Izstrādājot diētu bērnam ar hronisku aizcietējumu, jāārstē ļoti uzmanīgi. Katrā gadījumā aizcietējuma cēloņi var ievērojami atšķirties. Bieži vien nelīdzsvarots un slikts uzturs izraisa neregulāru izkārnījumu parādīšanos bērnam.
Aizcietējuma cēlonis ne vienmēr var būt saistīts ar gremošanas sistēmas slimībām. Dr Komarovskis pat uzskata, ka bērna izkārnījumu trūkumu ne vienmēr var interpretēt kā patoloģiju. Veseliem zīdaiņiem var rasties aizcietējums.
Visbiežāk tas notiek karstā sezonā. Ja tas ir ļoti karsts ārpusē, bērna ķermenim ir nepieciešams liels ūdens daudzums. Visi šķidrumi, kas iekļūst ķermeņa drupās ar dzērieniem vai augļiem, dārzeņiem, uzsūcas zarnās.
Ja bērns fiziski ir ļoti aktīvs, svīšana izraisa milzīgu ūdens daudzumu. Vēl viena ķermeņa šķidruma daļa tiek zaudēta elpojot. Izrādās, ka vasarā ūdens nav pietiekami.
Tievās zarnas funkcija ir nodrošināt, ka, noņemot izkārnījumus no ķermeņa, cik vien iespējams, atgrieziet visu ūdeni. Galu galā, cilvēka ķermenis ir 70% šķidrums! Ja karstā perioda laikā tiek novērsts līdzsvars starp ūdens uzņemšanu un tā zudumu, bieži rodas aizcietējums. Šādos gadījumos jāizvairās no spēcīgas ūdens nelīdzsvarotības. Vasarā ļaujiet bērnam dzert vairāk (īpaši, ja viņš vada un spēlē daudz uz ielas, kā arī apmeklē sporta klubus).
Īpaša medicīniskā uzturs ļauj novērst problēmas ar izkārnījumu aizkavēšanos zīdaiņiem. Lai bērns normalizētu krēslu, ņemiet vērā šādus noteikumus:
Lai nodrošinātu izkārnījumu ikdienas lietošanu, bērna uzturā jāiekļauj šādi pārtikas produkti:
Lai normalizētu izkārnījumus, pediatrs parasti nosaka terapeitisko diētu - diētu # 3. Šī diēta var būt piemērota gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas ļauj samazināt zarnu trakta iedarbības procesus un mazināt pietūkumu.
Uztura pamatā šajā uzturā ir šādi produkti:
Diēta laikā 3 ir stingri aizliegta:
Taukaini, kūpināti un sālīti pārtikas produkti. Tas, piemēram, cūkgaļa, pīle vai jēra gaļa. Maziem bērniem šo produktu uzturā ir bīstami! Tie ne tikai var palielināt aizcietējumus, bet arī negatīvi ietekmēt aknas un žultspūsli.
Visi marinēti un konservēti produkti. Pēc termiskās apstrādes tajās praktiski nav šķiedru, bet ir daudz garšvielu un etiķa.
Bērnam nedrīkst būt arī šokolādes konfektes, konditorejas izstrādājumi ar taukiem vai sviesta krēmu, kūkas un konditorejas izstrādājumi.
Lai veiksmīgi ievērotu jebkuru terapeitisko uzturu, ārsti iesaka veikt ēdienkarti nedēļā iepriekš. Sestdienā izveidojiet ēdienkarti nākamajā nedēļā. Tas ļaus Jums svētdien iegādāties visus nepieciešamos produktus, lai sāktu gatavošanu jau no pirmdienas. Eksperimentējiet ar produktiem, mēģiniet pagatavot dažādas receptes.
Brokastis: Auzu pārslas ar rozīnēm. Zemeņu mors.
Otrās brokastis: rīvētu bumbieru ar žāvētām plūmēm. Jūs varat aizpildīt ar nelielu daudzumu skābo krējumu vai jogurtu.
Pusdienas: Sēņu zupa. Desertiem - pāris nesaldinātu krekeri un tēja.
Uzkodas: cepta cepeškrāsns biezpiena pudiņā ar žāvētām aprikozēm. Kakao uz piena.
