Diēta spastiska zarnu kolīta ārstēšanai

Spastisko kolītu bieži sauc par kairinātu zarnu sindromu, tā biezu sekciju, kas ir tās gļotādas iekaisums.

Faktiski spastisko kolītu nevar saukt par slimību, jo tas ir tikai īpašs funkcionāls traucējums, kas nerada izmaiņas zarnās, bet kļūst par hronisku formu. Parasti gandrīz puse cilvēku, kuriem ir gremošanas sistēmas traucējumi, cieš no šāda traucējuma.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kādi simptomi ir pacientiem ar spastisku kolītu, kāda ārstēšana ir noteikta šajā gadījumā un kā atrisināt šo problēmu, izmantojot pareizu uzturu un stingru diētu.

Spastiskā kolīta simptomi

Galveno kolīta simptomu, kam ir diagnostiskā vērtība, var saukt par vēdera sāpju paroksismisku raksturu. Bieži vien pacientus raksturo sāpes, piemēram, krampji, kas iet pēc nākamās defekācijas.

Ja personai rodas traucējumi, arī izkārnījumu biežums mainās, dažiem pacientiem ir aizcietējums un otrs ar caureju, atkarībā no ķermeņa īpašībām. Bet tajā pašā laikā caureja un aizcietējums var aizstāt viens otru bez iemesla. Ja Jums ir zarnu kustība, jūs varat redzēt krēsla formas maiņu, kā arī gļotu maisījumu.

Vēl viens simptoms var tikt saukts par vēdera uzpūšanos un izteiktu meteorismu, kā arī bieža dusmas vēderā. Tajā pašā laikā pacienti bieži sūdzas par viltus vēlmi iztukšot zarnu, kā arī sajūtu par nepilnīgu iztukšošanu pēc defekācijas.

Parasti spastiskā kolīta diagnosticēšana tiek veikta pacientam, ja uzskaitītie simptomi viņam traucē vairāk nekā 3 mēnešus uz vienu gadu, un nav konstatēts cits šī stāvokļa cēlonis.

Kolīta ārstēšanas pamati

Parasti šādas slimības ārstēšana ir esošo sāpju sindroma un diskomforta novēršana, kā arī defekācijas darbību normalizācija.

Dažos gadījumos, saasinājuma laikā, ārsts var izrakstīt pacientam antiseptiskus preparātus, bet ir svarīgi atcerēties, ka jūs nevarat tos lietot ilgāk par 14 dienām, jo ​​viņi nogalina dabīgo labvēlīgo zarnu mikrofloru.

Sarežģītos gadījumos, ja pacients atrodas slimnīcā ar stipras sāpes, tad ārstēšanai var izmantot adrenoblokus un kolinergistus, taču šādām zālēm ir diezgan liels blakusparādību saraksts, tāpēc tās lieto tikai ārkārtējos gadījumos, lai atvieglotu pacienta stāvokli un stingri uzraudzītu ārsta uzraudzību.

Tāpat, ārstējot pacientu, tiek izrakstīts kalcija karbonāts, jo tas palīdz samazināt gļotādu sintēzi zarnu sienās, kā arī adsorbentus, piemēram, regulāru aktivēto ogli vai Enterosgel, lai novērstu dažus nepatīkamus simptomus, jo īpaši gāzes veidošanos.

Ir svarīgi regulēt fermentu daudzumu, kā arī skābuma līmeni, par kuru pacientam tiek nozīmētas īpašas zāles, piemēram, Festal, Mezim, Acidin-Pepsin, Pankreatīns.

Tas ir nepieciešams un stiprina ķermeņa un imūnsistēmas kopējo stiprību, par kuru ārsts nosaka multivitamīnu kompleksus. Turklāt ir ieteicams veikt fizioterapijas procedūras, jo īpaši ozokerīta vai parafīna, skābekļa, kā arī priedes vannu pielietojumu, uzliekot galvanisko apkakli.

Tradicionālā medicīna spastiskās kolīta ārstēšanai iesaka aizstāt melnās tējas ar garšaugu, zaļo un zāļu tējas novārījumu, izmantojot anīsa sēklas, pelašķi, kliņģerītes, vērmeles, mātes un pamāte, kumelītes, piparmētra lapas. Turklāt jums vajadzētu ēst svaigas ērkšķogas, zaļos salātus, selerijas, redīsi, rāceņus.

Pamati un ieteikumi par uztura veidu un noteikumiem

Uzturēšana spastiskam kolītam ir balstīta uz obligātu stingras diētas ievērošanu, kurā ir nepieciešams ierobežot un labāk un pilnībā likvidēt pārtiku, kas izraisa zarnu gļotādas kairinājumu un stāvokļa pasliktināšanos. Ir svarīgi izslēgt no diētas visa veida saldumus, taukainus, pikantus, ceptus, kā arī sāļus un marinētus pārtikas produktus.

Uzturs spastiskam kolītam jābūt balstītam uz vienkāršiem ēdieniem un visiem dabīgiem produktiem, izņemot jebkādu krāsvielu, pikantu garšvielu, konservantu un citu ķimikāliju saturu.

Diēta ar zarnu kolītu galvenie mērķi:

• Nodrošināt pacientam visas nepieciešamās uzturvielas, neradot nopietnu slodzi uz gremošanas sistēmu.
• Izņēmums, fermentējot pārtikas fermentāciju un puves.
• Maksimālais iespējamā gļotādas iekaisuma intensitātes samazinājums.

Spastiskajā kolītē ir 5 diētas un veselīga, veselīga uztura pamatprincipi:

• Maksimālais uztura līdzsvars, obligāti papildinot minerālvielu un svarīgo vitamīnu trūkumu, ja nepieciešams, izmantojot papildu uztura bagātinātājus, kas satur prebiotikas un probiotikas.
• Atteikšanās no dažādiem produktiem, kas satur laktozi, jo tas ir piena cukurs, kas visbiežāk ir provocators no fermentācijas procesiem zarnās un iekaisumos.
• Atteikums no produktiem, kas satur rupju šķiedru un lielu ogļhidrātu daudzumu, jo tie izraisa pārmērīgu gāzu veidošanos zarnās.
• Atteikums izmantot alkoholiskos dzērienus un produktus (traukus), kas satur alkoholu, kā arī no agresīviem taukiem, jo ​​šādas vielas izraisa daudzu agresīvu fermentu ražošanu, kas negatīvi ietekmē visa gremošanas sistēmas darbu.
• Liela daudzuma olbaltumvielu pārtikas produktu izmantošana, kas iedarbojas uz gremošanas trakta gļotādām.

Ieteicamie produkti

Produktu izvēli diētai ar kolītu vienmēr veic individuāli, jo tas ir atkarīgs no pacienta ķermeņa īpašībām un pārkāpuma smaguma. Katra cilvēka ķermenis atšķirīgi reaģē uz dažādiem pārtikas produktiem, tāpēc diēta ar zarnu spastisko kolītu galvenokārt būs atkarīga no esošajiem simptomiem.

Ja pārkāpumu pavada caureja, tad pacientam diētas laikā ieteicams ēst zema tauku satura zivis, pilngraudu maizi, dārzeņu un augļu biezeni. Ir atļauts ēst arī mājās gatavotu želeju, dārzeņu berzes zupas ar graudaugu pievienošanu, bet ir ļoti svarīgi, lai graudi būtu vārīti.

Tāpat, ja ir ieteicama caureja, izmantojiet biezputru, kas pagatavots no dažādiem graudaugiem. Šādas putras aptver zarnu sienu un tās gļotādu, nomierina un mazina kairinājumu. Ir svarīgi pagatavot pāris, vāra vai cep cepeškrāsnī, izvairoties no taukainiem, ceptiem, kūpinātajiem, marinētiem un sālītiem pārtikas produktiem, kuru patēriņš ievērojami uzlabo spazmas.

Ja hroniskā formā spastisku kolītu pavada aizcietējums, ieteicams diētas ēdienkartē iekļaut lielu daudzumu svaigu augļu un dārzeņu to neapstrādātajā veidā, kā arī no tām izspiestas sulas. Šajā situācijā ļoti noderīgi ir dažādi kliju produkti, piemēram, maize vai dažādi liesa konditorejas izstrādājumi.

Jūs varat izmantot klijas un tīrā veidā pēc tvaicēšanas. Lai to izdarītu, klijas jāpiepilda ar verdošu ūdeni un jāatstāj uz dažām minūtēm, taču ir svarīgi atcerēties, ka dienā patērēto kliju daudzums nedrīkst pārsniegt 3 ēdamkarotes.

Daži žāvēti augļi, jo īpaši rozīnes, žāvētas aprikozes, vīģes un žāvētas plūmes, palīdzēs tikt galā ar aizcietējumiem kolītī. Ieteicams lietot arī tādus dārzeņus kā bietes un ķirbjus, jo tiem ir vislielākā efektivitāte, aizkavējot aizcietējumus pret kolītu.

Kolīta diētas laikā ēdienkartē jāiekļauj mellenes, zemenes un avenes. Jums vajadzētu ēst arī riekstus, bet ne vairāk kā vienu nedaudz dienā, jo šis produkts ir ļoti kalorisks.

Ko nedrīkst lietot

Ir ļoti svarīgi izslēgt no uztura visus agresoru produktus, veicinot esošo traucējumu nostiprināšanos un palielinot spazmu intensitāti un biežumu. Vairumam cilvēku zarnu gļotādas kairinājumu izraisa piena produkti vai drīzāk tajās esošā laktoze.

Ļoti daudzi cilvēki cieš no neiecietības pret piena cukuru (laktozi) dažādās pakāpēs, un visbiežāk alerģiskās izpausmes tiek izteiktas tieši gremošanas sistēmas traucējumos un zarnu gļotādu kairinājumu. Kofeīns bieži vien rada tādu pašu rezultātu, kā arī monosaharīdus un glutēnu.

Dažādi produkti var izsaukt spastisko kolītu. Ir svarīgi atcerēties, ka katra cilvēka ķermenis dažādos veidos reaģē uz noteiktiem produktiem. Vairumā pacientu stāvokļa pasliktināšanos izraisa dažu dārzeņu vai augļu (īpaši citrusaugļu), dažādu zivju vai gaļas kūpinātu produktu, alkoholisko dzērienu un konditorejas izstrādājumu patēriņš, īpaši no greznām un pūkām.

