Askorutīns ir kombinētā medicīna, kas pārstāv grupas vitamīnus.
Asorutīna terapeitiskā un profilaktiskā iedarbība ir saistīta ar askorbīnskābes (C vitamīna) un rutīna (P vitamīna) saturu, kas darbojas kā aktīvā viela.
Šīm zālēm ir diezgan droša iedarbība uz ķermeni un rada pozitīvu dinamiku.
Stiprina visu sirds un asinsvadu sistēmu.
Ascorutina saturošie vitamīni izšķīst ūdenī.
Šīs zāles lietošana palīdz samazināt asinsvadu trauslumu un caurlaidību, stiprina asinsvadu sienu, mazina iekaisumu un pietūkumu. Asorutīna asinsvadu stiprinošās īpašības ir visizteiktākās attiecībā pret kapilāriem.
Askorbīnskābi, kas atrodas Ascorutin, raksturo antioksidantu īpašības un parādās oksidācijas un reducēšanās reakcijās. Tā aizsargā šūnas no brīvo radikāļu un oksidēto molekulu kaitīgās ietekmes.
Rutīns, kam ir arī antioksidanta iedarbība, novērš C vitamīna pārmērīgu oksidēšanos un tās iznīcināšanu.
Vitamīns P palīdz saglabāt askorbīnskābes bioloģisko aktivitāti, palielina tā uzsūkšanos ķermeņa audos.
Indikācijas Askorutin lietošanai ir:
Šo medikamentu lieto iekšķīgi, jo tās aktīvajām sastāvdaļām ir raksturīga laba absorbcija no kuņģa-zarnu trakta.
Askorutīna devas piešķiršana notiek individuāli atkarībā no organisma vajadzībām, klīniskajiem datiem, slimības stadijas, vecuma un citiem fiziskiem parametriem.
Tomēr pastāv vispārējas narkotiku lietošanas shēmas, ņemot vērā pacientu vecuma grupu - tās ir paredzētas tikai informatīviem nolūkiem.
Asorutīns tiek lietots pēc ēšanas. Ieteicams norīt tabletes, tās ne košļāt, ne vienmēr dzeramo ūdeni.
Tabletes integritātes pārkāpums veicina askorbīnskābes iekļūšanu mutes dobumā, kas neietekmē labāko zobu stāvokli (C vitamīns var iznīcināt emalju).
Minerālūdens nav ieteicams tablešu mazgāšanai, jo tā ir tendence neitralizēt askorbīnskābi sārmainas reakcijas rezultātā.
Pieaugušie. Profilakses nolūkos reizi dienā lieto 1-2 tabletes. Ārstēšanas nolūkā devu skaits tiek palielināts līdz 3 reizēm dienā, tablešu skaits vienreizējai devai paliek nemainīgs - 1-2.
Šo devu var mainīt pēc ārstējošā ārsta ieskatiem.
Vidējais terapijas ilgums ir 3-4 nedēļas. Precīzākus noteikumus nosaka apmeklētājs.
Bērni pēc 3 gadiem. Profilakses nolūkos paņemiet 0,5-1 tableti reizi dienā (atkarībā no bērna vecuma). Ārstēšanas nolūkā devu skaits dienā palielinās līdz 2-3 reizēm, viena deva paliek nemainīga - 0,5-1 tablete.
Pusaudžiem var piešķirt pieaugušo devu pēc visu orgānu un sistēmu iepriekšējas uzraudzības. Lēmumu par nepieciešamo devu pieņem ārsts.
Ascorutin lietošana pediatriskiem pacientiem ir 7-10 dienas profilaktiskiem nolūkiem - 10 dienas - terapeitiskiem nolūkiem.
Zāļu Ascorutin tabletēm ir gaiši, zaļgani dzeltena krāsa, pieļaujami nelieli ieslēgumi.
Sastāvdaļas: preparāta aktīvā viela ir askorbīnskābe (C vitamīns) un rutīns (P vitamīns).
Saturs vienā tabletē:
Kā palīgvielas izmanto: cukuru, kartupeļu cieti, kalcija stearātu, talku.
Izlaišanas forma:
Video: "Askorutin lietošana ādas vaskulīta ārstēšanā"
Pozitīva mijiedarbība:
Negatīva mijiedarbība:
Tāpat kā jebkuras citas zāles, Askorutin ir savas blakusparādības, dažos gadījumos ir kontrindikācijas.
Šis farmaceitiskais līdzeklis labi panes vairumu pacientu.
Dažkārt Askorutin lietošana izraisa šādas blakusparādības:
Elements ir organisks savienojums ar līdzīgu struktūru ar glikozi. Askorbīnskābes ķīmiskā formula pirmo reizi tika iegūta no kristāliskās formas. Ungārijas zinātnieks A. St. Gyorgy pirmo reizi sintēze C vitamīnu, un pēc tam tika iegūta labi zināmā askorbāta viela. Šī viela ļoti labi šķīst ūdenī un veido skābes šķīdumus. Galvenā iezīme ir spēja aktivizēt dehidrogenēšanu, kas izskaidro tās dalību reducēšanas un oksidācijas procesos.
Visi elementa veidi veido sistēmu, kuras funkcijas ir paredzētas elektronu un protonu atomu uzņemšanai vai atdalīšanai atkarībā no nepieciešamības. Augos fermentu askorbīnoksidāzes klātbūtnē vitamīns, kas mijiedarbojas ar skābekli, veido dehidrātus un ūdeņraža peroksīdu. Šādus savienojumus cilvēka organismā nav, tās lomu spēlē olbaltumvielu saturošs elements ceruloplasmīns.
Faktiski vielu uzskata par diezgan nestabilu elementu. Neitrālā vai sārmainā vidē to ātri pārvērš par diketoulona skābi, kurai nav vitamīnu īpašību. Askorbīnskābes drošību atvieglo cukurs un aminoskābes, kas mijiedarbojas ar to. Bet savienojums ar varu izraisa strauju sabrukumu.
Sakarā ar saistaudu integritātes pārkāpumu, kas kalpo kā kapilāro sienu fiksējošais faktors, to spēks un elastība samazinās. Tas izraisa smaganu asiņošanu, izmaiņas reoloģiskās īpašības asinīs un sliktu audu reģenerāciju. Šo patoloģiju iemesls ir kolagēns - proteīns, kas satur divas aminoskābes. Turklāt pirmais veidojas no otrā, pievienojot skābekļa atomus. Ar C vitamīna deficītu šo vielu sintēze ir strauji samazināta, kā rezultātā rodas kolagēns, kas ir vissvarīgākais proteīns, kas saistīts ar askorbīnskābi.
Ar savu līdzdalību oksidācijas un reducēšanas procesi ir vērsti uz triptofāna un tirozīna ražošanu. Pirmais elements ir aminopropionskābe, kas ir izejviela serotonīna ražošanai. Tas ir atkarīgs no personas emocionālā stāvokļa, ķermeņa svara kontroles. Tas nenozīmē, ka tas palīdz zaudēt svaru vai iegūt svaru. Triptofāns samazina ēstgribas ogļhidrātu pārtikai, kas ir svarīga sportistiem, jo muskuļu augšanai nepieciešams proteīnu uzturs. Turklāt elements novērš hronisku noguruma sindromu.
Otrā aminoskābe, tirozīns, ir atbildīga par hormonu ražošanas līmeni un regulēšanu un ir iesaistīta visu proteīnu veidošanā organismā. Tas aizsargā cilvēku no stresa, dod vitalitāti, Proteīnu kontrolē gēnu aktivitāti, nodrošina šūnu atbalstu un ir iesaistīts vielmaiņā. Pateicoties askorbīnskābei, triptofānam un tirozīnam, normalizējas virsnieru darbība un hormonu sekrēcija, hemoglobīna metabolisms. Šo vielu iedarbība ir vērsta uz eritrocītu līdzsvaru, dzelzs piegādi sistēmā un asins veidošanās regulēšanu.