Vakariņas: zivju bumbiņas krējuma mērcē ar griķiem. Kāpostu salāti ar gurķiem, pagatavoti ar augu eļļu. Blackberry sulas.
Brokastis: siera kūkas ar ogu mērci. Kompots no žāvētiem augļiem.
Otrās brokastis: banānu.
Vakariņas: balta zivju zupa. Šķēle kliju maizes. Nesaldināta tēja.
Tējas laiks: pilngraudu miltu krekeri ar tēju.
Vakariņas: dārzeņu kastrolis ar rīsiem. Kissel.
Aizcietējuma problēma ir aktuāla jebkurā vecumā - gan mazie, gan pieaugušie cieš no šīs nelaimes. Kāpēc tas parādās, un kā tikt galā ar šo postu, kas ir uzvarējis bērnus, kuri vēl nav izmēģinājuši papildu pārtiku, mēs jau iepriekš teicām jums iepriekšējos rakstos.
Tiklīdz zīdaiņu ķermenī parādās šķiedra, un tas notiek papildu pārtikas produktu ieviešanas laikā, parasti visas problēmas ar izkārnījumiem izzūd paši. Šķiedra netiek sagremota zarnās, kam ir labvēlīga ietekme uz fekāliju masu. Pozitīvā ietekme kļūst acīmredzama aktīvas dzīves sākumā bērnam.
Kāpēc bērniem visbiežāk ir aizcietējums:
Kad ķermenis ir dehidrēts, to var izteikt kā aizcietējumu. Ir ļoti svarīgi nodrošināt atbilstošu dzeršanas režīmu - no agras bērnības iemācīt bērnam dzert tīru ūdeni. Izmantošanai optimāli piemērotas dzeramā ūdens pudelēs. Runājot par apjomiem, bērniem, kas vecāki par trim gadiem, ir nepieciešams vismaz 2 glāzes ūdens dienā.
Dzeršanas režīms ir ļoti svarīgs jebkura vecuma bērnam.
Apsveriet arī šādus svarīgus faktus uztura jomā:
Pārtikas produkti ar šķiedru sniedz ārkārtas labumu bērna ķermenim, kas cieš no aizcietējumiem. Šī viela ir atrodama augļos un dārzeņos. Mēs uzskaitām to dārzeņu un augļu veidus, kuriem ir reāls labums bērnu ķermenim. Tabulā attēlots dabīgo produktu daudzums gramos, kas nepieciešams bērnam dienā:
Aizcietējums bērniem ir problēma, kas rodas daudzu dažādu negatīvu faktoru ietekmē, ko bērns ķermenis uztver jutīgāk nekā pieaugušais. Lai novērstu slimību, ir jāvēršas individuāli, ņemot vērā viņa provokatoru. Bet ir vairāki principi, lai ārstētu bērniem aizcietējumus, kas jāievēro, neatkarīgi no tā rašanās iemesla. Viens no tiem ir diēta.
Diēta aizcietējumiem bērniem
Bērnu defekācijas grūtības ietekmē gan ārējie, gan iekšējie negatīvie faktori. Bērnu aizcietējuma cēloņi ir:
Klimata pārmaiņu dēļ bērns var sākt aizcietējumu.
Papildinājums jāievada laikā un pareizi, lai neizraisītu aizcietējumu.
Aizcietējumi var sākties pēc zāļu lietošanas.
Dažreiz aizcietējums norāda uz slimības klātbūtni. Gremošanas traucējumi ir vairāku slimību simptomi:
Uzmanību: ja aizcietējums bieži vien skar bērnu un ir saistīts ar citu labklājības pasliktināšanos, ir jāsazinās ar speciālistu, jo pastāv liela saslimšanas iespējamība.
Īpašs uzturs un paaugstināta fiziskā aktivitāte ir pirmie soļi, kas jāievēro, ārstējot aizcietējumus. Ja slimība nepazūd vai periodiski atkārtojas, jāmeklē palīdzība no pediatra.
