ko gandrīz visas sievietes piedzīvo grūtniecības laikā, palīdz samazināt zarnu kustību. Bailes no gaidāmajām dzemdībām un pārmaiņām psihoemocionālajā līmenī ir priekšnoteikums neirogēnās etioloģijas uzliesmojumiem.
- Fiziskās aktivitātes trūkums, īpaši grūtniecības trešajā trimestrī, un ar abortu draudiem, dažreiz sievietei ir jāievēro piespiedu gultas atpūta - izraisa zarnu atoniju.
- Atsevišķu vitamīnu un mikroelementu pieņemšana, kas dažreiz ir ieteicama grūtniecēm, var izraisīt resnās zarnas peristaltikas samazināšanos.
- Būtisks dzemdes lieluma pieaugums vēlāk un jebkuras zarnu cilpas atrašanās vietas maiņa var izjaukt sajūtu, ka ir vēlme iztecēt.
- Palielinātas kuņģa-zarnu trakta hronisko slimību izpausmes, ja tās novērotas pirms grūtniecības.
Galvenās aizcietējuma pazīmes grūtniecības laikā
- nespēja pareizi iztukšot vairāk nekā 3 dienas;
- samazinot zarnu kustību skaitu;
- sāpes vēderā;
- kairinājums anālo zonu;
- degšanas sajūta taisnajā zarnā;
- izkārnījumi ir stāvi un gandrīz akmeņi;
- asinis izkārnījumos;
- ļoti neliela daļa izkārnījumu izdalās no organisma;
- zarnas nav pilnībā iztukšotas;
- rūgtums un slikta dūša;
- dusmas vēderā un meteorisms.
Kā ārstēt aizcietējumu grūtniecības laikā
Gandrīz visu medikamentu blakusparādības, to spēja iekļūt placentas barjerā, diskomforta sajūta labklājībā ir iemesls, kas neļauj izmantot tradicionālās dziedināšanas metodes. Apsveriet dažus no nekaitīgākajiem pret aizcietējumiem ārstētiem līdzekļiem gan ar tradicionālo medicīnu, gan ar mājas aizsardzības līdzekļiem.
Ko grūtnieces var izraisīt aizcietējums: zāles
Iedarbība uz ķermeni, kas veicina gandrīz visus defekācijas atvieglošanas līdzekļus, ir uzlabot zarnu kustību. Aizcietējuma ārstēšanu grūtniecības laikā ar caurejas līdzekļiem lieto, ja uztura un dzīvesveida pielāgošana nav devusi vēlamo efektu. Ņemot vērā to, ka lielāko daļu farmaceitisko produktu raksturo nopietnas blakusparādības, tikai ārstam ir pienākums tos izrakstīt nākamajai mātei, un tikai pēc tam, kad ir salīdzināts to lietošanas ieguvums un iespējamais apdraudējums nedzimušajam bērnam.
Aizcietējumi grūtniecēm var tikt ārstēti ar šīm zālēm:
- Taisnās zarnas svecītes ar glicerīnu - stimulē taisnās zarnas un neietekmē dzemdes hypertonus.
- Duphalac, Prelaks - satur vielas, kuru pamatā ir laktuloze, saglabā ūdeni zarnu traktā, kas palīdz mīkstināt fekāliju masu, aktivizē zarnu kustību un evakuācijas funkciju.
- Mikrociklisti (Mikrolaks) - zāles raksturo nenovēršama rezultāta rašanās.
- Vaseline eļļa - palīdz mīkstināt zarnu saturu un plaušu izdalīšanos.
Tautas aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā
Neapšaubāmi, pirms kādas mājas aizsardzības līdzekļa izmantošanas cīņā pret slimību, jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo nav zināms, kā grūtnieces ķermenis reaģēs uz jebkuru narkotiku.
Slavenākās aizcietējuma ārstēšanas metodes, kas nekaitēs nākotnes mammai:
- Atšķaidiet svaigi spiestu kartupeļu sulu ar ūdeni (1: 1), izdzeriet trīs reizes dienā, 1/4 tasi pirms ēšanas.
- No 1 kg sarkanā pīlādža izspiest sulu, ielej 600 g cukura, samaisa. Dzert divas reizes dienā ceturtā kausa izcīņā. Saglabājiet sulu aukstā vietā.
- 1 tējkarote linu sēklu vāra verdošu ūdeni (200 ml). Uzstājiet dažas stundas, dzeriet naktī, vispirms nefiltrējot sēklas.