Ir arī pierādīts, ka C vitamīns spēj ietekmēt ogļhidrātu metabolismu, aktivizējot insulīnu, kortikosteroīdus un adrenalīnu. Piedaloties citohroma savienojumiem, viela veic detoksikāciju hepatocītos. Elements stimulē arī interferona veidošanos, kas apstiprina tā imūnmodulējošās īpašības. E vitamīna funkcijas, kā aizsargmehānisms un šūnu membrānu aizsargs no oskidantnogo stresa, tiek pastiprinātas, mijiedarbojoties ar askorbīnskābi.
Cilvēki, kuri ir entuziastiski un nodarbojas ar profesionālu kultūrisms, tērē milzīgu piepūli un laiku, lai uzlabotu savus ķermeņus. Tas nenozīmē, ka viņi tikai likmes par apmācību. Sportistiem lielu lomu spēlē pareiza uzturs un savlaicīga ķermeņa nodrošināšana ar būtiskiem elementiem. Viņi ikdienā tērē savu enerģiju, tāpēc viņiem tas pastāvīgi jāpapildina.
Viens no galvenajiem muskuļu augšanas bodybuilders uzdevumiem piešķir C vitamīnu kā svarīgāko vielu. Askorbīnskābe kultūrisms veic šādas funkcijas:
Atsevišķi ir vērts atzīmēt C vitamīna ietekmi uz kolagēna ražošanu. Šis proteīns ir visbiežāk sastopamā proteīna struktūra organismā. Tas ir atbildīgs par audu izturību un elastību, nepieciešams savienot šūnas kopā. Tas stiprina saites, kontrolē skrimšļa integritāti. Viela novērš stiepšanos, traumas un lūzumus. Visas aminoskābes, kas paredzētas, lai barotu muskuļus, iekļūst kolagēnā.
Turklāt proteīnu savienojums palīdz sintezēt arginīnu. Šī aminoskābe ir atbildīga par atveseļošanos, regulē asinsspiedienu, orgāniem nodrošina kreatīnu. Piedaloties C vitamīnam, tas novērš pilnības un blīvuma sajūtu muskuļos, kas rodas pēc intensīvas apmācības. Šīs vielas antiosidantu īpašības ir vērstas uz šūnu veselības saglabāšanu un to nāves novēršanu.
Ir zināms, ka visi anaboliskie procesi notiek steroīdu, insulīna un peptīdu ietekmē. Un šo hormonu ražošana nav iespējama bez vitamīna. Ar tās trūkumu sportista ķermenis piedzīvo tieši pretēju reakciju - katabolismu. Tas ir proteīnu struktūru iznīcināšana muskuļos. Kad proteīns tiek pārvērsts par aminoskābēm. Tā rezultātā palielinās kortizola un adrenalīna ražošana. Persona sāk piedzīvot nogurumu un stresu. Tādēļ sportista galvenais uzdevums ir palielināt anabolismu un samazināt katabolismu.
Saskaņā ar pētījumiem onkoloģiskās patoloģijas ir tieši saistītas ar faktoriem, kas negatīvi ietekmē šūnu membrānu stāvokli. Aizsargājot membrānu no iznīcināšanas, askorbīns novērš ļaundabīgu šūnu veidošanos un novērš vēža attīstību.
Pieredze spēcīgu fizisko slodzi, kultūrists pakļauj sirdi un asinsvadus strādāt paaugstinātā režīmā. Piedaloties C vitamīnam, holesterīna ražošana un tās sadalīšanās sliktos un labos gadījumos notiek efektīvāk. Tas nozīmē, ka asinsriti aizsargā no asins recekļu veidošanās un bloķēšanas, un recēšana saglabāsies labā stāvoklī.
Neviena persona nav aizsargāta pret alergēnu iedarbību. Pat sportisti var ietekmēt provokatīvi aģenti, ko izraisa piesārņots gaiss, putekļi vai ķīmiskie savienojumi. Askorbīnskābe, kas pastāvīgi stimulē mehānisma imūnsistēmas spēju un nepieļauj negatīvu ietekmi, palīdz arī alerģiju profilaksei.
Ar visām šīs vielas priekšrocībām un ķermeņa pozitīvajām īpašībām tas var radīt ne tikai labumu, bet arī kaitējumu. Galvenais negatīvais faktors, ko izraisa lietošana, ir oksidatīvā ietekme uz gļotādām. Tāpat kā jebkura skābe, šī viela var izraisīt kairinājumu, un ar neierobežotu daudzumu tas izraisa zobu emalijas čūlas un iznīcināšanu.
Tā ir kontrindicēta daudzās slimībās, bet cilvēki, kas cieš no šīm patoloģijām, nevar iesaistīties kultūrisms. Tādēļ paaugstināta jutīguma gadījumā sportistiem nav ieteicams lietot narkotikas un vitamīnu piedevas.
Sportistu ikdienas nepieciešamība pēc C vitamīna ir 100–150 mg dienā. Ar saaukstēšanos un treniņu aktivitātes laikā devu palielina līdz 2000 mg, bet tā nedrīkst pārsniegt 3000 mg dienā, lai neradītu hipervitaminozi. Tā kā askorbīns ir anti-capabolic, tas jālieto pirms klasēm, bet ne tukšā dūšā vai pēc terapijas pēc terapijas pēc anabolisko steroīdu kompleksa.
Tā kā strauji augošajam sporta sporta virzienam nepieciešams attiecīgi palielināt slodzi, palielinās arī askorbīnskābes patēriņa nepieciešamība. Lai novērstu tā kaitīgo ietekmi uz zobiem un gļotādām, sporta farmakoloģija rada jaunas zāles ar minimālām blakusparādībām. Tas nozīmē, ka vitamīns ir iesaistīts nātrija un kalcija sāļu formā ar neitrālām īpašībām. Šajā kategorijā ietilpst šādi savienojumi un piedevas:
Tā ir kombinācija, kas satur vitamīnu īpašības un nodrošina nepieciešamo uzturvielu līdzsvaru. Tas satur askorbīnskābi un rutīnu - R. vitamīnu. Abi elementi, kombinācijā, galvenokārt cīnās pret asinsvadu un kapilāro sienu trauslumu. Tie novērš caurlaidību, asins stāzi un asins recekļus.
Tā kā smagās slodzēs sportā vēnas ir pakļautas paaugstinātam stresam, daudzi sportisti ir pakļauti varikozām vēnām un tromboflebīts karjeras beigās. Asorutīns aizsargā vēnas, palīdz ar hemoroīdiem, aizsargā acu tīkleni no iznīcināšanas. Turklāt zāles kontrolē asinsspiedienu un darbojas kā profilaktisks līdzeklis hipertensijas ārstēšanai.
Interesanti, ka rutozīdu vielas bieži sauc par C2 vitamīnu. Tas ir tāpēc, ka abi elementi ir ne tikai līdzīgas funkcijas, bet arī uzlabo viens otru. Rutin aizsargā skābi no vara saturošu savienojumu iznīcināšanas un kaitīgās ietekmes, un C vitamīns uzlabo rosīda asinsvadu stiprināšanas funkcijas. Šāds komplekss atrodams daudzos produktos, kas kalpoja kā prototips Ascorutin radīšanai.
