Image

Kā noņemt vēnām kāju tautas aizsardzības līdzekļiem

Viena trešdaļa pieaugušo iedzīvotāju nav iesaistīti apakšējo ekstremitāšu vēnu profilaksē un ārstēšanā agrīnā stadijā. Ir ļoti svarīgi apturēt šo viltīgo slimību pašā attīstības sākumā, izmantojot tautas aizsardzības līdzekļus. Pretējā gadījumā varikozas vēnas var attīstīties tādā pakāpē, ka būs nepieciešama darbība veselības un dzīvības saglabāšanai.

Iemesli

Ar vēnu paplašināšanos kājām iespējama iedzimta nosliece. Jau dzimšanas brīdī trauku sienas var būt vājas un vēnu sistēmas vārstu aparāts pret dažu neuroendokrīno traucējumu fonu. Kāju vēnu patoloģija var attīstīties šādu provocējošu faktoru dēļ:

  • sēdošs darbs birojā vai "uz kājām";
  • liekais svars, grūtniecība;
  • svaru nēsāšana un celšana darba un sporta laikā;
  • hipodinamisko un pasīvo dzīvesveidu;
  • plakanās kājas, locītavu slimības, traumas;
  • diabēts;
  • uzkrāšanās holesterīna traukos;
  • alkoholisms un smēķēšana.

Ja neatrodaties no dažiem provocējošiem faktoriem, neievērojiet profilaksi un nelietojiet vēnas, tad vārsti vājinās vēl vairāk. Viņi vairs nespēs tikt galā ar asinsriti, kas novedīs pie tā stagnācijas kājās, vēnu stiepšanās, tas ir, varikozas vēnas. Tas ir saistīts ar faktu, ka, vājinoties asinīs, atgriežas vēnā. Asinis sāk stumt zem vāja vārsta, pārplūst vēnu un palielina to diametru.

Simptomi

Vēlās stadijās veidojas mezgliņi uz kājām, trofiskas čūlas. Varikozas vēnu agrīnās stadijās sūdzības var nebūt, bet “zvaigznes” (mazie kapilāri) jau norāda uz patoloģiskā procesa sākumu.

Turklāt patoloģiskais asinsvadu process kļūst izteiktāks:

  • potītēs ir smagums, kājām ir siltums, īpaši zoles teritorijā;
  • traucējumi, ko izraisa krampji un "pietūkums", neliels pietūkums;
  • plāna un sausa āda kļūst sarkana, raupja un "lodēta" zemādas audos;
  • zem ādas redzamas vēnu lielums;
  • komplikācijas, tromboflebīta, trofisko čūlu rašanās fona.

Tradicionālā medicīna palīdz novērst varikozas vēnas kombinācijā ar zāļu terapiju.

Tautas aizsardzības līdzekļi pret varikozām vēnām

Tas ir svarīgi! Lietot tautas aizsardzības līdzekļus varikozas vēnas var būt jebkurā slimības stadijā.

Ja „zvaigznes” vai paplašinātas vēnas ir pamanāmas, Jums ir jāpārbauda flebologs un jāsaņem ieteikumi par to, kā atbrīvoties no varikozas kāju paplašināšanas ar tautas līdzekļiem, kādas diētas lietot, kādas zāles lietot, kādas procedūras un vingrinājumi jāveic. Kopumā ir nepieciešams mainīt savu tradicionālo dzīvesveidu, lai kuģi kļūtu veseli.

Kā valkāt zeķes

Lai radītu ārēju atbalstu vēnām zem ādas, būs piemērota ārstēšana, piemēram, elastīga ganāmpulka nejauša valkāšana. Tie nodrošinās tādu pašu trūkstošo ārējo spiedienu uz izstieptajām vēnām un ādu. Tad asinis sāks aktīvāk pārvietoties no pēdu apakšējām zonām līdz vēnu sistēmas augšējām zonām.

Ja vēnas izstiepjas, no rīta ieteicams valkāt zeķes, vakarā noņemt tās un pēc tam atpūsties vēl pusstundu, liekot kājas uz augstā veltņa. Šādā veidā atbalstīt kāju vēnu darbu ir noderīga grūtniecēm, sportistiem, dejotājiem un cilvēkiem, kuru profesija ir saistīta ar augstu fizisko slodzi.