Vai man jākonsultējas ar ārstu
Aizcietējums grūtniecības laikā nav kaut kas tāds, kas būtu viegli jāārstē. Kaitīgas vielas, kas veidojas aizcietējuma laikā resnajā zarnā, var nopietni kaitēt bērnam un grūtnieces labklājībai. Savukārt biežas aizcietējuma sekas var izraisīt dzemdes hipertoniskumu, kas var izraisīt aborts.
Aizcietējums grūtniecēm var izraisīt zarnu mikrofloras novirzes un veicināt baktēriju vairošanos. Ilgstošas aizcietēšanas rezultātā patogēnas baktērijas no zarnām brīvi iekļūst urīna sistēmā. Pēc kāda laika viņi varēs inficēt dzimumorgānus un kļūt par kolpīta pamatcēloni.
Turklāt aizcietējums grūtniecības laikā pirmajā trimestrī pastiprina strutainu-septisku komplikāciju risku nākotnē. Piemēram, pēcdzemdību endometrīta vai hemoroīdu iespējamība grūtniecības laikā palielinās, un priekšlaicīgas dzemdības draudi saasinās.
Kādi pārtikas produkti ir jālieto
Tā kā aizcietējuma terapija sākas ar darbībām, kas nav medicīniskas, vispirms ir jāiekļauj stingra konkrēta diēta ievērošana. Ikdienas ēdienkartē ir jāiekļauj vairāki produkti ar maksimālo balasta elementu saturu, piemēram, kviešu klijas. Turklāt kefīra, žāvētu plūmju, žāvētu aprikožu lietošana pārtikā palīdz samazināt izkārnījumu aizkavēšanos.
Noteikumi grūtnieces ar aizcietējumu barošanai:
- Galvenais mērķis, lai atrisinātu grūtnieces regulāru defekāciju, ir veidot pareizu uztura sistēmu, kas viņai ir jāievēro.
- Ļoti svarīgi ir izvēlēties pareizo diētu, ņemot vērā zarnu peristaltikas patoloģiju. Tajā būtu jāņem vērā arī pārtikas alerģijas risks attiecībā uz visiem produktiem.
- Gatavojot ēdienus, jābūt tvaicētiem vai ceptiem, izslēdziet ceptos ēdienus no diētas.
- Ieteicams ēst mazas porcijas, jums vajadzētu sēdēt pie galda, lai ēst vismaz 5 reizes dienā. Starp nākamās maltītes intervālu jābūt ne vairāk kā četrām stundām.
- No ceptiem ēdieniem, aspicam, želejā, želejā būs jāatturas, jo tie kavē zarnu kustību, kas rada problēmas ar krēslu.
- Protams, jums vajadzētu dažādot ikdienas uzturu ar svaigiem dārzeņiem un augļiem.
- Dienā ķermenim ir vajadzīgs līdz 2 litriem ūdens - tas ir nepieciešams, lai pārtikas celuloze labāk tiktu galā ar absorbējošo mērķi. Caureju iedarbību uz organismu raksturo minerālūdeņi ar vidēju vai augstu mineralizāciju, ūdens ar magnija joniem un sulfātiem. Galda minerālūdenim jābūt nedaudz siltam, tā izmantošanas iespējai - no 2 līdz 3 reizes dienā 0,5 tases.
Pārtikas produkti, kas jāizņem no diētas vai jāsamazina to patēriņš, jo tie izraisa vēdera uzpūšanos:
- ēdieni ar pākšaugiem, kāpostiem, spinātiem un skābenēm;
- ābolu un vīnogu sulas;
- dārzeņi, ieskaitot ēteriskās eļļas, ir redīsi, sīpoli, redīsi, ķiploki;
- šokolāde, saldumi;
- īss konditorejas izstrādājums, balta maize no augstas kvalitātes miltiem, makaroni;
- nav iekļauti bagāti gaļas buljoni, sēnes, taukaini gaļas izstrādājumi, pikantie ēdieni ar augstu garšvielu un garšvielu saturu, valrieksti, cietie sieri un kūpinātas gaļas un konservi.
Un vairāk informācijas.
Aizcietējumu grūtniecības laikā var pilnībā novērst, veicot vieglas un vienkāršas gastroenterologu iecelšanas:
- Nepieciešams ņemt veselīgas maltītes nelielās porcijās un neierobežot sevi ar dažādiem ūdens veidiem. Izvēlnē jāiekļauj pārtikas produkti, kuriem ir caurejas iedarbība uz zarnu traktu.