Zāles iedarbība ir spēcīga pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, uzlabo imunitāti un nodrošina steroīdu hormonu metabolismu. Tas mazina slodzi no slogotiem muskuļiem un novērš diskomfortu un sāpes. Jums jālieto vidēji 1-2 tabletes 2-3 reizes dienā, bet ārstēšanas kurss un individuālās devas ir atkarīgas no treniņa intensitātes, kā to norāda sporta ārsts. Tās cena nepārsniedz 60-70 rubļu iepakojumā (50 tabletes).
Tas ir multivitamīnu preparāts, kas satur B, C, E grupas. Ir nepieciešams stiprināt saites un skrimšļus, kontrolēt cīpslu elastību un izturību, palīdz metabolizēt ogļhidrātu savienojumus. Tas stimulē neirotransmiteru un histamīna veidošanos, ir atbildīgs ne tikai par sportista fizisko, bet arī psihoemocionālo stāvokli.
Komplekss risinājums uzlabo arī asins veidošanos, normalizē holīnu, proteīnus, aminoskābes, eritrocītus, hemoglobīna apmaiņas procesu. Vitamīni ir nepieciešami muskuļu masas veidošanai un tiek izmantoti žāvēšanas un ķermeņa reljefa radīšanas laikā. Pateicoties to iedarbībai, ķermenis sintezē proteīnus optimālā apjomā. Pieaug aizsardzības reakcijas, sistēmas ir mazāk pakļautas vīrusu, baktēriju un infekciju bojājumiem.
Arī stiprināts papildinājums samazina nogurumu pēc treniņiem, mazina pārmērīgi muskuļu sāpes un novērš pastiprinātu tonusu un spazmas. Tam piemīt īpašības, kas samazina pienskābes veidošanos, kas izdalās muskuļu pārslodzes laikā. Šis rīks palielina izturību un uzlabo mikrocirkulāciju, kas nodrošina labu uzturu visām sistēmām.
Zāles tiek pārdotas polipropilēna burkās, kurās ir iepakotas dzeltenas tabletes, kam piemīt viegla savdabīga smarža. Ieteicams lietot 2-3 vienības dienā 30 dienas. Tā kā sastāvā ir vairākas vitamīnu grupas, jums būs nepieciešami ikmēneša pārtraukumi starp kursiem, lai novērstu elementu pārpalikumu. Vidējās izmaksas uz vienu pudeli ar 50 tabletēm ir 60-80 rubļu.
Multivitamīnu kombinācijas produkts, kas ietver 10 būtiskus elementus. Katram no tiem ir optimāla koncentrācija, un visi kopā uzlabo viena otras īpašības. Narkotiku galvenais mērķis ir ieviest un regulēt oksidatīvos un reducējošos procesus. Tā aizsargā šūnas no priekšlaicīgas nāves un iznīcināšanas, veicina ātru ķermeņa atveseļošanos pēc treniņa, tāpēc sportists ir labi atjaunots un spēj labāk izturēt treniņu.
Zāļu darbība ir vērsta uz hormonu un olbaltumvielu savienojumu sintēzes stimulēšanu. Tas ir piemērots gan žāvēšanas procesam, gan muskuļu veidošanai. Pēc ēdienreizes jums jāpieliek 1 tablete 2-3 reizes klauvē, bet pirms treniņa. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas, tas ir nepieciešams dzert ik pa laikam. Nav ieteicams laktozes imunitātei vai kādai no sastāvdaļām. Tiek pārdots spilgti oranžu citrusaugļu tablešu veidā. Vidējās izmaksas ir 160-180 rubļu. 30 vienībām.
Sporta farmakoloģija ir neatkarīga sporta medicīnas nozare, kas pazīstama arī kā "veselīgas personas farmakoloģija".
Šis materiāls apraksta šīs zinātnes mērķus un uzdevumus, apspriež galvenos aspektus un aktuālos jautājumus, kas saistīti ar sporta farmakoloģiju. Šis raksts satur atļauto un aizliegto narkotiku sarakstu sportistiem.
Farmakoloģija (no grieķu. Pharmacon - medicīna, logotipi - zinātne) - ir narkotiku, zāļu un to iedarbības mehānismu zinātne. Viņa pēta medikamentus un to fizikāli ķīmiskās īpašības, izplatīšanos, dozēšanu, izdalīšanos un citus mijiedarbības aspektus ar ķermeni.
Sporta farmakoloģija ir viena no farmakoloģijas sekcijām, kas mūsdienu sporta medicīnu vispārīgi definē un jo īpaši rehabilitāciju pēc apmācības. Tas ļauj jums uzlabot ķermeņa spēju smago fizisko slodzi, paplašinot konkrētā sportista spējas. Zinātne ir cieši saistīta ar uzturu.
Zinātne pēta zāles, kas paredzētas:
Aktīvi attīstošās zinātnes Krievijā galvenā ir bioloģi un farmakologs Seyfulla RD Sadarbībā ar Oleinik S.A., Gunina L.M., Maysky A.I. Viņš publicēja pirmās atsauces grāmatas un mācību grāmatas, praktiskās rokasgrāmatas sporta ārstiem un rakstīja daudzus zinātniskus rakstus un grāmatas. Viņi joprojām izmanto speciālistus konsultācijām, un sportisti aktīvi apspriež forumus.
Galvenais jautājums, ar ko nodarbojas sporta farmakoloģija, ir zāļu ietekme uz veseliem, apmācītiem cilvēkiem vidēja un augsta fiziska slodzes apstākļos.
Ietekme, ko tie rada, būtiski atšķiras no vairuma zināmo slimību ārstēšanai izstrādāto zāļu iedarbības. Vidējais pacients nav pakļauts intensīvai muskuļu aktivitātei, tāpēc klasiskās farmakoloģijas principus un sasniegumus nevar nodot sportistiem.
Ir arī bērnu un pusaudžu sporta farmakoloģija, ņemot vērā jaunākās ķermeņa īpašības un iespējas. Tajā pašā laikā sporta farmakoloģija pēc 50 gadiem atšķiras arī no standarta sportistu atšķirīgā stāvokļa. Izvēloties atbilstošas zāles, jāņem vērā vecuma faktors.
Vēlēšanās uzlabot sniegumu un sasniegt maksimālo formu reizēm izraisa bēdīgas sekas. Milzīga interese par „brīnumainajām” narkotikām ir raksturīga gan jaunajiem sportistiem, gan augsta līmeņa profesionāļiem.
Mēģinot sasniegt rekordu sasniegumu līmeni, tabletes un šāvieni tiek novietoti virs regulārās apmācības. Nepieredzēta līdzekļu izvēle var radīt nopietnas negatīvas sekas iestādei. Šī pieeja tiek nosodīta sporta sabiedrībā.
Tomēr, lai atteiktos no papildu make-up, tas nav tā vērts. Drošu narkotiku racionāla, mērķtiecīga izmantošana paplašina ķermeņa funkcionalitāti. Runa nav par dopingu, bet gan par atļautām piedevām un narkotikām.
Tādējādi sporta farmakoloģijas uzdevumu saraksts ir šāds:
Lai atrisinātu piekto problēmu, tiek izmantotas klasiskās zāles. Pirmie četri mērķi tiek sasniegti, izmantojot dažādus darbības mehānismus, ko vieno princips par atbilstību SOK antidopinga sarakstam.
Pēc tam, kad ir gūti panākumi apmācībā, sportisti laika gaitā sāk pamanīt, ka slodzes palielināšana kļuva grūtāk, un muskuļi pārtrauca augt ar tādu pašu ātrumu. Intensīva apmācība pārtrauca sniegt iepriekšējo prieku, un standarta vingrinājumu komplekts ir grūti.
