Muskatriekstu veselības ieguvumi un kontrindikācijas

Muskatrieksts ir slavens pikantā garšviela, ko plaši izmanto ēdiena gatavošanā un tradicionālajā medicīnā, pateicoties daudzajām labvēlīgajām un ārstnieciskajām īpašībām. Tā spēj mazināt sāpes, stresu, uzlabot miegu, nomierināt kuņģi un uzlabot izziņas funkciju. Ieteicams ķermeņa tīrīšanai ar zobu sāpēm, lai stiprinātu imūnsistēmu. Tas novērš leikēmiju un uzlabo asinsriti. Tiklīdz šie rieksti ar pikantu aromātu, kas novērtēts ar zelta svaru un izsmalcināto izsmalcināto garšu un ārstnieciskajām īpašībām, var padarīt garšvielu pārdevēju par ļoti bagātu.

Kā muskatrieksts izskatās un kur tas aug?

Muskatrieksts nav īsti rieksts, bet gan tropu muskatrieksta koka auglis. Ārēji viņš izskatās kā aprikožu vai mazu persiku.

Muskatnik ir garš mūžzaļš koks, kas pieder pie viena un tā paša nosaukuma Muskatnik ģimenes. Dzimtene muskatnika - lietus meži. Ir aptuveni 400 šo augu sugu, bet tikai 80 no tām dod šo smaržīgo pikantu garšvielu. Pārējiem ir līdzīgi augļi, bet ar mazāku aromātu un vērtību nav.

Muskatrieksta dzimtene ir Molukas, kas reiz tika sauktas par "Spice salām". Pieaugušais koks var sasniegt 20 metru augstumu. Audzējot no sēklām, pirmo ražu var iegūt tikai pēc 7-9 gadiem. Muskatnik dzīvo apmēram 70-75 gadus, un gadu no viena koka var iegūt aptuveni 2000 riekstu.

Muskatnik dod divas garšvielas uzreiz - tas ir rieksts un mace, sarkanās krāsas ārējā membrāna, kas to aptver. Abām šīm garšvielām piemīt maigs, pikants salds aromāts, bet riekstā tas ir izteiktāks.

Muskatrieksts sākotnēji tika audzēts Banda salā, kas ir Molukas loceklis. Jau tūkstošiem gadu salas iedzīvotāji savāca muskatriekstu augļus un izmantoja tos vārīšanai un kā līdzekli. Viņi arī pārdeva muskatriekstu ar pārējām salām. No turienes viņš pirmo reizi ieradās Eiropā.

Kad eiropieši pirmo reizi iepazinās ar šo garšvielu, viņa viņus ne tikai sajūsmināja ar savu izsmalcināto aromātu, bet arī kā līdzekli, kas spēj apturēt mēra izplatīšanos. Šajās dienās nav brīnums, ka 1 mārciņa rieksti bija vērts kā govs.

Kopumā muskatriekstu vēsture ir aizklāta pastāvīgos karos un cīņās. Pirmās "garšvielu salas" atklāja portugāļi, kurus drīz nomāca holandieši, un gadu desmitiem saglabāja kontroli pār garšvielu piedāvājumu un cenām.

Ar šo garšvielu uztraukums mazinājās, kad franču un aiz viņiem briti, slepeni eksportēja riekstus viņu iekarotajās tropu salās.

Mūsdienās muskatrieksts tiek audzēts rūpnieciskā mērogā daudzās tropu valstīs, tostarp Karību jūras reģionā un Indijā.

Muskuļu ziedēšana ar nelieliem, gaiši dzelteniem ziediem, kas veidoti kā zvans.

Augļi ir gaiši dzeltenā krāsā, ievietoti mīkstā čaumalā, kas nogatavojas uz pusēm, kad nogatavojies valrieksts.

Izgrieztais rieksts ir pārklāts ar sarkanu membrānu un pēc formas atgādina aprikožu vai plūmju kaulu.

Nogatavojušies augļi tiek savākti (līdz 3 reizes gadā) un žāvēti 2 mēnešus. Mūsdienu tehnoloģijas ir ievērojami paātrinājušas šo procesu, samazinot to līdz vairākām dienām.

Pēc žāvēšanas membrāna tiek noņemta no uzgriežņa, ko izmanto kā neatkarīgu garšvielu. No riekstiem, izņemot pikantu garšvielu, iegūst vērtīgu muskatriekstu eļļu.

Kāds muskatrieksts ir noderīgs un kas tajā ir ietverts

Muskatriekstu eļļā, kas veido gandrīz 40 procentus, ir primārā vērtība. Lielākā daļa no tā ir viela, ko sauc par elemicīnu. Tas ir tas, kurš izraisa halucinācijas pārdozēšanu. Tāpēc vairāk nekā 3–6 augļu gabalus dienā nevar patērēt. Tas viss ir atkarīgs no konkrētas personas īpašībām.

Pārējās ēteriskās eļļas sastāvdaļas ir:

un citi savienojumi.

Turklāt tajā ir:

Vitamīni: C, tiamīns, riboflavīns un citi;

Minerāli: dzelzs, kalcijs, magnija, fosfors, mangāns, kālijs, cinks, hroms, kobalts un citi;

Nepiesātinātās taukskābes: oleīnskābe, linolskābe, palmitīns, miristisks, kaprils, skudrskābe un citi.

Visi šie savienojumi dod riekstam vairākas noderīgas un dziedinošas īpašības, veicina normālu ķermeņa darbību, labvēlīgi ietekmē iekšējos orgānus un ādu.

Tāpat kā visi rieksti, tajā ir daudz kaloriju. 100 gramos tas sasniedz 520-550 kcal. Kāpēc šāda atšķirība? Muskatrieksti kā garšvielas bieži tiek sajaukti no vairākām sugām, kas atšķiras viena no otras ar smaržu un uzturvērtību. Tas attiecas tikai uz pulvera formu.

Muskatriekstu derīgās īpašības

Pievienojot muskatriekstu gatavošanai ēdienreizes laikā, var uzlabot vielmaiņas procesus, samazināt badu, stabilizēt gremošanas traktu un atrisināt vairākas gremošanas problēmas. Muskatriekstu bieži ieteicams pievienot diētai svara zaudēšanas programmā. Tās labvēlīgo īpašību un iedarbības uz cilvēka ķermeni klāsts ir ļoti plašs. Starp galvenajiem ir jāatzīmē:

Novērst patogēnās mikrofloras veidošanos mutes dobumā un palīdz novērst nepatīkamas smakas.

Palīdzība galvassāpju un zobu sāpju likvidēšanā (ēteriskajā eļļā ir vairāki savienojumi, kuriem piemīt pretsāpju īpašības).

Novērš nogurumu, spriedzi, veicina koncentrācijas un uzmanības palielināšanos.

Palīdz uzlabot asinsriti.

Novērš vēdera uzpūšanos, tostarp pēc ēšanas, kas uzlabo gāzes veidošanos.

Normalizē gremošanu un kuņģa-zarnu traktu.

Palīdz caureja, vemšana, pirmie saindēšanās simptomi.

Tam ir diurētiskas un choleretic īpašības.

Normalizē vielmaiņas procesus.

Tas palīdz attīrīt ķermeni un novērst kaitīgās kancerogēnas vielas.

Efektīva kā diurētiskie un choleretic dabas aizsardzības līdzekļi.

Mazina muskuļu un skeleta sistēmas sāpes slimībām un traumām.

Tam ir labvēlīga ietekme uz vīriešu reproduktīvo sfēru.

Palielina libido un uzlabo erekcijas funkciju.

Veicina menstruālā cikla atjaunošanu.

Samazina nepatīkamus menopauzes simptomus.

Muskatriekstu eļļa tiek plaši izmantota kosmētikā ādas un ķermeņa kopšanai, smaržu rūpniecībā.

Muskatriekstu ārstnieciskās īpašības

Gadsimtiem ilgi vietējie cilvēki kā zāles izmantoja muskatriekstu. To var izmantot kopā ar:

Nervu sistēmas traucējumi un darbības traucējumi;

Kuņģa-zarnu trakta slimības;

Ar vīriešu potenciāla samazināšanos;

Seksuāla disfunkcija un libido mazināšanās sievietēm;

Muskatriekam ir šādas īpašības:

Muskatrieksts palīdz ar:

Aukstās un vīrusu slimības;

Sirds problēmas;

Viņš tiek sakošļots, lai atbrīvotos no nepatīkamās dūmu, cigarešu smaržas.

Tomēr jāatceras, ka pārdozēšana var izraisīt halucinogēnu iedarbību.

