Aplūkojot spēcīgu sārtumu - asinis un pienu - cilvēks, jūsuprāt, viņš, iespējams, atrodas uz visbīstamākās slimības - trombofilijas - sliekšņa. Vai pārpilnība - tas ir slikti?
Ja 5 norādīto litru asinīs, cilvēkam ir visas 6 vai pat 7, nekas labs. Galu galā, lai sūknētu šādu tilpumu, sirds vajag vairāk laika un pūļu, asinis kustas lēnāk, audiem nav pietiekami daudz skābekļa.
Un, ja turklāt sarkanās asins šūnas šajā asinīs ir vairāk nekā nepieciešams - tas nozīmē, ka ir trombofīlija, bieza viskoza asinīs - nav pat stunda, lai samazinātu, tas aizver kuģi un tad... "kā laimīgs" - sirdslēkme, insults, smadzeņu vai sirds muskuļu nāve.
Trombofilija ne vienmēr ir veca cilvēka slimība, jo arī jaunieši cieš no tā. Dažreiz viņi cieš „ar mantojumu”, bet biežāk dažādu dzīves apstākļu dēļ. Lai sabiezinātu mūsu "dzīves eliksīru", lai padarītu to viskozu un neaktīvu, piemēram, saindēšanās, savainojumi, nepareiza grūtniecība vai asins pārliešana.
Identificēt noslieci uz "satiksmes sastrēgumiem" kuģos nav grūti. Ja asins analīzes liecina, ka tajā ir vairāk nekā 5 miljoni sarkano asins šūnu, un sastāvs ir bojāts, tad nekavējoties jāveic pasākumi. Protams, ārsts izvēlēsies un izrakstīs atbilstošas zāles, bet dažas no šīs slimības tabletes nevar saglabāt.
Sīkāk par pareizu un veselīgu pārtiku es rakstīju rakstā "Uzturs".
Šeit jūs varat uzzināt, kāpēc jums ir jāievēro "Moderācija pārtikā un dzērienos"
Papildus holesterīnam trombofilija parasti ir "draudzīga" ar fizisku neaktivitāti. Ja tas un jūsu "draugi" arī jums nevajadzētu dot impulsu un pēkšņi nomainīt savu iecienītāko dīvānu uz skrejceļš vai izmantot ar lāpstu valstī. Šie labie nodomi var novest pie slimnīcas.
Šeit var lasīt, kā vingrinājums ietekmē dzīves ilgumu.
Nepieciešams saprātīgi un bez ekstrēmas formas veidot katru dienu, pievienojot mazliet spiedienu. Lai pārvietotos, lai pārvietotos, ir jāizplata asinis. Ja trombofilijas tendence asinīs ir jānovērš. Pusi tasi vīnogu sulas vai tasi dzērveņu tējas, kas pagatavota no divām ēdamkarotēm ogām, vidēji trombocītu aktivitāte par 75%.
Ārstnieciskie dzērieni, tējas un infūzijas ir papildinājums ārstēšanai, nevis tās aizvietotājs; Garšaugi spēj samazināt narkotiku slodzi, turklāt tie palīdz noņemt ķermeņa pārmērīgo "ķīmiju". Un visdrošākais veids, kā vispār nesaņemt trombofiliju, ir saprātīgi organizēts uzturs.
Nākamajā rakstā runāsim par sirds sāpēm. Vai drīzāk, kā atšķirt sirds sāpes no starpkultūru neiralģijas.
Ko vēl lasīt par šo tēmu:
TELA - lai gan tas izklausās skaisti, bet tajā pašā laikā biedējoši, tiem, kas saprot, protams. Šis iespaidīgais nosaukums tiek dots nāvējošai slimībai - plaušu trombembolijai.
Lai dotos, noklikšķiniet uz attēla pa kreisi
Jautājumi? Jautājiet viņiem šeit:
Lai nepalaistu garām jaunus rakstus, saņemiet paziņojumus par tiem tieši pa pastu:
Ievadiet savu e-pasta adresi un saņemiet RSS plūsmas:
Starp daudzajām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām izdala trombofiliju. Šim nosacījumam var būt iedzimta forma vai izpaužas cilvēka dzīves gaitā. Patoloģiskais process ir saistīts ar asins caurviju caur vēnām, jo tas ir palielinājies. Tā rezultātā palielinās asins recekļu veidošanās lielajos asinsvados, un tas var radīt visu cilvēka ķermeņa izmaiņu pakāpi. Uzturs trombofilijai ir svarīgs līdzeklis, kas ir pierādījis savu dzīvotspēju ne tikai kā preventīvs pasākums, bet arī slimības sarežģītā terapija.
Diēta trombofilijai
Lai sasniegtu šo mērķi, racionālu uzturu izmanto kā līdzekli labas veselības, spēcīgas imunitātes un jaunatnes saglabāšanai. Diēta trombofilijai satur dažādus ieteikumus un ierobežojumus. Galvenais mērķis ir panākt uzturvielu līdzsvaru organismā. Lai izvēlētos pareizu uzturu, jums jākonsultējas ar ārstu, dietologu un pēc tam jāizvēlas vajadzīgā ēdienkarte, kas ļauj uzturēt savu veselību. Neaizmirstiet par piemērotu galda ūdens, kompotu, vājo tēju, kafiju.
Tā kā trombofiliju pavada paaugstināta asins recēšana, mēs sasniegsim nepieciešamo vielas atšķaidījumu, izmantojot pienācīgi atlasītus un sagatavotus produktus. Tādējādi notiks asinsrites sistēmas izvadīšana un eritrocītu, leikocītu un trombocītu brīvas kustības atsākšana caur galvenajiem kuģiem. Papildus sabalansēta uztura izvēlei ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem, kas nav izdevīgi, bet tikai kaitīgi. Pārtiku vajadzētu ēst mazās porcijās, bet bieži. Ziemā jūs varat pievienot svaigus dārzeņus un augļus, kas satur pietiekami daudz vitamīnu.