Jāievēro piesardzība arī ar produktiem, kas satur skābeņskābi, jo tas var izraisīt iekaisuma pastiprināšanos un pastiprināt spazmas. Arī daudzi pacienti, kas ievēro diētu, tiek aicināti pamest pākšaugu lietošanu.

Paraugu izvēlne dienai ar spastisku zarnu kolītu

Katra pacienta ēdienkarte parasti tiek veidota individuāli, tāpēc mēs piedāvājam tikai piemērus.

Iespējas par piemērotu diētas izvēlni hroniskajam zarnu kolītam:

• Pirmā iespēja:
  • Pirmajām brokastīm - liesās gaļas kotletes, tvaicētas ar nelielu kartupeļu biezeni vai vārītu un biezpienu saldu rīsu putru, kā arī zaļo tēju ar cukuru un citrona šķēlīti.
  • Otrajā brokastīs - svaigs, mazs tauku biezpiens ar pienu, sasmalcināts viendabīgā masā.

Ko diēta prasa spastiskam zarnu kolītam?

Ar spastisku kolītu, ļoti sāpīgas zarnu spazmas, kas mocina un ir vēlme tās atbrīvot. Jums ir jāpārskata diēta, tas palīdzēs atbrīvoties no diskomforta. Ko jūs varat un nevarat ēst - nosaka diētu spastiskam zarnu kolītam.

Bieži vien, atsaucoties uz gastroenterologu, pacienti sūdzas par ļoti sāpīgu zarnu koliku. Pēc tālākas izmeklēšanas tas ir spastisks zarnu kolīts. Šī slimība ir hroniska kolīta forma, ko raksturo resnās zarnas iekaisuma process. Galvenie spastiskā kolīta simptomi ir ļoti sāpīgi zarnu spazmiskie kontrakcijas, kam var būt caureja vai aizcietējums. Jums var rasties arī biežas vēdera atdalīšanās, nespecifiski traucējumi kuņģa-zarnu traktā.

Svarīgākais solis spastiskā kolīta ārstēšanā ir stingrs uzturs. Nepieciešams ierobežot tādu pārtikas produktu izmantošanu, kas izraisa resnās zarnas gļotādas kairinājumu. Atteikties no saldumiem, samaziniet taukainu, pikantu un sāļo ēdienu daudzumu uzturā.

UZMANĪBU Var mazināt spastisko kolītu diētu, kas balstīta uz dabisko pārtiku. Ir nepieciešams kategoriski izslēgt mākslīgās krāsas, konservantus un pikantās garšvielas!

Uzturs spastiskam zarnu kolītim ar caureju ietver augļu, dārzeņu biezeņa, liesās zivis, pilngraudu maizi. Jūs varat pagatavot mājās gatavotu želeju no augļiem. Ar caureju, jūs varat izmantot kartupeļu biezeni ar zupām, ar nosacījumu, ka zupas labība ir labi vārīta. Ir ieteicams caurejai izmantot dabīgus fermentētus piena produktus. Var arī vārīt putra biezputru ar graudaugiem, kam ir labvēlīga ietekme uz zarnu gļotādu - to aptver un mazina kairinājumu. Ieteicams pagatavot pāris, cep cepeškrāsnī vai vāra, bet nelietojiet, lai jūs varētu tikai palielināt spazmas.

Ja jums ir aizcietējums, gluži pretēji, ēst vairāk neapstrādātu dārzeņu, augļu, svaigu sulu no tiem. Produkti ar klijām (maize, konditorejas izstrādājumi) būs noderīgi šādās situācijās, jūs varat vienkārši tvaicēt klijas ar verdošu ūdeni, pagaidiet dažas minūtes, noteciniet ūdeni un ēdat. Šādi žāvēti augļi kā plūmes, vīģes, žāvētas aprikozes, rozīnes palīdzēs tikt galā ar aizcietējumiem. Visefektīvākie produkti, kas liecina par diētu spastiskai zarnu slimībai, ir ķirbji un bietes.

Ēšana būtu jāiznīcina vairākkārt un jāēd mazās porcijās bez pārēšanās.

SVARĪGI Arī spastiska zarnu kolīta diēta paredz ēšanas pārtikas produktus, kuros ir daudz šķiedrvielu. Tie ir: gurķi, tomāti, burkāni, cukini, ķirbji, kāposti, āboli, bumbieri, banāni, greipfrūti, aprikozes, persiki, avenes, zemenes, mellenes un gandrīz visi riekstu veidi.

Papildus diētai, ārstējot spastisko zarnu kolītu, ir nepieciešams, lai novērstu nervu traucējumus, pārslodzi. Tā kā stress var izraisīt iekaisuma procesa palielināšanos resnajā zarnā. Esiet mierīgs un neslāpiet!

Spastisks zarnu kolīts - cēloņi, simptomi, ārstēšana un uzturs

Spastisks kolīts (ko bieži sauc par kairinātu zarnu sindromu, ko veic ārsti) ir funkcionāls zarnu darbības traucējumi, kam seko sāpes un cita diskomforta sajūta vēdera dobumā, kura intensitāte samazinās pēc defekācijas. Katrai personai slimība notiek individuāli. Kādam var būt pastāvīga caureja, citi ir nobažījušies par aizcietējumiem. Krēsls ir normāls vidū, tajā nedrīkst būt asins.

Rakstā apskatīsim galvenos spastiskā kolīta cēloņus un simptomus, pastāstīsim par galvenajām diagnostikas un ārstēšanas metodēm, kā arī sniegsim ieteikumus par pareizas uztura ievērošanu ķermeņa atjaunošanai.

Spastisks zarnu kolīts

Spastais kolīts ir zarnu pārkāpums, kas izpaužas kā sāpes vēderā, aizcietējums un caureja (pārmaiņus), slimība ir resnās zarnas iekaisuma forma. Zarnu motora funkcijas traucējumi, resnās zarnas motilitātes traucējumi noved pie zarnu spazmu piespiedu sāpju kontrakcijas. Spazmas var rasties dažādās nodaļās.

Galvenais slimības cēlonis ir nepietiekams uzturs - bieža pikantu, smagu ēdienu, alkohola lietošana.

Sievietes, kuras tiek diagnosticētas 2–4 reizes biežāk nekā vīrieši, ir jutīgākas pret šo slimību. Spazmas kolīta vidējais vecums ir 20–40 gadi.

• ICD kods 10: esošā starptautiskā klasifikācija spastisko zarnu kolītu klasificē kā K58 klasi, apakšsugas K58.0 un K58.9 (attiecīgi kolīts, kam pievienota caureja un bez tās).

Apmēram 3 no 10 pacientiem kolīts attīstās pēc dizentērijas, salmonelozes un citām akūtām infekcijām.

Slimības cēloņi un formas

Spastais kolīts var būt akūts vai hronisks. Slimību izraisa kuņģa-zarnu trakta funkcionāls traucējums, galvenie slimības izraisītāji ir stress, biežas ķermeņa pārslodzes (gan fiziskas, gan nervu), kā arī neveselīgs uzturs.

Visbiežāk sastopamie spastiskā kolīta cēloņi ir šādi faktori:

• nepareiza diēta ilgu laiku;
• caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana;
• operatīva iejaukšanās kuņģa-zarnu traktā;
• ilgstoša antibiotiku ārstēšana;
• patogēnu veidošanos zarnās.

Zarnu darbu regulē nervu sistēma, tāpēc galvenie spastiskā kolīta attīstības cēloņi ir saistīti ar to traucējumiem. Tie ietver:

• Hronisks stress, dzīve ar pastāvīgu bailes sajūtu,
• Pārslodze darbā
• Normālas miega un labas atpūtas trūkums.

Kuņģa-zarnu trakta slimības var izraisīt zarnu kolītu:

Katra no patoloģijām kaitinoši ietekmē zarnu sienas, kas nespēj tikt galā ar tās funkcijām, neizdala pietiekami daudz pārtikas.

Apmēram 20–60% pacientu ar spastisku kolītu ir trauksme, panikas lēkmes, histērija, depresija, seksuāla disfunkcija un kairinātu urīnpūšļa sindroms.

Simptomi

Visi simptomi, kas ir saistīti ar hronisku spastisko kolītu, var iedalīt šādās grupās:

• zarnu trakta;
• sūdzības citām kuņģa-zarnu trakta daļām;
• sūdzības, kas nav saistītas ar gastroenteroloģiju.

Spastās zarnu kolīta diagnoze ir lielāka iespējamība sūdzību klātbūtnē visās trijās grupās.

Vairums IBS simptomu pasliktinās pēc ēšanas. Parasti slimības paasinājums var ilgt 2-4 dienas, pēc tam stāvoklis uzlabojas.

Visbiežāk sastopamie simptomi ir šādi:

• Izkārnījumi (aizcietējums, caureja vai pārmaiņas).
• Smaguma sajūta un nepilnīga zarnu kustība.
• Gāzu uzpūšanās.
• Slikta dūša, anoreksija
• Sāpes zarnās, kas iziet pēc iztukšošanas.
• Stipra vēdera muskuļu spriedze.

Ar spastisko kolītu galvenie simptomi ir sāpīgi krampji vēderā, parasti no rīta pēc ēšanas. Aizcietējums bieži tiek aizstāts ar caureju, ilgstošu caureju ar pastveida izkārnījumiem.

Sakarā ar to, ka slimības sākotnējie simptomi norāda uz saindēšanos ar pārtiku, lielākā daļa cilvēku nesniedz medicīnisko palīdzību savlaicīgi. Slimība var izraisīt anēmiju, nozīmīgu svara zudumu. Galu galā tam ir negatīva ietekme uz cilvēka dzīvi.

Diagnostika

Ja simptomi norāda uz SC, ir nepieciešama konsultācija ar gastroenterologu. Diagnozēšanā svarīga loma ir papildu pētniecības metodēm, jo ​​īpaši kolonoskopijai. Ārstēšanai jāietver uzturs, tāpēc noderīga būs arī dietologa konsultācija.