Muskatrieksts kuņģa-zarnu trakta problēmām

Tās galvenais pielietojums šādām problēmām ir vēdera distances novēršana un palielināta gāzes veidošanās. Šīs īpašības nodrošina to ar kamparu, eugenolu, safrolu, kas atrodas ēteriskajā eļļā.

Pektīns, sabonols un cinks ir spēcīgi pret čūlu veidojoši līdzekļi. Kopumā tas satur aptuveni 20 savienojumus, kuriem ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība uz vēdera muskuļiem.

To bieži izmanto:

Vēdera aizture (pēc ēšanas trīs reizes dienā paņemiet 1 gramu pulvera);

Pārtikas sagremošanas pārkāpums;

Apetītes zudums (apcepiet pārtiku pirms lietošanas);

Nepietiekama siekalu izvadīšana.

Muskatrieksts stimulē kuņģa sulas ražošanu, kas uzlabo gremošanu un gremošanu. To lieto pirms ēšanas vai pēc ēšanas, atkarībā no problēmas. To var lietot kopā ar citiem garšaugiem un garšvielām tējas veidā, pievienojot ingveru, kanēli, lai mazinātu diskomfortu, kas saistīts ar gremošanu un kuņģa darbu.

Turklāt diētiskās šķiedras, kas tajā ir, palielina zarnu peristaltiku.

Muskatrieksti elpošanas un katarālās slimības ārstēšanai

To lieto kā atkrēpošanas un pretiekaisuma līdzekli. Lai mazinātu klepu, bronhīts padara siltu kompreses iemērc ar muskatrieksta ēterisko eļļu. Lai to izdarītu, salveti silda un novieto uz krūtīm. Šādi kompresi palīdz pirmajām elpceļu slimību pazīmēm.

Jebkuram siltajam dzērienam varat pievienot šķipsniņu maltu riekstu.

Muskatrieksts par bezmiegu

Daudzi uzskata to par labāko līdzekli miega traucējumiem. Viss, kas jums jādara, ir pievienot šķipsniņu maltu muskatriekstu siltajam pienam. Tās darbība notiek 2-6 stundas. Tādēļ jums ir jālieto dažas stundas pirms gulētiešanas. Tās nomierinoša iedarbība ilgst līdz 8 stundām. Tas jāņem vērā, pieņemot vēlu. Piemēram, ja 10:00 vakarā dzerat pienu ar riekstu, tad no rīta jūs varat justies miegains.

Atceroties riekstu nevēlamās sekas, tas tiek ņemts ne vairāk kā 1-10 gramu. Sāciet muskatriekstu ar nelielām devām.

Izmantojot muskatriekstu bezmiegai, var atjaunot miegu. Tomēr var būt arī citi iemesli, kurus nevar atrisināt ar vienu piena patēriņu ar uzgriezni.

Muskatrieksts par hipertensiju

Kālija klātbūtnes dēļ tam piemīt antihipertensīvās īpašības un tas var samazināt spiedienu. Kālijs ir vazodilatators, kas atslābina asinsvadus, tādējādi pazeminot asinsspiedienu un pazeminot sirds un asinsvadu sistēmas stresu. Lai gan šim nolūkam to lieto ļoti reti, ir jāapzinās tās īpašības.

Muskatrieksts, lai uzlabotu asinsriti

Galvenā prasība viņam nodrošina savienojumus, kas ir daļa no ēteriskās eļļas. Šie savienojumi var samazināt nervu galu degradāciju un uzlabot kognitīvo funkciju, mazināt Alcheimera slimības risku.

Ietekmējot asinsriti, tas palīdz mazināt sāpes un citus nepatīkamus simptomus, kas saistīti ar šo problēmu.

Šīs un pretiekaisuma īpašības nodrošina riekstu izmantošanu hemoroīdi un varikozas vēnas. Pūderi vai ziedes no pulvera (5 grami muskatrieksta pulvera un jebkuras augu eļļas) samazina tūsku un sāpes. Uzklājiet ziedi tieši skartajā zonā.

Muskatrieksts kā aphrodisiac

Muskatrieksts attiecas uz aphrodisacs. To bieži pievieno nelielos daudzumos citiem augu komponentiem ar līdzīgām īpašībām.

Tie ir garšīgi ēdieni romantiskā dienā. Tas ļauj jums atpūsties un nomierināties, mazināt stresu un spriedzi.

Nav jāgaida dažas vētrainas kaislības. Tomēr, ja kāds ir ļoti noraizējies, stresa sajūta, bezmiegs, muskatrieksts var būt labs palīgs un novērst jebkādus šķēršļus dzimumam. Viņš var palīdzēt jums padarīt patīkamāku un jautrāku partneri.

Veikt nelielas tabletes, ņemot muskatriekstu un kanēli vienādās proporcijās, pievienojot nedaudz maltas krustnagliņas un ūdeni. Jūs varat pievienot nelielu miltu daudzumu, lai tās saistītu. Ēst tos nomierināties un noņemt rūgtumu un nepatīkamību.

Muskatrieksts var arī atbalstīt vīriešu seksuālo veselību, un vietējie iedzīvotāji tos izmanto prostatas hiperplāzijai, priekšlaicīgai ejakulācijai un impotencei.

Muskatriekstu pielietojums tradicionālajā medicīnā

Eiropieši, iepazinies ar muskatriekstu, konstatēja, ka to izmanto ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī sāka izmantot ārstēšanai. Iespējams, viņi ieguva informāciju no tautām, kurās šī garšviela vispār nav eksotiska. Skatīt dažas receptes dažādu slimību ārstēšanai.

Muskatrieksts no varikozām vēnām

Muskatrieksta darbība šajā slimībā ir balstīta uz tās spēju uzlabot asinsriti, mazināt sāpes un iekaisumu.

Pirmajos slimības simptomos to var lietot katru dienu pulvera veidā tukšā dūšā trīs nedēļas.

Infūzija tiek sagatavota šādi:

20 grami muskatriekstu pulvera uzlej glāzi verdoša ūdens. Pieprasiet un filtrējiet, pievienojiet 100 gramus medus.

Dzert infūziju trīs reizes dienā, 15 gramus (1 ēdamkarote). Uzglabāt ledusskapī.

Vājāka infūzija tiek pagatavota no pusi tējkarotes maltu riekstu glāzi vārīta ūdens. Pēc tvaicēšanas 15 minūtes tam pievieno vienu ēdamkaroti medus. Dzert pusi glāzes no rīta vienu stundu pirms brokastīm un pirms došanās gulēt divas stundas pēc pēdējās maltītes.

Alkohola tinktūra muskatrieksta ar varikozām vēnām

Lai sagatavotos:

100 grami muskatrieksta (sasmalcina)

10 dienas izņemiet tumšā vietā. Ņem to 3 reizes dienā, 20 pilienus, atšķaidītu ar nelielu ūdens daudzumu. Uzņemšanas ilgums - 3 mēneši.

Muskatrieksts, lai palielinātu iedarbību

Ir vairāki veidi, kā izmantot muskatriekstu, lai uzlabotu un uzlabotu spēju.

Pirmais ir zemes pulvera uzņemšana. Lai to izdarītu, nopirkt gatavus riekstus pulvera veidā vai sasmalciniet sevi. Ņem 1/3 tējk., Sadalot to trīs vienādās daļās. Jūs varat dzert ūdeni vai pievienot ēdienam. Lai nepārsniegtu devu, izmantojiet šādu formulu: 1 grams pulvera katram 10 kg ķermeņa svara. Kopējā summa joprojām nedrīkst pārsniegt dienas likmi. Maksimāli - viena vai divas tējkarotes.

Muskatriekstu var pievienot dzērienam, kokteiļam (izņemot alkoholu), salātiem vai garšvielām.

Otrs veids ir veidot tinktūru. Ņem 150 gramus muskatrieksta un ingvera saknes. Pievieno 5 gramus anīsa un ielej vienu litru degvīna vai alkohola. Pieprasiet nedēļu. Dzert tinktūru katru dienu 1 ēdamkarotei.

Ir ieteikumi veikt šādu tinktūru uz sarkanvīna.

Šī tējas recepte ir piemērota gan vīriešiem, gan sievietēm. Lai to sagatavotu, muskatrieksts, lavandas ziedi, ingvera sakne un krustnagliņas tiek ņemtas vienādās proporcijās. Pievienojiet šai kolekcijai piecus rožu ziedlapiņus un pagatavojiet 500 ml verdoša ūdens. Gatavai tējai var pievienot medus vai cukuru.