Lai uzturētu mūsu ķermeni, ir nepieciešams izslēgt vairākus gatavus nedrošus ēdienus. Ja Jums ir aptaukošanās, jums ir jākoriģē diēta. Ieteicams samazināt sāls lietošanu. Kontrindicēto produktu saraksts ietver:
Tikai mērķtiecīga šo produktu noraidīšana palīdzēs pārvarēt viltīgo slimību. Lai konsolidētu rezultātus, ir nepieciešams atbrīvoties no alkohola un tabakas lietošanas. Lai uzturētu enerģiju organismā, jums ir jālieto sarežģīti ogļhidrāti, kas ir graudaugos. Izmantojiet augu eļļas, nevis augu taukus.
Īpaši nav speciāli izstrādāta trombofilijas diēta. Zinātnieki ņēma uzturu sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Izcelti daži pareizas diētas noteikumi. Tālāk ir norādīts, ka ir iespējams ēst cilvēkiem ar paaugstinātu asins recēšanas spēju:
Pareiza uztura terapija trombofilijai ir panākumu atslēga šīs slimības profilaksei vai ārstēšanai. Pīrāgs uz piena ar svaigu augļu gabaliņiem ir ideāls brokastīm. Pārtraukumā pirms pusdienām jūs varat dzert ne vairāk kā vienu glāzi tauku kefīru vai jogurtu bez ķīmiskām piedevām. Pusdienās tiks ēst dārzeņu zupa, vārīta ola ar rudzu maizi.
Cracker ar ingvera tēju būs lieliska pēcpusdienas uzkoda. Vakariņās ēdiet tvaicētus dārzeņus, siera šķēlīti vai zemu tauku saturu. Kefīra glāze ir ideāli piemērota pirms gulētiešanas. Atsevišķs augļu un dārzeņu patēriņš nav aizliegts dienas laikā, bet saprātīgā daudzumā. Dzeriet daudz šķidrumu visas dienas garumā.
Trombofilijas diētu paraksta praktizējošs kardiologs vai dietologs. Jūsu ārsts izvēlēsies atbilstošu diētu. Konsultējieties ar ekspertiem pirms ēšanas, kas var būt kontrindicēts. Nelietojiet pašārstēšanos, plānojot savas maltītes.
Ābolu sidra etiķa un medus izmantošana ir saprātīga. Lai to izdarītu, paņemiet 1 tasi silta ūdens un pievienojiet tam vienu tējkaroti etiķa un 2 tējkarotes medus. Tad jums vajadzētu sajaukt un ēdot 1 ēdamkaroti brokastīm un vakariņām. Veikt ilgumu, kas nepārsniedz vienu mēnesi. Pēc trīsdesmit dienu pārtraukuma kursu var atkārtot.
Trombofilija ir stāvoklis, ko raksturo asins veidošanās sistēmas darbības traucējumi. Šādi pārkāpumi ietekmē asins sastāvu, kā rezultātā tā kļūst biezāka un palielinās tā koagulējamība. Savukārt šie traucējumi veicina dažādu slimību attīstību, piemēram, trombozi, koronāro sirds slimību un pat insultu.
Savlaicīga trombofilijas ārstēšana ir veselības atslēga un ļauj izvairīties no visām iepriekš minētajām problēmām. Tomēr tas ir specifisks un sastāv no vairākiem virzieniem, starp kuriem īpašas diētas ievērošana ieņem vadošo pozīciju.
Uzturs trombofilijas mērķis ir samazināt slodzi uz asinsrites sistēmu un tās funkciju normalizāciju. Lai sasniegtu atbilstošu efektu, viena uztura maiņa ir maza, jo arī diētai un tās ievērošanai ir svarīga nozīme. Kopumā šādi notikumi ir balstīti uz pareizas uztura principiem, bet tiem ir savas īpašības.
Pirmkārt, mēs runājam par nepieciešamību samazināt asins blīvumu un pēc tam samazināt asinsrites sistēmas kopējo slodzi. Pamatojoties uz to, šis uzturs ir balstīts uz šādiem principiem:
Visiem šiem kritērijiem ir nepieciešama atbilstība, un tie garantē, ka slimība, ja tā pilnībā neatrodas, kaitēs organismam. Šāda diēta arī palīdz stiprināt visu ķermeni, kas ir pozitīvs faktors.
Cilvēka uzturs ir daudzveidīgs un gaistošs. Tikai tālu no visiem pārtikas produktiem, kurus mēs absorbējam, ir izdevīgi, un to sistemātiska uzņemšana negatīvi ietekmē kuņģa un citu ķermeņa sistēmu. Aizliegto pārtikas produktu saraksts trombofilijai:
Tikai pilnīga minēto produktu noraidīšana garantē veiksmīgu slimības pārvarēšanu, bet tas ir tikai sākums, un pilnīga alkohola likvidēšana palīdzēs nostiprināt pozitīvu rezultātu.
Nav noslēpums, ka etanolam ir spēcīga toksiska iedarbība uz ķermeni, kas izraisa dažādus pārkāpumus. Tas ievērojami palielina slodzi gandrīz visiem orgāniem un asinsrites sistēmai kopumā. Turklāt svarīga trombofilijas uztura sastāvdaļa ir veselīgu produktu izmantošana, kas paredzēti ne tikai, lai ietekmētu asins viskozitāti, bet arī stiprinātu visu ķermeni. Šis saraksts ir:
Kopumā trombofilija jāēd kopā ar vairākiem pārtikas produktiem, kas satur gan augu, gan dzīvnieku avotus. Noderīgi ir polinepiesātinātās taukskābes Omega-3 un Omega-6, kuras pašas ķermenis neražo. Tos var atrast taukainās jūras zivīs vai linu sēklu eļļā, dažu veidu augos, piemēram, olīvās.
Ir apsveicama sarežģītu ogļhidrātu lietošana, kas ilgstoši tiek sagremota kuņģī un ko pilnībā patērē organisms. Protams, un šķiedras, kas veicina ātru pārtikas uzsūkšanos un labvēlīgu ietekmi uz asinsvadu sienām. Visi šie produkti ne tikai palīdz pārvarēt trombofiliju, bet arī veicina ķermeņa vispārējo nostiprināšanos.