Ja bērns cieš no aizcietējumiem, jums to jāpierāda ārstam
Pēc izmeklēšanas un testēšanas (asinis, urīns, izkārnījumi) pediatrijas ārsts sniedz ieteikumus vai nosūta tos šaurākam speciālistam (ķirurgam, gastroenterologam).
Uzmanību: ja papildus aizcietējumiem bērns ir nobažījies par stipru sāpes vēderā, un asins un šķidruma izkārnījumi tiek atbrīvoti no tūpļa (nejauši), pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.
Zāles aizcietējuma ārstēšanai bērniem izvēlas speciālists. Parasti šīs zāles izraksta ārsti:
"Duphalac" visu vecumu bērniem
"No-shpa" bērniem vecākiem par 6 gadiem
"Domperidone" bērniem, kas vecāki par 5 gadiem un sver vairāk nekā 20 kg
"Hofitol" bērniem, kas vecāki par 6 gadiem
"Hilak Forte" ir labi panesams jebkura vecuma pacientiem.
Zāles bērniem no dzimšanas
Lai ārstētu aizcietējumus bērniem piemērotus un tautas aizsardzības līdzekļus, ja bērns nav alerģisks pret kādu no to sastāvdaļām. Apsveriet dažas receptes:
Buljons no plūmēm un smiltsērkšķiem
Svarīgi: ja bērna tūpļa nav ievainota, tā var veikt klizmu. Šķidrums ir piemērots glāzei auksta ūdens. Pirms klizmas lietošanas ir nepieciešams dezinficēt bumbieri un smērēt galu ar vazelīnu vai mīkstu krēmu bērniem.
Kā padarīt bērnu klizmu?
Daži pārtikas veidi ne tikai apmierina badu, bet arī labvēlīgi ietekmē vielmaiņu. Aizcietējumiem šie produkti ir ieteicami:
Griķi pozitīvi ietekmē zarnu darbību.
Svarīgi: īpaši noderīgi dārzeņi ietver bietes, ķirbjus un kāpostus. Plūmes, vīģes, aprikozes, ērkšķogas - augļi un ogas, kas novērš aizcietējumus.
Ķirbju biezenis ir veselīgs un ļoti garšīgs ēdiens bērnu pārtikai.
Lai paātrinātu aizcietējumu ārstēšanu, nepieciešams barot bērnu ar siltiem šķidriem un daļēji šķidriem ēdieniem. Piena putras, zupas, sautēti dārzeņi ar gaļu vai zivīm ir veselīgi ēdieni.
Vistas zupa ar kāpostiem un kartupeļiem bērniem no viena gada
Tvaicēšana, vārīšana, cepšana - piemērotas gatavošanas metodes. Jums nevajadzētu cept pārtikas produktus, jo izmantotie tauki pasliktinās situāciju, un produktos būs mazāk barības vielu.
Biešu Steam Cutlets
Daži pārtikas produkti organismā tiek absorbēti ilgāk nekā citi. Tas ir saistīts ar tauku klātbūtni un grūti apstrādājamās vielās. Produktu kategorija, ko nav vēlams lietot aizcietējumiem, ir:
Nevajadzētu dot saldumus un kakao bērniem, kas cieš no aizcietējumiem.
Svarīgi: ja aizcietējums, daži dārzeņi un augļi (redīsi, ķiploki, redīsi, cidonijas, mellenes) ir kontrindicēti.
Ķiploki galaprodukta bērniem bērniem ar aizcietējumiem
Pirms bērna uztura maiņas jāņem vērā viņa vecums. Katrai vecuma kategorijai ir īpaši ieteikumi:
Fermentēti piena produkti barojošām mātēm
Gaļas biezeni var pagatavot mājās vai iegādāties gatavu burkā
Borss ar skābo krējumu un garšaugiem - barojošs ēdiens bērniem no 7 gadu vecuma
Svarīgi: sastādot diētu, jāņem vērā ne tikai bērna ķermeņa vecums, bet arī īpašības. Piemēram, ja viņš nepanes noteiktu produktu, kas ir noderīgs aizcietējumiem, to nevar iekļaut diētā.
Lai paātrinātu atveseļošanos un novērstu recidīvu, jāievēro vairāki noteikumi.