- Ja nav kontrindikāciju, grūtniece neapšaubāmi ir svarīga visas ķermeņa normālai darbībai, iespējamai fiziskai aktivitātei. Ieteicamās pastaigas, peldēšanās vasarā atklātā dīķī un ziemā baseinā, īpaša fiziska apmācība grūtniecēm, bez šaubām, palīdzēs topošajai māmai organizēt viņas zarnu darbu. Galu galā, kustība stimulē zarnu peristaltiku, bet pirms šādu mobilo vingrinājumu uzsākšanas, kas īpaši paredzētas grūtniecēm, ir jākonsultējas ar ginekologu.
- Nekontrolēta medikamentu lietošana var tikai mazināt sievietes stāvokli pirmo reizi, bet neizdzēsīs slimības pamatcēloni, tāpēc pašārstēšanās pati par sevi ir bīstama, it īpaši grūtniecei.
- Tātad, zarnu trakta veselīgam darbam ir nepieciešamas izmaiņas diētā, iespējamā fiziskā aktivitāte un sievietes emocionālā stāvokļa normalizācija.
Aizcietējums grūtniecības laikā - ko darīt? Zāļu un tautas aizsardzības līdzekļi ārstēšanai
Pirmā aizcietējuma epizode izpaužas grūtniecības sākumā, citā trimestrī. Krēsla pārkāpumi var pavadīt sievieti visā bērna pavadīšanas laikā. Tādēļ aizcietējums grūtniecības laikā ir kaitinoša un degoša tēma.
Pirmkārt, pārbaudīsim, kas ir patiešām aizcietējums, kā tas ietekmē sievietes, bērna veselību un ko darīt?
Saturs
- Kas ir aizcietējums?
- Kāpēc tas notiek?
- Kas ir bīstams grūtniecības laikā?
- Kā tas ietekmē augli?
- Kā atbrīvoties no aizcietējumiem grūtniecības laikā?
- Kas var būt grūtniecība ar aizcietējumiem?
- Ārstēšana
- Diēta un pārtika
- Tautas aizsardzības līdzekļi ārstēšanai
Kas ir aizcietējums grūtniecēm?
Saskaņā ar statistiku, īsta aizcietējums grūtniecības laikā notiek 11-38% gadījumu. Saskaņā ar citu autoru datiem līdz 60%. Saskaņā ar nākotnes māšu pašnovērtējumu izkārnījumu traucējumi ir daudz biežāk sastopami.
Ja defekācijas darbība tiek veikta 1 reizi 3 dienās - tas nav aizcietējums, bet fizioloģiska reakcija uz grūtniecību. Lai izdarītu pareizu lēmumu attiecībā uz defekācijas akta grūtībām, jums jāsazinās ar ārstu un jāpārbauda, vai ārstēt vai neārstēt to, ko sauc par aizcietējumiem.
Aizcietējuma diagnostiskie kritēriji ir šādi:
- sasprindzinājums;
- izkārnījumi ir sadrumstaloti, sausi un raupji;
- obstrukcijas sajūta izkārnījumos;
- vajadzība pēc manuālas metodes, lai evakuētu krēslu;
- mazāk nekā 3 zarnu kustības nedēļā, atbrīvojot nelielu daudzumu izkārnījumu (līdz 35 g dienā).
Tiek uzskatīts, ka patoloģisks stāvoklis ir tad, kad 25% zarnu kustību novēro 2 vai vairāk simptomus.
Kāpēc aizcietējums iestājas grūtniecības laikā?
Ir vairāki iemesli, kāpēc zarnas grūtniecības laikā atsakās strādāt kā parasti. Pirmais no tiem ir visnozīmīgākais, pārējie rodas ārējo faktoru ietekmē.
Aizcietējuma cēloņi grūtniecības laikā:
- Hormonāls. Nozīmīgākais pirmā grūtniecības trimestra hubbubs ir progesterons. Un viss, ko sieviete piedzīvo grūtniecības sākumā: depresija vai apetītes palielināšanās, vājums, miegainība, pietvīkums ir progesterona efekts. Ieskaitot progesteronu, ietekmē dzemdes gludās muskulatūras šūnas. Tas atslābina viņus, lai saglabātu grūtniecību, un apaugļotā ola varēja palikt dzemdē.