Precīzai diagnostikai tiek veikta:

• vēdera dobuma palpācija, kuras laikā ārsts nosaka zarnu pietūkuma pakāpi - sāpīgākās vietas;
• fekāliju analīze;
• asins analīzes;
• rentgena zarnas, rentgenstaru ar kontrastu klizmu;
• anorektāla manometrija - lai noteiktu muskuļu tonusu, spazmu spēku.

Ar endoskopisko metožu palīdzību (kolono-fibroskopija, sigmoidoskopija) tiek konstatēti spastiskā kolīta simptomi, iekaisuma pazīmes, atrofija un resnās zarnas deģenerācija. Zarnu sienas ir pietūkušas, hiperēmiskas, ir gļotu nogulsnes.

Lai izslēgtu Krona slimību, čūlainais kolīts, celiakija, zarnu toksiskas infekcijas, asins un fekāliju laboratorijas testi, tostarp:

• pilnīgs asins skaits, eritrocītu sedimentācijas ātrums, C-reaktīvs proteīns;
• asins analīzes celiakijas slimībām;
• izkārnījumu analīze par olu tārpu un koprogrammu.

Spastās zarnu kolīta ārstēšana

Spastiskam kolītam nepieciešama individuāla pieeja ārstēšanas taktikas noteikšanā. Kombinētais kompleksais efekts mazina nervu spriedzi, paātrina resnās zarnas motora funkcijas atjaunošanu, uzlabo gremošanu.

Pacientu ārstēšana sastāv no trim komponentiem:

• uzturs
• narkotikas (tautas aizsardzības līdzekļi),
• psihoterapiju.

Liela daļa ārstēšanas ir atkarīga no ārsta attieksmes: terapeitam vai gastroenterologam vajadzētu veidot pacienta viedokli par ārstēšanas stratēģiju, izskaidrot viņam slimības būtību, pastāstīt par iespējamām blakusparādībām terapijā.

Sagatavošana

Ārstēšana ar narkotikām ir noteikta atkarībā no pārbaudes rezultātiem. Bieži lietojamas zāles - spazmolītiskie līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, gāzes samazināšanas līdzekļi, vitamīnu kompleksi, sorbenti.

1. Lai samazinātu sāpes, ir noteikti spazmolītiskie līdzekļi (No-shpa, Decicel), slimnīcā ārsts izraksta holīnerģiskos vai adrenoblokkus, taču šādām zālēm ir smagas blakusparādības, tāpēc tās jāieņem tikai speciālista uzraudzībā.
2. Ja Jums ir aizcietējums, tiek parakstīti fermentu preparāti: svētku, gremošanas.
3. Ja caureja ir creons, mezim ar vēdera uzpūšanos. Sistemātiski jāizmanto aktīvā ogle, enterosgel.
4. Palielinoties gāzei, tiek izrakstīti enterosorbenti (polisorbs, enterosels, aktīvā ogle), paaugstināta skābuma samazināšanai tiek izmantots acecīna-pepsīns, un fermentu preparāti ir paredzēti arī gremošanas funkcijas uzlabošanai.

Uzturs un uzturs spastiskam kolītam

Uzturs spastiskam kolītam ir ļoti svarīgs, jo tas palīdz atjaunot gremošanas sistēmas darbu. Caurejai ieteicams lietot terapeitisko diētu Nr. 4 un aizcietējumu Nr.

Aizcietējuma laikā ieteicams diētā iekļaut vairāk neapstrādātu dārzeņu un augļu, no tiem gatavotu sulu, vārītu un ceptu ķirbju un biešu, konditorejas izstrādājumu ar klijām, žāvētus augļus un pilngraudu maizi.

Caurejai ikdienas ēdienkartē jāiekļauj: želeja, pāris zivis un gaļa, graudaugi, kartupeļu zupas un augļu un dārzeņu biezeņi.

Uztura pamatprincipi

Uztura izvēle spastiskam zarnu kolītam ir balstīta uz šādiem principiem:

1. Pārtikai jābūt dabiskai, kairinošai pret kuņģa-zarnu trakta gļotādu, dabiskām sastāvdaļām, piemēram, garšvielām, kā arī mākslīgām krāsām un konservantiem.
2. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai un tajā pašā laikā pietiekami daudz kaloriju. Vārīšanai jābūt tvaicētiem vai vārītiem, sautētiem. Cepti, kūpināti produkti, kas patērēti nevēlami.
3. Augu un dzīvnieku izcelsmes produktu uztura pārsvaru nosaka zarnu darbības traucējumu veids.

Tikai uzturs var veicināt pilnīgu spastisko sāpju likvidēšanu, neizmantojot īpašas zāles.

Tautas metodes

Pirms ārstēšanas ar spastisko kolītu tradicionālajā medicīnā, noteikti konsultējieties ar gastroenterologu.

1. Anīsa (1 st. L) ielej pārlejot verdošu ūdeni (1 glāze), ļaujiet tam brūvēt, nedaudz dzert visu dienu;
2. Vienkāršs un pieejams aizcietējuma līdzeklis ir kartupeļu sula, kas tiek ņemta simts mililitros trīs reizes dienā.
3. Pelašķi. Veikt sulu no visa ziedēšanas auga. Palīdz atpūsties zarnu muskuļiem, mazina krampjus un spazmas.
4. Efektīvi ietekmē seleriju sulu - tas palīdz normalizēt gremošanas procesus, palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, novērš lieko gāzi. Sakņu kultūras ir jātīra un jāsasmalcina, izspiediet sulu un paņemiet pirms ēdienreizes trīs mazu karotes. Pēc līdzekļu ņemšanas pirms ēdienreizes jāieņem vismaz pusstunda.
5. Coltsfoot ir labs līdzeklis kolīta ārstēšanai. Trešā daļa tējkarote pulvera, kas pagatavota no tās lapām, trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, mazgājot to ar medus ūdeni vai karstu pienu.

Profilakse

Papildus pareizai barošanai ieteicams:

1. Samaziniet stresa līmeni, normalizējiet miega modeļus. Trauksmes uzbrukumu novēršanai varat izmantot elpošanas vingrinājumus, nomierinošas plaušas.
2. Fiziskā aktivitāte, kas stimulē kustību - vienkārša vingrošana no rīta vai dienas laikā.
3. Atmest alkoholu, tabaku, kafiju un stipru tēju.
4. Masāžas palīdzēs uzlabot zarnu kustību, vienlaikus samazinot trauksmi un atpūsties. Bet tos vajadzētu veikt eksperts.

Īpaši profilakses pasākumi jāievēro tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Pirmajos spastiskā kolīta simptomiem Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība un nemēģiniet sevi ārstēt.

Simptomi, ārstēšana un uzturs spastiskām zarnu slimībām

Starp vēdera dobuma slimībām īpaša vieta aizņem spastisku zarnu kolītu. Tas attiecas uz ts civilizācijas slimībām, kuras parasti izraisa nepareizu dzīvesveidu un uzturu.

Spastiska kolīta sinonīms ir kairinātu zarnu sindroms.

Tādējādi slimību raksturo zarnu gļotādas iekaisums un parasti tā ir hroniska, un to biežāk diagnosticē jaunībā un galvenokārt sievietēm.

Spastisks kolīts: slimības simptomi un cēloņi

Galvenais spastiskā kolīta simptoms ir akūta krampji sāpes vēderā, ko pacienti bieži sauc par spazmiem, tātad arī slimības nosaukumu. Parasti uzbrukumi notiek nekavējoties no rīta, pēc ēšanas, pēc izkārnījumiem, un naktī gandrīz nekad nenotiek.

Iekaisīga zarnu sindroma gadījumā biežas problēmas ar izkārnījumiem. Iespējams, var būt pārāk reti, aizcietējumi un bieži apmeklējumi uz tualeti un caureju, bet, kā rāda prakse, aizcietējums ir raksturīgāks slimībai. Dažreiz šīs valstis aizstāj viena otru.

Nepatīkamas sajūtas parādās kuņģī: vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, dusmas. Bieži vien ir viltus aicinājumi veikt zarnu kustību vai nepilnīgas zarnu iztukšošanas sajūtu.

Medicīnā izceļas šādi slimības cēloņi:

1. Nepietiekams uzturs, alkohola lietošana.
2. Bieža stress, saspīlējuma stāvoklis, nervu darbs, pārspīlējums.
3. Zema motora aktivitāte.
4. Pārnestas akūtas zarnu infekcijas (salmoneloze, dizentērija uc).
5. Iedzimta zarnu slimība.
6. Bieža spriedzes izplūdes apspiešana.
7. Hormonālie traucējumi.

Ir vērts atzīmēt, ka ārsti joprojām nav noskaidrojuši spastiskā kolīta galveno cēloni. Tomēr visbiežāk galvenais faktors, kas izraisa šīs slimības attīstību, ko sauc par nepietiekamu uzturu.

Diagnostika

Slimības diagnozi veic gastroenterologs. Sākotnējā uzņemšanā pietiek ar apsekojumu un palpāciju.

Izmantotās metodes ir fibrocolonoscopy un retromanoscopy - tās var izmantot, lai precīzi noteiktu apakšējā gremošanas trakta stāvokli. Tiek pētīta zarnu tonuss, gļotādas iekaisuma procesu klātbūtne, zarnu mikrofloras stāvoklis.

Ārsts var izrakstīt fekāliju, asins, urīna, ultraskaņas analīzi.

Kā ārstēt?

Spastiska kolīta ārstēšanai jābūt visaptverošai. Papildus zālēm, ko parakstījis ārsts, jums būs jāmaina dzīvesveids. Ir nepieciešams palielināt fizisko aktivitāti, atbrīvot sevi no stresa un nervu jūtām, pilnībā mainīt diētu un pārskatīt miega modeli. Terapeitisko pasākumu galvenais mērķis ir normalizēt zarnu darbu un līdz ar to arī izkārnījumus. Ārstēšanu un uzturu nosaka, pamatojoties uz slimības stadiju un simptomiem (caureja vai aizcietējums pacientam).

Lai mazinātu sāpju simptomus, tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi un spazmolītiskie līdzekļi.

Var noteikt arī zāles, kas cīnās ar gāzes veidošanos, paaugstinātu skābumu, uzlabo gremošanas funkciju un atjauno mikrofloru. Bieži tiek parakstīti vitamīnu kompleksi, un gadījumos, kad slimību izraisa biežas spriedzes un jūtas, tiek izmantoti antidepresanti. Cīņa pret aizcietējumiem ietver vieglu caureju un caurejas - pretdiabulācijas.