Vēl viens svarīgs uztura aspekts ir ēdiens ik pēc 3-4 stundām. Tajā pašā laikā katrā uzņemšanas reizē ir nepieciešams dažādu nozīmi saturošiem produktiem, kas nodrošina ķermenim visu nepieciešamo dienas laikā. Šis princips ir iekļauts sportistu uzturā, ļaujot viņiem uzlabot veiktspēju un veicināt veselību.
Tikai pamatojoties uz šiem vienkāršajiem noteikumiem, ir gandrīz neiespējami pārvarēt trombofilijas simptomus ar minimāliem zaudējumiem organismā, un ir gandrīz neiespējami pilnībā atbrīvoties no slimības. Tam būs nepieciešama pastāvīga jūsu uztura un diētas kontrole. Tomēr laika gaitā ikviens saprot, ka šāds uzturs nav sods, bet gan priekšrocība, jo veselīgs ķermenis un plaukstošs izskats kļūs par cilvēka pazīmi.
Trombofīlija var kļūt par nopietnu problēmu un izraisīt nopietnu slimību attīstību. Tomēr, savlaicīgi ārstējot, jūs varat neitralizēt slimību un novērst tās simptomu attīstību. Īpaša diēta ir ārstēšanas pamats, un tās ievērošana var ne tikai palīdzēt pārvarēt slimību, bet arī stiprināt ķermeni, padarot to izturīgāku un veselīgāku.
Trombofilija ir stāvoklis, kad cilvēka asinis sarecē vairākas reizes ātrāk, nekā vajadzētu. Tas izraisa asinsrites traucējumus, kā arī veicina asins recekļu veidošanos (trombu).
Izšķir šādus trombofilijas veidus:
Palielināta asins recēšana ir kopīga ķermeņa reakcija, kuras mērķis ir veiksmīga koncepcija. Tāpēc ķermenis pasargā mūs no nāves, kas saistīta ar lielu asins zudumu dzemdībās, un neļauj pārtraukt grūtniecību (aborts vai priekšlaicīga dzemdība). Bet trombofīlija grūtniecības laikā vēršas pret nākotnes mātes veselību: kuģus bloķē asins recekļi, kas var izraisīt nevēlamas sekas. Grūtniecības laikā parādās cita cirkulācija - placenta. Protams, tas palielina ķermeņa slodzi un ir galvenais slimības attīstības cēlonis.
Trombofilijas simptomi grūtniecības laikā var neparādīties uzreiz vai nepamanīt. Tikai dažām grūtniecēm ir tromboze (asins recekļi), kas izraisa pietūkumu un apsārtumu, un līdz ar to diskomfortu. Šajā gadījumā mēs runājam par dziļo vēnu trombozi, ko var diagnosticēt ar ultraskaņu, kā arī citiem līdzīgiem testiem. Asins recekļu ārstēšana tiek veikta, izmantojot antikoagulantus (zāles, kas var samazināt asinis). Šos preparātus var parakstīt tikai ārsts.
Trombofilija grūtniecības laikā var būt bīstama, ja ir priekšnoteikumi asins recekļu plīsumiem. Pārrāvuma laikā asins recekļu saturs var iekļūt vispārējā asinsritē un ietekmēt dzīvībai svarīgos orgānus. Šo stāvokli diagnosticē kā venozo trombofiliju grūtniecības laikā (VTE). Grūtniecei var būt apgrūtināta elpošana, ja asinsvadi ir aizsērējušies ar asins recekļiem. Nav reti, ka šie trombofilijas simptomi izraisa insultu vai sirdslēkmi.
Ir tendence veidot asins recekļus. Parasti pirmie simptomi var novērot jau bērniem. Ģenētiskā analīze šajā gadījumā izolē gēnu ar defektu, kas ir iesaistīts homeostāzes sistēmā. Tā kā abos vecākos ir bojāti gēni, varbūtība, ka viņi pāriet uz saviem bērniem, ir līdz astoņiem procentiem, vienam vecākam - ne vairāk kā puse procentiem.
Iedzimtu trombofiliju grūtniecības laikā izraisa šādas slimības formas:
Trombofīlija grūtniecības laikā ir visbīstamākais stāvoklis, jo uzturs un barības vielas nonāk auglim caur asinīm. Ja mātes asinsrite ir traucēta, tas nozīmē, ka grūtniecība var notikt ar patoloģijām, kā arī izraisīt abu nāvi. Bieži sekas ir fetoplacentāla nepietiekamība, aborts vai neatbildēts aborts, placenta pārtraukums, preeklampsija jebkurā grūtniecības periodā. Šī slimība ir arī bīstama, jo tās simptomi ir slēpti vai var tikt interpretēti kā grūtniecības pazīmes vai veģetatīva-asinsvadu distonija. Ir vispārpieņemts, ka trombofilija rodas pēc 10 nedēļām vienlaicīgi, un tā negatīvā ietekme izpaužas.
Protams, grūtnieces, kurām ir diagnosticēta trombofīlija, atrodas īpašā kontā. Tādā gadījumā testu un pētījumu skaits palielinās vairākas reizes. Lai to izdarītu, pielietojiet placentas cirkulāciju un ultraskaņu. Vispārējais ieteikums ir trīsdimensiju asins plūsmas ultraskaņa, kas jāveic grūtniecības pirmajā pusgadā.
Otrā un trešā semestra laikā ārsti kontrolē augļa stāvokli, izmantojot kardiotokogrāfiju, Dopleru un fetometriju. Noteikti izmantojiet terapiju, kuras mērķis ir novērst asins recekļu veidošanos. Pareizai ārstēšanai pacientam nav trombozes, smagas preeklampsijas formas, placenta pārtraukuma, placentas mazspējas un nav abortu riska. Visi rādītāji atbilst normālai grūtniecības gaitai veselā sievietē.