Fakts ir tāds, ka cilvēka ķermeņa dabiskajām spējām pielāgoties fiziskajām slodzēm ir ierobežojumi. Dabiskā sporta nepieciešamība ir apvienota ar vēlmi atpūsties. Pēc ķermeņa vēlmēm, kas prasa muskuļu komfortu, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus, tas nedarbosies.
Problēmas risinājums ir apzināties, ka pāreja uz jaunu stresa līmeni ir iespējama tikai pēc kvalitatīvas atveseļošanās. Veicot svarcelšanu, svarcelšanu, akrobātiku, vingrošanu un citus sporta veidus profesionālā līmenī, nepietiek ar dabisko muskuļu atjaunošanos.
Lai paātrinātu ķermeņa atjaunošanos ātruma stipruma disciplīnās, izmantojiet īpašas metodes:
Atkarībā no ķermeņa ietekmes rakstura ir četras galvenās zāļu grupas:
Zemāk ir uzskaitītas visbiežāk sastopamās zāles un vitamīni, kas ietver apstiprinātu sporta farmakoloģiju. Zāles iedala grupās atbilstoši darbības mehānismam un sastāvam.
Vitamīni spēlē galveno lomu, atjaunojot pēc intensīviem treniņiem un palielinot produktivitāti.
Hipoksijas gadījumā, kas rodas neparastu treniņu apstākļu (karstuma vai vidus) dēļ, ārsti iesaka lietot šādas zāles:
Lai ātri atjaunotu izlietoto bioloģisko enerģiju pēc treniņiem, ir lietderīgi izmantot enerģētikas līdzekļus. Tie aktivizē fermentu sistēmu darbību, palielina pretestību pret hipoksiju.
Narkotikas, kas ietekmē vielmaiņas procesus, uzlabo vielmaiņu un rada optimālus apstākļus plaušām strādāt dažādu skābekļa daudzumu apstākļos. Tie aizsargā pret muskuļu, miokarda un citu iekšējo orgānu pārspriegumu.
Farmaceitiskie preparāti ar plastmasas iedarbību palielina olbaltumvielu un nukleīnskābju līmeni, paātrina muskuļu augšanu un palielina spēku, kompensē fermentu deficītu un palīdz novērst nogurumu.
Palielinot fizisko slodzi, jo īpaši, gatavojoties lielām sacensībām, sportisti bieži nonāk trauksmē. Dažiem ir hipohondrijas un citas neirotiskas reakcijas, kurām nepieciešama medicīniska aprūpe. Šādās situācijās ārsti iesaka nomierināt no turpmāk norādītā saraksta:
Ārstniecisko augu ekstraktu saturošu zāļu iedarbība ir vieglāka, tāpēc ārstēšana ir ilgāka. Efektivitātes stimulēšana un atveseļošanās reakciju paātrināšana izraisa izmaiņas organismā pēc augu izcelsmes preparātu lietošanas:
Visefektīvākie līdzekļi sportistu darbības uzlabošanai tiek uzskatīti par stimulantiem, kas satur arālijas augu ekstraktus.
Papildus žeņšeņa līdzīgas darbības adaptogēniem sporta farmakoloģijā tiek izmantoti arī citi augi ar atšķirīgu iedarbību:
Sportistu dopinga lietošana ir svarīga problēma, kas ir risināta jau vairākus gadu desmitus. Jautājumu pirmo reizi izvirzīja ANO Narkotiku komisija 1962. gadā, un pirmie antidopinga pasākumi tika pieņemti 1968. gada olimpiskajās spēlēs.
Dope parādījās senajā Grieķijā, kad sportisti dzēra īpašus garšaugu novārījumus, kas palīdzēja sasniegt labākus rezultātus sporta sacensībās. Infūzijas, ekstrakti un ziedes tika ievestas no Ķīnas un Indijas, kur sports un klasiskā farmakoloģija jau ir strauji attīstījušās. Drīz ēģiptieši, kas sāka izmantot jauno instrumentu, lai uzlabotu savu karavīru sniegumu, arī uzzināja par savu brīnumaino spēku.
Dopings ir bioloģiski aktīva viela, kas spēj mākslīgi palielināt ķermeņa efektivitāti, vienlaikus izraisot blakusparādības sirdī un citos orgānos. Šādu zāļu lietošana tiek uzskatīta par negodīgu un veselībai bīstamu, tāpēc profesionālajā sportā tā ir stingri aizliegta.
Līdz šim SOK Medicīniskā komisija piešķīra vairāk nekā 10 tūkstošus dažādu devu zāļu, kas attiecas uz dopingu. Lielākā daļa tabletes nepērk parastajā aptiekā, jo tās ir aizliegtas ne tikai sportistiem, bet arī medicīnā tiek lietotas tikai saskaņā ar indikācijām. Turpmāk uzskaitītais aizliegto vielu saraksts nav pilnīgs un katru gadu tiek atjaunināts.
Pilnu sportistu aizliegto vielu sarakstu sniedz arī Pasaules Antidopinga kodekss, ko izstrādājusi Pasaules Antidopinga aģentūra. Informācija par 2018. gada atjauninājumiem PDF formātā ir pieejama bez maksas.
Papildus uzskaitītajām klasēm sporta farmakoloģijas sacensību laikā aizliegts lietot:
Šodien sporta farmakoloģija piedāvā milzīgu skaitu narkotiku, kas nav saistītas ar dopingu, bet spēj uzlabot ķermeņa fiziskās spējas. Pareizi piemērojot tās atbilstoši darbības vajadzībām un mehānismiem, ir iespējams samazināt atveseļošanās periodu pēc smagas apmācības un vienkāršot pielāgošanos nestandarta apstākļiem. Izmantojot apstiprinātas sporta farmakoloģiskās zāles, lieliskus rezultātus var sasniegt bez veselības apdraudējuma.
Speciālās literatūras analīze ļāva autoram piedāvāt vairākus farmakoloģiskos preparātus (atļautus lietošanai), kas bieži ir sastopami sporta praksē ("Sporta medicīnā izmantotās metaboliskās darbības pamata medicīniskās vielas", 1983; Graevskaya N. D., 1987; Morozova VV, Chaplinsky V.Ya, 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Šo zāļu mērķis ir atjaunot un uzlabot sportista sniegumu.
Visbiežāk sastopamie multivitamīni, kas nokārtojuši praktisko testēšanu, ir uzskaitīti zemāk.
Ascorutin - tiek izmantots fiziskai izturībai uz 1 tableti 3 reizes dienā.
Aerovit - lieto kā preventīvu līdzekli no 1 līdz 3 tabletēm dienā 20-30 dienas, atkarībā no treniņu slodzes intensitātes un ilguma. Parasti, lietojot aerovit, nav nepieciešams izrakstīt citus vitamīnu preparātus.
Glutamevit - tiek izmantots smagai fiziskai slodzei, trenējoties vidū, karstā klimatā - 1 tablete 3 reizes dienā.
Dekamevit - izmanto lielām fiziskām (intensitātes) slodzēm, miega traucējumiem, neirozei - 1 tabletei 3 reizes dienā 20-30 dienas.
B vitamīna komplekss - lieto karstā klimatā, ar augstu svīšanas un vitamīna deficītu - 1 ampula vai 1 tablete 2 reizes dienā.
Polyvitaplex - tiek izmantots nogurumam un pārmērīgam darbam, vitamīnu deficīta novēršanai - 1 tablete 3-4 reizes dienā.