Papildu ārstēšanas metodes var būt tautas metodes - lietojot augu tinktūras un novārījumus, klizmu, kā arī citas metodes:

• augu izcelsmes zāles;
• sasilšana ar moksu;
• enerģijas akupresūra;
• akupunktūra;
• pieturvietas kārbas.

Jauda

Pareiza diēta ir ļoti svarīga ātrai atveseļošanai. Diēta ir jāveido tā, lai novērstu vēdera uzpūšanos, gāzes veidošanos, smagumu un izkārnījumu normalizēšanu.

1. Katrai dienai ir jābūt vismaz 4-5 ēdienreizēm, ieskaitot brokastis, pusdienas, vakariņas un uzkodas. Jums vajadzētu ēst vienlaicīgi vismaz reizi 3-4 stundās.
2. Šķiedru bagātīgajiem pārtikas produktiem ir priekšrocības.
3. Lai normalizētu fekālijas, jums ir nepieciešams dzert vismaz 1,5-2 litri ūdens dienā. Tas ir tīrs ūdens. Augļu dzērieni, augļu dzērieni, buljoni, sulas nav iekļautas šajā sējumā.
4. Mehāniskie un ķīmiskie kairinātāji ir pilnībā izslēgti (pupas, rieksti, sēnes).
5. Paaugstināšanās laikā mēģiniet neēd svaigus augļus un dārzeņus. Labāk ir cept, vāra vai gatavot kompotus un kartupeļu biezeni pēc tīrīšanas no ādas.
6. Akūtām sāpēm ieteicams badoties 1-2 dienas, un pēc tam pakāpeniski sāk ēst pārtiku. Trešajā dienā brokastis sastāv no glāzes ūdens, un pusdienas - šķidrums berzē auzu uz ūdens bez sāls.
7. Pārtikai un dzērieniem jābūt siltiem.
8. Vārīšanai jābūt tvaicētai, vāra, sautē.
9. 2-3 stundas pirms gulētiešanas jūs nevarat ēst. Tikai dzēriens ir atļauts (kompots, sulas, kefīrs, ja nav kontrindikāciju).

Terapeitiskās diētas iezīmes kairinātu zarnu sindroma gadījumā

Medicīniskā diēta spastiskam kolītam nozīmē pilnīgu izņēmumu:

• Saldumi
• Eļļains, pikants, sāļš, kūpināts ēdiens.
• Produkti, kas satur konservantus, krāsvielas, garšas pastiprinātājus un vairāk.
• Garšvielas, karstās garšvielas un mērces.
• Taukainā gaļa (cūkgaļa, jēra gaļa), vistas āda vai zivis.
• Ātrā ēdināšana, konservi, desa.
• Kafija

Ar aizcietējumiem zarnas labvēlīgi ietekmē dārzeņi un augļi neapstrādātā veidā, žāvētas plūmes un citi žāvēti augļi, dabīgas svaigas dārzeņu un augļu sulas, ceptas preces ar klijām, vārīti vai cepti ķirbji vai bietes.

Spastiskajā kolītē augļi un dārzeņi ar augstu šķiedru saturu ir visnoderīgākie: gurķi, tomāti, burkāni, cukini, ķirbji, kāposti, āboli, bumbieri, greipfrūti, banāni, mellenes, avenes, zemenes, persiki, aprikozes.

Ir ļoti svarīgi saprast, ka tie ir tikai galvenie, vispārīgie uztura principi kairinātās zarnu sindroma gadījumā. Diētu nosaka ārstējošais ārsts, kurš paļaujas uz slimības cēloņiem, pacienta vecumu un svaru, vienlaicīgām slimībām un infekcijām, hormoniem, alerģiskām reakcijām un citiem veselības rādītājiem (spiediens, sirds un asinsvadu stāvoklis, kuņģa-zarnu trakta slimības). Tas, kas ir labs vienam, var būt absolūti kontrindicēts citam, tāpēc spastiskā kolīta gadījumā pašapstrāde ir stingri aizliegta.

Atsauksmes

Viktorija, 29 gadi, Maskava:

Visas tiesības ir rakstītas par varu! Es atceros, ka kādreiz bija krampji, ko sauc par ātrās medicīniskās palīdzības, diagnosticēts spastisks kolīts. Es nevarēju iet uz tualeti vairākas dienas, lai gan šķiet, ka es gribēju. Es saņēmu slimnīcā diētu, tajā pašā dienā es devos uz tualeti. Pat tad es biju ļoti pārsteigts, ka nav nekas īpašs, nekādas dārgas zāles, injekcijas, bet pārtika tikko mainījās, bet kāda ietekme ir ātra!

Tad es pilnīgi aizmirsu par šo slimību, un pēc pusotra gada, iespējams, vēlreiz, kā tas vēlreiz satvēra. Nu, es domāju, ka es jau esmu gudrs, es zinu, ko darīt. Un ēdīsim tāpat. Bet es neņemu vērā, ka šoreiz bija caureja, un ļaujiet man dzert jogurtu. Es domāju, ka es miršu! (((Tā rezultātā, neatliekamā medicīniskā palīdzība atkal bija, bet ārsts tikai smējās par mani))))), kā jūs varētu tur nokļūt? Kopumā ar šo diagnozi uzturs ir ļoti svarīgs. Jūs to pieradīsiet ātri, kuņģis ir vieglāks, svars samazinās, sāpes nav mokamas.

Ksyusha Petryak, 38 gadi, Rostova pie Donas:

Man bija diagnosticēta IBS skolā. Tā kā es sāku ēst ēdienu, es neesmu prom no viņa. Protams, dažreiz es ļauju atlaisties. Bet viņa nekad neatkārtojās. Lai gan ārsts teica, ka hronisks kolīts. Šeit tas ir. Burvju diēta.

Noderīgs video

Plašāku informāciju par zarnu spastiskā kolīta simptomiem un ārstēšanu skatiet tālāk redzamajā videoklipā:

Kairinošās zarnu sindroma gadījumā pareizajai diētai ir galvenā loma. Tas palīdz ne tikai atbrīvoties no aizraujošām sāpēm, caurejas un aizcietējumiem, bet arī normalizē gremošanas procesu, atjauno zarnu gļotādu un pasargā no iespējamās slimības progresēšanas vai atkārtotas paasināšanās.

Diēta terapija zarnu spastiskajam kolītam: atļauts un aizliegts pārtikas produkts, paraugu izvēlne

Spastiskais kolīts ir iekaisuma slimība, ko raksturo zarnu kanāla bojājumi.

Šajā gadījumā pacientam vēderā rodas nepatīkami krampji. Lai neuzsāktu šo problēmu un apturētu šo procesu, diēta jāievēro ar spastisku kolītu.

Diētas terapijas principi

Izvēloties diētu spastiskam kolītam, jāņem vērā vairāki ieteikumi:

1. Pārtika ir jāizgatavo no dabīgām sastāvdaļām, kas nerada zarnu trakta kairinājumu. Tāpēc ir jāizslēdz pikantie garšvielas, krāsvielas un konservanti no pārtikas.
2. Produktiem jābūt viegli sagremojamiem, bet tajā pašā laikā jābūt bagātīgiem ar kalorijām. Pārtikas produkti ir tvaicēti, jāberē vai vārīti. Ceptas, kūpinātas un taukainas pārtikas produkti ir izslēgti no uztura.
3. Izvēlnei vajadzētu būt augu un dzīvnieku izcelsmes produktiem. Kādi produkti ir atkarīgi no kolīta simptomiem un cēloņa.
4. Kairinošās zarnu sindroma gadījumā, kur pastāvīga caureja, ir nepieciešams lietot pārtikas produktus ar augstu olbaltumvielu daudzumu. Noderīgi produkti būs skābs piens. Bet vīnogu vai plūmju sula var tikai pasliktināties.
5. Ja ir aizcietējums, kas ir hronisks, tad vispirms tiek noteikts šāda pārkāpuma cēlonis. Spazmas rakstura aizcietējumiem dzīvnieku olbaltumvielas un šķiedras jālieto tādā pašā daudzumā.
6. Lai palielinātu zarnu kontrakcijas aktivitāti, ēdienkartē jāiekļauj sulas, kuru pamatā ir dārzeņi un augļi. Arī noderīgi būs vārīti un neapstrādāti dārzeņi, maize, kas balstīta uz pilngraudu miltiem.
7. Lai uzlabotu peristaltiku, tiek izmantoti klijas. Par to ražošanu vajadzētu veikt vienu karoti sēklu un ielej tasi vārīta ūdens. Ļaujiet tai uzklāt piecas minūtes. Ir jāpieņem brīdis, kad pirmā ēdiena daļa nonāk organismā. Vienlaicīgi ūdens saplūst.
8. Varbūt plūmju, datumu, vīģu izmantošana. To ietekme ir vērsta uz zarnu dobuma darba stimulēšanu.

Uztura princips ir atkarīgs no simptomiem. Lai nebojātu ķermeni, labāk konsultēties ar ārstu.

Stingra diēta akūtam tipam

Diēta spastiskajai zarnu kolītei ir atkarīga no slimības gaitas. Akūtu slimības veidu sākumā ir pilnībā atteikties no varas. Dienas laikā ir patērēt tikai ūdeni lielos daudzumos.

Pakāpeniski diētas sastāvā ir ūdens putras, tēja un vistas buljons. Trešajā vai ceturtajā dienā diēta tiek paplašināta. Jūs varat ēst gaļu, krekerus, tvaika gaļas kotletes no zivīm vai gaļas. No dzeršanas jūs varat lietot želeju, nedaudz saldu tēju un buljona gurnus. Naktī ieteicams dzert pienu.

Lai neizraisītu zarnu dobuma kairinājumu, apturētu caureju un samazinātu vēdera uzpūšanos, no ēdienkartes noņemiet pākšaugus, augļus, dārzeņus, maizi.

Ēšana ar kairinātu zarnu ir sešas reizes dienā. Šajā gadījumā porcijām jābūt nelielām un ne vairāk kā piecām lielām karotēm.

Priekšroka ir labāk dot mājputnu gaļu bez mizas, rīsu putras un mannas putraimi, biezpiena, melleņu želejas un kakao.