Kā minēts iepriekš, slimības simptomi ir ļoti viegli sajaukt ar visu grūtnieču īpašo stāvokli. Sieviete var sūdzēties par smagumu kājās, pietūkumu, vispārēju vājumu un nevēlēšanos. Tāpēc šo bīstamo stāvokli var atklāt tikai asins apskates. Parasti viņi iet divos posmos. Pirmkārt, veic asins analīzi, kas atklāj saikni asins koagulācijas sistēmā ar traucējumiem. Pēc tam tiek veikta īpaša analīze, lai identificētu patoloģiju grūtniecē.
Diagnozi galvenokārt sarežģī tas, ka šie testi ir dārgi un sarežģīti, un slimība netiek uzskatīta par biežu - mazāk nekā puse no sieviešu skaita cieš no tā. Tāpēc nosūtīts uz pētījumu tikai tad, ja ir pierādījumi.
Tie ietver:
Trombofilija grūtniecības laikā parasti tiek ārstēta ne tikai ar zālēm, bet arī ar dzīvesveida izmaiņām. Ja pirms interesantas situācijas sākuma sieviete stingri ievēro pasīvo dzīvesveidu, tā jāaizstāj ar aktīvu laika pavadīšanu. Ārsts ieteiks veikt fiziskus vingrinājumus grūtniecēm, peldēšanai, vingrošanai, jogai, elpošanas vingrinājumiem. Turklāt, mēģiniet palikt daudz laika svaigā gaisā: pastaigas, nelielas pastaigu ekskursijas ir noderīgas. Masāžas specializētās iestādēs vai pašas par sevi nebūs nevietā. Tāpat kā jebkuras grūtniecības laikā, ir aizliegta paaugstināta slodze, svara celšana un darbs. Valkājot elastīgus pārsējus, ieteicams izmantot elektromagnētisko terapiju. Ilgu laiku nav iespējams atrasties vienā un tajā pašā pozīcijā - labāk ir mainīt pozīciju ik pēc 20 minūtēm. Tātad jūs samazināt asins stagnāciju vēnās un līdz ar to samazināt asins recekļu varbūtību.
Uzturs trombofīlijai grūtniecības laikā samazina ķermeņa asinsrites sistēmas slodzi un atjauno tās darbību. Pārtika balstās uz šādiem principiem:
Kaitīgie produkti ir taukaini un ceptie ēdieni, ēdieni, uzkodas, kūpināti pārtikas produkti, ļoti sāļš un pikanti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti, gāzētie cukuroti dzērieni.
Vissvarīgākais faktors ir pilnīga alkohola lietošana, jo tajā esošajam etanolam ir toksiska iedarbība. Arī ievērojami palielina slodzi uz visiem orgāniem.
Uztura pamatā ir veselīgu pārtikas produktu izmantošana, kas var ietekmēt asins viskozitāti un stiprināt visu ķermeni. Šie produkti ir liesa gaļa un mājputni, graudaugi, dārzeņi un augļi, zaļumi, pilngraudu maize, jūras zivis, linsēklas un olīveļļas. Ir nepieciešams arī patērēt sarežģītus ogļhidrātus, tos ķermenis sagremo ilgāk, tāpēc tie tiek pilnībā patērēti.
Papildus ieteicamajiem produktiem vēlams patērēt pārtiku diezgan bieži - ik pēc 3-4 stundām. No rīta ēst vairāk saldu un treknu ēdienu. Šis princips ir iekļauts sportistu uztura sistēmā, tas ļauj viņiem uzlabot veiktspēju un uzlabot veselību.
Protams, veiksmīgai grūtniecības iestāšanai grūtniecības profilakses pasākumi jāuzsāk pat pirms koncepcijas. Šajā gadījumā ir ļoti lielas izredzes uz labu embrijas dzemdes sienu un pareizu placenta atrašanās vietu. Ja pēc 10 grūtniecības nedēļām tika konstatēta trombofilija grūtniecības laikā, reti ir iespējams izvairīties no negatīvām sekām mātei un bērnam.
Plānojot grūtniecību sešus mēnešus pirms iespējamās koncepcijas, skatiet ģenētiku. Viņš identificēs problēmas, kas var rasties grūtniecības laikā. Ir nepieciešams apmeklēt arī acu ārstu, zobārstu, terapeitu un, ja nepieciešams, hematologu. Obligāta sliktu ieradumu noraidīšana - smēķēšana, alkohols, izņemot pasīvo dzīvesveidu. Tas viss attiecas uz abiem partneriem.
Parasti, plānojot grūtniecību, ārsti iesaka sievietei sekot šādām vadlīnijām:
Starp daudzajām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām izdala trombofiliju. Šim nosacījumam var būt iedzimta forma vai izpaužas cilvēka dzīves gaitā. Patoloģiskais process ir saistīts ar asins caurviju caur vēnām, jo tas ir palielinājies. Tā rezultātā palielinās asins recekļu veidošanās lielajos asinsvados, un tas var radīt visu cilvēka ķermeņa izmaiņu pakāpi. Uzturs trombofilijai ir svarīgs līdzeklis, kas ir pierādījis savu dzīvotspēju ne tikai kā preventīvs pasākums, bet arī slimības sarežģītā terapija.
Diēta trombofilijai
Lai sasniegtu šo mērķi, racionālu uzturu izmanto kā līdzekli labas veselības, spēcīgas imunitātes un jaunatnes saglabāšanai. Diēta trombofilijai satur dažādus ieteikumus un ierobežojumus. Galvenais mērķis ir panākt uzturvielu līdzsvaru organismā. Lai izvēlētos pareizu uzturu, jums jākonsultējas ar ārstu, dietologu un pēc tam jāizvēlas vajadzīgā ēdienkarte, kas ļauj uzturēt savu veselību. Neaizmirstiet par piemērotu galda ūdens, kompotu, vājo tēju, kafiju.