Muskatrieksts, lai uzlabotu atmiņu

Sagatavojiet tinktūru, ņemot ēdamkaroti maltas muskatrieksta, ķimenes un anīsa sēklas. Ielej 1 litru sarkanvīna. Pieprasiet 2 nedēļas un filtrējiet. Dzeriet 50 ml trīs reizes dienā.

Jūs varat veikt tinktūru, ņemot vīna brendiju. Šis infūzijas dzēriens izdzer 25 ml trīs reizes dienā.

Muskatrieksti muskuļu un skeleta sistēmas slimībām

Sāpēm muskuļos un locītavās, ko izraisa reimatisms, artroze, osteohondroze, tiek sarīvēta ziede, kas izgatavota no malto riekstu un augu eļļas. Lai pagatavotu, nedaudz sakarsējiet dārzeņus un pievienojiet riekstu pulveri. Rūpīgi samaisa, lai pagatavotu pastu, kuras konsistence ir līdzīga biezam krējumam.

Pēc zāļu lietošanas labi ielieciet sāpīgu vietas un atstājiet to tik ilgi, kamēr tas ir silts. Tas ir iespējams naktī.

Pulvera vietā jūs varat izmantot ēterisko eļļu, kas tiek berzēta ar vieglām masāžas kustībām un iesaiņota. Noteikti atšķaidiet ar jebkuru augu eļļu.

Kā profilaktisks līdzeklis, kas ļauj atbrīvot iekaisumu, varat lietot tinktūru, kas pagatavota no 100 gramiem muskatrieksta un 500 gramu degvīna. Dzert tinktūru 1 tējkarote pirms ēšanas trīs reizes dienā, pirms atšķaidīšanas ar ūdeni. Uzņemšanas ilgums - 14 dienas.

Turklāt jūs varat lietot šo maisījumu. Veikt 12 gabalu selerijas saknes, 4 gab. Rue lapas, 3 gabalus muskatriekstu un 2 daiviņas krustnagliņas. Visi sasmalcināti blenderī un labi samaisa. Ņem 1 tējkarote pirms ēšanas.

Neiralģijai, muskuļu sāpēm jūs varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas uz ārsta norādītu ziedi vai krēmu, vai arī pats to izdarīt, izmantojot augu eļļu, bišu vasku, pulveri vai riekstu eļļu.

Muskatriekstu kontrindikācijas pārdozēšana

Muskatrieksts lielās devās var izraisīt:

Koncentrācijas traucējumi;

Sāpes un ķermeņa sāpes;

Aizliegts muskatrieksta ārstēšana epilepsijas vai garīgās slimības klātbūtnē.

Nelielās devās tas ir drošs grūtniecības un zīdīšanas laikā, konsultējoties ar ārstu. Tas neattiecas uz muskatriekstu, ko izmanto receptēs. Kā parasti, ēdiena gatavošanā to izmanto burtiski naža galā.

To nevar lietot lielos daudzumos ar alkoholu. Turklāt tas var mijiedarboties ar noteiktām zālēm. Tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas saderību.

Muskatrieksts galvenokārt ir garšviela, kas daudziem ēdieniem piešķir smalku smalku un garšu. Un tikai tad - zāles. Turklāt jāatceras, ka šī ir eksotiska garšviela, kas mums nākusi no aizjūras zemēm, un mūsu ķermenis nav tik dārgs.

Ājurvēda: muskatrieksts - ārstnieciskās īpašības un receptes

Veselības ekoloģija: muskatrieksts tiek veiksmīgi izmantots kā līdzeklis pret gremošanu un nervozitāti.

Muskatrieksts ir labi zināms, ka pavāri visā pasaulē. Tas tiek pievienots dažādiem ēdieniem: krēms, pudiņi, saldējums, kompoti, cepumi, ābolu ievārījums utt.

Tas iet labi ar dažādiem dārzeņiem: ķirbju, kartupeļiem, ziedkāpostiem. Pievienojiet to rīsiem, sieram, mērcēm. Papildus garšīgajām īpašībām, šis apbrīnojamais rieksts ir plašāks.

Muskatrieksts, kura labvēlīgās īpašības ir plaši pazīstamas visā pasaulē, ir veiksmīgi izmantots kā līdzeklis pret gremošanu un nervozitāti.

Tam ir sasilšanas enerģija, stimulē, bet tajā pašā laikā nomierina. Ietekmē gremošanas sistēmu, elpošanu, nervu un reproduktīvās sistēmas.

Ājurvēda uzsver šādas muskatrieksta īpašības:

1. Iedegas signāli;
2. Uzlabo gremošanu (dipānu);
3. Karminatīvs (anuloman);
4. Anthelmintic (Krmighna) un tīrīšana;
5. Afrodiziaks (Vajikarana);
6. Nostiprina nervus.

Tomēr, neskatoties uz izcilajām muskatrieksta īpašībām, tam ir arī kontrindikācijas. Piemēram, tās tamas rakstura dēļ tās nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Lielās devās tas var ietekmēt prātu blāvi, un vēl lielākos gadījumos - izraisīt halucinācijas un atšķirtības sajūtu no realitātes. Ir vērts atteikties to izmantot arī tiem, kas seko svētīgam, satvisko uzturu, cenšoties panākt garīgo apgaismību.

Grūtniecēm ir jāatturas arī no muskatrieksta ēšanas.

Šo pīrāgu ieteicams lietot piesardzīgi Pitt-dosha pārstāvji - tas var izlīdzināt to, jo tas rada Pittu. Tāpēc Vata un Kapha dosha pazemina to nomierināšanu.

Zāļu īpašības

Muskatriekam ir dažādas ārstnieciskas īpašības, jo tās sastāvā ir liels skaits barības vielu:

• antioksidanti;
• ēteriskās eļļas;
• minerāli (cinks, kalcijs, kālija, dzelzs, varš, magnija uc);
• vitamīni (B un A grupas, PP, E, H).

Ājurvēda uzskata, ka muskatrieksts ir lielisks veids, kā palielināt vielu uzsūkšanos zarnās, īpaši plānas. Šai garšvielai ir arī savelkoša, nomierinoša un karminatīva iedarbība.

Izmanto, ja:

• dizentērija, caureja, disbioze;
• sāpes un vēdera uzpūšanās, zarnu gāze;
• nervu traucējumi, depresijas un apātija;
• bezmiegs;
• impotence vai priekšlaicīga ejakulācija;
• nesaturēšana;
• locītavu sāpes, osteohondroze, artrīts, miozīts (muskuļu iekaisums);
• auksts, iesnas, klepus utt.

Muskatrieksts stimulē asinsriti, kas ļauj to veiksmīgi izmantot masāžas palīglīdzekļos (sasilšanas efekts), kā arī matu barošanai un stiprināšanai.

To pašu kvalitāti izraisa tonizējošais efekts, kas tam ir uz visu ķermeni.

Turklāt garšvielas normalizē smadzeņu darbību un stiprina atmiņu, uzlabo imunitāti un ārstē sirds slimības.

Svarīga muskatnik īpašība ir tās tīrīšanas efekts uz ķermeni. Tas palīdz noņemt uzkrāto toksīnu daudzumu, ir iesaistīts aknu ārstēšanā, novērš nieru akmeņu veidošanos. Antibakteriālās īpašības sniedz labu efektu smaganu un zobu slimību profilaksei, noņem sliktu elpu.

Mati un masāža izmanto ādu, locītavas un muskuļus, kā arī muskatrieksta ēterisko eļļu. Aromterapija ar šo ēterisko eļļu labi dezinficē un attīra gaisu, stimulē un tonizē ķermeņa imūnsistēmu.

Lietošanas metodes

Ir dažādas receptes ar muskatriekstu. Papildus tam, ka to vienkārši pievieno pārtikai, kā garšvielu, ir arī daži veidi, kā to izmantot, lai palīdzētu noteiktām slimībām. Mēs dodam dažus no tiem.

Ar caureju:

1. Ājurvēda iesaka sajaukt trešo tējkaroti. garšvielas ar tējkaroti ghee, un ņem šo maisījumu vairākas reizes dienā, pakāpeniski laizot to no karotes;
2. Jūs varat izmantot citu recepti, kas palīdz ne tikai atbrīvoties no caurejas, bet arī uzlabo pārtikas uzsūkšanos, mazina gāzi zarnās un vēdera uzpūšanos, palīdz ar dizenteriju. Jums ir nepieciešams dzert pusglāzi jogurta vai ryazhenka, kas sajaukts ar tādu pašu ūdens daudzumu, pievienojot ingveru un muskatriekstu, kas tiek ņemts 1/3 tējk.
3. Vēl viena vienkārša recepte, kas pat piemērota bērniem, ir ēst banānu, kas sajaukts ar muskatriekstu.