Dažādi marinēti gurķi, marinēti gurķi un skābu ēdieni ir stingri aizliegti.

Hronisks uzturs

Ja pacientam ir hronisks spastisks kolīts, diēta nozīmē izkārnījumu normalizāciju. Šajā slimības formā pacients sūdzas par caureju, kas nomaina aizcietējumu, sāpes vēderā.

Kairinošs resnās zarnas apgabals ir taukains, cepts, sāļš un pikants. Tāpat ir aizliegts ēst aukstu un neapstrādātu pārtiku.

Uztura terapija hroniskām slimībām ir vērsta uz iekaisuma procesa samazināšanu, novēršot puvi fermentāciju zarnu kanālā. Pārtikai jābūt šķidrā vai grunts stāvoklī. Diēta ir sadalīta piecās galvenajās daļās.

Kad kolīts ir hronisks, jūs varat izmantot miltus krekeru un maizes veidā. Ir iekļauti arī gaļas buljoni, rīsu ūdens, gaļas kotletes, pārslas uz olu miltiem. Bet makaroni un spēcīgi buljoni ir pilnībā izslēgti. Aizliegts arī ēst desas, konservus, marinētus.

Piena produktus var iekļaut diētā, bet tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Katru dienu jūs varat ēst divus olu dzeltenumus vai olu kulteni. Ja ir atlaišanas periods, jūs varat ēst neapstrādātus ābolus. Daudzums dienā var sasniegt līdz pat divsimt gramiem.

Diēta aizcietējumiem

Kad zarnu kolīts ar aizcietējumu pārtika jāvirza uz gremošanas sistēmas atjaunošanu. Fekāliju masas ir jāatšķaida tā, lai tās neradītu papildu gļotādas traumatizāciju.

Izvēlne jāsadala piecās daļās. Pārtikas produkti ir jāsasmalcina līdz vircai. Racionālas uztura pamatā ir cepumu cepumi, mīkstināts siers, kefīrs. Iespējams, ka ceptu pīrāgu, gaļas kotletes, graudaugu ar pienu izmantošana.

Noteikti dzeriet kompotus, kuru pamatā ir žāvēti augļi, dārzeņi un augļi. Tie satur daudz šķiedrvielu, tādējādi izvairoties no aizcietējumiem. Diena var patērēt ne vairāk kā piecpadsmit gramus sāls.

Uzturvērtības spastiskā kolīta ārstēšanā

Kolīts ir patoloģija, ko raksturo iekaisuma procesa parādīšanās resnajā zarnā. Slimības spastiskajā formā galvenais simptoms ir dažādas intensitātes vēdera sāpes. Šīs problēmas cēloņi var būt zarnu infekcijas bojājums, alerģiska reakcija. Tomēr visbiežāk sastopamais kolīta attīstības faktors ir slikts uzturs un neatbilstība ēšanas veidam. Tādēļ galvenā šīs narkotikas ārstēšanas metode nav uzturs. Sīkāk par tā principiem un veidiem, kā arī par to, kas iekļauts uzturā un aizliegtajos produktos, kurus varat izlasīt rakstā.

Galvenie aspekti

Uzturs spastiskam kolītam galvenokārt ir vērsts uz sāpju novēršanu, samazinot iekaisumu un gāzes veidošanos. Atbilstība ēšanas noteikumiem veicina strauju izkārnījumu evakuāciju, jo samazinās vēdera uzpūšanās un zarnu spazmas. Ja nepieciešams, izvēlnei pievieno dažas piedevas, kas atjauno mikrofloru.

Vispārīgi principi

Kad ievērojat diētu, jāievēro šādi ieteikumi:

• Slimības spastiskajā formā, kurā dominē aizcietējums pārtikā, nepieciešams iekļaut pietiekamu daudzumu proteīnu saturošu produktu un rupju augu šķiedru.
• Lai palielinātu zarnu kustību, ieteicams lietot augļu sulas. Jums vajadzētu iekļaut arī neapstrādātu un vārītu dārzeņu diētu, pilngraudu maizi.
• Otrs gals peristaltikas uzlabošanai ir tvaicēti klijas. Tie ir sagatavoti ar ātrumu 1 ēdamk. karoti produkts uz vienu glāzi vārīta ūdens. Pēc 5 minūtēm saturs ir jāiztukšo un jāņem katru dienu pirms brokastīm.
• Kuņģa-zarnu trakta stimulāciju var panākt, žāvējot augļus, piemēram, datumus, vīģes, plūmes.
• Aizcietējuma ārstēšanā svarīgs princips ir ievērot dzeršanas režīmu - vismaz pusotru litru dienā. Diētai vajadzētu būt svaigi pagatavotām tējām, kā arī ārstniecības augu (asinszāles, kumelītes, piparmētru) novārījumiem.
• Patērētajā pārtikā noteikti jābūt dabīgiem produktiem, kas neizraisa zarnu gļotādas kairinājumu. Tam nepieciešams atteikties no pikantām garšvielām, konserviem, krāsvielām.
• Ēdienam jābūt viegli sagremojamam, bet tajā pašā laikā tam jābūt optimālam kaloriju daudzumam (vidēji 2000-2500). Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturs ir jāpielāgo proporcijai 1: 1: 4.
• Produktus ieteicams sautēt, vārīt, tvaicēt. Nepieciešams atteikties no pikantām, sāļām, kūpinātām, taukainām ēdienām.
• Lai izvairītos no spēcīgas slodzes uz kuņģa-zarnu traktu, ir nepieciešams ēst vismaz 5 reizes dienā mazās porcijās.

4. tabulas numurs

Lai ārstētu spastisku kolītu ar aizcietējumu pārsvaru medicīnas iestādē, tiek izmantots diēta Nr. 4. Šīs tabulas galvenie mērķi ir:

• nodrošinot optimālu uzturvielu un šķidrumu daudzumu;
• Aizcietējuma novēršana - racionāla produktu izvēle veicina pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību un periodisku evakuāciju;
• zarnu mikrofloras atjaunošana ar īpašu piedevu palīdzību (patogēnos mikroorganismus, kas izraisījuši infekcijas iekaisumu, bieži izjauc šo līdzsvaru);
• krēsla stiprināšana - ar šo patoloģiju liels daudzums makro un mikroelementu izdalās ar izkārnījumiem; tādēļ ēdieniem, ko izmanto šāda veida diētā, vajadzētu novērst noderīgu vielu izņemšanu un novērst zarnu sieniņu kairinājumu;
• nodrošinot organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem (A, B, C, K, Ca) - ēst svaigas ogas, augļus un buljonus un augļu dzērienus.

Diēta akūta kolīta ārstēšanai

Uzturs akūtas slimības formā ir vērsts uz pacienta stāvokļa atvieglošanu un viņu traucējošo simptomu novēršanu (meteorisms, aizcietējums, sāpes vēderā).

Atļautie produkti

Pacientam, kas cieš no akūtas spastiska kolīta, jāietver:

• gļotādas buljoni (no auzām, rīsiem) - palīdz samazināt iekaisumu un aizsargāt zarnu iekšējo oderējumu, aptverot to;
• liesa gaļa un zivis (tītara, trušu, vistas, mencas, plekstes);
• vārītas olas (mīksti vārītas stick ne vairāk kā 2 reizes 7 dienu laikā), tvaicēts olbaltumvielu omelis;
• zemu tauku satura biezpiens;
• augļu un dārzeņu sulas, zāļu tējas, želejas;

Pārtiku vajadzētu pagatavot bārdainā veidā, vārīt, sautēt, tvaicēt.

Aizliegtie produkti

No pacienta uztura jāizslēdz šie produkti un ēdieni:

• maizes izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi un citi smalkmaizītes;
• stipras gaļas buljoni, zupas ar graudaugu piedevu;
• taukainā gaļa un zivis (cūkgaļa, laši, tunzivis);
• pikanta, taukaina, cepta pārtika, kā arī pārtika, kas satur mākslīgas piedevas (krāsas, garšas, konservanti);
• piena produkti (īpaši svaigs piens);
• dzērieni: stipra tēja un kafija, alkohols, soda, karstā šokolāde un kakao.

Turklāt ir aizliegts ēst pārtiku pārāk karstā vai otrādi - aukstumā; Tas ir nepieciešams, lai novērstu zarnu gļotādas kairinājumu.

Pārtika hroniskam kolītam

Diētisko uzturu hroniskā slimības formā var nedaudz paplašināt līdz remisijas stadijai. Ir atļauti ne tikai biezeni, bet arī sasmalcināti ēdienu veidi; Pārtikas patēriņš kļūst iespējams, rūpīgi košļājot pārtiku.

Atļautie produkti

Akūtā iekaisuma procesa subsidēšanas laikā pacientam ir atļauts lietot šādus produktus:

• biezpiena zupas zema tauku satura buljonā, pievienojot dārzeņus, gaļu, graudus;
• svaigi dārzeņi un kartupeļu biezeni no tiem (izņemot pākšaugus, kāpostus);
• dzērieni ar cukura piedevu (saldā tēja, limonāde bez gāzes);
• miltu produkti - kaltēta maize, krekeri;
• olu miltu pārslas;
• neliels piena produktu daudzums;
• svaigi augļi.

Šo produktu lietošana palīdz samazināt zarnu puves un fermentāciju, kā rezultātā samazinās gāzu veidošanās un kuņģis pārstāj kaitēt.

Aizliegtie produkti

No pacienta uztura jāizslēdz šādi produkti:

• stipri alkoholiskie dzērieni;
• dārzeņi ar asu, pikantu garšu (sinepes, mārrutki, ķiploki, redīsi, sīpoli, redīsi);
• kūpināta gaļa, sāļums, marinādes;
• sēnes;
• tauku buljons no cūkgaļas, aitas;
• tēja, kafija, soda, kvass;
• desas;
• makaroni, rīsi, mannas putraimi;
• kartupeļi jebkurā veidā;
• saldumi, saldējums;
• pilngraudu un rudzu maize, citi miltu izstrādājumi.

Arī pilnībā izslēgti produkti, kas veicina vēdera uzpūšanos: vīnogas, pupas, zirņi, sojas pupas, lēcas, augu eļļas.