Supradīns - tiek izmantots, lai paātrinātu atveseļošanās procesus intensīvas fiziskas slodzes laikā, lai paātrinātu pielāgošanos ekstremāliem vides faktoriem, palielinātu ķermeņa pretestību, stimulētu fizisko un garīgo darbību, 1 kapsulā 2 reizes dienā pēc ēšanas. Trīs līdz četras nedēļas mācību laikā, sacensību periodā - 2-3 dienas.
Tetravit lieto pēc intensīvas fiziskas slodzes, trenējoties karstā klimatā - 1 tablete 2-3 reizes dienā.
Undevit - izmanto ātrās jaudas slodzēm 2 tabletēm 2 reizes dienā 10 dienas, tad 1 tablete dienā 20 dienas; ar izturību - 2 tabletes 2 reizes dienā (15 dienu laikā).
Folijskābe tiek izmantota vitamīnu deficītam un augstam fizikālam un psihoemocionālam stresam un treniņiem vidū - 0,5 mg vai vairāk dienā.
Vitamīnu grupa.
Viens no farmakoloģiskajiem līdzekļiem, kā atjaunot un uzlabot sporta veiktspēju un novērst nogurumu, vitamīniem ir īpaša vieta:
Askorbīnskābe (C vitamīns) - tiek izmantota, lai stimulētu oksidācijas procesus, palielinātu izturību un atjaunotu veselību. Ieteicams lietot īpaši ziemā un agrā pavasarī. Deva - 0,5 g 3 reizes dienā.
Calcium Pangamat - (vitamīns Bis) - lai paātrinātu darbības atjaunošanos pēc smagas fiziskas slodzes ar smagu skābekļa parādu, ar miokarda pārmērīgu slodzi, aknu sindroma sāpēm, treniņiem viduslīnijās - ISO 200 mg dienā 4-6 dienas pirms sacensībām un nākamās dienas uzturēšanās vidējos kalnos.
Moristerols - lieto, lai normalizētu lipīdu metabolismu, stabilizētu šūnu membrānas - 1 kapsula 2 reizes dienā 15-20 dienas.
Nikotīnskābe tiek izmantota profilakses nolūkos lielas fiziskās un garīgās slodzes periodos - pie 0,025-0,05 g dienā, bieži kombinācijā ar kalcija pantotenātu un lipīnskābi. Lai paātrinātu reģenerācijas procesu un pārsprieguma terapiju, līdz 0,1-0,15 g dienā.
Piridoksāla fosfātu lieto, lai ārstētu sportistu pārsprieguma apstākļus, kā arī hronisku hepatītu, perifērās nervu sistēmas bojājumus un profilaktisku līdzekli vestibulāro sensoro traucējumu gadījumā - 1 tablete 3 reizes dienā pēc ēšanas.
Piridoksīnu lieto, lai palielinātu nepieciešamību pēc vitamīna Be fiziskā un garīgā stresa laikā - pie 0,005-0,01 gramiem dienā, ar pārmērīgu noslodzi - līdz 0,05 gramiem dienā.
Riboflavīnu lieto fiziskās un garīgās spriedzes periodos, ja to deva ir 0,002-0,01 g dienā, atveseļošanās periods, pārmērīgas slodzes un anēmijas ārstēšanai, līdz 0,02-0,03 g dienā.
Tiamīns - lieto profilakses nolūkos intensīvas fiziskās un garīgās spriedzes laikā - 0,05-0,01 g dienā.
Toforelacetāts (E vitamīns) tiek izmantots intensīvai apmācībai, jo īpaši skābekļa deficīta (hipoksijas) apstākļos vidējos kalnos un zemā temperatūrā - 100-150 mg dienā. Kursa ilgums - 5-10 dienas. Ar pārgājienu un stipru nogurumu - 1 tējk. 5% vai 1% eļļas šķīdums, intramuskulārai injekcijai - 1 ampula 10-15 dienas.
Antihypoxic narkotikām ir pozitīva ietekme uz ķermeni, veidojot skābekļa trūkumu.
Bemitil palīdz paātrināt reģenerāciju un paaugstina efektivitāti - 0,25 g 2-3 nedēļas vai 0,5 g uz 10 dienām. Lietojot zāles, ieteicams lietot ogļhidrātus bagātu diētu. Maksimālais boemīta efekts pēc vienas devas sasniegšanas tiek sasniegts 1-2 stundu laikā.
Glutomīnskābe (aminoskābes) - tiek izmantota liela apjoma treniņos, kuru mērķis ir attīstīt vispārēju izturību, anaerobo veiktspēju, kā arī stāvokļa novēršanu un korekciju, emocionālu pārmērību, paātrināt atveseļošanās procesus, parasti kombinācijā ar vitamīnu preparātiem - 1 g 2-3 reizes dienu pirms ēšanas.
Gutimin - palielina glikolīzes intensitāti, ietaupa glikogēna piepūles laiku, ierobežo laktāta pārpalikuma uzkrāšanos - 1-2 tabletes pēc treniņiem, 2-3 tabletes 1-1,5 stundas pirms sacensībām.
Cytamac (citohroms-c) - tiek izmantots kā reģenerācijas līdzeklis, jo īpaši augsta laktāta gadījumā, kā arī pirms cikliskās sporta uzsākšanas - 1 ampula intramuskulāri.
Zāles, kas ietekmē enerģijas, vielmaiņas un plastmasas procesus.
Energoefektivitātes sagatavošana veicina strauju fizisko slodzi, normālu šūnu vielmaiņas atjaunošanos, fermentu sistēmu aktivācijas aktivizēšanu un organisma rezistences pret hipoksiju palielināšanos strauju atjaunošanos.
Metaboliskās darbības sagatavošana koriģē vielmaiņu un rada apstākļus anaerobā un aerobā darba veikšanai. Šie rīki ir drošs aizsargs miokarda, muskuļu un citu orgānu pārspriegumiem.
Plastmasas preparāti - palielina olbaltumvielu un nukleīnskābju saturu, palielina muskuļu masu un spēku, veicina koenzīmu un fermentu trūkumu, un tiem ir svarīga loma fiziskas pārmērīgas slodzes novēršanā.
Adenozīna trifosforskābi (ATP) lieto, lai ārstētu pārslodzes apstākļus, kam seko sirdsdarbības traucējumi un kontrakcijas funkcijas samazināšanās - skeleta muskuļi - 1 ml 1% šķīduma dienā ievada intramuskulāri pirmajās 2-3 dienās un turpmākajās dienās - 2 dienas. ml dienā.
Aminalon (Gammalon-Amino Acids) - tiek izmantots pēc intensīva fiziska un emocionāla stresa, īpaši nervu sistēmas pārsprieguma sindromā - 0,25-0,5 g 2-3 reizes dienā.
Asparkam - tiek izmantots, lai izvairītos no pārsprieguma (pārsprieguma), kad sver, karstajā klimatiskajā apmācībā - 1-2 tabletes 3 reizes dienā.
Glutīnskābe - palielina organisma rezistenci pret hipoksiju, pozitīvi ietekmē atveseļošanās procesus fiziskās slodzes laikā, uzlabo sirds darbību. Ar lielu fizisko un garīgo stresu - pirmajā tabletē 2-3 reizes dienā, pārtikas jomā (10-15 dienas).
Kālija orotāts - tiek izmantots kā profilaktisks līdzeklis smagai fiziskai slodzei. Zāles ir efektīvas kā eritropoēzes stimulēšanas līdzeklis, pielāgojoties vidējo kalnu apstākļiem - 0,25-0,5 g 2-3 reizes dienā 15-40 dienas 1 stunda pirms ēšanas vai 4 stundas pēc ēšanas. Ja nepieciešams, ārstēšanas kursu var atkārtot vienu mēnesi pēc pirmā.