Tā kā trombofiliju pavada paaugstināta asins recēšana, mēs sasniegsim nepieciešamo vielas atšķaidījumu, izmantojot pienācīgi atlasītus un sagatavotus produktus. Tādējādi notiks asinsrites sistēmas izvadīšana un eritrocītu, leikocītu un trombocītu brīvas kustības atsākšana caur galvenajiem kuģiem. Papildus sabalansēta uztura izvēlei ir nepieciešams atteikties no sliktiem ieradumiem, kas nav izdevīgi, bet tikai kaitīgi. Pārtiku vajadzētu ēst mazās porcijās, bet bieži. Ziemā jūs varat pievienot svaigus dārzeņus un augļus, kas satur pietiekami daudz vitamīnu.
Lai uzturētu mūsu ķermeni, ir nepieciešams izslēgt vairākus gatavus nedrošus ēdienus. Ja Jums ir aptaukošanās, jums ir jākoriģē diēta. Ieteicams samazināt sāls lietošanu. Kontrindicēto produktu saraksts ietver:
Tikai mērķtiecīga šo produktu noraidīšana palīdzēs pārvarēt viltīgo slimību. Lai konsolidētu rezultātus, ir nepieciešams atbrīvoties no alkohola un tabakas lietošanas. Lai uzturētu enerģiju organismā, jums ir jālieto sarežģīti ogļhidrāti, kas ir graudaugos. Izmantojiet augu eļļas, nevis augu taukus.
Īpaši nav speciāli izstrādāta trombofilijas diēta. Zinātnieki ņēma uzturu sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Izcelti daži pareizas diētas noteikumi. Tālāk ir norādīts, ka ir iespējams ēst cilvēkiem ar paaugstinātu asins recēšanas spēju:
Pareiza uztura terapija trombofilijai ir panākumu atslēga šīs slimības profilaksei vai ārstēšanai. Pīrāgs uz piena ar svaigu augļu gabaliņiem ir ideāls brokastīm. Pārtraukumā pirms pusdienām jūs varat dzert ne vairāk kā vienu glāzi tauku kefīru vai jogurtu bez ķīmiskām piedevām. Pusdienās tiks ēst dārzeņu zupa, vārīta ola ar rudzu maizi.
Cracker ar ingvera tēju būs lieliska pēcpusdienas uzkoda. Vakariņās ēdiet tvaicētus dārzeņus, siera šķēlīti vai zemu tauku saturu. Kefīra glāze ir ideāli piemērota pirms gulētiešanas. Atsevišķs augļu un dārzeņu patēriņš nav aizliegts dienas laikā, bet saprātīgā daudzumā. Dzeriet daudz šķidrumu visas dienas garumā.
Trombofilijas diētu paraksta praktizējošs kardiologs vai dietologs. Jūsu ārsts izvēlēsies atbilstošu diētu. Konsultējieties ar ekspertiem pirms ēšanas, kas var būt kontrindicēts. Nelietojiet pašārstēšanos, plānojot savas maltītes.
Ābolu sidra etiķa un medus izmantošana ir saprātīga. Lai to izdarītu, paņemiet 1 tasi silta ūdens un pievienojiet tam vienu tējkaroti etiķa un 2 tējkarotes medus. Tad jums vajadzētu sajaukt un ēdot 1 ēdamkaroti brokastīm un vakariņām. Veikt ilgumu, kas nepārsniedz vienu mēnesi. Pēc trīsdesmit dienu pārtraukuma kursu var atkārtot.
Pēc ST konstatēja trombofiliju. Tagad otrais B, slikti. 2-3 nedēļu ilgs laiks no koncepcijas (vēlu O) un jau trīs dienas sākās hemofrēnija.
Papildus narkotikām hematologs un ginekologs lika ievērot stingru diētu, lai saglabātu grūtniecību.
Tā kā es nekad neesmu pareizi ēdis dzīvē, man ir ļoti grūti nākt klajā ar ēdieniem, kuriem nav: taukainu, ceptu (zazharki), kūpinātu, marinētu, skābu (skābo pienu), raudzētu, sāļu, pikantu (parasti garšvielu), saldu. Viņi teica, tikai vārīti tvaicēti vai cep. Šodien es vārītu liellopu un ziedkāposti uz tvaicētiem. Protams, ir iespējams, bet briesmīgi garšīgs ((
Palīdziet padomu! Kādus ēdienus var pagatavot? Nav plīts, ir tikai lēna plīts un mikroviļņu krāsns. Koplietojiet receptes.
Mobilā aplikācija "Happy Mama" 4.7 Saziņa lietojumprogrammā ir daudz ērtāka!
Es mīlu ragu un tieši tas ir „puisis”, bet es vēlos šķirni...)
Dalīties - vai griezat dārzeņus un cepeškrāsnī? vai ar eļļu?
Gemapaksan (Clexane) 0,4 pulksten 20:00,
Omega3 1000 1 r / d (īslaicīgi noņemts šodien),
Magnija B6 1t. * 3 r / d
Folic 1 t. Folibera + 3 tonnas.
Duphaston 2t. no rīta un 1 t pēcpusdienā un vakarā, tas tiek kopts naktī.
Duphalac 1 tējk dienā
Ar mazu foliju + 2 tabletes foliberam
Abi ārsti man teica, ka esmu pārliecināts, ka ievēroju diētu. Pretējā gadījumā vienkārši zaudējiet bērnu.
Vai jūs neieņemat neko citu kā diētu?
Vēlāk es varu uzrakstīt analīžu rezultātus, jo es neatceros, un es viņiem nesaprotu. Sākumā man bija divas problēmas ar asinīm. Kā ārsts vienkārši paskaidroja: no vienas puses, asinis ir nosliece uz asins recekļu veidošanos, un, no otras puses, ir vērojams vājais asins recēšanas rādītāju pieaugums. Kā es nezinu. Un pēc diētas (bez skāba, marinēta, raudzēta, taukaina, cepta utt.) Koagulācijas pakāpe normalizējās.