Cīņa pret aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos

Ja personai ir spastisks kolīts ar diētu veidojošām gāzēm, ir jāizslēdz visi produkti, kas veicina vēdera uzpūšanos:

• svaiga maize;
• visu veidu pākšaugi;
• cepta gaļa un zivis;
• taukaini pārtikas produkti;
• kūpināti, marinēti ēdieni;
• piena produkti;
• konservi;
• ceptas olas;
• graudaugi - kvieši, mieži, mieži.

Ar kolītu ar aizcietējumiem ēdienam vajadzētu palīdzēt uzlabot gremošanu un zarnu kustību. Lai apkarotu aizsērējušu fekāliju masu, ieteicams lietot šādus produktus:

• liesas cepumi, krekeri;
• viegli cepti pīrāgi, gaļas kotletes;
• neliels daudzums fermentētu piena produktu;
• piena labība;
• dārzeņi un augļi to neapstrādātā veidā;
• ogu augļu dzērieni, kompoti;
• ierobežojot sāls daudzumu (ne vairāk kā 15 g dienā).

Aizcietējumu profilaksei ir atļauts ēst viegli ceptu pārtiku (pāris reizes nedēļā). Katru dienu ieteicams lietot tukšā dūšā, lai ņemtu karoti dārzeņu vai olīveļļas.

Paraugu izvēlne

Slimības pirmajās dienās tiek piedāvāta šāda piemērota izvēlne:

1. Brokastis: putra vārīti ūdenī; tēja ar nedaudz cukura un pāris krekeri.
2. Pusdienas: viens glāze želejas vai sulas.
3. Pusdienas: zupa uz vaļēja buljona; gabals vārītas gaļas ar griķiem; augļu kompots.
4. Pusdienas: olbaltumvielu omlete; novārījums no garšaugiem vai savvaļas rožu.
5. Vakariņas: dārzeņu sautējums ar gaļas bumbiņu; nedaudz salda tēja.

Stingru diētu ieteicams lietot vairākas dienas. Tālāk skūpstu vai tēju var aizstāt ar rīsu vai rozīņu novārījumu. Pēc pirmās slimības nedēļas uzturs ietver ceptus augļus, pudiņus, dārzeņu salātus un dažus piena produktus.

Uztura uzturs spastiskajā kolītē ir pamats ārstēšanai bez narkotikām. Racionāla pārtika ļauj atbrīvoties no traucējošajiem simptomiem un veicina ātru atveseļošanos. Bet jums ir jāzina, ka šāds uzturs jāievēro speciālista uzraudzībā.

Diēta spastiska zarnu kolīta ārstēšanai

Spastisks kolīts (ko bieži sauc par kairinātu zarnu sindromu, ko veic ārsti) ir funkcionāls zarnu darbības traucējumi, kam seko sāpes un cita diskomforta sajūta vēdera dobumā, kura intensitāte samazinās pēc defekācijas. Katrai personai slimība notiek individuāli. Kādam var būt pastāvīga caureja, citi ir nobažījušies par aizcietējumiem. Krēsls ir normāls vidū, tajā nedrīkst būt asins.

Rakstā apskatīsim galvenos spastiskā kolīta cēloņus un simptomus, pastāstīsim par galvenajām diagnostikas un ārstēšanas metodēm, kā arī sniegsim ieteikumus par pareizas uztura ievērošanu ķermeņa atjaunošanai.

Spastisks zarnu kolīts

Spastais kolīts ir zarnu pārkāpums, kas izpaužas kā sāpes vēderā, aizcietējums un caureja (pārmaiņus), slimība ir resnās zarnas iekaisuma forma. Zarnu motora funkcijas traucējumi, resnās zarnas motilitātes traucējumi noved pie zarnu spazmu piespiedu sāpju kontrakcijas. Spazmas var rasties dažādās nodaļās.

Galvenais slimības cēlonis ir nepietiekams uzturs - bieža pikantu, smagu ēdienu, alkohola lietošana.

Sievietes, kuras tiek diagnosticētas 2–4 reizes biežāk nekā vīrieši, ir jutīgākas pret šo slimību. Spazmas kolīta vidējais vecums ir 20–40 gadi.

• ICD kods 10: esošā starptautiskā klasifikācija spastisko zarnu kolītu klasificē kā K58 klasi, apakšsugas K58.0 un K58.9 (attiecīgi kolīts, kam pievienota caureja un bez tās).

Apmēram 3 no 10 pacientiem kolīts attīstās pēc dizentērijas, salmonelozes un citām akūtām infekcijām.

Slimības cēloņi un formas

Spastais kolīts var būt akūts vai hronisks. Slimību izraisa kuņģa-zarnu trakta funkcionāls traucējums, galvenie slimības izraisītāji ir stress, biežas ķermeņa pārslodzes (gan fiziskas, gan nervu), kā arī neveselīgs uzturs.

Visbiežāk sastopamie spastiskā kolīta cēloņi ir šādi faktori:

• nepareiza diēta ilgu laiku;
• caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana;
• operatīva iejaukšanās kuņģa-zarnu traktā;
• ilgstoša antibiotiku ārstēšana;
• patogēnu veidošanos zarnās.

Zarnu darbu regulē nervu sistēma, tāpēc galvenie spastiskā kolīta attīstības cēloņi ir saistīti ar to traucējumiem. Tie ietver:

• Hronisks stress, dzīve ar pastāvīgu bailes sajūtu,
• Pārslodze darbā
• Normālas miega un labas atpūtas trūkums.

Kuņģa-zarnu trakta slimības var izraisīt zarnu kolītu:

Katra no patoloģijām kaitinoši ietekmē zarnu sienas, kas nespēj tikt galā ar tās funkcijām, neizdala pietiekami daudz pārtikas.

Apmēram 20–60% pacientu ar spastisku kolītu ir trauksme, panikas lēkmes, histērija, depresija, seksuāla disfunkcija un kairinātu urīnpūšļa sindroms.

Visi simptomi, kas ir saistīti ar hronisku spastisko kolītu, var iedalīt šādās grupās:

• zarnu trakta;
• sūdzības citām kuņģa-zarnu trakta daļām;
• sūdzības, kas nav saistītas ar gastroenteroloģiju.

Spastās zarnu kolīta diagnoze ir lielāka iespējamība sūdzību klātbūtnē visās trijās grupās.

Vairums IBS simptomu pasliktinās pēc ēšanas. Parasti slimības paasinājums var ilgt 2-4 dienas, pēc tam stāvoklis uzlabojas.

Visbiežāk sastopamie simptomi ir šādi:

• Izkārnījumi (aizcietējums, caureja vai pārmaiņas).
• Smaguma sajūta un nepilnīga zarnu kustība.
• Gāzu uzpūšanās.
• Slikta dūša, anoreksija
• Sāpes zarnās, kas iziet pēc iztukšošanas.
• Stipra vēdera muskuļu spriedze.

Ar spastisko kolītu galvenie simptomi ir sāpīgi krampji vēderā, parasti no rīta pēc ēšanas. Aizcietējums bieži tiek aizstāts ar caureju, ilgstošu caureju ar pastveida izkārnījumiem.

Sakarā ar to, ka slimības sākotnējie simptomi norāda uz saindēšanos ar pārtiku, lielākā daļa cilvēku nesniedz medicīnisko palīdzību savlaicīgi. Slimība var izraisīt anēmiju, nozīmīgu svara zudumu. Galu galā tam ir negatīva ietekme uz cilvēka dzīvi.

Diagnostika

Ja simptomi norāda uz SC, ir nepieciešama konsultācija ar gastroenterologu. Diagnozēšanā svarīga loma ir papildu pētniecības metodēm, jo ​​īpaši kolonoskopijai. Ārstēšanai jāietver uzturs, tāpēc noderīga būs arī dietologa konsultācija.

Precīzai diagnostikai tiek veikta:

• vēdera dobuma palpācija, kuras laikā ārsts nosaka zarnu pietūkuma pakāpi - sāpīgākās vietas;
• fekāliju analīze;
• asins analīzes;
• rentgena zarnas, rentgenstaru ar kontrastu klizmu;
• anorektāla manometrija - lai noteiktu muskuļu tonusu, spazmu spēku.

Ar endoskopisko metožu palīdzību (kolono-fibroskopija, sigmoidoskopija) tiek konstatēti spastiskā kolīta simptomi, iekaisuma pazīmes, atrofija un resnās zarnas deģenerācija. Zarnu sienas ir pietūkušas, hiperēmiskas, ir gļotu nogulsnes.

Lai izslēgtu Krona slimību, čūlainais kolīts, celiakija, zarnu toksiskas infekcijas, asins un fekāliju laboratorijas testi, tostarp:

• pilnīgs asins skaits, eritrocītu sedimentācijas ātrums, C-reaktīvs proteīns;
• asins analīzes celiakijas slimībām;
• izkārnījumu analīze par olu tārpu un koprogrammu.

Spastās zarnu kolīta ārstēšana

Spastiskam kolītam nepieciešama individuāla pieeja ārstēšanas taktikas noteikšanā. Kombinētais kompleksais efekts mazina nervu spriedzi, paātrina resnās zarnas motora funkcijas atjaunošanu, uzlabo gremošanu.

Pacientu ārstēšana sastāv no trim komponentiem:

• uzturs
• narkotikas (tautas aizsardzības līdzekļi),
• psihoterapiju.

Liela daļa ārstēšanas ir atkarīga no ārsta attieksmes: terapeitam vai gastroenterologam vajadzētu veidot pacienta viedokli par ārstēšanas stratēģiju, izskaidrot viņam slimības būtību, pastāstīt par iespējamām blakusparādībām terapijā.

Ārstēšana ar narkotikām ir noteikta atkarībā no pārbaudes rezultātiem. Bieži lietojamas zāles - spazmolītiskie līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, gāzes samazināšanas līdzekļi, vitamīnu kompleksi, sorbenti.