Dzeršana ir svarīga visu vecumu bērniem.
Bērns var nodarboties ar vecākiem
Vēdera masāža aizcietējumiem
Diētas ir svarīgi ievērot 5-7 dienas
Brīdinājums: jāievēro diēta un bērns. Bieži ēdienreizēm, kas satur mazas porcijas pārtikas, ir pozitīva ietekme uz tā uzsūkšanos organismā.
Tabulā redzams, ka aizcietējums bērniem, kas vecāki par trim gadiem, ir 5 dienas. To var pielāgot, bet tikai ar atļauto un aizliegto produktu sarakstu. Ēdienu skaitu nevar samazināt. Ja bērnam ir nepieciešamas papildu uzkodas, piemēroti augļi, dārzeņi un ogas.
Aizcietējumi ir lēni, neregulāri izdalījumi no ķermeņa. Tas ir bieža zarnu slimība visu vecumu bērniem. Līdzsvarots uzturs un nepieciešamais uzturs palīdzēs ārstniecības pasākumu kompleksā.
Vecākiem rūpīgi jāapsver to dūmi, ja viņam ir:
Līdzīgi simptomi liecina par aizcietējumiem. Šādos gadījumos palīdzība ir nekavējoties jāsniedz. Šādu simptomu sistemātiska izpausme norāda uz bērna ķermeņa slīpumu defekācijā.
Problēmas ar defekāciju bērniem ir diezgan izplatītas. Vecākiem ir svarīgi atcerēties iztukšošanas biežuma aptuvenās normas un izkārnījumu konsekvenci, lai laikus atpazītu slimības pazīmes un palīdzētu bērnu organismam.
Zīdaiņu grupā, ja nav diskomforta, zarnu iztukšošanu var veikt reizi divās vai trīs dienās. Iemesls ir organisma iespējamā iedzimta tendence.
Aizcietējums bērniem bieži vien nav saistīts ar kuņģa-zarnu trakta un gremošanas orgānu slimībām. Visbiežāk sastopamie faktori, kas var izraisīt defekāciju, ir šādi:
Aizcietējumiem bieža klizma terapija nav ieteicama. Zarnas ir pieradušas pie ārējas stimulācijas, un situācija ar aizcietējumiem tikai pasliktinās.
Lai novērstu un sarežģītu slimības ārstēšanu, nepieciešams pārskatīt bērna uzturu. Pat vienkārša uztura maiņa rada normālu izkārnījumu.
Ar aizcietējumiem ķermenis ir dehidratēts. Regulāra vārīta vai pudelēs pildīta dzeramā ūdens ir ideāli piemērota šķidruma piepildīšanai. Arī ideāls kumelīšu novārījums, svaigas dārzeņu sulas, fenhelis vai dilles novārījums, pašmāju fermentēti piena dzērieni. Visam patērētajam šķidrumam jābūt istabas temperatūrā. Nelietojiet dzirkstošo ūdeni un stipras tējas.
Lai ārstētu un novērstu aizcietējumus, ir nepieciešama pareiza diēta. Tas ir vienāds visiem bērniem - vecumam nav nozīmes.
Šis uzturs bērniem ar aizcietējumiem ietver dzeršanas režīma palielināšanos, vairāku svaigu dārzeņu un augļu, kas bagāti ar šķiedrvielām, ievešanu ikdienas uzturā un neietver produktus, kas izraisa gāzes veidošanos zarnās.
To produktu un ēdienu saraksts, kurus ieteicams lietot saskaņā ar diētu:
Sekojot diētai, šādi produkti un ēdieni ir stingri aizliegti:
Biezpiens un siers jāiznīcina, jo bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem, ir pasliktinājusies zarnu kustība.
Lai diēta būtu efektīva, un mazais cilvēks nejūtas ievainots, ir nepieciešams, lai visa ģimene ievērotu šo diētu.
Lai palīdzētu tikt galā ar aizcietējumiem, zīdīti bērni, kas baro bērnu ar krūti, var vienkārši pārskatīt uzturu, lai novērstu aizcietējumus. Ir nepieciešams noņemt visus smagos un kaitīgos produktus. Mana mammas uzturs ir viegls ēdiens. Ja bērns tiek barots ar pudelīti, tad tas būs pietiekami, lai viņš vienkārši palielinātu silta dzeramā ūdens patēriņu.