Kalcija glicerofosfāts - tiek izmantots intensīvai slodzei, pārspīlēšanai, atveseļošanai pēc smagas fiziskas slodzes, pārspīlējuma, nervu sistēmas izsīkuma - 0,2-0,5 g 2-3 reizes dienā.
Karnitīns - tiek izmantots kā paņēmiens, kā paātrināt reģenerācijas procesu gaitu un palielināt sporta efektivitāti, kas saistīta ar dominējošo izturības attīstību. Karnitīns palielina skābekļa transportēšanas funkciju, palielina hemoglobīna koncentrāciju asinīs, palielina glikogēnās aktivitātes vingrošanas laikā. Deva - ja to lieto kā anabolisku līdzekli (ātruma stipruma sporta veidos), ieteicams noteikt 1,5 g uz 70 kg ķermeņa masas 2 reizes dienā (25-30 dienas).
Kobamamīds - tiek lietots intensīvās un plašās treniņos, ievadot 0,0015 g divas reizes dienā (pēc brokastīm un pusdienām). Dienas deva ir 0,003 g. Lietošanas ilgums kā anaboliska skābe ir 25-30 dienas. Ja nepieciešams, pēc 1,5-2 mēnešiem, otrais kurss. Ieteicams kombinēt kobamamīdu ar karnitīnu un aminoskābju preparātiem.
Lipocerebrīns - tiek izmantots intensīvās apmācības aktivitātēs un sacensībās, pārkvalifikācijas laikā, pārspīlējums, spēka zudums - 1 tablete 3 reizes dienā 10-15 dienas.
Mildronāts - uzlabo veiktspēju un samazina pārsprieguma ietekmi fiziskās pārslodzes laikā - 0,25 g 2-4 reizes dienā vai intravenozi 0,5 g 1 reizi dienā 10-14 dienas. Ir pierādīts, ka sportistiem, lietojot 1 g devu 3 stundas pirms sacensībām, tiek izmantota mildronāta efektivitāte, lai steidzami uzlabotu sniegumu, kas saistīts ar nozīmīgiem
izturības izpausme.
Metiluracils - tiek izmantots kā kālija orotāts, lai palielinātu izturību un veiktspēju liela apjoma treniņu slodzes laikā, kā anabolisku līdzekli pārsprieguma ārstēšanā - 1,0-2,0 g 3 reizes dienā ēdienreizes laikā vai pēc ēdienreizes.
Metionīnu (aminoskābes) lieto, lai regulētu olbaltumvielu un lipīdu metabolismu, parasti kombinācijā ar holīna un vitamīnu preparātiem, lai ārstētu pārslodzes apstākļus - 0,5-1,0 g 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.
Nootropil - tiek izmantots noguruma mazināšanai, pēc trīce (bokseriem, bobsleistiem, kamanām uc) - 1 kapsula katru dienu - ID-12 dienas.
Picamilon - mazina psihoemocionālo uzbudināmību, nogurumu, palielina pašapziņu, uzlabo garastāvokli, rada iespaidu par „skaidru galvu”, izraisa vēlmi izmantot, ir anti-stresa efekts, apstājas pirmsstarta stress, paātrina atveseļošanās procesus, uzlabo miegu - 1-2 tabletes 2 reizes dienā.
Piracetāms (aminoskābes) - tiek izmantots kā nervu sistēmas pārsprieguma novēršana un ārstēšana, lai paātrinātu atveseļošanās procesus pēc tilpuma un intensīvas treniņu slodzes, lai uzlabotu sniegumu sportā, galvenokārt saistībā ar izturību, jo īpaši ātrumu (anaerobos apstākļos), 2,4–6,6 g 4-6 dienas. Nepieciešamības gadījumā kursa ilgumu var pagarināt.
Piriditols - samazina pārmērīgu pienskābes veidošanos, palielina smadzeņu audu rezistenci pret hipoksiju - 0,1-0,3 g pēc ēšanas, 2-3 reizes dienā 1-3 mēnešus.
Riboksīnu lieto kā fosfadēnu, un to uzskata par anabolisku līdzekli, 0,2–0,3 g 2-3 reizes dienā, bieži vien kopā ar kālija orotātu. Ja nepieciešams, izmantojiet 2% šķīdumu ampulās ar 10 un 20 ml. 1 reizi dienā injicēja lēni vai pilienu intravenozi ievadāmā ampula saturs.
Safinoru lieto intensīvas slodzes laikā, nogurumā, izmaiņas EKG - 1 tabletē 3 reizes dienā (10-15 dienas).
Ferroplex - lieto intensīvai apmācībai - 2 tabletes 3 reizes dienā pēc ēšanas.
Fitin tiek izmantots, lai novērstu nogurumu ar intensīvu treniņu slodzi un pirms sacensībām, lai paātrinātu noguruma parādību atgūšanu un korekciju, jo īpaši kopā ar neirotiskiem simptomiem - 0,25-0,5 g uz vienu uzņemšanu 3 reizes dienā vairākas nedēļas.
Phosphadena - tiek izmantots, lai uzlabotu anaboliskos procesus, palielinātu izturību un veiktspēju apmācības procesā, paātrinātu atveseļošanos un pastiprinātu hiperkompensācijas fāzi pēc intensīvas fiziskās slodzes, novēršot un ārstējot pārspriegumu - 0,04-0,06 g - vienreizēja deva; 0,12-0,14 g - katru dienu 15-30 dienas. Jūs varat turēt atkārtotus kursus ar 5-7 dienu intervālu.
Fosfīns - tiek izmantots, kad pārpildīts, treniņos kalnos - 1-2 tabletes 2 reizes dienā 2 nedēļas.
Cerebro2-lecitīns tiek izmantots, lai paātrinātu reģeneratīvos procesus un izlabotu noguruma un pārspīlējuma ietekmi, īpaši ar neirotiskiem simptomiem. Šīs zāles lietošana tiek uzskatīta par vispiemērotāko, ja pārtikas olbaltumvielu un tauku uzņemšana ir relatīvi nepietiekama - 0,15-0,3 g dienā.
Cernilton - lieto, mainot laika joslu - 2-4 tabletes dienā.
Pātera skābe - uzlabo vielmaiņas procesus - 1-2 tabletes pēc treniņa.
Klusinātāji un nomierinoši līdzekļi. Ar lielu fizisko un neiropsihisko stresu sportistos var rasties nervu gaidas, ipohodricheskie reakcijas, sātīguma reakcijas, kas prasa ārsta iejaukšanos. Medicīna iesaka nozīmē normalizēt sportista garīgo aktivitāti.
Amizil - lieto astēniskām un neirotiskām reakcijām, trauksmes gaidīšanas sindromu, trauksmi, premenstruālu stresu - 0,001 g 2 reizes dienā 10-12 dienas.
Seduxen (diazepāms) - lietošana sportā ir nepraktiska (samazina kālija koncentrāciju asins plazmā), jo īpaši sporta veidos, kur svars tiek virzīts.
Tauremizil - lieto garīgās un fiziskās noguruma, noguruma un pārspīlējuma sindroma gadījumā - 5 mg vai 30 pilieni 0,5% šķīduma 3 reizes dienā 10-15 dienas.
Ecdisten ir dabisks steroīdu struktūras savienojums (iegūts no lielas saflora formas leuzea saknēm), tonizējošs efekts, stiprina aknu procesus, veicina vielmaiņas procesu normalizēšanos intensīvas fiziskās slodzes laikā - par 0,005-0,01 g S 3 reizes dienā 15-20 dienas.