1. Lai samazinātu sāpes, ir noteikti spazmolītiskie līdzekļi (No-shpa, Decicel), slimnīcā ārsts izraksta holīnerģiskos vai adrenoblokkus, taču šādām zālēm ir smagas blakusparādības, tāpēc tās jāieņem tikai speciālista uzraudzībā.
2. Ja Jums ir aizcietējums, tiek parakstīti fermentu preparāti: svētku, gremošanas.
3. Ja caureja ir creons, mezim ar vēdera uzpūšanos. Sistemātiski jāizmanto aktīvā ogle, enterosgel.
4. Palielinoties gāzei, tiek izrakstīti enterosorbenti (polisorbs, enterosels, aktīvā ogle), paaugstināta skābuma samazināšanai tiek izmantots acecīna-pepsīns, un fermentu preparāti ir paredzēti arī gremošanas funkcijas uzlabošanai.

Uzturs un uzturs spastiskam kolītam

Uzturs spastiskam kolītam ir ļoti svarīgs, jo tas palīdz atjaunot gremošanas sistēmas darbu. Caurejai ieteicams lietot terapeitisko diētu Nr. 4 un aizcietējumu Nr.

Aizcietējuma laikā ieteicams diētā iekļaut vairāk neapstrādātu dārzeņu un augļu, no tiem gatavotu sulu, vārītu un ceptu ķirbju un biešu, konditorejas izstrādājumu ar klijām, žāvētus augļus un pilngraudu maizi.

Caurejai ikdienas ēdienkartē jāiekļauj: želeja, pāris zivis un gaļa, graudaugi, kartupeļu zupas un augļu un dārzeņu biezeņi.

Uztura pamatprincipi

Uztura izvēle spastiskam zarnu kolītam ir balstīta uz šādiem principiem:

1. Pārtikai jābūt dabiskai, kairinošai pret kuņģa-zarnu trakta gļotādu, dabiskām sastāvdaļām, piemēram, garšvielām, kā arī mākslīgām krāsām un konservantiem.
2. Pārtikai jābūt viegli sagremojamai un tajā pašā laikā pietiekami daudz kaloriju. Vārīšanai jābūt tvaicētiem vai vārītiem, sautētiem. Cepti, kūpināti produkti, kas patērēti nevēlami.
3. Augu un dzīvnieku izcelsmes produktu uztura pārsvaru nosaka zarnu darbības traucējumu veids.

Tikai uzturs var veicināt pilnīgu spastisko sāpju likvidēšanu, neizmantojot īpašas zāles.

Tautas metodes

Pirms ārstēšanas ar spastisko kolītu tradicionālajā medicīnā, noteikti konsultējieties ar gastroenterologu.

1. Anīsa (1 st. L) ielej pārlejot verdošu ūdeni (1 glāze), ļaujiet tam brūvēt, nedaudz dzert visu dienu;
2. Vienkāršs un pieejams aizcietējuma līdzeklis ir kartupeļu sula, kas tiek ņemta simts mililitros trīs reizes dienā.
3. Pelašķi. Veikt sulu no visa ziedēšanas auga. Palīdz atpūsties zarnu muskuļiem, mazina krampjus un spazmas.
4. Efektīvi ietekmē seleriju sulu - tas palīdz normalizēt gremošanas procesus, palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem, novērš lieko gāzi. Sakņu kultūras ir jātīra un jāsasmalcina, izspiediet sulu un paņemiet pirms ēdienreizes trīs mazu karotes. Pēc līdzekļu ņemšanas pirms ēdienreizes jāieņem vismaz pusstunda.
5. Coltsfoot ir labs līdzeklis kolīta ārstēšanai. Trešā daļa tējkarote pulvera, kas pagatavota no tās lapām, trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, mazgājot to ar medus ūdeni vai karstu pienu.

Profilakse

Papildus pareizai barošanai ieteicams:

1. Samaziniet stresa līmeni, normalizējiet miega modeļus. Trauksmes uzbrukumu novēršanai varat izmantot elpošanas vingrinājumus, nomierinošas plaušas.
2. Fiziskā aktivitāte, kas stimulē kustību - vienkārša vingrošana no rīta vai dienas laikā.
3. Atmest alkoholu, tabaku, kafiju un stipru tēju.
4. Masāžas palīdzēs uzlabot zarnu kustību, vienlaikus samazinot trauksmi un atpūsties. Bet tos vajadzētu veikt eksperts.

Īpaši profilakses pasākumi jāievēro tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Pirmajos spastiskā kolīta simptomiem Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība un nemēģiniet sevi ārstēt.

Uzturs spastiskam kolītam ir viens no šīs slimības kompleksa ārstēšanas komponentiem.

Ar spastisku kolītu diēta var:

• Neizraisiet iekaisuma un strutainu procesu attīstību zarnās.
• Veicināt fekāliju masu evakuāciju.
• Ierobežojiet žults izplūdi gremošanas traktā (kuņģa-zarnu traktā).
• Normalizējiet kuņģa sulas sastāvu, samazinot sālsskābes saturu.
• Izvairieties no augsta skābuma gremošanas traktā.
• Samaziniet slodzi uz fermentiem un baktērijām, kas sadala kompleksos organiskos savienojumus vienkāršā, viegli sagremojamā.
• Ierobežojiet iekļūšanu kuņģa-zarnu traktā tādām vielām, kas nav sadalītas, un tiek nogulsnētas uz zarnu trakta un asinsvadu sienām - holesterīnu, cietes dekstrīniem, kompleksajām taukskābēm.
• Samaziniet vēdera uzpūšanās iespējamību.

Ko vajadzētu meklēt, izvēloties diētu

Spastisko kolītu, papildus zarnu epitēlija kairinājumam, pavada iekaisuma procesi. Iekaisums - imūnsistēmas reakcija uz stimuliem, kas var būt vai nu netīrumu mikrodaļiņas, kas ir no ārpuses nokļuvušas ar slikti mazgātu pārtiku, un dzīvi mikroorganismi.

Otrais gadījums ir disbakterioze. Šī slimība var rasties arī citu iemeslu dēļ:

• Ārstēšanas kursa pēkšņa pārtraukšana ar hormonālām zālēm, jo ​​īpaši ar interferonu un glikokortikosteroīdiem.
• Akūta forma var rasties alerģijas dēļ pret neparastiem pārtikas produktiem (mango, avokado, Āzijas ēdieni un pikantie ēdieni).
• Pateicoties ilgstošai badošanai, koncentrētas kuņģa sulas uzņemšana mazajā un resnajā zarnā.
• Sakarā ar spontānu izdalīšanos lielu koncentrētu žults daudzumu dēļ, ko izraisa taukainu pārtikas produktu lietošana, un dažreiz arī alkohola pārdozēšanas dēļ.

Bieži zarnu trakta sindroms rodas sakarā ar endokrīnās sistēmas darbības traucējumiem grūtniecības laikā, helminthiasis un nervu šoku. Tādēļ, lai izvēlētos vispiemērotāko zarnu trastiskā kolīta diētu, ir nepieciešams veikt detalizētu pārbaudi, lai noskaidrotu faktoru, kas kairina zarnu vai tā daļu.

Pētījuma nepieciešamība diētas izvēlei

Pēc aptaujas - kad viņi veic kopīgu un reizēm bioķīmisku asins analīzi; pirms kairinātās zonas vai kolonoskopijas sākšanas tiek veikta sigmoidoskopija, lai sagrautu iekaisušo epitēliju; MRI, ārstējošais ārsts, apraksta spastiskās kolīta uzturu, pamatojoties uz:

• Patoloģijas cēloņi.
• Simptomātiskas izpausmes - aizcietējums, caureja.
• Pacienta svars, viņa tendence uz distrofiju vai aptaukošanos, patoloģijas trūkums.
• Asinsspiediena fizioloģiskie rādītāji - hipotensija, hipertensija, patoloģijas trūkums.
• Asins bioķīmiskā analīze makroelementu sastāvam.
• Nieru akmeņu vai žultspūšļa klātbūtne vai neesamība.
• Sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklis.

Kāpēc tik grūti? Ir situācijas, kad kolīts ir neiespējams organismam. Piemēram, ar vāju sirdi un hronisku hipotensiju, kofeīns ir nepieciešams nelielās devās.

Pēc tam ārstējošais ārsts laiku pa laikam atļauj lietot šo dzērienu remisijas laikā vai nosaka kofeīnu tabletēs vai ampulās intramuskulārai ievadīšanai.

Ir divi galvenie diētas veidi - ar kolītu ar aizcietējumiem; ar zarnu kairinājumu, kam seko caureja.

Ar caureju, tāpat kā aizcietējumiem, ēdienkartē vajadzētu būt linu novārījumam. Caurejai 1 g ūdens satur 200 g linu sēklas. Vāriet 8-10 min. Kad aizcietējums - 1 litrs ūdens 3 ēdamk. l kumelīte un 100 g linu sēklas. Vāra 3-5 minūtes. Abos gadījumos dzert siltu.

Kā pārtika, auzu, vārīta vistas gaļa, liesa teļa gaļa, liesas vārītas zivis ir ideālas. Piena produktus ar aknu slimībām nevar attiecināt uz jebkādu aizliegtu vai vēlamu. Jākoncentrējas uz kuņģa-zarnu trakta mikrofloras stāvokli.

Šeit ir neuzbāzīgas brokastis, kas paredzētas aknu slimību izraisītas caurejas ārstēšanai:

• 250 g gatavu karstu auzu 1 ēdamk. l medus un 2 ēdamk. l tvaicētas plūmes;
• kārtīgi samaisa, ļaujiet atdzist.
• pievienot zemu tauku saturu svaigu biezpienu (summa par ventilatoru).

Aizcietējuma brokastis:

• 250 g vārītas, sarīvētas ar lielu biešu rīvei.
• Viens ābolu režģis burkāniem.
• 250 g kubicētu teļa vai zivju.
• Piepildiet mazs tauku majonēzi.

Ja kolītu izraisa gripa vai iekaisis kakls - sagrieziet rudzu maizi mazos kubiņos:

• Žāvējiet to cepeškrāsnī visu dienu un izslēdziet gaismas bada.
• Nomazgājiet to - uz 1 ēdamk. l silts vārīts ūdens 1 tējk. medus

Šāda badošanās diena ir jādara reizi nedēļā cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās. Šajā dienā jūs nevarat ēst ābolus un biešu ēdienus - visas gļotas iet uz nierēm. Izkraujot gremošanas trakta izkārnījumus, būs ļoti nepatīkama smaka. Tas ir normāli.