Ūdens attīrīšana

Ja jūs dzerat izkausētu ūdeni, tas atbrīvosies no holesterīna asinīs un aknās, tas palīdzēs normalizēt asinsspiedienu. Vasarā iesaldējiet ūdeni saldētavā, ziemā - uz ielas. Ūdens sasalst no tvertnes malām. Visu nevajadzīgo balasta ievietošana centrā. Kad ledus sasniedz ceturtdaļu tvertnes diametra, tas tiek noņemts no saldētavas un maisījums tiek ielej, kas nav iesaldēts centrā. Atlikušie tīras ledus kristāli tiek izkausēti zemā liesmā. Uz izkausētā ūdens tie gatavo ēdienu un ar to mazgā problemātisko kāju ādu.

Padariet mīkstāku un tīru parasto krāna ūdeni vannai, ko var pievienot tai ar soda (1 tējk.) Vai amonjaka. Etiķis vai kumelīšu ekstrakts arī padara ūdeni mīkstāku.

Pēdu procedūras

No rīta nakti nomazgājiet kājas ar ūdeni 20 ° C temperatūrā - ietiniet kājas ar mitru dvieli vai uzliekiet mitrās zeķēs un uz sausas virsmas. Jums būs nepieciešama arī silta segu.

Lai uzlabotu asinsriti, ir nepieciešams:

  • rīta torsu nomazgājiet ar vēsu (vai nedaudz remdenu) ūdeni un berzējiet ar dvieli. Tas ne tikai sauss, bet arī uzsildīs ādu ar masāžu;
  • vakaros apakšējās ekstremitātes ir tvaicētas, iztērētas no augšstilbiem ar ūdeni istabas temperatūrā un ir kontrastveida duša: tās ielej labo kāju no pēdas uz ceļgalu un muguru, no pēdas līdz cirksnim un mugurai, tad pieskaras kreisajai pēdai;
  • naktī veiciet mitru iesaiņojumu no zoles uz ceļiem ar pārsēju vai uzliekiet uz mitrām zeķēm.

Ieteicamā aukstā un karstā kāju vanna ar piedevām:

  • Turpentīns 1: Salicilskābi (0,75 ml) izšķīdina verdošā ūdenī, zīdaiņu ziepes (30 g), pievieno 400 ml terpentīna terpentīna. Pirts samazinās sāpes, paplašinās kapilārus.
  • Turpentīns 2: karsē vannas ricīna eļļā (300 ml), pievieno kodīgo nātriju (sārmu - 40 g), oleīnskābi (220 g) un gumijas terpentīnu (400 ml).

Ir svarīgi. Faktiski vannai ir nepieciešams uzņemt līdz 40 g viena terpentīna šķīduma ūdens spainī. Pirms procedūras notīriet ādu uz kājām ar vazelīnu vai bērnu glicerīnu, lai nesaskrāpētu, ja ir skrāpējumi un čūlas. Paņemiet vannu 10-15 minūtes temperatūrā līdz 39 ° C. Kurss - 15-20 procedūras.

  • Salvija: ielej vannā sāļu ekstraktu (300 ml) un pēdas tur 10-15 minūtes temperatūrā līdz 37 ° C - 2 reizes 14 dienu laikā. Šķīdums nomierina sāpes un aktivizē asinsriti.
  • Sāls: jūras sāls ielej lina auduma maisiņā. To ievieto ūdens plūsmā ar temperatūru līdz 37 ° C un nosūta uz apakšējām kājām ar nosacījumu, ka nav akūtu varikozas vēnu ar čūlas. Veiciet procedūru katru otro dienu 10-15 minūtes, lai uzlabotu vielmaiņas procesus, terapeitisko ietekmi uz nervu sistēmu un imunitāti.

Diēta

Ja kājām ir vēnas, ārstēšana ar tautas līdzekļiem nodrošina vidējo veģetāro ēdienu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem. Vitamīni palīdz stiprināt asinsvadu sienas, novērst asins recekļu veidošanos, mikrocirkulācijas procesu regulēšanu.

  • A - jaunu šūnu un audu augšanai;
  • B - sarkano asins šūnu veidošanās - sarkanās asins šūnas;
  • C - bojātu audu augšanai un atjaunošanai, holesterīna līmeņa regulēšanai asinīs;
  • D - kalcija un fosfora uzkrāšanās kaulu audos;
  • K - asins recēšanu un novecošanas procesa palēnināšanu;
  • E - kā antioksidants - citu vitamīnu aizsardzībai no iznīcināšanas, novēršot brīvo radikāļu bojājumus;
  • A, C un B6 - par normālu kuģu stāvokli;
  • B6 - lai samazinātu homocisteīna līmeni asinīs, tas paātrina aterosklerotisko plankumu veidošanos, kas aizsprosto artērijas;
  • P - kā bioflavonoids - mazo kuģu (kapilāru, venulu) caurlaidības un trausluma samazināšanai.