Bezmiegs:

• Ir lietderīgi dzert siltu pienu ar muskatriekstu (ceturtā tējkarote uz glāzi piena). Šis dzēriens lieliski nomierina, veicina imunitāti un nodrošina mieru un miegu.

Bērni, kuriem ir zobi:

• Divreiz dienā jūs varat dot 0,1 g muskatrieksta, kas sajaukts ar medu vai pienu - tas nomierinās bērnu.

Ar reimatismu vai neiralģiju:

• Izgatavojiet muskatrieksta un sezama eļļas pastu (jūs varat aizstāt parasto dārzeņu). To silda sāpīgas vietas veidā.

Par pinnēm un pimples:

1. Sajauc medu, muskatriekstu un kanēli homogēnā pastā, kas tiek uzklāta uz sejas kā maska. Visas sastāvdaļas tiek ņemtas vienādi - 1 tējk. Pēc 30 minūtēm maska, ko mazgā ar siltu ūdeni. Šī maska ​​ne tikai attīra ādu, bet arī izlīdzina tās kontūru, noņem pinnes zīmes, mīkstina.
2. Jūs varat arī veikt skrubi ar maltu apelsīnu lēcām un muskatriekstu.

Galvassāpes aukstuma laikā:

• Kompresu izgatavo no riekstu pulvera (2 tējk.), Sajaucot ar pienu (3 ēd.k.). Šajā maisījumā samitriniet marli un uzspiediet uz pieres.

Labāk ir uzturēt muskatriekstu riekstus neskartus, berzēt tos pēc vajadzības, lai saglabātu tā aromātiskās īpašības un labvēlīgās īpašības ilgāk. Bet gatavais, sasmalcinātais muskatrieksts būs labi.

Kur nopirkt veselus riekstus? Tos pārdod departamentos ar garšvielām tirgū, dažreiz lielveikalos. Vieglākais veids, kā atrast un pasūtīt šos riekstus tiešsaistes veikalos.

Varikozo vēnu muskatriekstu ārstēšana

Lai mazinātu sāpes vēnu vēnu gadījumā un apturētu turpmāko attīstību, ir iespējams izmantot muskatriekstu bāzes līdzekļus. No tā tiek sagatavoti dažādi līdzekļi ārējai lietošanai - ziedes, infūzijas un novārījumi, tējas, dzērieni, kas patērēti iekšā.

Garšvielu ieguvumi

Muskatrieksta izmantošana varikozām vēnām ir saistīta ar tās unikālo ķīmisko sastāvu:

• Vitamīni, makro un mikroelementi palīdz mazināt tūsku, novērš ādas krāsas maiņu, krampju parādīšanos un sāpes. Vitamīnu skaits ietver - retinolu, askorbīnu, foliju un nikotīnskābes, B grupu, holīnu, tokoferolu. Īpaši atšķiras no minerāliem, kāliju, nātriju, magniju, selēnu, varu, sēru;
• Ēteriskajām eļļām piemīt dezinfekcijas un pretsāpju īpašības. Tie novērš asins recekļu un trofisko čūlu veidošanos, kā arī iekaisuma procesu attīstību, ko izraisa patogēnas baktērijas vai vīrusi;
• Organiskās skābes palīdz stiprināt asinsvadu sienas, novērst to atdalīšanos un izliekumu. Atjaunojiet vēnu vārstu elastību.

Visefektīvākā ārstēšana ar muskatriekstu zālēm būs varikozas vēnu sākotnējās stadijās. Pirmie satraucošie slimības zvani ir asinsvadu režģa izskats un smaguma sajūta kājās, vakarā var būt sāpes vai diskomforts.

Muskatrieksts, lai norītu

Iekšējais muskatrieksts tiek izmantots vairākos veidos:

Pulveris

Svaigs mazs rieksts tiek sasmalcināts ar virtuves palīgu palīdzību - kombināciju vai kafijas dzirnaviņas. Jūs varat vienkārši berzēt to uz smalka rīve. Daži iesaka vienkārši sasmalcināt serdi ar karoti vai nazi. Rezultātā iegūtais pulveris jau ir spēcīgs medikaments.

To ievada tukšā dūšā pusstundu pirms rīta maltītes, 1 tējkarote. Nepaaugstiniet devu. Tiklīdz sāpes kļūst mazāk traucējošas, zāles jālieto 1 reizi 3 dienu laikā.

Alkohola tinktūra

Ja izmantojat šo recepti, valriekstu ārstnieciskās īpašības ir brīnišķīgas:

1. Zemes uzgrieznis 50 g apjomā ielej 250 ml degvīna.
2. Saturs pieprasa stikla traukā 10 dienas tumšā vietā.
3. Ikdienas tinktūra ir sakrata. Šajā laikā bioloģiski aktīvās vielas tiek pilnībā pārnestas uz šķidrumu.
4. Pirms lietošanas šķīdums ir jāfiltrē.

Veikt 20 pilienu tinktūru trīs reizes dienā. Mazgājiet to ar nelielu daudzumu tīra ūdens. Kursa ilgums ir atkarīgs no vēnu stāvokļa un varikozo vēnu stadijas. Vidēji tas ilgst 3-4 mēnešus.

Muscat medus maisījums

Muscat un medus nevainojami papildina viens otru, palīdzot maksimāli palielināt to vērtīgās īpašības:

1. Dabīgajā medū (100 g) pievieno 1 ēdamkaroti muskatriekstu zemes kodolu.
2. Rūpīgi samaisa.

Maisījumu ēd tukšā dūšā 1 tējkarote pirms brokastīm mēnesī. Pēc tam pārliecinieties, ka paņemsiet pārtraukumu 10 nedēļas, un, ja nepieciešams, atkārtojiet kursu.

Muscat Honey Drink

Noteikti izmantojiet risinājumu tikai svaigi sagatavotā veidā:

1. 0,5 tējkarote maltu riekstu ielej 100 ml verdoša ūdens.
2. Atstājiet to uzstāt - ir pietiekami gaidīt, līdz šķīdums atdziest līdz istabas temperatūrai.
3. Dzērienā samaisiet, līdz pilnībā izšķīst 1 ēdamkarote medus.

Dzert dzērienu no rīta 1 stundu pirms rīta maltītes un 3 stundas pēc vakariņām.

Svaigi izgatavots ingvers, kardamons un muskatriekstu tēja palīdzēs uzlabot asins plūsmu:

1. Termosā ievietotas divas ēdamkarotes sasmalcinātu ingvera sakņu.
2. Mest tējkaroti zemes kardamona un muskatrieksta.
3. Ielejiet komponentus ar 2 litriem verdoša ūdens un atstājiet vismaz 5 stundas.
4. Tad izdzeriet filtru un pievienojiet 2 ēdamkarotes citrona sulas un medu pēc garšas.

Tēja dzerama silta vai karsta 3 reizes dienā. Kursa ilgums ir 1-3 mēneši.

Ārējās lietošanas zāles

Garšvielu ārējais pielietojums palielina asinsvadu elastību, mazina iekaisumu, mazina pietūkumu. Šeit ir receptes:

Berzes rīks

Kā berzes tiek izmantots eļļu maisījums, viens no tiem ir muskatriekstu eļļa. Pudeles ar to var atrast aptieku plauktos.

10 ml augu eļļas (olīveļļas vai linsēklas būs ļoti noderīgas) pievieno 5 pilienus muskatrieksta ēteriskās eļļas un samaisa sastāvdaļas līdz gludai.

Eļļains maisījums tiek uzklāts uz bojātām vietām un berzēts, līdz tas pilnībā uzsūcas.

Saspiest

Sagatavots, izmantojot medu, kas labi mīkstina ādu, tāpēc nepieciešamība lietot barojošu krēmu pazūd:

1. 1 ēdamkarote dabiskā medus pievieno 10 g maltu riekstu.
2. Komponenti labi sajaucas.
3. Sildiet maisījumu ūdens vannā līdz ērtai temperatūrai.

Naktī aģents tiek uzklāts uz skartajām kājām, ietin kokvilnas audumu vai marli. No rīta mazgājiet maisījumu ar siltu ūdeni.

Propolisa ziede

Propoliss ir lipīga sveķu viela ar unikālu ķīmisko sastāvu. Tā ir dabiska antibiotika un tā ir efektīva varikozām vēnām:

1. 100 g propolisa vispirms silda ūdens vannā bez vārīšanās, lai tas kļūtu šķidrāks.
2. Pievieno 1 ēdamkaroti maltu muskatriekstu.
3. Rūpīgi samaisa.