Kolīts ir patoloģija, ko raksturo iekaisuma procesa parādīšanās resnajā zarnā. Slimības spastiskajā formā galvenais simptoms ir dažādas intensitātes vēdera sāpes. Šīs problēmas cēloņi var būt zarnu infekcijas bojājums, alerģiska reakcija. Tomēr visbiežāk sastopamais kolīta attīstības faktors ir slikts uzturs un neatbilstība ēšanas veidam. Tādēļ galvenā šīs narkotikas ārstēšanas metode nav uzturs. Sīkāk par tā principiem un veidiem, kā arī par to, kas iekļauts uzturā un aizliegtajos produktos, kurus varat izlasīt rakstā.

Galvenie aspekti

Uzturs spastiskam kolītam galvenokārt ir vērsts uz sāpju novēršanu, samazinot iekaisumu un gāzes veidošanos. Atbilstība ēšanas noteikumiem veicina strauju izkārnījumu evakuāciju, jo samazinās vēdera uzpūšanās un zarnu spazmas. Ja nepieciešams, izvēlnei pievieno dažas piedevas, kas atjauno mikrofloru.

Vispārīgi principi

Kad ievērojat diētu, jāievēro šādi ieteikumi:

• Slimības spastiskajā formā, kurā dominē aizcietējums pārtikā, nepieciešams iekļaut pietiekamu daudzumu proteīnu saturošu produktu un rupju augu šķiedru.
• Lai palielinātu zarnu kustību, ieteicams lietot augļu sulas. Jums vajadzētu iekļaut arī neapstrādātu un vārītu dārzeņu diētu, pilngraudu maizi.
• Otrs gals peristaltikas uzlabošanai ir tvaicēti klijas. Tie ir sagatavoti ar ātrumu 1 ēdamk. karoti produkts uz vienu glāzi vārīta ūdens. Pēc 5 minūtēm saturs ir jāiztukšo un jāņem katru dienu pirms brokastīm.
• Kuņģa-zarnu trakta stimulāciju var panākt, žāvējot augļus, piemēram, datumus, vīģes, plūmes.
• Aizcietējuma ārstēšanā svarīgs princips ir ievērot dzeršanas režīmu - vismaz pusotru litru dienā. Diētai vajadzētu būt svaigi pagatavotām tējām, kā arī ārstniecības augu (asinszāles, kumelītes, piparmētru) novārījumiem.
• Patērētajā pārtikā noteikti jābūt dabīgiem produktiem, kas neizraisa zarnu gļotādas kairinājumu. Tam nepieciešams atteikties no pikantām garšvielām, konserviem, krāsvielām.
• Ēdienam jābūt viegli sagremojamam, bet tajā pašā laikā tam jābūt optimālam kaloriju daudzumam (vidēji 2000-2500). Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu saturs ir jāpielāgo proporcijai 1: 1: 4.
• Produktus ieteicams sautēt, vārīt, tvaicēt. Nepieciešams atteikties no pikantām, sāļām, kūpinātām, taukainām ēdienām.
• Lai izvairītos no spēcīgas slodzes uz kuņģa-zarnu traktu, ir nepieciešams ēst vismaz 5 reizes dienā mazās porcijās.

Lai ārstētu spastisku kolītu ar aizcietējumu pārsvaru medicīnas iestādē, tiek izmantots diēta Nr. 4. Šīs tabulas galvenie mērķi ir:

• nodrošinot optimālu uzturvielu un šķidrumu daudzumu;
• Aizcietējuma novēršana - racionāla produktu izvēle veicina pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību un periodisku evakuāciju;
• zarnu mikrofloras atjaunošana ar īpašu piedevu palīdzību (patogēnos mikroorganismus, kas izraisījuši infekcijas iekaisumu, bieži izjauc šo līdzsvaru);
• krēsla stiprināšana - ar šo patoloģiju liels daudzums makro un mikroelementu izdalās ar izkārnījumiem; tādēļ ēdieniem, ko izmanto šāda veida diētā, vajadzētu novērst noderīgu vielu izņemšanu un novērst zarnu sieniņu kairinājumu;
• nodrošinot organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem (A, B, C, K, Ca) - ēst svaigas ogas, augļus un buljonus un augļu dzērienus.

Diēta akūta kolīta ārstēšanai

Uzturs akūtas slimības formā ir vērsts uz pacienta stāvokļa atvieglošanu un viņu traucējošo simptomu novēršanu (meteorisms, aizcietējums, sāpes vēderā).

Atļautie produkti

Pacientam, kas cieš no akūtas spastiska kolīta, jāietver:

• gļotādas buljoni (no auzām, rīsiem) - palīdz samazināt iekaisumu un aizsargāt zarnu iekšējo oderējumu, aptverot to;
• liesa gaļa un zivis (tītara, trušu, vistas, mencas, plekstes);
• vārītas olas (mīksti vārītas stick ne vairāk kā 2 reizes 7 dienu laikā), tvaicēts olbaltumvielu omelis;
• zemu tauku satura biezpiens;
• augļu un dārzeņu sulas, zāļu tējas, želejas;

Pārtiku vajadzētu pagatavot bārdainā veidā, vārīt, sautēt, tvaicēt.

Aizliegtie produkti

No pacienta uztura jāizslēdz šie produkti un ēdieni:

• maizes izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi un citi smalkmaizītes;
• stipras gaļas buljoni, zupas ar graudaugu piedevu;
• taukainā gaļa un zivis (cūkgaļa, laši, tunzivis);
• pikanta, taukaina, cepta pārtika, kā arī pārtika, kas satur mākslīgas piedevas (krāsas, garšas, konservanti);
• piena produkti (īpaši svaigs piens);
• dzērieni: stipra tēja un kafija, alkohols, soda, karstā šokolāde un kakao.

Turklāt ir aizliegts ēst pārtiku pārāk karstā vai otrādi - aukstumā; Tas ir nepieciešams, lai novērstu zarnu gļotādas kairinājumu.

Pārtika hroniskam kolītam

Diētisko uzturu hroniskā slimības formā var nedaudz paplašināt līdz remisijas stadijai. Ir atļauti ne tikai biezeni, bet arī sasmalcināti ēdienu veidi; Pārtikas patēriņš kļūst iespējams, rūpīgi košļājot pārtiku.

Atļautie produkti

Akūtā iekaisuma procesa subsidēšanas laikā pacientam ir atļauts lietot šādus produktus:

• biezpiena zupas zema tauku satura buljonā, pievienojot dārzeņus, gaļu, graudus;
• svaigi dārzeņi un kartupeļu biezeni no tiem (izņemot pākšaugus, kāpostus);
• dzērieni ar cukura piedevu (saldā tēja, limonāde bez gāzes);
• miltu produkti - kaltēta maize, krekeri;
• olu miltu pārslas;
• neliels piena produktu daudzums;
• svaigi augļi.

Šo produktu lietošana palīdz samazināt zarnu puves un fermentāciju, kā rezultātā samazinās gāzu veidošanās un kuņģis pārstāj kaitēt.

Aizliegtie produkti

No pacienta uztura jāizslēdz šādi produkti:

• stipri alkoholiskie dzērieni;
• dārzeņi ar asu, pikantu garšu (sinepes, mārrutki, ķiploki, redīsi, sīpoli, redīsi);
• kūpināta gaļa, sāļums, marinādes;
• sēnes;
• tauku buljons no cūkgaļas, aitas;
• tēja, kafija, soda, kvass;
• desas;
• makaroni, rīsi, mannas putraimi;
• kartupeļi jebkurā veidā;
• saldumi, saldējums;
• pilngraudu un rudzu maize, citi miltu izstrādājumi.

Arī pilnībā izslēgti produkti, kas veicina vēdera uzpūšanos: vīnogas, pupas, zirņi, sojas pupas, lēcas, augu eļļas.

Cīņa pret aizcietējumiem un vēdera uzpūšanos

Ja personai ir spastisks kolīts ar diētu veidojošām gāzēm, ir jāizslēdz visi produkti, kas veicina vēdera uzpūšanos:

• svaiga maize;
• visu veidu pākšaugi;
• cepta gaļa un zivis;
• taukaini pārtikas produkti;
• kūpināti, marinēti ēdieni;
• piena produkti;
• konservi;
• ceptas olas;
• graudaugi - kvieši, mieži, mieži.

Ar kolītu ar aizcietējumiem ēdienam vajadzētu palīdzēt uzlabot gremošanu un zarnu kustību. Lai apkarotu aizsērējušu fekāliju masu, ieteicams lietot šādus produktus:

• liesas cepumi, krekeri;
• viegli cepti pīrāgi, gaļas kotletes;
• neliels daudzums fermentētu piena produktu;
• piena labība;
• dārzeņi un augļi to neapstrādātā veidā;
• ogu augļu dzērieni, kompoti;
• ierobežojot sāls daudzumu (ne vairāk kā 15 g dienā).

Aizcietējumu profilaksei ir atļauts ēst viegli ceptu pārtiku (pāris reizes nedēļā). Katru dienu ieteicams lietot tukšā dūšā, lai ņemtu karoti dārzeņu vai olīveļļas.

Paraugu izvēlne

Slimības pirmajās dienās tiek piedāvāta šāda piemērota izvēlne:

1. Brokastis: putra vārīti ūdenī; tēja ar nedaudz cukura un pāris krekeri.
2. Pusdienas: viens glāze želejas vai sulas.
3. Pusdienas: zupa uz vaļēja buljona; gabals vārītas gaļas ar griķiem; augļu kompots.
4. Pusdienas: olbaltumvielu omlete; novārījums no garšaugiem vai savvaļas rožu.
5. Vakariņas: dārzeņu sautējums ar gaļas bumbiņu; nedaudz salda tēja.

Stingru diētu ieteicams lietot vairākas dienas. Tālāk skūpstu vai tēju var aizstāt ar rīsu vai rozīņu novārījumu. Pēc pirmās slimības nedēļas uzturs ietver ceptus augļus, pudiņus, dārzeņu salātus un dažus piena produktus.

Uztura uzturs spastiskajā kolītē ir pamats ārstēšanai bez narkotikām. Racionāla pārtika ļauj atbrīvoties no traucējošajiem simptomiem un veicina ātru atveseļošanos. Bet jums ir jāzina, ka šāds uzturs jāievēro speciālista uzraudzībā.