Lai nākotnē izvairītos no šādām slimībām, ārstam jāraksta diēta mātei un bērnam.
Gada laikā bērni savā uzturā lieto dārzeņu un augļu biezeni. Ar aizcietējumu diētu, lielākā daļa atļauto produktu tiek pakļauti termiskai apstrādei - vārītiem, sautētiem, ceptiem. Bērniem līdz 3 gadu vecumam diēta ir mamma.
Šajā periodā bērns jau lieto pieaugušo pārtiku. Bērns jau ir izveidojis garšas izvēli, un daži diētiskie pārtikas produkti var izraisīt riebumu.
Aptuvenā izvēlne bērniem no 3 gadu vecuma:
Pārtikas maiņa, psiholoģiskais stress skolā ir divi bieži sastopami skolas aizcietējuma cēloņi. Skolas nodarbības ne vienmēr ļauj ievērot pareizo diētu. Lai pasargātu pusaudzi no neregulāras pārtikas devas iedarbības, jums ir jādod viņam pārtikas iepakojumi. Tad students var brīvi ēst noteiktos laikos pārtraukumu laikā.
Šeit ir saraksts ar paraugu ēdieniem, kurus jūs nevarat iesildīt skolā, un ieteicams bērniem, kuriem ir aizcietējums:
Pareiza uztura un veselīga pārtika dos studentam atbildību par darbību, palīdzēs koncentrēties uz materiāla izpildi un asimilāciju.
Lai bērns būtu priecīgs, un nākotnē nebūs aizcietējuma, ieteicams kopā ar viņu sagatavot vairākus vienkāršus, bet efektīvus ēdienus.
Šie deserti ir ieteicami bērniem un pieaugušajiem ar hronisku aizcietējumu.
Terapeitiskie vingrinājumi kopā ar uzturu palīdz bērna ķermenim ātri tikt galā ar aizcietējumiem. Neliels vingrinājums var uzlabot asins pieplūdi iegurņa orgāniem, mazināt spazmas un uzlabot uzkrāto gāzu noplūdi, kā arī stiprināt vēdera muskuļus. Vingrinājumu komplekts ir vienkāršs un to var veikt mājās:
Sarežģītas zarnu kustības masāža tiek samazināta līdz gaišām insultām pulksteņrādītāja virzienā vēderā. Kustībai jāsākas no nabas un pakāpeniski jāpalielina spirāles spirāles rādiuss.
Bērna ķermenim ir ļoti viegli nodarīt kaitējumu, tāpēc, ārstējot aizcietējumu, jums nevajadzētu aizvest ar medikamentiem. Ir daudz vieglāk un lietderīgāk pārskatīt un pielāgot bērna un visas ģimenes uzturu, lai izslēgtu šīs delikātās slimības un iespējamās nepatīkamas sekas.
Aizcietējums bērniem nav ļoti patīkama un izplatīta problēma, kas periodiski traucē daudziem vecākiem. Problēmas, kas saistītas ar zarnu savlaicīgu iztukšošanu, var izraisīt dažādi iemesli, bet jebkurā gadījumā ar aizcietējumiem bērnam sabalansēts uzturs un veselības pārtika var palīdzēt noteikt gremošanas trakta darbu.
Sakarā ar to rašanos aizcietējums:
Visbiežāk bērniem tas ir funkcionāls aizcietējums - zarnu darbības traucējumi, palielinoties intervāliem starp zarnu kustībām vai nepilnīgu iztukšošanu. Piemēram, jaundzimušajiem, izkārnījumu biežums aptuveni atbilst barību skaitam. Pēc papildu pārtikas produktu ieviešanas normālā zarnu kustības biežums ir 1-2 reizes dienā. Mākslīgos bērnus, pirmsskolas vecuma bērnus un skolēnus jau var uzskatīt par aizcietējumiem, ja fekāliju nav vairāk nekā vienu dienu.