Kā es to saprotu, tieši tas tagad notiek ar mani. No vienas puses, viņi man dod zāles biezām asinīm, un, no otras puses, man ir pastāvīgi asiņošanas stāvoklis (tas ir jau 4 dienas gultas atpūtai, bet tas neaptur asiņošanu).
Tāpēc man bija teicis, ka papildus medikamentiem es ievēroju diētu. Rīt es dodos ziedot asinis jaunam.
Termins "trombofīlija" ir pazīstams kopš 1965. gada. Un tas nozīmē, ka viņš ir pakļauts asins recekļu veidošanās procesam un trombembolijai (asinsvadu lūmena pārklāšanās ar asins recekli, kas atdalīts no trauka sienas).
Ģenētiski noteikta trombofīlija tiek nodota no paaudzes paaudzē un var izplūst bez simptomiem ikdienas dzīvē. Bet, ja sieviete kļūst grūtniece, šī latenta tendence uz bremzēm sāk parādīties kā grūtniecības komplikācijas.
Mūsdienu dzemdniecībā ģenētiskā trombofilija tiek diagnosticēta grūtniecības laikā (grūtniecības laikā) vai pēc dzemdību komplikācijām:
Grūtniecības laikā asins koagulācijas sistēma tiek pakļauta fizioloģiskām izmaiņām, kuru fonā iedzimta tendence trombozi bojā kuģus, galvenokārt placentu (bērnu), caur kuru auglis saņem barību no mātes.
Neliela tromboze placentas traukos izraisa šādas komplikācijas un sekas:
Pre-eklampsija ir milzīgs stāvoklis gan bērnam, gan grūtniecei. Trombofilijas ārstēšana grūtniecības laikā, kas sākta plānošanas laikā, ļauj izvairīties no komplikācijām, samazināt risku bērnam līdz minimumam un samazināt komplikāciju biežumu.
Sievietēm, kuru anamnēzē ir:
Saskaņā ar uzņemšanas metodi gēnu polimorfisma analīze ir parasta asins analīze, kas tiek veikta tukšā dūšā. Parauga laiks - 2 dienas. Pēc ārstēšanas ego nav jāatkārto, jo tā nosaka ģenētisko traucējumu. Lai sasniegtu rezultātu, nav nepieciešams nekavējoties izmisums, jo katrā gadījumā nav konstatēta "trombofilijas" diagnoze. Fakts, ka pētījuma rezultāti liecina par polimorfismu, nav slimība, bet gan nosliece. Ja trombofilijas izmeklēšanas laikā sievietē atklājas polimorfisms - tas nenozīmē, ka grūtniecība noteikti negatīvi ietekmēs un turpinās komplikācijas.
Visgrūtākie trombofilijas ģenētiskie marķieri grūtniecības laikā būs izmaiņas F2 (protrombīna gēns) un F5 (Leidena mutācija). Turklāt trombofilijas analīzē tiks norādīts homozigots vai heterozigots mantojuma veids:
Fenāta cikla gēnu (MTHER, MTRR, MTR) vai hiperhomocysteinemia (paaugstināts homocisteīna līmenis asinīs) pārkāpumi ir visizdevīgākie grūtniecības laikā. Šiem pacientiem hemostasiogrammas kontrole būs pietiekama, pareiza uzturs (pārtikai jābūt bagātai ar B grupas folātiem un vitamīniem), regulāra un regulāra folskābes uzņemšana līdz grūtniecības beigām.
Polimorfisms trombocītu integrīna gēnu grupā (ITG A2, ITG B3) izraisa trombocītu līmeni (vispārējā asins analīzē un hemostasiogrammā). Ja tiek ietekmēts integrīns B3, klīniskās izpausmes nav jutīgas pret aspirīna terapiju. Tas ir norādīts arī analīzē. Šajā gadījumā, lai ārstētu trombofiliju grūtniecības laikā vai plānošanas laikā, es lietoju citas zāles: dipiridamolu un curantil.
Plasminogēna aktivatora inhibitora gēns - PAI 1. Šāda veida mutācijas ir diezgan bieži sastopamas, taču ar izolētu polimorfismu nav nekādu apdraudējumu. Tas parādās, ja kopā ar citām mutāciju grupām mutē.
Trombofiliju grūtniecības laikā var diagnosticēt šādos gadījumos:
Iedzimta trombofīlija grūtniecības laikā, pat pēc diagnozes, ne vienmēr prasa ārstēšanu. Lēmums par zāļu izrakstīšanu tiek pieņemts, ja perifēriskajā asinīs ir rādītāji, kas liecina par paaugstinātu asins recēšanu. Ja nav noviržu, grūtniecības vadība trombofilijā ir tāda pati kā normālai grūtniecībai.
Viņi sāk ārstēt trombofiliju grūtniecības laikā, kad tiek plānots ieņemt bērnu, tūlīt pēc ovulācijas, savlaicīgi uzsākta ārstēšana ļauj ne tikai saglabāt grūtniecību, bet arī mazināt risku bērnam līdz minimumam.
Pie augstiem trombofilijas marķieriem, tūlīt pēc ovulācijas, sākas zemas molekulmasas heparīnu (LMWH) ievadīšana - Faksiparīns (nadroparīna kalcija), Clexane (enoksaparīns Na). Zāļu deva, kas aprēķināta saskaņā ar hemostasiogrammu. Ievadīja zāles subkutāni 0,3-0,6 mg. Lietošanas biežums var būt no 1 injekcijas dienā līdz 3.
Kad homocisteinēmija lieto folijskābi lielās devās no 4 līdz 6 mg dienā. Ņemot to vērā, ārstēšana ar B grupas vitamīniem (B6, B12).
Ja trombocītu līmenis ir paaugstināts, tad acetilsalicilskābi (Aspirīnu, Cardiomagnyl) pievieno 75-100 mg dienā vai Dipiridamolu (Curantil). 75-150 mg dienā (no 3 līdz 6-9 tabletēm).