Iegūto ziedi regulāri lieto kājām ar skartajām vēnām.

Alkohola tinktūra

Viņas recepte ir tieši tāda pati kā norīšanas gadījumā, bet to izmanto:

• Berzes Infūziju lieto iekaisušām vēnām un berzē, līdz tā pilnībā uzsūcas ādā.
• Saspiest. Gliemežu salvetes tinktūrā ir samitrinātas, nedaudz saspiestas. Novietojiet tos vietās ar asinsvadu tīklu vai uz āru izvirzītām vēnām, piestipriniet. Piestipriniet visu ar elastīgu pārsēju vai īpašas zeķes. Saspiest pa nakti.

Kontrindikācijas

Muskatrieksts ir ļoti labi pierādījis varikozas vēnu ārstēšanu, tomēr, tāpat kā jebkura cita narkotika, tam ir kontrindikācijas:

• individuālā neiecietība;
• grūtniecība (augam ir tonizējošs efekts, tāpēc dažos gadījumos tas var izraisīt dzemdes tonusu un izraisīt priekšlaicīgu kontrakciju);
• laktācijas periods (dzērienu muskatriekstu dzērienu dzeršana var mainīt piena garšu, pievienot tam rūgtumu, kā arī palielināt aktīvo tonisko vielu daudzumu, kas, ja norīts, palielina uzbudināmību un izraisa miega traucējumus);
• psihiskās slimības un nervu sistēmas traucējumi, jo augam ir psiholoģisks īpašums;
• aknu slimība, jo garšviela ir toksiska ķermenim.

Riekstu kodols ar varikozām vēnām samazina audzēju veidošanās risku, novērš kaitīgas vielas un toksīnus no asinīm, palielina asinsriti caur asinsvadiem, tādējādi palīdzot izvairīties no vēnu stagnācijas. Tomēr, pirms lietojat medicīniskiem nolūkiem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu un atcerieties, ka jūs varat izmantot riekstu tikai mikro devās, lai neradītu kaitējumu veselībai.

Muskatrieksts tradicionālajā medicīnā

Lai gan šīs burvīgās garšvielas kulinārijas vērtība ir labi zināma, tās medicīniskās un terapeitiskās īpašības reti tiek ņemtas vērā, neskatoties uz to, ka no seniem laikiem indiāņi ir izmantojuši muskatriekstu, lai sagatavotu daudzas zāles.

Muskatrieksts nomierina Vatu un Kapha un palielina Pitta, ko veicina asa, rūgta un bieza garša, tas ir sasilšanas garšviela.

Muskatrieksts svaigā rīvētā formā nav nekas tāds, ka tam ir tik izteikta garša un koncentrēta, gandrīz smakojoša smarža - tā ir ļoti spēcīga garšviela.

Konsultējoties ar kvalificētu naturopātijas ārstu vai Ajūrvēdas speciālistu, ir iespējams regulāri lietot medicīniskos nolūkos muskatriekstu medicīniskiem nolūkiem.

Lielas muskatriekstu devas var izraisīt halucinācijas un dažos gadījumos pat izraisīt nāvi.

Muskatrieksta medicīniskās īpašības

Smadzeņu toniks

Viena no muskatrieksta galvenajām īpašībām ir tā spēja stimulēt smadzenes. Tas palīdz mazināt stresu un veicina garīgo aktivitāti, palielina koncentrāciju, jo tas spēj uzlabot asinsriti smadzenēs.

Lietojot lielās devās, muskatrieksts var izraisīt delīriju.

Tonis sirdij.

Muskatrieksts būs lielisks toniks sirds un asinsvadu sistēmai, tas uzlabo asinsriti un stimulē sirdi.

Nieru un aknu detoksikācija.

Muskatriekstu eļļā ir arī tonizējoša iedarbība uz aknām un palīdz novērst toksīnus. Tas ir noderīgs arī uro infekciju ārstēšanā, izšķīdina nieru akmeņus.

Izraisa miegu.

Pētījumi liecina, ka muskatrieksts var izārstēt bezmiegu. Tas palielina serotonīna līmeni, kas palīdz atpūsties un ātri aizmigt.

Pirms gulētiešanas jūs varat lietot nedaudz rīvētu riekstu ar karstu pienu.

Novērš sliktu elpu.

Muskatriekstu eļļa var palīdzēt novērst nepatīkamu smaku, jo tai ir dabiskas antiseptiskas īpašības, kas arī atvieglo zobu sāpes un smaganu problēmas. Tāpēc šo eļļu izmanto pat dažu veidu zobu pastās.

Muskatrieksts palīdz atbrīvoties no vēdera uzpūšanās, caurejas un uzlabo apetīti.

Muskatrieksts ir lielisks afrodiziaks. Indijā to jau sen izmanto vīriešu seksuālo traucējumu ārstēšanai.

Muskatriekam ir pretiekaisuma īpašības un to var izmantot kā vietējo anestēziju. Tas darbojas locītavās, mazina muskuļu sāpes, var mazināt pietūkumu un ir noderīgs reimatisma ārstēšanā.

Eļļa, pateicoties lielajam esteru skaitam, ir veiksmīgi izmantota klepus un aromterapijā.

Kontrindikācijas

Nav ieteicams izmantot muskatriekstu cilvēkiem, kuriem ir aizkuņģa dziedzera problēmas, kā arī tiem, kas vēlas zaudēt svaru, jo tas stimulē apetīti.

Muskatriekstu kā zāles nevar lietot grūtniecības un barošanas laikā.

Muskatrieksta izmantošana tradicionālajā medicīnā: receptes

Impotences ārstēšanai un potenciāla palielināšanai

Kā zināms, muskatrieksts labi palīdz vīriešiem ar seksuālu vājumu. Lai panāktu muskatrieksta labvēlīgo ietekmi, jūs varat to pievienot pārtikai vai paņemt atsevišķi, izkaisot pulveri ūdenī. Galvenais to darīt regulāri, katru dienu. Muskatrieksta dienas deva, lai atrisinātu šo problēmu, ir 1/3 tējk.

Neiralģijas ārstēšanai

Neiralģijas ārstēšanai muskatriekstu lieto šādi: muskatriekstu pulveris tiek pievienots krējumam, ziedei, bišu vasam vai vienkārši augu eļļai. Pirms produkta uzklāšanas sāpīgā vietā, tas ir jāuzsilda.

Ar aukstu, bronhītu, gripu, klepu

Ar aukstumu, tādu simptomu parādīšanos kā ķermeņa sāpes, klepus, iesnas, jūs varat sākt ārstēšanu ar muskatriekstu. Lai to izdarītu, siltajam dzērienam, piemēram, tējai ar citronu vai aveņu ievārījumu, vajadzētu pievienot šķipsnu garšvielu.

Lai izdalītos ar urīnu, samazinātu urīna skābumu

Lai uzlabotu nieru darbību, noņemiet lieko urīnu no organisma, noņemiet tūsku, samazinātu urīna skābumu, izšķīdiniet pusi tējkarote muskatrieksta glāzē silta ūdens un izvelciet visu dienu.

Varikozas vēnu ārstēšanai

Efektīva ar varikozu tinktūru ar muskatriekstu. Lai to sagatavotu, jums ir jāņem 20 grami muskatrieksta, 100 gramu medus un glāzi vārīta ūdens.

Medus un muskatrieksts ielej ar verdošu ūdeni, rūpīgi sajauc, atdzesē un ēdamkarote trīs reizes dienā pirms ēšanas.

No bezmiega

Nu palīdz tikt galā ar bezmiegu glāzi silta piena ar karoti medus un muskatrieksta šķipsniņu.

Muskatrieksts: sastāvs, lietošana un kontrindikācijas

Muskatrieksts ir muskatrieksta koka drupas sirds. Daudzi cilvēki to zina kā izsmalcinātu garšvielu, kurai ir bagāta, rūgta garša, uzticība savām ārstnieciskajām īpašībām, un kāds uzskata, ka tas spēj pamodināt un palielināt seksuālo vēlmi. Kas slēpj sevī šo populāro garšvielu, noderīgo īpašību vai nepārtrauktu kontrindikāciju?

Sastāvs un kaloriju daudzums

Koks, uz kura aug muskatrieksts, ir mūžzaļš augs, kas aug 18-20 metru augstumā un dzīvo apmēram 100 gadus. Tās augļi ir trīs veidu garšvielu avots - muskatrieksts, ēteriskā eļļa un muskatrieksts. Muskatrieksts ir žāvēts augu atzarojums. Tās kvalitātes rādītājs ir spilgti oranža krāsa un izteikts modelis. Tam ir bagātāka garša un smarža, bet tā kā eļļas saturs tajā ir daudz zemāks, tā ārstnieciskās īpašības ir mazāk izteiktas nekā valriekstu un ēteriskās eļļas īpašības.

Lielās devās muskatrieksts var būt toksisks.

Patiesībā muskatrieksts izskatās kā augļa kaulu apvalka saturs. Papildus augstajam ēterisko eļļu saturam, tajā ir ļoti daudzveidīgs vitamīnu un minerālvielu sastāvs. Tikai B grupas vitamīni satur 7 šķirnes. Turklāt tas satur vitamīnus PP, E, H, beta-karotīnu. No minerālvielām var atrast gandrīz visu periodisko tabulu - dzelzi, cinku, mangānu, alumīniju, stronciju, selēnu, jodu, kobaltu, vanādiju, stronciju, molibdēnu, cirkonija, alvas, niķeļa, kālija, kalcija, nātrija, fluora, magnija, sēra.

Dati par uzturvērtību (tabula)

Kaloriju muskatrieksts - 525 kcal uz 100 gramiem produkta, bet tas nav tik biedējoši, jo parasti to lieto ļoti mazās devās. Ja mēs runājam par uzturvērtību, tad 100 grami muskatrieksta satur:

Vēl viena vērtīga viela, kas iegūta no šī rieksta, ir ēteriskā eļļa. To iegūst, sasmalcinot kodolu un destilējot maisījumā ar ūdens tvaiku vai ūdeni. Jūs bieži varat atrast šī produkta viltotus produktus, ja muskatriekstu eļļai tiek piešķirti daži sintētiskie savienojumi vai slikti attīrīta tējas koka eļļa, tāpēc, pērkot, rūpīgi jāapsver informācija par materiālu izcelsmi un pilnībā jāanalizē sastāvs un izskats. Muskatriekstu eļļa ir pilnīgi dzidrs šķidrums ar gaiši bēša nokrāsu. Tam ir silts, pikants, bagāts aromāts un nedaudz reibinošs efekts. Tas netiek izmantots tīrā veidā un nekad netiek izmantots koncentrētā veidā, jo šīm devām ir izteikta toksicitāte.

Rekvizīti un priekšrocības

Valriekstu kodols

Muskatrieksti ir zināmi daudziem kā pikantās garšvielas, bet ne visi zina par tās ārstnieciskajām īpašībām.

• Pat senie romieši pamanīja, ka muskatrieksts palīdz mobilizēt un stiprināt smadzeņu darbību, palielināt koncentrāciju. Šis produkts ir ieteicams lietot ar depresijas tendenci, jo tās sastāvā iekļautās vielas uzlabo endorfīnu ražošanu - prieka hormonus. Iekļaujiet to imunostimulējošās maksas.
• Muskatrieksts var kalpot kā lielisks sāpju atslodzes līdzeklis. Pat šodien daudzās austrumu praksēs to lieto, lai mazinātu sāpes un iekaisumu locītavās un muskuļos.
• Uzklājiet to un ar kuņģa-zarnu trakta problēmām. Tas palīdz novērst caureju un aizcietējumus, tikt galā ar vēdera uzpūšanos, palielina apetīti.
• Muskatrieksts stimulē nieres un aknas, palīdzot tām izvadīt kaitīgās vielas no organisma. Tas uzlabo viņu darbu, novērš akmeņu veidošanos un dažos gadījumos pat veicina to izzušanu.
• Riekstu antibakteriālās īpašības ļauj to izmantot zobārstniecībā. Tā cīnās ar sliktu elpu, mazina zobu sāpes un novērš kariesa veidošanos.
• Ar muskatriekstu palīdzību jūs varat atrisināt daudzas ādas problēmas. Tikai dažas procedūras ar to palīdzēs atbrīvoties no pinnes un pat noņemt pēdas pēc tām. Viņš var tikt galā ar smagākām ādas slimībām, piemēram, ar dažādām dermatozēm un atņem.

Muskatrieksts Eiropā ir zināms kopš 6. gadsimta. e. XII gs. Šīs garšvielas popularitāte ir palielinājusies tik daudz, ka gandrīz visas Eiropas valstis to sāka importēt. Tomēr tas sākotnēji tika izmantots nevis kā garšviela, bet gan kā aromātisks maisījums.

Ēteriskā eļļa

Ēterisko eļļu ārstnieciskās īpašības ir izteiktākas nekā valriekstu.

• Muskatriekstu eļļa stimulē asinsrites sistēmu un sirds muskuli.
• Tas atvieglo bronhu darbu ar saaukstēšanos un vīrusu slimībām, mīkstinot sienas un palielinot to elastību.
• Tāpat kā rieksts, muskatriekstu eļļa arī mazina osteohondrozes, artrīta un neiralģijas sāpes un iekaisumu.
• Tam ir hemostatiskas īpašības un to bieži lieto dažādām asiņošanai, ieskaitot deguna un dzemdes.
• Izdevīga ietekme uz sieviešu reproduktīvo sistēmu, zināmā mērā pārņemot sievietes hormona estrogēna funkcijas. Ar to var samazināt menstruālo sāpes un samazināt nepatīkamas sekas, kas saistītas ar menopauzes traucējumiem.

Kā izvēlēties un izmantot garšvielas

Visizplatītākais un vienkāršākais veids, kā iegādāties šo garšvielu, ir iegādāties to jau uz zemes. Mazumtirdzniecības veikalu plauktos šo garšvielu var atrast stikla, plastmasas vai kartona iepakojumā. Šis produkts ir ērts lietošanai mājās, bet negatīvie ir tas, ka iepakojums ir sūcīgs, un maltā muskatrieksts ātri zaudē savu garšu un aromātu gaisa mitruma un virtuves smaržu ietekmē. Turklāt malto riekstu noderīgās īpašības tiek glabātas ļoti īsā laikā, tāpēc šo pulveru lietošana medicīniskiem nolūkiem ir gandrīz bezjēdzīga.

Ja jums ir nepieciešams labāks produkts, tad iegādājieties labāko muskatriekstu. Taisnība, pirms lietošanas jums pašam ir jāsasmalcina. Lai to izdarītu, nav nepieciešams iegādāties dzirnavas vai speciālu rīsu muskatriekstu - jūs varat izmantot regulāru vai sasmalcināt riekstu kafijas dzirnavās, bet pirms tam tas ir jāsadala mazākos gabalos. Jāatceras, ka sasmalcināti valrieksti ātri zaudē ārstnieciskās īpašības un garšu, tāpēc ir labāk, ja tuvākajā nākotnē ir nepieciešams tik daudz garšvielu, cik nepieciešams.

Ja mēs runājam par muskatrieksta izmantošanu ēdiena gatavošanā, tad viss ir atkarīgs no tā, ko vēlaties iegūt. Ir vērts to pievienot karstiem ēdieniem tikai gatavošanas beigu stadijās, pretējā gadījumā tie var iegūt rūgtu garšu. Cepšanai vislabāk ir pievienot mīklu mīcīšanas laikā, bet īpašiem dzērieniem nav īpašu ēdiena gatavošanas noteikumu - šī garšviela vienlīdz akcentē gan aukstā, gan karstā garšu, tāpēc viss būs atkarīgs no jūsu garšas.

Karstas lietas: muskatrieksts kā aphrodisiac

Pat senos laikos cilvēki pamanīja, ka muskatrieksts spēj uzlabot seksuālo uzbudinājumu. Īpaši skaistais sekss ir pakļauts tās ietekmei, bet vīrieši tam nepaliek vienaldzīgi. Lai kopā pavadīto laiku atcerētos ilgu laiku, romantiskas vakariņas paredzētas maltītes var pagatavot ar nelielu šīs garšvielas daudzumu. Bet pirms tam ir vērts uzzināt, vai jūsu partneris ir alerģisks pret to. Jūs varat pievienot garšvielas kā zemes formā vai mazos gabaliņos. Paaugstināta jutība saglabāsies 3–5 stundas, tad uztraukums sāks pazust.

Stiprināt ietekmi palīdzēs un aromātiskās īpašības muskatrieksts. Sveces ar smaržu vai dažiem eļļas pilieniem, kas pievienoti aromātiskajai lampai, saasinās sajūtas un sniegs skaidrību un izteiksmīgumu sajūtām.

Slaidam skaitlim un novājēšanai

Muskatrieksts jau sen tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli svara zaudēšanai. Tas ne tikai veicina ātru produktu uzsūkšanos, bet arī ir lielisks stimulators, kam ir vispārēja nostiprinoša iedarbība uz ķermeni.

Neesiet slinki: uz muskatrieksta, bet zaudējot svaru, lielie rezultāti netiek sasniegti

Lai zaudētu svaru, izmantojot muskatriekstu, jums ir jāievēro vienkārši noteikumi:

• pievienojiet to ēdieniem un salātiem, ko gatavojat;
• nevajadzētu izmantot riekstu ēdienos, kur ir cukurs vai medus - kopā ar tiem olbaltumvielu un ogļhidrātu skaits būs kritisks;
• ja jūs nolemjat zaudēt svaru ar veseliem riekstiem, jūs varat tos ēst mazos gabaliņos visas dienas garumā, pievienot tos gataviem ēdieniem vai dzert nesaldinātas tējas, bet nav nepieciešams patērēt vairāk par 2 riekstiem dienā, tas radīs pārāk lielu spriedzi aknām.

Izmantojiet muskatriekstu var ne tikai tos, kuri uztur diētu. Spēja stimulēt gremošanu, paātrinot to un palīdzot sagremot pat tādus smagus pārtikas produktus kā taukainā cūkgaļa vai aitas, ir noderīga katrā svētku vakariņā.

Muskatrieksts tradicionālajā medicīnā

Tradicionālajā medicīnā plaši tiek izmantotas muskatrieksta noderīgās īpašības. Par ārstēšanu, labāk ir izmantot veselus riekstus, berzējot tos tādā daudzumā, kāds nepieciešams zāļu sagatavošanai.

Receptes varikozām vēnām: dzēriens un degvīna tinktūra

Muskatrieksts lieliski nostiprina asinsvadu sienas varikozas vēnas laikā. Tam ir vairākas receptes.

• Jūs varat pagatavot dzērienu, par kuru ņemiet pusi tējkarote muskatriekstu pulvera, ielej ar glāzi verdoša ūdens un pievienojiet ēdamkaroti medus. Brūvētajam dzērienam atļauts ievadīt 15 minūtes un pusstundu ņemt vienu stundu pirms brokastīm un divas stundas pēc vakariņām trīs nedēļas.
  Pirms izmantojat jebkādus līdzekļus, konsultējieties ar ārstu
• Vēl viena iespēja ir sagatavot spirta tinktūru. Viņam 200 gramus rīvētu valriekstu pievieno litram degvīna un atstāj uz 10 dienām. Pēc tam tinktūra tiek ņemta trīs reizes dienā, 20 pilieni, izšķīdinot tos ceturtā glāzē ūdens. Ārstēšanas kurss ir trīs mēneši.

Uzlabot vīriešu potenciālu un veselību

Tā kā muskatrieksts labvēlīgi ietekmē asinsrites un nervu sistēmas, tās īpašības ir lieliski piemērotas spējas palielināšanai un dzimumakta normalizēšanai. Tas ļauj stabilizēt psiholoģisko stāvokli, stiprināt ejakulāciju, pagarināt intimitātes laiku. Izmantojiet muskatriekstu šādos gadījumos:

• ja cilvēks atzīmē strauju garastāvokļa maiņu, kas saistīta ar trauksmi pirms dzimumakta;
• ja viņš ir pārāk nostiprināts uz iepriekšējām neveiksmēm seksuālajā dzīvē;
• fiziskās un emocionālās pārspīlējuma laikā, pastāvīga spriedze, konflikti;
• ar hronisku noguruma sindromu.

Rīvētus riekstus pievieno salātiem, sānu ēdieniem vai dzērieniem ar vienu gramu garšvielu uz 10 kilogramiem svara. Ja vēlaties iegūt maksimālu efektu, tad pirms seksuāla kontakta 3-4 stundas jāizmanto 1-2 tējkarotes rīvētu garšvielu (bet ne vairāk). To var izdarīt, pievienojot dzērieniem rīvētu garšvielu. Lūdzu, ņemiet vērā: tie nedrīkst saturēt alkoholu. Šim nolūkam ideāli piemērots, piemēram, piena banānu kokteilis, kuram 400 ml piena sajauc, izmantojot blenderi ar 100 g saldējuma, ēdamkaroti cukura un sasmalcinātu divu banānu masas.

Maz ticams, ka alkohols palīdzēs atpūsties šādos brīžos, bet, lai to izdarītu, ir diezgan

Dzēriens, kas izgatavots no vienādām muskatriekstu, lavandas, krustnagliņu un ingvera daļām, palīdzēs izjust sajūtas un atrast pareizo noskaņu. Viņiem pievieno piecas rozā ziedlapiņu daļas un tiek pagatavotas keramikas vai māla tējkannā. Šādu dzērienu varat dzert gan tīrā veidā, gan atšķaidot ar ūdeni, pievienojot medu vai cukuru.

Ar artrītu, osteohondrozi, neirītu un reimatismu

Muskatrieksts labi saskaras ar sāpēm, kas rodas no šīm slimībām, turklāt tam piemīt pretiekaisuma īpašības. Uzklājiet to lietojumprogrammu, ziedes un kompreses veidā.

• Mīkstina muskuļu sāpes un iekaisumu, kas palīdzēs pagatavot no tām pašām rīvētu valriekstu un augu eļļas daļām. Tie ir sajaukti, nedaudz sakarsēti, un silta masa tiek uzklāta uz sāpēm, pirms tā atdziest.
• Visa riekstu var aizstāt ar muskatriekstu eļļu. Šajā gadījumā 10 gramiem saulespuķu pievieno 5 pilienus muskatrieksta ēteriskās eļļas. Šis maisījums ir labi lietojams pirms gulētiešanas. Pēc tam, kad tas nedaudz uzsūcas, ielieciet sāpīgu vietu ar kaut ko siltu un atstājiet to nakti.
• Tinktūra, kas pagatavota no 100 gramiem muskatrieksta pulvera, kas pildīts ar 500 ml degvīna un ievadīts 10 dienas, palīdzēs atbrīvoties no hroniskām sāpēm. Tas tiek ņemts pirms ēdienreizēm tējkarotei trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.

Vai tas mazina parazītus

Attiecībā uz piegādi ar muskatriekstu no dažādiem parazītiem šeit viedokļi atšķiras. Patiešām, ir pierādījumi tam, ka tam ir negatīva ietekme uz anizakīdu sugu apaļām vālām, kuras var inficēt, ēdot dažas zivis, kas atrodamas Volgas reģionā un Ziemeļu Kaspijā. Tie ietver gobijas, siļķes, asari, karpas un apmēram 30 citas sugas. Bet paturiet prātā, ka muskatriekstu lielās devās ir izteikta toksiska iedarbība, un, ja jūs patērējat vairāk nekā divus riekstus dienā, tad aknas tiks ievērojami palielinātas, un nav iespējams paredzēt, kas cietīs vairāk - jūs vai tārpi.

Bieži vien ķirbju sēklas tiek izmantotas, lai apkarotu parazītus, bet pirms to lietošanas, jums jāpārliecinās, ka ārsts ir noraizējies

Vai tas ir noderīgi zīdaiņiem?

Visi vecāki ir labi informēti par šādu jaundzimušo problēmu kā kolikas. Muskatrieksts palīdzēs to atrisināt. Tā kā tam ir labvēlīga ietekme uz gremošanu, tas ir pietiekami, lai to pievienotu tiem ēdieniem, ko mamma ēd. Viņš ne tikai uzlabos savu zarnu stāvokli, bet ar krūts pienu palīdzēs mazulim. Starp citu, muskatrieksts var palielināt mātes piena daudzumu sievietē. Šim nolūkam jūs varat pagatavot dzērienu, kurā 200 gramiem kefīra pievieno nedaudz sasmalcinātu dilles sēklu un muskatrieksta šķipsniņu. Šo kokteili varat dzert neierobežotā daudzumā.

Pievienojot muskatriekstu pienam, varat pagatavot brīnišķīgu nomierinošu dzērienu.

Recepcija vairogdziedzera ārstēšanai

Atbrīvojieties no mezgliņa gūdera, kas palīdzēs infūzijām, kas sastāv no šādiem komponentiem:

• 5 g baldriāna saknes;
• 5 g bērza pumpuri;
• glāze nespiežamu valriekstu kodola šķērssienu;
• 3 muskatriekstu kodoli.

Visas sastāvdaļas ievieto necaurspīdīga stikla pudelē, ielej 0,5 litru degvīna un atstāj infūziju trīs nedēļas. Kad tinktūra ir gatava, tā tiek filtrēta un ņemta vairogdziedzera ārstēšanai ēdamkaroti uz nakti, nevis dzeramo ūdeni.

Sagatavojot mēness gaismu

Izmantojiet muskatrieksta un mēness apdeguma īpašības. Tās papildinājums ļauj uzlabot dzērienus, uzlabot, izlīdzināt un maskēt smaržu. Ja jūs izmantojat šo garšvielu, uzstājot, tad produkts iegūs garšīgu pikantu garšu. Šim nolūkam 1 litram pievieno 4–6 gramus sasmalcinātu riekstu un glabā 2–3 nedēļas.

Darbība, kad jūs smaržojat alkoholu

Pēc alkohola lietošanas jūs varat atbrīvoties no nepatīkamas smaržas, ja jūs košļāt mazu muskatrieksta gabalu.

Jūs nedrīkstat paļauties uz muskatrieksta burvju spēku, ja jūs nolemjat nokļūt aiz automašīnas riteņa piedzēries stāvoklī: bieži vien šādas asas smakas rada papildu aizdomas ceļu darbinieku vidū.

Ar kefīru un pienu kā vispārīgu toniku

Ja kefīra vai piena glāzei pievienosiet nelielu šķipsniņu ar garšvielām, viņiem būs nomierinoša iedarbība gan uz zarnām, gan uz nervu sistēmu. Piemēram, silts piens ar medu un muskatriekstu jau sen izmanto, lai normalizētu miegu. Lai to izdarītu, glāzē silta piena pievienojiet rīvētu muskatriekstu uz naža gala un tējkaroti medus. Ar garšvielu šķipsniņu, kas pievienota 200 g kefīra vai jogurta, palīdzēs viegli atrisināt problēmas ar aizkavētu izkārnījumiem.

Ietekme kosmetoloģijā

Sejas maskas un skrubji

Muskatrieksts lieliski mazina ādas iekaisumu, izlīdzina tās krāsu, izlīdzina pārkāpumus, efektīvi cīnās pret pinnēm un to pēdām.

• Skrubis, kura pagatavošanai tiek izmantotas vienādas maltas muskatriekstu un sarkano lēcu daļas, kas atšķaidītas ar kumelīšu vai kliņģerīšu novārījumu, lai iegūtu biezu biezpienu, palīdzēs tīrīt ādas poras, noņemt atmirušās ādas daļiņas un mazināt iekaisumu. Uzklāj uz mitras ādas, viegli samitrina un nomazgā ar siltu ūdeni.
• Balināšanas masku var pagatavot, ja lietojat tādu pašu medus un rīvētu riekstu daudzumu. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz sejas, iepriekš iztīrīts un atstāts 15 minūtes, pēc tam nomazgāts ar siltu ūdeni. Jūs varat veikt šādu masku katru dienu.
• Ja jūs veicat rīvētu riekstu un piena vircas un uzklājiet to iekaisuma zonās naktī, jūs varat atbrīvoties no maziem pimples vairākās sesijās. Lai to izdarītu, tikpat daudz sarīvētu garšvielu un siltu pienu sajauc un uzklāj uz iekaisuma zonām. Lai gultas veļa netiktu traipi, labāk ir uzlikt dvieli uz spilvendrāna.

Maska ar medu un muskatriekstu, lai viegli tiktu galā ar iekaisumu

Kā lietot matiem

Lai padarītu maska, kas piešķir matiem spīdumu un palielina to augšanu, jums ir nepieciešams lietot ēdamkaroti rīvētu muskatriekstu un maltu auzu, pievienot tējkaroti kanēļa pulvera un atšķaidīt līdz biezā krējuma konsistencei ar minerālūdeni, kas ir nedaudz karsēts. Iegūtā masa tiek uzklāta uz matiem, pārklāta ar plastmasas plēvi un iesaiņota 30–40 minūtes. Pēc tam, kad laiks ir beidzies, nomazgājiet masku ar jebkuru šampūnu.

Atsauksmes par muskatriekstu izmantošanu

Un es dzeršu muskatrieksta tinktūru. Viņi sāka traucēt aknu, aizkuņģa dziedzera un kuņģa sāpes. Tinktūra ir ļoti asa. Pat ja jūs to apvienotu ar ēdamkaroti ūdens, tas joprojām viss iekšā. Es dzert mēnesi. Es neredzu nekādas sekas, pietūkušas kājas, somas, kas piekārtiem uz potītēm, kā arī piekārtiem, bet vēnas izrādījās daudz mazākas, pretējā gadījumā viņa nevarēja aizmigt tieši. Sieviete teica man dzert ilgi. Viņa bija gājusi cauri visiem tiem ļoti maisiņiem, viņas vēnas izzuda, tūska bija pilnīgi izzudusi, un viņa dzēra 1 gadu. Tad viņa apstājās, un pēc dažiem mēnešiem viss atkal bija. Dzert regulāri.

Nelia
http://www.vashaibolit.ru/6042-recepty-lecheniya-muskatnym-orehom.html

Muskatrieksts ir ļoti noderīgas. Es to izmantoju ne tik daudz kā mans bērns. Grāmata lasa, ka, kad zobu, jūs varat izmantot muskatriekstu. Tas mazina sāpes un iekaisumu. Viņa darīja. Bērnam patiešām ir daudz vieglāk ciest zobus. Pirms tam viņš raudāja par divām naktīm, un pēc muskatrieksta viņš nokrita skaļā miega stāvoklī. Protams, muskatriekstu var klasificēt kā vislabākos pretsāpju līdzekļus.

Ludmila
http://www.tiensmed.ru/news/muskatniiorehs1.html#comments

Trīs gadus man bija nepanesams galvassāpes. Es mēģināju visu - medicīnas, tautas aizsardzības līdzekļus, dažādas garīgās un medicīniskās prakses. Palīdzēja muskatrieksts ar pienu naktī.

Raisa
http://ukrspice.kiev.ua/special/nutmeg.html#addcomml

Zemes muskatrieksts ir arī labs kosmētikas līdzeklis. Es sajaucu ar medu, ieliecu to uz sejas un kakla, peldoties, nomazgāt pēc 15–20 minūtēm. Pēc tam āda ir gluda, iekaisums pazūd. Bet cilvēkiem, kuri ir pakļauti alerģijām, jābūt uzmanīgiem!

Olga
http://ukrspice.kiev.ua/special/nutmeg.html#addcomml

Man patīk muskatrieksts. Ar viņu muguras masāža ir laba. Un maska ​​matiem likts. Un es arī mīlu viņu kā garšvielu - es vienmēr nedaudz iemīkušu gaļu (īpaši ziemā, jo tā ir sasilusi).

jull
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=292

Es mīlu muskatriekstu, vakarā pievienojiet vannai, un šķiet, ka visas problēmas atkārtojas. Un āda pēc tam kļūst tik samtaina.

Svetlana
http://eco-lavka.ck.ua/index.php?productID=291

Kontrindikācijas un kaitējums

• Kontrindikācija muskatrieksta lietošanai, izņemot individuālo neiecietību, ir grūtniecība un neatkarīgi no tā laika. Šis produkts izraisa asins plūsmu uz dzemdi un var izraisīt asiņošanu. Turklāt toksiskas vielas tās sastāvā spēj iekļūt placentā un negatīvi ietekmēt augli.
• Nav ieteicams iesaistīties šajā garšvielā un zīdīšanas laikā.
• Starp citām kontrindikācijām ir pārmērīga nervozitāte, epilepsija, izteikti garīgi traucējumi, kā arī bērnība un vecums.

Lemjot par muskatriekstu lietošanu medicīniskiem nolūkiem, ir svarīgi atcerēties, ka lielās devās, tas ir, vairāk nekā 1-2 riekstiem dienā, tas izraisa psihiskus traucējumus, kas izpaužas kā uztveres un apziņas traucējumi, maldinoša euforija un stāvoklis, kas līdzīgs narkotiku intoksikācijai. stupors, halucinācijas. Pārdozēšana var izpausties kā galvassāpes, slikta dūša, klepus, redzes traucējumi (apsārtums, "smiltis" acīs), caureja.

Muskatrieksts ir brīnišķīga garšviela, kas ēdieniem piešķir garšīgu, izsmalcinātu garšu. Tas palīdz tikt galā ar daudzām slimībām, bet, ja jūs pārsniedzat devu, noderīgs medikaments kļūst par indi, kas iznīcina ķermeni. Tāpēc ir svarīgi atcerēties, ka daudz kas ne vienmēr ir labs. Jums ir jāiemācās ievērot šo pasākumu, un tad jūs varat ne tikai baudīt daudzveidīgo, silto šī produkta garšu un smaržu, bet arī uzlabot savu veselību.