Funkcionālo aizcietējumu izraisa zarnu motilitātes traucējumi, tāpēc diēta ir ļoti svarīga ārstēšanā. Galvenie tās rašanās iemesli:
Arī pārtikas alerģijas vai zarnu morfofunkcionālā nenobriedums var izraisīt aizcietējumus.
Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir aizcietējums, jūs zināt par šī stāvokļa diagnostikas kritērijiem:
Aizcietējums var būt akūts, kā arī hronisks, kas veidojas pakāpeniski. Ja bērna akūtu aizcietējumu gadījumā gāzes neizdodas, nepieciešama obligāta konsultācija ar bērnu ķirurgu, jo jāizvairās no zarnu obstrukcijas.
Ārstēšana pret aizcietējumiem bērniem ir vērsta uz sāpju novēršanu, kustības korekciju un defekācijas refleksa atjaunošanu.
Ja zīdaini barojat bērnu ar aizcietējumiem, Jums būs jāmaina barojošās mātes uzturs. Ir jāizslēdz balto maizi, rīsi, mannas putraimi, pilnpiens, melnā tēja un kafija. Nedzeriet gāzētos dzērienus, īpaši saldos dzērienus. Aizcietējums zīdaiņiem, parasti iet ar ēdienkarti.
Ja mākslīgo drupu drupatas ir aizcietētas, pārliecinieties, ka bērns saņem pietiekami daudz ūdens un mēģina uzņemt citu maisījumu. Aizcietējumu profilaksei vēlams izvēlēties maisījumus, kas satur lakto un bifidobaktēriju.
Uzturs par aizcietējumiem bērniem no 1 gada līdz 2 gadiem var būt cepumi un cepumi, kurus viņi cenšas barot vecmāmiņām, sašutuši, ka "bērns ir plāns kā niedres." Vispirms jānovērš produkti, kas aizkavē zarnu kustības procesu.
Makaroni, klimpas, klimpas, protams, atvieglo mātes dzīvi, bet var kaitēt bērna zarnām, kas joprojām ir vājas. Aizliegts arī piena produkti, siers un kakao. Kad esat 2 gadus vecs, nedodiet bērna lēcas vai zirņu zupas, izvairieties no baltiem rīsiem.
Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, Jūs varat dažādot diētu, ieviešot ēdienkartē graudus ar rupjām šķiedrām, rudzu maizi ar klijām, žāvētus augļus. Tāpat ir modē pievienot klijas dārzeņu zupām, jogurtiem, sulām.
4 gadus veciem bērniem vajadzētu ēst kopīgu ēdienkarti, bet ēdieniem joprojām jābūt veselīgām uztura šķiedrām, kas stimulē zarnu peristaltiku. Nedodiet bērniem 4-7 gadus vecus gāzētos dzērienus (ne saldus, ne vienkāršus), čipus, krekerus un ātrās ēdināšanas produktus.
Principā tie paši noteikumi attiecas uz skolas vecuma bērniem. Pārliecinieties, ka, piemēram, 10 gadu laikā bērns „necieš” uz ātrās ēdināšanas un citiem „garšīgiem apdraudējumiem”, cenšoties pēc iespējas saglabāt līdzsvarotu uzturu.
Atsevišķi jāpasaka par dzeršanas režīmu. Pārliecinieties, ka bērniem no 1 gada līdz 4 gadiem jāsaņem pietiekams daudzums šķidruma. Tas var būt vārīts ūdens, filtrēts nepārstrādāts, dzeramais dzēriens pudelēs, minerālūdens nav gāzēts. Ir nepieciešamas arī zupas, kompoti, sulas.
Arī skolēnu dzeršanas režīmam jābūt pietiekamam, bet tas nedrīkst būt gāzēts ūdens.
Bērniem, kas cieš no aizcietējumiem, diēta Nr. 3 ir labi piemērota, lai atjaunotu visas gremošanas trakta funkcijas. Šīs diētas pamatnoteikums ir tāds, ka viņu uzturs neietver visus pārtikas produktus, kas var veicināt fermentāciju vai sabrukumu, kas spēcīgi stimulē kuņģa, aizkuņģa dziedzera sekrēciju un palielina žults sulu sekrēciju.