Galvenās zāles trombofilijas ārstēšanai grūtniecības laikā ir Fragmin, Clexane. Viņiem būs jāierodas gandrīz līdz grūtniecības beigām. Grūtniecības otrajā pusē LMWH deva tiek palielināta līdz 60-80 mg dienā. Tas ir nepieciešams, jo šajā laikā un fizioloģiskās grūtniecības laikā notiek asinsreces palielināšanās. Noteikti parakstiet zāles, ko kontrolē koagulogramma. Īres analīze 1 reizi 3 nedēļās.
Ārstēšanas atcelšana jāveic 1-2 dienas pirms paredzētā piegādes datuma vai plānotās operatīvās piegādes (ķeizargrieziena). Tas ir vieglāk, ja ārsti zina precīzu cesarean sekcijas datumu. Ko darīt, ja iedzimta trombofilija paredz dabisku dzimšanu?
Pirmkārt, nepieciešama hospitalizācija. Ja zāles tiek atceltas un piegāde nenotiek - ir nepieciešama mātes un augļa stāvokļa uzraudzība. Noteikti veiciet augļa kardiotachogrammu 1 ik pēc 3 dienām. Pēc 3 dienām, kad izņemas zāles, kas plānas asinis, jums ir jāpārbauda hemostasiogramma un trombozes marķieri. Ja analīzes rādītāji palielināsies, tad dzimšana būs jārada (jāveicina).
Trombofilijas uzturs grūtniecības laikā, pirmkārt, ir veselīgs. Diēta kā tāda nepastāv. Lai sašaurinātu asinis, ieteicams dzert līdz 2 litriem šķidruma dienā. Lielākajai daļai dzeramā šķidruma jābūt augstas kvalitātes ūdenim.
Aizliegtie pārtikas produkti ir šokolāde, melnā stipra tēja, vīnogas un kafija. Mums būs jāierobežo biezpiena, olu un pārtikas produktu izmantošana ar cietajiem sieriem, riekstiem. Trombofilijai grūtniecības laikā iekļaujiet produktus, kas veicina asins retināšanu:
Ja hematogēno trombofiliju izraisa folātu cikla mutācijas, izmantojiet dabīgās folijskābes spēku, kas ir bagāts ar zaļajiem formēšanas augiem (dārzeņiem): kāposti, salāti, sīpoli un dārza zaļumi.
No 37. grūtniecības nedēļas bērns tiek uzskatīts par pilntiesīgu, kad elpošanas sistēma kļūst pietiekami nobriedusi, lai neatkarīgi darbotos apstākļos, kas atrodas ārpus mātes vēdera. Parastā fizioloģiskā grūtniecība beidzas dzemdībās 40 nedēļās.
Ar trombofiliju dzemdēt 35-37 nedēļas. Un nevajag izjaukt, ja bērna piedzimšanai jānotiek agrāk nekā fizioloģiskās grūtniecības laikā. Priekšlaicīgs bērns nenozīmē, ka viņš ir slims vai kaut kādā veidā sliktāks par saviem vienaudžiem, kas dzimuši savlaicīgi. Šādi bērni veiksmīgi nokļūst līdzi saviem kolēģiem.
Trombofilija ir stāvoklis, kad cilvēka asinis sarecē vairākas reizes ātrāk, nekā vajadzētu. Tas izraisa asinsrites traucējumus, kā arī veicina asins recekļu veidošanos (trombu).
Izšķir šādus trombofilijas veidus:
Palielināta asins recēšana ir kopīga ķermeņa reakcija, kuras mērķis ir veiksmīga koncepcija. Tāpēc ķermenis pasargā mūs no nāves, kas saistīta ar lielu asins zudumu dzemdībās, un neļauj pārtraukt grūtniecību (aborts vai priekšlaicīga dzemdība). Bet trombofīlija grūtniecības laikā vēršas pret nākotnes mātes veselību: kuģus bloķē asins recekļi, kas var izraisīt nevēlamas sekas. Grūtniecības laikā parādās cita cirkulācija - placenta. Protams, tas palielina ķermeņa slodzi un ir galvenais slimības attīstības cēlonis.
Trombofilijas simptomi grūtniecības laikā var neparādīties uzreiz vai nepamanīt. Tikai dažām grūtniecēm ir tromboze (asins recekļi), kas izraisa pietūkumu un apsārtumu, un līdz ar to diskomfortu. Šajā gadījumā mēs runājam par dziļo vēnu trombozi, ko var diagnosticēt ar ultraskaņu, kā arī citiem līdzīgiem testiem. Asins recekļu ārstēšana tiek veikta, izmantojot antikoagulantus (zāles, kas var samazināt asinis). Šos preparātus var parakstīt tikai ārsts.
Trombofilija grūtniecības laikā var būt bīstama, ja ir priekšnoteikumi asins recekļu plīsumiem. Pārrāvuma laikā asins recekļu saturs var iekļūt vispārējā asinsritē un ietekmēt dzīvībai svarīgos orgānus. Šo stāvokli diagnosticē kā venozo trombofiliju grūtniecības laikā (VTE). Grūtniecei var būt apgrūtināta elpošana, ja asinsvadi ir aizsērējušies ar asins recekļiem. Nav reti, ka šie trombofilijas simptomi izraisa insultu vai sirdslēkmi.
Ir tendence veidot asins recekļus. Parasti pirmie simptomi var novērot jau bērniem. Ģenētiskā analīze šajā gadījumā izolē gēnu ar defektu, kas ir iesaistīts homeostāzes sistēmā. Tā kā abos vecākos ir bojāti gēni, varbūtība, ka viņi pāriet uz saviem bērniem, ir līdz astoņiem procentiem, vienam vecākam - ne vairāk kā puse procentiem.
Iedzimtu trombofiliju grūtniecības laikā izraisa šādas slimības formas:
Trombofīlija grūtniecības laikā ir visbīstamākais stāvoklis, jo uzturs un barības vielas nonāk auglim caur asinīm. Ja mātes asinsrite ir traucēta, tas nozīmē, ka grūtniecība var notikt ar patoloģijām, kā arī izraisīt abu nāvi. Bieži sekas ir fetoplacentāla nepietiekamība, aborts vai neatbildēts aborts, placenta pārtraukums, preeklampsija jebkurā grūtniecības periodā. Šī slimība ir arī bīstama, jo tās simptomi ir slēpti vai var tikt interpretēti kā grūtniecības pazīmes vai veģetatīva-asinsvadu distonija. Ir vispārpieņemts, ka trombofilija rodas pēc 10 nedēļām vienlaicīgi, un tā negatīvā ietekme izpaužas.