Echinopsin nitrātu izmanto fiziskajam un neiropsihiskajam nogurumam, pārspīlētajam sindromam, veģetatīvai distonijai, ko papildina galvassāpes, miega traucējumi - 10-20 pilieni 2 reizes dienā pirms ēšanas 2 nedēļas.
Askorbīnskābes lietošanas nozīmi augsti kvalificētu sportistu sagatavošanā apstiprina A. P. Vasiljagina pētījuma rezultāti (1953). Autors apgalvo, ka askorbīnskābes lietošana palielina mācību procesa efektivitāti, veicina ātru spēka atjaunošanos pēc treniņa, kā arī paātrina sporta traumu dzīšanu.
Pārbaudot sportistu ķermeni, atklājās, ka mazākais ikdienas saturs askorbīnskābē maratonos. Pamatojoties uz to, autors secina, ka askorbīnskābe ir visvairāk nepieciešama, strādājot ar izturību. Lai piesātinātu sportistu ķermeni ar askorbīnskābi, tas būtu papildus jāizmanto pastiprinātas sporta treniņu laikā vai bagātināt diētu ar bagātīgiem pārtikas produktiem. Skrējējiem īsos attālumos ziemas pavasarī jābūt vairāk nekā 2,800 mg un vasarā-rudenī -1 400 mg; maratona skrējējiem - 4800-5000 mg; svara pacēlājiem - no 2500 līdz 4500 mg ar dienas devu pat no 200 līdz 500 mg.
Eksperimentālos pētījumus, lai noteiktu farmakoloģisko vielmaiņas līdzekļu ietekmi uz sportistu mācību cikla sportā efektivitāti, veica P.R. Vargashkin (1988). Šādi preparāti tika aprobēti sportistu apmācības procesā: mildronāts (dabīgs metabolīts, kas darbojas kā taukskābju atlieku pārnēsātājs caur mitohondriju membrānu, kur notiek to oksidācija), karnitīns un arī bomityls.
Tika atklāts, ka vienreizēja mildronāta lietošana augsti kvalificētiem riteņbraucējiem izraisa aerobās jaudas uzlabošanos un ātruma izturību (aptuveni 1 g aktīvās vielas pēc vienas injekcijas 3 stundas pirms slodzes. Zāles tika ievadītas perorāli želatīna kapsulu veidā 0,25 g). Veiktie pētījumi ļāva piedāvāt šādus ieteikumus par mildronāta lietošanu, lai paaugstinātu apmācības procesa efektivitāti augsti kvalificētu ceļu riteņbraucēju vidū. Tas jāizmanto 2-3 mikrocikliem konkursa periodā tieši pirms sacensībām. Ar ikdienas treniņu ieteicams lietot divas reizes dienā - 0,6-1 g (10 mg uz 1 kg sportista ķermeņa masas). Režīms: katru dienu 2 reizes dienā, pirmo reizi - 0,5 g dienas devas 2-3 stundas pirms galvenās treniņa, otro reizi - 3-4 stundas pirms pārkvalifikācijas.
Karnitīna sistemātiska izmantošana peldbraucienos arī palīdzēja uzlabot mācību procesa efektivitāti (tādā pašā veidā). Runājot par bemithil, velosipēdisti pēc tās izmantošanas atklāja nozīmīgas (pozitīvas) izmaiņas rādītājos, kas raksturo sportistu spēku un ātruma īpašības, kas saglabājās vienu mēnesi. Zāles tika ievadītas saskaņā ar šādu procedūru: 0,6 g dienā (OZ g no rīta un 0,3 g pēc galvenā treniņa).
Pētījums par kreatīna lietošanu tālsatiksmes skrējēju (100 un 200 m) sagatavošanā ir V. I. Oleinikova eksperimentālais pētījums (1989). Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, autore iesaka izmantot kreatīnu sportistu-sprinta visu gadu apmācībā. Narkotiku lietošana veicina ātruma jaudas raksturlielumu efektivitātes paaugstināšanos, kā rezultātā uzlabojas īpašas fiziskās veiktspējas un sportiskās darbības rādītāji. Kreatīna preparātu lietošanas pastiprinošā iedarbība visbūtiskāk izpaužas šo īpašību rādītājos, kuru attīstībai mācību līdzekļi tika novirzīti kreatīna preparātu uzņemšanas laikā.
Kreatīna dienas deva ir aptuveni 5 g uz cilvēku. Kopējais kreatīna preparātu daudzums ir robežās no 150 līdz 200 g, un tas ir atkarīgs no kopējā treniņu skaita, kas veikts alaktāta anaerobā režīmā.
A. G. Samborsky (1991) pētīja narkotiku polilaktāta lietošanas ietekmi uz sportistu, sprinteru sniegumu. Polilaktāts ir ogļhidrātu polimērs ar mainīgu polimerizācijas pakāpi atkarībā no barotnes pH vērtības. Skābā vidē palielinās polilaktāta polimerizācijas pakāpe, un tas spēj saistīt noteiktu daudzumu veidotā laktāta, tādējādi radot buferizējošu efektu. Samazinot intracelulāro pH līmeni, kas tiek novērots pēc maksimālo centienu pabeigšanas, polilaktāta polimerizācijas pakāpe samazinās, tā kļūst par brīvu laktātu molekulu avotu, ko izmanto glikogēna sintezēšanai. Šajā gadījumā polilaktāts atvieglo operācijas laikā izšķērdēto intramuskulāro ogļhidrātu resursu ātrāku atjaunošanos.
Pētījuma rezultāti ļāva apgalvot, ka zāļu polilaktāta lietošana intensīvas muskuļu aktivitātes apstākļos palielina maksimālo piepūli un palielina ķermeņa bufera rezerves. Visnozīmīgākajā pakāpē šīs sekas izpaužas, kad tiek atkārtoti maksimālās jaudas vingrinājumi, nav ievērojama glikolīzes palielināšanās, un ķermeņa iekšējā vide nav pamanāma. Apmācības laikā, izmantojot polilaktāta preparātus, būtiski uzlabojās īstermiņa skrējēju īpašo sniegumu rādītāji. Alaktāta anaerobās jaudas un jaudas rādītāji uzrādīja vislielāko jutību pret polilaktāta preparātu lietošanu apmācības laikā. Tika arī konstatēts, ka zāļu lietošana ļauj uzturēt augstu glikozes līmeni asinīs, palielina bufera jaudu un palīdz uzturēt noteiktu darba spēku ilgstošas slodzes dēļ.
A. G. Samborskii pētījumos narkotiku polilaktāts tika izmantots kā dzēriens, kas gatavots uz augļu sulas bāzes, pievienojot sporas un citronskābi ar ātrumu 200 mg uz 1 kg ķermeņa masas. Dzēriens, kas satur polilaktāta preparātus norādītajā devā, tika sagatavots ar Extempore un tika ņemts 300 ml tilpumā 60 minūtes pirms testiem.
Ārstniecības augiem ir efektīvāka un maigāka ietekme uz reģeneratīvo procesu gaitu un sporta veiktspējas palielināšanos. Tas daudzos gadījumos ļauj ilgstoši ārstēt.
Veselības un atveseļošanās reakciju stimulēšana ar augu izcelsmes preparātu palīdzību notiek, pateicoties ekonomiskākai ķermeņa enerģijas resursu izmantošanai, uzlabojot oksidācijas procesus, agrāk aktivizējot aerobās reakcijas, pastiprinot sarkano asins šūnu veidošanos un skābekļa transportu, stimulējot virsnieru dziedzeru hipofizisko-hipofīzes sistēmu, uzlabojot sintēzes procesus, anabolismu, sava veida ķermeņa atjaunošanās (Ivančenko VA, 1987). Tiek uzskatīts, ka šāda veida stimulanti vairāk veicina atveseļošanās reakcijas pēc treniņa, nevis fiziskās veiktspējas palielināšanās, ierobežota noguruma attīstība.