Ir lietderīgi dzert burkānu sulu un dzert kokteili:

  • burkānu spināti (100: 6);
  • burkānu-spināti-selerijas ar pētersīļiem (7: 3: 4: 2);
  • burkānu-biešu gurķi (10: 3: 3);
  • burkānu-spināti ar rāceņiem un cress (8: 4: 2: 2).

Spināti - paātrina zarnu tīrīšanu.

Selerijas - novērš pietūkumu un veicina muskuļu aktīvo darbu.

Pētersīļi - aktivizē skābekļa apmaiņu un stiprina asinsvadu sienas.

Gurķi - normalizē asinsspiedienu un samazina pietūkumu.

Bietes - uzlabo asinis, palielinot hemoglobīnu.

Rāceņi - normalizē vielmaiņas procesus un asinsvadu sienu.

Kresis - paātrina zarnu tīrīšanu.

Neaizmirstiet par produktu ikdienas uzturvērtību. Ieteicams izmantot:

  • tauki - 65 g;
  • piesātinātās skābes - 20 g;
  • holesterīns - 300 mg;
  • ogļhidrāti - 300 g;
  • celuloze - 25 g;
  • nātrijs - 2,4 mg;
  • kālija - 3,5 mg;
  • olbaltumvielas - 50 g, grūtniecēm - 60 g, mātēm - 65 g.

Patērē kalorijas: vīriešiem līdz 25 gadu vecumam - 3000, 25-50 gadiem - 3200, vairāk nekā 50 gadiem - līdz 2300; sievietēm līdz 25 gadu vecumam - 2100, 25–50 gadiem –– 2300, vairāk nekā 50 gadiem –– 1900.

Fitoterapija

Kā ārstēt garšaugus, kas pazīstami kopš seno Rusu un ēģiptiešu, tibetiešu un romiešu. Mūsdienu cilvēki gatavo augu izcelsmes zāles saskaņā ar vecajām receptēm, kas no seniem laikiem nākušas no augu izcelsmes ārstiem:

    1. Zirgkastaņa tinktūra
      Ziedi vai augļi bez ādas (10 g) sasmalcina un pieprasa degvīnu (100 ml) - 8 dienas tumšā vietā, kratot katru otro dienu. Atdaliet nogulsnes un lietojiet zāles pirms ēšanas, 30 pilieni.
    2. Kalanko tinktūra
      Tas ir noderīgi sāpēm kājas pirmajā posmā, nogurums un zils acs. Lapas sagriež un piepilda pusi litru burkas. Tops ielej degvīnu vai alkoholu. Uzstājiet arī nedēļu un pēc tam berzējiet pēdas no kājām līdz ceļgaliem - 3-4 mēnešus.
    3. Muskatrieksta tinktūra
      Uzgrieziet uzgriezni (200 g) un uz 8 dienām ielejiet 1 litrā degvīna. Ņem pirms ēšanas 20 ml ar ātrumu - 30 dienas.
    4. Lillas lapu apvalks
      Ja parādās trofiskas čūlas, kājas tiek tvaicētas un ceriņi tiek uzklāti tīri. Noņemiet lietojumprogrammu, ja ir sajūta, ka ar čūlu asinīm izvelk stresu. Ādas stāvoklis uzlabojas pēc 15 dienām. Pēc čūlu pastiprināšanas ārstēšana tiek turpināta, mazgājot ādu ar ceriņu lapām vai ziediem.
    5. Hazel dzēriens
      Jūnijā lapiņas no lazdas tiek noņemtas, kaltētas un tējas pagatavotas: 1 ēdamk. l uz tasi verdoša ūdens. Dzeriet pusi glāzes 4 reizes dienā.
    6. Budy Thistle programmas
      Augšējie dzinumi sasmalcina un piestiprina kūpinātājus uz kājām, nostiprina plēvi un pārsēju. Turiet pusstundu.
    7. Tomātu pieteikumi
      Uz pietūkušām vēnām pievienojiet biezputru vai tomātu šķēles un turiet līdz spēcīgai tirpšanai. Veikt katru dienu.
    8. Wormwood saspiež
      Svaigs vērmeles, kas pļāpātas ar jogurtu. Novietojiet maisījumu uz marles vai vaļēju audu un uzklājiet uz paplašinātām vēnām. Piestipriniet plēvi un pārsēju, paceliet kājas līdz nelielam pacēlumam. Saspiest 60 minūtes.
    9. Lina novārījums
      Noņemiet pūšanas dezinfekciju no linu sēklas: pārlejiet sēklas (4 ēdamk.) Verdošā ūdenī (1 l) un vāriet vēl 10-15 minūtes. Tad ļaujiet tai uztaisīt slēgtā traukā zem kažokādas vienu stundu. Pievienojiet citronu vai augļu sulu garšas iegūšanai un ik pēc 2 stundām dzeriet pusi stikla.
    10. Alvejas nektārs
      Standarta nogrieziet un tīriet alvejas lapas ledusskapī 2 nedēļas. Tad izspiediet sulu un samaisiet ar medu tādā pašā proporcijā. No pusstikla uz rīta ņemiet tukšā dūšā.