Protams, grūtnieces, kurām ir diagnosticēta trombofīlija, atrodas īpašā kontā. Tādā gadījumā testu un pētījumu skaits palielinās vairākas reizes. Lai to izdarītu, pielietojiet placentas cirkulāciju un ultraskaņu. Vispārējais ieteikums ir trīsdimensiju asins plūsmas ultraskaņa, kas jāveic grūtniecības pirmajā pusgadā.
Otrā un trešā semestra laikā ārsti kontrolē augļa stāvokli, izmantojot kardiotokogrāfiju, Dopleru un fetometriju. Noteikti izmantojiet terapiju, kuras mērķis ir novērst asins recekļu veidošanos. Pareizai ārstēšanai pacientam nav trombozes, smagas preeklampsijas formas, placenta pārtraukuma, placentas mazspējas un nav abortu riska. Visi rādītāji atbilst normālai grūtniecības gaitai veselā sievietē.
Kā minēts iepriekš, slimības simptomi ir ļoti viegli sajaukt ar visu grūtnieču īpašo stāvokli. Sieviete var sūdzēties par smagumu kājās, pietūkumu, vispārēju vājumu un nevēlēšanos. Tāpēc šo bīstamo stāvokli var atklāt tikai asins apskates. Parasti viņi iet divos posmos. Pirmkārt, veic asins analīzi, kas atklāj saikni asins koagulācijas sistēmā ar traucējumiem. Pēc tam tiek veikta īpaša analīze, lai identificētu patoloģiju grūtniecē.
Diagnozi galvenokārt sarežģī tas, ka šie testi ir dārgi un sarežģīti, un slimība netiek uzskatīta par biežu - mazāk nekā puse no sieviešu skaita cieš no tā. Tāpēc nosūtīts uz pētījumu tikai tad, ja ir pierādījumi.
Tie ietver:
Trombofilija grūtniecības laikā parasti tiek ārstēta ne tikai ar zālēm, bet arī ar dzīvesveida izmaiņām. Ja pirms interesantas situācijas sākuma sieviete stingri ievēro pasīvo dzīvesveidu, tā jāaizstāj ar aktīvu laika pavadīšanu. Ārsts ieteiks veikt fiziskus vingrinājumus grūtniecēm, peldēšanai, vingrošanai, jogai, elpošanas vingrinājumiem. Turklāt, mēģiniet palikt daudz laika svaigā gaisā: pastaigas, nelielas pastaigu ekskursijas ir noderīgas. Masāžas specializētās iestādēs vai pašas par sevi nebūs nevietā. Tāpat kā jebkuras grūtniecības laikā, ir aizliegta paaugstināta slodze, svara celšana un darbs. Valkājot elastīgus pārsējus, ieteicams izmantot elektromagnētisko terapiju. Ilgu laiku nav iespējams atrasties vienā un tajā pašā pozīcijā - labāk ir mainīt pozīciju ik pēc 20 minūtēm. Tātad jūs samazināt asins stagnāciju vēnās un līdz ar to samazināt asins recekļu varbūtību.
Uzturs trombofīlijai grūtniecības laikā samazina ķermeņa asinsrites sistēmas slodzi un atjauno tās darbību. Pārtika balstās uz šādiem principiem:
Kaitīgie produkti ir taukaini un ceptie ēdieni, ēdieni, uzkodas, kūpināti pārtikas produkti, ļoti sāļš un pikanti pārtikas produkti, konservēti pārtikas produkti, gāzētie cukuroti dzērieni.
Vissvarīgākais faktors ir pilnīga alkohola lietošana, jo tajā esošajam etanolam ir toksiska iedarbība. Arī ievērojami palielina slodzi uz visiem orgāniem.
Uztura pamatā ir veselīgu pārtikas produktu izmantošana, kas var ietekmēt asins viskozitāti un stiprināt visu ķermeni. Šie produkti ir liesa gaļa un mājputni, graudaugi, dārzeņi un augļi, zaļumi, pilngraudu maize, jūras zivis, linsēklas un olīveļļas. Ir nepieciešams arī patērēt sarežģītus ogļhidrātus, tos ķermenis sagremo ilgāk, tāpēc tie tiek pilnībā patērēti.
Papildus ieteicamajiem produktiem vēlams patērēt pārtiku diezgan bieži - ik pēc 3-4 stundām. No rīta ēst vairāk saldu un treknu ēdienu. Šis princips ir iekļauts sportistu uztura sistēmā, tas ļauj viņiem uzlabot veiktspēju un uzlabot veselību.
Protams, veiksmīgai grūtniecības iestāšanai grūtniecības profilakses pasākumi jāuzsāk pat pirms koncepcijas. Šajā gadījumā ir ļoti lielas izredzes uz labu embrijas dzemdes sienu un pareizu placenta atrašanās vietu. Ja pēc 10 grūtniecības nedēļām tika konstatēta trombofilija grūtniecības laikā, reti ir iespējams izvairīties no negatīvām sekām mātei un bērnam.
Plānojot grūtniecību sešus mēnešus pirms iespējamās koncepcijas, skatiet ģenētiku. Viņš identificēs problēmas, kas var rasties grūtniecības laikā. Ir nepieciešams apmeklēt arī acu ārstu, zobārstu, terapeitu un, ja nepieciešams, hematologu. Obligāta sliktu ieradumu noraidīšana - smēķēšana, alkohols, izņemot pasīvo dzīvesveidu. Tas viss attiecas uz abiem partneriem.
Parasti, plānojot grūtniecību, ārsti iesaka sievietei sekot šādām vadlīnijām: