Viena trešdaļa pieaugušo iedzīvotāju nav iesaistīti apakšējo ekstremitāšu vēnu profilaksē un ārstēšanā agrīnā stadijā. Ir ļoti svarīgi apturēt šo viltīgo slimību pašā attīstības sākumā, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus. Pretējā gadījumā varikozas vēnas var attīstīties tādā pakāpē, ka būs nepieciešama darbība veselības un dzīvības saglabāšanai.
Ar vēnu paplašināšanos kājām iespējama iedzimta nosliece. Jau dzimšanas brīdī trauku sienas var būt vājas un vēnu sistēmas vārstu aparāts pret dažu neuroendokrīno traucējumu fonu. Kāju vēnu patoloģija var attīstīties šādu provocējošu faktoru dēļ:
Ja neatrodaties no dažiem provocējošiem faktoriem, neievērojiet profilaksi un nelietojiet vēnas, tad vārsti vājinās vēl vairāk. Viņi vairs nespēs tikt galā ar asinsriti, kas novedīs pie tā stagnācijas kājās, vēnu stiepšanās, tas ir, varikozas vēnas. Tas ir saistīts ar faktu, ka, vājinoties asinīs, atgriežas vēnā. Asinis sāk stumt zem vāja vārsta, pārplūst vēnu un palielina to diametru.
Vēlās stadijās veidojas mezgliņi uz kājām, trofiskas čūlas. Varikozas vēnu agrīnās stadijās sūdzības var nebūt, bet “zvaigznes” (mazie kapilāri) jau norāda uz patoloģiskā procesa sākumu.
Turklāt patoloģiskais asinsvadu process kļūst izteiktāks:
Tradicionālā medicīna palīdz novērst varikozas vēnas kombinācijā ar zāļu terapiju.
Tas ir svarīgi! Lietot tautas aizsardzības līdzekļus varikozas vēnas var būt jebkurā slimības stadijā.
Ja „zvaigznes” vai paplašinātas vēnas ir pamanāmas, Jums ir jāpārbauda flebologs un jāsaņem ieteikumi par to, kā atbrīvoties no varikozas kāju paplašināšanas ar tautas līdzekļiem, kādas diētas lietot, kādas zāles lietot, kādas procedūras un vingrinājumi jāveic. Kopumā ir nepieciešams mainīt savu tradicionālo dzīvesveidu, lai kuģi kļūtu veseli.
Lai radītu ārēju atbalstu vēnām zem ādas, būs piemērota ārstēšana, piemēram, elastīga ganāmpulka nejauša valkāšana. Tie nodrošinās tādu pašu trūkstošo ārējo spiedienu uz izstieptajām vēnām un ādu. Tad asinis sāks aktīvāk pārvietoties no pēdu apakšējām zonām līdz vēnu sistēmas augšējām zonām.
Ja vēnas izstiepjas, no rīta ieteicams valkāt zeķes, vakarā noņemt tās un pēc tam atpūsties vēl pusstundu, liekot kājas uz augstā veltņa. Šādā veidā atbalstīt kāju vēnu darbu ir noderīga grūtniecēm, sportistiem, dejotājiem un cilvēkiem, kuru profesija ir saistīta ar augstu fizisko slodzi.
Ja jūs dzerat izkausētu ūdeni, tas atbrīvosies no holesterīna asinīs un aknās, tas palīdzēs normalizēt asinsspiedienu. Vasarā iesaldējiet ūdeni saldētavā, ziemā - uz ielas. Ūdens sasalst no tvertnes malām. Visu nevajadzīgo balasta ievietošana centrā. Kad ledus sasniedz ceturtdaļu tvertnes diametra, tas tiek noņemts no saldētavas un maisījums tiek ielej, kas nav iesaldēts centrā. Atlikušie tīras ledus kristāli tiek izkausēti zemā liesmā. Uz izkausētā ūdens tie gatavo ēdienu un ar to mazgā problemātisko kāju ādu.
Padariet mīkstāku un tīru parasto krāna ūdeni vannai, ko var pievienot tai ar soda (1 tējk.) Vai amonjaka. Etiķis vai kumelīšu ekstrakts arī padara ūdeni mīkstāku.
No rīta nakti nomazgājiet kājas ar ūdeni 20 ° C temperatūrā - ietiniet kājas ar mitru dvieli vai uzliekiet mitrās zeķēs un uz sausas virsmas. Jums būs nepieciešama arī silta segu.
Lai uzlabotu asinsriti, ir nepieciešams:
Ieteicamā aukstā un karstā kāju vanna ar piedevām:
Ir svarīgi. Faktiski vannai ir nepieciešams uzņemt līdz 40 g viena terpentīna šķīduma ūdens spainī. Pirms procedūras notīriet ādu uz kājām ar vazelīnu vai bērnu glicerīnu, lai nesaskrāpētu, ja ir skrāpējumi un čūlas. Paņemiet vannu 10-15 minūtes temperatūrā līdz 39 ° C. Kurss - 15-20 procedūras.
Ja kājām ir vēnas, ārstēšana ar tautas līdzekļiem nodrošina vidējo veģetāro ēdienu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem. Vitamīni palīdz stiprināt asinsvadu sienas, novērst asins recekļu veidošanos, mikrocirkulācijas procesu regulēšanu.
Ir lietderīgi dzert burkānu sulu un dzert kokteili:
Spināti - paātrina zarnu tīrīšanu.
Selerijas - novērš pietūkumu un veicina muskuļu aktīvo darbu.
Pētersīļi - aktivizē skābekļa apmaiņu un stiprina asinsvadu sienas.
Gurķi - normalizē asinsspiedienu un samazina pietūkumu.
Bietes - uzlabo asinis, palielinot hemoglobīnu.
Rāceņi - normalizē vielmaiņas procesus un asinsvadu sienu.
Kresis - paātrina zarnu tīrīšanu.
Neaizmirstiet par produktu ikdienas uzturvērtību. Ieteicams izmantot:
Patērē kalorijas: vīriešiem līdz 25 gadu vecumam - 3000, 25-50 gadiem - 3200, vairāk nekā 50 gadiem - līdz 2300; sievietēm līdz 25 gadu vecumam - 2100, 25–50 gadiem –– 2300, vairāk nekā 50 gadiem –– 1900.
Kā ārstēt garšaugus, kas pazīstami kopš seno Rusu un ēģiptiešu, tibetiešu un romiešu. Mūsdienu cilvēki gatavo augu izcelsmes zāles saskaņā ar vecajām receptēm, kas no seniem laikiem nākušas no augu izcelsmes ārstiem:
Ir svarīgi. Pirms masāžas pēdas silda baseinā ar karstu ūdeni. Masāža tiek veikta gar limfas ceļiem uz mezgliem. Limfmezgli nav masāža, tie ir zem ceļiem, cirksnīšiem un padusēm.
Ieteikumi, kā izārstēt varikozas vēnas ar masāžu:
Pēc masāžas tiek veikts vibro-vingrošana: tās pieaug uz pirkstiem - 1 cm attālumā no grīdas, un tās ātri pazemina papēžus uz grīdas. Saskaņā ar šo pieredzi satricinājums. Atkārtojiet lēni, vienu reizi sekundē. Pēc 10 satricinājumiem, atpūsties 5-10 sekundes un atkārtojiet kratīšanu 3-5 reizes.
Leech siekalas novērš asins recēšanu, izšķīdina asins recekļus un novērš asins recēšanu, novērš asinsvadu spazmas, palielina asins apgādi ar skābekli, mazina spiedienu un paplašina asinsvadus, mazina pietūkumu un sāpes, samazina asinsvadu sieniņu bojājuma risku.
Ir svarīgi. Tikai ekspertiem vajadzētu uzstādīt dēles: 2 dēles katrā zonā un 2-3 gar vēnu - ne vairāk kā 2 sesijas nedēļā.
Īpaši pietūkušās vēnās uzklāj 1,5 cm biezu māla aplikāciju (kūkas) un glabā 2 stundas. Piestipriniet kūkas ar pārsēju un plēvi. Atšķaidīts māls ar ūdeni istabas temperatūrā, neizkarsējiet un neizmantojiet atkārtoti.
Limana dubļi (60 g) tiek sasildīti līdz 20 ° C, sajaukti ar citronu eļļu (1 tējk.), Citrona sula (2 tējk.), Mandeļu eļļa (10 pilieni). Atdzesēšanas laikā nedaudz atdzesējiet un uzklājiet uz ādas 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Medus āra izmantošanai trofiskajās čūlas, tas ir sajaukts ar sviestu (3: 1) un ieeļļotām skartajām vietām.