Masāža

Ir svarīgi. Pirms masāžas pēdas silda baseinā ar karstu ūdeni. Masāža tiek veikta gar limfas ceļiem uz mezgliem. Limfmezgli nav masāža, tie ir zem ceļiem, cirksnīšiem un padusēm.

Ieteikumi, kā izārstēt varikozas vēnas ar masāžu:

  1. Atbrīvojiet kāju nogurumu ar vieglu teļa viduslīnijas masāžu pēdas aizmugurē un centrā. Katra kāja tiek masēta 20 minūtes.
  2. Viņi izvelk labo kāju uz krūtīm, izņem kāju ar pirkstiem un sāk mīcīt pirkstus, kāju no apakšas un virs (plus kājas).
  3. Pārnesiet uz potīti, veiciet glāstīšanu, berzēšanu un mīcīšanu no apakšas uz augšu un no augšas uz leju.
  4. Masāža teļa muskuļus. Tā koncentrējas uz kāju, asins un nervu mezglu kustības centru. Muskulatūra tiek aizturēta ar rokām no divām pusēm, un, kā tas bija, velmēta starp plaukstām, pēc tam nedaudz noņemta no divām pusēm.
  5. Kāju velk un masē ar augšstilbu ar glāstīšanu, berzes un mīcīšanas masāžas kustībām, tad ar gaismas pieskārienu un atkal glāstot.
  6. Ar spēcīgām kustībām masāža sacrumu, līdz parādās hiperēmija, tad pēdas zemāk un metatarsus, pirksti un starp tiem. Pabeidziet masāžu pie punkta "Kiketsu", tā atrodas pēdas centrā no ārpuses.

Pēc masāžas tiek veikts vibro-vingrošana: tās pieaug uz pirkstiem - 1 cm attālumā no grīdas, un tās ātri pazemina papēžus uz grīdas. Saskaņā ar šo pieredzi satricinājums. Atkārtojiet lēni, vienu reizi sekundē. Pēc 10 satricinājumiem, atpūsties 5-10 sekundes un atkārtojiet kratīšanu 3-5 reizes.

Ārstēšana ar dēles, mālu, dubļiem un medu

Leech siekalas novērš asins recēšanu, izšķīdina asins recekļus un novērš asins recēšanu, novērš asinsvadu spazmas, palielina asins apgādi ar skābekli, mazina spiedienu un paplašina asinsvadus, mazina pietūkumu un sāpes, samazina asinsvadu sieniņu bojājuma risku.

Ir svarīgi. Tikai ekspertiem vajadzētu uzstādīt dēles: 2 dēles katrā zonā un 2-3 gar vēnu - ne vairāk kā 2 sesijas nedēļā.

Īpaši pietūkušās vēnās uzklāj 1,5 cm biezu māla aplikāciju (kūkas) un glabā 2 stundas. Piestipriniet kūkas ar pārsēju un plēvi. Atšķaidīts māls ar ūdeni istabas temperatūrā, neizkarsējiet un neizmantojiet atkārtoti.

Limana dubļi (60 g) tiek sasildīti līdz 20 ° C, sajaukti ar citronu eļļu (1 tējk.), Citrona sula (2 tējk.), Mandeļu eļļa (10 pilieni). Atdzesēšanas laikā nedaudz atdzesējiet un uzklājiet uz ādas 15 minūtes. Nomazgāt ar siltu ūdeni.

Medus āra izmantošanai trofiskajās čūlas, tas ir sajaukts ar sviestu (3: 1) un ieeļļotām skartajām vietām.