Līdzīgi, progesterons ietekmē zarnu gludās muskulatūras šūnas. Tādējādi tas palēnina kustību - zarnu satura evakuācija, peristaltiskie viļņi (viļņojošas kustības) kļūst vāji un reti. Tas traucē izkārnījumu izdalīšanos, kas visiem cilvēkiem rada normālu izkārnījumu. Aizcietējums var būt pirmā grūtniecības pazīme kopā ar biežu urinēšanu.
- Mehāniska. Otrajā un trešajā trimestrī augošā dzemde izspiež iekšējos orgānus, ieskaitot resnās zarnas cilpas, tādējādi pārkāpjot fekāliju masu evakuāciju.
- Grūtnieces sākumā attīstās gastrīts un grēmas. Antacīdi un omeprazols, ko lieto sievietēm ar šiem simptomiem, veicina aizcietējumu veidošanos.
- Grūtniecēm attīstās arī anēmija, un tās lieto dzelzs piedevas. Dzelzs piedevas izraisa aizcietējumus.
Kas ir bīstama aizcietējums grūtniecības laikā?
Pirmkārt, grūtnieču dzīves kvalitāte pasliktinās, otrajā un trešajā trimestrī attīstās hemoroīdi (tāpēc nav iespējams virzīt).
Aizcietējums grūtniecības laikā ir riska faktors:
- maksts vides biocenozes pārkāpumi;
- zarnu disbiozes attīstība;
- palielina infekcijas risku augšupejošā ceļā dzemdību laikā (patoloģiskās floras ievadīšana dzimšanas kanālā);
- savlaicīga amnija šķidruma plīsums;
- pūlingu-septisku komplikāciju attīstība pēc dzemdībām.
Kas ir bīstama aizcietējums grūtniecības laikā bērnam?
Izrādās, ka parastā zarnu iztukšošanas režīma pārkāpums negatīvi neietekmē bērnu. Tika uzskatīts, ka aizcietējums grūtniecības laikā izraisa augļa intoksikāciju. Tomēr ir veikti pētījumi, kas atspēko šo hipotēzi. Toksiskas vielas aizcietējumiem, protams, uzsūcas no resnās zarnas, bet grūtniecības laikā nieres darbojas aktīvāk un ātrāk noņem toksiskas vielas.
Grūtniecības sākumā sievietēm bieži jādodas uz vannas istabu. Joprojām nav palielināta dzemdes un augļa mehāniskā spiediena uz nierēm un urīnpūsli, bet dramatiski palielinās tualetes apmeklējuma aktivitāte. Jau 8. grūtniecības nedēļā nieres filtrē 1,5 reizes ātrāk. Trešajā trimestrī situācija ir līdzīga - nieres darbojas ļoti aktīvi, lai bērns nesaņem indīgas vielas.
Aizcietējums grūtniecības laikā: ko darīt
Grūtniecības laikā aizcietējumus galvenokārt regulē uzturs. Ieteikumi šajā gadījumā, tāpat kā veselīga dzīvesveida uzturs. Izvēlnei jābūt piesātinātai ar augu proteīniem, taukiem un šķiedrvielām. Augļi un dārzeņi ir būtiskas grūtnieces uztura bagātinātāji. Maksimāli tika izslēgti transgēni un rafinēti tauki, sviestmaizes, sviestmaizes, ātrās ēdināšanas ēdieni, desas, cepta pārtika, suši, picas, mīklas izstrādājumi.
Pārliecinieties, ka aiziet no baltmaizes, nomainiet to ar graudiem, rudzu maizi ar klijām. Lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem - salāti, kas satur bietes, klijas, žāvētas plūmes. Neaizmirstiet, ka, lai dotos uz tualeti, jums ir nepieciešams kaut ko ēst. Ja sieviete atļāva sev tukšā dūšā, tad principā izkārnījumu masas netiks veidotas, tas attiecas arī uz uzturu, kurā nav diētisko šķiedru.
Ko grūtnieces var izraisīt aizcietējums
Dažos gadījumos to var lietot, lai ārstētu aizcietējumus grūtniecēm. Tos var iegādāties aptiekās vai veselības pārtikas veikalos. Bet pirms to lietošanas, jums jākonsultējas ar ārstu. Šķiedras kā kliju vai kviešu pievienošana barībai nodrošina stingru dzeršanas režīma ievērošanu un to vienmērīgu ieviešanu.