Augu izcelsmes stimulantu izmantošana no arālijas ģimenes palīdz uzlabot organisma izturību pret nelabvēlīgu vides faktoru iedarbību, stimulējot enerģijas vielmaiņu un palielinot un atjaunojot efektivitāti.
Aralia Manzhurskaya - palielina garīgo un fizisko veiktspēju, tonizē un stimulē centrālo nervu sistēmu un asinsrites sistēmu, ir antipiroksiska un antioksidanta iedarbība, imūnmodulators, stresa aizsargājošs efekts, palīdz palielināt VC un muskuļu spēku, palielina apetīti - 30-40 pilieni 2-3 reizes dienā.
Žeņšeņs - ir stimulējošs, tonizējošs, atjaunojošs efekts, palielina izturību pret stresu, fizisko un garīgo sniegumu, samazina nogurumu, ir antioksidants un imūnmodulirujūza efekts, novērš vispārēju vājumu un nogurumu. Saknes spirta tinktūra (10%) tiek ņemta 20-25 pilienos 2 reizes dienā pirms ēšanas (no rīta), pulveris un tabletes - 0,15 g katras maltītes 2 reizes dienā, 10-15 dienu laikā.
Zamaniha high (echinopanax high) - ir vispārēja stimulējoša iedarbība, nervu sistēma tonizē, palielina fizisko veiktspēju, ir antioksidanta iedarbība, imūnmodulējoša iedarbība. Ieteicams pēc sezonas beigām (t.i., pirms sagatavošanas perioda un mācības pārtraukšanas), ar asinsvadu ilgstošu fizisku piepūli - 30-40 pilieni tinktūras 2 reizes dienā 15-30 minūtes pirms ēšanas.
Zelta sakne (Rhodiola rosea) - palielina pielāgošanos ekstremāliem faktoriem, stimulē un tonizē efektu, palielina dinamiskā un statiskā darba apjomu, paātrina atveseļošanās procesus, uzlabo garīgo darbību, uzlabo dzirdi un redzi, 5-10 pilieni 2 reizes dienā 15 cilvēkiem -30 minūtes pirms ēšanas, kursa ID-20 dienas.
Levzejas saflora (marāļu sakne) - stimulē centrālo nervu sistēmu, tonizē nervu sistēmu, ir anaboliska iedarbība uz muskuļiem, antioksidants un antipiramīds, palielina olbaltumvielu un nukleīnskābes sintēzi, normalizē imūnsistēmas darbību, paildzina psihisko un fizisko sniegumu. - 15-20 pilieni ar ūdeni 20 minūtes pirms ēšanas 2 reizes dienā (no rīta), 2-3 nedēļu garumā.
Citronzāles ķīniešu - palielina fizisko veiktspēju, aktivizē vielmaiņu, tonizē centrālo nervu sistēmu, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas, palielina organisma izturību pret skābekļa badu. Siltu sausu augļu novārījumu (20 g uz 200 ml ūdens) paņem 1 ēdamkarote 2 reizes dienā pirms ēšanas vai 4 stundas pēc ēšanas, alkohola tinktūra - 20-40 pilieni 2 reizes dienā, pulveris vai tabletes - 0, 5 g no rīta un pēcpusdienā.
Eleutherococcus spiny - ir izteiktas stimulējošas un tonizējošas īpašības. Augstu kalnu apstākļos efektīva deva, kas ļauj pārnest lielas fiziskas un morālas spriedzes, ir Eleutherococcus ievadīšana vismaz 2-4 ml ekstrakta. Piešķiriet pusstundu pirms ēšanas.
Echinococcus prickly - paātrina sportistu atveseļošanos, tonizē centrālo nervu sistēmu. Izraksts - 2 ml katru mēnesi.
Ārstniecisko augu izmantošana sportā neaprobežojas tikai ar žeņšeņa līdzīgu darbību adaptogēnu grupu. Daudzi citi ārstniecības augi tiek rekomendēti un izmantoti praksē (Ivančenko VA, 1987). Tie ietver augus:
• kofeīna tipa darbība (tēja, kafija, kakao, valrieksts, kola uc), stimulējot nervu sistēmu;
• hormonālā darbība, kas satur fitohormonus vai stimulē endokrīno dziedzeru funkcijas (lakrica un urāla lakrica, sarkanais āboliņš un Ložņu, plankumains orhideja, pīlādži, apiņu apiņi, ziedputekšņi utt.);
• kardiotoniskais un elpošanas orgānu darbības veids (majestātisks dubults, Dtsats rododendrs, purva sabrelnik uc);
• vielmaiņas veids, kas ietekmē audu vielmaiņu (alveja, suņu rožu, smiltsērkšķu, upeņu, nātru uc);
• nomierinoša iedarbība, atjaunojot veiktspēju, uzlabojot miegu (cianozes debeszils, mātīšu piecu pirkstu, baldriāna medikaments uc).
RD Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova un I. I. Kondratieva, Fizikālās ķīmijas fizikālās ķīmijas institūta bioloģiski aktīvo vielu laboratorijas darbinieki, pārbaudīti sagatavošanās darbi sporta praksē Eltons un Leveton, kuru komponenti jau sen ir izmantoti vispārējā un sporta medicīnā, lai paātrinātu sportistu darbības atjaunošanu un korekciju. Preparāti ir reģistrēti kā pārtikas piedevas un ir aizsargāti ar patentu (Seyfulla RD, Ankudinova IA, 1996). Preparātu pieņemšana veicināja īpašas fiziskās sagatavotības un sporta rezultātu pieaugumu, jo īpaši sportistiem.
• Leveton - videi draudzīgu sastāvdaļu komplekss, piemēram, ziedputekšņi (bišu ziedputekšņi), pulveris no Leuzea saknēm, E vitamīns, C vitamīns vienā tabletē. Narkotiku galvenais efekts ir garīgās un fiziskās spējas palielināšana, atveseļošanās paātrināšana un pielāgošanās fiziskai piepūšanai ekstremālos apstākļos, kā arī tās antioksidanta iedarbība. Ieteicams lietot 3-4 tabletes dienā 20-30 dienas, 4 kursus gadā. Autori iesaka izmantot svarcelšanu, atlētismu, kultūrisms.
• Elton ir ekoloģiski tīrs produkts, kas sastāv no Eleutherococcus sakņu pulvera, E vitamīna, C vitamīna un ziedputekšņiem. Zāles stimulē centrālās nervu sistēmas darbību, palielina fizisko un garīgo sniegumu, uzlabo dzirdi un redzi. Ieteicams lietot 3-4 tabletes dienā 20-30 dienas, 4 kursus gadā. Pēdējā zāļu deva ne vēlāk kā 18 stundas nav ieteicama cilvēkiem ar alerģiju pret bišu produktiem.
Tādējādi narkotikas leveton un elton ir pārtikas piedevas, kurām ir izteikta bioloģiskā iedarbība. Turklāt akreditētā dopinga kontroles laboratorijā tika veikta narkotiku, kas nav psihostimulanti, narkotikas, anaboliskie steroīdi un citi dopinga līdzekļi, kā arī radioaktīvo ieslēgumu un ķīmisko piesārņotāju analīze. Tie palielina cilvēka pielāgošanos ekstremāliem vides faktoriem, kā arī veicot pārmērīgu fizisku piepūli, nepamatoti "ķīmiski" (Seyfulla RD, Ankudinova IA, Azizov AP, 1997)