Līdzsvarota uzturs aizcietējumiem ir liela panākumu daļa.
Ievērojot diētu Nr. 3, varat ēst:
Ar uztura atbilstību, jums jāierobežo makaroni, mannas putraimi, pupiņas, lēcas. Grind pārtika nav nepieciešama. Ja atļautais produkts ir grauzdēts, nav nepieciešams pieļaut garozas veidošanos. Dienā vajadzētu būt 4-5 pilnas maltītes.
Parasti diētiskā pārtika tiek parakstīta pirms bērna neatkarīgas regulāras izkārnījumu normalizēšanas. Lai bērns mierīgi dotos uz diētu, neorganizētu histēriju un „izsalkušus nemierus”, atsakoties no garšas un necienītiem dārzeņiem, viņu daļa izvēlnē būtu jāpalielina pakāpeniski.
Bērniem, kas slimo ar aizcietējumiem, nedēļas paraugu izvēlnei jābūt šādai:
Izmantojot ieteiktos produktus, varat dažādot ēdienu receptes, ņemot vērā bērna gaumi un vēlmes.
Ir vairāki secinājumi par mazgāšanas līdzekļu kosmētikas bīstamību. Diemžēl ne visi jaunie mammas viņus uzklausa. 97% bērnu šampūnu lieto bīstamo vielu nātrija Laurila sulfātu (SLS) vai tā analogus. Daudzi raksti par šīs ķīmijas ietekmi uz bērnu un pieaugušo veselību ir rakstīti. Pēc mūsu lasītāju pieprasījuma mēs pārbaudījām populārākos zīmolus. Rezultāti bija neapmierinoši - visvairāk publiskotie uzņēmumi parādīja šo bīstamāko komponentu klātbūtni. Lai nepārkāptu ražotāju likumīgās tiesības, mēs nevaram nosaukt konkrētus zīmolus.
Uzņēmums Mulsan Cosmetic, vienīgais, kurš izturēja visus testus, veiksmīgi saņēma 10 punktus no 10 (skat.). Katrs produkts ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, pilnīgi drošs un hipoalerģisks.
Ja šaubāties par kosmētikas dabiskumu, pārbaudiet derīguma termiņu, tas nedrīkst pārsniegt 10 mēnešus. Nāciet uzmanīgi izvēlēties kosmētiku, tas ir svarīgi jums un Jūsu bērnam.
Visbiežāk sastopamā problēma, kas rada bažas daudziem jaunajiem vecākiem, ir aizcietējums bērnam. Šādu patoloģisku parādību izskaidro fakts, ka maziem bērniem kuņģa-zarnu trakta sistēma vēl nav pilnībā izveidota, tāpēc tās darba funkcijās bieži tiek novēroti traucējumi, kas ir iemesls izkārnījumu aizturei.
Šajā sakarā vecāki ir ieinteresēti, kādus produktus bērnam var izraisīt aizcietējums, lai nepaaugstinātu situāciju un kas būtu jāiznīcina.
Aizcietējums (aizcietējums) ir zarnu kustības trūkums divas vai vairākas dienas. Bērna ķermeņa gremošanas sistēma ir sākumstadijā, tāpēc tā nedarbojas pareizi.
Tomēr ir vairāki ārēji faktori, kas var izraisīt aizkavētu zarnu kustību:
Bērnu aizcietējuma simptomi
Aizcietējums bērniem ir šāds
Ja bērnam ir problēmas ar defekācijas procesu, nav iespējams ļaut šai situācijai ieņemt savu gaitu, kas ir pilns ar daudzām komplikācijām, ieskaitot bērnu hemoroīdus, kā arī citas nepatīkamas parādības:
Tomēr pirms bērna nodošanas īpašam diētam Jums jākonsultējas ar ārstu un jāpārbauda, lai noteiktu precīzu aizcietējuma cēloni.
Diēta bērniem ar aizcietējumiem ir galvenais šī patoloģiskā traucējuma terapijas faktors. Tās rūpīga ievērošana paātrina bērna atveseļošanās procesu un dod iespēju atgriezties pie pilnas uztura, neradot risku, ka nākotnē organismam rodas nevēlamas sekas.
Turklāt ar sabalansētu uzturu neliels ķermenis saņem pietiekamu daudzumu svarīgu vielu: olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki, mikroelementi un vitamīni.
Vecākiem ir jāatceras svarīgi diētas principi:
Zemāk ir saraksts ar pieļaujamiem un nevēlamiem produktiem, kas drupām jābūt klāt vai nav klāt, atkarībā no viņa vecuma.
Tātad, aizcietējuma uzturs bērnam noteikti atbilst viņa vecuma kategorijai, tas būs atkarīgs no šī kritērija, ka tas ir iespējams un to nevar ēst.
Atļautie produkti aizcietējumiem bērniem:
Pārtikas produkti, kas jāizņem no diētas:
Tāpat neaizmirstiet, ka viens no bērniem aizcietējuma cēloņiem ir ūdens trūkums organismā. Tā rezultātā izkārnījumi kļūst blīvāki, un tās kustība caur zarnām kļūst sarežģīta. Lai izvairītos no šī faktora, vecākiem ir jākontrolē patērētā šķidruma daudzums.
Lai atrisinātu aizcietējuma problēmu zīdaiņiem, viņu ēdienkartē vienmēr jābūt produktiem ar caureju. Šajā sakarā šādi caurejas līdzekļi bērniem aizcietējumiem ir izrādījušies izcili:
Nav noslēpums, ka mazi bērni mēdz noraidīt dažus ēdienus, lai jūs varētu sagatavot dziedinošus ēdienus ar viltīgu, piemēram:
Īpaša tabula ir viens no svarīgākajiem virzieniem, lai ārstētu zīdaiņu defekāciju. Neatkarīgi no aizkavēto zarnu kustību etioloģijas nav iespējams veikt bez terapeitiskās izvēlnes. Vairumā epizožu pārskats par diētu ļauj pilnībā novērst bērna aizcietējuma simptomus.
Tātad, ko gatavot, kad drupatas cieš no aizcietējumiem? Piemēram, bērna ar aizcietējumu medicīniskā izvēlne 2 gadu laikā:
Bērniem, kas ir trīs gadus veci, ēdienreizēm jābūt vismaz četras reizes dienā, un porcijas ir jāsagatavo ne pārāk lielām, kas palīdz labāk uzsūkt pārtiku no zarnām. Tātad, kā barot bērnu 3 gadu laikā ar aizcietējumiem? Piemēram, varat izmantot šādas opcijas.
Jūs varat pagatavot šādus ēdienus:
Ēdienkarte aizcietējumiem bērniem no 3 gadiem:
Sastādot ēdienu ēdienkarti, neaizmirstiet, ka tie visi būtu vārīti vārīti, sautēti vai cepami.
Aizcietējums bērnam ir diezgan nopietns jautājums, lai to novērstu, ir jāievēro vairāki noteikumi, kas palīdzēs novērst šīs parādības attīstību:
Piešķiriet priekšroku ēdieniem, kas satur tos produktus, kurus atļauts lietot ar defekāciju. Nepārtrauciet savu bērnu ar saldumu, ceptu pārtiku, taukainu gaļu un zivīm, kā arī iepriekš minētajiem pusfabrikātiem. Priekšroka dodot veselīgu pārtiku, īpaši bagātu ar šķiedrvielām, kas pozitīvi ietekmē visa kuņģa-zarnu trakta darbību.
Lai izvairītos no aizcietējumiem bērnam, klausieties pediatra ieteikumus, pielāgojiet diētu, izslēdziet vai samaziniet produktus, kas var radīt grūtības zarnu kustībā. Svarīgs jautājums cīņā pret aizcietējumiem ir pareizais miega modelis, regulāra zarnu kustība, caurejas līdzekļu lietošana (tikai ar ārsta atļauju).
Neaizmirstiet par papildu pasākumiem, kas var palīdzēt novērst nevēlamas parādības, piemēram, tautas aizsardzības līdzekļus un vēdera masāžu. Visi šie noderīgie ieteikumi var ne tikai izārstēt aizcietējumus, bet arī novērst tās veidošanos.