Ja neizmantojat šķiedru pirms aizcietējumiem, jūs varat sākt šķiņķa pievienošanu ūdenim vai kefiram un 1 tējkarotei 2 reizes dienā, pakāpeniski palielinot devu 14 dienu laikā. Fakts ir tāds, ka kliju uzņemšana medicīniskiem nolūkiem var saasināt situāciju un izraisīt smagu aizcietējumu. Labāk ir ņemt klijas pusstundu pirms ēšanas, izšķīdinot tās ūdenī (ja nav grēmas). Grēmas, tās nav ieteicamas lietošanai.
Pietiekama šķidruma uzņemšana žāvētu augļu kompotu veidā (plūmes, žāvētas plūmes, aprikozes, žāvētas aprikozes) un tīrs dzeramais ūdens (ne minerāls un gāzēts) palīdz cīnīties pret aizcietējumiem grūtniecības laikā.
Grūtniecības laikā, dzerot mazāk par 1 litru dienā, nav iespējams, pat ja sievietei ir tūska. Tā kā šķidruma plūsmas trūkums provocē organismu ūdens uzglabāšanai turpmākai izmantošanai. Grūtniecēm 1,5 litri dienā ir norma. Ja sieviete šo daudzumu dzer daļēji un pakāpeniski, tas neietekmēs tūskas veidošanos. Ja nav tūskas sindroma, jums ir nepieciešams dzert līdz 2 litriem ūdens. Kompleksā tūska patērē sāli (marinēti gurķi, kūpinātas gaļas) un vienkāršus ogļhidrātus (cukuru, kūku, saldumus). Tandēmā sāls un cukurs viennozīmīgi izraisa šķidruma aizturi audos.
Ja nav dzemdību kontrindikāciju, tad motoriskās aktivitātes palielināšanās palīdzēs tikt galā ar aizcietējumiem grūtniecības laikā.
Pārdošanai ir diezgan specifisks minerālūdens - Donat Sodium. Ārsts var ieteikt to kā līdzekli, lai ātri atbrīvotos no zarnu satura stagnācijas. Tam ir izteikta caurejas iedarbība. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem ar viņu. Augsta magnija jonu satura ietekme uz augli nav labi saprotama. Tātad, ja jūs neuztraucaties no viņas garšas - dažkārt jūs varat izmantot bērnu, lai normalizētu krēslu.
Aizcietējuma ārstēšana grūtniecības laikā
Mērķis lietot zāles pret aizcietējumiem grūtniecēm ir izkārnījumu konsistences normalizācija, nevis ikdienas zarnu kustības sasniegšana. Jāatceras un jāsaprot. Caureju uzņemšana ir palīgdarbība un epizodiska. Smiltsērkšķi, glicerīna svecītes grūtniecēm ar aizcietējumiem var tikt lietotas saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo jebkurš caurejas līdzeklis (tabletes, pulveri, tējas, mikrokristāli) var izraisīt kustības palielināšanos ne tikai zarnu gludajos muskuļos, bet arī dzemdē.
Plānotai terapijai var parakstīt laktulozes saturošas zāles, piemēram, Duphalac. Tās iedarbība ir balstīta uz probiotisko iedarbību. Sīrups palielina pienskābes veidošanos ar pienskābes baktērijām, kas dzīvo zarnās. Skābe paātrina peristaltiku un veicina iztukšošanu. Ar disbiozi pret fona narkotiku var izraisīt vēdera uzpūšanās pirmajās trīs dienās. Spēcīgums ir viņu pašu, un krēsls neparādās uzreiz. Lai zāles aizņemtu dažas dienas. Ja zāles izraisa vēdera uzpūšanos vairāk nekā 2-3 dienas, tad tas ir jāatsakās.
Zāles Forlax var lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un stingri ievērojiet norādījumos izklāstītos ieteikumus. Tās molekulas veido spēcīgus savienojumus ar ūdeni un saglabā šķidrumu zarnu lūmenā, tādējādi palielinot fekāliju masu. Paklāju spiediens nodrošina peristaltiku un iztukšošanu. Zāļu molekulas tiek ņemtas no zarnu lūmena saistīšanai, tāpēc dzeršanas režīms ir ārkārtīgi svarīgs, ja ar šo narkotiku tiek parakstīts aizcietējums.
Uztura ieteikumi par aizcietējumiem grūtniecēm kombinācijā ar grēmas
- No rīta jums ir jābūt brokastīm.
Tiklīdz ķermenis aktivizējas, tiek aktivizēti hormoni, kas pielāgo ķermeni fiziskajai aktivitātei. Kad cilvēks izkļūst no gultas, tiek aktivizēts ortostatisks reflekss - tiek aktivizēts iekšējo orgānu, tai skaitā gremošanas trakta, darbs. Ir vēl viens reflekss: kad pārtika vai ūdens iekļūst kuņģī, apakšējā GI trakts sāk darboties aktīvāk.
Ir vēlams, lai šie divi refleksi tiktu aktivizēti no rīta. Tāpēc brokastis nevar palaist garām un atlikt uz ilgu laiku. Brokastīs jāiekļauj kompleksie ogļhidrāti, tie mainās uz nakts vielmaiņu un palīdz iztukšot zarnas.
- Dzemdes lieluma palielināšanās ietekmē kuņģi. Tāpēc ēdiens jālieto 5-6 reizes dienā mazās porcijās, lai kuņģa pārpilde nenotiktu, un kuņģa satura refluksa nav barības vadā.
- Šā paša iemesla dēļ nedrīkst ēst uz leju vai ieņemt horizontālu stāvokli pēc ēšanas.
- Pārliecinieties, ka ir pietiekami daudz šķidruma (1,5-2 litri dienā).
- Piedāvājiet šūpuļšķiedru kā pārtiku: vārīti burkāni, ziedkāposti, ķirbji, bietes, skvošs, plūmes, kas mērcētas naktī, un žāvētas aprikozes.
- Atcerieties, ka biezpiens (ļoti svarīga pārtika grūtniecēm) pats par sevi var izraisīt aizcietējumus. Tāpēc tas ir jāēd ar pildvielām: ceptu vai vārītu ķirbju, iemērc ar žāvētām plūmēm, žāvētām aprikozēm, nobrāztiem āboliem un burkāniem. Tātad jums ir nepieciešams kalcijs un samazinās līdz „nē” spēju inhibēt zarnu darbu.
- Izslēdziet no pārtikas produktiem, kas palielina gāzes veidošanos. Pirmā grūtnieces ar aizcietējumu ienaidnieks ir dzirkstošais ūdens un saldie gāzētie dzērieni. Pākšaugi, vīnogu un ābolu sula, dārzeņi ar augstu ēterisko eļļu saturu - redīsi, redīsi, ķiploki, sīpoli izraisa vēdera uzpūšanos.
- Kofeīnu saturoši produkti ir kontrindicēti: kafija, tēja, šokolāde. Tās ne tikai palēnina peristaltiku, bet arī izraisa grēmas.
Tautas aizsardzības līdzekļi aizcietējumiem grūtniecības laikā
Labākais tautas līdzeklis pret aizcietējumiem grūtniecības laikā ir vārītas bietes. No tā jūs varat izgatavot vienkāršus un mazkaloriskus salātus.
Recepte: Divas bietes ar dūrienu vāra, atdzesē un mizo. Lai smalcinātu smalku rīsu, pievienojiet smalki sagrieztas dilles vai pētersīļus, nedaudz sīpolu (ja vēlaties), divas ēdamkarotes vienas dienas kefīra vai jogurta, kas pagatavots no paša sākuma. Jūs varat viegli sālīt un pievienot sasmalcinātus riekstus, tvaicētus plūmes pēc garšas. Maisiet un visi salāti ir gatavi!
Vēl viena populāra recepte. Daži žāvētas plūmes vai žāvētas plūmes (nesmēķētas) nakti, pārlej ar karstu vārītu ūdeni (0,5 litri). No rīta tukšā dūšā dzert šķidrumu, kas veidojas pēc infūzijas. Un paši augļi var ēst pēc brokastīm vai pievienot biezpienam.
Lieliska caureju pret aizcietējumiem grūtniecēm ir sausais atlikums pēc burkānu svaigas gatavošanas. Kūkā jūs varat pievienot tvaicētus žāvētus aprikozes, veidot bumbiņas - iegūt saldumus.
Jūs varat ēst šo delikatesi dienas laikā. Burkānu kūku var veiksmīgi izmantot biezpiena kastu pagatavošanai. Relaksējoša iedarbība būs izteiktāka, ja pievienosiet ķirbju kūku. Garšīgi un atbrīvosies no sajūtas, ka mājās ir pārpildītas zarnas, neizmantojot narkotikas.
Neaizmirstiet par ceptiem āboliem - garšīgu un veselīgu desertu.
Atcerieties - ne visi tautas aizsardzības līdzekļi var būt stāvoklī. Tas īpaši attiecas uz garšaugiem: smiltsērkšķi, senna, rabarberi. Tos nevar lietot pat ar visnopietnāko aizcietējumu.